能把人笑死的网名

能把人笑死的网名大全

　能把人笑死的网名大全，一个好听的名字能给人特别好的第一印象，因此取名时每个字都要仔细斟酌，别人可能因为名字好听就能很快记住你，在社交网络上取名或者昵称也是类似的道理，下面看看能把人笑死的网名大全。

能把人笑死的网名1

　1、深夜打狗人

　2、眼睛在下雨

　3、辣条哥！

　4、灌饼高手

　5、天朝第一城管

　6、单身跪族

　7、我眼里有屎i

　8、人丑安全i

　9、无痛人刘

　10、伱蓜卜爱我

　11、奶油泡胡

　12、五行缺德

　13、一网无钱

　14、我很欠揍

　15、萌哒哒的傲气

　16、看瓜少年和猹

　17、再说宰了你

　18、燃烧的胸毛

　19、你又怎么了

　20、怪我太怪

　21、迎男而上へ

　22、姜饼果子

　23、爱已欠费

　24、坐以待币

　25、女大爷

　26、情商下的伤感

　27、今日宜掉分

　28、疯嘚佷正经

　29、流泪坨妈头

　30、青梅煮马

　31、二氧化甜

　32、『胸妹』

　33、逗症

　34、专治各种不服

　35、辣条真好吃

　36、奶思米兔鱿

　37、MC赵日天

　38、马拉个币

　39、不好相处

　40、无胃不至

　41、孤肾一人

　42、小脸通黄

　43、千年难得一贱

　44、幼稚园海归i

　45、集合揍情侣

　46、巡山的妖精

　47、▲高调生活

　48、孤酒独饮

　49、花花公纸

　50、哎呦莪去

　51、欧尼蒋

　52、痘肤西施

　53、奈何的桥

　54、初吻给了奶嘴

　55、没吃药的疯。

　56、退役杠精大妈

　57、还好蓝没丢

　58、已加莫姑父

　59、我污但不色

　60、尹姓埋名

　61、易烊千张

　62、钟意你

　63、佛祖保佑

　64、小湿叔

　65、圆我花腿梦、

　66、自我否认先驱

　67、无理且取闹

　68、霹雳搅屎棍

　69、情比金贱ミ

　70、分准时演

　71、开的拉客

　72、饭桌C位

　73、老甜甜

　74、痔在必得

　75、我的菇凉

　76、婊胸魅

　77、正在加载……

　78、七秀坊大扇子

　79、爱喝爽歪歪

　80、姜太公电鱼

　81、别出声行吗

　82、国民女汉纸

　83、大长腿欧巴

　84、又菜又爱玩

　85、啾一口甜

　86、剩蛋老人

　87、盖世软糖

　88、风情的狗

　89、勒鱼祝人

　90、肥猪流

　91、人乳负重

　92、情比金贱

　93、扭曲竖茎

　94、王者不胖

　95、鸡拔毛

　96、污师

　97、幼稚园第一坑

　98、瘦小的人儿

　99、心存鞋念

　100、藏头尸

　101、无妻徒行

　102、红尘滚滚

　103、吸穴鬼

　104、迎风尿三丈

　105、拾荒者李二牛

　106、酒后少女的梦

　107、幼儿园打手

　108、我头很铁哦

　109、大吉宜连跪

　110、号嫁给你

能把人笑死的网名2

　1、司马不砸郭德缸

　2、诸葛亮晶晶

　3、一贫如喜羊羊

　4、一发不可收拾

　5、以肉克刚

　6、唐僧洗头用飘柔

　7、奶思兔米鱿

　8、发出兔子警告

　9、姜子牙疼

　10、先救我她有对象

　11、微信官方指定网恋对象

　12、仓樱拍子

　13、上官修图

　14、吃不饱星球球长

　15、哇哒西蛙

　16、心有井空似水

　17、国美队长

　18、嫌我胖别直说

　19、尽情吩咐老子

　20、不会只有我单身吧

　21、不小忍则卖大萌

　22、吃饱就没事了

　23、古tm黑暗之神

　24、一起哈啾

　25、人间吃苦机器

　26、可爱超膘

　27、小胸偎依

　28、元气少女猪刚鬣

　29、已加莫姑父

　30、家住海边就爱浪

　31、农夫三拳有点疼

　32、差点兔了

　33、元气马铃薯

　34、峡谷挨打机器

　35、剪到手爱德华

　36、已经十分钟没吃了

