方法（一）让你老公去刷蛋刀，主手砍左边；副手砍右边，只要主、副没分错就不会疼。另外，双手都要涂上麻痹毒药（这点尤为重要）
方法（二）去外域，骑上飞行坐骑以后，把方向对准天空，按下自动奔跑去看**。看完**以后回来，身体正面朝下，把屏幕右上角坐骑的BUFF点掉（注意，点掉之前一定要正面朝下），然后就可以等着问题被解决了。
方法（三）让你老公练个战士，选择老公→决斗→把正面对准老公，然后你老公使用技能：盾击→盾击→盾击→盾击→……
我只能想到这些解决办法了，请楼下的兄弟继续补充。
丰胸在医学概念上指的是主要依靠外在力量让胸部增大的做法，大体上分为食物丰胸方法、运动丰胸方法、药物丰胸以及手术丰胸类。当然，如非必要不建议采取药物或手术的方式丰胸。那么常见的丰胸小技巧有哪些？坚持哪些丰胸方法效果好？
1、常见的丰胸小技巧
1穿内衣睡觉
什么？穿内衣睡觉？！对，你没有听错，穿着内衣睡觉。但小编这里指的内衣不是平常穿的有塑形作用的内衣，而是专门的睡眠内衣。睡觉的过程中，睡眠姿势的不同，胸部受到重力的作用会不自主的外扩，而且有趴着睡觉习惯的MM更是容易导致小胸的产生。睡觉的时候可以选择专门的睡眠内衣，有很好的塑胸效果，而且不会对胸部造成任何压力，保证让你舒服到没感觉。
2多吃蹄筋类食物
蹄筋类食物中富含胶质，而这正是胸部必需的营养。仔细观察周围，一般胸部丰满的妹子大多有爱吃猪蹄，鸡爪的习惯。像是猪脚，猪尾巴，牛肉，海参等。都是富含胶质的食物。想要丰胸的你，赶紧将这些食物列入到食谱范围内吧。
3瑜伽丰胸
瑜伽有很好的塑形瘦身功效，瑜伽中有很多动作也是专门针对胸部训练的，有挺胸塑胸的功效。不少MM胸部小都是平时姿势不正确，弯腰驼背等坏习惯导致的。而练习瑜伽正是你放松身体，舒展筋骨的好时候。找个专业的老师，或者对着视频教学一起练起来。
4游泳丰胸
游泳是减肥塑形超有效的有氧运动之一，而且在炎热的夏天，游泳也是最消暑解闷的活动。游泳除了肺部和保持身材有益之外，对乳房的健美也超有帮助。各种泳姿中，尤其是蝶泳和自由泳两种姿势，最能促使胸部肌肉强韧，丰满胸部。
5扩胸运动
扩胸运动虽然动作简单，但是可以有效锻炼到肩膀，胸部以及后背处的肌肉，是最佳的丰胸挺胸运动之一。不过扩胸运动一定要注意动作的标准，在做的过程中注意配合呼吸，整个动作里胸部要始终保持挺起的状态。
6俯卧撑
除了扩胸运动，俯卧撑也可以很好的锻炼胸部肌群，达到丰胸的目的。每天只需要花费10分钟左右的时间，坚持做完一套俯卧撑运动，就能有效的锻炼胸部肌肉，提高乳房的支撑力，促进胸部血液循环，维持胸部皮肤的弹性，绝对好处多多。
7精油按摩丰胸
按摩可以有效打通淋巴，促进血液循环，这对于胸部的再发育也十分的有效。而精油可以促进皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等。选择正规的精油，再搭配上合理的丰胸按摩手法，想要重塑可爱美胸绝对不是什么难事。建议在每天睡前进行丰胸按摩，这样效果最佳哦！
8针灸丰胸
如今中医也越来越受瘦身人士的欢迎，针灸也是中医瘦身方式中的一种。针灸不仅有瘦身的功效，还能通过调理气血，使其对胸部供应，刺激乳腺，促进乳房的发育和生长。选择正规的中医馆，尝试一下针灸丰胸，真的很有效哦！
9哑铃丰胸
通过力量训练，可以有效锻炼胸肌，从而在视觉上达到丰胸效果。而且锻炼哑铃的同时，手臂和脊椎都能得到有效的锻炼，可以改善平时驼背弯腰的坏习惯，让你不知不觉挺拔身姿，正确的体态也有利于胸部的发展。
总之，这么多的丰胸方法，最关键的还是要坚持。方法都很简单有效，只要你肯努力，可爱丰满的好身材，你也值得拥有。为了能美美的Hold住比基尼，赶紧行动起来吧！
2、减肥丰胸按摩法
减肥丰胸按摩法一：
1、双手手背对手背的置于两边乳房中间；
