母乳喂养宝宝体重增长缓慢怎么办

婴儿一般情况下生长发育的速度是非常快的，特别是母乳喂养的宝宝更是可以得到妈妈充足的奶水供给，应该长得比较快。但是也有的宝宝出现了体重增长缓慢的情况。那么母乳宝宝体重增长慢怎么办。

体重增长缓慢的最常见起因是母乳喂养方法不得当，宝宝的奶吃得不够多。其中比较常见的现象有以下几种：

1喂养次数不够频繁

有些妈妈被告知每三、四个小时喂一次奶就够了；还有一些妈妈误以为宝宝应该按时喂奶，人为地制定宝宝的吃奶时间；而有极少数宝宝则天生比较安静嗜睡，不是很积极地吃奶。新生儿应该平均每24小时喂奶10到12次。有些宝宝不用吃这么频繁，有些宝宝却需要更频繁的哺乳才能够成长。如果宝宝每天吃奶次数在10次以下而又体重增长缓慢，妈妈应该采取措施，增加喂奶次数，以增加宝宝对养分的摄取，也同时增进乳汁分泌量。

2．热量摄取不足：

有些妈妈的乳汁虽然十分充足，但是由于宝宝吸吮的时间不够长，没有得到高脂肪、高热量的“后奶”，即使小便数量正常，发育也良好，仍然会体重增长缓慢。有些时候是因为妈妈误以为应该人为地限制宝宝对于每一边乳房的吸吮时间；有些时候则是因为宝宝吃着吃着奶就睡着了。对于前一种情况，妈妈应该尽量让宝宝长时间吸吮，让宝宝决定什么时候吃够了，吃空一边再换到另一边。对于后一种情况，妈妈可以采取一些措施，唤醒宝宝继续吃奶。比如先让宝宝尽情吸吮，在瞌睡来临时换到另一边喂；还可以在宝宝将要睡着时换尿片，以便唤醒孩子。有些宝宝只需要一边乳房的奶就吃饱了，有些则需要两边乳房的奶才能够满足成长的需要。

3．哺乳姿势不正确，宝宝吸吮效率不高：

每次喂奶时，宝宝一开始的吸吮刺激妈妈的乳汁“下来”。妈妈乳汁“下来”之后，宝宝的每一次吸吮都应该伴随着吞咽。最初的饥饿感被满足后，宝宝的吸吮会缓慢下来。如果妈妈听不到宝宝的吞咽声，可能宝宝没有正确地衔住奶头，也可能没有进行有效吸吮。这时最好断开，重新让宝宝衔叼。

4其他添加物干扰了宝宝对母乳的吸收

母乳喂养的宝宝不需要喝水或果汁。母乳中含有宝宝成长中所需要的一切液体和营养。错误地添加水或者果汁，只会稀释母乳的热量，导致体重增长缓慢。添加奶粉，也会减少宝宝对母乳的吸吮，引起母乳分泌量下降。又因为奶粉不容易消化，导致宝宝减少奶量以及哺乳的频繁度。过早添加低热量辅食也会降低宝宝摄取的营养质量

5．其它因素：

烦躁不安的宝宝、早产儿等，容易产生哺乳无力，甚至拒绝哺乳；分娩过程顺利与否、是否剖腹产等，有时会影响最初的哺乳；宝宝的健康状况，是否黄疸、低血糖，是否需要补充维生素；母亲的健康状况和心理状态，是否生病、吃药、怀孕、使用口服避孕药，有否荷尔蒙问题病史，是否规律性吸烟、饮酒，是否为了恢复体型而节食，乳房是否动过手术，是不是心情紧张焦虑（即使有充足的乳汁，紧张的情绪会阻碍乳汁的泌出）等等都会影响哺乳。

通常哺乳妈妈每天分泌850~1000毫升的乳汁，就足以满足宝宝的生长发育需求。由于不能具体量出乳汁量，所以关键还是看宝宝的体重增加情况。如果增重在正常范围内，则表明母乳量是充足的。判断母乳缺乏最简单也是最重要的标准就是宝宝的动态体重增加。当宝宝体重每天能增加25~30克，就达标了(即奶量足够)；如果宝宝每天增重不足20克，就是不达标(即奶量不足)。但宝宝在出生后的头10天里有生理性体重下降，因此第一个月不能以此为标准。

