胆结石术后恢复

患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学地巧安排，应当做到“六要”和“五忌”。

“六要”是：一要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。二要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。三要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 （泡茶慢慢喝）。六要吃旱餐，不可让空腹的时间太长。此外还要注意两点：一是要经常运动，防止便秘，二是肥胖者要计划减肥，因为肥胖会促使胆固醇大量分泌，加重病情。

（摘自：求医问药网 http://wwwjk58com）

“五忌”包括：忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。二忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

参考资料：

http://wwwjk58com/article/103/122/20051026232742htm

胆结石的治疗与预防

卵磷脂胶囊，胆结石的“消化军”：分解吸收胆固醇，液化胆汁中的胆固醇，防止并化解胆结石。

胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。

基本上，若无自觉症状，对健康并无大碍，应不需考虑手术治疗，但若发生合并症或情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。

国人吃得愈来愈好，使得胆结石得以轻易缠身而不自觉。国人应注意平日的饮食，限制动物性脂肪摄取，并保持体重。更重要的是要做定期健康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法，目前腹部超音波检查是最常用而又无痛的方法，利用音波的回声反射来测定有否结石，以达到早期治疗的目的。

由于胆结石和体质及饮食息息相关，若您自觉是罹患的高危险群或西化饮食的爱好者。一旦出现症状时，都必须提高警觉。 胆结石的日常对应之道 勤作日常生活型态的自我检讨，是健康的第一步。

请注意以下的生活规范：

1 维持理想体重。

2 保持运动的习惯。

3 注意饮食安全卫生、定时定量。

4 绝对禁止暴饮暴食。

5 避免长时间以坐姿从事工作。

6 避免过于疲劳。

7 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。

8 若有便秘症状，须积极治疗。

胆结石的饮食疗法

1 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。

2 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

3 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

4 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

5 牛奶只限于饮用脱脂奶。

6 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。

7 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。

8 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。

9 口味尽量清淡，调味料应有所节制。

10 避免食用加工食品和高糖分的食物。

胆结石的中药治疗

近年来中药治疗胆结石取得了可喜的成果中药治疗

胆结石是以疏肝利胆,消溶结石,行气止痛为主王玲(5)采

用内外兼治法治疗胆囊炎胆石症,方药由柴胡,虎杖,威灵

仙,枳壳,鸡内金各15g ,郁金,生大黄,厚朴各9g ,金钱草,芦

根各30g每日1剂,重症日2剂结果,98例治愈28例

胆结石手术之后，患者的身体各部分的机能都还们有完全的恢复，因此，在饮食上食用比较精细的食物。在临床中通常有很多病人由于希望早点康复而经常食用以高蛋白质、高热量的饮食。但是却忽略了对维生素的摄入，对胆结石患者来说，机体的修复需要各种营养均衡摄入，特别是粗纤维食物，胆结石患者在术后更是不可缺少。多吃一些含粗纤维的食物，可以增进胃肠活动，保持大便通畅。所以胆结石患者在手术之后的饮食中一定要配以一定量的蔬菜，特别是有绿叶蔬菜就更好了。 此外，患者还需格外注意，由于手术后肝胆需要一定的恢复期（时间长短根据每个人身体状况不同而不同），患者需要注意术后需少进食油腻食物，以免增加肝胆压力，影响术后恢复。胆结石常饮用德脯逾石嗵茶排石，能有效消石。

胆结石术后主要在饮食上一定要清淡，多吃含维生素丰富的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、水果等，不能暴饮、暴食、要禁大鱼、大肉、大油、高脂、高胆固醇（如动物内脏、鱼籽、蟹黄、蛋黄等）、油煎油炸食物及含油多的糕点、酒类；必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品，如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。少量或少油的鱼、肉、鸡蛋完全是可以的。术后一个月内要特别注意饮食“量”的控制（最好七、八分饱），经过三个月左右的循序渐进、喝德脯愈祏嗵茶调理、适应，消化功能会恢复到术前70-80%水平，所以完全不要太多顾虑，胆囊的主要作用就是胆汁的库房，具有浓缩和调节胆汁排量的作用，本身没有消化功能。在作息上的要求不多，注意不要太劳累就行。此外 ，还应注意保持大便通畅、生活规律。祝早日康复！

