内衣尺寸买的是对的，可是文胸穿在身上老是往上跑怎么回事儿？

是您选择的内衣款式不适合您的胸型哦。您可以试试安莎调整型内衣。淘宝一下如家网上商城淘宝店那里有正品卖，而且比较便宜哦。

调整型内衣是根据医学、美学、脂肪学、人体工学和专业内衣设计所研发出来的一种新型内衣。经过了精密的计算和设计，所以它能够维护、调整身体，集中、固定脂肪，并且扶正脊柱、矫治体态，和一般内衣不同之处在于一般内衣只是穿出你原本的身材，而调整型内衣可替身材不理想的人做修饰，并使身材理想的人继续保持美好的身段。

调整型文胸是根据脂肪移动原理来设计的，在普通文胸的基础上，增加侧比位的宽度，鸡心位的宽度，增加收腋下、副乳等功能，背部U型剪裁防肩带下滑。

丰满臃肿和削瘦扁平的人都需要借助外力来调整，而且，我们的三围受肌肉组织的老化、地心引力的影响，随着年龄会产生弹性疲乏、松弛下垂的现象。最明显的变化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑松弛;其中又以女性的乳房下垂最为严重（平均每十年约下垂20度）。

调整型内衣运用弹性的材质将多余的脂肪利用身体的自然运动而燃烧消耗一部份，再以脂肪移动的原理分别加压、推移至乳房和臀部，修饰出完美的曲线。而对于削瘦扁平的人来说，更需要借着脂肪游移的原理，将腋下、后背、小腹的脂肪集中包裹在胸部，将大腿根部、外侧的脂肪上提固定在臀部，创造出玲珑有致的身材。

调整型文胸对于收副乳，防下垂，外扩的效果都是非常好的，而且因为胸部70%都是脂肪组成的。你在穿调整型文胸的时候还要注意调拔一下脂肪周围的脂肪，这样可以把其它部位的脂肪都拔进罩杯里，久而久之，你自身的胸部也会变大的。

自1900年法国女子萨洛特（GachesSarrautte）发明了适合女性生理特点的健康胸衣以来，健康与舒适就逐渐成为女性内衣设计的基本标准。当然，在享受着内衣对身体细心呵护的同时，漂亮的款式则是具有爱美天性的女性们在选购内衣产品，尤其是文胸时的首要条件。但是，往往漂亮的文胸不一定就是最佳的选择。那么，怎样才能既享受文胸应有的呵护又让别致的款式为自己增添一份自信呢？关键是要找到最贴体、最适合自己的。

我们在购买文胸时，依照什么作出判断呢？这其中包含了很多因素：广告的诱惑、价格的高低、设计的卖点以及舆论的导向等，而不仅仅是尺寸，然而尺寸却是最重要的。 出乎意料的是，有相当多的消费者在购买文胸时相信毫无根据的身体尺寸，常年购买同一型号的文胸，并抱着"为什么要更换"的固执想法。还有为数不少的顾客反映"我去过不少的专卖店，几乎每家店推荐的尺寸都各不相同，究竟什么尺寸适合我呢？" 重要的是与乳房的圆周形状相吻合。

现在市场上销售的文胸大部分都是加入钢托的，钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。对于这类文胸来说，需要与穿着者的乳房圆周很好地吻合，这一点很重要，如果文胸与乳房的圆周形状不吻合，不仅穿着时毫无舒适感可言，还会造成一定的痛苦。

通常我们很难自己一个人来辨别乳房圆周的形状。对于那些胸部非常丰满，乳房周边较为清晰的体型来说，辨别起来相对容易，若非如此则较难。因为客观地评价自己的身体本来就很困难，再加上周围没有能够同时比较的对象，要作出正确的判断就不那么容易了，因此，将这件事交给值得信赖的专家去解决不失为上策。 胸部的涵盖区域较为广泛。作为乳房基础的大胸筋，包括了由臂根向胸点斜向延伸的部分，在胸筋的基础上由乳腺和脂肪等共同构成，而乳房的圆周外侧几乎到达腋窝。

如何通过适合的文胸来塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的实际情况，其次需要了解文胸穿用中经常出现的问题。如：胸部的脂肪被挤压后移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩带，钢托卡骨等，然后在此基础上，通过文胸不同造型的选择来重塑胸部的形态。

不要过分依赖罩杯的尺寸。我们经常会听到这样的说法：“我一直以为自己是A杯，结果测量后发现是C杯。”实际上，在商店购买文胸的顾客所报出的罩杯尺寸往往是错误的。这是因为顾客通常长期认定自己"坚信的身体尺寸"而不去随时间和罩杯造型调整它。

