江珊从133斤减到到99斤，直言减肥很简单，她有什么秘诀？

江珊从133斤减到到99斤，直言减肥很简单，她有什么秘诀？

认识江珊是从《过把瘾》开始的，她在里面饰演了杜梅，尤其是哭的时候，她用了蒙面的方式，这样合情合理，还不会出现面僵的情况。江珊的体重曾经达到133斤，之后通过减肥的方式达到了99斤，还说减肥很简单。她是如何做到的？

第一就是管住嘴

很多人都有这样的感觉，遇到喜欢吃的食物，哪怕是减肥，先从心理上说服自己，这一顿没事，吃完再减。还有，减肥已经坚持那么久了，吃一顿犒劳一下自己。心理问题解决了，就可以大口朵颐了。

江珊表示，减肥需要有毅力，为了在舞台上呈现更好的效果，她管住嘴。吃饭的时候，非常注意饮食，多吃膳食纤维，多吃蔬菜，这些有营养，不增肥。很多人见过明星的饮食，金莎在《乘风破浪的姐姐》里，拿着体重秤吃饭。真的很惊人，金莎也说，跟她一起吃饭，是件很无趣的事。

不仅如此，还有张家辉，在《大追捕》拍摄期间，早餐只吃牛奶混香蕉和麦片，午餐和晚餐只吃鸡肉和蔬菜。这样的饮食，让很多人感觉，好像很单调，有时候还有种枯燥的感觉。他们为了呈现更美的状态，也是蛮拼的。

江珊不仅饮食上注意，还特别说了一句，少饮酒。酒可以促进血液循环，要是没有好菜配着，总感觉缺点什么，要是有好菜，基本上就能多吃一些。有人说，可以一个人在家里喝酒吃菜。这样就缺少情调，两个人一起，就可能多吃。

在饮食上，的确是要多多注意，要不然，就会出现胖的征兆。有人说，看看李明启老师，年岁大了，也很丰满，也没有人说她不好看。可能是因为她年龄增长了，新陈代谢慢了，才会这样的，她当年也是很漂亮的女子。

在生活中，只有吃得少，才能保持住体形，很多女生表示，不减十斤不换头像，但是，遇到好吃的，就没有意志力了。江珊实现了管住嘴，在平时，可以注意饮食，才会有那么好的身材。在一档节目中，江珊曾说，为了一个戏，在一个月内瘦了16斤。

这是有多自律啊，一个月瘦16斤，那就意味着两天瘦一斤，这也太恐怖了。女明星有这样好的身材，真的是拼了。很多女孩子认为，超过一百就是重了。 娱乐 圈的女明星，超过90斤，就有身材焦虑了。这就是差距！

江珊虽然没有那么多焦虑，但对于身材，也是有要求的。在《过把瘾》中，呈现的是青年女子的样貌，给人的感觉是青春活力。但在《人到四十》里，她的外形依然是美丽，虽然容貌有变化，但身形却看不出岁月的痕迹。

有人说，这样的生活，就算有很多钱，也没用。有钱难买老来瘦（寿），这是真的，等到年纪很大了，就知道瘦的好处了。有人愿意看到宰相肚，觉得那样子富态，但实际上，不是所有人能成为宰相，但肚量可能比宰相的大。

江珊觉得，保持身材，是为了角色，不是为了自己，她这种做法，真的很棒！有人说，五成饱，活到老。这个说法，不知道正不正确，但最起码，可能会减肥。让人有一个 健康 的体魄。

二、迈动腿

光少吃可能会导致低血糖，所以，一定要有一个好的身体。江珊在减肥的时候，并没有放弃身体锻炼。她在平时就会到健身馆去健身，这样可以有教练的专业指导，要是拍戏忙了，就自己在休息的时候做做瑜伽，还有普拉提等。

这些都可以让身材在演戏之余有更好地锻炼，有人说，你不把身体当回事，它就把你当回事。这个意思是你使劲折腾，你的身体就会倍棒（前提是安全和规律）。江珊虽然没有那么规律，但也很认真。

说到认真，张家辉不能不提，他在《激战》中的肌肉块，每一块都是他锻炼出来的。还有在《大追捕》的时候，他为了锻炼自己，每星期6天，每天3个小时左右的超高强度训练，这对于健身的人，也是蛮恐怖的。

他每周有一天奖励自己，但也不是胡吃海喝，而是稍微加点营养。要是我老公这样，我直接就不让他练了。张家辉用了半年的时间，成为了一个肌肉男。不仅张家辉，彭于晏也是如此。有人形容他，每拍一部戏，就获得一个技能。

