哑铃夹胸哑铃夹胸哑铃夹胸哑铃夹胸哑铃夹胸哑铃夹胸哑铃夹胸哑铃夹胸

1你说得那个动作是不是把两个哑铃当健腹轮，俯身从身体两侧向中间拉，当然可以练到胸肌，

2平板卧推的时候，越是宽握，胸肌得面积越大，面积越大，中间得沟才能越明显，前提是整个胸肌都要厚实起来。

3、飞鸟的动作在超过45度时，要扣胸，就是肩膀向胸口夹，同时手臂由半曲到伸直，如果还是不够挤胸，说明重量不够。

4、飞鸟的动作在打开的时候一定要挺胸，充分拉伸，曲臂程度可以加大，飞起时是画圆弧的。

5在家可以做抬高腿（脚放桌子上），双手垫两个砖头的宽手俯卧撑，抬头，动作标准，背上负重，保证能有沟！

瘦人增肌完全训练表（包含动作，营养，训练组数次数，休息时间，补剂知识，所以篇幅很长）：动作在我百度空间相册里有，关于你的小肚子，多加强腹肌训练就可以了！

你按下面我专门写给新人并且脂肪含量低的人也就是只需要增肌的人而写的训练计划练，效果会很好！

〓〓〓〓

篇幅很长，因为我写的东西包含了训练方面的知识营养方面的知识以及补剂方面的知识，你认为3言2语的计划表会练的出肌肉吗？所以你要耐心的全部看完，最好是保存以后边练边看。全是自己手写的！重要的地方我都用符号标记了，一定要看仔细

〓〓〓〓

◆◆

如果动作实在不明白，请进我的百度空间的相册看动态图示！

◆◆

◆各肌肉块的锻炼方式：

1胸大肌（这应该知道是哪个部位吧，我就不用说了）：杠铃训练方式：平板杠铃卧推，上斜杠铃卧推，下斜杠铃卧推！

哑铃训练方式：平板哑铃卧推及飞鸟，上斜哑铃卧推及飞鸟，下斜哑铃卧推及飞鸟

为什么又要杠铃又用哑铃，杠铃打造大肌群，哑铃辅助小肌肉群，精雕细琢的！

异曲同工之效！

除开这2种，健身房就还有十字拉力夹胸和蝴蝶机等也是属于雕刻胸肌细微部分的机器！

关于怎么用这些动作训练我在最后再写给你！其实我不写这个也无所谓，因为你如果去的是健身房自然有人会教你！

如果他们教的不明白，我建议你去买点杂志看，买健美先生这杂志，一般的报刊亭都有卖，这里面介绍的很全面，也包含了营养的成分，不过也不能全部照搬，因为这本杂志是外国人编写的，国内编排而成的，所以他们写给的主要是外国的那种体格，国内很多人其实都达不到那样的状态的，不过那些告诉你如何训练的动作那是肯定没错的！

2。背肌（分很多，背阔肌是最容易听说到的，你就按我说的买杂志把肌肉块了解清楚啊，不然连自己练的哪都不知道是不会出成绩的）：能使你成为倒3角的最关键部位

动作：高位下拉，坐姿绳索划船，杠铃划船，哑铃划船，宽握引体向上和窄握引体向上

3，肩膀肌肉：分为三角肌和斜方肌，也是倒3角身材的主体，能使你肩膀更宽！

动作：

三角肌的（手臂2头肌上面的肩膀部位，分前3束角肌，中束3角肌和后束3角肌肉，这个练好了，肩膀会变的圆润，穿衣服会很好看）：

头上杠铃推举，头上哑铃坐姿推举，哑铃前平举，站姿直立划船！侧平举和俯身侧平举，

斜方肌的（斜方肌就是脖子到肩膀尾部的那块肌肉，练出来后看起来更MAN！一般的人是没有的，只有搞健美或健身的人才会有):

杠铃耸肩，哑铃耸肩！ 要用大重量去完成！

4,手臂肌肉：2头和3头

2头肌（手臂弯曲和脸部同向的有肉耸起来的就是2头肌肉）：杠铃弯举（最重要的）牧师等弯举，哑铃弯举！这是3个经典动作！暂时你也只需要练这3个！

3头肌（2头肌肉背对的手臂肌肉）：仰卧臂屈伸（我最喜欢练的），绳索下压（有2种握的器材，都需要练）

窄握平板卧推，这3个是经典的！

4大腿：深蹲是方法之一，我个人喜好用2-3组极大重量的方式去锻炼我的大腿。

什么是你的极大重量呢？也就是你能用这重量能做1-3次的重量，我个人喜欢只能做上2次之后再加重再单独做一次，这能使大腿能得到非常好的泵感和力量的增长！

深蹲能迅速的增长大腿的外侧肌肉！

腿举是健身房仅次于深蹲训练的方法:

腿举能使大腿各部位肌肉都能得到良好锻炼的方法！

这器材你问下健身房的人就知道了，很常见的！

另外2个锻炼方法是：腿屈伸和俯卧腿弯举！

小腿：立姿举踵和坐姿举踵，

5。最后是腹肌了：其实腹肌每个人只要你的脂肪含量足够低，都能看到腹肌的，但是要明显的话还是得训练，让腹肌增长起来，才看的更明显，不过一帮我们增肌的时间段，腹肌并不明显，因为脂肪也相对的增加了！要增肌又减脂是比较难的！增肌或减脂2者在一个时间段只能选择其中一个！

训练方式：

负重仰卧起坐，负重卷腹和卷腹！

仰卧腿举以及悬垂腿举

现在写训练的次数了

个人建议最多锻炼2个部位的肌肉，但是绝对不是全身锻炼，除非你是很长时间没去锻炼，进行恢复性训练才采用全身锻炼的方式，而且这种全身恢复性锻炼也只能够才用轻重量来训练！

正常的组合锻炼方式为：

第一天：胸肌和3头肌一起训练 因为这2个部位训练时都是彼此训练的，锻炼胸肌也能练3头！窄握卧推练3头时也能锻炼胸肌

第二天：肩部肌肉：3角肌和斜方肌，因为这是整体的一块！ 以及腹肌可以放在一起训练！

第三天：背部肌肉和二头肌肉，这也是相辅相成的，彼此锻炼！

第四天：腿部肌肉，小腿肌肉 整体的一块！

第五天：腹肌和小臂肌肉！

休息2天

一周的训练计划，能有效的在锻炼其中的一块肌肉时不去锻炼和它相关的肌肉，能让该肌肉没有破坏得到充分的休息！

但是也不能让你的肌肉习惯了你的锻炼方式和频率。所以我过一段时间就改变自己的锻炼方式：

比如今天我是正常的胸肌和3头肌一起锻炼，我过几个星期我就换做2头和3头也就是整个胳膊一起训练！这能使整个胳膊更协调的发展！

然后胸肌和背肌，肩膀腹肌各自一天去训练！

腹肌的话就在其中看腹肌的承受情况，只要不酸疼随时可以加入训练，因为腹肌不比其他肌肉，它恢复的时间很快，其他的肌肉我建议最少要间隔4天才能去再次训练，因为这块肌肉休息的时间里就是在增长肌肉，如果增长的同时你再去练，不但不能增长反而会破坏肌肉组织！适得其反！所以1个星期1个肌肉块只练一次就够了，除开腹肌！！！！

