只要膝盖响，大部分的原因都是半月板的磨损！不过不用担心，一点点的磨损只要不对膝盖正常功能有影响的话就不用那么在意。平时多休息，骑骑自行车，会对康复有好处！
基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“那如果常时间让骨头互相摩擦就会使骨头有退化的现象，且如果重复的使用此关节将会有可能导致关节发炎的问题！这是所谓的“退化性关节炎“
不要紧，只要在发出响声时没有疼痛感觉，那都是正常的。如果出现疼痛或者功能受限 就要去诊治 基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“
关节液的来源有两个，第一是由滑膜毛细血管内的血浆滤过形成的液体；第二是由滑膜细胞所分泌的透明质酸、、蛋白多糖而组成。 !nwul7)V
正常关节腔内的关节液量较少，它的功能是帮助关节润滑和营养关节软骨和关节内韧带，另外，它还能将代谢产物经由淋巴或血液带走。关节液不断地进行更新，关节液通过血浆的滤过和滑膜细胞的分泌来生成，然后通过滑膜丰富的毛细血管或淋巴回流至静脉。另外，滑膜细胞还有吞噬作用，以清除关节腔内碎屑或异物，例如关节积血中的红细胞和血红蛋白。
也就是说，如果滑膜细胞等产生关节液的物质发生功能性障碍，就会造成关节液较少。
摄取多元不饱合酸，如贻贝、鱼虾类、橄榄、花生等，可增加关节液的分泌与润滑。
世间的英雄就像龙一样，能大能小，能升能降。大可以腾云驾雾，小可以隐于无形；向上可以升腾于宇宙之间，向下可以潜伏于大海深处。
俗话说，识时务者为俊杰。龙蛇之蛰，以求存也。只能大不能小，只能算条虫罢了。
《三国演义》里有一个煮酒论英雄的故事。
一天曹操邀刘备入府饮酒，二人对坐，开怀畅饮。酒过三巡，曹操问刘备：“你周游四方，一定知道当今的英雄，请简单说一说。”
刘备说了几个人的名字，曹操都摇了摇头。
曹操接着说：“所谓英雄，就是要胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志。”
刘备问道：“那么谁能称得上是英雄呢？”
曹操用手指了指刘备，又指了指自己，说道：“现在天下能称得上是英雄的人，仅你与我两人而已！”
刘备一听，大吃一惊，吓得手中的筷子都掉在了地上。好在此时雷声大作，刘备巧妙地借用雷声掩饰住了自己内心的惊恐。刘备为什么会被吓成这样呢？因为他与曹操并不是一条心，他正在韬光养晦，他害怕曹操发现自己的意图。
刘备能够成就自己的事业，当然首先在于他脑中始终藏有一股收拾天下的霸气，这股霸气来自于他跟自己斗着一口气，也来自他跟曹操斗着的一口气，这就是做个乱世英雄而不屈居人下。刘备后来的成功就在于他聪明的行事方法，能够为求存而善于蛰伏。
但是，刘备在这一点上与曹操相比毕竟还稍逊一筹。
刘备历尽艰辛终于有了东西两川和荆州之地。然而由于关羽的失误，荆州被东吴夺了过去，关羽也被杀害。刘备听说之后，悲愤交加，发誓要为关羽报仇，他要起兵伐吴。刘备的这一决定是建立在冷静的心态之上吗？不是。此时，他完全被自己悲伤和愤怒的心态所控制。
赵云劝刘备说：“现在的国贼是曹操，并不是孙权。曹操虽然死了，但曹丕却篡汉自立为帝，神人共怒。陛下你应该讨伐曹丕，而不应该讨伐东吴。倘若一旦与东吴开战，战争就不可能立刻停止，别的计划就不能实施。望陛下明察。”
赵云的这番话颇有道理，确实是审时度势之言，然而，此时的刘备已经充满复仇之心，已顾不及审时度势了，便对赵云说：“孙权杀害了我的义弟，还有其他忠良之士，这是切齿之恨，只有食其肉而灭其族，才能够消除我心中的仇恨。”
