看到路边的体重秤,许多人下意识反应就是让自己的宝宝站上去看看有没有变瘦。孩子的身高体重可以直观地判断基本发育趋势,是家长普遍关心的问题。
“我家孩子是不是太瘦了”、“我家孩子再长几斤才正常”,每个孩子生长速度不一样,其他单个的同龄小朋友很难作为参考,具体还是要和体重标准数值作比对。
宝宝没满一周岁,体重多沉才不算瘦?诗诗最近天天犯愁,女儿从小就不像其他孩子一样胖乎乎的,充其量算得上不瘦,所幸身体还算健康。家里人都说,等孩子会吃饭就好了。
转眼就到了给宝宝添辅食的时候,诗诗可谓是信心满满,说什么也要让孩子快点“增肥”。想让孩子变胖,最简单的途径莫过于喂饭了。诗诗天天为了让宝宝多吃几口,可谓是绞尽脑汁,把孩子喂得直皱眉。
眼看着孩子就要一岁了,离诗诗期望的“肉乎乎”状态还差得很远,着急的诗诗甚至萌生了想给孩子找点什么偏方的想法。
学医的表姐听说了,特意和诗诗解释,孩子现在虽然不胖,但按照年纪来讲属于正常,现在学爬学走正是消耗体力的时候,大可不必如此紧张。
想判断宝宝体重是否达标,有标准数值可参考身高、体重是体检基础项目,也是判断儿童成长发育的重要指标,从出生之后至青春期,儿童体重增长总体呈现上升趋势。
在许多家长看来,宝宝摄入足够营养才能达到增加体重的目的,因此一旦自家宝宝体重较轻,许多妈妈都紧张得不行,生怕是由于自己照顾不周影响了孩子身体发育。
但是儿童体重除了受饮食影响,与孩子出生基础体重、基因、活动量、代谢能力都有很大关系,想判断宝宝体重发育是否正常,不能单从外表看胖瘦,而是要和标准数值做比较。
各月龄生长速度不同,按照这个速度增长最合理1~3个月新生儿体重普遍在5~8斤之间,在出生之后的几天内可能有短暂的体重下降,这是宝宝在适应新的生长环境,消耗了一部分储存的养分,在吃到奶水后,体重会大幅上升。1~3个月婴儿平均每月增重1~15千克。
4~6个月
4个月的婴儿体重在745千克上下浮动,由于宝宝已经适应母乳喂养,此时体重增长没有前三个月明显,但同样呈现匀速增长趋势,平均每个月增长1~12千克。
7~9个月
参考《中国7岁以下儿童体重标准值》,7个月婴儿体重中位数为876千克,超出1093千克则属于超重体重。
6个月之后的婴儿开始添加辅食,7~9个月婴儿处于饮食结构变化阶段,对体重的影响也非常明显,平均每月增长300~400克。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×06=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×05=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
儿童身高计算公式:
“年龄×6+77厘米”
家长粗略判断可根据一个公式,即年龄×6+77厘米,低于这个标准5~7厘米应警惕矮小。同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5~7厘米,4岁~10岁左右每年增长低于4~5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差。
从临床上看,确实有一些儿童蹿个儿会晚一些,即体质性发育延迟,可能别的女孩子的体态和乳房都发育了,她还是没发育,这样的孩子可能会出现晚长的现象,往往有家族史,父母可能就是这样,这样的孩子属于正常儿童中发育偏离的人群。当然,最好先去医院做相关的检查排除一些疾病,如垂体生长激素缺乏。
如果确实为体质性发育延迟,一般来说不用急于治疗,可以观察孩子的生长情况和骨龄状况,可能到青春期时,骨龄会追上实际年龄,个子一下子长起来。治疗不治疗主要看孩子的情况和父母对孩子最终身高的期望值,由医生跟家长共同商议。应到正规医院找有关专家诊治,因为这类疾病的诊断,如激素水平测试、染色体检测以及脑垂体的影像学检查等,往往需要较为完善的医疗设备与条件。
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体重测量方法:2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤身高(长)计算方法:1-10岁=年龄×7+70厘米 肥胖儿判定标准:轻度:超过标准体重的20%-29%中度:超过标准体重的30%-49%重度:超过标准体重的50%以上5岁半正常值: 身高1084cm---1178cm 体重174kg---223kg4岁:开始抽象逻辑思维,自觉性、坚持性、自制性有明显表现。
17岁儿童身高体重标准
七岁儿童身高体重的标准,在性别上稍有差异,一般女孩身高和体重的数值都比男孩稍低一些。在7岁时,男孩通常身高在1166-1268 cm之间,体重在202-265 kg之间。女孩7岁时身高的正常范围是1151-1262 cm,体重的正常范围在191-26 kg。在天气好的时候,日常生活中,建议多鼓励孩子参加户外活动,饮食上要营养均衡合理,多吃蔬菜水果,给孩子补充优质蛋白,如鸡蛋,鹌鹑蛋,瘦肉,鱼肉等,适当补充奶制品,能有效地促进孩子健康成长。
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第二,婴儿体重的标准计算公式
在1至6个月之间,体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄06 (公斤)
7月份体重(千克)=出生体重(或3千克)+月龄×05千克
体重(千克)=2+7 (或8)2+7
婴儿身高标准的增长规律:
足月婴儿的身长平均为50厘米,出生后的第一年则增长约25厘米,一岁时则增长约75厘米,以后则平均每年增长约5厘米,因此,2-12岁儿童的身长(厘米)=年龄×5+75 (厘米)。即使是不正常的身高,也有10%以上的人超过标准身高10%。
3影响婴儿身高的因素
一营养
身体长度是头、脊柱和下肢的总和,是反映骨骼,尤其是长骨生长的重要标志。婴儿的营养无法满足骨骼生长所需时,身体长度的增长速度就会减缓。维他命 D、钙和磷是与骨骼生长密切相关的营养物质。缺碘缺锌,也会导致宝宝身材矮小。
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二、睡觉
生长激素,由脑下垂体分泌,是促进婴儿生长的重要激素。人类生长激素的分泌在一天中的24小时中是不平衡的,在睡眠中它的分泌要比醒来时高。缺乏睡眠会影响婴儿的成长,一般新生儿需要20小时的昼夜睡眠,2-6月,为15-18小时;6-18月,为13-15小时;18月-3岁,为12-13小时;3-7岁,为11-12小时。婴儿每日所需睡眠时间,个体差异较大,若有些婴儿睡眠时间较少,但精神、情绪及生长发育正常,也不必强求。
三、锻炼
锻炼可以促进血液循环,改善骨骼营养,使骨骼生长加快,骨质致密,促进身长增长。三至四个月前的婴儿,每日应卧床数次,以促进全身活动,并应随月龄增加,培养翻身、爬、站立、行走等基本能力。婴儿不宜长时间抱或坐,婴儿抱时不利于身体的动静,久坐会影响下肢的发育。与此同时,宝宝学习坐后,往往不愿意学翻身爬。
四、疾
许多疾病会影响婴儿的身长增长,一般急性疾病只影响体重,而慢性疾病可以影响婴儿的身体长度。若长期测量观察,发现婴儿的身长总是低于同龄儿童平均身长的10%以上,即为生长迟缓;若超过30%,则为异常,均应及时诊治。
5遗传与性别
据说,相当一部分婴儿的身长受到了遗传的影响。从性别上看,男孩通常比女孩高。
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