◆◆◆

次数说完了，在说说训练的重量吧

首先你得了解RM的含义：

RM(ReDetmoMaxi—mum，最高重复次数）是指你一次最多能举起或推起的重量，比如一次你卧推100KG最多推起5次，那这个重量就是5RM

通常确定自己RM重量的方法是：

反复尝试法

如要找出10RM的重量，则须反复试举几种重量，直至找到正好只能举起10次的最大重量。应该注意的是，每次试举前均要有充分的间歇，以免上次试举未恢复的疲劳影响下一次的试举次数

RM的概念清楚了，那多少RM是增长肌肉最快的重量呢？

用通俗的表述就是：

“大重量，少次数”的训练方式偏向于增加肌肉力量和体积

“小重量，多次数”的训练方式偏向于增强耐力，降低体脂

具体到几RM时：

1-4RM主要是训练绝对肌力和体力；

6-12RM主要是训练肌肉体积；

15-20RM主要是训练小肌群体积和增强肌肉线条与弹性；

30RM及其以上主要是起到降低体脂、增强心肺功能的效果。

所以如果是为了增加肌肉块，选择的重量是6-12RM的重量。但是我个人建议隔一周要采用1-4RM来提高你肌肉的力量，因为只有当你力量增长了后，你才能用更重的重量来完成6-12RM，肌肉才能长的更快！

每天尽量在你的能力范围内安排12-16组这块肌肉的训练。如果选择增加肌肉块头的RM为6-12的话，一块肌肉基本上要练100多次，不过也因人而异，初学者可以适当减低训练量，等慢慢习惯之后再达到这样的训练量，主要就是要使当天训练的肌肉达到一种力竭状态！

当然还有一点，组间要给肌肉休息！这也看你的状况而定！30秒-2分钟不等，不过还是休息的时间越短越好，只要心率相对平稳了就可以继续训练下一组！

训练时间不要太长，维持一个小时左右就够了！！

◆◆◆

在说吃补剂这块前，我要和你说下平时的营养补充，只有营养和补剂都到位了，肌肉才能长的快！

◆◆◆营养知识：（非常重要，这里占你长肌肉的主体部分！！！）◆◆◆

健美运动员（也就是你想要的体格方向）增长肌肉每天所需要的最重要的东西就是：1，蛋白质 2，碳水化合物 3，一天锻炼及日常所要消耗的卡里路也就是热量！

蛋白质而言：体重（KG）2（以克为单位）：比如我75KG 每天就需要752=150克蛋白质的补充！

碳水化合物：体重4到6克： 755=375克左右！

热能：体重50倍左右 ：7550=3750卡路里

卡路里的换算方式：1G蛋白质=1G碳水化合物=4卡路里的热量

1卡路里（也就是常说的大卡）=1000卡=10004182焦耳=4182焦耳

数据讲完了，现在是轮到这些物质的来源：

蛋白质的来源：鸡蛋白，红肉类（牛肉，猪肉，鱼肉，鸡胸脯肉，虾等），牛奶，大豆，豆腐，等 一般来说：1个鸡蛋只有鸡蛋白含有5克左右的蛋白质，瘦牛肉当中100克大概有20-25克蛋白质！不过还有一种就是健身专用的乳清蛋白粉，这是很好的蛋白质来源，而且更快也更容易被吸收！

碳水化合物来源：全麦面包，馒头，米饭，水果（香蕉比较常吃），土豆，番薯（红薯），面条等等，这些是我常吃的，土豆和番薯是比较好的来源！

热量的话你可以去再搜索一张食物卡路里含量表！

◆◆不过你现在应该比较难掌握这些东西，这样吧，简单点

你保证每天最少5餐中每餐中必须有20克左右的蛋白质和80-100克左右的碳水化合物的摄入！

◆◆其中最重要的2餐是早餐和训练后立马要补充的那餐，这2餐一定要补充充分，不然也等于事倍功半！

◆◆◆◆◆

补剂方面的知识：（初期接触健身的以及肌肉含量不是很多的朋友在前期可以不要补充补剂，最多补充蛋白粉就足够了。如果是有些基础的以及肌肉含量就比较高的朋友，除开蛋白粉外，支链氨基酸以及肌酸都是需要补充的！还有些补剂下面没写到，等你的训练进入更高一层的时候应该会知道吃些什么了！）

肌酸是什么？

对于肌肉来说，肌酸主要有两种作用，一种是为骨骼肌的快速收缩提供能量，另外一种是促进肌肉的生长并提高肌肉力量！能够支撑起你更强大的训练量

支链氨基酸是什么？

简单的说是防止你的肌肉在锻炼的时间里被分解掉，而且它具备促进肌肉合成的效果！

早上起床：

5克肌酸，同时最好是和20克左右蛋白粉服用，有条件的话再买瓶支链氨基酸，（它是促进肌肉合成，阻止肌肉分解的）它也是吃5克，葡萄糖的话，你如果支链氨基酸买的是胶囊的话，可以用10克左右葡萄糖就可以了，如果支链氨基酸买的是粉末的话，多加10克吧，因为它很苦的，甜些喝得下！以下几次就没把葡萄糖写在里面了，你就按照这个剂量吃！

同时也要补充80-100克左右的碳水化合物，比如燕麦片！馒头，面包类，当然最好是吃些快速消耗的碳水化合物（玉米片，白面包，葡萄糖，香蕉，但是不建议空腹吃香蕉），能迅速的给身体提供能量，阻止肌肉分解！

第2个补剂服用时间段：

训练前半个小时：

5克肌酸

5克支链氨基酸：以防止训练过程中肌肉分解

20克蛋白粉

80-100克慢速碳水化合物（我常吃的是燕麦片，有全麦面包也可以，个人感觉开水泡的燕麦片这类流状食物更容易消化些）

慢速消化的碳水化合物是理想的训练前食品，因为他们能保持胰岛素水平很低，而这将帮助在训练中燃烧更多的脂肪和提供更长时间的能量支持

第3个补剂服用时间段：

训练后半小时内：

5克肌酸

40克蛋白粉

80-100快速碳水化合物（香蕉可以在这里吃了，因为不是空腹以及以上说过的快速碳水化合物）

训练后进食快速消化碳水化合物能最大程度地提高胰岛素水平，最快地补充耗尽的肌肉肝糖和阻止考的松水平上升，而慢速消化碳水化合物却没有这些效果

第4个补剂服用阶段：

睡觉前半小时：

5克肌酸

30-40克蛋白粉。另外要说一点，你如果有经济能力买酪蛋白的话，就可以不用吃蛋白粉，吃30-40克酪蛋白更有效果，因为它是一种缓慢吸收的蛋白质，能够整晚给你提供蛋白质的供应，身体就不会消耗你的肌肉来提供能量了！

肌酸按照以上方式连续吃5天，也就是每天4次，共20克！

5天过后只要每天吃一次，训练之后吃！连续吃15天！

然后就停止10天左右可以不用吃，这样做的目的是为了避免长时间使用肌酸造成肌体对这种营养素比较适应，从而引起肌酸作用效果下降的问题。

总的来说，一个月服用20天就可以了

但是停止使用肌酸之后再重新使用还是应该从“肌酸负荷”阶段开始，也就是再次重复以上的步骤！

最后一点:

肌酸使用过程中一定要注意补水和补糖。每天应补充足够的水分以保证细胞水和作用的进行，防止使用肌酸后出现的肌肉发紧、发僵或痉挛的现象。要注意不能用热开水冲饮肌酸，以防止肌酸水合物的结构改变，肌酸和葡萄汁和其它含糖饮料一起服用，能够使糖所引起的胰岛素浓度的升高加快了肌细胞对肌酸的吸收。因此，合理补糖、补水能够促进肌酸的作用效果！

◆◆◆◆◆以上内容全是原创，绝对不是复制别人的成果！◆◆◆◆◆

购买蛋白粉的问题：

我给经济能力比较一般的朋友推荐WPC80，WPC80的WPC是单词Whey Protein Concentrate的省写，中文意思是： 浓缩乳清蛋白。而后面的80是指蛋白质百分之八十的含量的意思。如果100克这种粉含有的蛋白质就是80克左右！所以WPC80算是蛋白质含量非常高的一种了，也是主流的蛋白质产品！

为什么这么便宜，如果你单独拿这种WPC80不做比较的话1KG差不多也要70元了，不算很便宜，只是因为品牌的蛋白粉实在太贵了，5磅就要788的价格，一般人是消耗不起的，为什么品牌的这么贵，因为他的价格包含了他的品牌价值，广告价值店铺销售的各种费用以及他的蛋白粉里面添加了一些微量氨基酸以及香精等等，制作工艺上要稍显复杂，所以工艺价值也包含在这价格内，当然给的出厂价只可能是销售价的6折或者更低。

这样一比较所以感觉WPC80就很便宜了，其实乳清蛋白粉在国外很久以前一直都是乳制品的副产品，很多都是被当做垃圾扔掉的，直到健身行业发现了乳清蛋白粉的功效后，才利用起来！价格也就水涨船高了！但是他本身的价值并不是很高。WPC80的价格算是比较公平的价格了。

我之前也买过品牌蛋白粉吃的，吃1桶5磅左右的1个半月长了6斤左右，后来偶然机会健身房一位猛男型的朋友介绍给我WPC80，我就一直吃这种蛋白粉从64公斤1年内增加到了75公斤，足足增加20斤肌肉，所以对于经济能力一般的朋友我推荐吃WPC80，当然话说回来，同样的训练条件下，你如果买的是品牌蛋白粉，也许增加的肌肉量会更加多点，品牌的配方会比较科学，有利于肌肉的增长。但是不建议购买价格低廉的品牌蛋白粉，差价实在太多的，8成都是假货！如果价格差价200左右的话可能是真货！这需要自己斟酌了！但是对于经济能力差的朋友但是又需要吃蛋白粉的，除开WPC80你还能有别的选择吗 ？也许这样的朋友能买得起一次2次品牌蛋白粉，能一直吃这种昂贵的蛋白粉吗？肌肉是靠长期的训练以及长期的营养补充的， 不是一到2桶正品蛋白粉就能增加多少肌肉的。

至于在哪买WPC80，你可以到淘宝网上搜下，找家信誉的买家就可，一般的价位稳定在65-75块1公斤的基本上都是比较正规的蛋白粉。如果需要我推荐商家的话，你可以进我百度空间博客里查找链接，你可以看了人家对这商家的评价后再确定他的东西是不是值得购买。