赵云又劝说：“曹丕篡汉的仇恨，是大家的仇恨；兄弟之间的仇恨，是私人的仇恨。希望陛下以天下为重。”
刘备答道：“我不为义弟报仇，纵然有万里江山，又有什么意思呢？”后来的事态发展证明，感情用事的结果常常是彻底的失败。
一个人有七情六欲是完全正常的，这也是人的基本特征。所以我们说：“一个做事不考虑感情的人一定是一个不成熟的人。”然而，事情是复杂多变的，感情常常容易左右人们的理智，使人们对复杂多变的形势做出错误的分析和判断。因此，我们又说：“一个被感情左右的人一定是一个更不成熟的人。”此时的刘备就是完全被感情左右了的人。与他的对手曹操相比，就差远了。因为，曹操也曾遭遇过一家被人所杀的惨痛，也曾有过切齿之恨。
曹操平定了青州黄巾军后，声势大振，有了一块稳定的根据地，于是他派人去接自己的父亲曹嵩。曹嵩带着一家老小四十余人途经徐州时，徐州太守陶谦出于一片好心，同时也想借此接纳曹操，便亲自出境迎接曹嵩一家，并大设宴席热情招待，连续两日。
一般来说，事情办到这种地步就比较到位了，但陶谦还嫌不够，他还要派兵五百护送。这样一来，好心却办了坏事。护送的这批人原本是黄巾余党，他们只是勉强归顺了陶谦，而陶谦并未给他们任何好处。如今他们看见曹家装载财宝的车辆无数，便起了歹心，半夜杀了曹嵩一家，抢光了所有财产跑掉了。曹操听说之后，咬牙切齿道：“陶谦放纵士兵杀死我父亲，此仇不共戴天！我要率领大军，洗劫徐州。”
将曹操的遭遇与刘备的情况进行比较，不难看出，刘备仅死了一个义弟关羽，曹操却死了一家老小四十余人，曹操的恨应该更大更强烈。然而，当曹操率军正准备攻打徐州报仇雪恨之时，情况发生了变化，吕布率兵攻破了兖州，占领了濮阳。怎么办？这边大仇未报，那边情况又发生了变化。如果曹操被复仇的心态所左右，那么，他一定看不出事情的发展趋势，也察觉不出情况的危急，就如同刘备伐吴一样。但曹操毕竟是曹操，他是一个十分冷静沉着的人，也是一个非常会控制自己心态的人。正因如此，他立刻便分析出了情况的严重性，他说：“兖州失去了，这就等于让我们没有了归路，不可不早作打算。”于是，曹操便放弃了复仇的计划，拔寨退兵，去收复兖州了。
曹操的这个决定正确吗？当然正确，因为，这个决定没有受到自己复仇心态的任何影响，完全建立在冷静的心态之上。因此，曹操能够顺利摆脱这次危机，从而保住了自己的地盘和势力。
从某种角度来说，一个人究竟是能够成为云中龙还是草中虫，是大龙还是小龙，不仅仅是你有无志气，还要由你做事是否聪明来决定。
——引自延边人民出版社《高调理事 低调做人》
练硬功，给你提供少林、武当的两种功法：
（以下引用武术原文介绍）
少林七十二绝技之铁布衫功
铁布衫为硬功外壮也。如兼习内壮童子功，则称金钟罩，能成功殊非易易也，苟非决心到底，则无以成，是故能之者甚鲜。铁布衫练习之法，先用软布，环束胸背间，缠绕数匝，然后用手着力搓摩。又时将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬之木板为榻，使骨骼时与坚硬之物体相接触，日久渐至坚实。初习颇苦之，习之既久，筋肉骨骼坚韧矣。然后立铁杠于庭前，下作浅坑，铺尺许细砂，每日晨昏，就铁杠练习种种姿势。于下杠之时，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部，故向沙中跌扑，使上身各部，与沙接触二次为度，如是行之三年，将缠绕之软布除之，以木锤捶击之，渐渐易以铁锤击之，并运气拟神敛力以佐之。更三年，则上身各部绵软如棉，铁布衫功成矣。用时运气敛力，则坚如铁石，而拳械不能伤矣。重量兵器尚须避之，少林中人多能之。余师叔王翁，曾假北京石老娘胡同，柿子店拳场表演是技，斯时余年仅十一二，为好奇心所驱使，竟不顾礼仪，持花枪猛扎其腹，砉然一声，余已仰跌矣，起而欣服。盖王师运气为御，致余不敌而跌也。