众所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根据罩杯的深度来进行分类，并按照胸围与乳下围的差值来区别的，但这并非是全部标准。重要的是除了文胸的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合外，杯的深度还需与乳房的丰满度相适应。简单地说，罩杯的尺寸判定就是选择与乳房的圆周形状和丰满程度最接近的文胸。 在确定真正的胸部形态时，测体的数据从某种程度说已经失去了意义，有时深陷其中，反而会适得其反。

让我们不要再拘泥于身体尺寸和罩杯尺寸等数字中，尽量防止以下的情况发生：坚信自己是A杯，在文胸内加入过厚的胸垫，结果却将胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而购买超过自身胸部尺寸的文胸，从而造成钢托摩擦体侧，使皮肤变红…… 如何辨别文胸的合适与否？如果文胸的尺寸不合适，会使穿着者很不舒服，在此我们来分析说明文胸尺寸的合适与否。

A．文胸尺寸过小 由于钢托的尺寸小于乳房圆周，会造成胸部边缘的脂肪被挤向体侧，同时背部的脂肪也很容易受到压迫。第一眼望去，会因乳沟的出现而感到惊喜万分，但冷静观察就会发现乳房的中部被压成两段，胸部的完整造型被破坏掉了。这样一来，穿着时会很辛苦，而乳房中部的脂肪也会受到文胸上缘的挤压，逐渐向体侧转移，再仔细观察还会发现左右乳房之间的平展区域也随之消失了。

B．文胸尺寸过大 这种情况往往会令消费者，甚至是行家都感到迷惑。我们经常会听到这样的建议"文胸的尺寸略大一些有利于胸部的发育"，因为尺寸过小虽然美观却要忍受钢托的压迫，造成心脏和肋骨的疼痛，但如果钢托过大同样不好，因为文胸穿着过程中，大小合适的钢托才会起到护理作用。

C．文胸尺寸恰好 如何，看上去很舒服吧，文胸的圆周与乳房的造型吻合是恰到好处。 怎样判断文胸与乳房是否吻合呢？这些条件包括乳房在中心所形成的圆润曲度需与文胸的钢托弧度完美配合，同时罩杯上缘不压迫乳房，胸点的位置也能与文胸的造型相协调。胸罩的种类很多，由于体型和乳房的大小各不相同，故必须选择大小合适的胸罩。选购胸罩前需要测量二个尺寸，一个是底胸围（乳房根部的紧身胸围），也就是最小胸围；再一个是顶胸围（乳房最高处二侧乳头的紧身胸围），也就是最大胸围，最大胸围减去最小胸围即胸围差。根据胸围差由小到大有不同型号，分别为A、B、C、D型。测量乳房下肋部胸围和乳房最丰满处胸围。如是偶数加上10cm(4英寸)；奇数加12cm(5英寸)，即得到您的胸罩尺寸。如两个尺码相差12cm(5英寸)，就选择A型；超过15cm(6英寸)，选择B型；超过18cm(7英寸)，选择C型；依此类推。

因此挑选胸罩时根据底胸围作为胸罩基本规格，而胸围差作为型号的依据。如底胸围同样为80的妇女，乳房小的要80A，乳房较丰满的则用80B或80C。最好在最初选购时试穿一下是否与自己乳房高度相适应，胸罩顶端是否够大不致压迫乳头，胸罩背带应当可调节长短，胸罩的底端应当有楹紧，既能起到上托作用，也不会妨碍呼吸。

乳房丰满的女性如何选择胸罩？

丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

选择胸罩时要考虑的：

一、注意大小。二、注意颜色：夏天若是穿浅色衣服就不要穿深色的文胸，冬天不用考虑这个问题，所以选择面就宽了，素雅的，艳丽的，性感刺激的……随需要和心情任意挥洒。三、注意面料：夏天或春秋天穿较少的衣服或薄羊毛衫时，罩杯表面的蕾丝花纹会将胸前的衣服弄得皱皱巴巴的，所以要买表面光洁的，冬天衣服厚，可以选有美丽蕾丝的性感的。

好了，这三个方面都考虑到了，就能穿上趁心的文胸了。买时要注意：颜色和面料，在家里就要想清楚了，而大小，则要依靠与你同行的人和卖文胸的**了。这些**一般说来还是比较有经验的，她会帮你选择合适的尺寸，并帮你穿出效果，然后你千万记着裸体穿上好看不等于穿上外衣以后还好看，所以你穿上文胸感觉错时，一定要把外衣再穿上看看效果。记着，多试几件才能找到感觉。不试是不行的，少试也是不行的，没人陪你帮你看也是不行的。

