钢之炼金术中的门和真理应该怎样理解?

我认为在看的时候，脑袋里不断想起精神分析里的种种概念。我本以为真理之门也是死亡之门，那门后无数双黑暗的眼睛是那些死去的魂灵，拉丝对门的害怕也是对死亡、对重新回归无，回归那些深深的潜意识的害怕。

如果剧情的结尾将真理解读为死亡，将眼睛解读为陌生庞大的集体潜意识，其实也是讲的通的——主角们想从真理之门中等价交换出那些已死人的灵魂，但那些死去人的灵魂已经全部融入到那些可怕的眼睛（集体潜意识）中了，可能交换出来的只是一些破碎的人格面具（personal），七宗罪似乎也可以对应于某一种特定的人格原型。

在七宗罪中，贪婪、色欲和暴食是最有人情味的人造人，原因大概是这三种罪是欲望，这些欲望使得人成为人，将人固着在这个大地上。尤其是色欲（lust），到最后几乎成为本番中魅力最大的女性角色，色欲让她有了人情味，让缺少灵

魂的她

能够理解人类的感情，让她迫切得想成为真正的人。人因为爱而有弱点，她是色欲，也因此成为片中弱点最明显的人造人。

此外，越来越发现好多动漫里反派的思维类似一种被称为depressive realism的抑郁思考模式。所谓正常人的思维，往往是一种带着玫瑰色眼镜的思维方式，他们对事实的判断会过分乐观，做出的判断往往没有抑郁症患者做出的判断真实深刻。

而动漫里的那些反派角色作恶的动机，听上去也都往往让你觉得很有道理，比如此剧中的但丁认为等价交换只是用来骗小孩的道理，这个世界究其本质是没有任何公平可言的，喜爱自相残杀的人类是如此愚蠢，因此她要不断的

转移身体去守护这群愚蠢的人类。我表述得没有剧中的原话好，原话的逻辑更让人难以反驳一些。

抑郁症患者，认识到了人生本质的悲剧性，沉溺其中，不知出路。假如他们找到了一种面对这种悲剧性人生的逻辑，反刍性思维就会让他们在这种逻辑中越陷越深，变得偏执极端成为某种类似动漫里反派一类的人物。

对我而言，但丁的逻辑缠绕过青春期的我好长时间，甚至直到现在。这世界哪有什么公平可言呢？多得是，努力得不到报偿，善良招来恶毒这样子的事情。那为什么还要努力，还要行善呢？

幸运的是，我现在终于找到了我自己对于这些问题的答案，能够开始不那么在意事情的结果。可是谁又能说我的这种答案就比他们的正确呢

？没有人。诚然每个人终归都是按照自己确信的世界观活下去罢了，没有人能指着一扇门说，“那是对的，你们应该跨进去。”

这世界没有真理之门。

在最后，编剧点出炼金术是现代科技的隐喻：真理之门里的那个世界，高等科技代替炼金术被发展出来，而这种高等科技是远比炼金术威力更大的杀伤武器。至此，剧中世界的一切都与我们这个世界有了更深刻的对应。爱德不愿成为军队的走狗、国家挑起战争的过程、特种部队的作用、人类的贪欲、牺牲无数人去追求长生不老（想想秦始皇）、少数民族在一个国家里的位置

“人没有的牺牲的话就什么也得不到，为了得到某些东西，就必须付出同等的代价，这就是炼金术的‘等价交换’原则，那是我们坚信，那就是世界的真实。”在前四十余集的片头都有这段话，等价交换也是整部片所围绕的核心主题。我们

小时候都相信等价交换，相信好人有好报，要获得好的东西必付出同样多的努力。但是自然界、或者这个世界并不相信等价交换。因此我们怀疑、失望，变得犬儒，咒骂世界，怨恨他人。

