怀孕后,医生会建议孕妈妈进行孕期体重管理。孕期越胖,产后越难减,而且也会给孕妈妈和胎儿 健康 带来不好的影响。
妊娠期间,随着胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、母体脂肪增加等因素,孕妇的体重会不断增加。一般孕中后期,孕晚期,孕妈妈的体重增加较快。
通常, 扣除胎儿基本所需的45千克(胎盘05千克、羊水05~1千克、胎儿3千克) ,准妈妈吃得过多,体重增加过快,增重过多,宝宝也不能完全吸收,其余的体重增加很大一部分都会落到妈妈自己的身上。
所以妈妈们最好通过自己的体重和胎儿的体重管理,来实现孕期体重的合理增加。
1妈妈的体重
BMI=体重(kg)除两次身高(m)。亚洲人标准的体重值是185~239之间。孕期建议增长范围在23~32斤之间。
在临床上的实际建议如下:
如果低于这个正常值的体重,建议孕妈妈多吃,让体重增长多一些。如果本身已经超重,建议更加严格的控制体重,产前增重达到14斤已经是正常的。
当然这是一个很大的范围,只是给我们一个参考,多一些少一些,问题也不大,通常希望孕妈妈增重 20~25斤 之间。
另外,孕前、中、后期也各有增加的指标可以参考:
2 宝宝的体重
到了妊娠中后期,每次产检时,医师也会为胎儿测量体重。
新生儿体重在6~7斤之间是最好的,不管父母的身高和体重是多少,新生儿3200克,也就是6斤4两是最标准的。
如果低于5斤,会影响存活率;如果高于8斤,会损害预期 健康 和寿命。
建议孕妈妈们,在孕期买一个精确到克的体重计,每个周固定某一天,晚饭前、排便后,大约以相同的着装进行测量,可以比较准确的反应每周体重增长的情况。
增长过多,就要减少碳水化合物、脂肪以及水果和零食的供应;增长不足,就要增加蛋白质、蔬菜水果以及脂肪和糖的供应。
孕期 健康 的生活方式= 均衡饮食+坚持锻炼+规律作息。宝宝发育正常,孕期妈妈的体重增加合理,宝宝和妈妈都更 健康 。
你好,我是暖小夕,目前怀孕27周的二胎妈妈。
一般孕妇从孕中期四五个月后开始体重增长会较快。孕早期孕妇一般会有或多或少的反应,这个阶段肚子里的娃也比较小,体重增长不是太明显。
到25周左右,很多孕妇体重整体增长在10斤左右,当然个人体质不同,有的可能增长减少,有的则超过10斤。
孕6个月后娃开始进入猛涨期,娃出生时的脂肪主要在中后期长成。孕妈体重也会猛涨。有时一周体重会增长1斤左右,不过这都是正常的。一胎时我在7个月曾经一月长了6斤。
就我个人来说,目前孕27周,体重已比孕期增长16斤左右。尤其是近两周,在正常吃饭正常运动的情况下,体重增长了3斤左右。真是到了猛涨期,想控制都控不住。
基本整个孕期增长20-40斤都是正常的。孕后期为防止婴儿太大,可适当控制体重,在保证营养的提前下,低盐低脂低油,多吃蔬菜、粗粮、杂粮。以便于生产顺利以及产后身材恢复。
我怀过两次孕,感觉孕早期0~3个月增重并不明显,而到5、6个月的时候体重一下子就升起来了。那时孕中期基本都是隔一个月才去医院产检一次,记得当时我称体重的时候,着实被“吓”了一跳,怎么才一个月就增长了那么多
待回家后,我痛定思痛,决定以后一定要少吃饭多运动,本以为这下应该不会增重得那么厉害了,谁知到了孕后期,我的体重还是控制不住得往上涨。整个孕期我一共胖了三十五斤多,严重超过标准了。
一般在怀孕早期(0~3个月),胎宝宝还很小很小,体重大概只有几克~几十克,而且 受孕期反应的影响,有些准妈妈体重不但不会上升,甚至还会出现下降的现象 ,因此,孕早期的增重可以说是最为缓慢的。
◆ 孕5~6个月增重较厉害