母乳对于宝宝来说，它是正常发育中的第一种天然食物。没有任何食物可以代替母乳的营养。所以刚生完宝宝的妈妈最关心的就是自己的奶水问题。害怕自己的奶水不足不能够满足自己的宝宝。宝宝降临以后，要让宝宝尽快吮吃母乳，因为宝宝的吃母乳是最强的，更有利于妈妈乳汁的分泌。很多妈妈因为生完孩子很累而忽略让自己的宝宝吃母乳，最后出现奶水不足的情况。因此分娩后尽量让宝宝尽吃母乳。

产后下奶的食物有很多，比如常见的草鲫汤、黄豆猪蹄汤、木瓜等等。但是如果你觉得自己的奶不好，一定要让宝宝多吸，这样可以促进产奶。分娩后一定要保持良好的情绪，多喝水，不要吃刺激性的食物，这样奶才会逐渐好起来。

妈妈的情绪也很大程度上影响着奶量。心情一直愉悦的产妇相较而言更容易分泌出更多的乳汁。所以怀孕的女性在生完孩子后，一定要注意保持自己的心态，保证足够的休息，保持愉悦的心情，这样才能让自己的乳汁分泌更加充沛。

最好的下奶方式就是让宝宝多吃母乳，刺激乳房产生更多的乳汁。如果你的母乳不够，可以找出原因是母乳喂养的时间不够，次数不够，还是有效刺激不足。对于月龄比较小的宝宝，每天应该母乳喂养8-10次，每次每侧乳房要哺乳10-15分钟，有效的刺激要足够。如果母乳喂养的频率和有效刺激不足，再多的猪蹄汤和鲫鱼汤也不会有效。

乳颜色较为清澈，宝宝吃完母乳后，短时间内就又饿了。提高母乳质量，首先要从饮食入手，多吃含有营养蛋白质而且容易消化的食物。

最先，宝马可以应用人眼最先观查他的奶。宝马的奶可以大体分成初奶，衔接，完善的奶，晚奶，大家致力于最多的碎布环节。婴儿出生后的在最后两个星期和9个月，构造比较稳定。假如牛奶色调是用乳白色并且十分厚，那代表着有很多人体脂肪和营养素，归属于高质量的奶；假如它偏要且更薄，表明奶中有很多矿物，但别的营养素如人体脂肪是远远不够的。宝马必须思索它；假如奶是白色，意味着某类蛋白和糖类与碳水化合物，依然不可以非常好。达到您孩子的营养成分要求，您必须为您的孩子加上一些营养素。

权威专家强调，在孩子以后，可以从孩子见到宝马牛奶的品质。一般来说，喝奶后宝宝可以入睡约3钟头，但假如孩子仅仅喝奶，它不长期较长一段时间。很可能是缺牛，这样的事情产生，不但危害了宝宝的身心健康，并且宝马的品质会比较严重降低。

通常，宝宝的增重应该是一定的法律法规。6个月内的宝宝每月最少应保持最少500克净重提高。要是没有做到规范，可能是奶水的品质并不是。奶水喂养的宝宝，大就是金黄的。每日的总数十分平稳。假如宝宝的椅子是十分难得一见的泡沫塑料，你能表述奶的产品质量不太好，营养成分成分极低。

母亲应当在临产后尽快（30分钟）让孩子吸吮奶，刺激乳房代谢牛奶（24钟头内起码10次）。孕妇分娩后1周至县2个月，哺乳期间关键借助宝宝的吮吸刺激性来推动妈妈的脑下垂体，进而提高了奶的代谢。确保每3钟头挤奶水或喂养或每日喂养6-8次，2次中间的间距不超过5钟头。

恰当的奶水喂养姿态是喂养的基本。一定要将乳房和uli与此同时添加宝宝，而不仅是乳房。这可以充足压挤到头昏的窦中，奶被排出来，可以合理地刺激乳头的触觉神经尾端，推动牛奶的曝露，使奶更为消化吸收。此外，保证宝宝的头顶部和人体平行线，不然非常容易拉乳房。

父母都期望自身的宝宝可以有一个健康、健壮的身体，可有一些宝宝从生下来就变得十分的柔弱，即使家长花了很多的钱给宝宝买各种各样滋补品，可小孩仍然并没有发胖，实际上想给宝宝增肥并不是是单纯性的补充维生素这么简单，危害宝宝瘦胖的原因有很多，家长必须从多个方面下手，寻找造成宝宝消瘦的直接原因，才可以解决困难。一般情形下，家长可以根据这一些层面来对宝宝开展增肥。

