新生儿每月增重多少是正常的？吃什么食物可以让孩子增重？

引言；新生儿刚出生的体重一般是5~8斤左右，宝宝在第1个月的时候，因为生活条件比较好，大多数的宝宝都会出现体重增长比较快的情况。那么一般新生儿几一个月长几斤才算正常呢？我们可以一起来了解一下。

一、新生儿一个月长多少算正常

新生儿一个月会长到2~3斤左右算正常。年龄越小的时候体重会增长的越快。有的婴儿刚出生两天左右，会出现暂时性的体重下降，那是因为水分的丧失，胎便的排出以及胎脂的吸收会出现生理性的下降。只要婴儿吃奶正常，身体对外界环境慢慢适应了，就会慢慢的增加体重。如果新生儿出生以后10天还没有恢复体重，那就要查找原因，比如是不是奶量不足或者是喂养不当等等原因。

二、吃什么食物可以让新生儿增加体

给新生儿的体重增加，首先要宝妈的奶水充足，不能让宝宝饿肚子。宝妈的话可以多吃些有营养的汤水，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤，猪脚汤等等。同时要提供足够的钙镁，铁锌等一族维生素充足的微量元素，也能够让宝宝的生长会更快一些。给孩子喂奶的话一定要少量多餐，不要给孩子吃的太快太撑。宝妈的话还要保持良好的心情，多注意休息，保持充足的睡眠。

三、新生儿如何合理的喂养

新生儿怎么合理的喂养，首先要尽早的开奶。这是一个非常正确的喂养方式。再一个就是要保证母乳喂养，母乳的话不只是给宝宝提供营养成分，同时还可以帮孩子提高免疫力。宝妈的话要营养均衡有充分的乳汁给孩子来供应。吃母乳的话，首先可以按需来喂养。等孩子大一点的话，可以保证孩子在2~3个小时左右喂养一次。同时要注意观察孩子的一个吸收情况，孩子的大小便是否正常？

一、宝宝瘦的原因

1调节脾胃功能。 

瘦子的脾胃（消化）功能通常不好。 要么是食欲不振，要么是消化吸收功能差。 所以，不管吃多少，身体都不会长胖。 所以，想增肥的人，首先要养脾胃。 

此外，在调理脾胃的同时，要避免摄入生冷、酸味食物（包括山渣、柠檬、橙子、醋、生菜、泡菜等）、不易消化的高纤维蔬菜（如韭菜、 芹菜等），不宜吃高脂肪食物（如巧克力、油炸食品等）。 能补脾胃的食物有莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、五花肉、薏仁等，最具代表性的食物有四神五花肉（小肠）、山药排骨等。 

2 三餐要定时，让肠胃养成正常运作的习惯，饭前一小时避免吃零食，以免影响食欲和主餐的摄入。 

即使体重增加，三餐也应该是主要的营养和热量摄入。 来源是对的。 如果想增强增重的效果，可以考虑在两餐之间多加两餐。 至于加餐的食物含量，最好选用脂肪少、蛋白质和淀粉含量高的食物，如淡味核果。 与天然谷物相比，少吃垃圾食品，以免发胖，反而会增加肠胃的负担。 

二、应该吃什么？

瘦弱的孩子也要注意身体是否缺锌，因为缺锌会使各种消化酶难以产生，从而影响食欲。 最好用食物补充锌。 甚至医生都会建议同时辅食和补品，要尽快改用辅食。 这是最安全的“补锌”方式。 而且不管少了什么，首先要做的就是看看孩子的食谱里少了什么。 如果没有食谱，它就会缺乏。 人体对锌的需求量真的很低，只要在饮食上稍加注意，就不会缺。 一般同时缺铁、缺锌的现象，多为营养不均衡所致。 

建议食谱：一勺肉末，与紫菜碎和鸡蛋一起蒸制成紫菜碎肉羹，食用方便，营养全面均衡（含钙、铁、锌、维生素A、碘等）。  )，每周吃三四次各种微量元素就够了。 这也是我孩子这么大的时候经常吃的食谱。 他从不缺少任何微量元素，身体非常强壮。