胆囊结石术后应该是胆管T管引流了，为了防止术后水肿，积累在胆总管的结石堵塞胆总管，也是为了防止逆行感染，进行胆汁引流，一般情况要引流4~8 周，引流和消炎治疗即可以使得患者感染机会大大减低，又不至于再次出现梗阻，引起梗阻性黄疸加重感染，什么时候拔管，其实应该也要试着夹闭引流管，如果夹闭后患者不出现黄疸，也没有感染症状，说明胆总管没有阻塞，并且每日引流量在400以下，都不算多，胆汁每天都会产生800ml左右，如果拔除后出现黄疸，感染，说明里面引流管下段即胆总管处出现梗阻了，就不能拔，可能再次需要手术，或者一直带管。建议普外科就诊，可以行胆道造影查看有无术后梗阻，望采纳。

一般来讲，术后饮食应注意以下几点：

1、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。还可以喝德脯逾石嗵茶调理溶酸，健康养生。

2、早中晚三餐要固定时间食用。胆汁排泄不规则时，胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。

3、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。

4、限制脂肪饮食。胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物。

胆结石病人术后第一天需禁食，因为肠胃尚处于麻醉状态，病人只能喝米汤，第二天可以进食。胆管结石手术后的病人则需要禁食三天，无论1天还是3天，对手术后的病人来说，都是需要忍受饥饿的，必须要给消化功能一点时间，让它恢复恢复。部分病人还会有术后腹泻、恶心、呕吐的症状，身体会处于非常虚弱的状态。过了1天至3天，是不是就可以大饱口福了呢？可不行，因为您的胃肠经历这样术前术后的折磨，一时还承受不了那么重的负担。

胆结石手术后注意事项，胆结石患者在做完胆结石手术后，身体会有一个虚弱过渡期，在这个期间患者家属和患者自身都要严格注意生活。胆结石手术后注意事项，胆结石术后家属患者要做的：手术后须进食，待排气后，依据肠蠕动情形采渐进式饮食。术后多做深呼吸、咳嗽，并每两小时在床上翻身运动（运动食品），以利肺部扩张，促进伤口愈合。在护理人员或家属陪同下做适当的下床活动，预防手术合并症发生。伤口疼痛时，可告知护理人员，必要时给予止痛剂。伤口若无渗液，会改以纸胶粘贴，保持清洁干燥即可；若伤口潮湿，则一天至少一次或需要时以优点棉棒由内往外消毒，再以纱布覆盖。一般住院天数约3-5天即可出院，伤口拆线约于手术后第七天（视伤口愈合情况），故出院后依时间回门诊拆线。一般拆线后2天才可淋浴。手术后6周内，应避免提2公斤以上之重物，以防腹压增加。术后请采用低油（油食品）饮食。胆结石手术后注意事项：合理的膳食结构是有效降低胆石症、胆囊癌发病的最有效的预防措施之一。胆结石患者在术后要注意饮食调节，膳食要多样化，要注意多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、红薯、西红柿、土豆、胡萝卜、菜花、茄子、糙米、海藻等。要注意少吃富含动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物，以防止患者胆固醇的升高。同时要注意少吃刺激性的食物如辣椒、咖喱、辛香料、碳酸饮料，以防止结石的产生。祝您健康！

医生应该有交代怎么保养，不清楚的可以问医生，问清楚，最好是记在本子上，以防忘记。应按照医生的嘱咐行事。

胆结石切除手术是治疗胆结石的一种常见方法。手术后，您可能会感受到一些影响，包括以下几点：

饮食：手术后的几周内，您需要遵循医生的建议进行低脂饮食，以减轻胆囊和胆道的负担。之后您可以逐渐恢复正常饮食，但是需要注意控制摄入脂肪和胆固醇的食物。

消化系统：在手术后的几周内，您可能会感到腹部疼痛、恶心、呕吐和腹泻等消化系统不适。这些症状通常会随着时间的推移而减轻。

活动：手术后的几天内，您需要避免重体力活动和剧烈运动。之后可以逐渐恢复正常活动。

生活习惯：手术后，您需要注意保持良好的生活习惯，例如定期锻炼、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。

总之，胆结石切除手术后需要遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，以便更好地适应术后的生活。