《摔跤吧，爸爸》 剧中的爸爸有一种近似神圣的敬意，现实中没有几个父亲能做到这样，没有几个人可以耐下心来教育子女，遥远的梦想，对于那么一个落后的地方，人们的观念似乎还停留在中国的六七十年代，马哈维亚能够冲制度、观念，培养自己的女儿。很棒！
即使家里连米都没有，还要给孩子吃鸡肉，一切为了冠军梦。孩子从别人的身上看到了未来的自己，他们也想摆脱命运，不断的超越、向前和向上。她们是上进的，是优秀的。从他们身上，我们看到了不屈不挠，永不言弃，不屈服于自己的贫穷，不屈服于命运。
同样，这部电视剧，赢得了很多中国网友的呼声，同样，引起了很多父亲的反省，在中国，大部分的父子关系都处在很尴尬的位置。这部影片中的家庭关系是值得我们学习的。
热重曲线
热重分析得到的是程序控制温度下物质质量与温度关系的曲线，即热重曲线(TG曲线)，横坐标为温度或时间，纵坐标为质量，也可用失重百分数等其它形式表示。
由于试样质量变化的实际过程不是在某一温度下同时发生并瞬间完成的，因此热重曲线的形状不呈直角台阶状，而是形成带有过渡和倾斜区段的曲线。曲线的水平部分(即平台)表示质量是恒定的，曲线斜率发生变化的部分表示质量的变化。因此从热重曲线还可求算出微商热重曲线(DTG)，热重分析仪若附带有微分线路就可同时记录热重和微商热重曲线。
微商热重曲线的纵坐标为质量随时间的变化率，横坐标为温度或时间。 DTG曲线在形貌上与DTA或DSC曲线相似，但 DTG曲线表明的是质量变化速率，峰的起止点对应TG曲线台阶的起止点，峰的数目和 TG曲线的台阶数相等，峰位为失重(或增重)速率的最大值，即，它与TG曲线的拐点相应。峰面积与失重量成正比，因此可从DTG的峰面积算出失重量。虽然微商热重曲线与热重曲线所能提供的信息是相同的，但微商热重曲线能清楚地反映出起始反应温度、达到最大反应速率的温度和反应终止温度，而且提高了分辨两个或多个相继发生的质量变化过程的能力。由于在某一温度下微商热重曲线的峰高直接等于该温度下的反应速率，因此，这些值可方便地用于化学反应动力学的计算。
图是CuSO4．5H2O在空气中并以约4℃∙min-1的升温速率测得的TG曲线a（左）和微商热重曲线b（右）。其中曲线a由三个单步过程和四个平台所组成。每个单步过程表示试样经历了一个伴有质量变化的过程，而质量不变的平台与某种稳定化合物相对应。图中A点前的初始失重是脱去吸附水和天平内空气动力学因素形成的。A点至B点，质量没有变化，试样是稳定的；B点至C点是一个失重过程，失重量是w0-w1；D点和C点之间，试样质量又是稳定的；由D点开始试样进一步失重，直到E点为止，这一阶段的失重是w1-w2；E点和F点之间，新的稳定物质形成；最后的失重发生在F点和G点之间，失重量是w2-w3； G点和H点区间代表试样的最终形式，它在实验温度范围内是稳定的。通过失重量的计算，表明该化合物的失水过程经历了以下三个步骤：
CuSO4．5H2O的失水之所以分为三步进行，是因为这些结晶水在晶体中的结合力是不相同的。
从上述例子看出，当原始试样及其可能生成的中间体在加热过程中因物理或化学变化而有挥发性产物释出时，从热重曲线中可以得到它们的组成、热稳定性、热分解及生成的产物等与质量相联系的信息。
TG曲线和DTG曲线中的失重阶段的粗体黑线区域是由于不同升温速率所导致的热重曲线的不同的结果。
你要找到数据中的温度值和保有重量值，分别作为横坐标和纵坐标，作图，把相邻的点连接，构成类似于上图的热重曲线TG。DTG曲线不去考虑也可。
心目中最好看的印度动作片是《新年行动》
或许也只有印度，才能将一场偷天换日的盗宝冒险与歌舞如此契合的融为一体，《新年行动》就蓝本言仅能算多部此番类型的**合集，一切剧情进展的包袱皆在预料之中，但那不亚春晚的歌舞盛宴和印度惯有的乐天精神，无疑是**最浓墨重书的一笔。
在印度**中，歌舞并不是一种备选的**手法，而是一种如同拍**一定会有摄像机的常态，印度**所谋求的就是如何将歌舞更好的巧融于**，《新年行动》剧情所向便是一直着点将那载歌载舞契合剧情，男主查理为铲除奸商以报父仇，设计了一场偷盗奸商价值五千万美元宝石的夺宝计划，要想接近宝石和奸商就必须参加其赞助举办的世界舞蹈大赛，于是**对歌舞的展现有以了最名正言顺的理由，从美轮美奂的印度风情舞到时尚潮流的现代舞，热闹欢腾的氛围中一切确没有了过往印度**莫名而舞的突兀。