推荐品牌：婷美（把侧面的和腋下的全都弄到前面来，挺得有点……呵呵，就是有点贵，不过婷美爱搞活动，你可以在搞活动时买，便宜一半。）桑扶兰（比婷美便宜，没婷美挺，不过也不错）

如何？祝你穿得又美又舒服。

可能很多人都有看过不好好穿文胸会带来的危害，就误认为穿文胸是对身体有影响的，其实不能这样直接给概括。下面我给大家讲讲文胸对身体有害吗？

文胸对身体有害吗

正确的穿戴文胸是不会有危害的，只有在选择了不合身的文胸的时候会有下面这些影响。

胸罩过紧，使赘肉产生

有的人认为胸罩越紧就越性感、越线条、越有型。其实没有错但是这样长时间下去就会导致胸口疼痛喘不过起来，胸闷，也会使过多的赘肉乘虚而入导致赘肉的产生。

长时间戴胸罩导致乳腺癌

女性长时间佩戴胸罩，状态处于同一个姿势，不能进行适当的调整就会导致乳腺周围肌肉收缩处于假死状态，这是对身体及其乳腺的一种不好的现象，因此在家中或者一些非公共的场合可以不戴胸罩，这样是有益于健康的。

胸罩胸肩带过紧 易压迫乳腺

胸肩带过紧，不仅会使女性的肩部受伤有压迫感，而且还很容易让文胸上移，大家都知道部分文胸底部是用钢圈拖住的，这样胸罩上移就会导致钢丝圈压迫乳腺致使乳腺疾病的产生，女性在平时一定注意，发现上移及时调整。

胸罩佩戴不当使乳房供血不足

不适当的方法佩戴胸罩，就会导致身体不舒服乳腺疼痛，长时间佩戴过紧的胸罩就会让乳腺周围的肌肉出现供血不足，产生条状的肉体，轻轻一压就会很疼。

文胸怎么看合不合身

一、罩杯过大或过小，罩杯边缘太空或者是压胸

如果你穿上内衣之后发现罩杯的杯边空荡荡的，这往往说明你选择的内衣罩杯太大，如果你穿上内衣之后感觉到罩杯的边缘压胸，那么就是罩杯太小，太大或者是太小的罩杯都不好，不仅仅影响美观舒适，还会不利于乳房的健康。

二、底围尺寸偏小，造成勒痕明显

如果你的内衣穿上之后发现身体上出现了勒痕，这往往说明你的内衣底围太小，造成底围过紧，导致了勒痕的产生，很多女性认为只有这样内衣才不会跑位，其实这种认识是不对的，尺寸适合自己的内衣即使是没有勒痕也不会跑位。

三、肩带频繁下滑

如果你的肩带出现频繁的下滑，这说明你的内衣选择的不适合自己，可能是三方面的原因，一个是肩带调节得过于的松，造成了肩带下滑。另一个是肩带太细，肩带的作用就是拉紧内衣，使得乳房不会下垂，如果肩带过于的细，可能拉力比较小，长期下来导致肩带失去弹性，于是出现了下滑。第三个是肩带位置设计得不科学，肩带位置偏向两边，这样肩比较窄的女性穿上之后就会出现频繁的肩带下滑。

四、内衣经常跑位、上移

这种情况是由于内衣的底围过松导致的，如果底围并没有出现太松的情况，那么就是内衣的底围的宽度太窄导致的。这种情况会使得女性的内衣总是上移，非常不舒服，但是又不好意思当着很多人的面去调整，真是太让人难受了。

文胸怎么选对尺寸

Step 1：确定文胸尺寸

测量下胸围尺寸，作为确定文胸尺寸的依据。

Step 2：确定罩杯尺寸

测量上胸围尺寸，然后计算出上下胸围差，作为确定罩杯尺寸的依据。

上下胸围差=上胸围尺寸-下胸围尺寸

Step 3：试穿和比较

因为参照尺寸只是平均数，每个人的情况不一样，还需要试穿。

要注意的是，即使是同一罩杯，在不同的文胸尺寸下，大小也不相同。也就是说，80B的罩杯要大于75B的罩杯。因此，如果文胸尺寸不合适，试穿其他尺码的时候要调整罩杯大小。如果你的尺码是80B，试穿的时候发现某一款文胸80B不太合身，可以再比较75C或者是85A，看看哪个更合身一些。

