广东三消息！杜锋摸老万肚腩，威姆斯手舞足蹈，球队能重返第一吗？

CBA常规赛继续进行，让我们把目光转向如今的广东宏远，看看球队发生了哪些新消息吧。第一，杜锋与万圣伟嘘寒问暖，在广东宏远与同曦男篮的赛后，万圣伟找到了昔日恩师杜锋，两人很快聊了起来。看到万圣伟的身材不对劲，杜锋很快摸了摸他的肚子，原来这个赛季为了增加自己禁区的护框能力，万圣伟再次选择了增重。那就让我们一起来看一看吧。

第二，广东宏远反超浙江，战绩直逼辽篮，在击败同曦男篮之后，球队也凭借着一波七连胜，来到了联赛第二的位置。一旁的浙江还没有缓过神来，明明自己没输比赛，为何还被反超了呢？原来是球队遇到了和八一的轮空赛程，在19号到23号的5天时间里，浙江男篮都没有比赛。与此同时，辽篮若是在比赛中输给北京，联赛第一的位置将属于广东宏远。

第三，球队迎来轻松赛程，接下来的四场对手分别是天津、上海、福建、北控。其中有三支球队排在联赛倒数前五，而北控终结了自己的五连败。所以这些队伍都无法给广东带来真正的威胁，杜锋又可以恣意妄为的使用新人了。可是这个赛季，像这样进步明显的年轻球员并不多，张昊天赋不错，但犯规太多，赵锦洋的场均失误更是达到46个。

第四，威姆斯在场下手舞足蹈，在对阵同曦男篮的比赛中，由于悬念不大，威姆斯并没有得到太多的出场时间，上场6分钟便再也没有上场。反正坐在板凳席上也是无聊，于是威姆斯开启了尬舞模式，一顿骚操作无法自拔，不得不说，除了篮球之外，在跳舞的天赋上面，黑人还是占据很大优势的。

12岁的孩子，虽然是未成年人，但是她为了救父亲而主动增加体重和捐献骨髓，真的非常让人感动，承受了这个年龄不该承受的责任，但与此同时也出现了一些不和谐的声音，有人认为这个孩子是受到了家人的唆使，否则孩子不至于主动去做这件事，我觉得这种质疑是不对的，在生命和亲情面前，12岁的孩子是有自我感知的，不存在被唆使才会做出捐献的事情，我们不能对人性的美如此低估。

一、父亲患白血病，女儿配型成功捐献骨髓。

近日，有媒体报道广东珠海工作的周先生因为在一年前被诊断为白血病，而该病救治的唯一办法就是骨髓移植，而幸运的是12岁的女儿配型成功，可以给父亲捐献骨髓。自从得知父亲得白血病后，这个12岁的孩子偷偷哭了很多次，而知道自己的骨髓能救父亲时，她并没有胆怯，而是主动催着母亲带她捐献骨髓。

随后，因为体重不达标，还不能捐献，小姑娘就开始了疯狂的增重计划，每天吃六餐，她说希望父亲的病能尽快恢复，所以必须要加快进度，用了14天增重10多斤，最终为父亲捐献了骨髓。

在捐献过程中，有个细节让医生都感动万分，因为一般情况下，在骨髓采集过程中人都是很紧张的，大人都无法避免，但是整个孩子却异常镇定，并且安慰医生自己没问题，不怕疼，由此可见这个孩子是抱着救父的必胜信念，是发自内心的，并非是所谓的唆使的结果。

幸运的是，这次的采集和移植手术都非常成功，周先生目前已经经过复查，结果良好，已经基本恢复了正常生活和工作。

二、对孩子捐献骨髓的质疑实际上是对传统美德的否定。

很多人说未成年人没有捐献骨髓的义务，质疑孩子的捐献，认为是父母通过各种诱导才主动而为的，但实际上我觉得这些都是基于家庭一直以来爱的教育，如果一直以来就是一个有爱的家庭，根本无需诱导，父爱如山的道理12岁的孩子肯定能懂，她懂得这个家庭失去父亲会是什么结果。所以这个孩子用稚嫩的肩膀承担起了对家庭的责任，这是传统孝顺，感恩的美德，不应该被质疑。

