我甲亢已经3年多了吃药体重增加了怎么才能瘦下去

意见建议：甲亢的饮食原则甲亢病人饮食的注意事项：　　1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。　　2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。　　3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。　　4、注意营养成分的合理搭配。　　5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。　　6、进食含钾、钙丰富的食物。　　7、病情减轻后适当控制饮食。　1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。　　2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重15-2g蛋白质。　　3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C　　4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等　　5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使病人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。

甲亢是生活中比较常见的一种疾病，主要是由于甲状腺激素亢进所导致的，会对人的身体有很大的伤害，导致人体双眼突出、脖子肿大、以及各种全身性的疾病，对人的身体和心理都有很大的伤害，所以在生活中要多吃一些缓解甲亢症状的食物。那甲亢患者吃什么食物比较好呢？

1、高热量的食物

高热量的食物能满足甲亢患者的能量需求，补充机体能量，纠正机体的过度消耗。高热量的食物有米饭、面条、馒头、牛肉、羊肉、大红薯等。甲亢患者长期多吃这些食物，不但能纠正高速率的能量消耗，还可以改善机体的代谢紊乱。故甲亢患者要多吃高热量的食物。

2、高蛋白的食物

甲亢患者注意高蛋白的补充，比如说禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、鱼肉等。甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质的代谢，加快氧化。机体代谢旺盛，能量消耗明显增加。所以甲亢患者要多吃这些富含高蛋白的食物，来保证机体代谢运行，缓解患者消瘦、肌肉萎缩等症状。所以甲亢患者要多吃这些高蛋白的食物。

3、高维生素的食物

由于甲亢患者的高代谢消耗，导致机体消耗了大量的酶，使多种水溶性的维生素缺少，特别是B族维生素与C族维生素的缺失。如果不及时补充，可能导致低血钾的发生。高维生素丰富的食物有银耳、香菇、淡菜、动物肝脏等。这些食物不但能补充机体的营养物质供给，还能增强甲亢患者免疫力，避免甲亢疾病恶化。顾甲亢患者要多吃含高维生素食。

4、含钙质丰富的食物

甲亢患者如果伴有骨质疏松以及老年甲亢患者，在补充上述食物的同时，还需要适当补充含钙丰富的食品或者补充钙剂。含钙丰富的食物有绿色叶菜类、骨头汤、奶制品、黄豆等。这些食物含有丰富的钙，有利于机体的吸收和骨骼的生长。所以甲亢患者要多吃。

5、小贴士

甲亢患者不要吃含碘的食物，比如说海带、紫菜、虾蟹等食物；因为甲亢是由甲状腺激素分泌过多而导致的，而碘是甲状腺激素的原料，碘可以诱发疾病使甲亢加重。所以甲亢患者不要吃含碘的食物。

6、甲亢治疗方法

（1）进行外科手术。这是很多人觉得见效比较快的一种方法。部分切除或者次全切除患者的甲状腺是治疗甲亢最常用的外科手术，一般在手术后三天到五天症状就会消失。但是手术切除带有极大的危险，甲状腺切除会导致免疫力的下降和多想身体技能受损，容易致残或者致死，引发甲减的概率很大。

（2）用中草药汤治疗甲亢。这是最安全的一种疗法了，主要是因为中草药汤治疗副作用比较小，治疗需要时间长短不一，对医生的要求比较高，长时间服用会对肠胃有影响，见效比较慢，易产生药物依赖和抗药性，一般需要几个月到半年时间。

（3）增加能量供给：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力D。保证蛋白质供给：每日每公斤体重蛋白质1．5克。但应限制动物性蛋白。适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。

（4）宜吃食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉；各种鱼类等；还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

问题一：得甲亢可以减肥么 嗯，甲亢是体内甲状腺激素过高，导致新陈代谢过快导致的一系列病症。甲亢是可以加速体内脂肪燃烧速度，在变瘦的同时也会产生很大的病症。如甲亢难以治愈，甲亢突眼，肤色暗淡，脾气暴躁，失眠等等

问题二：甲亢病人能减肥吗 当治疗后的甲亢病人，由胖转瘦时，要考虑甲亢是否复发； ,当治疗后的甲亢病人，因基础代谢率太低，而用甲状腺片补充时，这时身体若逐渐消瘦，应考虑甲状腺片是否补充太多，应予减量。 ,这种甲亢治疗中的身体“胖瘦”规律，一旦为减肥药而打乱，将不利疾病的治疗。 ,治病为重，劝君停止或暂不减肥！ 激素治疗甲亢后减肥是很难的其实甲亢的形成与肥胖有一定的内在关系可以在调理肥胖的同时一起调理甲亢问题我有一个朋友是眼球突出(甲亢现象)经过三个月的内在调理,现在已经基本改善好 查看原帖>>

