周琦增肌十公斤并保持灵活度和弹跳，能打爆巅峰奥尼尔吗？

那这就是一个有趣的话题了，本来周琦以现在的水平，挑战颠覆奥尼尔的话，是毫无胜算的。但当周琦增肌10公斤，并保持相当的灵活度和弹跳之时，再度挑战奥尼尔就有了胜算。具体情况咱们还要具体分析，下面分享我个人的一些观点。

周琦增强肌肉力量、练弹跳，可以与巅峰奥尼尔一战

周琦在NBA只待了一个赛季，而且出场机会也是少之又少。而从另一个角度讲，周琦在场上的存在感很低，几乎不能给主队添砖加瓦，所以成了名副其实的饮水机管理球员。而假设周琦可以增重练弹跳，还不失灵活性的情况下，奥尼尔未必能一击致胜。

奥尼尔认真起来，谁也防不住，也许这是一场必输的战役

其实周琦即便增重10公斤，也赶不上巅峰奥尼尔的体重，和恐怖的爆发力。有一个镜头可以说明，当奥尼尔扑出场外救球时，坐在替补席上的球员全都吓得赶紧跑开。为什么呢？这是由奥尼尔超乎常人的体重导致。再说周琦，还是欠点技术，欠点经验的。毕竟奥尼尔手握三个总冠军，周期曾经被NBA请退。

那么周琦的下一步该怎么走呢，值得深思

周琦回国后，在去年的世锦赛上又出错了。他面对波兰，在大好形势下两次发界外球被抢断，输掉比赛，无缘直通东京奥运会，这让中国球迷很不买账。我倒觉得大家不要那么偏激，人非圣贤，孰能无过？知道错误了，改了就是个好球员。那么周琦接下来该何去何从呢？在我看来，还是留在中国发展最为稳妥。NBA暂时不需要你，周琦。愿周琦继续努力，总有一天NBA会向你敞开大门的。

虽然我们周琦暂时无法和巅峰奥尼尔匹敌，但这只是个虚拟的问题。我们中国篮球队包括周琦，都是兢兢业业，无惧困难的好男儿。中国男篮称霸世界的盛况，终将出现。

周琦变了！实力增强涨球明显，如今的他还能打回NBA吗？ 

如今CBA联赛已经开赛已久，而在这几轮的比赛中很多球员都给了我们惊喜，首先是新球员方面以张镇麟为首的球员，表现很不错非常的有潜力。其次是很多CBA联赛的老球员状态非常的不错，例如之前被我们所诟病的周琦就其中之一。在经过一个比较漫长的增重之后，他现在的体重已经涨了不少。而且从现在的表现来看，他似乎又有了回到NBA联赛的资本。那么实力增强的周琦，如今的他还能打回NBA吗？

如今的周琦还能打进NBA吗？

其实在身体天赋上，周琦是不缺的。当初进入联盟的体测成绩比当初的姚明还要高，只要他发挥出自己的潜力，其实还是能够在NBA联赛中有一席之地的。当初周琦之所以被淘汰就是因为他的身体要求达不到NBA联赛的对抗要求，没有对抗他在场上的作用几乎为零，所以才被淘汰。

而现在才24岁的周琦体重已经和掘金队的小波尔有的一比。不过周琦虽然现在体重上去，个人技术也趋近于稳定，但是还是离NBA联赛的标准有一定的差距。

例如这个新赛季增重成功的周琦，在面对万圣伟的时候可是直接被压的到底，在对抗上完全不是一个级别的。连身体条件比不过自己的万圣伟都是如此，那么要是面对身体条件和自己差不多的NBA球员，周琦还会输得更惨一点。

因此周琦如果想要去NBA联赛打球，他在体重上面还要下一点功夫，现在的体重还不够。其次是在个人技术上多打磨，尽量能够将技术都打磨到位。要不然现在去NBA联赛也只是一个替补球员，可能连上场的机会都没有多少。

周琦身高2米16，臂展2米33。

周琦的体重是113公斤，目前效力于新疆男篮。周琦身体天赋出色，拥有极佳的身高臂展，也拥有一定的三分球能力，很符合现代篮球打法。在防守端，周琦也拥有出色的护框能力，并且在近两个赛季的CBA中防守效率一直位列联盟前三，可以说周琦目前已经是顶级的中锋球员了。

周琦一共征战了CBA5个赛季，共打了181场常规赛，场均出战315分钟，可以得到184分、107个篮板、17次助攻，还有11次抢断、27次盖帽的数据，投篮命中率572%三分球命中率306%。

周琦的准备

首先周琦的三分球命中率不是很高，而目前周琦也在努力的增重，他已经从最开始的体重80多公斤增重到了113公斤。增重后的效果也很明显，在对抗上有了很大的进步。不过以周琦的身高比例肯定还是不够的，如果他还想冲击NBA的话，那他就还要增重。

其次就是训练，让自己变得更强壮。而在防守端，显然周琦是出色的，因为周琦的身高臂展实在太恐怖了，他只要站在内线就是一个防守屏障。而在近两个赛季的CBA中，周琦的防守效率也都一直位列全联盟本土第一位，足以看出周琦在防守端的震慑力。

周琦是在2016年第43顺位被火箭队选中的，17-18赛季，周琦在火箭打了18场比赛，场均上场69分钟，得到12分12篮板，期间也去过火箭队的发展联盟毒蛇队。18-19赛季，周琦的第二个赛季反而更加曲折，伤病不断，只打了1场比赛，上了1分钟，得到2分。