希望能帮上你！

做法1　用料：鸡翅（中段）、可口可乐一罐　做法：　1鸡翅洗净。用刀尖划开约两厘米的口子（深度及鸡肉），以便入味及快熟。　2适量酱油、盐、白酒、生粉及少量白糖拌匀，腌半小时左右。白糖加极少量即可。因为可乐中已含糖份，如按平时腌肉的分量放糖，加可乐后会过甜。　3加入适量油拌匀，加姜丝。先放油的话会将鸡翅封住，其他味料难以入味。　4倒入可乐，能浸过鸡翅即可，腌15分钟左右。用可口可乐是因为它没有百事可乐这么甜。　5烧热油，姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。　6将鸡翅一件件慢慢放到油里煎至两面金黄。注意锅不要烧得太热，否则鸡翅容易焦。　7倒入约1/2罐可乐，加盖。烧开后文火焖。　810分钟左右可乐变成糊状即可。　做法2　材料：首先把速冻鸡翅用水泡开，洗净。准备葱、姜、蒜、可乐等配料。　制作：　1、锅内加水烧开，下入鸡翅煮至白色，出锅。　2、加入些许油烧热，放入葱、姜、蒜炒出香味，再放入鸡翅炒至金黄，倒入可乐，可乐漫过鸡翅即可。　3、小火炖至收汁，即可出锅。　　　做法3　材料：10支鸡翅、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段、柠檬皮丝少许。　作法：　1、除鸡翅外，所有材料混合成腌料；但需多留一些柠檬皮丝做最后的装饰。　2、鸡翅切成两半，浸入腌料中，腌40分钟左右。　3、腌好的鸡翅入热油锅略炸，至外皮金黄即可起锅。　4、炸好的鸡翅加腌料，置另一锅用大火煮至滚后，转小火继续煮约半小时，盛于碗盘后，洒少许柠檬皮丝。　　　做法4　材料:鸡翅1KG，大蒜两三瓣，姜，八角，盐，MAGGI牌酱油，白胡椒粉，糖　做法:　1、锅里先不要放油，把鸡翅倒入锅里，去去水分水分差不多去干，倒入油，烧热　2、下少许白糖(一定不能多了，等会可乐里也有糖份，就会嫌甜的!)，炒至红色(上色的作用)，把鸡翅炒匀，现在可以加入MAGGI酱油，盐，白胡椒粉，姜片，大蒜，八角，翻炒数下，均匀上味这时可以尝尝咸淡了(注意，酱油少点，盐多点，不然酱油的味就会盖住可乐淡淡的香味了!)　3、到入可乐，能淹没鸡翅就好我一般用的易拉罐一罐半的量吧中火让它慢慢煮吧!等汁差不多收干，就可以撒点鸡精出锅了!　　　做法5　第一步，将买来的鸡翅洗干净放进锅里，加水，姜，葱烧开将水和浮沫倒掉，重新放上水烧至7成熟将鸡翅捞出。　第二步，炒锅加少量油，倒入鸡翅和一听可乐，酱油，少许盐，开小火煮　第三步，汤快要烧干时将鸡翅夹出摆盘　第四步，将锅里剩下的汤勾欠，淋在鸡翅上，再摆上香菜　　　做法6　　首先要有半斤左右的鸡翅，如果是冻的鸡翅，要在水里泡一个小时化开　第一步，把鸡翅下生水锅开大火煮，等水一沸腾马上起锅。注意：速度要快，免得把鸡翅煮老了，另外可以在水里加点盐和姜。　第二步，在涮好的锅里加油，等油热后加姜末，均匀过一下锅，然后倒鸡翅下锅，狂倒可乐，加点盐，注意：不停的翻动鸡翅，任何地方糊掉，还可以不停的尝，看是不是还要加盐和可乐。　第三步，等鸡翅成金**，差不多成糖浆，就可以倒切好的葱下锅一起拌，另外把少量淀粉拌水，倒入锅中，10秒后马上起锅，可乐鸡翅就这样做好了　　　做法7　[原料]　鸡翅、可乐、葱、姜、蒜　[做法]　先用水把鸡翅焯至八成熟，然后把鸡翅捞出来，放上葱、姜、蒜、花椒面，倒入可乐煨上，可乐以浸过鸡翅为宜，搅匀，煨半个小时左右。　在锅里放油，油开后，把鸡翅放入，加少许酱油（调色用），炒片刻，把刚才煨鸡翅的可乐倒入锅内，加适量盐，等可乐收汁后，加适量鸡精，炒匀即可出锅了。　　　做法8　1、鸡翅洗净沥干水分，用刀在上面划两刀，加酱油料酒少许盐腌20分钟。　2、葱切段，姜切块拍松待用。　3、炒锅上火，根据鸡翅多少加适量油，油7成热时倒入腌好的鸡翅，翻炒，待水分炒尽倒入可乐，没过鸡翅，加葱段，姜块，大料花椒包，根据口味，可以加适量盐，大火烧开后改小火炖。　4、二三十分钟后，鸡翅酥软，汤汁逐渐收稠，加味精出锅装盘，撒上香菜段，OK!　　　做法9　鸡翅斩成翅尖，翅中和翅根三节，用少许炒菜油把它们翻炒一下，倒入可乐和酱油（比例是3：1，总量没住鸡翅），大火烧开，小火煮20分钟，再用大火收汁，即可。　注意尽量买个头小一点儿的鸡翅，有些大鸡翅上有好多**的油，影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做，光用翅中是最好的。此菜放凉后更很好吃。　　　更多做法　1。　作料：姜末，葱花，八角，花生油适量，可乐一听，鸡翅半斤，白糖少许，酱油等　做法:将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味。　油开后，加糖，少许，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸之，小心自己的龙爪也被炸了：）　适时翻动，待外皮泛黄之后，倒入可乐及作料，炖之　待可乐几近熬尽，即可出锅，洒葱花若干，啃之　　　做法10　　　材料:8只鸡翅、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段　作法:除鸡翅外，所有材料混合成腌料。　鸡翅切成两半，浸入腌料中，腌40分钟左右。　腌好的鸡翅入热油锅过油，至外皮金黄即可起锅。　炸好的鸡翅加腌料，置另一锅用大火煮至滚后，转小火再煮约半小时即可　做法11　一公斤鸡翅膀，一听可乐，半听酱油。　一起放在锅里用大火煮开，然后用小火炖半小时。　其他什么也不用　少许油,放入八角爆香,放鸡翅,待鸡翅变色后倒入可乐,基本没过鸡翅大火至沸,之后转小火炖15分钟(10分钟也可),之后转大火直至可乐基本蒸发只剩一层浓汁然后盛盘,开吃!　偷懒窍门:完全可以不放八角,甚至可以不放盐只有可乐和鸡翅是必须的。也可以即放八角,姜少许,然后出锅前放葱等,完全随意　做法12　主料：鸡翅500克　调料：可乐1听 精盐5克 砂糖25克 白醋、深色酱油少许　制作过程：（1）将鸡翅洗净后均切成刀纹（便于入味）。　（2）将改好刀的鸡中翅加入盐、味精、砂糖、葱姜水略腌。　（3）将锅注入油，将鸡翅两面煎至成金**后，将可乐注入用小火靠至汤　汁紧调够即可。　（4）最后将做好鸡翅淋入油即可（明油裹芡）。　口味特点：色泽酱红、酸甜适度。　注意事项：要用小火靠至，大锅火收汁。　做法13　原料：鸡翅若干、可乐一听、鲜葡萄若干　作料：小葱、姜、蒜、大料、食盐、老抽、料酒、味精、糖　做法：　1、将鸡翅洗净，用水焯后备用。　2、锅内放少许油，烧热后将切成颗粒状的姜蒜爆一下。　3、将鸡翅放入锅内翻炒，放入适量的糖。　4、加入水、食盐、料酒、老抽、大料。　5、倒入可乐，用文火炖上七八分钟即可起锅。放少许味精调味，撒上葱花　6、葡萄对半切开，放在盘子边缘作装饰。　做法14　原料：　鸡翅中400克，香菜3棵，可乐，酱油各适量。　制作：　① 将鸡翅中洗净，用开水氽一下，捞出备用；香菜洗净切段。　② 将鸡翅中倒入锅中，加入可乐，酱油及适量清水，用旺火烧开，改用小火慢烧，适时翻动，烧至鸡翅熟烂、汤汁浓缩，出锅即成 。　特点：色泽红亮，质嫩味香。　做法15　挑选个头均匀鸡中翅，一大瓶可口可乐。配料有姜、盐、酱油、料酒、白糖、油　先将鸡中翅洗净，沥水。盛在碗里，加入姜片、适量酱油、料酒腌制15分钟。锅内放少许油，油热以后倒入腌制过的鸡中翅翻炒。稍微炒一下就行，表面看着不是那么生就好。　将鸡中翅转入一个有深度的锅，倒入可口可乐，分量以淹过鸡翅多一些为好　根据个人口味加入盐、酱油和白糖，大火煮开以后小火慢慢熬、大约1个小时就行了。　做法16　1取鸡翅(为了受热均匀,最好全部选用鸡翅中段),解冻;　2用酒+盐+姜腌一下鸡翅,约20-30分钟;　3葱切(寸)段备用;　4将油加热到中热将葱段放如油锅爆香;　5加入鸡翅翻炒止外表略显焦黄(大火);　6加入可乐止能基本覆盖住鸡翅,加生抽适量,改用中火慢慢烧;　7注意要不时的翻一下鸡翅以免粘锅;　8等到收汁到差不多了就可以起锅了　　原料:鸡翅膀,(我一般用中翅,不过有的时候也会加点小腿,喜欢吃鸡骨头的同志呢,可以尝试着来点翅尖，全翅也将就啦哈哈)花椒， 干红辣椒，葱 ，姜 ，酱油， 盐 ，250ML的百事可乐　注意尽量买个头小一点儿的鸡翅，有些大鸡翅上有好多**的油，影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做，光用翅中是最好的。此菜放凉后更很好吃。　第一种：　开始前,如果觉得自己对辣的承受能力没那么强的话,不用辣椒也可以;　先把翅膀斩小块,一个翅中斩一刀,放一个容器里,加酱油少许,盐,葱姜腌20分钟到40分钟,这个酱油和盐是少许呀（听同学说酱油吃多了掉头发，所以我一直都很少用它哈哈）　然后,拿一炒锅热好加油,油一般多,跟平时炒菜一样的量就可以了,油6成热的时候加掰成小块的辣椒,花椒,翻炒出味道,有的同志不习惯辣的话就加几颗花椒就可以了,再接着呢就放翅膀,这样不会乍油,翻炒一会,是会出一点水分D,不过是正常D,相信我D（相信我，没错的）　看出的水快干了时就放可乐,可乐要溜锅边倒,这样不容易起泡沫 大火让可乐开起来就改小火,放盐调味道,开始炖　不时看看情况,水快干的时候就改大火,让可乐汁粘稠起来,不停的翻炒,就可以看到干辣椒籽和可乐汁都付在鸡翅上的时候,就好了,不过要掌握火候 不要让锅糊,适当时候可以改小火~~　好了,美味可口的可乐鸡翅膀出锅啦！盛盘（找个最漂亮的盘子盛）！品尝呀！～　　　简单的可乐鸡翅　可乐鸡翅　在选择鸡翅的时候只要中翅，这样回来也免了再去动刀弄了满手油腻。它的配料也很简单，一瓶可乐，几许盐和酱油。　首先将鸡翅放入煮开的水中，焯2-3分钟，这样鸡翅就比较容易好熟，也可以祛除草腥气和过多的油脂。　省略了腌制，因为实在不想碰太多的油腻。当然想要更好的味道还是腌制一下下的好。腌制是用刀在鸡翅上划几道口子，拿姜片擦抹鸡翅，在放入盐和料酒中20分钟左右。　现在开始掌勺了，把少许油,烧热，慢火，把鸡翅放进去，小心的翻动，待鸡翅表面金黄的时候倒入可乐，加少许盐和酱油盖锅就好了。　第二种：油炸　用料：姜末，葱花，八角，花生油适量，可乐一听，鸡翅半斤，白糖少许，酱油等　做法:将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味。　油开后，加糖，少许，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中，炸之，小心自己的龙爪也被炸了：）　适时翻动，待外皮泛黄之后，倒入可乐及作料，炖之　待可乐几近熬尽，即可出锅，洒葱花若干，啃之　第三种：　材料:8只鸡翅、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段　作法:除鸡翅外，所有材料混合成腌料。　鸡翅切成两半，浸入腌料中，腌40分钟左右。　腌好的鸡翅入热油锅过油，至外皮金黄即可起锅。　炸好的鸡翅加腌料，置另一锅用大火煮至滚后，转小火再煮约半小时即可　一、可乐鸡翅的做法　1、把鸡翅切成块，用盐腌15分钟，锅里放油，油热后放入葱姜片和少许酱油，然后放入鸡翅翻炒到变色断生，加入可乐，以没过鸡翅为主，开后小火炖到汤汁浓厚，再开大火，翻炒一下出锅。　2、将鸡翅用热水抄一个， 然后倒入锅中，加上可乐和姜片，可乐要高过鸡翅，大火把可乐烧沸，然后小火慢慢炖，炖到汤汁浓厚，再开大火，加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。　3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右，再放入烤箱内烤1-2个小时，转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金**，再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚，上桌前淋上少许柠檬汁。　做可乐鸡翅要用一般的可乐，不要用低糖可乐，因为那里面加了甜味剂，加热后会有苦味。　最后附上偶一朋友的独家秘方做法，也最简单，不过味道不打折扣的：　把鸡翅和可乐一起放到锅里煮，当然还有酱油，其中酱油和可乐1：3，烧20分钟起锅，ok，就这样！