虽说孕中期胎宝宝的体重会比孕早期增加多一些,但此时他们的体重增长还是比较慢的, 这个阶段胎宝宝每周大概只能增长90克左右 。而之所以说孕妇在5~6个月左右增重会比较厉害,其实这主要跟下面两个因素有关。
①、食欲增加 :通常在怀孕5~6个月的时候,大部分准妈妈的早孕反应都已消失,再加上胎宝宝快速发育,急需营养, 因此准妈妈就会经常感觉到饿 ,如此一来,食欲增加,吃的多了自然增重也比较厉害。记得我以前怀孕中期的时候就是饿得很快,有时候还会半夜起来吃东西,然后那段时间,体重就蹭蹭的往上涨。
②、激素变化的影响 :怀孕5~6个月的孕肚基本都已经开始慢慢显怀了,这时为了保护肚子里的胎儿,防止准妈妈摔跤,其体内就会分泌出更多的激素,使准妈妈的臀部、大腿处变得越来越胖。
◆ 孕7~8个月增重最厉害
现实生活中,有些准妈妈长胎不长肉,几乎到怀孕7个月左右肚子才大起来,体重才有所增长。另外,这一阶段,胎宝宝各器官快速发育,也急需大量的营养。
①、胎儿猛涨期 :一般在怀孕28周以后,胎宝宝会进入猛涨阶段, 这个阶段的胎宝宝每周就要增长超过200克 。因此即使准妈妈自身不长胖,胎宝宝的体重也会迅速增长上去。
②、营养摄入 :怀孕7~8个月,胎宝宝快速发育,他的大脑增长到了最高峰值,身体脂肪也增多,正是最需要营养的阶段。另外,进入孕晚期准妈妈可能会饿得比较快,而加餐较多难免也会增重厉害。
其实, 怀孕9个月准妈妈增重也会比较厉害,因为这个月份胎宝宝会慢慢入盆,子宫挤压胃部的现实逐渐得到缓解,准妈妈胃口又一次变好 ,再加上胎儿脂肪还会进一步囤积,因此这个月份,也可以说是增重较为厉害的阶段。
当然了,孕妇哪几个月增重最厉害也是因人而异的。毕竟每个准妈妈孕期的运动量、饮食习惯、胎儿发育情况、个人体质等都是不一样的。
孕妈妈在孕中晚期,尤其孕晚期体重增加最厉害。
我怀孕的时候,孕早期也就是怀孕的前三个月,因为早孕反应,常常没有胃口而且经常呕吐,所以整个孕早期体重没有增加反而减少了两斤多。
孕中期的时候,食欲就开始逐渐恢复了,但整个孕中期正好是夏天,孕妇特别怕热,所以我整个孕中期体重增加的也不明显,增加了三斤左右。
到了孕晚期,正好秋高气爽、气候宜人,胃口大增,最后两个月妈妈又赶来照顾我,每天换着花样给我做好吃的,所以孕晚期我胖了十几斤。
多数的孕妈妈都是孕中晚期体重增加最厉害,因为孕早期有不同程度的早孕反应、并且孕早期胎儿体重增加不明显。
而孕晚期的时候,而且腹中胎儿发育最快、体重增加最明显的时期。此时,孕妈妈也应该合理膳食、均衡营养、保持合理的体重增长。
目前7个月了……孕早期瘦了几斤……现在体重和怀孕之前持平……不知道到了孕晚期会不会猛涨
怀大宝那会,前18周没涨,因为孕吐还瘦了十斤左右,38+5剖腹产的,这期间将近21周,平均每周涨2斤,最后娃出来才67斤[捂脸][捂脸][捂脸]现在二宝怀孕中,12周去建的卡,也是孕吐瘦了将近15斤,现在28周,距离孕前体重还差两三斤,主要16周到22周期间体重涨上来的,大概涨了9斤,那会刚好是过年,刚好孕吐也没那么厉害了,天天吃吃睡睡,大宝又有人帮忙带着[我想静静][我想静静][我想静静]现在每天饮食清淡,以蔬菜和粗粮为主,然后就是吃些鸡蛋,牛肉,坚果,酸奶,水果就吃些西梅和红心火龙果,或者黄瓜和西红柿代替
我是从6个月以后开始体重猛长,前面孕吐很严重,还瘦了一点,等孕吐缓解了,就开始猛涨体重,都有点控制不住的节奏,一个月67斤都是有的,而且都没有大补过,都是正常一日三餐,加水果,可能比较懒,动的少的原因,体质等各种原因,到快生了,都胖了30斤,超标了。
最后两月增重最快
怀孕增长速度最快的月份是中晚期,也就是6、7、8月份,孕期孕妇的体重增长变化并不是均匀的,在怀孕的头三个月和怀孕的最后几个月的体重增长情况缓慢,而中间的月份增长速度却较快。
