踝关节受伤后，走路有声音，这是怎么回事呢？

我们可以发现有一些人，他们自己在自己的脚踝关节受伤之后，走路也是有声音的这样一种状态。那么对于这个问题来说，也是因为我们自己的脚踝受伤，所以才会产生我们自己的骨骼的问题，而且对于这样一个问题来说，很有可能是因为我们自己的脚踝关节当中有积液。这个时候也会影响到我们自己的走路状态，我们这个时候就需要去医院检查一下自己是不是要在家里面进行卧床休养。

可能是有积液

因为对于我们自己的脚踝关节来说，也是十分重要的一个部位。如果这个时候我们没有充分的了解到我们自己的脚踝关节到底处于一个什么样的状态当中，很容易会影响到我们自己的走路的状况。对我们自身来说也是一个比较疼痛的做法，因为我们都知道有一些人，他们通常都是因为这样的一些脚踝受伤，所以导致自己双腿出现残疾，或者是一些其他的情况。

需要我们卧床静养

因为就是我们自己不去管它，所以才会有这样的一种现象的发生。那么这个时候很有可能就是因为我们自己在脚踝关节当中，有一些积液的产生，才会有这样的一些现象。因为毕竟对于这样一些积液来说，一旦我们自己的脚踝两个骨头之间出现运动的话，就会让这样的一些积液出现一些碰撞，这个时候就会影响到我们自己的一些走路的习惯，包括我们自己的腿也会出现一些声音。

所以我们自己在我们自己的膝盖或者是我们自己的脚踝关节受伤之后，就一定要进行卧床修养。然后这样的一些积液能够非常好的恢复，才能够对于我们来说是一个帮助，不然的话很有可能会因为这样的一些积液一直存在于我们自己的脚踝当中，也会影响到我们自己的走路的状态。

我和你一样。

首先，关节响是因为关节中的滑囊被突然挤压后发出的声音。滑囊对于关节来说起到润滑和缓冲作用。经常挤压滑囊会加速其老化，所以我们到年纪大的时候可能会有相应症状出现。

其次，这是一种下意识的强迫症。要解决就只有靠主观意识去克服。我小时候还要挤眉弄眼，现在已经克服了。希望你也能克服。

关节响有几个原因：

◆气体逸出。关节中存在着起润滑作用的关节液，液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时，关节囊伸缩后，气体快速释放，形成气泡，就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的，因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。

◆关节、肌腱和韧带活动。活动的时候，如果姿势和位置不对，就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了。

◆粗糙的表面。出现关节炎后，因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面，摩擦的时候会出现响声。

前者点是生理性的关节响，最后一点才算不正常状态，但是年龄增长的原因，也不算病态。

上面讲的是客观存在的现象，关节响还有主观存在的现象，因为有人特别喜欢挤压手指，发出脆脆的声音。于是长期以来有一种说法，这样做会导致关节炎。但并没有证据支持，2011年一项研究比较了挤压关节和不挤压关节者的指关节情况，结论是不管挤压了多少年和多么频繁，并不会导致指关节炎。其他研究的结果也是一致的。

有一位叫Donald Unger的医生在60年间每天都用右手挤压左手指关节，结果一点不良后果都没有，他因此于2009年因为这么长时间地用自己的手来做实验而获得搞笑诺贝尔医学奖。

正常情况下，关节响是正常的，什么事都没有。不管什么原因造成的，关节响本身用不着治疗，因为关节响不会在日后引起什么问题，而且也没有特别的锻炼或者补充剂可以预防关节响。

真正值得注意的是当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿大，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节。

膝关节响的同时出现疼痛，有下列两种可能：

◆半月板撕裂。主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。

◆软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。

软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的，关节响不足担忧，值得担忧的是膝盖的健康，因为骨质疏松是无法治疗的，只能靠预防。

膝关节的健康首先靠锻炼，每周至少锻炼两次，使得膝盖和腿部变得强壮，特别是支持膝盖的肌肉。锻炼的时候要先热身，做伸展运动，一开始不要太剧烈。运动鞋也要跟脚，而且要定期更换，因为鞋子本身也存在着磨损。其次也是更重要的，是维持健康的体重，因为超重和肥胖是骨质疏松的一个主要危险因素。

只要不疼不肿，不必为关节响而担心。

这是关节弹响，关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。病理性关节弹响非常复杂，有关其病因病理、治疗和预后可向物理康复治疗师、骨科医师等咨询。

生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。

扩展资料

关节保护的方法

1、坚持适当锻炼：选择能增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等，运动过程中注意防止关节承受不恰当的外力。　　

2、避免关节的过度使用：如尽量分担负重（用两只手拿重物），使用大关节（如推门时，尽量使用肩而不是手），站立时保持良好的姿势。膝、髋关节炎患者避免长久站立、跪位和蹲位。由座位站起时，双手扶撑支持物或膝盖。　

—关节弹响

问题分析：

您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况考虑可能是关节部位挫伤所导致症状。从症状上面来看考虑可能是创伤性的关节炎。

意见建议：

针对您的提问。建议您去拍个片子检查一下看看。建议您可以使用舒筋活血的中药外洗汤剂熏洗治疗。饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。

关节会嗝嗝响有三个原因，1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接

触面。

请阅下列英文网站：

http://wwwlocgov/rr/scitech/mysteries/jointhtml

我把它大意翻译如下：

1)气体逃逸：科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovial fluid)的

液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化

碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时，滑液中的气体急速跑

掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。

2)关节移位：当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，

你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。

3)关节炎造成的粗慥关节接触面：关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触

面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。

活动关节产生声音是否对身体有害？不一定。

如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时，得去看医生。

有些人喜欢搬指关节来产生声音，一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软

组织，而减弱了我们手指的握力。