NBA球员多能吃？一顿六汉堡VS九桶面，都比不过奥胖的大胃口

NBA球员身材高大，胃口也相当了得，他们一顿饭吃的也许能顶得上两三个普通人，毕竟比赛消耗太大，及时补充是必须的。下面，我们就通过一系列照片来看看，这些大个子到底有多么能吃：

库里在NBA中身材不算出众，萌萌的外表还赢得了“小学生”的绰号。不过这“小学生”的饭量可非常了得，媒体不止一次拍到库里赛后，手拿四个饭盒登机，据说两个装主食，两个装零食，这就是库里的午餐标配，飞机到达目的地前都会吃干净。

林书豪也是后卫身材，但是和普通人相比，饭量也轻松碾压。林书豪平日里最喜欢吃快餐食品，每次训练、比赛太累的时候，他都狂吃汉堡解压，六个汉堡是他的标配，当然从照片上看，还要再加一些零食才够吃。

提到吃，怎么少得了“中国传统 美食 ”泡面呢？字母哥的弟弟就被这个味道征服了。当初他来中国参加活动，试吃了一桶金汤肥牛面，立刻胃口大开，马上就让工作人员帮忙又拿来了八桶，要一次吃个痛快。

东契奇也是NBA中著名的吃货，他最喜欢吃三明治，自己经常动手做，而且都是加大版，从赛季开始时圆圆的脸来看，休赛期他可没少吃。好在随着赛季深入，东契奇克制了食欲，身材也重新恢复正常。

当年周琦还在NBA时，也是吃饭达人。据火箭队友说，周琦为了增重，每餐都胃口大开，经常是两碗面加上两斤牛排，这个饭量确实够强。可惜的是，周琦各项技术进步较慢，最终没能留在NBA征战。

绿军当家球星现在是塔图姆，这几年的进步有目共睹。这位锋线悍将非常爱吃披萨，看看他一顿午餐，包括了一整张披萨，一大盆沙拉，一大杯冰镇可乐，难怪塔图姆现在身材越来越强壮。

最后出场的两位是NBA中著名的两个胖子。先看巴克利，他的最爱也是披萨，打球时他就一次双份地吃，退役后更是肆无忌惮，甜甜圈也进入了他的菜单，所以现在的巴克利活像一个充气皮球。

最后出场的奥尼尔与以上球员都不同，别人都是生活中的照片，奥尼尔则是实战历练。他曾经参加过吃热狗大赛，奥尼尔发挥出了巅峰期在篮下的统治力，短短9分钟，消灭了36个热狗，荣获冠军。因此，NBA第一大胃王的称号，非他莫属！

职业运动员善于饮食管理，是为了保持更强的竞技状态。都知道早餐要吃的好，这“好”也就是营养的意思。你知道NBA球员早餐都吃啥吗？想必如此高运动量的人，吃东西一定有更强悍的地方。或许会觉得NBA球员吃的多，其实并不绝对，有些反而比普通人还小，大鲨鱼奥尼尔的早餐了解一下。

听到大鲨鱼奥尼尔，都知道他是大块头，内线霸主在身体方面自然要具备优势。可是他的早餐却以薄煎饼为主，简单的三四个就能够填饱他的胃口，这点是没有预料到的。

​如此少量，怎样跟得上一天的运动量呢？其实在这些早餐里已经包含了蛋白质，虽然只是几个薄煎饼，但是营养可不差。退一步说，其实奥尼尔喝多吃少，他喝的东西才大量。

他每天都得消耗大量的水，至少也是10斤以上。可是你知道奥尼尔这样强壮，可不止来源于早餐，平时锻炼之后也是需要进行补充营养的。

所以别看个头多大，胃口或者食量并不一定成正比。奥尼尔食量跟詹姆斯没得比，虽然两人都是极为强壮的球员，但是在消耗上还是有区别。

詹姆斯的早餐除了三个鸡蛋以外，像是蔬果汁就要喝掉很多，并且主食还得进行调整。更不要说午餐、晚餐了，他的训练量巨大，补充营养自然更频繁。

兴许奥尼尔的训练量不及詹姆斯，在职业生涯其实并不需要调整，不管是增重还是减重，对于巅峰状态的大鲨鱼而言，都没有太大的必要。

所以说运动员的饮食管理，大部分都是量身定制的，即便是想吃高热量的食物，也是需要考虑一下后果的。

在普通人的认知中，块头越大，个子越高的人也就越能吃，其实在现实生活中也的确如此，特别是那些从事体力劳动的人，饭量更是其他人的几倍，而NBA球员可是完全符合这三种情况，不仅身高体重，篮球运动和日常训练更是十分消耗体能，那这些球员究竟有多能吃呢？

要说能吃，怎么能够少的了大鲨鱼奥尼尔的存在，毕竟他可是NBA联盟历史上体型最庞大球员之一，根据爆料，奥尼尔球员时期一天要吃5-6餐，除了正常的一日三餐之外，还有上午茶、下午茶和夜宵，而在一档节目中，奥尼尔就充分的向世人展示了他到底有多能吃，在这档节目中，奥尼尔挑战大胃王乔伊，看谁在五分钟内能够吃掉更多的热狗，结果奥尼尔吃了36个，而大胃王乔伊只吃了35个。

而作为阿联前队友的塞拉芬，虽然在NBA效力期间球技不怎么样，知名度也不高，但是比起吃饭，联盟中还真没几个人是他的对手，毕竟一天吃掉20多个汉堡对于他来说十分正常，就连阿联都已经习以为常了，这还不算他吃掉的其他食物，而且他不仅吃的多，还吃的快，根据爆料，他可以在相同时间中吃掉的食物等于好几个队友的量。