他不仅是在演戏中锻炼身体，还在生活中锻炼，锻炼身体成为生活的一部分。这样自律的人，肯定是有成就的。《悟空传》、《激战》、《翻滚吧！阿信》等作品，只要看到他，有扑上去抱一下的冲动，你有吗？

江珊给人的感觉是刚刚中年，但她已经年过半百了。能让人有这样的感觉，也是她努力的结果。她还说，在锻炼身体的时候，多补充一下碳水化合物，可以在训练中提供热量。健身后，补充一些碳水化合物，来促进糖分的恢复。

她通过努力，保持了好身材，在《大丈夫》里，她和王志文搭档的时候，给人的感觉，比《过把瘾》里有气质。《急诊科医生》里的她，把角色演绎饰演得很贴切。外形上，也符合人物的设定。

有人说，这些是一个普通人物，要是胖女人呢？作为一个母亲，到了中年以后，自然会发福。江珊表示，这样就更加好演了，因为就不用控制饮食了。她可以一个月减16斤，也可以一个月增重不少。

江珊在电视剧中有精彩的演绎，在生活中，也很注意锻炼身体。每天锻炼身体，才能有 健康 的体魄，应对高强度的拍摄任务。还有一个，那就是呈现好的状态给大家，要是自己都不满意，如何能打动观众？

她脸上的胶原蛋白没有之前那么多，但也没有让岁月在脸上留下很多痕迹。这也是运动带来的好处，让她更加年轻，身心也更加 健康 。这也是她给大家提供的建议，一定要多运动。

三、听人劝

江珊能够获得如此好的身材，还有一个很最重要的原因，就是听人劝。俗话说，听人劝，吃饱饭。有人说，作为演员，吃饱饭就意味着可能长胖，而镜头是16：9的，拉宽了人脸。蒋欣明明现实中很匀称，在电视剧里却感觉她比较丰满。就是这个原因。

而江珊有一个好的旁观者，有人说是她前夫高曙光，实际上不是，而是女儿高亦心。她对江珊的影响，还是蛮大的。之前江珊和靳东恋爱，也是因为女儿的原因，江珊与靳东分手了。

江珊把女儿当闺蜜，很多事情都和女儿说，也愿意听取女儿的建议。在饮食上和健身上都是如此，她们就是一对“好姐妹”，江珊在录制《跨界歌王》的时候，女儿作为嘉宾参加，让江珊很惊喜。女儿身材高挑，笑起来超像妈妈，两个人在舞台上同台，很温馨。

江珊生活中愿意听取女儿的建议，也知道女儿是为了她好。两个人在一起，相得益彰的感觉。这也是江珊减肥成功的一个原因。有人说，闺蜜是一起玩乐的，不是相互督促的。那不是闺蜜，而是狐朋狗友了。

好闺蜜是在你有问题的时候，直言不讳地指出来；在你迷茫的时候，给你一个建议。有人说，高亦心和江珊相差那么大，能给江珊提出什么好的建议？江珊在减肥和饮食上的建议，她还是可以提意见的。

江珊也愿意听她的意见，这样的话，两个人在一起，有共同语言，两个人的关系，也会更加融洽。这样的生活，不是很美好吗？江珊提到女儿的时候，脸上笑开了花，这也说明，两个人的关系，很好。

听人劝，真的可以吃饱饭，这个饱饭，指的是演艺事业。江珊的艺术成就，在《我和我的祖国》中体现出来，这也是她锻炼身体的结果。江珊说过，演员是为了角色而变化的，无论是身材还是心理。

她并没有回避自己的年龄，反而很坦然。演绎的角色不仅有妈妈，还有其他的人物形象，这也说明，江珊能够驾驭很多角色，可能是人自信了，演绎起角色来，也会得心应手。很喜欢江珊，也喜欢她演绎的角色。

江珊表示，角色的外形，是演员赋予的，只要用心演戏，才能打动观众。说得对，这才是一个优秀演员的修养。陈道明老师曾说，一个演员，只有好好演戏，才能对得起观众。要不然，不如不演。