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问题三：甲亢病人要怎么减肥？ 还是控制饮食。你的身体不允许劳累的，这就不能用晕运动减肥。吃药什么的也不行，你本身就是个病人。

问题四：甲亢患者怎么减肥 朋友要瘦可以说是件说容易，又是非常困难的一件事， 容易与困难就看你自己的决心， 决心的大小就决定这件事的结果， 如果你要瘦下去的决心到了不能瘦下去你就会死 的状态，我想你肯定能瘦下去， 所以我希望在我告诉你如何瘦下去的方法之前， 请你一定要膨胀你要瘦下去的决心。 要瘦下去的方法： 1。节制食量 每天少吃点东西，每顿饭最好只吃个半饱，千万不好吃多了，就是味口好，也不另外。 2。择物而食 很多食物你最好少吃或不吃，比如：肉、零食等，这是每个想要减肥的人最难克服的，我相信你也是，也许你一二天不吃还能坚持下来，但时间长了，你就不想坚持了。 具我所知，一般人在快坚持不住的时候会有一种想法导致他们放弃，什么想法，一个很简单的想法――通常他们都不是因为当时所吃的苦头而选择放弃， 而是因为他们当时想到自己有可能要很长时间或者永远都要吃现在这样的苦而导致他们放弃的。 据我所知，想克服那些，是不需要用多长时间的，我可以打包票，你最多只要坚持一个月，之后你就不会因为你不吃肉吃零食而难受，因为这些只要坚持一段时间就会养成不吃的习惯，这个我就是过来人 3。多运动 不要过度，开始时慢慢来，不然运动几次你就坚持不下了， 4。不要贪睡 切记不要不睡或少睡，这样会反弹的， 朋友坚持做到以上那几点，我相信你就会瘦下来。 虽然有的地方不够详细，但我想那些都是你所知道的， 最后我送你一句话 不要以为当时你所谓的困难，会永久存留下去， 也许过不了多久那所谓的困难就会化为你生活上的一种好的习惯

问题五：甲亢期间可以减肥吗？ 可以的，你的病情已经稳定了，可以每顿稍微少吃点慢慢减量。运动一开始可以饭后散步半小时然后再慢慢跑步，不要做激烈运动就可以了。

问题六：得了甲亢，到底该怎样减肥啊？ 长胖的原因有可能是吃西药引起的，甲亢不能过度劳累，你又不能运动，甲亢是由于内分泌紊乱引起的，你吃减肥药有可能病情会加重，减肥药只是让你暂时的瘦下去，一停服就会反弹，吃了减肥药，有的腹泻梗较严重，对脾胃伤害非常大，那你就只有在饮食当中注意了，甲亢是容易饿的，可以少吃多餐，多吃一些蔬菜

问题七：得过甲亢的人能不能减肥，怎么减肥 可以

　　甲亢饮食，甲亢是一种热性疾病，得了甲亢后饮食方面是需要多加注意的，例如要多吃一些清凉型的食物，不能吃过于热性或者过于寒性的食物，含碘的食物也要少吃，要听从医嘱治疗，据西安叁秦医院甲状腺医疗中心贾主任介绍。

　　甲亢的饮食应该注意哪些甲亢患者的饮食关注：

　　第一点、对于甲亢患者的饮食营养要丰富，要补充足够的蛋白质，患病情况限制脂肪，胆固醇的饮食，得了甲亢的人还需要精神大概高热量，容易消化的食物，像蛋类，乳类，香芹，鱼肉等，得了甲亢的人能够多饮食。得了甲亢的人还需要纠正贫血，供给比较丰富的维生素，有贫血的甲亢患者，初步要补充富含铁质的食物，补充维生素，像动物的肝脏，有必要的时候，还能够供给大概叶酸，肝制剂等。

　　第二点、甲亢患者的饮食，要增加餐饮，纠正体内的消耗，每天叁餐是特别基本的，两次之间要增加点心，改善机体的代谢紊乱。膳食要有正确的调配，严忌饮食发菜，海带，紫菜等含碘的食物。要严忌香附，丹参，元参，昆布等药物的运用。要关注有性昧功能食物的食用，像龟，水鸭母等食物，起到滋阴功效的作用，甲亢患者就要多饮食，像温热，辛辣刺激性的食物就要少吃。

　　第叁点、得了甲亢的人能够多饮吃头粉皮，面条，南瓜等含淀粉的食物，还能够饮食牛肉、猪肉、羊肉等各种动物性的食物，还能够饮食各种干钙，磷高的牛奶，鲜鱼食物以及新鲜水果等。甲亢的因素要关注维生素的供给，要保证蛋白质的供给，每天要供给足够的碳水化合物，要适当的补充钙、磷物质。

