乳房里面有硬块是怎么会事?

　　乳房的硬块在低声诉说

　　作者： Joy Kenny　

　　当30岁的女人正在快乐地享受成熟女人特有的魅力、气质和高质素的生活之时，是否忽略了悄悄追随30岁女人而来的健康杀手——乳腺癌呢？

　　无论我们怎么回避，一个残酷的事实依然摆在面前：来自全国肿瘤防治办公室发布的调查报告显示，乳腺癌正在瞄准职业女性，在全国各大城市中，乳腺癌的发病率高居女性恶性肿瘤第二位；而上海的调查更显示，乳腺癌已经成为上海女性恶性肿瘤的首位，并且发病率逐年上升，发病年龄呈现年轻化。

　　而这一切至少可以避免或提前发现，只是因为我们本身的粗心大意或不予重视，乳腺癌才得以肆无忌惮地攻陷职业女性的乳房。

　　将乳房拢入文胸时摸到的硬块，竟然是癌症

　　4年前，阿文30岁。有天早上穿新买的文胸，将乳房拢进去的时候，觉得好像有硬块。晚上仔细检查，发现右外侧的确有小硬块，但不注意的话根本不会察觉。和朋友商量后，觉得还是应该去医院检查一下。

　　医生经过详细检查后，发现硬块表面不光滑，有恶性的可能，就进行了穿刺取样化验，几天后确诊为乳癌。医生建议右乳完全切除，阿文顿时惊呆了。可是医院又说要一个月后才安排住院，阿文想，如果很严重，为什么还要等一个月？如果不严重，为什么要全切除？

　　她又去肿瘤专科医院复诊，医生告诉她，如果癌症发展下去，的确需要全切除，但早期可以只切除恶性硬块及周边1厘米左右的淋巴等组织，再配合放射治疗，称做“温存疗法”。医生检查后给她定为癌症I期。I期就是指硬块大小在15厘米左右，因为发现较早，部分切除和全切除手术后5年存活率几乎没有不同，所以完全可以采用“温存疗法”。

　　之后阿文通过手术切除了硬块和周边部分淋巴组织，伤口5厘米，3天后就出院了。3星期后开始放射治疗，同时还进行激素治疗，抑制雌性激素的分泌。激素治疗包括注射和口服药物。至于抗癌药，因为病情较轻，并没有使用。然后就是不断随访。

　　到如今手术已经4年了，并没有发现转移。

　　医生建议1：乳腺癌是惟一能够自己发现的癌症

　　癌症的病因依然是个迷，但乳癌似乎受到遗传和雌激素的影响。现代女性，初潮早，闭经迟，晚婚晚育，不生或少生孩子，雌激素的作用时间较长，再加上工作压力大，生活不规律等原因，造成癌症发生率不断上升。

　　乳腺癌是发生在乳管、乳腺和乳腺小叶上的癌症，多数都发生在向着乳头方向的乳管上。乳腺癌是惟一在早期凭自己触摸就能发现的癌症，也是治愈率较高的癌症之一。越早发现，治愈率越高。I期的五年存活率是94%，II期也有83%。