对于戏路窄，有的演员认为是非常可悲的事情，而有的演员却只想专攻某一类角色。

个人觉得，戏路窄并不是什么贬义词。

有些演员倒是什么都能演，但没一类能演好。而有的演员一条路走到极致，也能影视留名，比如周星驰、成龙和古月等国家特型演员。

出现戏路窄的原因无非三个：业务能力不行，吃亏在长相和只专攻一类角色的。

01

柳云龙

首先要说的就是谍战教父柳云龙，作品90%以上都是谍战片，虽然是实力派，但可能会给人感觉戏路太窄。

他年轻时候戏路挺宽的，《苦藤》里的痴情戏曲艺人，《和平卫士》里的侦查员，《公安局长》里的大黑枭。其中《公安局长》的主题曲《一生别无所求》，还是他自写自唱的。

柳云龙是中国艺考史上唯二外形获得满分的男演员，北影毕业直接去广东经商，钱赚够了回北京买房买车结婚，然后开始自己的理想当演员。

早期拍完《公安局长》后觉得做演员得听导演摆布，自己的才华表现不出来，就开了影视公司。

自己投钱、做制片人、做导演、做主演拍了《暗算》，连主题曲都是由自己写，可以说是全方位无死角的牛人，做什么都能拿的出手，就连当歌手还选进年度十大金曲。

柳云龙是因为自己偏爱谍战片，所以一个劲儿拍谍战片，并不是他演不好其他类型的片子。以他的演技，只要他想演，其他类型也是手到擒来，只不过他选择了自己喜欢的那条路。

坚持谍战片大概是柳云龙自己的执念吧，据说他爷爷当年就是地下工作者，他拍这么多谍战片应该有纪念他爷爷的意思。张国立调侃柳云龙演员生涯主攻间谍、特工、卧底三个角色，两人住一个院子，十几年没遇见过。

与其说柳云龙“戏路窄”，更应该说他能把一种角色演到极致。他既有外形演技又有导演思维，演啥不行？他要是拍都市言情剧比靳东还要爆炸，台词功底不说了，一通说教叫你哑口无言。

柳云龙没作品上映就消失了，也很少去别的电视剧打酱油，不知道他的新作《叱咤之城》什么时候才上。

02

于震

于震是抗日神剧专业户之一，标志性的大长脸，他的大多数作品堪称日本人的克星。基本都是抗日谍战这种片，一般演的是比较神出鬼没、胸有成竹的我党精英，深受中老年喜爱。

他当年号称谍战天王，杀的鬼子可以绕地球一圈，无论是抗日神剧作品拍摄的时间跨度，还是出品数量效率，内地甚至这个地球无人能及。

然而，虽然他是央视常客， 是北京人艺演员，可能演神剧演的模式化了，他演过的所有抗日剧几乎都是一个角色模板，导致戏路很窄。

不过他现在也在尝试转型其他角色，《巡回检察组》里的副监狱长，《人世间》里的商人骆士宾。殷桃在采访中提到，骆士宾这个角色并不是导演组找于震出演，而是他主动表示自己愿意演这个角色。

除了日常拍戏，于震还经营抖音视频，直播带货，看他搞抖音比拍戏还有劲。现在搞个团队夫妻一起拍拍 搞笑 视频，带带货，吼10分钟不带歇气的，比拍戏还爽。

我只能感慨这种科班出身的演员，搞抖音带货算降维打击了。当然赚钱不寒碜，他这外形和演技都不出众，也没后台的，赚钱才是正道。

可能演戏对他来说就像纯粹的工作，不谈理想和追求的那种，和我们普通人上班一样。

03

靳东

老干部靳东除了 社会 精英，演别的都差点意思，感觉他就能演那一类人，《伪装者》《外科风云》《精英律师》《我的前半生》等都是。

他颜值不必多说，中老年妇女杀手，岳母心中不二人选。据说有一个阿姨被骗子拿着靳东的照片，骗的要和老公离婚。

虽然大家喜欢调侃他装比，但靳东演技还是可靠的，收视率也有保证，尤其那些需要端着的角色。耍帅耍酷又不油腻，简直量身定做，真心期望他和柳云龙正面刚一次戏，看谁是逼王之王。

靳东从2015年走红到2022年，从一个默默无闻的十八线演员站稳一线，成为国家一级演员，现在更成为煤矿文工团副团长。这才几年时间就从默默无闻到家喻户晓，红并不难，红了以后能稳住更上一层楼才是真牛X。

其实早年靳东没火吃了长相的亏，他以前的面骨很突出，有点棱角过于分明，最近几年才长了一幅精英相。再加上因为演中年精英这个路线火后，就一直演下去了。

不过，靳东接剧本接舒适区的有点多，角色较单一，发型都没改过，属于一招鲜吃遍天。还是期待他多尝试不同风格的角色，更多有深度的戏和不装相的角色，要不然就是没有特别惊喜的代表角色了。