武当铁布衫功法
气功是我国宝贵的民族文化遗产，武当铁布衫为武当道教内家传统的上乘功法秘技之一，被历代高人圣道所珍练，视为秘中之秘，从不肯轻易授人。
武当铁布衫将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基础，是内达于外的高级功法。旨在锻炼人的筋骨肌肉强壮，灵活关节枢纽，流通经络血脉，调摄气机顺杨，内实脏腑器官，新陈代谢旺盛。该功功法独持，功效神速，练习三个月即见成效。久练此功，人休内在的阻力和摇能会逐步被调动起来，真气也随之日渐充盈。
不但可以达到增强全身爆发力，祛病延年，强身健体之功效，还能使全身坚硬如铁而不畏拳打脚踢，棒击不损皮肉筋骨，练时武林界盛传的“金刚下坏之躯”，而且对培养习练者勇敢进取的精神和武术技击水平皆起着一定程度的报名作用。在练习此功的同时，还可以并练出铁头功、铁臂功、大力功等，可谓：一功多能。用在气功表演上，能进行头顶开砖碎石、臂断顽铁、银枪刺喉、滚卧钉床、气绷钢丝和金刚铜体等。
本功以“内筋一口气，外练筋骨皮”为主，用意引气，直到气至，气到力达，渐步练至阴平阳秘、意气通神，使气内行五胜六腑，外及四肢百骸，最终达到浑元一体、天人合一的地步。
预备式
两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直。双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。双目上下轻闭，舌尖抵住上腭，全身放松。神态安详，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田半分钟。
一、降龙伏虎
两脚向两侧微微移动，中间距离对比肩宽，脚尖朝前。两手由两侧向身前直臂缓缓上抬，双手指呈自始爪形，与肩同宽；同时，用口吸气，吸气时舌尖轻抵上腭，用口齿缝吸气，全身须放松（每式吸气均同〕，当双手拍起至肩平时，气也正好吸满。然后用鼻将气呼出，双腿渐慢屈膝微蹲成高马步姿势，同时双手屈肘渐慢下落按至小腹前，手心朝下，此刻气正好呼出一半。用停半种钟后，迅速闭气。闭气时不能呼吸气。全身绷紧用力，十趾用力抓地，双腿用劲力内扣，紧收肛门（象忍大使状），沉肩，同时双手向左、右两侧并稍向下分别用劲力慢慢外分，好象有千斤重物在往两边枯似的，分至与两脚相宽时，恰好闭不住气（闭气时间5至7秒左右）。紧接着一下子把闭住之气从鼻中故出，同时全身放松站起，意守丹田，自然呼吸二口，不必再做预备式半分钟，接做第二次，如此反复练习下去。随着功力的长进，以后练至以做49次为宜。
二、双鹰齐飞
一切向身体前方迈出一堆踏实，前腿屈膝前弓，后膝挺膝伸直，成高弓步；两臂自然下垂于身体两侧．全身自然放松，舌尖轻抵上腭，双目轻轻闭合，神态安详，排除一切杂念，意守丹田。双手朝身前缓慢抬起，手指成自然爪形，与肩相宽，同时用口吸气，双手抬至与肩用平时，再向下徐脐放落、落至腹前时手心翻转向上，再向上抬至与肩同志时，翻转手心朝下，遂慢下落至丹田前时，正好气吸满，稍停半秒钟，迅速闭气，全身绷紧，双手用力下按，双日用曲，同时十趾用力抓地，紧收肛门，收胸腹、沉肩、双上臂夹紧两肋，双手用力向身后慢慢接按至胯部两侧，两腿前后用力内扣，闭下住气时，从鼻将气放出三分之一，然后双手再用力慢慢向后拉五厘米左右，闭气二至四秒钟，从鼻放气三分之一，然后再双手用力慢慢往后拉至五厘米左右，闭气二至四秒钟，从鼻将剩下三分之一的气全部放出，同时全身放松（闭住的一口气要分三次均顺放出）。最后恢复成预备式，自然呼吸两口，开始接着做第二次，如此反复练习，左右弓步式互换。随着功力的长进，以后左右弓步式要各作25次为宜。