文胸一定要穿吗

女生不穿文胸有好也有坏，自己可根据自己的习惯来选择穿的时间的长短，只要自己出去不介意就无所谓，还有在选择文胸的时候尽量选择舒适透气的，千万不要选择化纤材料的，蕾丝过多的也不要选择，夏天如果怕热的话可以穿薄一点的内衣。

对于女性来讲，有一些女性是天生的大乳房，有一些则是小乳房。好吧，我们要告诉你们一下，如果你不想让你的乳房长得太小的话，就不要过早地戴胸罩，这个是因为从生理的角度来看，乳房没有受到限制后，就会有一个自然的成长的过程的。只要你把乳房的成长过程中，所需要的营养成分跟上了，自然它就会长大的。而如果你戴了胸罩后，就会因为一个自然的束缚力，那么，乳房也不会更大地长大的。因此，过早地戴了胸罩的女性的乳房会相应在有减少的趋势的，也不会再生长了。

文胸尺码没选对

我们要知道文胸尺码包括罩杯大小和底围尺寸，所以，小编认为因文胸尺码没选对而造成的文胸老是跑位掉肩带，有两种可能性。

①，罩杯大了底围也大了

也就是文胸的两个尺码都大了，比如你适合的文胸尺码是80c，而你却穿85d或者更大的文胸，这时文胸穿在身上松垮垮的，是没有任何固定效果的，随着日常生活中的举手投足等等一些动作，文胸就慢慢的偏离胸部位置，或往上跑亦或左右跑。

②，罩杯小了底围大了

比如你适合的文胸尺码是80c，而你却穿85b或者90a的文胸，这时文胸的底围不能紧贴着你的乳房根部，同时不够大的罩杯又不能完全包裹乳房，而是扣在乳房脂肪之上，这样经过一番动作之后，可游离的乳房脂肪已经移位了，加上宽松的底围，文胸也就自然而然的一直往上滑、掉肩带了。

问题一：内衣的罩杯往上跑是怎么回事 抬个手内衣就往上串，往往是由两种因素造成的：

1） 底围过于宽松，没有真正起到包裹作用：这种情况下，需要检查是否是由于内衣穿着时间过久造成底围失去弹性，还是内衣底围本身不符合自身的下围情况。

如果是穿着时间太久，那就需要更换内衣，如果是后者，那需要重新测量自己的上下围数据，得出罩杯数据后重新购买内衣

2） 还有一种情况，也会造成内衣上窜的假象，那就是罩杯过小或者内衣过厚。内衣过厚后，由于罩杯本身所能容纳的胸部形状，跟自身胸部本应有的形状严重不符，当我们稍微活动后，内衣变会出现跑偏的现象。

这个时候就需要重新测量上下围，或者选择购买比较薄的内衣。

问题二：文胸往上滑的原因有哪些 很多人都误认为将肩带尽量调得短一点，由于肩带的提拉作用力，进而提升以胸型。想法是好的，但是要掌握一个“度”啊!想想，如果肩带调得过短，由于肩带是有高弹力的，这样做之后，就好像有一双无形照成上海的手偷偷地而且是无时无刻不间断地在提拉你的罩杯，这样胸罩怎么不可能一直往上滑呢

总的来说，为什么胸罩会一直往上滑，究其原因以上的罩杯尺码(型号)、设计以及正确穿戴文胸三个方面是最主要的。

另外，如果胸罩的材质面料弹性不好，相信没穿几天就会松垮垮的，和旧胸罩相比除了色彩显新一点，功能上已经没什么区别了别小看这一不起眼的设计，如果是前高后低的设计，别说偏大的尺码，即便是合适的尺码也很容易造成胸罩一直往上滑的状况。

问题三：内衣总是往上跑 相信一定有不少的mm有这样的困扰，内衣穿着穿着就会往上跑，大多数这样的问题都发生在小胸，外扩或者是下垂的mm身上。 注意有几个原因，针对不同的原因有不同的解决办法。 肩带问题。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。多调整几次内衣肩带的长度看看内衣是否还向上跑。 尺码问题。如果是穿了不合适尺码的内衣，就会出现各种不同的问题，内衣向上跑就是其中之一。主要是下围不合适。特别小胸的mm如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。丰满的mm一般都是以为杯型不合适出现内衣往上跑的情况。 杯型问题。常见的杯型有1/2和3/4。1/2比较适合a杯中比较小的mm，虽然不够集中但是穿起来会比较贴。3/4杯型包覆得比较好，集中托高效果好。胸部丰满的mm尽量不要选择1/2杯。如果你内衣常常会往上跑，建议不防试试不同的杯型。 需要注意的是过于下垂外扩的mm应该选择调整型的内衣。