2、双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈；
3、再将双手放回原处重复20次。
减肥丰胸按摩法二：
1、左手放在左胸外侧；
2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去，重复10次；
3、然后掉向由右边开始。精彩推荐：怎样让胸部快速变大揭秘快速丰胸方法
减肥丰胸按摩法三：
1、一手负责一边乳房；
2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。
以上按摩操经常做，约3至4星期就会有显著的效果。
减肥丰胸按摩法四：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。
大胸女生适合穿紧身还是宽松的牛仔裤？
胸大的人适合穿紧身裤和宽松牛仔裤吗？紧身裤和宽松牛仔裤作为减龄利器，从未退出过人们的视线，它自带的俏皮休闲气息备受青睐。那么紧身裤和宽松牛仔裤是小胸女生的专利吗？大胸妹子可以穿吗？
胸大的女生穿衣服总有许多局限性，衬衫不敢穿，怕撑开扣子，宽松不敢穿，显得太臃肿，吊带不敢穿，太没有气质。
虽然一直有说法女生要胸大屁股翘才好看。但其实胸大的女生也有自己的烦恼，很多大胸妹子为了掩饰大胸，会想方设法地穿宽松的衣服来掩饰自己的胸部。不过胸大只是一种含蓄的说法啦！一般指胸围的大小与身高的比例不太协调。那么胸大的女生穿什么裤子好看呢？
有的MM比较含蓄，怕自己的胸部引人注意，于是刻意用宽松衣服来掩盖，也有的MM比较奔放，为了不浪费这天赐的资源，决定用紧身的衣服显露傲人的线条。其实，对于大胸MM来说，衣服太宽松，反而会让整个上半身显得臃肿，太紧则会有卖弄的嫌疑，而且可能会暴露你的小肚子哦。
最好的方法，是选择有一定弹性，但并不会过度贴身，并且在剪裁上有收腰的上衣。鉴别方法是：把衣服平铺，看衣服的两侧是否有向内的弧度。这样的衣服最大的好处是：穿上它时，你的胸会把整件衣服撑起来，很自然就能遮盖让人苦恼的小肚子，然而它剪裁勾勒你的腰身也很恰如其分。
对于大胸姑娘来说，太宽松的衣服会显得又胖又邋遢，太紧的衣服则显得太”肉欲“。最好就是穿修身的衣服。修身是指贴合身体曲线剪裁的衣服，不要太宽也不要太紧，有点弹性最好 ，会很有曲线美。
最好就是穿修身的衣服。修身是指贴合身体曲线剪裁的衣服，不要太宽也不要太紧，有点弹性最好 ，会很有曲线美。过于宽松的衣服不适合大胸妹纸，很容易给人一种欧巴桑大妈的感觉
我们都知道杨幂就是胸部很丰满的女生，但是为什么她给人的感觉就是很显瘦，一点也看不出胸大，主要是会穿，穿衣风格里，她最爱就是这种上宽下紧的风格了，比如一件宽松的T恤搭配黑色紧身裤，宽长的上衣遮住了丰满的胸部，紧身裤又凸显她纤细的大长腿，很会利用自己的优势，避开自己的弱点。
那么大胸女孩到底应该怎么穿呢？可以紧身衣配紧身裤，凸显优势轻松美成焦点。吉娜的美艳是大家有目共睹的，她绝对是大胸女孩的典型代表，但她每次出现都能让人叹为观止，这主要是因为她很会穿衣。
上宽下紧里还有一种下半身消失的法则，也是非常适合胸部丰满的女生，何为下半身消失，就是一件宽长的上衣下半身搭配一条短裤，杨幂平时私服也超爱这么大，露长腿，遮住丰满的胸部。
胸大女生穿衣原则是越简单越好，像一件简单的T恤，搭配短裤或者长裤，简约时尚。
要是你的不松不紧的上衣带有一点设计感，那就更出彩了，像这件白衬衣，带有一定的高腰效果，收紧腰身，搭配条纹阔腿裤，简约又大方
很多女生都希望自己拥有性感的身材，丰满的胸围，细细的水蛇腰，翘翘的蜜桃臀，细直的美腿……但是有些MM胸部的确很大，在别人眼里是令人羡慕的那一类，但自己却并不想有这么大的胸，原因很简单，就是会显胖、显老、显得虎背熊腰太壮了呗！那针对胸大的姐妹们，应该怎样穿才能显瘦呢？