在孕中晚期,宝宝已经由最开始的系统分化阶段变为器官分化和体重增长阶段,所以准妈妈们的体重增长的会很快。
准妈妈们需要补充大量的蛋白质和含钙的食物,每周的体重以增长零点五左右公斤为最适宜。
我五个月到七个月,大概就是18周到28周期间,四周十斤的样子,前期因为孕吐,前16周还瘦了,
病情分析:
你好,分析上述情况多是由于上火局部牙髓神经炎症刺激导致的疼痛症状,建议积极的对症治疗比较好。
指导意见:
可以积极的口服维生素c、牙周康、炎痛喜康、罗红霉素一块治疗,很快就可以帮助缓解疼痛症状,期间注意多补充水分,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,忌辛辣刺激的食物,必要的时候到医院就诊处理。
你好
让我们一起来整理你说的,让你的病例更加容易理解
1、5月份诊断牙隐裂做了根管治疗(如果属于纵折且贯穿整个牙髓腔长远治疗效果是不好的)
2、8月份做了钴铬合金烤瓷单冠,期间无任何问题(说明根管治疗很顺利且很成功)
3、8-11月三个月期间该牙无不适
4、近日该牙出现冷热敏感,你认为这是那个治疗过的牙齿有问题,且能感觉到病牙
5、医生认为是邻牙的问题;
如果你肯定我上面复述的病例,那么你的医生说的应该是真的,治疗过的牙齿应该是没问题的
首先,治疗过的牙齿是不存在牙髓(即牙神经)的,所以是不会再有冷热敏感的情况发生的了,出现问题也只会出现咀嚼不适的情况,如果你的邻牙有龋坏那么应该确实是邻牙的问题,而你感觉的到病牙,这种情况我可以解释为你邻牙疼痛导致的错觉(临床上很多病人自己都不知道是哪个牙的问题),另一种解释就是你邻牙已经有根尖周炎的情况,沿着外斜嵴波及到你治疗过的患牙(一般这种情况出现在下后牙)
关于治疗;相信你的医生,无论是牙髓炎还是根尖周炎你邻牙做根管治疗的可能性较大,其次可以尝试用盖髓术保留活髓(预后不佳)
至于可能是什么问题上面已经回答了,在这里,我更偏重你的医生的诊断
希望能对你有所帮助
首先癌细胞怕热,这句话是对的。癌细胞发源于正常的细胞,癌症的发生是由于在各种致癌因素的作用下发生了多基因突变,经过多步骤的发展,正常细胞演变为癌细胞。
癌细胞具有高速生长侵犯周围正常组织器官和发生远处转移的侵袭性能。由于癌细胞较正常的细胞增殖能力强,生长速度快,所以癌细胞对温度就特别敏感。
大量的研究已经证明癌细胞对热特别敏感,当温度达到45度以上时,癌细胞就不能存活,但是癌细胞在零下200多度也可以正常存活。
正是基于这样的特性,也有人开始尝试进行热疗杀癌的疗法。也有一些研究和经验表明进行热疗对皮肤癌、前列腺癌等癌症具有一定的治疗作用。
但是由于人体对体温有调节作用,当人体达到40度以上时,身体会通过体温调节功能,控制全身体温的上升。
另外,肿瘤往往是全身系统性的疾病,只升高局部的温度并不一定能杀灭全身扩散的肿瘤,因此热疗在肿瘤治疗中的地位也受到了广泛质疑。
目前进行热疗原理,抗癌的方法主要有射频消融,光动力治疗等手段,通过这些手段局部升高肿瘤的温度,达到杀死肿瘤的目的。
是的,癌细胞确实怕热,癌细胞是由正常细胞突变而来的,与正常细胞有非常多相似的特点。我们常人的体温是37摄氏度左右,也就是说不论是肿瘤细胞还是正常细胞,都是在这个温度下比较合适,因为人体内的各种代谢酶,最适合的温度都是37度。我们听说过这样的说法,高烧不退,把脑子给烧坏了,特别是小孩子,体温调节的机制不完全,高热的时候,可能导致抽搐。
所以,不论是正常细胞还是肿瘤细胞,都怕热!但是,肿瘤组织更怕热。