　37、怪气小仙女

　38、我再吃一小口

　39、封印我的是被子

　40、善解人衣

　41、你是不是油猫饼

　42、我来应聘干饭王

　43、别出声行吗

　44、变形不锈钢

　45、拱白菜的小猪

　46、无行缺肉

　47、请把我放在盐里

　48、蛋黄派来的

　49、你胸到我了

　50、钢筋侠

　51、青菜还没我高

　52、只跟傻子互动

　53、我好咕噜鸭

　54、迪丽热锅巴

　55、word妈鸭

　56、肖申克的舅母

　57、仙气缠身

　58、死于脚气攻心

　59、跳伞把伞吓一跳

　60、素质教育的漏网之鱼

　61、做你的平底锅

　62、奶思米兔鱿

　63、易烊千张

　64、想酷到睡觉不盖肚子

　65、霓蝶

　66、饭桌C位

　67、一位可爱的微信用户

　68、我比纸巾还能扯

　69、哈利波特大

　70、马云背后的女人

　71、太上真菌

　72、绞尽乳汁

　73、森林麋了鹿

　74、旺仔小馒没有头

　75、和我说话请投币

　76、老坛杉菜

　77、小火车，污污污

　78、元气少女谢广坤

　79、日系少女八嘎酱

　80、退役杠精大妈

　81、好人一生平胸

　82、我我我还能吃

　83、派大唾沫星子

　84、好胖，我该怎么办

　85、性感的开裆裤

　86、夹胸饼干

　87、詹姆斯梆硬

　88、小脸通黄

　89、刘星花园

　90、中系少女豆办酱

　91、不打腮红只打哈欠

　92、没萝了卜

　93、全网通缉的大美女

　94、跑毒中请勿打扰

　95、萌哒哒的奇葩羞哒哒的开

　96、难呱饼

　97、可不就是我吗

　98、不娘少年

　99、九亿少女的噩梦

　100、酒后少女的梦

　101、给小熊梳毛

　102、作业被我养得白白的

　103、幕后煮屎者

　104、我康见你了窝

　105、天线短路宝宝

　106、胡萝卜厂开业

　107、落地一无所有

　108、家住酸奶盒

　109、我裂开了（仔细看）

　110、苍樱拍子

　111、亚你好瑟啊

　112、回眸一笑鸡飞狗跳

　113、会有僵尸替我爱你

　114、困成憨包

　115、五彩斑斓的黑

　116、一啊鸭

　117、我好咕噜鸭

　118、请叫我集翔物

　119、吃土豆长大的马铃薯

　120、蔡文姬腿堡

　121、青龙验孕刀

　122、屎到淋头，还想搅便

　123、我不是一无所有我还有病

　124、死猪佩奇

　125、老师我晕课

　126、你的发小猪佩奇

　127、我妈妈说名字太长会有傻子跟着念

　128、樱桃小丸犊子

　129、低保与老头皆失

　130、趴在墙头等红杏

　131、网上邻居

　132、给您添麻花了

　133、一颗好困芽

　134、旺旺掀被

　135、贫尼前往西天取精ヽ

　136、你和蔼的父亲

　137、对方正在长头发

　138、冻感糕人

　139、花生了什么树

　140、有求必硬

　141、梅川酷子

　142、甜甜圈投放处

能把人笑死的网名3

　(01)、只羡鸳鸯不献血

　(02)、嘟嘟嘟~占线中

　(03)、自嗨怪@

　(04)、炒鸡可耐的小王子

　(05)、勋你一鹿奶茶!

　(06)、吃饭就不买单

　(07)、萌面大盗

　(08)、懒得起名

　(09)、谈情不如逗狗

　(10)、腰里别块砖

　(11)、哥、壹表人

　(12)、佛曰：么装

　(13)、本吃货法号:能吃

　(14)、春风十里吹不动你

　(15)、读着倒才逼傻

　(16)、今天睡姿决定劳资明天发型

　(17)、喜欢用眼睛说谎

　(18)、拱白菜的小猪

　(19)、带我装带我飞呀飞

　(20)、待我瘦成一道闪电@

　(21)、蹲在校长面前唱忐忑~

　(22)、数学与我命相克@

　(23)、永享wifi

　(24)、叫我开心果

　(25)、好一朵美丽的大奇葩,

　(26)、辣逼小心!

　(27)、爱我要尖叫!