在后面几集，阿尔变成了贤者之石后，片头独白变成了这句“贤者之石，获得它的人可以脱离等价交换原则的限制，不再需要为了获得而付出代价。我们苦苦找寻，终于拥有了它。

挺胸收腹，确实是一个好习惯。这个习惯的养成，不但使人看上去挺拔、气质。而且，举手投足间，女性更显端庄优雅、男性更显稳重大气。

那么，如何养成挺胸收腹的好习惯呢？

一刻意练习

很多人都有一个练习收腹的体验，那就是，吸气收紧了肚子。可是，随着气息的吐出，肚子又放松下来了。也就是，收紧腹肌的时候，说不了话，喘不了气。

给你一个小小的技巧吧。先把胸部挺起来，从胃部开始，收紧整个腹部。就是腹部肌肉往里使劲用力，这个时候练习说话，练习喘气。同时，注意肚子不松懈。

开始练习时，腹部肌肉，收紧的时间比较短。没关系，只要胸部一直挺着，反复练习，不出一周，就知道收腹挺胸是什么感觉了。**芳华里面的姑娘们，各个都是如此呢。

二注意生活细节

1、走路的时候，注意挺胸。只要敢把胸部挺起来，（部分女生不好意思）那么，你就完成了一半的工作。

接下来，就是注意自己，落脚不要太重。慢慢你会体会到，原来，有控制的抬脚和落地，也是一种强制性的收腹动作呢。

因为，不收腹控制着，就不可能完成高抬脚、轻落地。不然，走路时肯定拖拖拉拉、摇摇晃晃

这里说的高抬脚，是相对的。让脚跟完全的抬离地面就好了，然后，脚跟脚掌的滚动落地。也就是走路没有声音为最佳。

看看**芳华里的姑娘们，哪一个走路是松松垮垮的？

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2、坐下的时候，注意只坐凳面的三分之一，大腿基本是悬空的。这时候，腹部也是自然收紧状态。

而不是一屁股坐下去，整个臀部连带大腿都放上去了。好习惯一定是从生活的细微处，慢慢养成的。

3、不论走到哪里，都不靠不依。也就是不给自己身子犯懒的机会，这样不但养成了收腹的好习惯。而且还有助于热量的燃烧，不容易胖起来呢。

三锻炼身体、锻炼身体、锻炼身体，重要的事情说三遍。

人体的肌肉是全身协调发展的。挺胸收腹这个好习惯的养成，是离不开全身肌肉，协同配合的。

试想，胸部挺起来了，背肌松弛不给力，你又能挺起多久呢？恐怕，挺一会儿，就累的不得不放松下来。

试想，腹部收紧了，腰肌松弛不给力，你又能收紧几分钟呢？恐怕，收一会儿，就不得不，因为腰酸而放弃了呢。

所以，胸背肌肉的平衡，腰腹肌肉的平衡，才能最终，长期保持挺胸收腹的习惯。从而形成自然而然的、挺拔优雅的体态。

那么，怎样才能让胸背、腰腹肌肉达到平衡呢？

1、胸背肌肉锻炼。

哑铃卧推、哑铃飞鸟、龙门架钢线夹胸，以及俯卧撑都是不错的胸部练习动作。

各种划船动作、高位下拉、以及引体向上，都能让背部肌肉得到很好的锻炼。

2、腰腹肌肉锻炼。

硬拉、山羊挺身、小燕飞等腰部训练，必不可少。腰部的强壮有力，是挺直腰杆的关键。

各种虐腹的动作，只要体能跟的上，都可以在每次的训练快结束时，练上几组。

3、以组间拉伸，来保证肌肉的弹性和质量。

无论是胸背部肌肉的练习，还是腰腹部肌肉的练习。利用组间休息的时间，来拉伸刚训练过的肌肉。

这样做，不但能增强肌肉的弹性。而且，还能帮助释放肌肉，因锻炼而产生的乳酸，从而达到快速恢复的作用。

总之，在锻炼身体的基础上，注意生活中的细节。才能养成收腹挺胸的好习惯呢。

感觉燕子教练说的有点道理，就点个赞吧。

　　流程： 线材酸洗——退火（根据所打紧固件的不同也有线材直抽的）——酸洗（洗去氧化皮等）---抽线——在冷镦机上成型---在辗牙机上辗牙---热处理（68级及螺帽8级以下一般不热处理）---电镀（根据客户需要）——包装——出货