问题四：文胸总是往上跑怎么回事，应该调哪里 买你自己的尺寸就可以了！

内衣往上面跑是因为下面托不住，后背的扣太少了。一般达到C杯的至少要穿三排扣的才能户住，否则后背承受不住，胸会下垂的。一定要买后背比较宽的。

我是E70，也是很难买内衣，我买的都是4排扣和5排扣。现在一般的二线品牌都是有C,D杯的，像彩婷等，价格都在70块钱左右，商场里面的大品牌不推荐，我买过古今的，后托效果一点都不好，很多有只有2排扣，穿着还是容易往上面跑的。并且大部分都是针对欧洲女性的身材，胸间距离太大了。

有些网店还可以，我的5排扣就是在网上买的，大概60块钱吧，质量一点都不比我买的几百的差。

问题五：内衣穿着往上跑为什么 相信一定有不少的mm有这样的困扰，内衣穿着穿着就会往上跑，大多数这样的问题都发生在小胸，外扩或者是下垂的mm身上。 注意有几个原因，针对不同的原因有不同的解决办法。 肩带问题。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。多调整几次内衣肩带的长度看看内衣是否还向上跑。 尺码问题。如果是穿了不合适尺码的内衣，就会出现各种不同的问题，内衣向上跑就是其中之一。主要是下围不合适。特别小胸的mm如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。丰满的mm一般都是以为杯型不合适出现内衣往上跑的情况。 杯型问题。常见的杯型有1/2和3/4。1/2比较适合a杯中比较小的mm，虽然不够集中但是穿起来会比较贴。3/4杯型包覆得比较好，集中托高效果好。胸部丰满的mm尽量不要选择1/2杯。如果你内衣常常会往上跑，建议不防试试不同的杯型。 需要注意的是过于下垂外扩的mm应该选择调整型的内衣。

问题六：内衣总是往上跑是怎么回事 内衣总是往上跑怎么办 买你自己的尺寸就可以了！

内衣往上面跑是因为下面托不住，后背的扣太少了。一般达到C杯的至少要穿三排扣的才能拖住，否则后背承受不住，胸会下垂的。一定要买后背比较宽的。

我是E70，也是很难买内衣，我买的都是4排扣和5排扣。现在一般的二线品牌都是有C,D杯的，像彩婷等，价格都在70块钱左右，商场里面的大品牌不推荐，我买过古今的，后托效果一点都不好，很多有只有2排扣，穿着还是容易往上面跑的。并且大部分都是针对欧洲女性的身材，胸间距离太大了。

有些网店还可以，我的5排扣就是在网上买的，大概60块钱吧，质量一点都不比我买的几百的差。

问题七：内衣老是往上跑怎么回事 有可能就是你内衣太大了，不适合你。穿调整型的内衣就不会。菲洛玛莲防滑 肩带是别家没有的 可以去看看。

问题八：为什么文胸总往上窜？ 文胸上蹿就证明文胸不适合。文胸上窜最主要还是和胸型不贴和，有的文胸后面扣带比前面下边缘要紧，前下边缘的质量又不好，松紧不一致，加上肩带的收缩，就无形中让前边下沿回随着人的运动，就会回不断的向上蹿；还有就是胸型为碗形，这样文胸也会随胸的下部向上爬，建议买一个瓜型的薄文胸，一定要注意贴合胸型，这样保证不会上蹿。来自一个做文胸的裁剪师的忠告。

问题九：文胸一直往上跑怎么回事？ 文胸尺码不对，或者底围太松，或者胸部属于扁平型，或者内衣材质不好

这些都可能造成文胸往上跑，建议多去试穿，找到适合自己的款式和尺码就好了。

如果是和本人一样的小胸的话，可以穿婷美的调整型内衣，聚拢和稳定效果都比较好。

1、导致乳房供血不足

长期使用过紧的内衣，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。

2、压迫乳腺

肩带过紧的内衣除了会造成肩部不适外，还会让内衣上移，现在的内衣底幅都有钢托固定，因此如果内衣上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整。

3、影响淋巴回流

很多女性在佩戴内衣时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

4、威胁脊椎

过小的内衣就像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列活动的时候，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。

5、让胸部产生结节

胸部被太紧的内衣挤压时，胸部的组织会充血，当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉了。所以，感觉穿的内衣太紧，在家的时候不凡使用精油按摩胸部，以缓解“劳累”，疏通活络。

