男19岁170CM 只有55公斤 想增重点

1要多锻炼，多多跑步，锻炼多了就有好胃口，这样每次才能多吃一点。

2少吃多餐，要是你一次吃不了太多了的话就多分几次吃，吃的多了自然就胖了

3饭后30-60分钟内不要运动，就坐着，把脂肪沉积下来

4睡觉前尽量吃点夜宵，这个可是很容易使人发胖。

1、人物出身

鲁智深原名鲁达，是关西人氏。他早年在延安府老种经略相公（种谔）麾下从军，积功至关西五路廉访使。后来，小种经略相公（种师道）镇守渭州，麾下却没有将领帮护。老种便将鲁达调拨到渭州，让他在小种的经略府担任提辖官。

2、拳打镇关西

鲁智深与史进李忠喝酒遇到卖唱两父女，金老汉和女儿金翠莲。金翠莲被迫嫁与郑屠为妾，后来被其妻赶出门，到酒楼卖唱还钱给郑屠。

鲁智深打抱不平，先帮忙两人脱身，然后到集市找到正在卖肉的郑屠，故意挑唆并一切肉为名耗其体力，最后郑屠不堪忍受与鲁智深冲突，鲁智深边骂边打三拳将其打死，急中生智称其诈死，扬长而去，恐此地不宜久留，后出城，最终投奔五台山。

3、倒拔垂杨柳

鲁智深因违反戒律被送去看管菜园，菜园附近的无赖看他是新来的想戏弄他，没想到，戏弄不成还被踢到了粪坑里，让泼皮们不得不服。

第二天泼皮们凑钱买酒牵猪，请鲁智深吃，在大家吃的高兴时外面墙角的垂杨柳上乌鸦叫个不停觉得不吉利，鲁智深乘酒兴脱下衣服把垂杨柳连根拔起，泼皮们惊的拜鲁智深为师。之后，鲁智深还为泼皮们舞禅杖，林冲见到为他喝彩因此结为兄弟。

鲁智深是《水浒传》中的人物，绰号花和尚。他本名鲁达，是渭州经略府提辖，因打抱不平三拳打死恶霸镇关西，为了躲避官府缉捕便出家做了和尚，法名智深。

后又因搭救林冲，流落江湖，与杨志、武松一同在二龙山落草。三山聚义后加入梁山泊，排第十三位，上应天孤星，担任步军头领。他在征四寇的战役中累立战功，生擒方腊后在杭州圆寂，追赠义烈昭暨禅师。

参考资料：

内容和人物肯定有很多不同之处的，比方说《新水浒》里面的林冲，比起旧版，多了一份凶狠和忧郁感，但是老版的林冲，就是给人一种非常书卷气的感觉，看不出来是一个武将，与原著描绘接近张飞的形象更是有着很大的差距，但是武松和鲁智深这两个角色，老版本选角就要好很多，将人物的性格真实的描写了出来。

大家都知道，《水浒传》多次被翻拍为电视剧，其中98版的《水浒传》被誉为是最经典的一部，但是如今，大众的口味又开始发生了变化，《新水浒传》更是受到了年轻人的喜欢，因为特效和剧情比老版要完善很多，但是依然有不少人喜欢老版的经典，那么具体哪一版更受欢迎，下面就来分析一下这两部的不同之处，首先从剧情内容分析。

新版的故事剧情确实要比老版完善很多，原著里面很多内容和人物在老版里面都没有放出来，比方说收服关胜，攻打田虎，但是新版就给他弥补上去了，大刀关胜这一位人物在老版里面根本没有出现，还有没羽箭张清，双枪将董平，这些重要的角色在新版才得以出场，并且的特效方面，自然也是新版要好多了，动作设计看起来更为连贯，在配乐方面也是相当的恢弘大气，这几方面丝毫不比老版差。

