干木耳买大的好还是小的好干木耳买什么样的好2024年_健身

在买干木耳的时候发现它有大和小之分的，这个干木耳是买大的的好还是小的好？在购买干木耳的时候应该买什么样的是比较好的？

干木耳买大的好还是小的好

大木耳看着挺大，但泡发之后，耳片比较薄，吃起来口感不太好，而小木耳看着小，但泡发后看起来并不小，而且耳片比大木耳的耳片厚很多，吃起来口感非常好，所以经过比较，大木耳和小木耳非要比个高低的话，小木耳更好一些。

干木耳买什么样的好

第一种：正面是黑色，背面是灰白色

如果是加工而成的假木耳，木耳的两面，也就是正面和背面，它都会是黑色的，可要是品质好的干木耳，它的两面是不同颜色的，一面是黑色的，另一面就是灰白色的。

第二种：有清香味的

如果是好的干木耳，我们闻起来会有一股淡淡的清香味，也就是木耳特有的味道，但如果是加工的木耳，它就会有一股异味。

第三种：重量轻的

我们在购买木耳的时候，一定要放在手里掂重量，重量轻的是好的，重量重的最好就不要买了，因为这种木耳水分多，不易于保存。

第四种：听声音

买干木耳的时候，可以拿几个放在手里捏一下，仔细听一下声音，有脆脆的声音，并很容易就碎了，那就是好的木耳，但如果木耳捏不碎，那很可能就是加工的木耳了。

干木耳买回来要怎么处理

1黑木耳营养价值非常高，又属于水发菜，泡发黑木耳用热水或开水，不仅会影响木耳的正常涨发，还会造成营养大量流失。所以正确的做法是，将木耳放入冷水中泡一两个小时，泡发黑木耳时间长些肉质会厚；

2用剪刀将根蒂部位剪掉;

3加入两勺淀粉，手轻轻抓洗揉搓。淀粉有吸附污物的功能，这样可以去除黑木耳褶皱中或木耳上附着的细小杂质和残留的沙粒;

4捞出木耳，倒掉淀粉水你会发现水里又不少赃物和泥沙；

5用清水冲洗木耳，最好冲洗几次，就可以将木耳清洗干净

6此外，淘米水和面粉也能清洗得很干净，因为淘米水和面粉中也含有淀粉，能效祛除木耳中很难被泡出的杂质。或者等木耳泡发后也可在清洗木耳的水中加入少许食醋或米醋或食盐，然后轻轻地搓洗，沙土也能很快地去掉。

干木耳上面白白的是发霉了吗

导致干木耳上面白白的有多种情况，但无法仅通过此情况直接判断是否发霉，需要查看干木耳的具体情况决定，不能一概而论。

1、不是发霉：木耳属于一种菌类，部分木耳本身便会有一些绒毛，制成干木耳后，可能表现为上面白白的，这种不属于发霉，而属于正常现象。此外，干木耳上面白白的还有可能是硫酸镁，商家为了给干木耳增重，便会将其浸泡、晒干，也可能会导致其表面出现白色固体，出现干木耳上面白白的情况；

2、是发霉：干木耳上面白白的，也有可能是因为长时间在潮湿环境中存放，使干木耳滋生细菌、真菌污染，真菌和细菌分解干木耳的过程中，会导致其出现腐烂，造成其发霉，从而会引起干木耳长毛，可能会引起其表面出现白色物质。

干木耳上面白白的，可以先观察味道是否改变，如果味道正常，一般可以用水清洗，大多数可以继续食用。如果干木耳出现臭味等，则需要避免食用，以免影响身体健康。

黑木耳刚开始发泡会沉底不一定有添加剂。

黑木耳在发泡过程中会吸水膨胀，但是膨胀后的木耳会比刚泡发时重很多，所以刚开始发泡时，木耳会沉底。

如果黑木耳在发泡过程中出现异味或者颜色变化，那么可能是添加了添加剂。但是，如果黑木耳在发泡过程中没有出现异味或者颜色变化，那么可能是没有添加添加剂。

总之，黑木耳在发泡过程中是否添加添加剂，需要根据具体情况进行判断。

将黑木耳放入清水中浸泡3-4小时，使其充分涨发，捞出后去根、洗净，撕成小朵；香葱去除根部，洗净后切成寸段；红辣椒洗净、去籽，切成丝备用。最为常见的是用黑木耳来做家常菜，炒或炖或凉拌都很美味，也是素食菜谱里最受欢迎的食材之一；除此之外，黑木耳还可以当做甜品，最为具有特色甜品里就有“黑木耳桂花糖水”不防一试，滋补润肺；

黑木耳不仅味道鲜美、嫩滑可口，而且营养丰富，享有素中之肉的美称。可以与黑木耳搭配的菜很多，比如西兰花、冬莴笋、黄瓜、胡萝卜、蒜薹等等。可以制作的菜品也是数不胜数，比如鱼香肉丝、凉拌木耳、黑木耳炒腐竹、黑木耳炒猪肝、玉米炒黑木耳、木耳炒西芹、