　　Tips：乳腺癌的高危人群

　　1．12岁前来月经或55岁后停经；

　　2．30岁后才生育；

　　3．从来没有怀孕或生产；

　　4．母亲或姐妹曾得过乳癌；

　　5．停经后变胖的女性：每增加10公斤，患乳癌的机会就增加80%。

　　医生建议2：30岁开始进入乳癌危险期，要经常自我检查

　　女性应该对乳房硬块等症状保持敏感，建议以乳头为中心，上下左右地进行自查，如果觉得有异常，马上请医生检查。

　　乳房自检4步

　　站着检查：

　　1． 五指平伸着触摸，不要捏或搓，这很重要，否则你很可能把正常乳房组织误认为硬块。

　　2． 抬起一侧手臂，另一只手从上至下、从下至上，从内到外、从外到内平伸着触摸。

　　3． 从乳头开始画螺旋线向外触摸。不光乳房，腋下和锁骨也不要忽视。

　　仰卧检查：

　　乳房丰满的人，仰卧着比较容易检查。可在背部垫个小枕头，效果更好。检查的手法和上述基本相同。

　　外观检查：

　　站在镜前，看看乳房的形状、大小、乳头位置等有无变化。皮肤颜色有无变化。举高两臂，看有无凹凸不平的情况。

　　乳头检查：

　　用手指揉搓乳头，看是否有分泌物，分泌物颜色如何，乳头颜色有无变化。

　　不放过任何蛛丝马迹

　　乳房出现硬块并非惟一的乳癌症状，其实还有其它不容忽视的检查线索。

　　1．腋下皮变厚

　　假如乳房上方连接腋窝的肌肤出现变厚或隆结的现象，意味乳房肿瘤已扩展至淋巴腺附近。

　　2．乳晕脱皮

　　如果在乳晕范围内出现脱皮现象或持续数星期疼痛不止，那可能是一种名为Paget的乳癌病症。

　　3．乳房起褶纹

　　当肿瘤生长在乳房组织内，会挤压令乳房肌肤紧实和平滑的韧带组织，因而形成凹凸起皱的表面。

　　4．乳房发红

　　乳房部位出现红肿，并持续数星期以上，亦可能是患上乳癌的迹象。

　　5．乳头内陷

　　有些女性的一或两颗乳头是天生内陷的，但乳头一向凸出的女性若发现乳头突然下陷的情况，就可能是乳晕底下长有肿瘤的迹象。

　　不过，出现了以上症状并不意味着一定患了乳癌，也有可能是以下4种常见的乳腺疾病。

　　有硬块，且乳头分泌带血的液体，是乳腺病还是乳癌？

　　最早发现小美的乳房有硬块的是她的丈夫。以前小美每到月经前就觉得乳房发硬，已经习以为常了，但摸到明显的硬块，还是第一次。她马上去乳腺外科，做超声波和乳房X光检查，还做了穿刺，诊断结果表明只是乳腺病而已，真是虚惊一场。

　　又过了一年，乳头再次出现带血的分泌物，硬块也多出了几个。她马上再去检查，又做了穿刺细胞检查，还是良性的，医生说可能是纤维囊肿，但也不能完全排除癌症的可能。

　　于是小美来到肿瘤医院，从多个硬块中抽取细胞做检查，结果显示全部都是良性。医生确诊为乳腺病（与其他乳腺疾病不同的是，乳腺病会自己好转，有的闭经后就大为改善）。乳腺病不会恶化成癌症，但统计显示，有乳腺病的人患乳癌的几率较高。可能是因为硬块太多，即使隐藏着恶性肿瘤，也不容易察觉。

　　单纯的硬块疼痛，可以用激素或中药来缓解。如果疼痛不严重，也可以不做治疗，但最好每半年检查一次。

　　医生建议3：注意乳腺病与乳癌的区别

　　在三四十岁的人当中，乳腺病很常见，可能是因为雌激素分泌旺盛。硬块也和月经有明显联系，一般在月经前最难受，来月经后就缓解了。主要的症状是乳房出现硬块、疼痛、肿胀、有乳头分泌物等。疼痛厉害的话，可以用激素或中药来缓解。不太疼的话可以不治疗。闭经后症状会自然消失。

　　乳腺病最大的问题是和癌症的辨别，有时甚至连专业医生也弄不清楚。除了一般的问、看、摸之外，还要做超声波、乳房X光检查。如果还有疑问，还可以做穿刺取细胞检查，或直接插针取细长条组织进行检查。