很多人说周琦不会再重返NBA了，他与两年前相比没有任何进步，或者进步很慢。其实不是的，周琦的三分和身体对抗能力比以前好很多，我们来看一下当年周琦的选秀报告。

先来看体测数据，我们可以和姚明做下对比。周琦身高2米18，姚明身高2米26，其实中锋的标准身高是2米10-2米15之间。周琦的臂展是2米29，姚明是2米25，周琦的臂展更加出色。周琦的手掌长度是24厘米，姚明是22厘米，周琦胜。周琦的原地弹跳是80厘米，而姚明只有55厘米。周琦的体脂率为485%，而姚明为7%，周琦更加出色。以上这五项体测数据，周琦比姚明更加出色。

周琦的体测数据只有一样不如姚明，那就是体重。姚明刚进NBA时132公斤，后增重至140公斤，周琦则停留在95~100公斤。

周琦当年球探报告中的优点是：周琦有着新秀中首屈一指的身高和臂展，封盖能力强，篮下手感优异，投射范围大，移动能力极佳。周琦是后卫出身，所以非常灵活。缺点是：体格瘦弱，对抗差，缺乏斗争心，防守端交流少，心理承受能力存疑，英语交流欠佳。

当年选秀报告中并没有给出周琦的模板，有人说周琦的模板是杜兰特、加内特、姚明等等，都是后来人们自己定义的模板。下个赛季周琦将代表新疆队征战CBA，他只有23岁，还有很大的潜力可以挖掘，希望球迷多点耐心，等阿联退役，周琦需要承担起重任！

对于周琦的防守来说，笔者直言他并不以防守见长，周琦虽然是大个子内线，但是他似乎更习惯于中距离和外线，而对于内线的技术，周琦可以说是一塌糊涂，这一点笔者敢这样说！不单单如此，单薄的身体很难让他在NBA立足，这也是火箭队为什么裁掉周琦的原因！

对于周琦我们向来不怀疑他的得分能力，在CBA他更是神一般的存在，他在CBA的得分能力是有目共睹的！当年打爆约基奇的周琦，在U16的亚青赛中，他在半决赛拿到了41分28篮板15封盖的逆天数据，在同年的决赛中，他又拿到了43分19篮板12盖帽3助攻的全能数据！可以说大魔王周琦拥有超强的得分能力！

但是对于防守，在现役国内球员汇总，笔者更喜欢往王哲林，他当年放弃进入NBA，在CBA也是响当当的人物，他曾是CBA的MVP！相比于周琦王哲林要有更出色的内线技术！在CBA联赛中，王哲林也有经常完爆周琦的时候，因此笔者认为作为王哲林作为一个内线更合格！

当然对于逆转科特迪瓦的比赛，周琦拿下了12+6+1+2的数据，两个硬气的盖帽也让很多球迷对他深刻！但是笔者认为这并不能作为周琦内线统治力强的一个例证！周琦的内线防守和防守篮板的争抢意识都相对较差，这一点是我们必须要承认的。当然对于对阵科特迪瓦的比赛，周琦的两盖帽的确为队员提升了不少的士气，单纯地看待那一场比赛，周琦算得上是防守大师！

对于周琦来说，笔者认为他还远未达到自己的上限！在进攻端和防守端他还有很大的提升空间！据悉在休赛季周琦已经完成了增重，据报道他已经增重14斤，我们能够看得到周琦的努力，相信周琦会成为一个攻防兼备的球员，作为球迷的您觉得呢？欢迎留言交流！

周琦今年有很多的机会能在火箭的赛场上露面，就看他今年在训练营当中的表现和合同要求了，希望他能够表现的很好，将来能够在新赛季当中看到他。希望他今夏能够努力加油训练。争取跟火箭签约成功。

NBA在训练时都会根据球员不同的体质来制定不同的方案，姚明在刚加入NBA时也非常的瘦弱，和那些欧美运动员相比体型相差了很多，难以和联盟中身体壮硕的中锋进行身体对抗，所以他需要不断地增重和力量训练来完善自己的体型，在经历了几个赛季的磨练，姚明的身材有了很大的进步，相比于以前瘦弱的他，他变得非常健硕，各项能力都有了很大的提升，詹姆斯在参加NBA之前身材也是非常的瘦弱，经过在NBA的训练，他也变得非常健硕。

中国职业男篮选手在NBA期间也变得很壮，在力量方面变得原来越强，但周琦和易建联恰恰相反，他在NBA的这两年身材没有任何改变，身高216cm的周琦体重只有95公斤，进入NBA后，肯定是要增重的，但周琦进入NBA两年，还是瘦的弱不禁风的样子，在场上不敢进行身体对抗，只敢在外线投三分。

周琦进在入NBA之后只打了22场比赛，上一次他在发底线球的时候把球砸到了队友的头上，而且他在发球的时候一副漫不经心的样子，根本没有看到自己的队友在哪里，在被抢断之后，周琦就站在原地发呆，又不上去防守，就这样的比赛态度，火箭能够忍受两年，确实已经是非常难得的了。

很多中国球员进入NBA后，身体变好了，技术也变得非常好，而周琦除了身高几乎没有什么优势，连补防都不敢跳起来，作为年青一代的球员，周琦需要改变，他的态度，身体素质和技术都需要加强。