04

王耀庆

王耀庆90%的作品都是演有钱人，没见过他演别的角色，一身西装，一副霸道总裁的样子，开的都是保时捷路虎那种土豪气质的车。

演这样的角色多了，给观众造成固有印象，也让他的戏路越走越窄。再加上他的长相是富贵相，标准的富商脸，怎么演都是最有钱的那个。

网友都说，王耀庆一出现，全剧最有钱的男人来了。他那笔挺的西服，铮亮的皮鞋，侧漏的钞气。身价一个亿以下的角色都不适合王耀庆，即使这家伙演个叫花子，你也会觉得这是霸道总裁去体验生活。

估计也有人会反驳，王耀庆是因为演了太多富豪了，所以先入为主一看到他就觉得像富豪，其实跟长相没啥关系。

但我觉得并不是，从一开始，导演就让他去演富豪，这也恰恰说明他这个长相，正是符合中国人眼里的富豪形象，才被选上去演那么多富豪。有句话说得好，马云和王耀庆站在一起，大家还是觉得王耀庆更有钱。

王耀庆单论五官可能没太大的感觉，不过气质好。穿上西装往那一坐，比富豪更像富豪，一点也不油腻，百看不厌，所以戏路也比较局限，演别的角色都出戏。

他吃亏在长相上，一定程度限制了他的戏路，他自己说过就适合演精英，演平民就很违和。给自己定的目标是，身价低于300亿的角色不接。

话剧演员出身的他，在台湾很早就出名了，没想到后来在内地能再度翻红，王耀庆是最听不出来台湾腔的演员之一。

05

钟汉良

现在提到钟汉良，就是快50岁的人了还在演偶像剧的大叔，戏路是越走越窄。不过他主要原因还是实力真的有限，偶像剧都要配音，他的实力只能演这种剧了。

他曾经也拍过多种领域题材，比如年代谍战剧《十月围城》《一触即发》，武侠剧《逆水寒》，**也拍过《三人行》《毒战》《惊天大逆转》等。

不算多厉害但都是演技角色，还过得去，在金鹰奖 历史 上，他是第一个获奖港澳台艺人。还以为他能再坚持转型实力派，谁知道他去拍一部偶像剧《孤芳不自赏》，口碑全被败光了。

钟汉良为什么又回去演偶像剧呢？说白了还是演技不够，到现在十几年了，演技依旧没有太多进步。

此外他也不怎么敬业，台湾腔出戏。按理说 48岁都4轮本命年了，在大陆恰钱十几年，说话还是一股台湾腔，听着就违和感十足。

不过他的粉丝就是喜欢看他演偶像剧，他演硬汉也没啥核心竞争力，所以他深陷流量偶像片里无法自拔。《最美的时光》和《何以琛箫默》这两部可是他偶像剧的巅峰作品。

吻戏狂野是钟汉良偶像剧出圈的一个点，这哥们拍吻戏堪称影帝级别发挥。特别是他跟李小冉合作3次的作品，04年的《逆水寒》，10年的《来不及说我爱你》和2022年的《今生有你》。

这俩人从三十亲到快五十了，隔几年就在屏幕上撒撒狗粮。其中《来不及说爱你》，钟汉良的吻戏，亲得热火朝天，看得人面红耳赤。网友还把他的吻戏做出了集锦，吸引了一大帮女性粉丝。