是这样的,尽管肿瘤组织的血运非常丰富,但是肿瘤的血管和正常组织的血管不一样,肿瘤的血管扭曲扩张,杂乱无章,血流阻力大,容易形成血栓。肿瘤血管神经感受器不健全,对温度不敏感。如果同时给肿瘤和正常组织加热,正常的组织可以通过血液流动,快速的将热量带走。而肿瘤组织血流不畅,散热要差一些。 利用这样的原理,可以通过加热,杀死癌细胞,而豁免正常的细胞。
肿瘤热疗
确实有这种治疗,我们经过反复的试验,证实,最适合的温度为425摄氏度。当肿瘤周边的组织加热在425 的时候,肿瘤内部可以达到48至53摄氏度,而周边的正常组织,一般不超过43 。通过高温可以直接杀死癌细胞,还可以通过热休克蛋白,诱导癌细胞凋亡。
癌细胞当然怕热,问题是热到多少度?不管是癌细胞,还是正常细胞,或者其他细胞,都可以说怕热,热到一定程度,金子都会融化,你说金子怕热吗?当然,这似乎有抬杠之嫌。其实我是因为知道问这个问题估计是:听说癌细胞怕热,所以想采取“热”的方法来治癌,比如,泡热水澡啦,用火烤啦,还有各种奇奇怪怪的所谓“热疗”。
癌细胞也不是“神”,当然怕热,当温度高到一定程度,当然会死,正常细胞也会死。所以,你千万不要想当然或听别人的,自创出一套所谓的“热疗”方法来治癌,那是乱来。
医学上也有“热疗”,比如热灌注化疗,深度热疗,作为一种局部治疗手段,辅助治疗肿瘤,这需要特别的操作,而用只是一种辅助治疗,很多情况下作用也并不大。
不要听说癌细胞怕热(废话,当然怕热,它也不是铜墙铁壁),弄出个用热水或火烧的方法来治癌,癌没治好,人没了。不要听说癌细胞怕饿(废话,没有营养供应,管它是癌细胞还是什么细胞,都得死),就让病人饿着,癌饿死了,病人也没了。
得了癌症,还是听从医生的安排,好好正规治疗,不要乱折腾。
癌细胞虽然看起来凶恶无比,会消耗营养并四处转移,但既然是细胞当然是怕热的。不同于一些特殊的细菌和真菌,可以单独在自然界生存,并具有耐寒耐热的特性。肿瘤细胞与正常细胞一样,是不耐热的。这是因为癌细胞只是变异的人体细胞,跟普通细胞在本质上是相同的,对热的耐受有一定的限度,而且癌症细胞比正常的人体细胞更为怕热。用42度以上的温度,就可以杀死癌细胞。因此临床上有肿瘤热疗这个治疗方法。
随着电磁波技术的发展,各种热疗机,比如微波热疗机、高能聚焦热疗机、射频热疗机、腹腔灌注热疗机、射频插植消融热疗机等等应用于临床。深部热疗适合于头颅之外的各部位的原发性和转移肿瘤的治疗,尤其是胸部、腹部及盆腔深部肿瘤治疗。但目前热疗只能作为肿瘤治疗辅助手段,一般与放疗化疗及免疫治疗联合,有协同增敏、提高疗效的作用。
肿瘤热疗的原理是利用物理方法将组织加热到能杀灭肿瘤细胞的温度(425 —435 ),持续40 60分钟,达到既破坏肿瘤细胞又不损伤正常组织(正常组织细胞的温度安全界限为45 1 )的一种方法。临床上使用较多的是区域热疗和局部热疗,比如腹腔热灌注化疗,肿瘤局部射频消融治疗等等。优点在于可以使肿瘤组织局部温度达到425 以上,能在相对较短的时间内杀灭癌细胞。其局限性在于,它们只是对局部起作用,都不属于全身性的治疗手段。
有人认为既然癌细胞不耐热,那是不是发烧可以杀死癌细胞呢?不可能,肿瘤细胞局部必须达到41-42摄氏度才可能出现凋亡或者坏死,而人体不可能发烧到这个温度,即便时间很短的高烧,都会削弱人体免疫系统,长期发烧会使机体各个器官会逐渐出现功能衰竭,到时候肿瘤细胞没死,人也消耗得差不多了。
癌细胞怕热不假,热疗绝对不是架在火炉上烧烤,也不是去汗蒸房高温加热。想通过发烧、火烤、艾灸、蒸桑拿等高温的方式杀死癌细胞是不可能实现的,不仅没有任何科学依据,而且对人体危害很大。