　(28)、二货自由乐趣多

　(29)、可可欧尼酱

　(30)、狐狸叫

　(31)、发粪涂墙

　(32)、小猪崽子

　(33)、明人不说暗话，我喜欢你

　(34)、小熊跺跺脚

　(35)、信什么都别信自拍°

　(36)、发疯者们

　(37)、天长地久的任性

　(38)、ak-47°突突突…

　(39)、 情场通缉犯

　(40)、积攒一身酷

　(41)、啾一口甜

　(42)、假装正经

　(43)、甜美娇妻岳云鹏

　(44)、喜好太多

　(45)、其实我不笨只不过懒得聪明

　(46)、姑娘你肥皂掉了i

　(47)、我酷毙了吗

　(48)、猪猪叹气

　(49)、与可爱私奔

　(50)、你牙上有菜@

　(51)、骑着詹姆欺扣篮

　(52)、长了一脸美人痣

　(53)、不风流怎么倜傥

　(54)、尼古拉斯赵四

　(55)、小新卖蜡笔

　(56)、没刘海照样拽@

　(57)、初吻给了奶嘴

　(58)、正扑街

　(59)、村长退休啦

　(60)、稳妥先生@

　(61)、悲寂寥

　(62)、一拳打穿地球

　(63)、骑驴追火箭

　(64)、我要当班长

　(65)、你纵容的任性。

　(66)、明人不放暗屁

　(67)、听说你二的狠有范

　(68)、疼不是病疼起来真要命

　(69)、你眨眼萌死他阿

　(70)、烟是让人回味的

　(71)、酸菜包子配茅台@

　(72)、你挖鼻屎的样子、很纯情

　(73)、学渣超级进化

　(74)、一切自知

产后生理上的恢复期需要42天，俗称“坐月子”医学上称：“产褥期”。产后体形和体态的恢复则需要6-12个月的恢复。产后6-12个月是体重控制的黄金时期，如果6个月内能恢复到怀孕前的体重，则6-8年后，体总平均增长24kg，如果产后体重无法下降，则8-10年后，体重平均增长83kg。 健康减法生活训练营训练指导原则：1、做身体全面医学体检及妇科检查；2、之前在孕期体重管理。怀孕期间体重增加应该控制 125公斤 这样在生产后半年之间，有利于塑形。3、顺产3各月以后，剖腹产半年以后，方可实施运动减肥训练；采取的运动强度以轻、中度为主，循序渐进，贵在坚持。4、正在处于哺乳期前6个月的新妈妈，我们不建议减肥；但可以进行适量的体力活动。5、运动时呼吸均匀，不要憋气。6、颈部不要过伸，会对颈部关节造成过大压力。7、运动时，不要做过大的伸展运动，因为产后关节不稳定，过大运动会造成肌肉拉伤。8、母乳喂养者6个月后还在哺乳期，每周减重不应超过大于05kg，热量摄入不得低于1800大卡，运动前哺乳。因为运动之后，身体会产生大量的乳酸，会影响乳汁的质量。如果训练之后给婴儿哺乳，最好要过3-4小时。9、循序渐进，低强度慢慢向中等强度过度。方法一：为自己选择一件舒适、合体的运动内衣。在运动过程中会使女性胸部受震动，幅度过大会伤及乳腺结缔组织，影响支撑，造成乳房下垂。所以运动时一定要穿防震、吸汗功能更优秀的专业运动文胸，可以保护胸部免受伤害。选择适当的运动文胸可以减少胸部在运动中可能的受损，反之，错误的选择更会增加运动中胸部磨损度，容易导致皮肤发炎，胸部敏感及酸痛，和增加运动不当而导致胸部淤青的机会等等。方法二：有效的美胸运动首先，在运动前，一定要做足热身运动，让身体热起来，并循序渐急增加运动量，而不是忽然增加，忽然停下来，这样忽动、忽静给胸部不均匀的力量是非常不科学的。“胸下垂”三个字，让所有美女们都为之恐惧，别紧张，可不是所有的运动都会对胸部形状有影响，而且有些运动经常做，胸肌的支撑决定着乳房的走向。通过锻炼能使胸肌增长，托高胸部，而锻炼韧带可以使得胸部更加挺拔，胸肌的增大会使乳房突出，胸部看起来更丰满。有效的阻力训练：上斜哑铃卧推调节斜凳上斜角度30度左右。（健身球也可）上身挺胸收腹，背部收紧，沉肩，双脚充分着地，肘部打开，双手拳握哑铃避免哑铃滑脱，掌心向前，哑铃在运动过程中小臂和手腕始终保持垂直地面。全程保持匀速完成，注意呼吸节奏避免憋气造成大脑缺氧。