关于偷的作文1

　看着文具店里琳琅满目的本子，那件事就浮现在了我的脑海里……

　我有一个朋友，她叫彭思琪，身材娇小，五官秀气，穿着时髦，成绩也不错，我跟她好得如胶似漆，几乎要合二为一了。

　一次，我和她一起去散步，我的步子却在一家文具店前迈不开了。“怎么，想买文具啊？我请你！”彭思琪很快就看出了我的心思，拉着我的手走进了文具店。我扫了一眼货架上的东西，拿出一个精致的本子，说：“我想要这个。”彭思琪瞥了一眼标价，得意地笑笑，手往口袋里摸索着：“我今天带了不少钱，这个本子太便宜了……”可话还没说完，她的笑容就渐渐消失了，“那个……我好像忘拿钱了……”我有些失望，但看着她为难的神色，也不好意思说出来。我刚想走，事情却发生了意想不到的转折——只见彭思琪东张西望了一阵，见附近没人，便慢慢蹲下身，将我想要的那个本子，从货架上拿下来，她的手微微颤抖，似乎十分紧张，如做了一个重大的决定般，夹进了外套中。“喂，不能偷……”我的话还没说完就被她捂住了嘴：“嘘——我这是在帮你”。

　我犹豫了一下。这么漂亮的本子啊！但是一种更为强大的力量盖过了眼前的利益，于是，我夺过本子，重新放在了货架上，无论她怎么说我、劝我，我也不动所为……

关于偷的作文2

　“抓贼呀!抓贼呀……”操场上传来一阵阵急切的呼喊声。嘘，别报警。这可不是真有贼。这只是我们在玩的一个游戏。

　首先，“小偷”上场了。只见他偷偷地来到了瓜地，先隐藏了起来。等到农民伯伯午睡的时候才动手。只见“小偷”蹑手蹑脚地走到瓜地前，时不时就往后看，神色十分慌张。他来到两个“大西瓜”跟前，蹲下。用手指弹了弹两个“西瓜”，想听听哪一个熟了？就在这时，他感觉到背上被人拍了一下，赶紧回头。发现“老农”正站在身后。“老农”喝道：“你干什么？”“小偷”却不慌不忙地说：“‘老大爷’，明天我们公司要进一批瓜。先派我来进行调查。看看哪家的瓜比较好？这不，我刚进了你的瓜田调查来了!”“老农”一听，有大笔生意上门了，非常高兴，尽信以为真，拍着胸脯说道：“不用检查，我的瓜包你满意!”小偷一听，急了，又继续说道：“大爷，我们公司可是上市公司，非常大，而且，明天来的客人也都非常重要。”可“老大爷”仍自信满满地说：“没事，我保管他们吃了都说好!”“小偷”继续忽悠到：“‘老大爷’，我们需要的都是无籽西瓜。

　而且瓜皮的纹理看起来要美，你还是让我检查一下吧!”“老大爷”没法，为了能做成这笔生意，只得让“小偷”在他的瓜田转悠。“小偷”趁“老农”不注意时，偷了个又大又圆的”西瓜”，解开外衣扣子，把“西瓜”藏了进去。然后佯装痛苦，捧着肚皮说道：“大爷，我的老毛病又烦了。我出去方便一下就来。”“老大爷”点点头，放行!“小偷”得意极了，可是俗话说得好：“乐极生悲!”正在他欢天喜地时，一个扣子崩了，“西瓜”露了出来。“老大爷”抄起家伙和“大黄狗”追打起“小偷”来……

　操场上传来一阵阵欢笑声!

关于偷的作文3

　偷菜，这个词大家肯定不陌生吧！换句话说QQ农场里的偷菜可谓“无人不知，无人不晓。”啊！可我今天说的偷菜可是生活中的那个偷菜呢！做小偷可是很辛苦的啊！

　那天，正巧和老妈一起洗衣服。池塘的那边正是菜园。正好。我要一展我的偷菜神功啦！心里偷乐儿，完全没注意淑女形象。哈哈大笑起来，更准确的说是仰天大笑。

　不过老妈一会儿也ok的啦，拎着桶走了，还给我放一会儿小长假。

　我“大摇大摆”地走进菜园。寻找目标，一株豌豆开着雪白的花，白里透红的，像一个漂亮大姑娘的粉嫩脸蛋儿。花儿凋零了，接下的小豆荚，小的还没有我小指头长，不过，再过以时日，就ok啦。就是它，一株挺立的豌豆，一株青翠的豌豆，一株娇羞的豌豆。

　风慢慢的拂过，一排豌豆跳起了波浪舞，但同时我的心里痒痒的，有点儿发怵在一片花海中非常容易找到了他青翠色的身影，太显眼了，似乎不搭调，管它干什么，动手拔吧！go，go，go！

　我先用手攥紧它的根部，像拎兔子似的往上拔，一下不动，两下也不动，三下只好再往根浸点儿下去了，耶，我拔出来了，差点没高呼起来，否则我就over了，对吧？这还要感谢农民伯伯的辛勤培养，否则咋会挖到这么大根豌豆呢，哦，别忘了，肥沃的土地也功不可没啦！

　但我是个“小偷”，虽然“盗窃可耻，劳动光荣”，但我是一个小偷，一个偷过一颗菜的小偷，一个一生只偷过一样东西的“小偷”!

