三岁孩子半年了没有长个

三岁孩子半年了没有长个

三岁孩子半年了没有长个，孩子的健康是很重要的，当家长的，最关注的莫过于是自家宝宝生长。如果看到宝宝比同龄孩子体重轻或者身高矮的话，当妈妈的就会着急，以下看看三岁孩子半年了没有长个。

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孩子如果出现半年没长个的情况，要注意动态观察。通常孩子生长发育会有一定规律，如果出现半年没长个的情况，可能是不正常的情况，需要及时去医院进行相关方面的检查，根据病因进行治疗。

1、营养不良、贫血：注意检查孩子有没有出现贫血，或者是有没有微量元素的缺乏，建议静脉抽血查钙、镁、锌、铁等微量元素，还要查血常规，有没有贫血、微量元素缺乏。

如果有贫血或者微量元素缺乏，要及时的补充铁，适当补充优质的蛋白质，缓解因为营养不良造成半年没长个的情况，采取均衡饮食的方式，避免挑食、偏食；

2、内分泌疾病：建议到小儿内分泌科进行相关的检查，比如检查生长激素，有无生长激素的缺乏，同时查甲状腺功能，除外有没有甲状腺功能低下造成身材矮小的情况。如果熬夜导致睡眠不足，也可以造成生长激素缺乏，造成身高不增长的情况。

如果生长激素水平过低，要及时给孩子应用生长激素替代治疗，如果存在甲状腺功能低下，导致孩子半年没长个，需要使用左甲状腺素进行治疗。如果垂体发育不良，也可以造成半年没长个的情况，需要补充生长激素和性腺激素，还要补充蛋白质辅助治疗脑垂体发育不良；

3、慢性系统性疾病：如存在先天性心脏病等长期的慢性病，导致孩子身体孱弱、营养不良，也可以导致半年没长个的情况发生，日常可以多摄入富含钙质、维生素D等成分的食物，如牛奶、鱼肝油等，促进骨骼的发育；

4、染色体疾病：当存在特殊的染色体病时，如唐氏综合征、先天性卵巢发育不全综合征等，会有身材矮小，此时多伴有特殊面容、智力异常等症状，目前没有有效治疗方法可以治疗染色体的疾病，只能通过补充营养或补充生长激素等，促进身高发育；

5、其他原因：如果孩子长期使用喹诺酮类药物，如氧氟沙星、左氧氟沙星等，可以影响软骨发育，也可以导致孩子半年没长个的情况发生，可以通过保守治疗，如加强营养，口服钙剂、氨糖类药物。

促进发育不良的软骨修复，也可以通过微创进行微骨折手术，使血液营养软骨使其修复。孩子半年没长个还包括家族性矮小、体质性青春期延迟症等情况，通常不需要进行特殊治疗，日常饮食注意，补充蛋白质、钙剂及维生素D即可。

导致孩子半年没长个的原因较多，需要采取综合的方法进行检查，采取合理的营养，多食用蛋白质，有利于骨骼的发育。适当休息，避免熬夜，避免生长激素分泌异常。另外，适当的户外运动，也有助于身高的增长。

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1、让宝宝保持充足的睡眠。三岁半左右的宝宝每天最佳睡眠时长应该是10-12小时，所以我们要想宝宝长得快点，首先就要保证宝宝每天有充足的睡眠，晚上最好在10点前能入睡。

2、让宝宝多吃含钙高的食物。宝宝生长过程中，钙含量占据着很重要的位置。因此，平常应该让宝宝多吃钙含量高的食物，可以每天早上一杯奶和鸡蛋，中午和晚上可以吃鱼、虾以及豆制品。

3、让宝宝多参加运动。有些家长可能担心宝宝会受伤，所以很少让宝宝去运动。其实这样是错误的想法，宝宝应该多运动，三岁半宝宝可以报兴趣班，多参加一些户外活动，增加宝宝的活动量。

宝宝的身高有一部分是遗传父母，但更大一部分是靠后天的，所以有发现宝宝都没长个的话，不用过多担心，可以通过食补和运动来调理。

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长个子一般在青春期发育期间长得最快。就是十二岁到十五岁之间。所以别心急。

1，孩子生病时不要自行购买成人吃的药，有些药（喹诺酮类消炎药等）会组织骨骼生长的

2，平时均衡摄入营养，注意不要偏食，如果常出汗，或者腿抽筋，可以购买儿童吃的补钙类产品。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。