找缘故要先找根，宝宝偏瘦如何吃都长不胖，极有可能是胃肠吸收消化不太好导致的，假如家长在给宝宝喂食材时，发觉宝宝的食欲好、吃的多、可是大便也多，且有较多食物残留，这就表明宝宝的胃肠作用不大好，消化吸收能力较弱，家长可以给宝宝服食一些复合益生菌，协助肠胃消化吸收，降低皮肤过敏，提高宝宝抵抗能力。

填补过多乱七八糟的营养成分不但对宝宝没益处，还会继续危害宝宝的身体身心健康，想给宝宝增肥，应当多给宝宝提升一些高品质的高蛋白的食物，协助宝宝更简单的获得营养成分。鱼种、肉类食品及其鲜牛奶等全是含有蛋白的健康食物，家长可以多给宝宝吃一些。

宝宝身体发展所必须的营养元素远远不止蛋白一种，在给宝宝补充蛋白质的同时，也需要特别注意有效配搭宝宝的饮食搭配。许多宝宝有厌食的习惯性，不太喜欢吃蔬菜水果，家长应当努力帮宝宝摆脱这一点，尽可能学习制做更为合乎宝宝口感的蔬菜水果，或是用更为有意思的装盘等形式让宝宝迷上吃蔬菜，立即补充营养元素。生命在于运动，适当的运作可以加快身体的基础代谢，帮宝宝消化吸收大量的营养成分，这是一个良好的循环系统。家长可以正确引导宝宝做一些简易的姿势，在宝宝醒悟的情况下提升宝宝的人气值，以做到健身运动的实际效果。

不少妈妈刚刚生完宝宝后，会有奶水不足的现象，困惑奶水越来越少怎么办好呢？关于，奶水越来越少怎么办？奶水不足如何催奶？我来为您一一解答！

奶水越来越少怎么办 1、宝宝刚出生的时候，母乳不会立刻产生，乳房会逐渐开始发胀，这时不要急于吃大补的高油高脂的汤水，一定要让宝宝勤吮吸，宝宝吮吸的过程会疏通乳腺、刺激分泌乳汁，还有助于子宫收缩恢复。也可以请医院的专业医生帮助按摩疏通，但是，千万不能找外面没有受过训练的所谓的催奶师，经常有妈妈被按出乳腺炎的情况。此时喝汤，要撇去表面的油，否则母乳中脂肪量太大，会引起新生儿腹泻。 2、在月子里，可能母乳都不会充足，但是只要坚持让宝宝吮吸，很快母乳的量就会多的都吃不了，每次宝宝醒来都让他吸，这是比任何偏方都好使的妙招。千万不要以为，奶量不太大，我攒一会儿吧，一起给孩子吃，这是错误的想法，其实母乳是越吃越多，越攒越少。而且母乳喂养是按需供给的，就是宝宝饿了就可以吃，不用规定时间。 3、宝宝2个月大的时候，我因为上火，母乳突然减少，宝宝半夜没有奶吃，还拒绝吃奶粉，急的我直哭。从此我意识到，哺乳期妈妈心情的重要性，要保持心情的愉快，大幅度的情绪波动，特别是生气、上火，都会非常明显的影响母乳分泌。

4、快速下奶的猪蹄黄豆。这道菜制作简单、下奶迅速。将处理好的生猪蹄用水焯一下，黄豆提前泡好，将猪蹄、黄豆放入高压锅或者砂锅，加少许盐，加水漫过猪蹄，煮到软烂就可以。还可以放一些下奶的中药，我怕药量掌握不好就没有放。后来吃的是医生开的下奶的中药，药店都有卖中药冲剂的，去大药店询问就可以。 5、喝奶粉产母乳。如果没有时间熬汤水，还有更简单的下奶方法。用水桶盛大半桶热水泡脚，水一定要到小腿，同时冲一杯浓浓的、热热的奶粉，边泡脚边喝奶粉，一会儿就会感觉身上暖暖的。平时也要多喝热水、多喝奶粉，补充水分和营养。 6、再一个就是一定要避免一些容易引起回奶的食品，比如，麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精。这些食物中，我感觉麦芽、山楂、韭菜回奶最明显，有一段时间我的母乳很平稳了，甚至宝宝都吃不了，我特别喜欢吃韭菜馅的饺子，每次吃的比较多，正常情况下饭吃的多母乳会明显充足，可是，我吃完韭菜饺子母乳就明显减少，后来查的资料才知道，韭菜回奶啊。 7、都说母乳喂养“一岁之前养孩子，一岁之后养妈妈”，坚持母乳喂养，不仅养宝宝健康，还能疏通乳腺，让妈妈也健康，所以，各位新手妈妈们，一定要下决心，为了孩子和自己的健康，坚持母乳喂养吧！