用一场华丽的印度式春晚来形容这部原版长达188分钟，国内裁剪亦有128分钟的**是不为过的，歌舞自是其主场，剧情是那诙谐幽默的小品，打斗是那确够惊心的杂技，男女老少混搭的组合让人皆有以共鸣，迪拜五星酒店化身舞台的取景更令**彰显着国际范，当然作为一场形似春晚的**。《新年行动》不仅仅只是一场歌舞喜剧或商业大片，他更像是一出能代表印度的国戏，在欢乐逗比的氛围中，**最后的深华是那一腔对祖国的热枕之心，是那乐天敢于进取的正能量。
《新年行动》并非如同《三傻大闹宝莱坞》那般完美的印度佳作，华丽不失喜点的歌舞虽使**可称之为一场近乎完美的舞台剧，但剧情性的老套和羸弱，看似欢腾的演绎下是难掩的空洞，作为一部动作片，**为了营造炫酷的特效，强塞着诸多不合理的打斗，刻意而生硬，舞台剧占据过多的戏份虽不觉突兀，但一味仅是呈现华丽的歌舞，人物的塑造和情感间的转折确变的泛善可陈，剧情与人物问题的种种，皆使《新年行动》仅能算是部合格的好莱坞级贺岁爆米花。
印度特有的**手法，让一场形式《惊天魔盗团》的夺宝，变为了神非的“惊天舞盗团”，看着满开是挂气且逗比满满的舞盗者组合，他们的夺宝确并不逊于一场魔术所呈以的惊艳。文/梦里诗书
■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
★★★附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
1均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。
5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。
◎增重不增肥
在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！
人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！
饮食篇
饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。
◎蛋白质的选择
选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。
◎醣类的选择
醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。
◎脂肪的选择
油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。
运动篇
欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。
那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。
目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。
早餐：一定要吃、才有活力！
偏好西式口味的人：
1现榨柳橙汁一杯
2低脂牛奶一杯
3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
喜欢中式口味的人：
1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2一杯豆浆或米浆。
3一颗水煮蛋
早上的点心：帮助身体储藏能量
下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！
偏好西式口味的人：
1苹果一个
2低脂牛奶一杯
3三明治一个
4生菜沙拉一盒
5高纤饼干一份
喜欢中式口味的人：
1奇异果一个
2一杯优酪乳
3一碗饭或一碗面
4水煮青菜一份
5高纤饼干一份
下午的点心：不要让小肚肚饿着了
下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。