关于偷的作文4

　不知从哪天哪夜开始，网络上刮起了一阵“偷菜风”。于是，“你‘偷’了吗？”就像“你吃了吗？”一样，成为人们生活中最流行的问候语。

　为什么有那么多人沉迷了“偷菜”之中呢？这一定有被人喜欢的理由。这个游戏可让网民在虚拟的农场里种自己喜欢的蔬果，给它们浇水、除草、除虫、施肥、再收获。紧张的学习和工作后，在虚拟农场上看到自己栽种的蔬果成熟时，心里会放松许多，开心许多。除此之外，还可以在好友的“农场”上体验一下“偷菜”的感觉，“偷”走刚成熟的果实，也算是得了些意外的收获。

　但凡事都有两面性，玩喜欢的游戏总是开心的，但只是在学习之外，工作之余，放松自己的方式，而不能因此不务正业。比如：有一名男子，整天沉迷于“偷菜”之中，每天半夜设定闹钟起来“偷菜”。这使他的妻儿离他远去，在办理离婚手续前一个小时，他居然还在“偷菜”；还有报纸报道说，一位农民在自家菜地里种了几千斤大蒜，而有几名男子困在游戏中尝不到偷窃的刺激感，结果跑到那位农民的菜地里偷菜，一夜之间就偷了两千七百多斤，农民损失了八千多元……

　在学校，每次下课，同学们就聚集在一起交流偷菜的经验，讨论自己“农场”里种的果蔬，相互攀比等级。可是，经验再多，等级再高，也不是虚拟的吗？这只能证明你在网上花的时间更多罢了。

　沉迷于“偷菜”中，每天只想着“偷菜”，这只有坏处没有好处。何况，玩久了你就会发现这个游戏不过就是种、偷、卖、买，再种、再偷、再卖、再买，反复。最后变化的就是那个游戏等级，可是，再高也是虚拟的。

　我并不完全反对玩“开心农场”，可不能沉迷，不能因此不务正业，要有节制。不能整天生活在虚拟里，毕竟，人生活在现实世界中才会感到实在。

关于偷的作文5

　“你能帮我找一些东西吗？”“是什么？”“一颗心。”

　女孩十分胆小懦弱，她害怕孤独。

　在结交了一个好朋友后，她高兴的每天都盼着早些去学校。她恨不得天天和她待在一起，两人形影不离。

　她把每天发生的事都记在日记本上，想永远记录下来。女孩一遍遍的翻阅，眼睛里，装着星辰大海。

　她们有着共同的爱好，在别人眼里，宛如一对亲姐妹。

　但女孩很快便发现，她是个十分亲切的人，以至于靠近她的所有人，都和她成为了好朋友。女孩不甘心，她只有她一个朋友。

　渐渐地，她离女孩越来越远了。她被所有人欢迎着，众心捧月。女孩看清了现实的残酷。

　女孩主动去找她，她依然像往常一样，笑着和女孩聊天，活泼可人。但当女孩像往常一样挽上她的手臂，想与她像以往那样亲密时，她推开了女孩的手。女孩感觉自己的心中，有什么裂了，但是她表现的十分完美，没有露出一点破绽。

　直到有一天，她走过来，对女孩说，以后我们不要在一起玩了。说完，转身就走。女孩愣了一会儿，心里的最后一点防备还是陷落了。她看着她的背影，露出了一丝苦笑。

　女孩害怕孤独，但最终却还是一个人。

　晚上回家以后，女孩趴在床上，哭了很久很久，她从没想过，有一天，她视为最好的她，会离开自己，并只给她一个背影，一去不复返了……

　女孩撑着一颗支离破碎的心，硬是在日记本上写下了一行字：也许我本来就是一个人，害怕孤独，却注定孤独。

　从那以后，再也没有人见过女孩的笑脸，她把她锁在了只有自己的世界里。她的眼睛里再也看不到星辰大海，有的，只是无尽的泪。

　女孩最终活成了自己最讨厌的样子，她一声冷笑，心早已碎了。

　是什么偷走了女孩的心？是孤独亦或是无情？谁又知道呢？这本身便是一个没有结局的故事。

关于偷的作文6

　从前，有一座大山，山里住着一只猴子。在山脚下有一条小河，河的对岸有一片瓜田。

　一天，猴子想出去玩玩，于是就下了山来。当它走到山脚下时，忽然看到人们都在河对岸的瓜田里吃西瓜，并听有人连连叫好：“这西瓜可真甜呀！”“太甜了，好吃！”“再来一个！”看到这里，猴子的口水都快要流出来了。它想：“这东西真的那么好吃吗？耳听为虚，吃了才知道，我也去弄一个尝尝！”猴子于是下定决心，要偷一个西瓜吃。

　夜幕悄悄地降临了，猴子游过小河，东瞧瞧，西看看，确定没有人以后，便偷偷摸摸地进了瓜田。“就这个了，这么大，一定好吃！”猴子心里乐滋滋的，拣了一个个头很大的西瓜，抱着跑到了小河边。可是，这时猴子可犯了难，因为西瓜太大了，有它的半个手臂长，两只手又要抱瓜，又要游泳，这可咋办呢？于是，它只能一只手勉强抱着西瓜，腾出另一只手来游泳。好容易游到河中间，西瓜又一不留神从它的怀里溜了出来，随着河水往下游流去……猴子拼命地去追西瓜，但水流的速度比它游的速度快，西瓜一会儿就不见了踪影。猴子白忙活一场，只好垂头丧气地回家了。

　由于在水里待的时间太长，第二天猴子就感冒了。“啊嚏……”猴子打了一个响亮的喷嚏，后悔地说：“唉，如果不偷别人的东西，就不会冻成这样了。我不仅没有偷到西瓜，还生了病，真不值得！”

关于偷的作文7

　一天下午放学，我回到家一看，啊，爸爸妈妈都不在，对了，昨天妈妈不是买了两瓶大可乐吗？平时妈妈不让我喝，今天趁他们不在，我要喝个痛快。

　我三步并做两步来到冰箱前，打开门一看，两瓶大可乐像磁石一样吸引着我，我迫不及待地拿出可乐瓶，拧开盖就喝。咕咚，咕咚两下子，半瓶就下去了。突然“吱”的一声，门开了，呀，是爸爸。我连忙把可乐瓶藏在背后，心想：要是让爸爸看见，非挨骂不可！爸爸看见我在家，先是一楞，然后想了想，把我叫到跟前，小声说：“昨天你妈妈买了几瓶啤酒。你也知道，她平时不让我喝，今天我就喝一点，别告诉她好吗？我一听，原来爸爸也是偷馋的，就大模大样的拿出可乐，说：“好的，不过……”我又放小了声音说：“我刚才也偷喝了可乐，您也别告诉妈妈，好吗？”爸爸没办法，只好答应了。

　我们拿来两个杯子，坐在沙发上，一起畅饮，还不时地碰杯呢！正当我们喝得尽兴时，“吱”的 一声，门又开了，呀，是妈妈。在这个家庭里，妈妈是一家之长，就像一个企业的董事长抓全面工作，我们俩就是她的部下。妈妈指着桌子上的杯子问:“干什么呢？”“没……没什么。”我们一看瞒不过妈妈的“火眼金睛，”只得从实招来。妈妈一听，哭笑不得，说：“既然你们管不住自己，下次不给你们买了！”我一听，情况不妙立即像一只温和的羔羊向妈妈承认错误，而爸爸却像一个犯了错的小孩站在墙角边，惭愧而又有的自我解嘲地说:“‘子不教，父之过，’何况我还带头‘违纪违规’呢。”妈妈也幽默地说：“知错能改，就是好同志嘛。我们做父母的是孩子的第一任老师，要时时事事做孩子好榜样。”

