内衣裤应怎么挂在衣架上？

文胸的晾晒最好有专用的文胸支架，直接挂在支架上晾晒最方便。当然，没有专用支架的话就要掌握方法。

方式1，倒挂（手指捏着的地方是衣夹夹着位置，如果文胸底围较长，可以分段依次多夹几处），可以较快排去水分，不会因为面料吸水加重文胸负荷而使之抻拉变形；

方式2，侧挂，比较常见的悬挂文胸的方式，如果鸡心位不是一根细带的话（挤去罩杯水分后，这样的悬挂方式对文胸也没有明显不良影响），也可以相对保证保持文胸的形状。

放置阴处晾干（可以稍微有阳光）。文胸的面料主要是棉、海绵、锦纶等，直接日晒容易使文胸变干发黄，缩短使用时间。

至于内裤那就是在有阳光的日子里，将内裤反过来放在阳光下暴晒半小时，然后再将内裤翻回来，放在通风的地方自然晾干。当然，如果是在晒不到阳光的地方，那就最好挂在通风处正面晾晒了，以免内裤滋生细菌等等。

希望这个回答对你有帮助

胸针的戴法在左还是右

　胸针的戴法在左还是右，要怎样搭配才能更吸引异性关注，服装搭配可以从视觉上改变我们的身材，不妨来尝试一下这些搭配，即使是参加聚会也完全不会显low，接下来我为你介绍胸针的戴法在左还是右技巧。

胸针的戴法在左还是右1

　 胸针带左边还是右边

　一般而言，胸针佩戴在哪一边都可以。现在佩戴胸针多是给衣服做装饰，所以说胸针的样式、颜色、佩戴位置一般根据衣服的样式、颜色进行调整。如穿带胸针领的衣服时胸针佩戴在左侧；穿不带领的衣服，则佩戴在右侧。当然，一些比较正式的场合最好是佩戴在左边。

　 女士胸针

　女士相比男士随意点，可以随心所欲地创造些属于自己的佩戴方式。最传统的佩戴方式是戴在外套的翻领上，但随着衣服样式和胸针款式的不断改变，我们还可以把胸针戴在胸前或衣服口袋上。女士胸针除了佩戴在衣服上，也可以佩戴在帽子上或者是围巾上，都可以给人一种不经意的点缀，显得自己比较有优雅的气息。当然，在穿正装时，可以选择大一些的胸针，材料也要好一些的，色彩要纯正。穿衬衫或薄羊毛衫时，可以佩戴款式新颖别致、小巧玲珑的胸针。

胸针的戴法在左还是右2

　 女生如何根据身材和脸型佩戴胸针

　1、体型瘦小的女孩：佩戴小巧而光彩夺目的胸饰和挂件。穿带胸针领的衣服时胸针要佩戴在左侧；穿不带领的衣服，则佩戴在右侧。

　2、身材高大一点的女孩：宜配花式比较复杂、较大的胸针,比如镂雕空花样式的胸针。

　3、圆脸女孩：宜选择有直线条的胸针,形成上下伸展的感觉,减少满面脂肪的效果,使脸显得俏俊。圆脸的女孩,选择胸针,宜夹在脸下正中位置,会有增强面部长度的作用。

　4、方脸女孩：可把胸针放在颈部正中,做成一个“V”字的'线条。如果发型偏左,而穿的衣服又是带领的,胸针应佩戴在右侧领子上。胸针的上下位置应在第一及第二纽扣之间的平行位置上。

　5、倒三角脸的女孩：可以选择有宽度感的胸针,且胸针不应别在脸下方正中的位置。如果长胸针放在正中间只会令你的脸型看起来尖而多角。最传统的是将胸针扣在外套的翻领上,在秋冬季节里,花卉胸针可以戴在任何地方,在外套的口袋,甚至是牛仔裤的口袋上扣上胸针也会令人耳目一新。

