手臂疼痛是什么原因？手臂疼痛到骨头里了是怎么回事？

最近不知道是怎么回事，手臂一直非常疼，而且并不是那种酸痛的感觉，而是疼到骨头里面去了的感觉，怎么样都无法缓解，而且还有越来越疼的趋势，这是什么原因导致的呢？为什么会忽然之间这样呢？下面一起来看看手臂疼痛可能的原因。

1、骨折

疼痛剧烈并出现手臂畸形可能是出现骨折所致，也有可能是该部位肌肉或者韧带损伤引起。

2、化脓性骨髓炎

化脓性骨髓炎可出现手臂疼痛，并会伴有指关节、腕关节、肘关节疼痛，并有红肿、发热等现象。该病儿童较为多见。急性期病人有发热、寒战等症状、初期24小时有病部位即可有疼痛，并且呈逐步加重。

3、心绞痛

心绞痛可能出现手臂疼痛的情况，疼痛发生在活动之后，休息数分钟后可消失。有时伴有胸痛。

4、风湿性心脏病

风湿性心脏病可出现手臂疼痛病伴有高烧、全身不适感。女性较男性多，早期无明显症状，患者活动后可出现心慌、咯血、咳嗽、以及夜间呼吸困难等。

5、颈椎硬化

颈椎硬化除手臂疼痛外，颈部还会有僵硬感，夜间疼痛会加重。

6、类风湿性关节炎

多见于女性，常常是多关节病变，呈游走性，好发于手、足等关节。急性发作时，关节明显疼痛肿胀而且不能活动。

7、手臂疼痛怎么办

问题分析：你现在手部位如果最近会受到比较强的外力作用，那比较可能有是由于外伤之后引起的肌肉拉伤，如果并没有，那多数情况是会考虑存在细菌可爱染的急性炎症反应，还有就是会由于颈椎方面的原因，从而产生了神经根炎，最好是及时检查与治疗。

意见建议：注意不要受凉，多吃海产品如虾，牡蛎，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可局部贴万通筋骨贴，可口服消炎痛，舒筋活血片进行治疗，可适当补钙如乐力钙，必要时去正规医院外科进行局部拍片的检查，并进行针对性治疗。

朋友，你之所以胸肌不疼胳膊疼，一方面是因为你的臂力较弱，尤其是肱三头肌。另一方面是因为你的姿势和发力点不对，你的发力点是在胳膊上，没有放在胸肌上。练胸肌的时候，一定要有一个展胸收胸的动作，而且要充分打开胸腔，两个肩胛骨要向后锁紧，重量选的稍大一些，基本上一组12个左右，4-6组，能够增加胸肌的体积和围度，你看你的胸部肌肉是不是比臂部肌肉大好多，自然胸部肌肉也会比臂部力量大好多，所以练胸肌的负重也一定要比练胳膊的重量大一些。

另外如果想知道你的胸部是肌肉还是脂肪的话，你可以把胸肌收缩起来去摸看看皮下脂肪多不多？如果多的话，就得减脂；因为肌肉的形态、轮廓和线条感等等，基本上都是在体脂含量较低，并且肌肉含量较高的情况下才能看得到。

另外你提到的腹肌，其实腹肌是一块比较折磨人的部位，想练出漂亮清晰地6块腹肌，要把身体的脂肪水平降的很低，而腹肌恰恰是抗疲劳最强的一块肌肉群，所以要下大工夫，经过长时间的锻炼才行，像仰卧起坐、悬垂举腿等都是不错的方式。

希望我的回答对你有帮助！

你描述的胸口疼痛有几种可能1骨头的疼痛，就是胸骨的毛病，常见的原因就是骨质疏松、胸骨骨膜炎或者是肋软骨炎，胸骨有压痛的话可能性更大，严重一点也常见于其他肿瘤的转移或者白血病。2内脏器官痛，这个地方内脏痛比较复杂，若是心绞痛，通常会有上肢或肩背部的放射痛，若是肺部的疼痛多与呼吸、咳嗽有关，若是纵膈其他器官的疼痛，可能跟体位关系比较大，而且是持续性的、来自深部的疼痛。3神经痛：常见的有脊柱原因导致的脊髓或者神经节病变，这种疼痛常常伴有肢体乏力、疼痛、麻木。肋间神经痛，通常沿着肋骨方向分布，自主神经疼痛，比较复杂，什么症状都可能有。综合你的情况，考虑内脏或神经痛可能性较大，建议进一步检查，吃，只能缓解一时，真的要吃建议吃止痛，若是一般神经痛，吃止痛几天就可以缓解。但若是内脏疼痛简单吃了事很危险。。。。。。

方法/步骤

1

如果你是因为经常呆在电脑前，手臂会僵硬酸痛的话，要多活动活动一下你的手臂，利用空余的时间做做伸展运动，每天都坚持做一些，现在有什么办公室体操的，没事的话可以做做看。

2

如果你是因为工作或者运动，导致的手臂酸痛的话，建议你晚上回去的时候泡一下手脚，用热毛巾敷一下运动的手臂，早上起来的时候可以做几个简单的动作缓冲一下，因为肌肉之所以会酸痛，是因为你运动产生了乳酸，我们要做的就是快点让乳酸消失。

3

如果你是晚上睡眠的时候压到手臂的话，连带着手臂四周的血管神经都会受到不同程度的压迫，阻碍正常的血液循环，所以会酸痛，可以来回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，有条件的话可以使用按摩棒或者按摩器，注意调养自己的身体，不要熬夜。

4

如果你是经常性地手臂酸痛或者是手臂拉伤脱臼引起的疼痛，那么小编也帮不了你，因为很有可能你是患了肩周炎或者风湿病，请一定要到医院检查一下身体，听从大夫的建议，毕竟健康才是最重要的。

END

注意事项

情况严重的话，最好去医院做专业的按摩推拿以及针灸和药物治疗。

手臂过度用力也可引起胸骨疼痛，此种痛休息几日就会好的。

肋软骨炎的可能性很大，是年轻人的常见病，是一种自愈性疾病，时间长会自己好的。也可用强的松龙0125~025加利多卡因局部封闭治疗，效果很好。

手臂疼痛怎么办

在日常生活中，部分人的手臂可能会出现不明原因的疼痛感，对正常的活动造成一定的影响。在排除外伤的情况下，如果手臂出现疼痛感通常考虑两种情况，分别是臂丛神经受损和颈椎病。其中颈椎病可能会对手臂周围的神经造成压迫，从而引起手臂疼痛的情况。因此，如果经常出现手臂疼痛的症状建议及时去医院做颈椎CT检查，排除颈椎病引起的神经受压情况。针对不同原因引起的手臂疼痛症状，患者需要在医生的指导下采取不同的治疗方法，平时也可以通过热敷或按摩等方式缓解疼痛的症状。

如何保护手臂

1、在睡觉时注意养成正确的睡眠姿势，侧卧时避免长期压迫手臂引发疼痛、麻木等不适症状。

2、平时应该尽量避免趴着睡觉，不但会对心脏造成不良影响，还会对手臂造成压迫。

3、经常活动和按摩手臂有助于促进血液循环，改善麻木、疼痛等一系列不适症状。

病情分析：

您好，手臂疼痛一般是手臂部位的肌肉，韧带，肌腱等等软组织病变所致的

指导意见：

需要去骨科检查一下，进一步明确诊断。如果是上述问题所致的，必须要采取积极措施治疗，要早治疗，以免导致慢性疼痛。一般可采取贴膏药，按摩，理疗等等