3，多运动，但要注意安全。最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童的身高不断长高。

之前的育儿观念里一直知道追喂哄喂等是很不好的习惯，所以家里两个孩子都很注意这个问题，从来都是到饭点才吃饭，不到饭点没东西吃，也从来不给孩子吃垃圾食品，只是后来我才意识到，这种“饥饿疗法”我在小宝身上用的比较盲目。

因为“饥饿疗法”适合所有不良饮食习惯的孩子，可以用这个方法去纠正，改变吃零食、零碎吃、哄喂等不良习惯；但如果孩子吃饭习惯良好，依然没有食欲，就要考虑别的原因了。

我家小宝食欲不好跟缺微量元素，缺消化酶，脾胃损伤等有关，消化功能太弱了，导致能吃的下的食物很少，如果盲目控制饮食，就会出现营养落后问题。

这点是在跟蓝弧老师交流的时候才发现的，所以后面我调整了策略，在不会积食和不影响正常的的前提下，增加了餐次，睡前了增加了一顿奶，发现吃一段时间孩子适应也很好，在相关营养素的配合下，慢慢增加了总食量。

4，不要太关注个子，以免引起孩子的心理焦虑，这样也会导致他生长的。顺其自然，关注他的优点，鼓励他学习，只要他开朗积极，乐观地生活，无论他将来有没有达到你期望的要求。

通过上面的内容家长们就有了很明白的答案，家长们不必担心孩子的高矮问题，因为很多时候孩子的生长是分阶段的，孩子半年时间没有长个子是很正常的，只要孩子营养补充的及时，加上适量的活动，像是打篮球一类的，可以促进孩子长个子的。

没有具体的方法真正能直接让孩子增高！作为母亲我的孩子很高，我总结的原因：1 遗传很重要

2 后天因素就是不能挑食，多吃大白菜炖大骨头（多喝骨头汤）（尤其冬天）（真的长得很快,我的孩子就是真实的例子！），还有牛肉炖柿子（牛腩炖最好吃）多放柿子！很有营养！ 增加孩子的睡眠，比如养成睡午觉的习惯！规矩他！不要任性而为！会长高的！我的朋友的孩子挑食、不爱吃饭，专吃零食，很瘦小！任性，吃饭象杀他一样！还有同事的孩子中午不睡午觉，尤其上学后，所以请在她小的时候就让他睡午觉，养成习惯！我看到很多生活中真实的孩子的情况！请借鉴！我觉得相当有效！我的孩子12周岁，1米6！细高！ 还有领他到医院全面检查：例如脾胃是不不合？还有带他到户外去运动！要抓紧哪，正是发育的时候，不要错过时机！作为母亲还是要多做营养的吃的给他，是不是关键！

　不少父母觉得宝宝的成长应该要加倍呵护，所以各种营养都要补，然而有时又怕宝宝的发育超标，怎么破笔者今天和各位宝爸宝妈讲讲婴儿体重发育的那些事。

　　一、一般婴儿的正常体重标准

　　众所周知，优生优育的内容之一，就是新生儿出生体重应达到正常标准，目前新生儿出生体重的正常值应为2500克至4000克，女性新生儿低于男性110克。

　　新生儿出生体重平均为3kg左右，生后前半年增长最快，每月平均增加600～800g。后半年每月平均增加300～400g，3～5个月时体重是出生时的2倍(6kg)，1周岁时增至3倍(9kg)。

　　1岁以内小儿体重的推算公式是：

　　1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×06(公斤)

　　7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×05(公斤)

　　2岁时体重4倍于出生体重(12kg)。2岁后到10岁前体重稳步增长，平均每年增长2kg，推算公式是：

　　2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

　　二、婴儿体重增长的一般规律是什么

　　体重的增加与否，反映了营养状况的好坏，是孩子生长发育良好与否的标志，也是衡量奶水是否充足的一个标准。婴儿期体重增长是个高峰，年龄越小，体重增加越快。

　　宝宝的体重增加在出生后第一周，宝宝的体重有所减轻。新生儿生后头几天，由于摄入营养不足、胎粪及水分的丧失等原因，可出现暂时性的体重下降，医学上称为“生理性体重下降”，到出生后第3～4天，体重的减轻可达到出生时体重的6～9%。例如出生时的体重时3700克，出生后3～4天可能会减少222～333克左右，以后很快恢复到原来水平。如果体重下降过多或生后第10天仍未回升到出生时水平，则应赶快查找原因，可带小孩去看新生儿医生。