孩子的体重一般是有标准值的。儿童体重计算公式是（KG）＝年龄X2＋8。比如2岁的小孩体重计算公式是2X2+8=12公斤，如果低于这个标准，那就是属于偏瘦，就需要进行调理。宝宝每天能尿满6块尿布说明喂养是充足的。6月龄前的宝宝，无论是奶粉喂养还是母乳喂养，都无需刻意喂水，奶液中80%为水分，可以满足孩子的需求，只有当孩子尿液发黄时，可以适当稍喂些水。

三餐一定要定时，一旦进餐结束，只有到下餐才有食物。不要吃过于油腻的食物，比如鸡汤，排骨汤，这样会影响孩子的消化功能。营养结构搭配一定要合理，多吃清淡易消化的食物。体内营养也是缺乏的，长期以往就是一个恶性循环。所以适当的补充微量元素，比如：锌，对于不爱吃饭，消化不良等问题有良好的改善作用，补充营养后，孩子胃口也较好，吸收好了。

这样会影响孩子的消化功能。营养结构搭配一定要合理，多吃清淡易消化的食物。如果孩子的消化功能比较差，吃得多拉的多，营养素没有完全吸收的话，也会产生体重减轻的情况，高脂肪的食物。如果孩子的消化功能比较差，吃得多、拉得多，营养素没有完全吸收的话，也会产生体重减轻的情况。这种情况需要注意宝宝是否有寄生虫病或者内分泌系统疾病，需要到医院进行检查。

假如你采取母乳喂养的方法，但孩子的体重依然偏轻，主张母亲思考增加哺乳次数，尽量在白日每隔几小时就喂奶一次。在给孩子母乳喂养的同时，母亲要保证每天多吃养分的食物，多喝滋补的汤。一般奶粉宝宝容易胖的原因多数是因为定量喂养，家人总怕孩子吃不饱，会多喂一点，再有就是奶粉含糖，也会增重。但是如果母乳够吃，不建议喂奶粉来达到增重的效果哦，孩子的生长是持续性的。

一般来说，新生儿体重的增加会随着年龄的增长而增加，年龄越小体重增加得越快。一宝宝一个月增加多少体重是最正常的？想要孩子增重的话，具体要给孩子吃些什么呢？下面一起来看一下吧！

孩子增重的标准

体重是反映生长发育的重要标志，是判断儿童营养状况的重要依据。新生儿出生时平均体重为3000克。正常范围是2500到4000克。一般来说，新生儿出生2天内会因为失水较多、吸吮能力弱、母亲乳汁少等原因，可能会出现暂时性体重下降，甚至低于出生时的体重，到出生三四天左右，体重减轻可能达到出生体重的8%。此后，随着孩子吃奶的增加，机体对外部环境的适应性逐渐调整，体重逐渐增加，从出生时恢复到体重。出生后的第一周，如果头几周母乳充足，宝宝的体重平均每周增加100至200克。

宝宝出生三年内每个月要增加多少体重？

据科学研究发现，头三个月，婴儿每周体重会增加200克上下，4至6个月每周体重增加50到180克，6至9个月每周体重增加90到120克，9至12个月每周体重增加60到90克上下。根据体重增加的倍数，婴儿6个月体重是出生时的2倍，1岁时约为3倍，2岁时约为4倍，3岁时约为46倍。

孩子如何增重

充足的蛋白质供应，牛奶以及母乳的供给要充足，不能让新生儿饿肚子，提供足够的钙、镁、铁、锌等B族维生素，充足的微量营养素供应也能促进宝宝的生长，吃饭要注意三餐的均匀性，要保证孩子每顿可以吃饱，千万不要第一顿给孩子吃得太多，下一顿不想各新生儿吃得太多，这样的话对孩子的肠胃会造成严重伤害，更不要忘记喂孩子，只有均匀地提供食物，补充营业，才能让新生儿茁壮成长。