三、霸王敬酒
两脚左右开立比肩用宽，两掌在腹前交叉，上下相互，左手在上，右手在下，吸气，双手直臂由下向身前上方交叉划弧，划至与头相高时，翻转手心朝前，手背离头约25厘米;双手不停，继续向上、向左右两侧划弧分开，分至与肩平时，两手心略向下；上势不停，双手直臂继续向身体两侧下落划弧，双小臂朝里划至于腹前，肘部弯屈成直角90度，肘尖放至腹部两侧，双手手心相对，十指尖向前，同时两腿随双手划弧下落而屈腰半蹲成四平马步式，此刻正好吸气满;稍停半秒钟，迅速闭气，同时括辅转手心朝上，双日用力向内夹紧肋部，两手相距16厘米左右;思想高度集中意守丹田，双手好象如同托着千斤重物缓慢直膝站起，两脚十趾用力抓地紧扣，提肛、收腹收胸，全身绷紧，双腿用力往上使劲；两腿快站直时，双手正好上托至与肩相平高度;两手小臂慢慢内旋转动，学心朝上渐转至掌心向前，此时正好闭不住气，从鼻一下将气迅速放出，全身放松。双手向下垂臂自然收于两胯处，接着开始做第二次，如此反复练习，随着功力的长进，逐渐增至49次为宜。
四、青龙摆尾
先进行预备式意守丹田半分钟，然后身体侧卧，左臂屈肘用前臂尺骨一侧撑地，左手成拳，拳眼朝上；两腿成交的状伸直膝部以脚靠在地上，右腿在上，左腿在下；全身保持平直呈一斜向直线，右手伸直置于右胯处，身体仅以左臂和双脚着地支撑体重，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念。开始吸气，同时身体上下一起由右向左下缓缓转动，至右肩将要与左拳相互接触时，吸气满，成俯卧式。然后身体猛然向右上方转动恢复成侧卧式，同时配合从鼻迅速将气一下项出；喷气时，意守丹田，提肛缩阴，全身用力，喷气须短促有力，有气有声，身体始终保持平直。接着做第二次，如此反复练习，左侧练完换右侧练习，随着功力的逐渐长进，以后须左、右两臂各做25次为宜。
五、野马抖
身体面对墙壁站立，两脚左右分开并距墙二尺左右远近，两手在身体背后相叠，手心朝后，右手抓握左手腕部；然后上身直背向前弯腰屈体成90度，以头顶正中百会穴前一寸部位为中心抵在墙壁上（百会穴：后发际正中直上7寸，耳尖直上，头顶正中的部），脸面朝地；二目轻轻闭合，舌尖抵住上腭，全身放松，排除一切杂念，用口齿缝吸气，吸气时要意守百会穴。吸气满后用停半秒钟，然后以腰颈为轴用力向左转动90度，头不可以离开墙壁，下肢动作保持下变，脸面向左转动时迅速用鼻喷气，并且提肛内收，意念集中至丹田部位。全身上下保持原姿势固定不动，用口吸气满后，意守百会；以腰颈为轴用力向右拧转180度，使脸面朝右，同时全身用力以鼻向外喷气，且提肛、意守丹田。接着再吸气后向左转动180度啮气，如此左右转动腰颈上身反复练习。随着功力的长进，以后要练至左右各转25次为宜。
六、老君登位
身体后背对墙直膝站立，距墙以用下四平马步为准。两手相互交叉相叠于腹前，左手在内，右手在外，手心朝里；身体正直，二目轻闭，舌尖抵住上腭，意守丹田，全身放松。开始以口吸气，两手由腹前向上屈臂划弧，当划至与头齐高时手心翻转朝外向前；上势不停。两手继续向上、向左右两侧直臂划弧外分，至于肩平时两手手心转向朝下，两腿随双手向下动作微屈膝略蹲；双手继续向下、向身前划弧屈肘成交叉状，双掌变成拳。拳眼朝里，同时两腿弯屈下蹲成四平马步，此刻气正好吸满。紧接着，两腿用力蹬劲，双日曲肘向两侧后带，以整个背部向墙壁后撞；同时用鼻迅速朝外喷气，全身用力、勾头屈预、收肛提阴。喷气后，要及时利用撞击墙壁的反弹力将身体推离墙面，双手下垂于胯部两侧，身体正直站立，成预备势，接做第二次。整个动作过程中，必须要注意有念紧紧守住丹田的位，不可分心。如此反复练习，随着功力的长进，以后渐增至能做50次为宜。