　　4种常见的乳腺疾病

　　1． 乳腺病

　　发病年龄：三四十岁人中乳腺病很常见，可能是因为雌激素分泌旺盛的关系。

　　病症：硬块和月经有明显联系，一般在月经前最难受，来月经后就缓解了。主要的症状是乳房硬块、疼痛、肿胀、乳头分泌物等。

　　治疗方法：如疼痛厉害，可以用激素或中药来缓解。闭经后症状可自然消失。

　　2．乳腺纤维囊肿

　　发病年龄：从青春期到30来岁都有可能发生。

　　病症：硬块一般不痛，但在月经结束后变得明显。硬块摸上去是光滑的圆形或椭圆形，能移动，像橡皮一样有弹性，大小不一，有的像米粒，有的像鸡蛋。一般是一侧只有一个，但也有多发的例外。

　　治疗方法：虽然是良性囊肿，但如果突然快速增大，长得太大或很痛的话，还是要进行手术。手术后为了预防万一还要做组织检查，排除癌症的可能。

　　3．脓胞

　　病症：硬块比较容易识别，摸上去柔软、没有硬核。它实际上是装满液体的袋子。大小不一，小的要用超声波才能发现，也有五厘米大的。从乳头分泌出透明或浅黄的液体。

　　治疗方法：如果不是很大，可以不做治疗。闭经后会自动消失。

　　4．急性化脓性乳腺炎/乳晕下溃疡

　　病症：急性化脓性乳腺炎明显发热、疼痛，有时痛得厉害，伴有高热。多半是乳头损伤、细菌侵入引起的。乳晕下溃疡症状类似，多发生在乳头内陷的人身上。

　　治疗方法：一般用抗生素来消炎，严重时要进行手术排脓。

　　简易诊断表

　　乳房有硬块

　　硬块发痛、发热，和月经没有关系 在月经前明显变硬。月经结束后变得不明显 从月经结束后开始，硬块变得明显

　　乳腺炎（例如急性化脓性乳腺炎，或乳晕下溃疡等） 乳腺疾病 乳腺癌 乳腺纤维囊肿 脓胞

　　适当饮食+定期运动+积极检查=远离乳腺癌

　　1．多摄取含丰富纤维素的食物

　　肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳腺癌的发生率。

　　2．多做运动患癌几率低30%

　　据医学专家统计，经常运动的女性，患乳腺癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳腺癌发生。

　　3．定期检查

　　年龄在20－40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

　　年龄在40－49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年应做一次专业性的乳房检查。

　　年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

　　值得庆幸的是，越来越多人开始关注乳腺癌，连著名的美容化妆品牌雅芳也不例外，早在1992年就成立了“雅芳全球妇女健康基金会”，在全球各地开展防治乳腺癌的宣传活动。雅芳还计划在今年8月开展“雅芳健康行动”，推出了一套抗乳癌健胸操。

　　抗乳癌健胸操 （资料提供：AVON）

　　要点：动作缓慢，每个练习重复4次

　　挺胸含胸

　　1．双腿分开站立，吸气，挺胸抬头；

　　2．收腹，两臂向后伸展；

　　3．含胸低头，膝盖微屈，两臂向前伸展。

　　向后绕肩

　　1．双腿分开站立，吸气，挺胸抬头；

　　2．呼气，含胸低头，膝盖微屈，两臂下沉；

　　3．吸气，提肩，身体直立收腹；

　　4．呼气，双肩后绕下沉，挺胸仰头，两臂向后伸展。

　　双臂向后环绕

　　1．双腿分开站立，吸气，挺胸抬头；

　　2．呼气，含胸低头，两臂下沉；

　　3．吸气，腰背带动两臂向上，身体直立，收腹；

　　4．呼气，两臂向后打开，挺胸抬头。

　　双臂向前环绕

　　1．双腿分开站立，吸气，挺胸抬头；

　　2．两臂由后至上举起，收腹，掌心向外；

　　3．呼气，含胸弓背，两臂由前方落下。

　　双臂张开抱拢

　　1．双腿分开站立，两臂伸直与身体成90°；

　　2．吸气，两臂向两侧打开，挺胸抬头，收腹；

　　3．呼气，两臂交叉抱肩，肘关节重叠，含胸低头，膝盖微屈。

女性的乳房健康对女性来说是很重要的，乳房起着孕育后代的作用，而且还是女性审美的部位，有些女性在自检乳房的时候，会摸到其中好像有一些硬块，不知道是怎么回事，那么女性乳房为什么会有硬块？女性乳房有硬块是什么东西呢？