而且，据了解采集骨髓算是一种不大的手术，在麻醉状态下用骨穿针采集骨髓，被采集者会略感酸胀。外周血干细胞的采集和献血的过程几乎一样。但无论是采集骨髓还是造血干细胞基本上是没有任何风险的，对身体本身没有害处的，不会造成任何后遗症。 如果有严重的伤害后果，相信这个家庭也不会同意让孩子来捐献骨髓的。

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广东宏远大益队的三后卫是CBA联盟中顶级的后卫群之一，辽宁队和浙江队的后卫群也丝毫不落下风。辽宁队有郭艾伦，赵继伟；浙江队有吴前，陆文博，程帅澎和吴奕博；广东队有赵睿，胡明轩和徐杰。本文章先讨论一下广东队的三个后卫的各自技术特点以及谁的发展潜力更大。

首先来说一下徐杰。徐杰于2000年在广东惠州出生，身高178厘米，体重73公斤。相信有很多CBA球迷熟悉这个1米78的徐杰，有球迷称他为徐老师或徐中锋。徐中锋这个称号是因为徐杰经常在对手的中锋面前抢下关键篮板，这也体现出徐杰对比赛的专注度和敏感度。徐杰在广东队主打1号位，偏重于组织进攻，我们可以看到徐杰在每场比赛都有精彩的妙传。由于这个年轻人性格内敛，所以他可以很好地克制自己的情绪，我们很少看到徐杰在比赛中有太过情绪化的表达。徐杰有不错的阅读比赛能力，三分球和抛投样样都行，还有一定的防守能力。徐杰这种身高要不是遇上了杜峰，真的很难出现在CBA的赛场上，可以说杜峰对徐杰有知遇之恩。

虽说徐杰的组织能力很强，但是由于身高的限制，个人觉得，在广东的三个后卫里，他的发展潜力是最小的。首先，徐杰的防守能力，徐杰有一定的防守能力。徐杰防一般的后卫真的游刃有余，很多后卫被徐杰粘人式的防守防得很难受。但是徐杰遇上比较厉害的后卫时，防守如同虚设，徐杰经常被人一步过掉。徐杰的身体素质决定了他在国际赛场上很难有作为。在国际赛场上，徐杰的防守如同漏勺，欧美国家的后卫都是又高又壮，徐杰很难与这些后卫形成对抗。总的来说，徐杰的模板是当年在广东宏远队的李群，徐杰可以成长为像李群这样的后卫；但是在国家队的赛事上，徐杰应该很难有作为。

胡明轩，新疆人，1998年出生，身高191，体重78公斤。胡明轩在12岁的时候就被杜峰从新疆带到广东，胡明轩可以说是杜峰一手提拔的。胡明轩凭借着帅气外表吸引了很大粉丝，但胡明轩的实力无容置疑。胡明轩在广东偏重于得分后卫，在本赛季胡明轩有了很大的进步，场均131分，34个篮板，24个助攻，三分命中率高达407%。杜峰本赛季似乎有点侧重培养胡明轩成为3D球员，胡明轩在本赛季的任务比较重，防守依然是他的重任，杜峰也会叫他去组织进攻。个人还是比较看好胡明轩的，尤其是他的三分球和对篮底的杀伤能力。胡明轩是左撇子，他的三分能力不俗。上赛季胡明轩的三分命中率曾经是联盟第一，但是本赛季的任务似乎比较多，体力的过多消耗也造成他的三分命中率和罚球命中率有所下降，但是他的三分依然很强。再有，胡明轩有不俗的爆发能力，速度和弹跳能力都不错。在本赛季经常可以看到胡明轩送出漂亮的火锅。而且胡明轩突破速度很快，经常可以在篮底造成2+1。再有，胡明轩已经入选过国家队，杜峰还任命他为队长，所以胡明轩很有可能会在国家队有一席之位。