　　但是随着宝宝的生长，在头几周，如果奶水充足，宝宝的体重平均每周都要增加115-200克。最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长90-120克，9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是46倍。

　　三、影响婴儿体重的因素有哪儿些

　　影响新生儿出生体重的因素主要有以下几点：

　　1、初产年龄：初产年龄在30岁以下，新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加，超过31岁则随年龄增加而减少。

　　2、孕周：胎儿在母体中的时间太短或太长，均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周，新生儿出生体重随 周增加而明显增加：孕40周至43周，体重增加较慢;孕44周后，体重反而下降。

　　3、胎次及多胎：第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比，呈递增现象，多胎新生儿体重一般都较低。

　　4、孕妇健康状况：孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患，新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物，也会影响胎儿的发育。

　　5、孕妇嗜好：孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。

　　6、胎儿性别：女性新生儿低于男性110克。

　　7、营养状况：节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。

　　四、宝宝超重怎么办

　　如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险，则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食，并鼓励宝宝多做运动。

　　宝宝天性活泼好动，大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着，但是有的宝宝比较懒，家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了，家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话，家长可以带宝宝去公园散步，让宝宝多跑动，消耗热量。

　　除了运动外，家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录，根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标，则需要减少一些零食和饮料的摄入，并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。

　　不要让宝宝在两餐之间吃太多零食，尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜，可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长，如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭，他很可能会更乐意吃蔬菜了。

　　需要注意的是，如果宝宝很喜欢吸奶瓶，则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350～500毫升的奶，如果超量，宝宝还要喝的话，可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶，半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。

看到路边的体重秤，许多人下意识反应就是让自己的宝宝站上去看看有没有变瘦。孩子的身高体重可以直观地判断基本发育趋势，是家长普遍关心的问题。

“我家孩子是不是太瘦了”、“我家孩子再长几斤才正常”，每个孩子生长速度不一样，其他单个的同龄小朋友很难作为参考，具体还是要和体重标准数值作比对。

宝宝没满一周岁，体重多沉才不算瘦？

诗诗最近天天犯愁，女儿从小就不像其他孩子一样胖乎乎的，充其量算得上不瘦，所幸身体还算健康。家里人都说，等孩子会吃饭就好了。

转眼就到了给宝宝添辅食的时候，诗诗可谓是信心满满，说什么也要让孩子快点“增肥”。想让孩子变胖，最简单的途径莫过于喂饭了。诗诗天天为了让宝宝多吃几口，可谓是绞尽脑汁，把孩子喂得直皱眉。

眼看着孩子就要一岁了，离诗诗期望的“肉乎乎”状态还差得很远，着急的诗诗甚至萌生了想给孩子找点什么偏方的想法。

学医的表姐听说了，特意和诗诗解释，孩子现在虽然不胖，但按照年纪来讲属于正常，现在学爬学走正是消耗体力的时候，大可不必如此紧张。

想判断宝宝体重是否达标，有标准数值可参考

身高、体重是体检基础项目，也是判断儿童成长发育的重要指标，从出生之后至青春期，儿童体重增长总体呈现上升趋势。

在许多家长看来，宝宝摄入足够营养才能达到增加体重的目的，因此一旦自家宝宝体重较轻，许多妈妈都紧张得不行，生怕是由于自己照顾不周影响了孩子身体发育。

但是儿童体重除了受饮食影响，与孩子出生基础体重、基因、活动量、代谢能力都有很大关系，想判断宝宝体重发育是否正常，不能单从外表看胖瘦，而是要和标准数值做比较。

各月龄生长速度不同，按照这个速度增长最合理1~3个月

新生儿体重普遍在5~8斤之间，在出生之后的几天内可能有短暂的体重下降，这是宝宝在适应新的生长环境，消耗了一部分储存的养分，在吃到奶水后，体重会大幅上升。1~3个月婴儿平均每月增重1~15千克。

4~6个月

4个月的婴儿体重在745千克上下浮动，由于宝宝已经适应母乳喂养，此时体重增长没有前三个月明显，但同样呈现匀速增长趋势，平均每个月增长1~12千克。

7~9个月

参考《中国7岁以下儿童体重标准值》，7个月婴儿体重中位数为876千克，超出1093千克则属于超重体重。

6个月之后的婴儿开始添加辅食，7~9个月婴儿处于饮食结构变化阶段，对体重的影响也非常明显，平均每月增长300～400克。

孩子只要吃喝拉撒睡精神头都很好,就是个健康的好孩子,不必太担心,每个孩子发育情况都不一样的平时多注意让孩子休息好,跟上必需的营养,但营养一定要均衡,经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质。