　　冷镦：就是利用金属的塑性，采用冷态力学进行施压或冷拔，达到金属固态变形的目的。（基本定义）

　　在室温下把棒材或线材的顶部加粗的锻造成形方法。冷镦主要用於制造螺栓、螺母、铁钉、铆钉和钢球等零件。锻坯材料可以是铜、铝、碳钢、合金钢、不锈钢和钛合金等，材料利用率可达80～90％。冷镦多在专用的冷镦机上进行，便於实现连续、多工位、自动化生产。在冷镦机上能顺序完成切料、镦头、聚积、成形、倒角、搓丝、缩径和切边等工序。生产效率高，可达300件/分以上，最大冷镦工件的直径为48毫米。冷镦螺栓工序示意图为冷镦螺栓的典型工序。多工位螺母自动冷镦机为多工位螺母自动冷镦机。棒料由送料机构自动送进一定长度，切断机构将其切断成坯料，然后由夹钳传送机构依次送至聚积压形和冲孔工位进行成形。

　　冷镦是指原材料在常温下进行冲压，热镦是指原材料在经过加温后进行冲压，具体的用途没有特别的要求，一般情况下都要求用冷镦，因为这样的表面光洁度，材料的组织成份会比较紧密些，还有就是较大的工件常采用热镦加工。

　　锻造头部，也叫热墩，把头部加热烧红，挤压成型；

　　绝大多数是墩出来的，因为这样可以节省材料。根据墩锻机吨位大小和螺栓直径，可以采用冷墩或热墩工艺。

　　小批量的专用或特殊螺栓的六角头是车削后铣成的。

　　单件小批量可以用板牙套丝、车床挑丝、旋风铣铣制等方法。

　　大批量生产中常采用搓丝机搓丝、滚丝机滚丝的方法，效率很高。因为螺栓杆成形方法有冷拔和缩径，所以这种螺栓的没有螺纹的部分直径不一定略小。采用冷拔时，略小；采用缩径时，可以与螺纹等径或稍大。

　　螺栓材料为铝合金、锌合金、铜合金等低熔点的合金或金属，也可以采用压铸成型的方法。钢制的不采用压铸制造。

　　螺栓的六角头的成形:有冷墩的、有热墩的、有镦后直接出成品的，也有镦后再机加工的，也有全部机加工的。

　　镦制的螺栓头部是有加工痕迹的，在根部有模具的夹具痕迹。

　　螺栓的螺纹有机械套丝的，和手工板牙类似。有机床车制的，直径大的螺栓车制才行。也有“搓丝”的，是用“搓丝机”用“搓丝板”挤压出螺纹，这种螺栓的没有螺纹的部分直径略小一点。

　　光螺栓（冷镦）和毛螺栓（热打）。

　　冷镦主要是盘元抽线后就自己打头 搓死 · ·冷度顾名思义就是常温下打螺丝 ··

　　还有热打也叫红打 ，这个都是大个的螺栓才用红打的，就是把材料加热了再打。

　　冷镦的螺栓表面都比较漂亮，红打的螺栓表面有氧化皮不好看。

　　螺丝检验主要检验其 外形尺寸，还有螺纹精度，有没有裂痕啊 这个都是需要用探伤机还有镜像来看的

　　普通螺丝的制作分为两道工序，第一是冲头，就是现在线材上冲出螺丝的头部，并且切断线材。第二是搓丝，就是在前一道工序的基础上，适用两把锉刀挫出螺纹部分。

　　用的设备，和他们的工序名称是一致的就是：冲头机和搓丝机。目前国内大部分公司使用的都是台湾机器。

　　至于技术上面，主要就是冲头部分模具的选择要符合使用标准，比如T10等等，切断的时候，要考虑螺纹部分的长度。还有搓丝用的搓刀要考虑螺纹的螺距，螺纹的外径是通过两把锉刀之间的距离来进行调整的。这些基本上就包含了螺丝的几何尺寸上的要求了