锅热倒入适量的植物油，把腌制好的里脊肉倒入快速划散放置黏住一块。油温最好控制在6-7层。肉翻炒变色加入黑木耳一起煸炒2分钟家人少许酱油调色，鸡蛋黄瓜加入一起煸炒至熟，加入盐和鸡精调味即可。

洋葱木耳，这也是我比较常吃的一个凉菜。制作起来简单方便。首先我们把木耳泡发以后冲洗干净，焯一下水。大概焯两分钟左右。焯好水捞出投凉，洋葱切细丝，与木耳一起放入蒜末，小米辣，食盐，味精。陈醋，白糖，味极鲜。炒锅上火，放油烧热，下姜末略炸，放入绿豆芽、黑木耳煸炒几下，加黄豆芽汤、精盐、味精，倒入腐竹，用小火慢烧3分钟，转大火收汁，用水淀粉勾芡，淋入香油，盛入盘内即成。

芥末黑木耳，这是最简单的做法，泡好的木耳，用煮开水焯一下，三十秒钟，捞出直接装盘，芥末挤一点碗里（喜欢的可以多放），倒入生抽，加点米醋，搅拌均匀，这样就做好了，味道也非常鲜美。

1、用眼睛看

挑选的时候，但凡是朵大适度、耳瓣略展、朵面乌黑有光泽，朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或是大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等；如果是朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚，有僵块。朵灰色或褐色的为次品，不宜选够。

2、用手捏捏

一般来说，黑木耳的含水量要求保持在11%以下，取小量样品，然后用手捏碎，放开以后，朵片能够很好的伸展，说明含水量少；如果相反的话，说明水分过多，不宜挑选。

3、用嘴巴尝

纯净的黑木耳，用嘴轻轻的舔一口，无异味，有清香气味，如果相反的话，多半是变质或是掺假品；常见的掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和，可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。

4、用水泡

朵体质轻，但是用水泡发后的膨胀性很大，这样的属于优质黑木耳；如果体质稍微比较中，吸水膨胀性一般的为中等；体重，水泡发膨胀性差的为劣质木耳；如果是泡水后，直接往下沉的话，说明这样的木耳不好，不要挑选。

5、闻味道

好品质的黑木耳，闻起来只有一种清香的味道，如果有酸味的木耳，千万不要购买。因为这样的黑木耳是经过明矾、硫酸镁、淀粉、冰粗酸来给木耳加工，目的是为了增加木耳色泽、为了给木耳增重，还有一些是为了延长木耳的保存时间，因此这样的木耳是决定不可以购买的。

黑木耳，又称云耳、光木耳等，是著名的山珍，它可药、可食，是中国人餐桌上常见的菌类食品。可是，到底什么样的黑木耳才是好的木耳买什么样的好怎么挑选干木耳呢

木耳买什么样的好

1、良质黑木耳:呈深黑色，有光泽，耳背呈暗灰色，无光泽，朵片完整，无结块，干的黑木耳用手握易碎，无韧性，用舌轻舔无味。

2、

次质黑木耳:色泽与良质耳相同，朵片基本完整，有少许杂质。

3、劣质黑木耳:色泽呈浅棕色，有少量互相沾裹的拳头状木耳和薄片状木耳。

4、

掺假黑木耳:用手握不碎，有韧性，同一重量掺假的比正常木耳数量少，用舌舔发甜、咸、涩、苦，用水泡发肉质软，无弹性，有糟烂现象。

如何鉴别黑木耳的质量

1、眼看

凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑有无光泽，朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，朵灰色或褐色

的最次。

2、手捏

通常黑木耳含水量要求保持在11%以下，取小量样品，手捏易碎，放开后朵片能很好伸展，有弹性，说明含水量少，反之则过多。

3、口尝

纯净的木耳，口感纯正无异味，有清香气，反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和，可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。

4、水泡

朵体质轻，水泡后胀发性大的属优质;体稍重，吸水膨胀性一般的为中等;体重，水泡胀发性差的为劣质，入水即下沉的木耳不好。

5、闻味

闻着有酸味的木耳别买。根据市面上可能对木耳“再加工”的方法，实验人员用PH试纸(用来测酸碱度)、铝试剂(用来测是否含明矾)、镁试剂(用来测是否含硫酸镁)、碘试剂(用

来测淀粉含量)，来鉴定样品木耳是否用了明矾(用来增加木耳的色泽和质感)、硫酸镁(为了给木耳增重)或淀粉(为了给木耳增重)、冰醋酸(中和明矾弱碱性，掩盖木耳中明矾含

量)进行加工。

方法:用PH试纸检测每种样品泡发后的水溶液，几种样品的PH值均在6左右(偏中性)。用其他的相应试剂对样品泡发溶液逐一进行测试，全部为阴性。这说明，本次实验结果所测木耳

均未发现异常。实验中闻到有酸味的木耳，极有可能是晾晒不彻底就进行包装储存运输造成的。