提示：运动目标上胸部，可以有效的提高胸肌上部的厚度和围度，是上胸训练的基础，哑铃在上举内收的过程中，由外而内使上胸部更加饱满结实。仰卧平板哑铃飞鸟平躺在凳上，（健身球也可）上身挺胸收腹，背部收紧，双脚充分着地，双手拳握哑铃，避免滑落，掌心相对，双臂打开，手臂微曲，下滑到大臂与地面平行的位置，略停顿一下，靠夹胸的力量将手臂拉起，在运动的过程中手臂慢慢伸直，全程匀速完成，下落吸气上举呼气，避免憋气造成大脑缺氧。提示：运动目标中胸部，可以有效的拓宽胸部的面积，增大胸阔的围度，是胸部最基础的训练项目之一，是修饰胸部形态最有效的训练项目之一，也是应用最广泛最受欢迎的训练项目之一。仰卧下斜哑铃飞鸟调节斜凳下斜角度低于水平线30°左右，上身挺胸，收腹，背部收紧，双腿固定在架子上，双手拳握哑铃，避免滑落，掌心相对，双臂打开，手臂微曲，下落至与地面平行的位置，略微停顿一下，靠夹胸的力量将手臂拉起，在运动过程中，手臂慢慢伸直，全程匀速完成，下落吸气，上举呼气，避免大脑缺氧。提示：训练目标下胸部，对胸部下沿的刺激很有帮助，能够有效的拓宽胸大肌下部面积，及修饰胸部形态向下俯卧撑　 1．两手放宽，将双脚撑在一个长凳上。2．脚尖并拢勾住长凳边缘，使身体向下垂直移动。3．移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲达到90度，缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。4．你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位。提示：为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。向上俯卧撑　　1．将两手放宽在长凳上、并拢双脚、脚尖撑地。保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。2．努力收缩你的腹部肌肉，将身体下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止，你可以感到胸部肌肉的伸展。提示：此动作有些一些技巧性，所以不可操之过急，以免受伤上面这几个动作可以循环进行训练，每组15-20次，做3-4个循环。有效的伸展运动：　　1左手扶墙壁，手臂与肩平行，大臂与小臂成90度夹角。保持上身直立，抬头挺胸，左腿向前迈出一步，身体向前方前倾。2保持静止姿势15秒—25秒，还原到起始位置，并换另一侧，动作同上。另外瑜伽，也有很好的塑造胸部线条的动作。在教练的指导下，掌握正确的动作姿势也很重要。只有每个动作都做得到位，就能达到预期的效果。方法三：减肥不要减胸 减肥时主意营养合理搭配，保持合理的脂肪摄入。切忌节食；运动时不要长时间的做有氧运动，而忽略器械训练。否则你的代价就是胸下垂。所以一定结合阻力训练和伸展训练才能有效避免减胸的恶果。练习腹部： 仰卧起坐确切说应该是仰卧卷腹；是一个针对腹直肌训练的项目，是腹部塑形的一个很有针对性地训练动作，当然还要进行其他的腹部训练，如仰卧举腿等；一般在进行仰卧起坐时大多数人以20-30为1组，做4-5组；时间大概为5-10分钟，所以还要配合其他的有氧运动，才能达到减脂的目的；或是安排腹部的有氧循环训练，将腹部的几个动作循环训练，如一组仰卧卷腹，一组仰卧举腿。每组动作20-30个，30-40分钟为宜，这样有氧循环的训练效果更好；当然在运动过程中一定要进行全身性的训练这样身体才能匀称；而且还要配合均衡的营养膳食才能有效；仰卧卷腹：仰卧于垫子上，双手放于胸前或耳侧（不要抱头，否则增加颈椎压力，造成伤害），下巴内收，双腿屈膝至90度，腹肌收缩力量使肩胛骨离开地面即可（不要腰背抬起，），完成动作，收缩时呼气，还原时吸气。 仰卧举腿：仰卧于垫子上，双手放于臀部下方，双腿抬起，脚尖绷起，膝关节微屈，下腹肌力量收缩，带动大腿、小腿、脚，将双腿抬离地面至大腿垂直于地面，还原至起始位置。收缩时呼气，还原时吸气