一、不要穿过于紧身的上衣
上衣太紧身，会显得不得体，给人一种暴露的误解。胸大的妹子不要穿太紧的上衣，但也不要穿太宽松，太宽松又会显得更壮，因为看不出腰线瘦的地方，会在视觉效果上觉得是水桶腰，更加显胖。
选择修身但不紧身的上衣款式才更适合胸大的姐妹哦！如果要穿系扣的衬衫，建议里面搭配一件抹胸或者小背心打底，这样比较安全一点，防走光效果更好哦！
二、穿V领或方领上衣
圆领会给人一种肩膀到全身都很“圆润“的胖感，而V领或者方领的上衣能够露出锁骨，给人瘦瘦的，骨架小小的感觉。就算你的锁骨不明显，也可以放心地这么穿，V领本身就有显脸小的效果，方领也能给人一种方方正正的骨感，而不是圆乎乎的效果。
三、高腰款下装
在选择下装时，不论是裙装还是裤装，都建议胸大的妹子穿高腰的。因为高腰款是最显瘦的，腰线提高了，自然腿部比例就拉长。视觉效果不会停留在胸部，而是被腿部比例占据，这样的视觉效果很显高显瘦。这要这么穿，就能看起来立刻瘦十斤！
四、上松下紧原则
不论是哪种风格，对于胸女生来说，遵循上松下紧的原则肯定没错。这个穿法就和高腰款差不多，只要上衣宽松遮住显胖的胸部，下身穿修身一点的裤子，就能显瘦，具有缩拢的视觉效果哦！
很多人以为过了发育期胸部就不可能发育了，当然不是这样的，成年的女性也可以丰胸，其实在平时的日产生活中有些习惯就可以起到丰胸的作用，比如说做一些锻炼胸部的家务或者是一些简单的动作，或者是吃一些丰胸的食补，那丰满的胸部怎么打造？如何拥有丰满的胸部？
1、四个动作
1易胸部伸展
身体直立，双手臂向两边展开，然后交叉放在身后，保持手臂的伸直，头部微微的抬起。静止这个动作十五秒以上，最后还原到起始位置。
2胸部伸展运动
左手扶住墙壁，手臂与肩膀平行后保持上半身的直立，抬头挺胸后右脚迈出一步，身体向右侧扭转。保持这个动作十五秒以上，最后还原到起始的位置，换边继续。
3跪式支椅俯卧撑
力气小的妹子可以借助与肩同宽的椅子，双手扶在椅子面上，做俯卧撑的动作，身体需要尽量的下垂，把胸肌充分的拉长，注意胸部需要落在椅子的边缘上，最后在用力撑起。连做三组，每组十二次即可。
4跪式胸部伸展
双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部的时候头部向后抬起，静止这个姿势十五秒以上，在慢慢复原头部的位置。
2、丰胸食补
1莲子丰胸汤
材料：人参24g、（黄苓、麦冬、车前子、甘草）各10g、地骨皮12g、（石莲肉、柴胡）各15g、白伏苓20g、黄耆30g
做法：首先把车前子放入锅中，开文火干炒十分钟左右，然后在加上准备好的其他几种材料，倒入四碗清水，熬煮成一碗清汤。多种药材可补气活血，可以从根本上帮助mm丰胸，配合甘美的莲子煮出来的汤，丰胸效果更加显著。
2红枣鸡蛋汤
材料：红枣60g、鸡蛋1个
做法：在锅中倒入适量的清水，然后加上适量的加红枣熬成浓汁，再加上一个鸡蛋，煮熟后即可饮用。高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
3、这些食物
1蔬果食物
食物：玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶，以及所有的莴苣类蔬菜。
丰胸功效：不要觉得蔬菜怎么可能会有丰胸的效果，小看它们哟，其实莴苣类蔬菜的丰胸效果和胶质不相上下呢，是非常健康的丰胸食物呢！
2胶质食物
食物：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴。对于增进骨骼生长、增加皮肤嫩滑度也很有好处。
丰胸功效：是不是一眼看上去就觉得一定可以丰胸了呢，因为它们的胶质丰富的不得了！这可是丰胸必备的食物，小胸的女生们现在“补”还来得及，赶快吃起来。