穿胸罩乳房胀痛是怎么回事

穿胸罩乳房胀痛是怎么回事，乳房疼痛对女性来说是非常一个需要重视的事情，导致这样的情况有好多，内衣的选择非常的重要，在我们的生活中，穿胸罩乳房胀痛是怎么回事呢？来学习一下吧。

穿胸罩乳房胀痛是怎么回事1

大多数女性在生活中都是穿内衣的，但是有些女性在穿上内衣之后出现胸部疼痛的现象，其实导致这种情况的原因可能是内衣有可能不合身导致的，建议调整自己的内衣，如果调整之后胸部还疼痛，建议最好更换内衣，如果更换内衣之后还出现胸部疼痛，最好尽快去医院检查一下乳房，看看是哪种原因引起的疼痛。

胸部胀痛怎么回事

1、乳腺增生是会引起胸部胀痛的原因之一，这种胀痛通常没有规律性，与例假周期的变化无关，乳腺增生引起的胀痛一般疼痛时间较长，疼痛的部位一般在乳房位置较浅的部位感受比较明显。

2、乳腺炎同样会引起胸部胀痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常强烈的，很多女性疼痛难忍，疼痛的`同时还伴有乳房红肿的现象，如果是在女性的生产后发生乳腺炎，一般是因乳汁瘀积所引起的炎症感染。

3、女性生活中如果压力过大也会引起胸部胀痛。这种胀痛与乳房的疾病的关系不大。生活和工作压力大的女性不仅会乳房胀痛，月经不调也时有发生。

4、颈椎问题也可引起胸部胀痛，这种疼痛一般都是慢性的胀痛，时常只出现在一侧的胸部。

5、还有一部分女性在月经前后因精神过于紧张同样会出现胸部疼痛的情况。这种疼痛就是心理暗所示产生的疼痛。

6、妊娠早期会有胸部胀痛的感觉。

胸部胀痛的治疗方法

1、经常给乳房做按摩。轻轻按摩胸部，可以让多余的体液再回到淋巴系统。按摩时，先把按摩乳液涂在胸部，手指沿着胸部表面划圈，圈的大小约一个硬币的大小为宜。接着用手将胸部下压然后弹起，经常做这种按摩对缓解乳房不适症非常有好处。

2、热敷胸部。热敷是中医常用的疗法，冷、热交替的敷法，效果更好。

3、自我检察。沐浴后裸身站在镜子前，双手叉腰，在镜里360度查看胸部的皮肤有没有异常，有没有乳头内陷的情况，接着四指并拢慢慢按压乳腺，感受是否有肿块。胸部自检过程中手法应轻柔，不要捏，否则很有可能会将正常的乳腺组织当成是肿块。最后对乳头进行轻轻挤压查看是否有乳头溢液。检查胸部时应该两侧对比检察，一旦发现自己的胸部有胀痛、乳房肿块、乳头溢液，应抓紧时间到医院检察治疗。

穿胸罩乳房胀痛是怎么回事2

乳房疼痛的禁忌

1、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、避免利尿剂等药物

利尿剂的确有助于排出体内的液体,也能削减乳房的肿胀,但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

3、不吃太咸的食物

高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感,因此,女性平日都不应吃得太咸,而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

4、热敷

热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

5、防止肥胖

对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

6、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质,可以消除乳房疼痛。

具体方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

穿胸罩乳房胀痛是怎么回事3

乳头疼可能是生理性疼痛

1、经前乳痛：经前乳房痛，是体内雌激素水平增高，乳腺增生，细胞增大，乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。

2、孕期乳痛：怀孕后乳房胀痛，这是胎盘，绒毛分泌大量的雌激素，孕激素和催乳素，使乳腺增生，乳房增大所致。这是一种生理痛，是在为产后哺乳作准备，只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

3、产后乳痛：产后乳房痛大多为乳腺炎，除乳房胀痛外，还会发烧和出现乳房局部硬块，这主要是乳腺管阻塞，乳汁淤积所致。所以，产后应尽早哺乳，使乳汁不在乳房内过多积聚。

4、乳腺增生性乳痛：乳腺增生性乳痛可向腋下，肩背部放射，手触乳房可触及大小不等，边缘不清的活动硬块，还会受月经，情绪的影响。此种乳痛是由体内代谢紊乱，代谢废物堆积，气滞血淤而成，可服用一些活血化淤，调节内分泌的药物。

