我有个关于健身补剂的问题

1、吃VC不影响健身。

2、由于楼主刚刚做了手术，不管是什么种类的手术楼主你现在的身体都是处于恢复阶段，个人不建议你做大重量增肌训练。

3、增重吃蛋白粉就很好了，你每天的蛋白质摄入克数是体重公斤数乘以12-15，加上你吃饭也会摄入一定的蛋白质，可以自己换算一下。如果真是求肥心切，可以在睡觉前冲蛋白粉来喝，肥的很快。

1、形状不同

冬虫夏草是冬虫夏草的虫体（虫的部分）与冬虫夏草菌的子实体（草的部分）合二为一体的整体，而人工培植冬虫夏草仅仅是冬虫夏草菌在其他培养基上的菌丝体或子实体。  

2、营养载体不同

冬虫夏草以自然虫体营养为基础，人工培植的冬虫夏草以人工营养为基础。 

3、生长环境不同

冬虫夏草菌生长在自然环境中，这种自然环境是特定的。人工培植的冬虫夏草生长在人为的环境中，这种人为环境是根据冬虫夏草生长的特定自然环境而模拟设定。

扩展资料：

中国现代中医认为，冬虫夏草能治劳咳痰血、化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、年老衰弱、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，在提升人体免疫力以及抗癌方面具有其他药物所无法替代的优势。

现代科学还发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还存在某些直接抗病功能。

冬虫夏草仅分布于中国，它药性作用温和，比其他种类的滋补品更具有广泛的药用和食用性，长期以来是我国既可药用又可食用的高级滋补品，并且一年四季都可食用，对老、少、病、弱、虚者皆宜服用，无任何副作用。

参考资料：

其实正常吃饭就够了，增肌粉之类的作用不是很大。饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白质了；还有多吃水果蔬菜，少食多餐。刚运动完吸收好，但是30分钟后再吃东西。最好是一些易消化的，比如蛋类和奶类，如果吃饭不方便可以蛋白粉或者增肌粉（瘦者更适合先吃增肌粉增重）。