七、仙客掸尘
两脚左右自然开立，稍比肩宽；两手由体侧直臂上托至肩乎，掌心朝上，开始以口吸气。身体以极为轴，上身由右向左拧转90度，脸面朝左，鼻尖与左腿外侧裤缝对直，此刻气正好吸满。紧接着，右手屈臂以掌心一面拍打左腋，左臂保持不变；同时猛然配合以鼻喷气，全身用力，提肛内收。然后全身放松，以口齿缝向内吸气，双手左右平托，以腰为轴向右拧转180度，同时以鼻喷气，收肛，左手屈肘拍打右腋，右手保持托物状不变。呼吸始终意守丹田，接着再吸气向左转喷气拍打左腋下一掌位置，再吸气向右转成气拍打右腋下一掌位置，如此练习五次，从腋下一掌一掌往下拍打5次至软肋部，左右一样；再按同样的吸、囚方法从小腹两侧由下一掌一掌往上拍打5次至乳上，然后再按同样的吸、喷方法从双乳中间上边两手交替互换由上往下拍打至丹田，左右手共5次。如此是一遍共25次，以后要做两遍拍打50次为宜。
注：练功一月后，两手要套上装有细沙或绿豆砂袋（沙袋长短按自己的手掌大小和力量来决定，沙袋中间横缝一条小带以防贷脱手）；二月后。袋内换装半沙半小石子（要圆且没有锋利带棱的小石于）；三月后，袋内应全装小石子或不带锋榜的小铁砂；练至能托石子袋用力击打身上而不觉痛，则初有火候。
八、蜻蜓点水
两腿伸直站立，自然靠膝并拢；两手下垂于体侧左、右两胯处，指尖朝下，手心向里；全身放松，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念，然后双脚脚后踉抬起，以前脚掌着地，双腿尽量保持直膝，脚掌用力用地使身体向上弹跳，同时吸气，随弹跳时向左转身拧动弹跳三至五下旋转一田，正好转回原来的位置，此时气吸满；双脚同时落地，脚尖先着地，同时全身用力猛喷气。接着做第二次，如此练下去，左右相互交替转动，随着功力的长进，以后要左右转身弹跳各25因为宜。
九、员猫捕鼠
两腿并拢，两手左右伸直肘臂，趴在地上，脚尖、手心、脸面朝地；全身放松，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念，意守丹田，然后从口齿缝处往里吸气。吸气将满时，双手和两臂直肘用力向内拢回收，使腰胸上挺离开地面，全身要直，身体离地切勿大局，约5寸左右。此刻气已吸满，然后双手、双日向两侧松（滑）开，胸腹部向地上撞压；同时迅速以鼻向外喷气，喷气时全身用力，收肛上提。喷气后全身自然放松，接做第二次，如此反复练习，随着功力的长进，以后要做至56次为宜。在整个动作过程中，要始终注意意念集中守在丹田部位。
十、威虎寻食
两脚左右开立，屈膝下蹲成马步式；双手屈臂抱拳收于腰间左、右两侧，拳心朝上，肘尖向后。双脚大拇趾抬起上翘，其余八趾抓地；吸气时全身放松，吸气满后全身用力以鼻猛喷气，喷气的同时双拳要用劲紧握，八趾用力抓地，提肛，整个动作过程始终意守丹田。如此反复练习，以后能练50次为宜。
十一、两仪双峰
两腿屈膝下坐成双盘式、单盘式或散盘式均可；双手屈肘抱于腹前，双手十指相互交叉插入，手心朝上；全身自然放松，舌尖轻抵上腭，双目轻闭，排除一切杂念，意守丹田。然后用口吸气，意守头顶百会大；吸气满后双手猛扣屈肘上抬于面前，手心相帖，手指相互抓紧手背，大拇指与鼻尖同高，离鼻三寸远左右，双臂内夹，同时全身用力以鼻猛然向外喷气，提肛，意守腹部中央的丹田处。接着喷气完后，全身及时放松，开始吸气，意守百会；气吸满后快速以鼻喷气，双手小臂同时用力向两侧开撑上抬，双掌下落至胸前乳平处，掌心朝外，拇指一侧朝下。然后双手慢慢向下落至腹前，同时意念将气往下循行于丹田，全会放松自然。如此反复练习，随着功力的长进，以后动作能做50次为宜。