晚餐：尽量按时进餐
最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
1现榨果汁一份
2冰淇淋或优酪乳一份
3生菜沙拉或炒青菜一份
4一碗饭或一碗面
5一份瘦肉或鱼肉
6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
宵夜：尽量在睡前两个钟头进食
在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！
★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★
俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:
·各种慢性病及器质性病变
例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。
·遗传和内分泌因素
在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。
·精神因素
由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。
·饮食
饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。
◇瘦人如何练壮
据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:
◇合理安排运动量
运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。
◇注意安全
健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。
◇打好基础
消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。
◇要有重点和针对性
消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。
◇少练其它项目
消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。
◇合理的膳食
只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。
◇坚定信心持之以恒
消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。
参考资料：
这个月刷完了漫威的《奇异博士》：
超级英雄漫画粉也应该要开始期待明年的**了，例如DC的《正义联盟》——
感受一下“神奇女侠”刚毅美艳：
神奇女侠的原型，是Themyscira的戴安娜公主，她的强悍能直接把蝙蝠侠和超人PK下去，能出演这样一个角色的也一定不是普通人。
对的，是她 Gal Gadot（盖尔·加朵） ，又名尤物。
初看盖尔·加朵，既有娜塔莉·波特曼式的清丽，又有霉霉般的甜美，还带点糖糖那样的娇媚。
当然她们的共同点是，都可以很性感……
她纤细苗条的身材，如雕塑般立体的五官，都散发着她独特的个人魅力。
不过，如果只是一个貌美身材好的花瓶，估计驾驭不了“神奇女侠”的“凶猛”。
比起表面的美态， 盖尔·加朵实际上是一个更有深度的人。
曾有人用电视版“神奇女侠”的爆乳沙漏型身材，与盖尔的版本做比较，吐槽她平胸。
作为完美的A杯长腿美女典范，盖尔在接受媒体采访时说到： “我没有大胸，但还好我有两条长腿。” 坦率智慧情商高 ，调侃变成了加分项，让她的魅力增色不少。
她的优良品格自然跟她的成长有着莫大关系。
盖尔·加朵从小生活在犹太氛围浓厚的以色列家庭中，从而也 继承了犹太女性的智慧、坚强、优雅。
盖尔的母亲是教师，父亲是工程师，因为父母都是犹太人，遗传了父母的高智商，一直是女学霸。
女学霸的梦想是成为一名舞蹈家，即使成为了“神奇女侠”也 不忘初心 ，敬佩敬佩——