一向以自律著称的詹姆斯胃口也同样不小，毕竟没有充足的能量和营养摄入，怎么能够保持这么大的运动量，就拿午餐来说，詹姆斯一顿午餐至少要吃掉两斤以上的鸡肉，还需要配备一些蔬菜、水果之类的，毫不夸张的说，就他一顿的量，一个三口之家未必吃的完。

别看名气、实力和地位方面，被称为字母弟的科斯塔斯无法和自己的哥哥字母哥相比，但是就饭量方面而言，他还真不比自己的哥哥差，在18年参加中国赛时，竟然一顿饭吃了9桶泡面，要知道正常男性一次最多不过也才能吃掉两桶。

而伊巴卡和亚当斯这对前队友也同样是两大吃货，据说伊巴卡曾经一个人吃掉了一条比他肩宽还要长的鱼，而亚当斯更是曾经被队友科里森吐槽为吃货，连他自己也表示，一顿饭他至少要吃掉一份开胃菜，两份主食和一份甜点，注意是至少。

上面这六位能吃其实很多人都能理解，毕竟他们不是打的内线，就是肌肉发达，再来看看小学生库里究竟有多能吃，看到他手上拿着的是什么了吗？四份快餐，而且这还只是他坐飞机前往客场过程中的量，据说这已经成为了库里的一个习惯。

相比于库里的四份盒饭，书豪面前的六个汉堡是不是更有冲击力，毕竟这玩意正常人吃一个两个也就吃饱了，但是对于书豪来说，这六个大汉堡只是他这餐的一部分，怪不得书豪成名前要住队友家的沙发，毕竟大多数薪水可能都被书豪用来吃饭了。

而当年的奥拉朱旺，不仅球场上统治力十足，甚至在吃饭方面同样也是数一数二的，你以为奥尼尔36个热狗和塞拉芬20多个汉堡就了不起了？那是你没见过大梦，据格雷格拉詹报道，大梦在拍摄一款炸鸡广告时因为一直没能达到满意标准，所以只能反复拍摄，而大梦也只能一直吃，最后奥拉朱旺一共吃了100多块炸鸡块，特别是在制作人担心大梦身体，想要将鸡块换成其他食物时还被大梦拒绝了，看来吃100多个鸡块对于大梦来说还是很轻松的。

至于04年的奥卡福同样是这方面的王者，至于多能吃，看看曾经的队友保罗面对媒体时是如何吐槽的吧：埃梅卡最大的嗜好就是吃！我从未见过哪个人像他一样能吃。赛季开始前，我们一起在训练营的时候，晚上坐下来进餐，他一个人点了三份小吃，还有——他点了三份主食。我不知道他怎么能吃下那么多食物，可能他有个超大的胃，总之，我告诉他，无论如何我是不会请他吃饭的。

其实就体型来说，就能看出兰多夫是一个能吃之人，毕竟在联盟征战十几年，再加上高强度的训练，都没能让兰多夫甩掉这身肥膘，只能说明一个问题，他吃的太多了，根据他高中时期的教练穆林斯爆料，有一次他请兰多夫吃饭，直到结账时才发现，兰多夫一共吃了50个鸡翅。高中时期就这么能吃，进入NBA之后的食量可想而知。

休赛期阿德巴约每天都会去训练馆，上赛季的失利，他仍历历在目，他不甘心。他想让自己变得更强。他在调整自己的身体状态，有计划有目标地进行增重，短短一个休赛期，他的体重从111公斤，变成118公斤。

阿德巴约对此感到满意，他觉得自己变得更加强壮，增加了很多肌肉，在今后的比赛中，他在身体力量对抗方面，会更有优势。他能做到更多的事情，在防守端，能给对手施加更多的压力，在进攻端，在高强度对抗中，他仍能保持高效的进攻。

阿德巴约的成长，大家都看在眼里。选秀时，有些人并不看好他，湖人太阳等队当时手握高顺位签，也没有考虑过要选他。阿德巴约直到第14顺位才被热火选中。新秀赛季他只是一个场均仅有69分55篮板的小将，但到了第三个赛季，他快速成长，场均能得到159分102篮板51助攻114抢断129盖帽的数据，他在防守端给热火带来极大的帮助，他有速度有高度，能防守多个位置，在进攻端他有一手不错的中距离投篮能力，而且还开发了策应能力，能防能攻能传，成为全能内线。凭借出色的个人表现，他成功入选了全明星阵容。该赛季他还帮助热火队在季后赛击败凯尔特人，胖揍雄鹿，一路过关斩将打进总决赛。那年他只有22岁而已。

凭借出色的个人表现，阿德巴约跻身NBA顶级内线行列，热火队也早早跟他完成了提前续约。22岁的阿德巴约拿到了5年163亿的顶薪合同，年纪轻轻就成为亿万富翁，堪称人生赢家。

在最新的ESPN新赛季百大球员的榜单中，阿德巴约高居第21位。他的排名比胖虎戈贝尔唐斯等球星都高。

前不久美媒Bleacher Report重排了2017年选秀，前三顺位大变样，富尔茨直接跌出乐透；鲍尔沦为4号秀；状元成了塔图姆；榜眼变成米切尔；而阿德巴约也完成大逆袭，从原先的第14顺位，摇身一变成为探花郎。

休赛期热火进行了补强，他们将洛瑞和塔克莫里斯等球员招入麾下，志在冲出东部。

希望下赛季阿德巴约能继续打出精彩表现，帮助热火走得更远。