　同学们看了可别笑话，这就是我温馨，幸福，快乐的一家子。

关于偷的作文8

　记忆就像一张网，网住了我十年来大大小小的事情。在这其中，有一件事是我最难忘的。记得那年夏天，知了在树上拼命地叫，热得我都透不过气来了。实在太热了，我就找到雪繁，准备一起去偷地里的西瓜。我俩来到瓜地，侦查一番，发现看瓜的爷爷不在，就迅速溜进去，专挑大个儿的摘。

　成功得手，我们吃力地抱着西瓜偷偷来到村北，找了一棵大树当据点。我拿起一个瓜，在地上一摔，只听“叭”的一声，瓜就裂开了。里面的瓤真红，汁真多啊！我们立刻狼吞虎咽地吃起来。一会儿的工夫，我们的肚子就溜溜圆了。吃了个心满意足，我们又舒舒服服地躺下休息了一会儿，才各自回家。回到家里，妈妈告诉我：“咱村不知哪个缺德鬼，把张大爷的瓜给偷了。哎，他就一个人，种了这么块瓜地，不容易呀。这西瓜可都是一个一个数着长起来的。”我听了，心里咯噔一下，真没想到，几个西瓜对张爷爷这么重要。

　我真想去和张爷爷认个错，可又不敢，怕爷爷批评我。妈妈告诉我“做人要诚实，要敢做敢当”，我终于鼓起勇气找到爷爷，向他赔礼道歉，把妈妈给我的五元钱赔给了爷爷，爷爷也原谅了我。这件事情，在我心中留下了很深的烙印。

　自那以后，我知道了不要伤害别人，也知道了如何勇敢的面对自己犯下的错误。

关于偷的作文9

　放暑假了，爸爸嫌我在城里太烦，于是把我送回了老家。

　我回了老家，兴奋得简直想哭了。老家那个山村，景色可以说是人间仙境。

　回去不久，我就当上了“捣蛋”，我手下还有跟我一样的捣蛋小鬼。

　有一天，我们闲着没事干。于是，我带他们到田里去转一圈。当走到张大妈的瓜地里，我们都惊呆地停了下来——张大妈的西瓜比足球还要大好几倍，而且全都熟了。我看手下都流出了口水，各自盯着西瓜看。我说：“各位都流口水干吗？”一个手下说：“不如弄几个西瓜来吃。”我说：“好呀，可是我们没有钱呀？”另一个手下说：“我们在明处吃不到，可以到晚上吃，回去解解馋。”最后决定，晚上7点在瓜地集合。

　吃过晚饭以后，我站也不是坐也不是。恨不得把太阳按下去，把月亮拎上来。

　终于到了7点整。我们飞快地跑到瓜地里，贼头贼脑地摘了几个大西瓜就跑。突然脚下的藤把我摔了一个大跟头，响声把张大妈惊醒了。手下们全跑了，就剩我一人。

　张大妈来到田里，把我扶到瓜棚里。不但没有批评我，还问我摔伤没有，并送给我一个大西瓜。回家的路上，想想自己的'所作所为，心里不知是啥滋味。

　通过这件事，我明白：人生要走光明路，千万不要去走歪门斜路。

关于偷的作文10

　童年，就像一幅画，处处充满着美好的色彩；童年，就像一首歌，以美妙的旋律组合而成；童年，更是一件件回忆，让人永生难忘。

　记得那天，太阳像一个大火球，火辣辣地晒着世间万物，柳树垂头丧气，柏油马路热的冒气，路上几乎看不到一个人影。我和小伙伴们又热又渴，特别渴望有一个大西瓜能从天而降，但是，这是不可能的。所以，我们几个决定去偷瓜，上演一场偷瓜记。

　我们几个在我的领导下，蹑手蹑脚地向王大爷家出发。成熟的西瓜一片连这一片，飘来一阵阵清香，特别诱人。偷瓜行动，开始！我在门口望风，琪琪和贝贝去偷瓜。贝贝进了瓜地，拍拍这个，又打打那个，我不解地压低声音，小心问她：“这是在干嘛呀？”她一边专心拍着，一边解释，说是声音脆一点的会更甜。话音还没落下，忽然一个惊天动地的喷嚏声吓坏了我们，我们几个赶忙趴下，钻到了瓜地里。原来是王大爷。一会儿，王大爷终于睡着了，贝贝和琪琪继续挑选着。“啊，终于挑好了！”我们三个一起环抱着这个大西瓜，向门外狂奔而去。

　可怎么吃，成了一个问题。聪明的琪琪把西瓜使劲高举过头顶，“啪”的一声摔下去。果然，西瓜摔成了一瓣一瓣。我们三个津津有味的大口啃着，一个个都变成了小花猫，夏日的炎热早已消失地无影无踪。

　如果把童年生活比作一串珍珠项链，那么，这次“偷瓜记”将成为项链上最宝贵的一颗小珍珠，也是最美的一颗，伴随着我的成长，让我永生难忘。

关于偷的作文11

　星期天，我对爸爸说：“我能上‘创网’吗？”“不行，我要玩游戏。”“你到办公室去玩吧。”“好吧，但你不要玩太久。”“知道了。”我一下子坐在位子上。我把QQ登录好，一条消息吸引了我，原来是QQ堂可以去冒险。

　这诱惑可不小，我乖乖地把QQ堂下载好，慌慌忙忙地登录创网，点开精品作文，就大胆的玩起了游戏。

　进入游戏后，虽然没能去冒险，但是又一个地方吸引了我，我点击任务，领取了第一个任务，要求在地图上玩上十局，这个简单。

　我领了这个“光荣”的任务后，轻松地玩了十局，得到了两千分，我原本有八千多分，加上这两千分，就实现了自己的愿望：升级了。

　我心想：做任务太棒了，我继续做任务。

　我领了第二个任务。我在比武的地图上玩。我忽然看到高手了，我赶紧跟他们一队，这次很奇怪，高手们不改变颜色，还帮助我。（有些认为我太笨了，不愿跟我一队，换了颜色，再炸我）经过我的千心万苦与队友的帮助，我得到了奖励。

　突然，爸爸回来了，做贼心虚的我退出游戏，看作文，还装看得津津有味。

　唉我又玩游戏了。

关于偷的作文12

　眨一看，这个题目，有些古怪，你会发问：是不是苟且偷生，否矣否矣！我所写的偷活并不是那层含义，而是瞒着别人去干活。

　他，年近半百，一个血性的汉子，一个老实憨厚的农民，本该享受天年之乐，却没有这番情调。他有两个儿子，一个已快成家，一个还在读高中，沉重的负担就像一座大山一样压着他，但是他的小儿子并不听他的话，总是让他生气，还不时的冲他发脾气。

　为了家庭，也算是给小儿子积攒点钱吧，他决定外出打工，妻子起先并不愿意让他出去，因为一辈子没出过远门，怕他出去后……但是妻子最终还是没有留住他，一个知天命之人，不懂得什么技术，只有一身蛮劲，在外做活，意味着什么？但是为了赚钱，他还是出去了，去了山西当建筑工。