　 胸针佩戴原则

　1、如果服装搭配的是色彩比较简单,可以佩戴有花饰的胸针,这样就会显得商讨与高贵独特的风采。

　2、如果服装是不规则或者线条不对称的服装上,可以把胸针别在服装正中部位,这样可以起到平衡视观的作用。

　3、如果下衣是较为深色的裙或裤子,上衣是多色彩的,这时候就需要在多色彩的上衣上佩戴同下身颜色相仿的胸针。

　4、如果你在西服大半的领子上,搭配佩戴一枚附子胸针,则会令庄重之中凭空增添了一丝活跃的动感。

男士一般在正式的场合上佩戴胸针会显的很庄重。男士佩戴胸针应该比较严格，如果穿带有胸针领的衣服时，胸针要佩戴在左边，穿不带领的衣服，佩戴在右边。

女士佩戴胸针的话就没有男士那么严肃了，可以随心所欲的佩戴出自己的风格，最传统的戴法就是将胸针扣在外套的翻领上，不过在现在季节里，胸针可以戴在任何地方，在外套的口袋甚至是牛仔裤的口袋上扣上胸针都是非常让人眼前一亮的。

当然，如果穿正装的话，就需要选择大一些的胸针，材料也要好一点，色彩要纯正。穿衬衫或薄羊毛衫时，可以佩戴款式新颖别致、小巧玲珑的胸针。

戴胸针的讲究：

1、体型瘦小的女孩可以佩戴小巧而光彩夺目的胸饰和挂件。穿带胸针领的衣服时胸针要佩戴在左侧；穿不带领的衣服，则佩戴在右侧。

2、身材高大一点的女孩，宜配花式比较复杂、较大的胸针，比如镂雕空花样式的胸针。

3、圆脸的女孩，宜选择有直线条的胸针，形成上下伸展的感觉，减少满面脂肪的效果，使脸显得俏俊。圆脸的女孩，选择胸针，宜夹在脸下正中位置，会有增强面部长度的作用。

胸花作为一种常见的配饰，可以为人们的穿着增添一份精致和典雅的气质。但是，如何佩戴胸花才能达到最佳效果呢？下面就来介绍几种胸花佩戴技巧和方法。

首先，胸花的位置非常重要。一般来说，胸花应该佩戴在左侧，正对着心口。这是因为在很多文化中，左侧被认为是心灵的一面，佩戴在这个位置可以让胸花更加接近人们的内心，显得更加温暖和亲切。

其次，胸花的大小和颜色也需要考虑。一般来说，胸花的大小应该适中，不要太大也不要太小，最好能够与人的身材比例相称。颜色方面，应该根据场合的不同来选择。比如，正式场合可以选择深色系的胸花，而休闲场合可以选择明亮活泼的颜色。

另外，胸花的固定方式也需要注意。在佩戴胸花时，可以使用别针或者胸花夹来固定。别针的优点是固定牢固，但是容易留下针眼；胸花夹则可以避免这个问题，但是不够牢固。因此，需要根据实际情况来选择合适的固定方式。

最后，需要注意的是，佩戴胸花的时间也需要掌握。在正式场合，应该在入场时佩戴，离开时取下。而在休闲场合，则可以根据个人喜好来选择佩戴时间。

总之，佩戴胸花是一门技巧活，需要注意很多细节。只有掌握了正确的佩戴方法，才能够让胸花真正发挥它的美丽和魅力。

胸罩的正确穿法。很多MM在买内衣的时候就犯上难，不知道胸罩尺寸是多少。胸罩尺寸怎么划分的呢？隐形文胸穿法是什么？拍婚纱照要穿什么内衣？我精心总结了一下，快来了解下吧。

胸罩的正确穿法是什么

了解如何选用一件合适的内衣，熟习正确的穿着方式，是发挥内衣功效的不二法门。正确的穿着，可以即刻有美丽的身段、迷人的曲线，同时享受完全健康、无负担的内在世界。怎么才是正确的穿法呢？我带你了解一下。