问题:有人说癌细胞怕热,是真的吗?多年前看过前苏联科学家关于用热疗治疗癌症的报道,据说有效。又据报道:人体体温低于35度是癌细胞裂变的最佳温度。根据以上两个报道,我们知道了癌细胞不喜欢高温,即高于正常体温的温度,温度高于正常体温,癌细胞正常分裂活动即会被抑制。温度低于正常体温,癌细胞即会开始裂变增值增长增重。所以,人体的正常体温是 健康 的最基本的保障。由此,我们是否可以设想,创造一种使人体局部发热的技术,促使癌细胞休眠,抑制进而被控制其活性,从而被杀灭。
首先不光是癌细胞怕热,我们人体所有的细胞都怕热,温度达到一定的高度时,细胞内部会发生变性、蛋白质凝固等等。
就目前在治疗肿瘤采取的冷治疗或者热治疗就是通过温度的变化这一原理达到治疗目的的,并且治疗效果非常明显。
根据测试提供的数据,人体温度超过39摄氏度时,肿瘤细胞繁殖速度开始减缓,超过41度时大部分肿瘤细胞会停滞生长。
通过人为因素,把肿瘤组织内部温度提升到摄氏60度时,细胞内部变性,蛋白质凝固,肿瘤细胞开始死亡。局部温度达到80度时,全部肿瘤细胞都可以被杀灭。
目前常用的局部加温的治疗方法有:射频消融,微波消融,这些都是把肿瘤细胞“热死”的治疗方法。再一个就是把肿瘤细胞“冻死”,目前国内外比较先进的是氩氦刀冷冻治疗系统,对于条件符合的实体肿瘤(包括:肝癌、肺癌、前列腺癌、甲状腺癌、脾癌等等),有些可以达到临床治愈的效果。
在大家的印象里,可能癌细胞就像是打不死的“小强”,生命力非常顽强,比我们自身的正常细胞更顽强,很难被各种药物杀灭,对冷热的耐受性、受伤后自身修复的能力都远远强于我们的正常细胞。
其实,不是这样的。
人体的细胞经过千百年的进化,有着相对完美的适应能力,而癌细胞是正常细胞发生的某种病态突变,这种改变只是导致了细胞的异常增殖,实际上这种病态细胞对环境的适应能力、对冷热的耐受以及自身修复能力都要劣于正常细胞。
回到题目中。
有人说癌细胞怕热,是真的吗?的确,癌细胞对热的适应性,比正常的细胞要差,一般来讲,环境温度超过42 的时候,就达到了癌细胞的极限值,也就是说,达到这种温度时癌细胞就可以被杀死。所以,临床有腹腔热灌注化疗,也是基于这一原理。
但是,癌细胞是在人的身体里,和人体的组织器官是一个“整体”,很难被单独加热到这种温度。而如果人体的体温达到42 的时候,也就超过了人体内环境正常代谢的极限,用这种方法治疗癌症,最终只能是“玉石俱焚”。所以,临床上也很难用使人体体温升高的方法治疗癌症。
首先我可以很明确的告诉大家,这件事儿绝对是真的。
但是,可但是这个热问题千万不能随便的加热啊!
首先除了癌细胞呢,还怕热之外,我们正常的细胞,也是怕热的。但是相对比正常细胞,癌细胞会更怕热一点。所以,治疗癌症现在有一种相对成熟的 辅助治疗方式 ,那就是热疗。
经过大量的调查和测试。 425 度这个神奇的温度下,既能相对有效的破坏癌细胞,对正常细胞的损害又相对最低(人体正常细胞的适宜温度是37度左右,癌细胞也是如此)。所以医院里的热疗基本上都是425度。
从结果上来看热疗,确实能够辅助治疗癌症。但是热疗本身对癌症患者来说是存在一定的风险的,有些因素是我们不得不考虑的:
营养海贼团船长 肖云涛
国家二级公共营养师
营养学会会员
衡膳营养讲师、营养大使
擅长上班族营养、癌症营养
不光肿瘤细胞怕热,各种病毒细菌也怕热。如艾滋病病毒对热很敏感,60 1小时或80 30分钟,就不能检出感染性病毒。对艾滋病病毒灭活,100 20分钟消毒即可。乙肝病毒加热到100度,只要10分钟就可使其失去传染性。关键问题是人体也耐受不了那么高的温度啊。
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