不过就在19岁那年，她抱着玩一玩的心态，参加了2004年的“以色列**”选美大赛，居然成了冠军。
估计她自知 “红起来连自己都怕” ，接下来竞选“环球**”的时候竟然“放水”，迟到又不准备，才得偿所愿，连15强都没进。
不过这个经历也足够改变她的人生了。
在以色列，人们都有服兵役的义务。参加完选美后，盖尔就进了部队。而这段参军的经历，同样为她日后的事业打下了坚实的基础。
在她参演的**里，很多力量爆棚的技能，都是盖尔在部队里学到的，例如使用武器、骑摩托、格斗技巧等等。
相信大家最熟悉的还是她在《速度与激情》中的表现：仿佛她就是天生为武打戏而活：部队生涯结束后，学霸决定去深造，于是就回到校园，修读了法律，智商高就是任性啊！
回顾了盖尔·加朵亮丽的前半生，估计大家她从学霸到女侠的路一定是一帆风顺的了。
其实不然。盖尔一开始是以模特的身份出道。
2007年，盖尔应杂志《Maxim》之邀，为其拍摄了专题“在以色列军中的女人”的封面。其专题内容为曾参过军的以色列模特。
该封面在以色列和美国，引起了一些争议。但照片里的盖尔·加朵，已登上了纽约邮报的头版。
2008年，盖尔·加朵成为了以色列最负盛名的服装品牌之一，Castro的首席模特。
作为模特，她的每一张大片都堪称完美。
但从模特转型到**演员之路，盖尔·加朵就没那么顺利了。
她曾角逐《007》女主角失败。虽然做不成邦女郎，但命运之神将另一株巨大的橄榄枝抛给了她，第一部大荧幕作品就是万众瞩目的《速度与激情》系列。
其实导演的本意只是让她演花瓶，但剧中吉赛尔说的那句 “Don't send a man to do woman's job！（世界上很多事儿只有女人才能搞定）” ，让她和这个角色都圈粉无数！
盖尔对于自己在《速度与激情》中饰演的角色表示：
我希望我们有更多的女性，来完成女强人的好角色。你们今天所看到大多数**的女性角色都是“伤心欲绝的穷女孩”。这就是为什么我很自豪这部**。我觉得吉赛儿就像是一个赋予权力的女人。
动图
好的，美编表示已被掰弯……
通过《速度与激情》系列成功迈入好莱坞，盖尔·加朵很快就加入了“正义联盟”，在《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》，饰演神奇女侠。
据说她在接到试镜通知时，一直以为自己会出演猫女，她自己也万万没想到。
而网友除了吐槽她胸前尺寸不够之外，还认为她体格太瘦弱、形象不符合神力女超人。
情商高的女学霸自然是用实际行动去证明的 ，她不仅表示有信心胜任这个角色，还接受了严格的体能训练。
其实她为演这个角色已经增重17磅肉，只是没长胸上。
华纳高层说她不但在银幕上很了不起，现实中也可能是世界上最和善的人；而走下银幕，盖尔很清楚自己真正需要的是什么。
身在灯红酒绿的娱乐圈， 她实现了零绯闻 。并在2008年，还在拍摄《速度与激情》且即将走红的时候嫁给了男票Yaron Versano。
在自己的婚礼上也这样放飞自我。
2011年生下女儿Alma，现在能打酱油了。
在事业和家庭上都有完美收获，盖尔·加朵不仅让人羡慕，还叫人尊敬。
如果你够仔细，就会发现盖尔饰演的女性，总不依赖任何男人，存在的意义也不是为了构造一个爱情故事。
她真正让人荷尔蒙炸裂的是生猛的力量和气场，是她从戏里到戏外都在强调的 女权 追求：
人们对女权主义者的理解颇有偏差。事实上，女权主义追求的就是平等。我所追求的就是所有人都能同工同酬，机会均等。我意识到之所以我能做自己想做的事情，是因为前人为我们铺平了道路。如果没有她们，我就不会成为一个受过教育的职场女性，无法追逐自己的梦想，更不会站在这里。
日前，她还受任 联合国妇女和女孩赋权荣誉大使 ，跟前辈琳达·卡特一起。对的，就是那个爆乳版的神奇女侠。
脱下战袍，顶着大油头的女侠依旧美得超有攻击性。
即使用美貌征服了观众，也不忘社会责任。这才是 美貌与智慧并重 的最佳诠释。都说“智慧是一种新的性感”，那么盖尔·加朵必须是最性感的“神奇女侠”了~
最近冲浪发现，不少人都在讨论五四那天赵丽颖出镜央视的视频，争议那叫一个大~
喜欢的，比如我，只觉得小赵同学一下子回春了，看起来妥妥就是个二十来岁的小姑娘，非常元气青春
