我也是做俯卧撑可 胸口正当中看上去也像凹进去了==夹胸怎么做呀~~==

看起来凹进去是正常肌肉形态 夹胸的话 去健身房可以拿专业器械来做 要是在家有哑铃也可以 可以躺在床上 然后手臂伸展 之后手臂伸直抬起 到与身体成90度 再落下 落下要控制速度才能起到锻炼的作用 一次8~12个 一天4组就可以 根据肌肉酸胀程度可以增减

　　网友：我觉得丰满一点的胸可以衬托出身材来，但我是个男人，男人做丰胸手术是不是不正常，男人也可以做丰胸手术吗　　康华整形美容网专家：　　1、自身脂肪移植填充丰胸术。对于局部如髂腰和大腿部位多余的脂肪进行抽吸，再对于抽吸的脂肪细胞进行纯化的操作，再分两到三次的注射量，以针剂注射的方法注入在胸部中。由于这些的方法具有很高的安全性，不会排斥，并且可以达到丰胸的同时，又可以达到局部瘦身的效果。　　2、注射丰胸。根据自身胸部情况的不同，可以选择不同的注射材料作为胸部的填充物，从而有效的让胸部体积有所增大。，获取更多有关乳房整形的专业解答，助您早日美丽蜕变！