胡明轩有突破，有三分，有防守，但是组织能力比徐杰差。但是杜峰在本赛季就慢慢地培养胡明轩的组织能力。胡明轩比较全面，但是他的得分能力最值得关注。但是胡明轩的身体对抗能力不足，191厘米的身高，却只有78公斤的体重。其实胡明轩刚开始进入CBA时，只有70公斤的体重。胡明轩给人感觉就是很纤瘦，属于高瘦型的球员。胡明轩突破到篮底完成上篮后经常会摔倒在地，这是对抗力量不足的原因。所以还是比较担心胡明轩会出现伤病，而且胡明轩现在增重不少，这更考验胡明轩的身体素质了，不过目前为止，胡明轩还没有出现过严重的伤病。总的来说，胡明轩的上限还是比较高的，得分能力很强，特别是三分投射能力，而且今年他才23岁，进步空间还很大。

赵睿，黑龙江人，1996年出生，身高192，体重98公斤。赵睿成名于国家红队，在国家队比赛中有很耀眼的比赛。今年25岁的赵睿已经是广东队和国家队的主力了，杜峰和周鹏等人更是直言赵睿是广东未来的领袖，可见赵睿的前途无限。赵睿拥有极为出色的身体素质，1米92的身高却拥有98公斤的体重，这个体重在后卫线上是极少见的，赵睿的体重甚至比一些小前锋还要重。并且更恐怖的是，赵睿的速度不比国内的任何一个后卫差。所以赵睿的身体素质给了他极大的发展空间，特别是在防守方面，赵睿的防守在中国的后卫线上是属于顶级的，有速度，有力量，可以很好地限制对方的主力后卫。尽管这几年国家队后卫线上涌出了一大批优秀的人才，但是赵睿凭借着他的防守能力使得他在国家队一直有一席之地，在2019年的男篮世界杯上，李楠还经常把赵睿放到小前锋的位置上，可见赵睿的身体素质。本赛季，杜峰有意让赵睿转型，让赵睿把精力放在组织进攻上，而赵睿也是成功转型，现在赵睿出场236分钟，可以得到118分，33个篮板，53个助攻。赵睿可以说是一个小坦克，可以凭着身体素质杀进篮底。本赛季赵睿的得分有所下降，但是防守强度依然保持，把更多的精力放在组织进攻上。还有赵睿是一个很有激情的球员，经常可以激活球员和带动起球员的积极性。

赵睿目前的缺点就是投射能力不足，这也是很多人一直认为他上限不高的原因。还有就是最近赵睿的平均得分有所下降，所以很多人都认为赵睿已经没有发展空间了。但个人认为，赵睿是为了球队作出牺牲，赵睿的得分能力是有的，但是为了球队，赵睿真的做出了很大的改变，在关键的比赛中，杜峰总是让赵睿把精力放在防守上。不过，赵睿的确应该加强一下投射能力，让自己更加的全面。可以说，赵睿的发展是越来越全面，他的防守能力依然是他的杀手锏。

综上所述，个人觉得胡明轩和赵睿的发展潜力更大，胡明轩可以进一步提升自己的得分能力，赵睿则更有领袖的气质，徐杰倒是可以在CBA有一席之地，但是在国际赛场上应该发展不大。

以上是个人看法，若有不同的看法，可以在评论区讨论。

根据官网显示，广东男篮张明池身高209cm。

张明池身高209公分，主打中锋位置，他并非是广东队青训出身，而是之前走的高中篮球路线，也是后来进入宏远试训通过才签约的。

张明池进入广东宏远梯队后成长非常快，主教练杜锋带他打了不少热身赛。张明池是那种传统内线，只是对抗力量还有待提升。

他的优点是有高度，年轻有活力，能在篮下进行终结。罚球还算不错，他的罚球命中率为813%。

张明池的运动经历

2018肯德基三人篮球赛全国总冠军成员，并入选了肯德基三人篮球赛的年度全明星阵容。2018年中国初高中篮球联赛南区赛八进四关键时刻两罚全中帮助四中锁定四强名额，一分险胜长沙一中，与光明中学半决赛上演东莞德比。

2018-2019中国三人篮球擂台赛暨“我要上奥运”选拔赛U18组直通赛的男子组冠军成员。

小学毕业才开始接触篮球，当时因为长得比较高并且学习成绩并不是很好，家人就问，“要不要打篮球”，最开始接触篮球训练方法什么都不是很正宗的，算是起步比较晚的球员，所以现在的他基本功并不是很扎实。