不喜欢的话，就会觉得很违和。有质疑是不是去do了微笑唇的，也有说 没有辨识度了、撞脸网红脸 （尤其是这张动图）
其实我仔细研究了一番，发现除了粉丝说的因为拍戏增重，和拔智齿脸肿，更多还是因为—— 妆容的变化 ！
比起之前拖得长长的眼线眉毛、边界感强的唇妆，这次 更强调了通透的眼睛和嘟嘟唇，晕染了唇周显得更饱满圆润~
卧蚕、嘟嘟唇，是不是很 像大多数人在网上学的妆容？
其实这个妆是化妆师 杨单老师 化的，大家听名字可能不熟悉，但 欧阳娜娜那个出圈的千金妆就是出自她 （小赵这次的妆容还是同款呢）
杨单老师跟不少小花合作过，就连虞书欣最新的3CE宣传海报都是她操持，可见功力一流。
但要说这种妆就是“万金油”了吗？还真不是。 之前也给娜扎、关晓彤化过，看起来就有点违和感，不如她们其他妆容好看
这背后的原因，不是明星们脸不美、也不是杨单老师化妆翻车，本质原因还是在于，化妆手法其实也是有分横向和纵向的。
顾名思义，纵向化妆，整张脸有纵向拉伸感， 和欧阳娜娜、虞书欣这种 圆脸 的适配度更高。
而 偏长、比较立体的脸蛋，向两边拉宽的横向化妆 则更适合
今天姑娘们就可以来测测，你更适合哪种，以及对应的具体思路， 来让颜值最大化~
就像上面说的，比起拉长眉毛眼型的横向化妆法， 欧阳娜娜更适合纵向化法
而娜扎就刚好相反，横向化妆更能突出她五官轮廓的优势。那怎么看自己适合哪种画法呢？
①皮肉饱满程度
脸型偏圆偏宽，皮肉包裹好的姑娘， 一般也没啥棱角，如果继续横向化妆的话会显得脸更短更宽
而有纵向延伸感的画法，视觉上就拉长肉肉脸，更修饰脸型。
相反，脸上没什么肉感的姑娘，棱角分明，脸也偏长，如果纵向画只会越画越长
而拉长眼线、眉毛，加强嘴角唇线 这些横向化妆手法，就能很好地修饰脸长的bug
而且棱角感强的姑娘，颧骨、下颌角都会比较明显，这种 横向化妆更能展示出骨感美，显得脸更立体~
②看眉眼间距
刚刚好的 眉眼间距，一般是要和人中长度差不多
如果 眉眼间距 人中长度，眉眼距离就显得有些宽
距离宽很容易显得眼睛无神， 纵向化妆能填补中间的空白，眼睛看起来就更灵动一些
反之， 眉眼间距比人中短的话，眉眼距离就属于比较近的，如果纵向画会显得更拥挤。
横向拉长就会协调一些，眼神保留了深邃的同时，又能修饰近眼眉眼距。
③个人风格偏向
除了五官脸上这些硬件， 平时走的风格也会影响化妆手法。
平时如果走的 风格偏冷，比较冷艳御姐、飒气酷帅 的话，横向化妆会更让五官有延伸感，显得妩媚一些
而平时多半看起来 比较甜美，风格偏暖， 最成熟也停留在娇俏公主风的话，放大五官的纵向化妆更适合。
好了，看完上面的判断，大家知道自己适合哪种了吗？
那具体怎么操作，我会分开来说， 姑娘们可以跳到自己对应part~
纵向化妆，其实就是 把整个五官在纵向上拉伸，这样整体看起来会显得更加灵动。
这点看 杨超越刚杀青的《七时吉祥》妆造 就很明显
每个细节的弧度都是纵向延伸的， 像个活泼俏皮的小精灵，比她之前横向延伸的妆容都要灵动好看不少。
那我们日常的话，化妆具体怎么操作呢？
①加大眉眼的弯曲度
纵向延伸的眉眼，往往都是有 足够的纵向弧度， 眉眼看起来都是弯弯的，自带笑意~
具体体现在， 眉毛对比一般的要拱得更高，没有特别拉长；眼睛则更接近圆形
我们可以动一动眉头，把 眉头压低些，眉毛的弧度自然就弯了不少~ （5毛钱技术给你们看看效果）
眼影和卧蚕在瞳孔位置最宽的画法 ，能让眼睛视觉上变宽变圆
其中重点讲下卧蚕。可能有的姑娘觉得那种亮晶晶的卧蚕不日常，画出来就是 “眼屎发光”
这时只要用到你眼影盘里的白色眼影，就很好解决了~
出来的效果也是超级自然，这种现成的道具，手残党一定要用起来
②制造纵向视觉中心
判断技巧那个part说到过，适合纵向化妆的姑娘， 脸上的胶原蛋白都很饱满，比较有肉感。
但肉脸的姑娘应该都深有体会，脸上确实饱满了， 但会显得没什么棱角，整个脸看起来就比较平，不立体
所以 用亮点塑造纵向的视觉中心， 把重点从肉肉脸颊转移到五官中线上来，这样就会显得整张脸更立体精致！
脸上有肉感、五官不立体的姑娘，都可以这么画，看看用厚涂画来展示是不是效果更直接了？
咱们可以用哑光高光点在额头、鼻梁和下巴 ，这样焦点就会集中在脸部中央。