1、胸罩的肩带穿过腕后挂在肩上，再用双手托住下胸来穿戴。

2、上身稍微向前弯曲，将乳房放入罩杯中。

3、保持原状将手绕到到后面，固定好胸罩的挂钩，再将上身伸直恢复原位。

4、调整肩带时要注意松紧带，不宜太松，虽然舒服无压力，但是会使肩带失去支撑胸部的效能。

5、调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。

6、然后右乳，动作相同且左右分别进行。最后，将上身稍微弯曲，手腕稍微动一下，左右摇身，确认是否有稳定感和贴身感，如此就穿戴完成了。

检查：

前中心是否鼓起来。肩带是否平稳。挂钩的位置是否在肩胛骨的下面。乳房是否歪到胁部或鼓出来。乳房是否露出罩杯的上面。罩杯边缘是否有绉折或过大。下胸是否稳定。

穿戴建议

前中心胸鼓出来的人必须重新对胸部的底面积和胸部的大小做一个测量，并且变换胸罩的尺寸。

肩带容易掉的人，应该采用伸缩性比较好的带子，并使用夹子将肩带固定在外衣上。

乳房露在胁部的人，必须选择适合底部面积的罩杯。

若在整体上感觉有压迫感的人，必须将整个胸部的尺寸再重新确认一次，并选择适合的尺寸。

胸罩尺寸是什么

胸罩尺寸你了解吗？我精心总结了一下，快来了解一下吧。

从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围，结果

10里面以内的为A，10-15为B，15-20为C，以此类推，每5里面为一个杯的界限。

以下是胸罩尺寸的计算方法：

选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。

胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字

下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字

罩杯=胸围-下胸围

市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯

尺寸，如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。

下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差25cm。

罩杯的算法则很统一，用ABCDE来表示有多大。

ABCDE是这么来的：

罩杯 上下胸围的相减差数

AA罩杯8cm以下者

A罩杯9-11cm

B罩杯115-135cm

C罩杯14-16cm

D罩杯16cm以上者

E罩杯20cm

F 225 cm

每加一罩杯 + 25 cm,

注意：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

隐形文胸怎么穿

现在，隐形文胸受到了越来越多的年轻MM的青睐，但有些第一次穿戴的MM却觉得怎么穿都不舒服，到底该如何正确穿戴隐形文胸呢？我带你来了解一下吧。

方法/步骤

1、清洁皮肤：

轻轻地用温和的肥皂和水清洁你的胸部位置，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，在使用隐形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。

2、一次放一边：

穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，再重复同样的动作于另一边。

3、固定罩杯：

双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。为了看起来更圆满，应将罩杯置于胸部高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的胸部。

4、连接前扣环：

调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸链接扣扣上。

5、调整位置：

轻轻按压隐形文胸，稍稍往上调整，立刻呈现性感迷人完美胸线。

6、脱卸：

先解开前面的扣环，轻轻地将罩杯由上往下渐渐拨开,如有任何残余的粘胶,请用面纸擦拭。

注意事项

C罩杯以上的MM最好不用纯硅胶的隐形文胸；严重下垂的MM不要用隐形文胸；隐形文胸不能改善胸形；哺乳期不要带隐形文胸；罩杯一定要选好，否则服帖效果会受影响。

拍婚纱照穿什么内衣

拍婚纱照时穿什么内衣呢MM的内衣是MM的灵魂，选择一件好的内衣更能突出女性的第二性征，让MM的身材更加突出。我带你了解一下吧。

穿着得到更能掩盖我们身体上的某些不足。选择什么样的内衣笔者建议这要因人而异，根据自己体型咯，有些小赘肉的就穿塑身的，没有的就穿无肩带的、硅胶这种咯~不过有一点塑形内衣拍摄效果会比较好但是据说一天穿下来会腰酸背痛哦!拍婚纱照选什么样的内衣在拍内衣婚纱照就要好选的多了，至少拍传统婚纱照一般只有比较呆板的选择：颜色浅(一般是白色)或者和肤色相近的，呵呵!