在老家哈尔滨打了一段时间之后，发现在当时的哈尔滨打球机会并不多而且不好打出来，和家人讨论一番之后决定去广东这边发展。广东篮球氛围好一直都是热爱篮球的人追梦的地方。张明池带着尝试的心态以及对广东篮球氛围的向往便来到了伟伦体校。

只身南下，来到广东，这和他想象中的一样，氛围非常好，而且比赛也多更重要的是这边非常注重篮球，在伟伦体校一段时间便转学去了东莞四中。

最开始来到四中，他就被外界说是东莞四中“后陈国豪时代”的****。但给人感觉就是2米04的身高，体重一百公斤都不到，用他自己的原话就是，“那时候的我准确来说就是一根竹竿”。

在四中教练的严格要求下，让他各方面都提高很快，更重要体重上来了，到目前已经增重15公斤了。外界一直说他是陈国豪的接班人，而他还是觉得做自己才是最好的，“豪哥实在太强了，很庆幸没有被他隔扣过。能被大家说是他的接班人我很高兴，不过还是做自己最好”。

2019年夏天代表中国男篮参加了在蒙古举办的国际篮联三人篮球U18世界杯，身高209米的他是出征的中国U18男子中年龄最小的球员，但同时也是球队的第一高度，他的发挥对中国队的成绩起到至关重要的作用。

作为2018年的卫冕冠军东莞四中在2019肯德基中国中学生3X3篮球联赛全国启动仪式上，迎来开门红拿下揭幕战。姚主席带着重病出席了活动并坚持看完了整场比赛。

赢球之后东莞四中的明星中锋张明池表示：“三人篮球培养了我更好的体能、对抗和临场判断能力，未来我会继续练三对三，当然，如果有机会我也希望往五人篮球发展。”

去宏远试训自己最开始想了很久才做出了去决定，目前还不知道结果会是怎样，但这次试训之后便把职业当成为目标，父母不管他做什么样的决定都是支持的，校园篮球还是青训，他说，如果可以的话，他希望能尽快进入职业。

全国运动会—张明池

身体对抗是篮球比赛最重要的一部分，即便如今所谓的“小球时代”对抗没有那么激烈了，但球员进入NBA之后仍然需要一定程度上的增重（蔡恩除外）。而很多人可能并没有关注，NBA球员的增重速度其实是相当可怕的，那今天就简单聊聊吧！

姚明一天一公斤营养液

在进入NBA之前姚明的能力在CBA已经处于统治级别了，但显然他当时的身体条件是无法适应NBA的对抗强度的。

于是进入NBA之后的姚明就开始进行增重，而他增重的方式也简单粗暴，就是大量补充营养液。据报道，当时姚明每天训练结束后都要喝1公斤的营养液，而这也让姚明很快就收获了效果，差不多在第二个赛季开始他就不再是“大竹竿”了，增重后的姚明也成为了当时NBA联盟里最好的中锋球员。

只不过增重也给姚明带来了极大的身体负荷，再加上休赛期频繁的国家队比赛让姚明失去了恢复的时间，所以导致他的职业生涯提前结束，而这也是中国篮球最大的遗憾之一。

易建联在NBA5年效果明显

和姚明一样，刚进入NBA的易建联也是一个“大竹竿”，但易建联的身体天赋明显要好于姚明，所以他的增重也更加容易一些。

在职业生涯第二个赛季的时候，易建联的增重就已经卓见成效了，甚至和当时的霍华德对抗也有一战之力。通过照片我们可以看到，当时易建联的手臂已经有明显的肌肉线条了。

毫无疑问，易建联的NBA生涯是让人遗憾的，但他在那5个赛季里也并非没有收获，他的身体在这段时间里强壮到了足以用恐怖来形容的程度。所以当他回到广东队之后很多对手球迷人认为广东队“作弊”了，因为他们拥有三个“外援”。

周琦其实也有效果

自从去年男篮世界杯之后，周琦就成为了国内很多网友的众矢之的，并且很多人批评周琦训练不努力，所以在NBA1年多身体还那么瘦弱。实际上周琦没有像易建联、姚明那么明显有很大程度上是因为个人体质，而他在NBA1个多赛季的增重也是有很明显效果的。实际上他现在已经比王哲林更壮了，而进入NBA之前王哲林则是更壮的那一个。