甲亢危象是甲状腺功能亢进症的最严重的并发症，死亡率约为20% ～ 50%。由于精神刺激、感染或手术等的应激，使甲亢症状突然加重，从而产生严重的症候群，从危象先兆迅速发展为甲亢危象。

主要表现为高热，体温多在39℃以上，也有临床症状不典型者，出现大汗、呕吐、腹泻、心动过速、烦躁不安、谵妄、昏迷者，死亡率极高。因此，对甲亢患者应提高警惕，从预防着手，一旦发生危象，应立即采取综合措施进行抢救。一般从以下几方面着手。

（1）尽快减少甲状腺激素释放和合成。抑制甲状腺激素合成首选丙硫氧嘧啶，也可用甲硫氧嘧啶、甲巯咪唑、卡比马唑。丙硫氧嘧啶或甲硫氧嘧啶的用量为200 ～ 300mg，甲巯咪唑或卡比马唑20 ～ 30mg，每6 小时一次，口服。有时则需要更大的量，如丙硫氧嘧啶每日600 ～ 1000mg，或甲巯咪唑每日60 ～ 100mg 口服或鼻饲，服药后1 小时开始起作用。神志不清者，可将药物研碎经胃管注入。

手术后发生的危象，不需再用硫脲类药物。抑制甲状腺激素释放可用无机碘溶液，于抗甲状腺药物治疗后1 小时内静脉或口服大量碘溶液，以阻断甲状腺激素分泌。方法为：碘化钾1g 或碘化钠025g加入10% 葡萄糖溶液静脉滴注，每8 ～ 12 小时一次。也可口服复方碘溶液每日30 滴左右，并逐渐在2 周内停用。如果经1 ～ 2 天综合治疗，症状无好转和加重者，提示可能存在甲状腺激素的分解缓慢，可考虑血浆去除法或透析治疗，以清除血循环中过高的甲状腺激素。

血浆去除法是每次抽血500ml，分离除去血浆，将红细胞放在复方氯化钠注射液中重新输回，每4 ～ 6 小时重复1 次。透析包括腹膜透析或血液透析，可使血浆T4 浓度下降。

（2）迅速阻滞儿茶酚胺释放。在无心衰、哮喘和房室传导阻滞的情况下，应用肾上腺素能受体阻滞剂甚为重要，必要时在心电监视下进行。一般以普萘洛尔10 ～ 40mg，每4 ～ 6 小时1 次口服；或05 ～ 1mg 静脉滴注，必要时再重复治疗或加量缓慢静滴。也有用普萘洛尔1 ～ 5mg 静脉滴注，或每6 小时口服40 ～ 80mg 者，用药数小时以后症状可改善。利舍平1 ～ 2mg 肌内注射，每4 ～ 6 小时一次，能使组织储存的儿茶酚胺消耗，用量较大时能阻滞其作用或胍乙啶每日口服1 ～ 2mg/kg 体重。

（3）肾上腺皮质激素。既可抑制甲状腺激素的释放，又可减少T4 向T3 转化并纠正在危象时肾上腺皮质功能相对不全。常用药物有氢化可的松每日200 ～ 500mg，或地塞米松每日15 ～ 30mg，静点。

对高热、大汗、昏迷等患者，可静推地塞米松5 ～ 10mg，再以氢化可的松或地塞米松维持静点，症状减轻后逐渐减量，以至停用。

（4）对症处理。包括采用药物或物理的方法降低体温，避免使用水杨酸盐降温，因它可竞争T3、T4 与甲状腺结合蛋白的结合，使游离激素增加，大量水杨酸盐也增加代谢率。吸氧，补充水、电解质、维生素等，烦躁时可使用镇静剂，必要时采用人工冬眠。饮食上给予高热量、高蛋白、高糖等，加强支持疗法，保持水、电解质平衡。

有感染者，给予适当的抗生素。积极去除诱因。

经过综合治疗，血清T3 浓度一般可于24 ～ 48 小时内恢复正常水平。并应注意在达到正常代谢状态之前必须继续综合治疗，达到正常代谢状态之后逐渐停用碘剂和肾上腺皮质激素。

很多人知道“大脖子”病，就是由于一些疾病导致的脖子肿大，但是有的人对于甲亢的具体症状、病因等都不是很了解，甲亢是很常见的疾病，我们对其有一些了解还是有好处的，这样可以帮助预防这种疾病，那么，甲亢是什么病呢？甲亢是怎么回事？

