雪花裤的洗涤方法

砂洗多用一些碱性，氧化性助剂，使衣物洗后有一定褪色效果及陈旧感，若配以石磨，洗后布料表面会产生一层柔和霜白的绒毛，再加入一些柔软剂，可使洗后织物松软、柔和，从而提高穿着的舒适性。（1）砂洗用剂

a) 膨化剂: 根据纤维的类别,织物的组织结构和紧密程度而选定膨化剂和浓度,温度、时间等膨化条件,纯棉衣物砂洗时可以采用碱性膨化剂如纯碱来加以膨化处理。

b) 砂洗剂: 衣物经膨化后,纤维疏松,再籍助于特殊的砂洗进行摩擦,使疏松的表面纤维产生丰满柔和的茸毛,欲使绒面丰满,必须选用不同形态,不同硬度的砂粉,如可选用菱形砂(使松散的纤维产生绒毛),多角形砂(使绒挺立),圆形砂(使绒毛丰满)。

c) 柔软剂: 用于砂洗的柔软剂。要求达到柔软带糯性,使织物能增重,悬垂性要明显改善。因此这类柔软剂碳链要长,且具有阳离子性,能在织物上吸附,达到增重的目的。

一般采用于工业洗水机进行膨化,砂洗和柔软处理,用离心泵脱水机脱水,干烘采用针织厂烘干鹅绒的转筒烘干机。

棉布衣物可根据组织结构,经纬密度和纱支的粗细、捻度的强弱来决定膨化剂的类别、用量、温度和时间、以及砂洗粉、柔软剂的用量和处理温度、时间,一般来说,选择纱织物砂洗效果优于线织物,粗支纱优于高支纱,低捻度优于高捻度,浮点长的优于浮点短的产品。 把干燥的浮石用高锰酸钾溶液浸透,然后在专用转缸内直接与衣物打磨,通过浮石打磨在衣物上,使高锰酸钾把摩擦点氧化掉, 使布面呈不规则褪色，形成类似雪花的白点。

雪花洗的一般工艺过程如下：

浮石浸泡高锰酸钾——浮石与衣物干磨——雪花效果对板——取出衣物在洗水缸内用清水洗掉衣物上的石尘——草酸中和——水洗——上柔软剂。猫须（MOUSTACHE EFFECT）

就是WHISKER，不过WHISKER的说法专业一些。猫须就是手砂（手擦，HAND BRUSH）的一种，它只不过磨成猫须的形状而已。

喷沙又叫打沙（SPRAY STONE WASH / SAND BLAST）　是用专用设备（形象点讲就是一种电动的大型牙刷，只不过是滚筒型的）在布料上打磨，通常有一个充气模型配合。 和喷沙本质的区别就是前者为化学作用，后者则为物理作用。喷马骝就是用喷枪把高锰酸钾溶液按设计要求喷到服装上，发生化学反应使布料退色。用高锰酸钾的浓度和喷射量来控制退色的程度。从效果上分的话，喷马骝退色均匀，表层里层都有退色，而且可以达到很强的退色效果。而喷沙只是在表层有退色，可以看到纤维的物理损伤。

碧纹洗（Pigment wash / pigment dyed wash）　也叫“单面涂层 / 涂料染色”，意思是说这种洗水方法是专为经过涂料染色的服装而设的，其作用是巩固原来的艳丽色泽及增加手感的软度

新买的牛仔裤，可先浸在浓盐水中(盐水只要尝起咸咸的就可以了)，过了整整一天，再用手揉搓，不要用机洗。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再清洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。

将牛仔裤折好，放入洗衣袋里(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍) 。

牛仔裤或其他染色新衣物都含有一层胶(新衣服的味道),买回来后可先用白醋泡过,可让衣物柔软,更可定色防止退色。

对于不太脏的牛仔裤，使用清洁剂洗涤即可，尽量不要使用洗衣粉，一般洗衣粉中都含有一定比例的漂白粉，易使牛仔裤褪色。

我们的体格大多可以分为3类型：Mesomorph(运动型体质)、Ectomorph(消瘦型体质)及Endomorph(肥胖型体质)。

　　Mesomorph(运动型体质)

　　Mesomorph大概是所有人都想拥有的身型体质，因为这些人天生是运动的好材料，无论在增肌及消脂方面，都较容易，而力量亦比较犟。大家身边总有一些高大的朋友，不用训练太多但已经拥有很不错的身型！基本上，没有什么建议，因为Mesomorphs得天独厚，易于增肌减脂，而且又天生高大威勐，所以维持每星期训练3-4天，每天都有健康、低脂、高蛋白质的饮食，要拥有模特儿般的身型其实唔难，哈哈。

　Ectomorph(消瘦型体质)

　　Ectomorph即是瘦底的朋友，亦是在健身界中，最要吃苦的一类朋友，因为瘦底的朋友好像永远不能增重增肌，无论吃什么都不吸收，好像很吸引但实情是有苦自己知……因为即使是增了肥，肥肉都要是积在肚腩，四肢、面部、以及胸部仍然是骨瘦如柴，

