常见的运动类按摩手法有什么特征？

运动类

一般有屈伸法、摇法、板法、背法。

屈伸法

[定义]是对有活动障碍的关节，帮助其伸展和屈曲波动活动的一种方法。

[动作]屈伸法也可称展法或伸展法，属于被动运动按摩。此法必须顺其势，不可用暴力，伸展力要作用在引起关节挛缩的软组织上，以克服其牵拉力，利用反向作用力而使关节活动范围加大。运动的方向要按各关节正常的运动方向和角度进行。在活动时一定要用缓慢、均衡、持续的力量慢慢加大其可能屈伸的幅度，并在此幅度范围内连续活动，使其逐渐增加同伸活动的角度。当屈伸到最大角度后要固定1～2分钟，然后再慢慢放松还原。如此反复数次。此法在操作时要注意病人的体位，应置于能使被运动的关节达到充分活动，并保症被按摩者不会因疼痛的闪躲而发生异外的体位。

[应用]伸展法适用于人体各个关节。屈伸法的作用是松解粘连，滑利关节，增加肢体活动能力等。

摇法

[定义]是以关节为轴心，做肢体顺势轻巧的缓慢回旋运动。

[动作]本法属于被动运动按摩。在施术时要将体位安置合适，摇动的动作要缓和稳妥，速度要慢，幅度应由小到大，并要根据病情，适可而止。同时也要注意被运动关节的正常生理活动范围。摇法常用来预防和治疗各种关节活动功能障碍。双轴和多轴关节都可做环绕运动治疗，如腕关节摇动等等。

[应用]摇法的作用是松解粘连，滑利关节，增加肢体活动能力。恢复体力等。

这种情况如果是工伤，那就要在受伤后一个月内做工伤认定，拿到工伤认定书，所有的医疗结束，就可以做工伤伤残鉴定。这种情况属于擦边球，一般不会有伤残级别！运气好，那就有十级伤残，总共赔偿12个月工资就行了，工资标准就是受伤前一年度的月平均收入。强烈建议去做伤残鉴定！

放心的告诉你，没有粘连，因为你手指手术了这么长时间，钢钉固定，石膏还外固定，这样长期的屈伸肌腱不能正常的活动，造成手指不能主动活动，这种情况就得靠你的另一只手做被动运动活动，半个月以后自己就能恢复，放心，没大问题，最后祝你早日康复