唯一比不过老版就是部分人物的演技台词，比方说武松和鲁智深，新版的武松和鲁智深，给人感觉就是憨憨傻傻的，没有把那种英雄豪杰的气概给演出来，但是老版就不一样，老版的鲁智深，武松刻画的有血有肉，将他们那一种嫉恶如仇的性格完美的凸显出来，所以这些角色也成为了经典，毕竟当时都是老戏骨在演，并且在武松打虎这一章节中，新版的武松竟然使用了匕首刺死老虎，原著中武松可是用拳头打死的，所以也一直被观众们调侃。

拳打镇关西（跑路），（经人介绍上五台山当和尚）大闹五台山（主持介绍他到大相国寺），大闹桃花林（碰到李忠和周通），火烧瓦罐寺，（到了相国寺，结识了一群混混，张三李四等人）倒拔垂杨柳，（结识林冲，林冲被冤枉，发配沧州，高俅命令董超，薛霸在野猪林结果林冲）大闹野猪林（救下林冲,林冲不愿和鲁智深一起走，要继续前往沧州，鲁智深回到大相国寺，听说高俅通缉他，就跑了，到了二龙山，碰到杨志）单打二龙山，（做了二龙山的老大，杨志老二）。。。。。。（三山聚义，一起上梁山）。。。。。（最后打方腊的时候，鲁智深活捉夏侯成，生擒方腊，最后梁山好汉一起在庙里休息时听到了潮水声，鲁智深是北方汉子不知道是涨潮，还以为是敌人来了，然后又人给他解释这叫潮信，这时鲁智深想起他临走时长老给他说过的四句话“逢夏而擒，遇腊而持，听潮而圆，见信面寂”就是指他在万松林里厮杀会活捉夏侯成，然后生擒方腊，最后听到潮信就要圆寂了）浙江坐化。

在老版《水浒传》中，人物角色刻画最为成功的应该是李逵、鲁智深、林冲这三个人了。当然了，在这部剧中有很多人物角色都非常的鲜明，给人留下了深刻的印象，这些角色也刻画得很不错，但就故事性来说李逵和鲁智深以及林冲就三个人物的形象非常上佳了。

李逵这个人物算是“大恶”但他又很可爱

老版《水浒传》中饰演李逵的是老戏骨赵小锐，他不仅演出了李逵的蛮横无理，杀人如麻，同时也演出了李逵的忠义、可爱和孝顺。李逵其实是一个反面人物，他忠诚于宋江，是因为宋江的慷慨解囊，宋江借了钱给他赌博所以他视宋江为再生父母。

李逵此人你说他不孝他也确实不孝，他一直都想着做个土匪压根没想过自己的老母亲哭瞎了双眼。你说他孝顺他也确实孝顺，他过上了稳定的好日子想着把母亲也接上梁山，结果途中害的母亲惨死于老虎口中。他以为的孝顺反而让母亲失去了生命。但不可否认在剧中，李逵是一个受人喜欢的角色，他的忠义和直率让很多观众忽略了他的恶。

鲁智深和林冲都是比较复杂和矛盾的人物

鲁智深本是佛的化身，但他偏爱杀人放火。在剧中他最后却是放下屠刀立地成佛圆寂了。那么鲁智深的“恶”到底是不是真的“恶”呢，虽然他杀人放火但他也救过一些人，他该救了林冲和林冲之间有着一些相关的联系。

可以说没有鲁智深，林冲是不会和梁山有着千丝万缕的联系。鲁智深他喜欢杀人，但是他又爱见义勇为，他身上的矛盾和复杂不比林冲少，林冲本是官家人因为高俅所害才不得不被逼上梁山。但他心里是不想当草寇的，同时他又对官僚机制失去了希望。所以面对宋江招安的说法，他的内心恐怕也是复杂非常的吧！

可以说以上三个人物是在旧版《水浒传》中刻画的最为完美的。当然宋江和武大郎还有武松这些人物也非常生动饱满，但他们的那种正与邪，好与坏的对比还是不够明显。