胸口中间疼如何缓解

　胸口中间疼也是人们常出现的一种病症，而造成胸口中间疼的原因是比较多的，例如冠心病，心包炎等疾病都会导致这种情况发生。 胸口中间疼如何缓解？

胸口中间疼如何缓解

　胸痛是一个常见的症状，引起胸痛的原因很多，主要由于胸壁、胸膜、肺、 心血管、纵膈、食管及膈肌等部位发生病变所引起。另外，肋间神经病变也 常会引起胸痛。所以，诊断比较困难，常需根据胸痛的性质，伴随的症状和 发生的部位、时间等加以区分、辨别。

　以下给你分别介绍一些引起胸痛的常见疾患：

　1)胸壁疾患 主要由于胸壁肌肉、肋骨或肋间神经的病变所引起，主要特点是疼痛常固定在病变部位，且局部多明显压痛点。

　如： 1 肋间神经痛，部位延肋间神经走向有刺痛感，咳嗽，呼吸时均会加重。

　2 肋骨骨折引起的胸痛，有明显的受伤史或长期剧烈咳嗽的病史，疼痛的局部有明显的压痛，挤压时更明显。

　3 胸、腹部带状疱疹引起的胸痛，局部可以出现水疱，疼痛与咳嗽、呼吸的关系一般不大。

　2)气管、支气管、肺和胸膜疾患

　主要特点是疼痛常与呼吸、咳嗽相关。如：

　1 自发性气胸的胸痛为突然发生，伴有呼吸困难、咳嗽、气闷，甚至出现紫绀、休克等严重情况。

　2 胸膜炎时为刺痛，以胸部扩张幅度最大的肋部最显著。

　3 气管、支气管炎的胸痛在咳嗽和呼吸时明显加重，同时伴有胸部灼热感。

　4 肺梗塞等肺部疾病，痛疼多局限在患病的部位，可出现刀割样疼痛，呼吸、咳嗽、活动时均会加重。

　3)循环系统疾患

　常见的疾病有冠心病、心包炎等。

　1 心绞痛发作的特点是左前胸部或胸骨后有绞窄感，压迫感或恐惧感，发作一般30秒钟左右，用扩冠状血管药物后可缓解。

　2 心肌梗塞所引起的胸痛，除以上表现外还可放射在左肩、左臂内侧，有时还可放射至下颏、颈部，甚至上腹部，疼痛有缩紧感，疼痛剧烈，时间持续延长30分钟以上，服扩冠状血管药物，效果不显著。同时，可出现心律不齐等表现。

　3 心包炎，疼痛有时很象心肌梗塞，但在咳嗽、呼吸时以及体位改变，左侧卧位时加重，而且疼痛持续时间长，不能用扩张冠状血管药缓解。

　4)消化系统疾患

　1 胆囊炎、胆石症引起的胸痛以右下胸或右背、胸、腹为主，疼痛性质以绞痛、攒痛为多见，伴有恶心、呕吐和腹胀腹痛。

　2 急性胰腺炎可引起心窝部、左胸壁、上腹及腰部疼痛，有横向围腰样疼痛，胖消化道症状，用扩冠状血管药物不缓解。

　3 此外，胃和十二指肠疾病也可能引起前胸下部疼痛，但一般均有胃肠道症状。

　爱心提示：引起胸痛的严重疾病很多，应初步认识加以区分，从而采取预防或应急措施。对病情危重者，应密切观察病者的全身情况，意识状态，以及血压、呼吸、脉搏、体温等状况，出现异常时应及时呼叫医护人员，采取紧急处理措施，以免发生意外。

疾病防治 胸口中间疼是怎么回事

　胸口中间痛有不同成因，心脏专科医生高德谦指出，很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。

　胸壁疼痛又称肌肉骨骼疼痛

　特色：

　1、疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。

　2、疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。

　3、病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。

　4、痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两、三星期内好转。

　5、任何年龄皆会患上。

　病因：

　1、病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎(costochondritis)，是较常见的胸壁疼痛疾病之一。

　2、由流行性感冒等病毒引起发炎，此为Tietze'ssyndrome。(流感本身亦会令人全身骨痛。)

　3、较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。

　治疗：

　1、发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药(例如异丁苯丙酸，ibuprofen)。

　2、肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。

　3、不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。

　焦虑引起胸口疼痛

　特色：

　1、病人声称痛楚维持数小时、数日、数年，甚至十年以上。

　2、整个胸部任何位置都可能痛，通常病人感觉「翳」、「闷」。

　3、静止时，例如坐下、躺下或没有工作在手，病人便开始感到胸口不适

　4、工作时或运动时却不会。

　治疗：

　1、重点处理精神状态，详细解释病人的胸口疼痛与心脏无关。高德谦称，通常说到这里，病人已安心许多。「还要耐心地跟他们谈，引导他们怎样容易地应付压力。

　2、严重时需要找精神科医生或临床心理学家协助。

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此时，可以通过伸直胸部和夹紧背部的动作来缓解：尽可能扩大胸部，并尽可能将两个肩膀从背部连接到中间。有效缓解肩部疼痛。胸椎突然或弯曲和伸展，导致胸部和背部活动受限或疼痛；通常在负重姿势下，疼痛会诱发或加重症状，躺下后疼痛症状会暂时缓解。这一问题主要是由于胸椎深部肌肉力量和阻力的降低。

伸展右侧胸锁乳突肌，当它伸展时，我们的头转向左后方。首先，方向盘朝左后方，还有一个扭转运动。这样，我们可以伸展胸锁乳突肌。除了脖子前面的胸锁乳突肌，还有斜角肌，

简单的坐着，双手放在身体两侧，吸气以伸展脊柱，右手放在左头的CIMA上，呼气时头部靠近右肩，注意保持头部在平面上移动，保持2-3次呼吸，并改变另一侧以减轻肩部疼痛。双手放在身体两侧，吸气并伸展立柱，右手放在左头的CIMA上，呼气时头部靠近右肩，注意保持头部在一个平面上移动，保持2-3次呼吸，换另一侧。

最好是半坐姿躺着，保持镇静，至少控制身体的消耗量，静静地等待胸痛症状的缓解。如果附近有水，最好喝一点以增加血容量。在突然胸痛和心脏不适的情况下，不要剧烈运动。此时应保持冷静，及时求救，尤其是摔倒在地而未醒来的患者不能随意移动。如果盲目地移动病人，会促进疾病的进一步发展。

缓解胸痛，尽量保持舒适。不要四处走动，不要做任何加速血液循环的事情，以免造成更严重的心脏损害。确保舒适地坐着，尽量保持冷静。解除武装或穿紧身衣服，尽量放松。当更加注意休息时，放松和放松。你还应该养成良好的生活习惯，包括饮食、锻炼、戒烟和戒酒等。这些看似无关紧要的事情对你的健康非常重要。

乳房胀痛的原因很多，如果乳房内有块状物，建议到医院做乳透检查，明确病因，对症治疗。

一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

二、经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。通常在月经期过后，上述症状消失。

三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

四、产后乳房胀痛：产后3~7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳；有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

五、人工流产后乳房胀痛：人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，或有乳汁溢出，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断；体内激素水平急聚下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关，性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。