字母哥5年增重46公斤肌肉

2018年的时候字母哥曾经透露过自己的身体情况，他表示自己从新秀赛季到当时足足增重了46斤肌肉，而这样的增重效果也足以用恐怖来形容了。当然了，这并不完全是因为字母哥变强壮了，还和他长高了有关系，刚进入NBA的字母哥只有2米03，而2018年的时候他的身高已经接近2米12了。

“球哥”一夏天增重20斤

同样是2018年夏天，当时还在湖人效力的“球哥”鲍尔则增重了将近20斤，当然并不完全是肌肉，但这也增加了他当时在球场上的对抗能力。

奥尼尔一天至少5餐

熟悉奥尼尔的朋友都知道湖人时期才是他真正意义上的巅峰时期，而当时最有特点的就他变胖了。实际上奥尼尔的增重要比很多人轻松，他很大程度是把自己给吃胖的，据悉当时的奥尼尔每天至少要吃5餐，每一餐的饭量都是普通人难以想象的数字。当然了，埃迪库里也曾效仿过奥尼尔，但他只是一味的变胖而已，而奥尼尔变胖的同时仍然保持着极高的竞技状态，这大概就是天赋所致吧！

养殖种植牧草，高产、有营养，又是多年生的牧草最受人们欢迎，但种植牧草要因地制宜，不能看哪个好就种哪个。

甜象草是一种优质的高产多年生牧草，它的种植地区更适合在南方。

南方冬季很少出现冰冻零下的天气，就算是有霜冻，也顶多在零下三四度，而恰好甜象草可以耐零下3度的低温，南方基本上都可以种植，而且利用期也比较久。

不但是在广东，就算在广西、云南、福建等地区都可以一年四季采收。

甜象草是属于无性繁殖，和大多数牧草不同，它利用成熟的种节作为种苗，斜插和横放在土壤里，待温度合适、土壤墒情较好的情况下，10天左右就可以出芽。

温度在14度以上时就开始迅速生长，特别是在炎热夏季，生长速度之快。

那么，甜象草具有哪些生长特性？1、适应性强：甜象草在热带以及亚热带地区都可以种植，比皇竹草要耐寒一些，适应种植地区要广泛一些。

沙土、粘土和微酸性土壤均能生长，海拔1200米以下地区均能生长良好，能耐轻霜。

耐旱、耐高温，夏季经30～40天的干旱天气，仍能生长，但不耐严寒，霜冻较长的地区需要越冬保护，要将保蔸或加盖干草或塑料薄膜越冬，这也是甜象草最为重要的一点。

2、繁殖快：茎秆粗壮，丛生直立、分蘖多，通常达50～100个，20天以后开始分蘖，肥地分蘖多，瘠薄地快相对分蘖较少些，种植45~50天可以收割喂养。

1~15米就能收割，繁殖速度非常快。

3、产量高：甜象草年亩产量超过15吨，基本上种植第一年产量低一些，第二年开始产量巨增，高者可达20吨以上。

一年可以收割到6~8茬，割的越勤长得越快，割完后施加点肥料，每25~30天就能再割下一茬。

4、品质好：甜象草不仅产量高，而且叶子丰富，柔软多汁，含糖量高，适口性要强于皇竹草和巨菌草，叶子光滑没有鞭毛，牛、羊、鱼、禽类都很喜食，也方便收割。

甜象草的营养价值高，粗蛋白质含量高达1846%，用甜象草喂鱼14公斤的鲜草就能增长1公斤鱼肉，喂奶牛产奶量比一般作物秸秆可增产15%左右，喂牛羊增重效果好，连火鸡、豚鼠、香猪都较喜食。

甜象草高产种节：5、利用期长：高产又能多年收割的甜象草，每年在收割多次的同时，又能利用8~10年，不需要每年种植，后面可以自己无限循环使用，田间无病虫害，一种“全功能”牧草。

甜象草作为高产多年生的牧草来说，优点确实很多，但就是过冬问题值得关注，很多冬季低于零下三四度的地区，要防倒春寒低温冻坏甜象草的蔸。

甜象草种植简单，更多牧草种植知识可以继续关注种子帮，有问题也可以联系我们，种子帮，帮您选择更好的种子，感谢阅读！本文部分素材来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！