【教你如何测量体温】 测量体温

体温是人体体表温度的简称。通常，有三种体温测量方法，即直肠测量法、口腔测量法和腋下测量法。前两种方法准确度高但不如后一种简单、便利。人们日常最常用的方法就是腋下测量法。

腋下测量法要求被测者解开衣服，揩干腋下，将体温计水银端放于腋窝处，紧贴皮肤，屈臂过胸，夹紧体温计，5～10分钟后取出看明度数。

有一些人由于测体温时采用的方法不够正确，造成读数偏差，甚至闹出笑话。主要问题有以下几个方面：

1体温计前一次用完后未甩到原位就进行新的测量，结果测出的体温与体温计原有的读数相近。

2未将体温计的水银端放入腋窝处，而是将玻璃端放入，体温计的显示往往很低。

3测量时间不够，未到5～10分钟就急忙取出，测出的体温偏低。

4体温计放入腋窝处未夹紧，未能和身体紧密接触，测出的体温也偏低，不能真实反应体表温度。

5被测者出汗较多，未将腋下揩干就去测体温。由于汗液作用，致使测出的体温不能反映真实情况。

6看体温计时用手拿水银端，手的温度会影响读数。

测量体温是个非常简单的事情，连儿童也会做。但是，只有掌握正确的测量方法，才能得出真实的结果。

测量人体的温度计可放在口腔、腋窝及肛门（直肠）处，因为这个三个地方的温度最能反映人体的温度，不容易受外界环境的影响。

人体正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。临床上所指的体温是指平均深部温度。口腔、直肠和腋窝的体温都接近代表人体平均深部温度，其中直肠体温最为接近。

通常人体口腔舌下温度为363～372℃，直肠温度365～377℃比口腔温度高（02～05℃），腋下温度360℃-374℃。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于362℃～372℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，373-38℃是低热，381-41℃是高热。

扩展资料

测量人体体温要使用人体体温计进行测量，人体温度计是一种水银温度计。它的上部是一根玻璃管，下端是一个玻璃泡。在泡里和管的下端装有纯净的水银，管上标有刻度。由于人体温度最高不超过42℃，最低不低于35℃，所以体温表的刻度是35℃到42℃，每个小格代表01℃。

一般有三种测量方法：

一、腋下测温法

先擦去腋窝的汗液，将口表有水银柱的一端置于腋窝深处，屈臂过胸将之夹紧，10分钟后取出。

二、直肠测温法

先将肛表水银圆端涂点油类润滑，再慢慢插入肛门3-5厘米，并用手扶住肛表上端，3分钟取出。

三、口腔测温法

应在进食、喝水或吸烟后半小时进行。将表斜放于舌下，让病人紧闭口唇，牙齿不要咬合，3分钟后取出。看体温表数字时，应横持体温缓慢转动，取水平线置观察水银柱所示温度刻度。体温表用完后用75%酒精消毒。

-正常体温

-人体温度计

在测温前先用干毛巾将腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露，测温5-10分钟取出。洗澡后需隔30分钟才能测量，并注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单，以保证其准确性。正常腋下体温一般平均为36—37摄氏度。

测温方法

1、腋窝温度

温度计的水银柱和水银柱在使用前应降至35℃以下。将温度计的水银端放在腋窝顶部（即腋窝深度），用上臂夹住温度计，以免错位或掉落；测量5－10分钟；取出温度计，读取温度数据，然后用卫生纸擦拭温度计，以备下次使用或其他用途。

2、口腔测温

口腔温度采集的基础是患者能够正确、安全地将体温计放入口腔。也就是说，不能抵抗咳嗽、虚弱或呕吐的儿童或人被排除在外（这不是快速反应电子温度计的问题，但它是水银温度计中的一个重要课题，因为对温度的反应需要很长时间）。

读数方法

一手拿住体温计的尾端，也就是远离水银柱的一端，使眼睛和体温计保持在同一水平，然后慢慢的转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时，就可以读出相应的温度值。读数的时候，千万不要用手碰体温计的水温端，这样会影响水银柱，而造成测量不准。

原理

测量温度时，玻璃气泡中的汞随温度的升高而膨胀。它通过细管被挤入直管内，从颈部上升到管内的某一位置。当温度达到热平衡时，水银柱是恒定的。

当外界温度较低，冷时汞体积缩小时，在狭窄的曲颈部分断开，使细管中的汞无法回到玻璃泡中，汞柱与人体接触时达到的高度仍保持不变。

使用后，温度计应“回桌”，即取温度计上部用力向下摆动，使被吊入管内的水银回到玻璃泡中。其他温度计不得摆动，这是温度计和其他液体温度计的主要区别。

在测量体温之前，应避免所有影响实际体温的因素（如饮用开水或冷饮）。喝热饮、剧烈运动、情绪激动和洗澡需要等30分钟后才能测量。

玻璃温度计的最高温度为42℃，因此在储存或清洗过程中，温度不得超过42℃。不要将温度计放入热水中清洗或测量水和其他物体的温度。玻璃温度计容易破裂，并可能受到汞（汞）的污染。