　自从他走后的几个月，陆续给家里寄回了些钱。有一天，小儿子因为菜的事，和他妻子吵架，气的他妻子胃疼，但为了省钱，妻子没有吃药，只在家里歇息了几日，他妻子对他儿子说：“你这孩子真不听话，你爸爸整天没黑没白的忙活，连菜在外边也舍不得吃，你还……”

　一次，小儿子看新闻，说，山西某私人煤矿违章开采，导致瓦斯爆炸，死伤百余人。

　又一次，儿子外出考试，夜里，和店主聊天，儿子说他父亲在山西干活，店主说：“去山西打工多数是下窑挖煤呀，干那活，挣钱多啊！”小儿子心头一阵，想起前几天看的新闻。

　过了几天，小儿子失踪，他妻子打电话给他，让他回来，他很着急，可是为了挣钱，没有请假回家，只是告诉他妻子好好和亲戚找一下，而心里急的要命，几夜不敢合眼。

　在他叹息之际，他听到有人叫他――“爸”，他转过头，黝黑的脸上露出了笑容，只说了声“干这玩意挣钱多，不然怎么供你上学呀？”

　儿子无语，只是默默流泪。

　原来，他在山西并没有干建筑，而是下窑挖煤。

关于偷的作文13

　那件事虽然已经过去很久，可我现在回想起来，依然觉得有些脸红。

　那时，我才上小学一年级，每天上学放学都要路过王大婶家。她家院里有一棵枣树，每年结出来的枣子又大又甜。那垂挂在枝头的枣子，别说吃，就是看上几眼也过瘾了。一天，我叫住了杜润浩，和他一起制定了一个“偷枣计划”。

　放学后，我和杜润浩边打边闹来到了王大婶家门前。“王大婶在家吗我想要碗水喝。”杜润浩装作像平常一样漫不经心的样子，推开王大婶家的房门，大声问道。“在家呢，到屋里喝吧。”王大婶在屋里回答。我刚一看见杜润浩进屋，就三下两下地爬上了那棵在院中的大枣树。呀，枣可真多啊!都看得我眼花缭乱了，真不知该摘哪一个好。“哗”我顺手摘了一个枣子，塞进嘴里，呀，真甜!我接着又想尝第二个。哎呀!我忘了杜润浩还在屋里了，得赶快摘。我连忙双手并用，将一个个枣子塞进口袋里。可是，已经来不及了，我一个口袋都还没塞满，门就“哗”的一声打开了，王大婶走了出来，手里还提着一杆竹竿。杜润浩紧跟其后，嘴里还不停地嚷着：“我不要，我不要!”“没事，一会儿就打下来了。”王大婶笑着回答。什么王大婶要打枣我心里一惊，胸膛里像装了几只兔子似的，心蹦跳得厉害。“呦，这不是小圣儿吗干嘛爬到树上呀想吃枣我给你拿呀，摔着可怎么办啊快下来呀!”我向下一看，王大婶正冲着我嚷嚷呢。没办法，我只好难为情地下了树。“快，把枣接住。”什么王大婶还要给我们打枣“哗哗哗”没等我想完，枣儿便像雨点一样落下来。不一会儿，我和杜润浩的嘴里口袋里就塞满了枣子。唉，早知道这样，何必去偷呢这既使我感动，又使我羞愧万分。

　从那以后，虽然我还是很调皮，但再也没有偷过东西了。

关于偷的作文14

　这天，看着老爸老妈去上班后，我心里一乐呵：太棒了！偷菜去！我急匆匆地打开电脑，看着网页一点点打开，我点击并进入了QQ农场。

　看好友栏里有不少人的菜都成熟了，我心里别提多开心了：我一定要偷个精光！先去好朋友林叶澄渌的农场，哈！粉玫瑰开了花，我点击鼠标，一朵朵粉玫瑰收入我的筐子中，我在屏幕前哈哈大笑。

　再看看哪个“倒霉蛋”的菜又成熟了。哦！晓范的菜已经成熟，我一定要去偷掉。晓范中的是核桃，这可是二十几级的玩家才可以种的，晓范也太厉害了吧！管他种什么呢，先偷过来再说。

　鼠标点一下，一只只金色的手把核桃一颗颗摘走。忽然，金色的手不摘了，停下来了，怎么回事？难道电脑出现了故障？紧接着一张有苏格兰牧羊犬标志的黄牌罚了下来。原来是她家的狗抓住了我这个“小偷”。

　我在电脑前苦恼地说：“捉谁不好，偏偏捉我，还罚下了四十个金币，这可是我辛辛苦苦‘偷’来的呀！这下可好，一分钱没赚到，还亏了些本呢！”我气愤地离开晓范的农场，回到了自己的农场。

　一看，我前些日子种上去的蓝玫瑰已经成熟了，我一朵又一朵地摘自己的收获品，收获了五十多朵蓝玫瑰呢！还是摘自己的好，不怕被狗捉。

　我用鼠标点击了仓库，里面有些粉玫瑰、蓝玫瑰和一些算买回来的核桃，共值两三千个金币，还不够，我要再偷一些！我又从这个人的农场偷来了南瓜，再从那个人的农场里偷了菠萝，还从一个不认识的网友的农场里偷了土豆、番茄、牧草。

　我“偷”了许许多多的东西，不管你是谁，只要上了农场，我就六亲不认，打开“偷界”！我再一次去了仓库，好耶！

　比上次多卖了两千多个金币！我看着一个劲上涨的金币，心里乐开了花，我已经有四万个金币了，还升了一级呢！

　我偷完了全部的菜，关上了电脑，只想说：“偷菜真疯狂。”

　……

关于偷的作文15

　国庆8天假，我和爸爸妈妈要回一趟老家，刚刚来到美丽的乡村，我就被这里的风景迷住了：成片的棉花地一望无际，乡风吹过我的脸颊，耳旁一遍又一遍地听到丰收的喜悦声。一眼望去，玉米、稻子、毛豆……一片片广阔的田野，我深吸了一口清新的空气，迫不及待地去取了一个框子，就去“丰收”。妈妈对我说：“人家辛苦了半年才换来的丰收，你这么一拿就完事了？”我满不在乎地说：“一家人，一家人！”妈妈无可奈何地让我去了……

　哈哈，好东西还蛮多的嘛！我这拔一个，那摘一个，一下子筐就满了，我又回去换了一个，接着“偷”。咦？那是什么？我赶紧跑过去一看——原来是棉花！我想都没想地用力一摘，一下就摘了两个，我满意的放进了筐子里。我又来到了玉米田，摘了几个玉米后一看——哇！成片的玉米像活了一样，被风吹地站不稳，乐呵呵地望着我。我正沉浸其中呢，耳边听到了一句方言：“你拿着筐干什么呢？”回头一看，是一位慈祥地老爷爷，我心头一震：糟了，被发现了……我说明了来意，掉头就跑，跑了没5米，就听见老爷爷在后面咯咯地笑，我的脸红了……

　回到屋子里，我把事情一说，妈妈爸爸就打开玉米一看，哭笑不得。我正纳闷呢，妈妈说：“唉，玉米也要挑“年轻”的偷啊，这么老，嚼都嚼不动！”我当场不知道说什么……

　我的“偷菜记”好玩吗？你们有什么趣事，也说说吧！