饮食建议

　　因为Ectomorph拥有很快的新陈代谢率，所以身体很快便消耗掉摄取了的卡路里，如果想练得一身涨卜卜的肌肉，实在很难不借助蛋白补充剂：

　　早餐、及训练前后半小时摄取一个serving的Whey Protein

　　午餐后2小时、及睡前摄取一个serving的Casein Protein

　　每日摄取碳水化合物的比例约应为总热量之50%

　　小食多餐，尽量不要有肚饿的感觉

　　训练建议

　　Ectomorph是很难增肌的，所有训练安排上，要尽量避免身体在训练过程中消耗肌肉：

　　带氧运动一周不应超过三次，过多带氧运动会妨碍肌肉成长

　　采分部训练，每次训练只针对特定大肌肉群训练：胸、背、腿

　　逐次渐进增加训练重量、组数与次数，务求让肌肉不得不增犟(但请小心过量训练，导致受伤)

　　因代谢率较高故每晚至少需有八小时充足睡眠

肥胖型体质

　　相对瘦底的朋友来说，Endomorph朋友是较幸运，虽然他们体脂量较高，而且亦较难较肥，但是增肌却是颇为容易的，只要在饮食及训练上多加苦功，要练就健美身型实在是指日可待。

　饮食建议

　　饮食的调节对于肥底的朋友来说是最重要的，无错，是最重要的！无论你训练多刻苦，只要你不控制饮食，效果很难达到。

　　多菜、多低脂肉类(鱼、鸡胸、瘦牛猪肉)、少碳水化合物食物、少高脂食物

　　戒零食、汽水、果汁、及酒精

　　多喝水，大约每天2-3公升

　　小食多餐

　　训练建议

　　每周应有三至五次带氧训练约三十分钟，并在重量训练后才进行

　　采犟度高的训练法，缩减组与组间休息时间以增加热量消耗

　　多做大肌肉训练以增加热量消耗

　　有一定体能后，多进行循环训练，甚至HIIT，以加快消脂效能

　所有人，无论是哪种体态的人，都可以练成一身肌肉，所以不要因为自己是肥底或是瘦底而失望，你需要的是适合自己的训练方法及饮食计划。对自己有信心

不知道大家对《甄嬛传》里面饰演过甄嬛的妹妹玉娆的女演员徐璐还有没有印象，虽然戏份不是很多，但是凭借一张肉嘟嘟的脸蛋，青春可爱的模样还是颇受大家喜爱的，但是最近出席某互动的徐璐却被大家发现似乎跟以前不太一样了。

长相

所谓的不太一样不是说她的长相变了，而是身材，我知道现在的审美都是以瘦为美，所以很多女星为了瘦下去真的是不择手段，而出席活动的徐璐也瘦了太多了吧。

不仅脸上的肉消失了，连身上都瘦的不行，这骨瘦如柴的样子，一身粉色露背长裙，这纤细的北影，仿佛风一吹就要倒的样子，这是瘦了多少啊。

尤其是从侧面看更明显，这背上突出的骨头看着还有点可怕啊，而且徐璐本身个子也不矮，166在女生当众都算高的了，而据说体重才只有90斤不到？完全是皮包骨水准嘛。

看着瘦成这样的徐璐粉丝们都大呼心疼，纷纷让徐璐多吃点，其实虽然徐璐不是那种典型的瓜子脸，但是有点方的小尖脸带点肉还是挺好看的，虽然身为公众人物保持身材是必须的，但是只要是适当就好了嘛。

娱乐圈，美女如云

在娱乐圈，美女如云，个个如花似玉，但能赶上徐璐漂亮美丽，无需粉黛，给人有一种天然美感的演员很少，从貌相看浓眉大眼，天庭饱满，鼻梁丰厚，地阁方圆，圆润的脸蛋上笑起来，坠着两个甜甜的酒窝，使人陶醉于心，身材匀称凸勾勒有度，配上乌黑飘柔的头发，从她的笑容就可以看出，是一个心里阳光善良，单纯美丽的少女。

观众认为徐璐是一个很好的女孩，她在现实生活中不骄不躁为人低调，脸上总是带着甜甜的微笑，给人们的感觉是很有亲和力，不像有些演员那样做作，拿价，高傲，使人难以接近，虽然演技没有其他演员艺精，因不是科班出身，加之入演艺圈时间不长，毕竟年轻才20几岁，演戏是一门久练成精的艺术。

演技也得到不少网友的赞美。

徐璐平时着装很普通，不善于过分修饰打扮，甚至穿得很少，但也掩饰不住她天然的美丽，因为上天恩赐她一付好的身材，一张慈目清秀的面孔。只有在出席活动的时候，才会穿得时髦一些，不论什么样的衣服，穿在她玲珑精致的身体上，都显得很有女人味，让人过目不忘，铭记于心，徐璐的肤色，身材，娇艳的面容，特别是她浓浓的眉毛，微笑起来挂在香腮上的两个甜甜酒窝恰似熟透的苹果，让人大饱眼福这样的气质有不少女人，真的很羡慕。

张铭恩分手的新闻后，徐璐现身机场，她的穿着性感迷人，看样子状态还不错，提着一个绿色的提包，身后还跟着工作人员，虽然戴着口罩，不难看出笑弯的眉毛，似乎分手没有给带来多大的打击和影响。