奶水不足如何催奶 按摩催奶方法：

为了宝宝能够获得更好的营养，很多新妈妈母乳不足都会选择一些催乳方法。其中按摩催奶是最常见的催奶的方法，这个一般是在专业的催奶师的指导下进行的。按摩催奶讲究专业的手法，让乳房活血理气，这样能够促进胸部的血管通畅，有利于母体产生更多的乳汁。从而达到了催奶的效果。

饮食催奶方法：

其次通过食疗也可以达到催奶的目的，并且食疗催奶方法很简单，越来越多的新妈妈选择食疗催乳了。比如常见一点的就是鲤鱼汤和猪蹄等。因为这类食物中含有非常丰富的胶原蛋白，所以可以满足孕妇对营养物质的需求，从而达到催奶的效果。利用鲫鱼汤和猪蹄汤这种催奶的方法来催奶时，要注意不要加入过多的盐分，否则会对宝宝的健康有影响。

产后饮食对产奶的影响：

此外，产后饮食对产奶也有很大的影响，如果产后吃素食比较多的话，那么产的奶就不是很好。还有就是通过充足的蛋白质催奶的方法也被广泛的使用。孕妇适合多餐食用，这就是说要多次分开食用，豆制品和鸡肉、蛋、奶等都是不错的选择。

判断奶水不足的方法 1、宝宝吃饱以后应该能睡2-3个小时，或者隔两三个小时再吃下一顿。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。 2、宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后，特别高兴，要玩一会，这也是他吃饱了的表现。 3、宝宝的便便情况宝宝一天起码小便六次以上，还有大便三到四次以上。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。 4、宝宝体重增长，满月时体重至少比出生时增长600克，这说明奶水是够的。

奶水不足的表现 新妈妈方面奶水不足的表现 1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。 2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。 3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。

宝宝方面奶水不足的表现 1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。 2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟； 3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。 4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。 5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。 6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。

一般来说，新生儿体重的增加会随着年龄的增长而增加，年龄越小体重增加得越快。一宝宝一个月增加多少体重是最正常的？想要孩子增重的话，具体要给孩子吃些什么呢？下面一起来看一下吧！

孩子增重的标准

体重是反映生长发育的重要标志，是判断儿童营养状况的重要依据。新生儿出生时平均体重为3000克。正常范围是2500到4000克。一般来说，新生儿出生2天内会因为失水较多、吸吮能力弱、母亲乳汁少等原因，可能会出现暂时性体重下降，甚至低于出生时的体重，到出生三四天左右，体重减轻可能达到出生体重的8%。此后，随着孩子吃奶的增加，机体对外部环境的适应性逐渐调整，体重逐渐增加，从出生时恢复到体重。出生后的第一周，如果头几周母乳充足，宝宝的体重平均每周增加100至200克。

宝宝出生三年内每个月要增加多少体重？

据科学研究发现，头三个月，婴儿每周体重会增加200克上下，4至6个月每周体重增加50到180克，6至9个月每周体重增加90到120克，9至12个月每周体重增加60到90克上下。根据体重增加的倍数，婴儿6个月体重是出生时的2倍，1岁时约为3倍，2岁时约为4倍，3岁时约为46倍。

孩子如何增重

充足的蛋白质供应，牛奶以及母乳的供给要充足，不能让新生儿饿肚子，提供足够的钙、镁、铁、锌等B族维生素，充足的微量营养素供应也能促进宝宝的生长，吃饭要注意三餐的均匀性，要保证孩子每顿可以吃饱，千万不要第一顿给孩子吃得太多，下一顿不想各新生儿吃得太多，这样的话对孩子的肠胃会造成严重伤害，更不要忘记喂孩子，只有均匀地提供食物，补充营业，才能让新生儿茁壮成长。