1、乳房有硬块是什么

乳房硬块一般是因为乳房组织的构成异常而导致乳房内部生长硬块，能触碰到，可以是一个个出现，也有可能成片的出现，有可能与某些乳房疾病有关。

2、与乳腺增生有关

乳房内有硬块，按压乳房时还会有轻轻的压痛感，硬块在乳房边缘，一般在一侧乳房，移动到边缘时有明显波动感。

3、可能是乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一类，有该病的人大多在无意中发现乳房有肿块，肿块长在乳房一边或两边，表面皮肤光滑，质感较硬，边界明显，可以推动，没有疼痛感。

4、乳腺囊性增生导致

女性月经来潮前乳房胀痛，并能摸到多个结节性质的硬块，质地硬，界限模糊，能移动，出现此症状时乳头溢出黄绿色或棕色液体，并带有血丝。

5、乳房有硬块怎么检查

身体向左侧倾斜，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头，用左手食指，中指和无名指指腹按住右侧乳房，从腋窝到乳头及锁骨开始按压，检查乳房外侧，指腹力度由轻到重，注意有无肿大的淋巴结，如果发现有肿块，应该注意其位置，数目，大小，有无触痛，和肿块移动情况。

6、警惕是乳癌早期

乳癌的硬块先是在左右任何一方都有一个小硬块，渐渐增大变硬，往往形状不明显，但有时也会有如同乳腺纤维瘤一般清除，柔软，伴随疼痛的类型。

7、如何保护乳房

1、平时如何保护乳房

(1)正确穿戴胸罩

胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。

(2)沐浴健胸按摩

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

(3)适当运动

经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。

2、平时呵护乳房饮食

(1)玉米

玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。

(2)莴苣

莴笋是我国传统的丰胸蔬菜，莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素，具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

(3)黄豆

黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。

(4)黑芝麻

黑芝麻因为含有丰富的维生素E，促使卵巢发育和完善，从而促进乳腺管增长，乳房长大达到丰胸的目的。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

(5)鳄梨

鳄梨具有“森林奶油”的美誉。鳄梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。

(6)海带

海带是一种含碘量很高的海藻，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，终极消除乳腺增生的隐患。

不要害怕我首先要告诉你乳腺癌的症状直立站是胸部的皮肤呈橘皮样凹凸不平而且胸部里面全部都是硬块乳头会出现乳头溢液溢出的是血状的,或浓状这是乳腺癌

像你这种症状可能是乳腺增生增生分为三种轻度(胸部里上半部乳头上方有颗粒状的物体) 中度(上半部是块状的物体) 重度(乳房与腋窝下有条索状物体)胸部有增生,痛也是正常的但是当你胸部增生快超过三公分以上才有可能病变

像你年龄小正处在发育阶段完全可以让胸部长大,不要挑食。多吃猪手。条件好的话。直接可以去市面上买胶原蛋白。口服下去。针对你这增生。建议你每天晚上拿淋浴冷热水交替的去冲胸部。可以刺激胸部的血液循环。最重要的是。不要生气。生气走肝。造成肝气郁结。乳腺增生。所以要有好脾气。如果你火气特别大。你就会发现。你胸部以上。锁骨一下。会有青筋。胸衣过紧。血液循环不畅。也会容易增生。如果当你疼的碰都不能碰。可以去药店买乳皮消。但是毕竟是药三分毒。如果有什么不懂的可以加我。