我自己一直在用 毛戈平这款高光膏， 称得上是哑光高光中的天花板了，能和咱们亚洲姑娘的肤色融合得很好
仔细看是带点短光的，很细的闪，立刻让整个面中嘭起来，显得妆容很高级。
在唇妆这块，赵丽颖和欧阳娜娜都是 丰满的嘟嘟唇， 看起来很饱满显嫩
尤其是小赵这次的妆容，可以发现口红是超出了上唇的， 模糊掉了M形的唇锋，这样会显得嘴唇更圆润~
咱们可以 用口红尖尖加深两个唇锋中间， 想要更饱满的话可以用镜面唇釉/唇蜜沾一点点就行了
跟纵向化妆相反， 横向化妆是视觉上让五官横向延伸。 一般这种画法很容易画出妩媚大气感~
那具体怎么操作呢？
①眉眼的重点在两端
横向妆容其中很明显的特点，就是 眉尾和眼尾都拉得比较长， 同时眉头和眼头也往里收拢，整个眉眼长度看起来很有 横向延伸感
眉毛至于眉毛要延伸到什么地方，还是得根据眉骨来决定的。 找到几个关键点：眉头、眉峰和眉尾还是前提
眉尾不要超过鼻翼和眼尾的延长线， 注意线条一定要利落，手抖的同学可以用眉粉填充。
眼线的话，不要从头画到尾。
用眼线胶笔， 从眼球正上方开始画 ，慢慢往上拉，让眼线跟睫毛根部的距离越来越大，再画个小三角填补。
然后再是内眼角横向强调。用 眼线笔/眼线胶笔强调出眼头眼线，把眼角往中间收， 让眼距有靠拢的作用
有的姑娘说，自己是蒙古褶， 眼头被内层赘皮包住 了，画不了开眼角的眼线
其实这种情况很好办，用一支棕色眼线液笔顺着蒙古褶往下画出一条线， 可以加粗一些，填满眼头的小三角， 这样睁开刚好就是一道细细的线。
可以眼睛微微睁开， 用棕色眼影慢慢填补眼头的小倒钩
②弱化山根，横扫修容腮红
因为适合横向化妆的姑娘，脸上的立体感还是不错的，比较有轮廓感，所以像 纵向线条的鼻梁山根就没必要再强调了。
如果想看起来深邃些的话，可以简单地勾勒下眉头到山根处的阴影。
准备一把火苗刷， 从眉头开始，沿着小c弧衔接到鼻骨侧，再延伸到眼头，来回晕染
修容是关键，和竖着下来的两侧修容的普通手法不同， 横向化妆需要在修容上基本也也是横着的~
摸到自己的颧骨最高点，在这个最高点的下面一点点，斜向打修容， 斜向的位置要往鼻子的方向延伸， 而不是往嘴角延伸
斜向打修容
往鼻子方向延伸
接着在颧骨最高点的位置， 同样打一条斜向的哑光质地的高光， 一起晕染开就ok了。
腮红也是同理， 横着往鼻梁扫
注意 腮红的范围不要超过鼻翼的高度， 可以 用手放在脸上比对控制一下
③唇妆雾面，线条清晰
最后就是唇妆了， 横向的唇妆看起来都比较有气质，偏大气一些。
水光质地会自带光泽感，视觉上就会转移到嘴唇中心，纵向感比较强。 我更推荐大家选择哑光的口红~
注意下唇线可以画得清晰些， 看起来会更有横向延伸感，也能修饰唇形
涂口红的时候可以 着重照顾到嘴角，用唇刷/刀锋刷沾取口红，从嘴角往外拉出两条线， 不用太长，嘴角看起来就有延伸的感觉了~
好啦，今天的妆容教程到这里就告一段落了~
猪寄生虫病常见的有哪些什么是猪寄生虫病？
寄生虫分体内寄生虫和体外寄生虫两大类;体内寄生虫主要有蛔虫、鞭虫、结节线虫、肾线虫、肺丝虫等;这几种体内寄生虫对猪机体的危害均较大;成虫与猪争夺营养成分，移行幼虫破坏猪的肠壁、肝脏和肺脏的组织结构和生理机能造成猪日增重减少，抗病力下降等;体外寄生虫主要有螨、虱、蜱、蚊、蝇等;其中以螨虫对猪的危害。
猪寄生虫病常见的有哪些？
猪蛔虫病猪蛔虫病是由猪蛔虫寄生在猪的小肠中而引起的一种常见的寄生虫病，本病主要危害3～6个月龄的猪，造成生长发育不良，甚至引起死亡。
猪弓形体病弓形体病是一种分布广泛的人畜共患病，病原是龚地弓形体，猪暴发该病时，有时引起全群发病，死亡率高，给养猪业带来很大的危害。
猪囊虫病猪囊虫病又称猪囊尾蚴病，是由人的有钩绦虫的幼虫(猪囊尾蚴)寄生于猪的肌肉组织中引起的一种危害严重的人畜共患病。
猪疥螨病猪疥螨病又称“疥疮”，是由猪疥螨引起一种慢性皮肤寄生虫病，其特征是患猪发痒和皮炎。
猪旋毛虫病猪旋毛虫病是由旋毛虫的成虫寄生于肠管及其幼虫寄生于横纹肌内所引起的一种寄生虫病，本病主要见于猪和家鼠，狗和猫也易感染，并对人有很大危害性。
猪寄生虫的症状1猪蛔虫病