水银体温计是临床上使用时间最为广泛，也是最为稳妥最为可靠的一种体温测量的方法。因为它不会受到外界的干扰，不会因为寒冷或者其他因素而导致数值的变化。临床上目前有很多高科技测量体温的方法，比如耳温枪，像这类高科技的设备很有可能会因为电量不足或者操作失误引起一些数值不准确的情况，但是水银体温计不会，它的数值始终是最可靠，也是最准确的1种方法，测量的时间一般在3-5min左右。

测体温腋的正确方法

1、将腋下汗液擦干，如腋下皮肤有破损或伤口，应更换另一侧测试。

2、检查体温计的水银应在三十五度以下。

3、将已消毒或清洗过的体温计水银端放入腋窝处紧贴皮肤，屈臂过胸并夹紧，水银部分不能暴露在外，测试时间5-10分钟后取出。

4、读出体温计的度数并同时按要求做好记录。

5、读后要及时将体温计的水银甩至三十五度以下。

6、人体正常腋温在365度左右，一天24小时体温会有一定波动，一般早晨体温偏低，身体如有不适体温一般都会升高。

7、人体体温会有一定的个体差异，但差异不会很大。

8、应避免在喝完热水，进餐，吃冷饮，沐浴，剧烈运动后及情绪激动时测量体温，应休息半小时后再进行测量。

测体温的其他方法

1、口腔测量法将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，3分钟后取出，正常的口腔温度为362～372℃。

2、肛门测量法一般多用于儿童，方法将涂有开塞露的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，正常肛门体温为365～377℃。

打碎水银体温计该怎么办？

1立即开窗通风；

2带上橡胶或胶乳手套；

3先用纸巾小心捡起碎玻璃片，并用密封袋装好；

4对于较大的水银颗粒，用纸板小心收集；要特别注意，水银颗粒在平滑的地板上滚动很快，所以请仔细检查整个地板，以防“漏网之鱼”；

5对于较小的水银颗粒，建议用滴管小心收集，然后用纸巾包好，再放入密封袋中；

6对于那些更小的、难以看清的水银颗粒，可以用剃须膏涂在小刷子上，一点点粘，或者用胶带粘，再将小刷子和胶带一并放入密封袋；

7建议通风数小时候再进入。如果发现有身体不适，要及时就医。

粗体温计量法如下：

一、腋高测暖法：先揩来腋窝的汗液，将心表有火银柱的一端置于腋窝深处，伸臂过胸将之夹松， 一分钟后掏出。

二、曲肠测暖法：先将肛表火银方端涂点油类润滑，再逐步拔出肛门三至 五厘米，并用脚扶住肛表上端， 三分钟掏出。

三、心腔测暖法：应正在入食、喝火或者抽烟后半小时入止。将表斜搁于舌高，让病人松钳口 唇，牙齿没有要咬折，三分钟后掏出。看体暖表数字时，应竖持体暖迟缓迁移转变，与程度线置不雅察火银柱所示暖度刻度。

体暖表用完后用75％酒粗消毒。腋高测暖法轻便、平安 、卫熟温馨，现多采取此法。晕厥病人或者婴幼儿否采取肛表测暖。

体温计简介：

体温计是一种最高温度计，广东及港台地区称为探热针。它可以记录这温度计所曾测定的最高温度。用后的体温计应"回表"，即拿着体温计的上部用力往下猛甩，可使已升入管内的水银，重新回到玻璃泡里。

其它温度计绝对不能甩动，这是体温计与其他液体温度计的一个主要区别。体温计又称"医用温度计"。体温计的工作物质是水银。它的玻璃泡容积比上面细管的容积大的多。泡里水银，由于受到体温的影响，产生微小的变化，水银体积的膨胀，使管内水银柱的长度发生明显的变化。

人体温度的变化一般在35℃到42℃之间，所以体温计的刻度通常是35℃到42℃，而且每度的范围又分成为10份，因此体温计可精确到1/10度。

体温计的下部靠近液泡处的管颈是一个很狭窄的曲颈，在测体温时，液泡内的水银，受热体积膨胀，水银可由颈部分上升到管内某位置，当与体温达到热平衡时，水银柱恒定。

温度计的量程是:一般寒暑表的量程是-30℃～50℃ 实验用温度计的量程是-20℃～110℃ 体温计的量程是35℃～42℃

最小刻度是:01℃

用体温计测量体温时要注意以下一些问题：

1、 将腋下汗液擦干，如腋下皮肤有破损或伤口，应更换另一侧测试。

2、 检查体温计的水银应在三十五度以下。

3、 将已消毒或清洗过的体温计水银端放入腋窝处紧贴皮肤，屈臂过胸并夹紧，水银部分不能暴露在外，测试时间5-10分钟后取出。

4、 读出体温计的度数并同时按要求做好记录。

5、 读后要及时将体温计的水银甩至三十五度以下。

6、 人体正常腋温在365度左右，一天24小时体温会有一定波动，一般早晨体温偏低，身体如有不适体温一般都会升高。

7、 人体体温会有一定的个体差异，但差异不会很大。

8、 应避免在喝完热水、进餐、吃冷饮、沐浴、剧烈运动后及情绪激动时测量体温，应休息半小时后再进行测量。