计算方法如下:

1、身高的增长:出生时身长50厘米左右；1-6月平均每月增长25厘米；7-12月平均每月增长12厘米；1岁时身长75厘米；2岁以后可按下列公式计算：75+（5厘米X年龄）。

2、 体重的增长:出生时体重35千克左右，生后最初几天稍有下降，10天左右可恢复到出生时体重。正常体重计算公式： 1-6月的体重：3千克+（06千克X月龄） 7-12月的体重：3千克+（05千克X月龄） 1-10岁儿童体重：（年龄X2）+8千克。1． 体重：正常足月出生的婴儿平均体重为3公斤左右。体重增加以出生后的最初三个月最快。每月平均增加06公斤左右。一岁时小儿的平均体重可达9~10公斤。一岁前是一生中生长发育的第一个高峰。1~2岁全年的体重增加约为2~3公斤。2岁后体重的增加约为每年2公斤。2岁后平均体重的增加可按以下公式计算：（年龄2）+8公斤。青春期后体重再次迅速增加，形成一生中的第二次生长高峰。

3、 身长：正常足月出生的婴儿的平均身长约为50厘米左右。出生后半年内身长增加最快，每月平均增加25厘米左右，半年后每月平均增加15厘米。一岁时身长可达75厘米，两周岁时身长可达85厘米。2岁后平均身高每年约增加5厘米左右，因此2岁后的平均身高可按以下公式计算：年龄5+75~85厘米。上述公式只适用于青春期前（12岁以前）的孩子，青春期标志着机体进入第二次快速生长发育阶段。

问题分析：

你说的情况宝宝从5岁到7岁体重不长，个子长高了，一般来说这是正常现象的，也是儿童常见现象，以为你孩子一直处于生长发育阶段。如果孩子生长过快的话，营养都供给了生长，所以无法集聚而让身体长胖的。

意见建议：

所以这种情况不用担心的，只要孩子不挑食，一日三餐营养到位的话，就不会导致营养不良的，不过你可以适当的给孩子补钙和补充微量元素，可以促进孩子生长发育的。

儿童肥胖干预重在早期预防，在婴幼儿时期培养健康的饮食和运动习惯，从建立健康生活方式着手。

①　从生命早期开始预防

建议妈妈从怀孕开始就注意合理膳食和科学营养搭配，防止孕期营养过剩。母乳的营养成分比例更为合理，母乳喂养行为本身也可调控婴儿母乳的摄入量，从而达到能量平衡，有利于控制远期肥胖的发生。

②　培养良好的饮食习惯

培养良好的饮食习惯，通过正确的饮食方式使体重下降。家庭膳食推荐低能量、低脂肪、适量优质蛋白质和全谷物。增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。

③　均衡的能量摄入

儿童进食的能量总量应该与其身高、体重和年龄相匹配，保持能量平衡，应尽量避免摄入高热量食物、含糖饮料和过多零食和点心。

④　增强体育锻炼

制定合理可持续的运动方案，培养孩子爱运动的生活习惯。中国人群身体活动指南（2021）和世界卫生组织关于身体活动、静坐行为和睡眠指南中推荐：

（1） 6岁以下儿童每天进行至少180分钟的身体活动，鼓励多做户外活动（如户外的散步、玩耍、跑、跳等），每次静态行为时间或受限时间不超过1小时。

（2） 6岁及以上儿童青少年每天累计至少60分钟的中、高强度身体活动（如快走、骑自行车、跑步、打球、跳绳、游泳、跳舞等），每周至少3天安排增强肌肉力量和强健骨骼健康的活动，每次静态行为持续不超过1小时，每天视屏时间累计少于2小时。

⑤　重视儿童体格生长监测

儿童常规健康检查一般在婴儿期至少4次（分别在3、6、8、12月龄），1-2岁儿童至少每半年1次，3岁及以上儿童至少每年1次。家长可根据儿童健康状况和家庭情况适当增加健康检查频次。

控制儿童体重非常重要，家长需要引导孩子培养良好的饮食习惯和生活方式，给予鼓励和支持，让孩子养成健康的生活习惯。