5、乳痛病：乳痛病表现为隐痛，胀痛或刺痛，疼痛可放射到腋下，肩部及上肢。检查时只有触痛，并无肿块。治疗以舒肝利气，解郁，活血化淤，调节内分泌的中药为首选。

问题一：内衣穿着往上跑为什么 相信一定有不少的mm有这样的困扰，内衣穿着穿着就会往上跑，大多数这样的问题都发生在小胸，外扩或者是下垂的mm身上。 注意有几个原因，针对不同的原因有不同的解决办法。 肩带问题。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。多调整几次内衣肩带的长度看看内衣是否还向上跑。 尺码问题。如果是穿了不合适尺码的内衣，就会出现各种不同的问题，内衣向上跑就是其中之一。主要是下围不合适。特别小胸的mm如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。丰满的mm一般都是以为杯型不合适出现内衣往上跑的情况。 杯型问题。常见的杯型有1/2和3/4。1/2比较适合a杯中比较小的mm，虽然不够集中但是穿起来会比较贴。3/4杯型包覆得比较好，集中托高效果好。胸部丰满的mm尽量不要选择1/2杯。如果你内衣常常会往上跑，建议不防试试不同的杯型。 需要注意的是过于下垂外扩的mm应该选择调整型的内衣。

问题二：内衣会往上移动怎么办？ 肩带一边低一边高肯定会往上移的。

现在不是有那种专门拖胸的那种类似胸罩的东西么。你去大商场阀下，应该“爱慕”那牌子就有。但是那个衣服的作用我不太清楚，不过你可以去试下。

问题三：内衣总是往上跑 相信一定有不少的mm有这样的困扰，内衣穿着穿着就会往上跑，大多数这样的问题都发生在小胸，外扩或者是下垂的mm身上。 注意有几个原因，针对不同的原因有不同的解决办法。 肩带问题。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。多调整几次内衣肩带的长度看看内衣是否还向上跑。 尺码问题。如果是穿了不合适尺码的内衣，就会出现各种不同的问题，内衣向上跑就是其中之一。主要是下围不合适。特别小胸的mm如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。丰满的mm一般都是以为杯型不合适出现内衣往上跑的情况。 杯型问题。常见的杯型有1/2和3/4。1/2比较适合a杯中比较小的mm，虽然不够集中但是穿起来会比较贴。3/4杯型包覆得比较好，集中托高效果好。胸部丰满的mm尽量不要选择1/2杯。如果你内衣常常会往上跑，建议不防试试不同的杯型。 需要注意的是过于下垂外扩的mm应该选择调整型的内衣。

问题四：为什么内衣后面是往上走的 围带过松，导致内衣后面往上跑，起不到正确的承托能力。

围带与身体的静摩擦力，必须大于 受地心引力的重力；肩带的拉力结合围带的摩擦力才能把 往上托起。穿上过松的底围，胸部往前坠，第一意识就是把肩带调紧。 往前坠的同时，钢圈侧面也会往前翻，底部顶住肋骨造成不适或疼痛感。可是把肩带调紧后，围带后面更容易往上跑，形成一个把肩带无限调紧的恶性循环。肩膀就会勒出深深的红印，严重的会引起脖颈酸疼甚至头痛。判断围带的松紧也要结合自己的骨架，肉量，及胸部大小。 如果胸部比较沉，可能需要选比正码小一号的围带才能保证后面不跑。在勒肉与承托力之间的取舍是个人选择；有些人喜欢紧一点的安全感，有些人喜欢宽松一点的舒适和美观。

一件合适的内衣：

1 底围要够紧但不能过分勒。

2 钢圈要在不压胸的情况下尽量贴和 外缘。

3 鸡心处（两个钢圈连接处）要贴胸腔。

4 杯的峰点要尽量和 对应上。

5 杯的容量要正好装下，尽量不压也不空。杯的形状要考虑自身 肉量分布；在以上条件都符合的基础上内衣还是不合适的话，就要考虑换个款式了试穿。

6 肩带要紧到能把 提起，但不能过紧。一根手指能在肩膀和肩带之间轻松滑过就可以了。

问题五：我新买的内衣,为什么总是往上跑是大了还是小了 其实这就是内衣没有选对，选了一些设计不合理的内衣造成的结果，那么该如何正确选择适合自己的内衣呢？

第一，建议要买之前先去量自已的净胸围净胸围是穿文胸量胸部最高点一圈的尺寸。要不紧不松，即为准确的净胸围量好了你去买文胸的时候告诉售货员你的胸围叫她帮你拿适合你的就行了，每件文胸后面都有标型号的，买过第一次后就会知道要穿多大码的适合自已了