06

张一山

论戏路窄，张一山说第一谁敢说第二？不管演谁都像张一山，他生涯的每个角色似乎都是京城小痞子。

这么多年了，除了混混和刘星没有让人记得住的角色。张一山还是北京**学院毕业科班，他主演的《鹿鼎记》拉垮到了极点。

张一山形象限制太大，偏偏他自己和粉丝还不觉得，以为自己是六边形战士，什么角色都能演。然而，现实让人浑身上下每一根汗毛都充满了尴尬。

他演刘星那会面相圆润点，做表情机灵可爱。现在太瘦了，面部肌肉下垂，眼神空洞没感情，一做表情就很突兀。如果去健健身，增重一下会好些。

当然最重要的还有演技问题，他的演技就是让人一眼就看出在“演戏”，全靠皱眉张嘴做一些很夸张的面部表情。

在《余罪》《柒个我》里面，张一山的演技可谓是验证了“用力过度”。感觉他无法通过眼神，让观众走进人物，只是运用较为夸大的肢体动作，夸张的神态来演绎。

有刘星的表演经验，张一山稍微习惯用一些微表情，收一下大幅度的表情和动作，别太金凯瑞，效果会好很多。

曾经的张一山被寄予厚望，代表新时代演技派的到来，然而现在长相尖嘴猴腮，演技越来越辣眼睛。

以上这6位男星，你觉得他们戏路窄吗？或者还有谁没上榜，欢迎在评论区交流~

长相不讨喜。性格也不太好的亚子。

说到底，红是一门玄学，丁真凭一张照片红遍中国；杨超越干啥啥不行，结果在一众唱跳俱佳的美女中脱颖而出。

红不红，看命。

真的演技不咋地啊！你看她的表演，完全可以用“白开水”这个词来形容！不论什么故事情节，她演的都是那般平淡，就像一潭死水，怎么也掀不起波澜的！

我感觉她的演技真对不起她自己的名字啊！江疏影，多么富有诗意！让人一看就浮想联翩的。不过，长的还过得去，可能天赋就如此吧？

《扫黑风暴》里几个反派人物演的真是太绝了！前几天看到有关孙浩因为饰演胡所长被人骂的报道，一下子就让我想起解放前演话剧《白毛女》时，演地主黄世仁的演员差点被人开枪打死的往事！这都说明人家确实把坏人演“活”了，演得太像，简直比坏人还坏，可这才是对演员的肯定和最好的奖励啊！

好了，就说这么多吧，不喜勿喷呦！

个人认为，长得比较老气，长着一张刻薄苦相脸，颧骨较高，脸比较凹，穿上礼服也没有高级感。

笑起来，给人一种带着面具，虚假收着的感觉，皮笑肉不笑，笑里藏刀，无法从她的笑容中体会到一种尽情尽兴的感觉。

适合演有心机的女二号，但大多数作品演的都是风风火火率真的女一号。很惊讶在《致青春》里，导演怎么选她来演校园女神阮莞，真的是忒显老了，没有灵气。

演员根据自身的条件找准定位很重要，找到适合的角色，再多打磨打磨演技，总有一天会守得晕开见月明！

个人感觉江疏影也挺红的吧？只不过没到那种大红大紫顶级天后或者顶级流量明星粉丝狂热的程度，但最起码江疏影的知名度还是不错的！我觉得算是挺红的啊。

有人说她的演技一般，但是江疏影和孙红雷主演的电视剧《好先生》我追的可开心了，我觉得她演技也可以啊，身材也很好！

江疏影出演的电视剧《三十而已》、《恋爱先生》《一仆二主》、《最佳前男友》、《清平乐》等等都算热播剧吧？在里面演的也挺不错的，观众追剧也挺开心，我觉得江疏影和孙红雷、靳东搭戏都搭的很好，也给人很般配的感觉，为什么会有人觉得她不算红呢？

难道非要像那些流量明星们，粉丝花钱打榜买热搜才算红吗？这样出演多个热播电视剧女一女二的女明星，还不算红吗？那还要怎么红啊？

这种看着照片就能叫出名字的人，应该算红吧？而且看着江疏影我就能想起来几个代表作啊，《三十而已》《好先生》《恋爱先生》等等，这不比那些没有代表作，人比作品红的所谓流量明星强多了 ？

对于我这种不怎么追星的人，那些所谓的流量明星，大部分我都不认识，或者说听过名字，但是和脸对不上号。而且也根本不知道他们的代表作，不管是歌曲还是电视剧**什么的。

但是江疏影我就能叫出来名字，也能说出来代表作，你说谁红？

有的人就是命，

怎么捧都不红，

像舒畅，不也没红吗？

还有徐璐长，得不也漂亮吗？那么多年也没有红

那么多年没有红，也就是差在运气吧。

今年34岁的江疏影几乎和所有的顶级演员合作过，最后都被冠以“捧不红”称号，她自己也在反思，拿着最好的资源，为什么就不红呢？

江疏影不红的原因是演戏的时候没有完全坦露自己的真自我，以前演戏是演员演谁就像谁，现在是演谁都像演员自己，怎么红，角色自己都没摆出来，如果叫江疏影去演乞丐，她会演吗？怎么演？古代乞丐现代乞丐要怎么定型去演？她可能自己心里过不去的坎。

