想知道怎么增重呢?

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

运动对增肥的帮助

“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。

要令身材匀称伟岸，瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目，然后随着身体运动状态的调整和适应，再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。

一、猪血增重法

可以使用无传染疾病的健康猪身上的血在当天喂养鸭子，100只鸭子的日饲料可以添加1头猪的猪血，将猪血在饲料当中拌匀，用新鲜的猪血喂鸭子，可以提高鸭子的生长速度，加快鸭子产蛋，在喂肉鸭效果更加显著，增重快。

二、草药催肥法

购进鸭苗后，首先要给鸭苗饮水开食，在水中加入适量葡萄糖，饲养1个月后可以育肥，第1天每只小鸭子滴服2～3滴槟榔粉煎煮的水，驱除鸭子体内的病菌，第2天用健胃散适量拌大米饭喂鸭，第5天就可以喂肥鸭粉了。三、“赶鸭上架”法

“赶鸭上架”法是效仿笼养鸡的办法，这一方法简便易行，是根据养鸭户自身的具体条件，充分利用闲房、小仓房等，上下摆上笼子即可，这种方法的好处是充分利用场地，便于管理，省时省力，便于防病治病。

四、拔毛催蛋法

每当蛋鸭产了一定数量的蛋以后，就会出现换毛歇蛋的情况，这种状况大概会持续2-3个月，如果出现这样的状况，可以给蛋鸭强制拔毛，先拔去其两翅正反两面较硬的长短老羽毛，帮助它脱毛，然后用优质饲料饲喂，加强管理，大约半个月左右，蛋鸭就能恢复产蛋。以上就是鸭子长得快的方法了，要想要鸭子长得快，其实还有很多方面，选育品种的时候需要注意，最好选用北京鸭、芙蓉鸭等品种，生长周期快，一年大概可以培育七批左右，在鸭舍方面，更需要定期打扫保持干净，买了鸭苗之后需要对鸭苗多加关注，鸭苗对于外界抵抗力弱，需要对温度湿度进行把控。

秋鸭填饲育肥，就是通过超量供给热能和蛋白质的手段，使鸭在短期内快速增重育肥。

　　在鸭子长至50～60日龄、体重15公斤左右时就可开始填饲。一般秋季填喂12～14天，可使体重短期内增加到25公斤以上。

　　填喂饲料　前期饲料以糠麸为主，搭配少量玉米粉、面粉、高粱粉等淀粉饲料，配合适当数量的豆类、豆饼，使粗蛋白水平保持在15％左右。以后逐渐减少糠麸类饲料，增加淀粉类饲料。到最后一个星期，以淀粉类饲料为主，减少豆类，不喂糠麸，以提高填鸭肥度，确保鲜嫩品质。填鸭后期配方可采用玉米或大米粉 55％、麦粉25%、谷粉10％、豆饼粉66％、骨粉3％、食盐044％。

　　填饲方法　家庭饲养多采用手工填饲。先将混合料加水拌匀，使之软硬适度，再用手搓成长4～6厘米、粗15～2厘米、两端钝圆的“填条”。填喂时，操作人坐凳上，将鸭固定在两腿间，用左手拇指和食指撑开鸭嘴，中指压住鸭舌，右手将“填条”蘸水后塞进口腔，顶入食道填下即可。每天填3次，初期每次填 3～5枚，以后逐渐增加。如无消化不良现象，后期每次可增加到8～10枚，日填喂混合精料04～05公斤。

　　注意事项　填喂要定时。一昼夜填三次，每8小时一次。每次填喂前应检查消化情况，如触摸颈部仍有滞食，应暂停填喂或少填，并在饮水中加入03％的小苏打；填喂后要及时供给充足的清洁饮水，进行适当放水和运动；要保持鸭舍清洁卫生，做到环境安静，光线暗淡，不得粗暴驱赶和高声吵嚷；注意防暑降温，保持舍内通风良好，凉爽舒适；运动场应搭棚或栽树。