3坚果食物
食物：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品种子,富含蛋白质、卵磷脂，对于胸部发育很有帮助。
丰胸功效：记得吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃，因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份，还有就是，它们也富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。
一、如何挑选文胸
很多妹子走入一个误区，小胸就必须得挑聚拢的，显大的，厚杯的。。这是完全完全错误的！
无论如何选择，首选第一点——舒适。文胸是自己穿的，是最贴近你心的，自己的舒适远比其它来得重要。
1、从目的/效果出发
聚拢——只看罩杯类型。全罩杯>3/4罩杯>5/8罩杯>1/2罩杯
上托——主看罩杯杯型。上薄下厚>中厚>中薄>薄
次看下扒位。下扒越宽，承托力越好
再看肩带样式。标准U型>美背V型
性感——主看罩杯类型——越露越性感，不解释
再看鸡心位——直接影响事业线视觉效果
继续看花边——有种美叫做朦胧美
显大——只看罩杯厚度
2、正确选文胸
品牌：现在的品牌真的无关紧要！！只要别去买那些个二三十块的东西。。基本上没什么区别，区别主要在↓↓↓↓↓↓↓
材质：至关重要，直接关系到舒适度等。主看罩杯里料和侧翼里料。
以纤维类混纺为最佳（别提什么100%纯XXX的，绝对的忽悠人或者会后悔，如舒适度最好的棉。。给你100%纯棉，洗了就缩水，晒了就发黄。。这些都是材质本身决定的，只能通过和其它材质混纺，结合多种材质的优点）
杯型：根据自己喜好选择
尺码：亲自测量。。最好是实体店试穿合适了再下手。再精准的测量都不如实际体验来的真实。
其它：看自己喜好吧
不光是男性总是喜欢大胸，就是连一些女性也是在看到比自己的胸的女性也是会感觉到自卑，我们有丰满的胸部对于我们的个人魅力的提升也是非常的有帮助，那么，我们练习哪些瑜伽动作可以丰胸呢下面就是一起来看看吧。
山式丰胸瑜伽
这个瑜伽招式因为身体保持着像山一样的姿势而得名。这个瑜伽动作可以促进胸部的血液循环，从而刺激胸部在运动中长大。我们练习这个动作是可以很好的达到丰胸的目的，但是我们在练习这个动作的时候一定是要注意，我们尽量是慢慢的进行，否则就是会使得我们的腿部容易拉伤到筋骨。
瑜伽动作左右合十式
这个瑜伽动作看似简单，但是却是有非常不错的丰胸效果，我们是可以通过这个瑜伽动作来很好的挤压胸部，这样是可以刺激胸部乳腺的发育，是可以让胸部再次的发育生长，从而达到丰胸的效果。可以让MM们的胸部变得更加丰挺。但是在做这个动作的时候要注意，手掌向胸部内侧挤压的时候一定要确保出力，并且双手始终要与胸口保持着平衡的姿势。
瑜伽动作蛇式变化式
这个蛇式变化式的瑜伽动作看起来是不能够锻炼到胸部，可能很多MM对于这个动作的丰胸效果有所质疑。然而事实上，这个动作虽然不能直接起到锻炼胸部的效果，但是这个姿势却可以让MM们因为久坐而变得倾斜的脊椎重新转回原来的位置。这样就可以这个动作可以让脊椎变得更加美丽。我们脊柱的变化就是可以很好的矫正自己的站姿或者是坐姿，时间长了就是可以让我们的胸部变得挺拔丰满，所以是有非常不错的丰胸的效果。
对于女性朋友来说有个傲人的身材，对于自己是非常的有帮助，所以想要丰胸的女性朋友就是一定不要错过上面这几个瑜伽动作了，我们在做的时候一定是要循序渐进，然后坚持下来就是一定不会让大家失望的。
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