　　大部分螺丝在完成之后都要进行表面处理和热处理等等。最后就是使用全检机对产品头部的外径进行全检了

　　T10, M3 工艺流程：冲头--搓丝--热处理--电镀。冲头是为了成型头部，也就是拧螺丝的时候用的那个小小的十字形或一字形凹槽。搓丝是成型螺纹部分。热处理是为增加产品硬度并去除应力。电镀是为了防止产品生锈。

　　至于其他的一些工艺。铣尾：一般比较小，或者要求很高的螺丝可能会有这个工序，因为在搓丝的工序中是通过挤压让金属材料材料产生塑性变形的原理完成的，这个时候螺纹的最后一圈可能会由于后续没有支撑力而产生毛边等影响螺丝界面平整度的一些变形，这个时候需要加上这道工序，使产品的界面平整。像表面处理这方面，除了电镀还有氧化、发黑等等，目的都是为了防止产品生锈，一般这道工序的选择是通过盐雾试验进行的，在规定的实验环境和要求下，能通过测试，并且成本最低的方案就是最佳选择了

　　盘元-退火-酸洗-抽线-打头-辗牙-热处理-电镀-包装

　　这个是一个螺栓的完整的过程。

　　盘元：指你买回来的线材

　　退火：指增加线材本身的硬度。（这道工序也比较重要，现在用的都是高温球化退火炉）

　　酸洗：就是洗去线材表面的锈、杂质之类的

　　抽线：指把线材拔到你生产螺栓所需要的直径

　　打头：就是冷镦成型的挤压出螺栓的头部。（如果是M20以上的螺栓就需要红打，就是需要加热了再打头部，但那样的螺栓表面不是很漂亮，因为有氧化皮）

　　辗牙：指所需要的牙距和牙型

　　热处理：这道工序比较重要，确定螺栓的性能等级

　　电镀：把表面处理成所需要的表面颜色

　　冷打线（螺丝线，钉线，钢球线）

　　材质：200CU,201CU,204CU,D667,D668,304ES,304HC,304HCM,305J1,302HQ

　　316C,410,420,430

　　用途：不锈钢冷打线，主要应用于各种紧固件，基础件制造。如：用作冷墩各类精密螺丝，螺栓或其他非标件，也可制作排钉，卷钉，机械零部件及电子应用零部件等。

《钢铁前线：解放1944》是X1 Software采用ArmA II:Operation Arrowhead的引擎制作的战略射击游戏。Deep Silver最近发布了5张新的多人游戏截图和一些关于多人模式和编辑器的新消息。

多人模式包含了许多种游戏方式，其中不仅仅有传统的夺旗和死亡竞赛模式，还有纯坦克模式和闪电战模式，这将给玩家带来不一样的多人游戏体验。纯坦克模式的意思显而易见，就是一场只用坦克的死亡竞赛。在闪电战模式中，玩家将争夺特定的重生点数。每一项任务中都可以在游戏开始前设定游戏中的步兵、坦克、装甲车和飞机的数量。游戏中，一队玩家在开始时进行防守，而另一队玩家则将对他们展开暴风骤雨版的进攻。

编辑器可以让玩家创建属于自己的战役，从小规模遭遇战到大规模军团战都可以。玩家不仅可以在战役中加入普通的作战单位，还可以加入各种建筑、军事目标、被摧毁的车辆、路标和其它一些东西。

《钢铁前线：解放1944》将会在5月25日于PC平台上发行。

一般不会那么在乎顺序，而是肌肉感。比如说今天是练胸，我会先用双杠曲臂做热身，刺激下胸，随后做平板卧推或者斜板卧推，增加肌肉泵感，让肌肉尽快充血，达到最好状态，然后再虐哑铃平板扩胸，重量慢慢加重，顶峰收缩。间隔时候用10个或者15个一组的俯卧撑完成最大化的刺激。这样先后刺激胸大肌，上胸。要结束时候做2-3组的钢线飞鸟对胸中缝进行最后的轰炸，中间可以穿插几组三头屈伸动作，对肱三头肌进行适当的虐待。如果还有余力，可以用器械做几组夹胸。随后几天你的整个胸部肌群，只要一动就会酸痛，感觉非常。