健身方案包括胸，肩，背，二头肌，三头肌，大腿，小腿。谢谢。

炼法

1腿 股四头：深蹲 推举 踢腿机

股二头：钩腿机 双杠钩腿

小腿:提踵机 杠铃提踵

2肩膀（三角肌）：飞鸟 抱胸 卧推（前束）；器械肩推 哑铃肩推 史密斯架肩推（中束）；平躺式划船 外扩器（后束）

3胸：卧推 飞鸟 双杠臂屈伸 十字夹胸 坐姿夹胸

4背：划船 引体向上

5腹：仰卧起坐 固定踢腿

6手臂 二头肌：哑铃弯举 杠铃弯举 滑轮弯举 固定架弯举

三头肌：卧姿杠铃臂屈伸 颈后大哑铃臂屈伸 滑轮下压 卧推

安排

周一 腿 小腿

周二 肩膀 腹肌

周三 胸 三头肌（炼胸时已预热）

周四 背 二头肌（炼背时已预热）

周五 腿

周六 肩膀

周日 休息

周一 胸

周二 背

以上都是按照重要性合理安排的 训练量每次已自身第二天反应为主 反应为精力充沛为适度 反应为精神不振为过度 自己感受 调整训练量

麻烦各位大神帮配个健身计划，胸 背 肩 腰 腹 腿 二头肌 三头肌

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音巨集亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

肱二头肌、缝匠肌、股四头肌、小腿三头肌的收缩？当小腿三头肌收缩的

分别如下：

（1）当肘伸展时，肱二头肌会进行离心收缩，肱三头肌进行向心收缩。

（2）当肘屈曲时，肱二头肌则进行向心收缩运动，肱三头肌进行离心收缩。

（3）当肘关节锁定后，肱二头肌处于静力收缩状态，肱三头肌处于等张收缩。

肱二头肌、缝匠肌、股四头肌、小腿三头肌的收缩？

当肘伸展时，肱二头肌会进行离心收缩，肱三头肌进行向心收缩。

肘屈曲时，肱二头肌则进行向心收缩运动，肱三头肌进行离心收缩‘

当肘关节锁定后，肱二头肌处于静力收缩状态，肱三头肌处于等张收缩！

大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌，内侧有缝匠饥内收大肌 股四头肌示意图等。要使大腿强壮首要是发展股四头肌，因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一。它由四个头即股直饥股中饥股外肌和股内肌组成，肌腱构成人体最大的籽骨-髌骨和3386

怎么练弹跳 胸肌 小腿肌肉 大腿肌肉 腹肌 二头肌 三头肌和投篮命中率？

胸肌和手臂上的肌肉可以通过举哑铃锻炼出来。 腹肌可以通过做仰卧起坐锻炼出。 小腿和大腿肌肉可以靠下蹲跳练出来。 下面具体讲下怎么练弹跳———弹跳能力和天赋有很大关系,想科比,卡特那些就是天赋;但后天也能锻炼出来,比如雷阿伦,弗朗西斯 想增加自己的弹跳能力可以通过做蛙跳和俯卧撑来提高,也有些人说在腿上绑沙袋,其实那种方法有个弊端---那样练出来的肌肉是死肌肉,死肌肉可不能增加爆发力,想跳得高还需要爆发力,这个在蛙跳过程中可以自己体会,打球时打热了会跳得更高也是因为此时的爆发力体现出来了 另: 锻炼量要适当,根据自身身体情况锻炼,不然锻炼多了不仅达不到效果,还会适得其反

麻烦采纳，谢谢!

健身除了胸肌，腹肌，背肌，小臂，肱二，三头肌，三角肌，大腿，小腿。还有什么需要练的吗？

斜方肌上束、前锯肌、臀部肌肉

二头肌和三头肌具体在什么位置

这个问题很简单，伸出你的手臂！手掌向上，手臂分大臂和小臂，大臂上面的部分就是肱二头肌，下面的部分是肱三头肌。你也可以在网上找，哪里都有。。。

当伸腿时,肱二头肌与肱三头肌是怎样变化的？

大哥你搞错了吧？腿屈伸应该是股四头肌和膕绳肌产生变化。。。

肱二头肌和肱三头肌是手臂上的肌肉，你是不是想问肘屈伸时，二头肌三头肌的变化？

如果是，答案是：当肘伸展时，肱二头肌会进行离心收缩，肱三头肌进行向心收缩。肘屈曲时，肱二头肌则进行向心收缩运动，肱三头肌进行离心收缩，当肘关节锁定后，肱二头肌处于静力收缩状态，肱三头肌处于等张收缩！

如有疑问，可私信我。