猪蛔虫从幼虫到长成成虫的阶段中引起的病变和症状是不一样的。猪蛔虫病发病初期症状，表现轻微咳嗽、呼吸快、肺炎症状明显、消瘦、贫血、营养不良、被毛粗乱逆立、生长缓慢，成为僵猪，病猪饮水量增加、流涎、呕吐、拉稀，严重的肠道堵塞，病猪腹部剧痛，断绝食欲，后可能导致死亡。
猪蛔虫幼虫侵入肺部后，会引发蛔虫性肺炎，临床症状为呼吸加快、食欲减退、精神萎顿、体温升高以及咳嗽症状。患病猪久卧，不愿走动。
猪蛔虫幼虫也能引起嗜酸性粒细胞增多，会有荨麻疹症状和某些神经症状。
猪蛔虫可能会侵入胆管，堵塞肠管，引发黄疸等症状。
猪蛔虫成虫能分泌毒素，刺激血管和中枢神经，造成一系列的神经症状。猪蛔虫成虫大量多夺取营养物质，造成仔猪消瘦，消化不良，生长缓慢，皮毛粗乱，容易形成僵猪，严重时能引起死亡。
2猪弓形体病
本病无明显季节性，但以7～9月间发病较多。
一般呈急性暴发时，病猪体温升高到40～42℃，稽留不退，减食或不食，呼吸困难，呈犬坐势，有的咳嗽、流鼻液，眼结膜充血、有眼眵，耳部、胸部以至全身出现紫红色淤斑、腹泻等。
有的猪出现癫痫发作、震颤、麻痹、不能站立等神经症状，后极度衰竭死亡，病程4～5天。病程2周以上呈亚急性或慢性经过。成年猪也可感染，但多无症状;妊娠母猪感染可出现死产，或生出先天感染胎儿，于短期内死亡、失明或后躯运动失调等。
3猪囊虫病
囊虫病又称猪囊尾蚴病，是由人的有钩绦虫的幼虫(猪囊尾蚴)寄生于猪的肌肉组织中引起的一种危害严重的人畜共患病。
猪感染囊虫病与患绦虫病人的粪便有密切关系，因有钩绦虫寄生在人的小肠内，成熟虫卵的体节，每3～5个脱落下来，随粪便排出体外，被猪吞食后而患该病，人吃发病的牛猪肉或未做熟病猪肉又能感染绦虫。
猪囊尾蚴少量寄生猪体时，症状不显著。严重感染时，病猪发育不良，贫血，生长迟缓，侵害肺和喉时，出现呼吸困难，声音嘶哑;寄生于眼部可引起失明或视觉障碍;寄生于脑部，有癫痫和急性脑炎症状，甚至引起死亡;寄生在舌、颊部肌肉时，引起咀嚼困难。剖检时在肌肉特别是心肌、舌肌、四肢及颈部肌肉中发现半透明囊泡，俗称“米肉”。
4猪疥螨病
猪疥螨病又称“疥疮”，是由猪疥螨引起的一种慢性皮肤寄生虫病，其特征是患猪发痒和皮炎。
猪疥螨病通常起始于头部、眼下窝、颊部和耳部开始，以后蔓延到背部、体侧和后肢内侧。剧痒，病猪到处摩擦或以肢蹄搔擦患部，甚至将患部擦破出血，以致患部脱毛、结痂、皮肤肥厚，形成皱褶和龟裂。病情严重时体毛脱落，皮肤的角化程度增强、干枯、有皱纹或龟裂，食欲减退，生长停滞，逐渐消瘦，甚至死亡。疥螨引起的过敏反应严重影响猪的生长发育和饲料转化率。
5猪旋毛虫病
猪旋毛虫病是由旋毛虫的成虫寄生于肠管及其幼虫寄生于横纹肌内所引起的一种寄生虫病，本病主要见于猪和家鼠，狗和猫也易感染，并对人有很大危害性。猪主要是由于吃了有肌肉旋毛虫的鼠类或肉屑而感染。
只有严重感染时，才能出现症状。在感染后3～7天体温升高，腹泻，有时有呕吐，患猪消瘦。其后肌肉僵硬和疼痛，呼吸困难，发音嘶哑。有时还出现面部浮肿、吞咽困难等症状。
猪寄生虫病的危害（1）猪寄生虫病在畜牧经济上的损失：以急性流行病引起猪的死亡。有一些寄生虫病在一些地区内流行，引起急性疾病，造成猪的成批死亡。如姜片吸虫病、肾虫病、棘头虫病、弓形体病等的流行，往往引起猪的成批死亡。慢性寄生虫病所致的损失，既普遍又严重。几乎所有的猪都会感染寄生虫，并引起程度不同的疾患，特别是蠕虫的感染，使猪的正常生长、肥育都受到阻碍，引起生长发育迟缓，肥育率低下，隐性消耗大量饲料，使肉、皮革和被毛等产品质量下降等，造成非常大的经济损失。一些患寄生虫病猪的某些脏器，甚至整个猪体不能利用，不得不废弃。如严重的猪囊虫病，旋毛虫病猪的肉尸，棘球蚴病的肝脏、肺脏，患弓形体病的肉和内脏等，都要被废弃或有条件利用，损失很大。同时，由于寄生虫病的存在，容易诱发其它疾病，使养猪业蒙受损失，造成养猪业经济效益低下。
（2）猪寄生虫病对人的危害：很多猪寄生虫病是人畜共患疾病，如猪囊虫病、旋毛虫病等。人的感染往往是因食用患病猪肉引起的，并在人、猪和其它动物之间互相传播。所以应该充分认识猪寄生虫病的危害，重视猪寄生虫病的防治。
猪寄生虫病的治疗方案猪外寄生虫病的治疗方法