从《一仆二主》到《三十而已》，演了太多又当又立的角色，角色设定就是让人讨厌，反而影响了观众对演员本人的认可，她的眼神配她面容，整体感觉就是冷，清，高。感觉不到她对角色到位的真实感应演绎。不知是真演技不行，还是内心太过于自命清高。该改改戏路了，别总演看似精明的傻白甜！观众现在都不傻，不管她本人怎么努力，无法打动观众所以就不红！！

出道即开挂的江疏影，却成了白玉兰奖的过客。让所有人都感到特别意外，出道时就获得最佳女配角，起点很高，颜值和演技都在线，资源也相当好，但一副好牌却没打出王炸。

自嘲自己是一个怎么捧都不红的女演员。

其实她知名度还是很不错的，只过没有像杨幂，刘诗诗，赵丽颖，唐嫣他们国民度高而已，有时候爆红确实还是需要运气的，就像李沁她国民度，粉丝都是很多的，就是缺一个大暴剧

1 )演技确实很一般 。上戏毕业的高材生，英国某大学的硕士生，演技一直不在线，尽管资源一直很好，和很多大咖合作。

2)年龄是劣势。 《好先生》出名的时候已经三十岁，早就过了让爱豆们疯狂的年龄。没有爱豆(爱豆都喜欢20岁左右的明星)，哪来的流量。

怎么都捧不红的江疏影，连自己都自嘲万年不红。

先来分析她的外形，江疏影不做表情的时候，五官很是标准，单拿出哪个都是美女级别的。但是一说话，脸就显得很刻薄。笑的时候由于太瘦，脸就变得的很难看。当她难过哭的时候，痛哭的样子惹不起男人的怜惜，女人看了也觉得同情不起来。其实江疏影的演技还是有的，如果她能增重到脸上有点肉，不超过一百二十斤，可能会好很多。

再以《三十而已》这部剧做例子，江疏影在剧中饰演的王曼妮，在上海拼搏到三十岁，总是幻想着嫁给有钱人，结果被花花公子脚踏两只船。于是她选择自己成为有钱人，最终选择去国外留学深造自己。

单看王曼妮这个故事，是一个草根逆袭的故事。一个女孩习惯了上海的各种调调，再也忍受不了老家的生活方式。眼光自然也就很高了，平常男人入不了眼。贷款去邮轮 旅游 ，幻想一场艳遇。结果艳遇的这男人已经有女友，还被小三。咆哮着分手，把身上的衣服一件件脱下来还给渣男。去讨债公司工作小有成就，然后辞职去国外深造。

这些剧情单拿出来足够拍一部偶像剧，随着剧情的发展，江疏影也确实有了一定的讨论度，可惜很多都是说王曼妮这个角色本来就拜金，还非要把自己标榜的很清高。

而且相对于其他两个女演员的故事，她的故事真的就不出彩了。

很大一个原因，一般都是女人在追女性大剧，而且很大一部分都是已婚。

对于观众来说，江疏影真的很没有眼缘，(她胖一点，脸上有点肉会好一点)属于既不惊艳，也无特色。已婚女人最关心的事情莫过于家庭，老公孩子。而王曼妮还是个单身，她的经历很少能引起妈妈们的共鸣。

《清平乐》中江疏影演个二婚皇后，表演是中规中矩，却又毫无特色，让人忘不了的却是张贵妃和长公主。

至于江疏影为啥万年不红，我个人觉得她是吃了太瘦的亏，增重吧，胖一点说不定会更美。(胖的有度，保持身体 健康 )

存在即合理，捧不红的不仅仅是她一个人，这样的情况太多了，还有很多的女演员也是这样的，资源是有的，自身条件也不错，但是就是没有做到大红大紫，一直是不愠不火，其实真正的红还是需要各种的条件的，就像有些运动员可能一生只能说得一个亚军，永远得不到冠军一样，你说这个是命吧，就有点不够客观，但是你要进行分析吧，肯定还是自身做的不够好，比如演技是不是没有征服观众，或者是人品方面有没有让大家喜欢，其实有的人就是特别受大家喜欢，这个没有办法，有时候往往说不出原因，你说江疏影差那肯定不对，她要是差也不能够取得现在的成绩，只能够说明按照她现在的水平也就是目前这个状态了，瓶颈期是每个演员或者是运动员会遇到的阶段，有些人可能会突破走向下一个目标，有些人可能也就止步不前了。所以很多事情都是有原因的，只不过我们没有发现，或者是我们不能够客观全面的分析出来问题所在吧！当然了这个并不影响喜欢她的人继续喜欢，不喜欢的呢也没有关系，找个自己喜欢的就去喜欢就行了！