第二，选择罩杯的标准是能够包好腋窝下全部的副乳，无外扩，而且杯面不能有压胸， 被压的感觉，就算 与杯面最上边相交处，不能是 高过内衣，侧面看的话要是很好的弧度，因为没有弧度内衣高过， 不紧贴的话就会空杯了，那也是不好。

第三，尺码的话是指下胸围的长短，新的内衣一般都是扣最外面的那排穿，因为你穿一段时间衣服会被拉松变大，所以里面那两排留着以后扣，穿好之后一双手上举，前后左右伸展，如果内衣跑动的话就是内衣尺码太大，稳定性不够，要小一个码就好了。

第四当然也不是越紧越好，穿好在胸前最中间塞两个手指，看有没有憋气，会不会影响呼吸，不影响就好了，影响的话就换大一码了。不过因为罩杯越大，胸下围也会越大。

提示：各位姐妹最好在买内衣的时候进好的地方，服务或者是质量相对来说都有保证一点哦！

问题六：内衣总是往上跑是怎么回事 内衣总是往上跑怎么办 买你自己的尺寸就可以了！

内衣往上面跑是因为下面托不住，后背的扣太少了。一般达到C杯的至少要穿三排扣的才能拖住，否则后背承受不住，胸会下垂的。一定要买后背比较宽的。

我是E70，也是很难买内衣，我买的都是4排扣和5排扣。现在一般的二线品牌都是有C,D杯的，像彩婷等，价格都在70块钱左右，商场里面的大品牌不推荐，我买过古今的，后托效果一点都不好，很多有只有2排扣，穿着还是容易往上面跑的。并且大部分都是针对欧洲女性的身材，胸间距离太大了。

有些网店还可以，我的5排扣就是在网上买的，大概60块钱吧，质量一点都不比我买的几百的差。

问题七：为什么我的文胸老是往上跑 问题： 新买的内衣已经是最小号了。后面的挂钩已经是最紧了。肩带紧一点正合适，但穿一会儿就感觉往上跑，要是调松了，就感觉不合身了，太大。最佳答案: 还是内衣不合适 不知道你买的什么牌子呢？你可以尝试黛安芬的无痕内衣 买小号的 很贴身 不会往上跑的 一件好的内衣才会根据你的胸部活动来活动 所以不会上跑下窜 希望你买到合适的内衣 说实话 我觉得古今的不好用 我用古今往上跑 呵呵还有你的罩杯是二分之一的还是四分之三的 如果你买的是四分之三的 可能会往上跑 下次买二分之一的胸围不合适吧 就是圈住胸的那一圈 小了~女性内衣不适合扣的很紧，扣得越紧，随着身体的运动会逐渐上走。你应该尝试着把内衣适度扣紧就好。还有选好适合的型号哦太大了还是把内衣的带子稍微弄松一点吧！

问题八：内衣老是往上跑怎么回事 有可能就是你内衣太大了，不适合你。穿调整型的内衣就不会。菲洛玛莲防滑 肩带是别家没有的 可以去看看。

问题九：为什么文胸总往上窜？ 文胸上蹿就证明文胸不适合。文胸上窜最主要还是和胸型不贴和，有的文胸后面扣带比前面下边缘要紧，前下边缘的质量又不好，松紧不一致，加上肩带的收缩，就无形中让前边下沿回随着人的运动，就会回不断的向上蹿；还有就是胸型为碗形，这样文胸也会随胸的下部向上爬，建议买一个瓜型的薄文胸，一定要注意贴合胸型，这样保证不会上蹿。来自一个做文胸的裁剪师的忠告。

问题十：为什么内衣老是往上滑？ 大多数这样的问题都发生在小胸，外扩或者是下垂的mm身上。 注意有几个原因，针对不同的原因有不同的解决办法。

肩带问题。如果肩带过紧势必会把内衣向上拉。多调整几次内衣肩带的长度看看内衣是否还向上跑。

尺码问题。如果是穿了不合适尺码的内衣，就会出现各种不同的问题，内衣向上跑就是其中之一。主要是下围不合适。特别小胸的mm如果下围过大，只有稍微动到肩膀手臂内衣就会往上跑。丰满的mm一般都是以为杯型不合适出现内衣往上跑的情况。

杯型问题。常见的杯型有1/2和3/4。1/2比较适合a杯中比较小的mm，虽然不够集中但是穿起来会比较贴。3/4杯型包覆得比较阀，集中托高效果好。胸部丰满的mm尽量不要选择1/2杯。

如果你内衣常常会往上跑，建议不防试试不同的杯型。 需要注意的是过于下垂外扩的mm应该选择调整型的内衣。