(1)猪虱，用硫磺粉和棉籽油调成软膏状，也可用硫磺和石灰配成石灰硫磺合剂，二者都能有效地治疗猪虱病合疥癣病。
(2)烟茎，含有毒的尼古丁，能杀死虱子。用25kg烟茎、15kg水，煮成红色，水温下降后给病猪刷洗全身，1d2次，连续几天，就能消灭猪体外的寄生虫和疥癣等。
(3)取杨树皮、桃树皮各250g，水煎取汁加煤油80～90ml，外用，治猪虱效果相当好。
(4)用辣蓼1kg加水3kg，煎汤，温洗皮肤，对体外寄生虫的驱杀可达到良好的效果。一般1次即可，常用可起保健作用。
(5)取鲜桃树叶1kg，加水1kg煎煮，凉后取汁擦洗猪身上生虱的地方。连续2次，就可以把猪虱全部杀死。
猪内寄生虫病的治疗方法
(1)蛔虫。辣蓼有杀死蛔虫的功效。粪检发现大量蛔虫虫卵后，用鲜嫩的辣蓼作为青饲料，以2：1或3：1的青精料比例饲喂，连吃5d，再次粪检基本无虫卵发现。
(2)蛔虫。花椒作药用时，用文火炒黄捣烂。15kg左右重的小猪，用乌梅和花椒各50g，用温水调成稀粥状，先灌服1/2，剩余1/2等15min后再灌服。可以随着猪的体重的增加而适当加大剂量。
(3)蛔虫。生南瓜(南瓜的营养价值有哪些南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。南瓜的功效，南瓜和倭瓜的区别南瓜的好处，南瓜的作用，吃南瓜有什么好处南瓜的种植技术，南瓜怎么种这里为种植户提供全面的南瓜相关指导知识。)籽15g，捣碎，混入芒硝15g，每日拌入饲料重喂3次。
(4)绦虫。石榴皮150～200g，加入适量的水，用文火煎成1碗汤，放凉后，在30min内分两次给病猪灌服。
(5)绦虫或蛔虫。新鲜南瓜子，在早上没有喂食之前喂服。15～25kg的小猪1次喂100～300g。
瑜伽入门注意事项：
1、不要空腹做瑜珈
最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时，可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉，既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。
2、别为身材害羞
广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管一个人腰围如何，都能练好瑜伽。事实上，研究表明，瑜伽能帮人减肥，避免增重。
3、不必追求极致
你可能见过瑜伽修行者像面条一样扭曲身体，但这只是练习的最佳境界。即使你天生身体比较僵硬，通过练习，身体也会变得灵活。另外，你要知道，瑜伽不仅仅是摆几个姿势，更要调整呼吸，放松心情。
4、不需要袜子和手套
防滑手套和袜子会让你在练习瑜珈姿势时对于身体伸展的位置有错误的感觉，长期下来会导致没有办法确实地做到特定的瑜珈动作，无法发挥瑜珈练习的功效。
5、调整呼吸
瑜珈课程通常会从呼吸练习开始，课程也是以缓缓的深呼吸结束。当你不知道该如何是好时，那就专注在呼气与吸气上，这是保持平静，并且有助于瑜珈姿势的最好方法。
6、婴儿式是初学者的好伙伴
在瑜珈课中老师可能会让大家有不同程度的动作，所以当有些动作实在是做不到时，不用慌张，可以试着做较轻松的婴儿式。当呼吸不太顺畅时也可以试着做婴儿式来调整呼吸。
7、在练习瑜伽后至少15分钟再沐浴。
8、做上体往下倒立的姿势时，高血压、低血压患者、头部受过伤害的人，晕眩病人、心衰的人不要做，经期妇女也不要做，以免头部充血而发生危险。
9、不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只要按照老师的练习程序，再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧，顺其自然、慢慢进展。
10、习练瑜伽要尽可能穿着简单、宽松。习练时最好光着脚，并摘掉手表、腰带或其他饰物。
11、习练时保持空气流通对于调息练习很重要。
12、垫子要有支撑性，太软或太硬都不好，千万不能让脚下打滑。
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