1、什么是甲亢

甲亢全称为甲状腺功能亢进症，是临床上常见的一种内分泌疾病。由于甲状腺本身或甲状腺意外的多种原因引起的甲状腺激素分泌过多，进入血液循环中，作用于全身各个组织和器官，以机体的神经、循环、消化个系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组内分泌疾病的总称。

2、甲状腺亢进的表现

甲状腺激素过多会引起一些列的临床表现，典型的是怕热、多汗、食欲亢进、易接、销售、疲乏、心慌、气短、情绪不稳、焦躁易怒、睡眠不佳、有的病人还可能有大便次数增多或腹泻、肌无力、周期性麻痹、骨质疏松、女性月经减少或闭经、男性阳痿等。大多数甲亢患者会出现甲状腺肿大，眼球突出等症状。

3、脖子粗一定是甲亢吗

有些人发现自己脖子变粗，就认为自己患了甲亢，其实这种观念是错误的。甲状腺大虽然是大多数甲状腺疾病的共同特征，但甲状腺大并不一定是甲亢，甲亢也并非绝对都伴有甲状腺肿大。

4、为什么会得甲亢

目前认为甲亢就是一种自身免疫性疾病。甲亢的病因和发病机制尚未完全明确，现在医学研究证明，这种病是在遗传的基础上，因感染、外伤、精神刺激、过度疲劳、碘摄入过多、妊娠等因素而诱发的。

5、甲亢的患病率是多少

甲亢是内分泌系统的常见疾病，在整个人群中的发病率大约为05%，各年龄均可发病，从新生儿到老年人均有不少病例报告，主要以20-40发病为最多，其次为老年人，男女发病的比例为：1:4-1:6。另外，家族中有甲亢患者的发病率明显高于普通人群。

6、甲亢的危害

1、对消化系统危害

甲亢会导致肝脏功能受损、肝细胞坏死变性、转氨酶升高、肝肿大、胆汁淤积性黄疸、胃肠功能紊乱、极度消瘦等并发症状。

2、对心血管危害

甲亢的病人会出现心动过速、心律失常、血压升高、心脏增大、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等甲亢性心脏病，还会导致白细胞减少，贫血，血小板减少等疾病的发生。甲亢的病程越长，其甲亢性心脏病的发病率就越高，个别患者还会初选脑梗塞、引起瘫痪甚至死亡。

3、对肝脏的危害

甲亢时氧消耗增多，导致肝脏相对供氧不足，甲亢时分解代谢明显增加，造成肝糖原耗损增加，各种营养物质如：氨基酸，维生素消耗过多，甲亢患者由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小央坏死，并发感染和休克。

4、对肾脏的危害

毒性弥漫性甲状腺肿是甲亢类型之一，它是一种自身免疫性疾病，其自身免疫病变部位不仅限于甲状腺，也同时发生在肾小管。肾小管的病变导致肾小管酸化尿液的功能障碍，即酸性物质不能由肾小管分泌出来尿液排泄，因此积蓄在血液中而导致酸中毒等。

5、对生殖系统危害

甲亢会导致体内激素失去平衡，使男性欲望减退、精子减少不育甚至乳房发育明显。对于女性来说会引起月经紊乱、闭经以及不孕等表现，即使已经怀孕也可能使胎儿发育不良、早产、流产、死胎等现象。

6、对骨骼的危害

甲亢还会导致骨膜下股形成及肿胀、甲状腺杵状指、以及钙磷丢失而导致的骨质酥松症。

7、诱发糖尿病

甲状腺激素可以拮抗体内胰岛素的作用，促进葡萄糖的吸收及糖原异生引起血糖增高，诱发糖尿病或者加重糖尿病症状。

8、增加心里压力

有些甲亢的患者会引起突眼、甲状腺肿大等现象，使甲亢患者的容貌发生较大的变化，严重的还会影响到患者的心里健康，使其失去信心，加重精神负担，不利于病情的好转或恢复。

9、对神经系统的损害

甲亢会让人引起幻想、躁狂症、精神分裂症、抑郁症、全身震颤等并发症。轻度甲亢患者影响学习、工作和生活，严重的可引起甲状腺危象，全身衰竭等严重后果，甚至死亡。

10、出现高危妊娠

如果是已经怀孕的妇女患有甲亢，怎会增加女性甲亢妊娠高血压综合征的发病率，其发病率比正常高出10倍，可能诱发甲亢危象，威胁患者生命。一旦发甲亢病人怀孕，则应该列为高危妊娠，必须在医院的监护下度过孕产期。

11、并发甲状腺危象

当患者过度劳累、精神受刺激、接受各种手术外科、外伤、细菌感染或并发糖尿病时，便可能爆发甲状腺危象。甲亢危象是甲状腺毒症病情的极度增重并危及患者生命的严重合并症，本病不常见，但病死率很高。