怀孕6个月，体重增加多少最合适？超过哪个数，孕妇得控制？

问题：怀孕六个月，体重增加多少最合适？超过哪个数，孕妇得控制？

回答：怀孕六个月，体重增加36kg～6kg正常。包括孕早期和孕中期体重的增加。

1、孕早期：孕早期也就是怀孕前的三个月时间段，孕妇体重基本无变化，体脂指数偏瘦的孕妇体重可适当增加。体脂数正常的孕妇只需要保证孕妇正常需要量的蛋白质，糖类，热量，叶酸等物质的摄入。

2、孕中期：也就是怀孕后的第4~6个月。（1）孕妇每天增加蛋白质15克，蛋白质摄入不足，可以直接影响胎儿脑细胞分化缓慢，数量减少，影响智力发育。优质蛋白包括鱼，蛋，瘦肉，奶以及奶制品，大豆及大豆制品等。（2）重启除蛋白质外，还需要供应充足的热量，糖类，微量元素及维生素，孕中期期每周体重增加03至05公斤为宜，既要避免营养过剩，又要防止孕期的营养不良。

怀孕后建议去正规医院，有专业的医师指导孕期营养供应，要避免胎儿过大，也要防止胎儿的生长受限，如有不适，及时就医。

怀孕六个月，体重超过哪个数，孕妇得控制？怀孕六个月体重增长应该控制在36kg~6kg左右。孕妇体重的增长变化情况直接反映孕妇的身体健康情况。孕妇体重的增长是根据BMI来恒定的，如果BMI属于比较偏瘦型的，孕期体重可以增长在13 kg左右。BMI属于正常范围，孕期体重可以增长在8~10Kg。BMI属于肥胖型的体重增长应该控制在5~7 kg左右。总体来说，体重基数越大的人，孕期体重增长就要求的更严格了。

因为孕妇在孕期体重增长太快的话，会造成很多疾病的出现，如妊娠期糖尿病，高血压等，同时可能造成胎儿各项不好的症状，剖宫产的几率也会大大增加，不利于孕妇和胎儿的健康。