很多朋友在拍婚纱照的时候都会问到首先，新娘务必准备一个无肩带胸衣。内裤也最好是无痕内裤，虽然婚纱都带裙撑，肯定痕迹全无；但是修身的晚礼服，有时候能看到一些痕迹的。是否一定要穿隐形内衣，就是那种硅胶质地的贴在胸前的内衣，则要看新娘本人是否喜爱了。不过有朋友对那个东东敬而远之，觉得万一贴不牢掉降下来，可是糗大了……还有很多新娘会选择修身内衣，比如婷美什么的，也是好选择，不过如果是盛夏去拍外景，难免一身汗，新娘可要有心理准备哦。其实只要穿平时的内衣就好了，总之不要听影楼的工作人员忽悠你，买这买那的。比如你所说的安瓶，在外面买好了，影楼不让你用自带的，你就回答他们你只能用着牌子的安瓶，不然会严重过敏。

经过一段时间的练习，虽然胸肌整体变得很大，但是胸肌中间缝太宽，影响了整个胸肌的美观。有些人会用哑铃飞鸟来练习，但这个动作主要是针对胸肌的侧肌。反而对胸肌的短板不会有很好的效果。要有效弥补胸肌的不足，建议你用龙门做夹胸动作，让胸肌变成你理想的形状。

首先要了解一下龙门夹胸。

这个动作的好处是可以从多个角度加强胸肌的中缝，训练时不可能使用和卧推一样重的重量，以免影响锻炼效果。同时也是保持身体稳定的关键。最大限度的拉伸挤压胸肌，让训练者充分感受胸肌的力量。其次，感受龙门夹胸的标准动作。

动作:调整手柄与胸部平齐的位置，使双腿弓步略宽于肩部，屈肘，使双手抓住手柄，保持躯干稳定，挺胸，收紧下颌，背部脊柱保持中立位，身体前倾45度，双腿微屈，肩胛骨向后收缩下沉。动作过程:躯干保持不动，胸部发力双手向前推动手柄。双手手掌相触时，峰收缩4秒，使胸肌有强烈的挤压感，然后回到起点，重复动作。

注意:注意不要在重量降到底部的时候拉起来，避免在胸肌中缝的挤压感消失之前拉起来，保证持续的紧张感。

训练强度:做3-4组，每组10-15次。最后，要掌握训练技巧

1保持身体稳定，保持肩胛骨下压内收，收紧下颌保持挺胸。

2拉绳子的时候，双手把把手往外推，让手掌互相接触，而不是夹住绳子互相接触。

3注意峰值收缩，保持较长时间，同时微微后仰，使胸肌中缝受到最大挤压。

用三个龙门架分享捏胸的动作，让你多角度感受胸肌中缝的刺激。

第一个动作:龙门站立，高绳夹胸(中缝下)，双脚分开成弓步，挺胸，下颌内收，身体前倾45度，双臂微弯，双手握住手柄，肩胛骨内收下沉，保持身体稳定。

锻炼时，胸肌发力推动手臂向前。手掌相碰时，保持动作1秒，身体后倾，最大限度挤压胸肌。

然后重量回到起点，重复动作。建议做4组训练强度，每组做10-12次。

第二个动作:龙门架与绳子平行站立，捏住胸部(中缝中间部位)，双脚与臀部同宽，双臂向两侧伸展，抓住手柄，挺胸，收紧下颌，保持身体稳定。

胸肌发力将重量推向中间，两臂手掌在中间相触。保持动作1秒，然后回到起点，重复动作。训练强度分5组做，每组做6-8次。

第三个动作:龙门下绳夹胸(中缝上部)

将滑轮调整到底，身体姿势同上。

用力胸肌使手臂推起重量，做高点保持动作1秒，回到起点时重复。做6组训练强度，每组4-6次。

现在，如果你正为如何锻炼胸针而烦恼，不妨练习一下以上三个动作。关键是要掌握以上三个训练技巧，这样运动才能提高效率，帮助训练者在短时间内练出完美的胸肌。