1 “呼吸空气”如何用文言文表达
1吸风
吸[xī]
释义:来从口或鼻把气引入体内:呼吸。吸气。吸烟。 引取:吸引。吸附。
风[fēng]
释义:风是由空气流动引起的一种自然现象源,这里指空气。
2嘘噏息。
噏:xī<;动>;通"吸"。吸取
嘘:[xū] 慢慢地吐气,呵气:
息:气息,指风。庄子,《逍遥游》“去以六月息者也。”
《逍遥游》里有句:野马也,尘埃也,生物之以息相吹也其中的野马、息都指的是气体若问空zhidao气,还可以说游气等等,多是比喻或虚指。
2 若屈伸呼吸的古文意思今义意思逐字解释。
若:有两种解释,1、解释为代词“你”;2、解释为动词,如同,像。
屈伸:身体的动作,屈是弯曲,伸是伸展。引申为人的进退、活动。
呼吸:呼气吸气。
这句话要完整解释。
天,积气耳,亡处亡气。若屈伸呼吸,终日在天中行止,奈何忧崩坠乎?——出自《列子》
意思是:
天,不过是积聚的气体罢了,没有哪个地方没有空气。你的一举一动,一呼一吸(或:如同这身体活动、呼气吸气),整天都在天空里进行或止息,怎么还担心天会塌下来呢?
3 有关《呼吸》的古诗,没有的话,其他也可以,一定要短越短越好找到一首现代诗
呼吸
哦,只要还活着
似乎所有的生命都会呼吸
但我要说出我的体验——
许多人,无知觉的呼吸了一生
但并不知道呼吸的存在
吸进,呼出
呼出,吸进——
让你的意念集中
让恐惧和担忧落在地上
让欲望和渴念
和四月江南的香樟树叶
聚在一起
然后,将脚步轻盈迈出
或者,将目光投向世界的远方
呼吸
在渐渐透明的世界中
你听到了空气
4 在文言文中"呼"是什么意思呼
(形声。从口,乎声。本义:吐气,与“吸”相对)
同本义
呼,外息也。――《说文》(外息,指呼气)
阴盛则呼吸万物而藏之内也。――《书·大传》
候呼引针。――《素问·离合真邪论》
又如:呼哈(呼吸吞吐);呼噏(吐云纳气);呼息(呼吸,喘气);呼翕(呼气和吸气)
大声叫喊
呼,唤也。――《广韵》
式号式呼。――《诗·大雅·荡》
城上不呼。――《礼记·曲礼上》
媵侍于户外,呼则闻。――《仪礼·士昏礼》
呼河伯妇来。――《史记·滑稽列传》
如何控制健身时的呼吸
引导语:健身呼吸不平稳很容易导致健身中的以外问题发生,以下是我整理的如何控制健身时的呼吸,欢迎参考阅读!
一、同步式呼吸法(提示:习惯性呼吸)
每做一次动作进行一次呼吸,呼吸是在动作过程中完成的。
1、肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气,肌肉伸展时慢吸气。一般在负荷较重、仰卧位做动作或须固定肩带和胸腹部时采用这种呼吸方式。比如,做“颈后宽推”、“仰卧推举”、“腿举”等动作时采用。胸部练习时,为达到尽可能挺 胸沉肩的要求,允许深吸气,如“仰卧飞鸟”,但闭气时间一定要短暂,呼气为喷吐式。
2、肌肉收缩时快吸气,肌肉伸展时慢呼气。此呼吸方式与上式相反,吸气时快速有力,呼气时缓慢深长。一般在负荷较轻及退让性练习时采用。比如,做“哑铃弯举”、“立姿飞鸟”等动作时采用。这一方式强调的是意念集中。
二、非同步式呼吸
呼吸频率与动作次数不相等,呼吸是在动作间歇时进行的。
1、几次动作一次呼吸。连续做几次动作后暂停,做一次呼吸,再连续做几次动作后再做一次呼吸。此方式在一次训练的`开始阶段,重量轻、速度快、精力充沛时,或做准备活动时常采用。比如,做“俯卧撑”、“双杠臂屈伸”等动作时采用。
2、一次动作几次呼吸。在大重量负荷(所能承受重量的90%以上)或身体接近疲劳时,调整一下呼吸,以便再努力完成一次动作练习。比如,做“杠铃深蹲”、“腿举”等动作时采用。这种呼吸方式强调的是超负荷训练。
三、自由调节式呼吸法
在进行小强度训练时,呼吸常采用自由调节式。“提踵”、“慢跑”、“骑功率自车”时一般都采用此法呼吸。
总之,健美练习时的呼吸方式应随动作而变。正确的呼吸不仅要起到“给氧”的作用,而且能固定肩带,起到调整体位和协助完成动作 的重要作用。
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