十二、怀中抱月
两脚左右开立比肩略宽，膝部伸直，两手自然垂臂于身体两侧，手心朝里；全身正直，百会穴与会阴大成一竖直线，呼吸自然，排除一切杂念，舌尖轻抵上腭。两手随吸气交叉至腹前，接着向上直日划弧，划至与头同高时手心翻转朝前；上势不停，两臂向左右分开至肩平处时，手心向下。两掌由两侧向身前摆臂划弧屈肘环抱，双掌掌心朝内，对准丹田，十指指尖相对，两臂成抱球状，手心距丹田约人寸远左右；同时。两腿随双臂划弧环抱之势缓慢屈膝微蹲成高乌步姿•势，脚尖朝前。此刻气已吸满，停止呼吸（不呼不吸）且全身放松，双手往里合拢，拢至接近小腹时翻转手心朝上，十指指尖保持相对状态。双掌动作继续曲臂上托至心窝，肘尖朝向左右；两腿慢慢站直，不呼不吸。然后，翻转手心朝下，进行吞气，连口水唾液一块送下；吞气时，十趾紧抓地，提肛内收。气吞下喉咙后，即刻全身放松展开，呼气，双掌随呼气缓缓由心窝处下落按至体前，接做第二次。如此反复练习，随着功力的长进，以后能练50次为宜。
注意事项：
练此功必须技练功要求和严禁注意事项去练，否则不但达不到目的，还易出偏差。
1、练功以早三点至六点，晚五点至八点为最好，每天早晚各练一次，也可根据个人的工作时间自己安排。
2、饭后1小时后再练功，练功前要排除大小便，过饥过饱均不可练功。
3、在练功中思想不要紧张，或急于求成情绪，不要垂头伸颈，使内气通不过去，容易造成头晕。
4、练功中不允许练别种气功。因为每种气功都有自己的经络路线，同练几种功法会使内气在体内互相干扰易出偏差，但是静功可以练。
5、练功时一定要心专意静，不要受外界的干扰影响而散心，禁忌心猿意鸟，杂念丛生。
6、练功一定要精力充沛旺盛，禁忌色情房串后练功，炼精化气，挖为气母，伤精则伤气。
7、禁忌酒后练功（酒使气洒），此时练功，必然伤身和出偏差。
8、子、午时辰勿练功。午时指中午ll点至1点，子时指晚上ll点至1点。
9、拄止在风雨中和雷鸣电闪时或夺湿衣练功。
10、练功时必须严格按照练功功法要求去做，不准随便增加戎减少练功次数，思想要高度集中，内外兼修，将丹田之气引向双手冲出时，不要意想从经络穴位经过，快速自然地用意领气就行。
ll、练本功结束后，不宜用冷水及冷毛巾擦汗、擦身，必须用于毛巾或热水擦身，一小时内不许洗冷水澡、游泳。
具体评残等级应该由专业人员进行评定。建议参考以下条例。
41Ⅰ级伤残
411颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a) 植物状态；
b) 极度智力缺损（智商20以下）或精神障碍，日常生活完全不能自理；
c) 四肢瘫（三肢以上肌力3级以下）；
d) 截瘫（肌力2级以下）伴大便和小便失禁。
412头面部损伤致：
a) 双侧眼球缺失；
b) 一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴盲目5级。
413脊柱胸段损伤致严重畸形愈合,呼吸功能严重障碍。
414颈部损伤致呼吸和吞咽功能严重障碍。
415胸部损伤致：
a) 肺叶切除或双侧胸膜广泛严重粘连或胸廓严重畸形，呼吸功能严重障碍；
b) 心功不全，心功Ⅳ级；或心功能不全，心功能Ⅲ级伴明显器质性心律失常。
416腹部损伤致：
a) 胃、肠、消化腺等部分切除，消化吸收功能严重障碍，日常生活完全不能自理；
b) 双侧肾切除或完全丧失功能，日常生活完全不能自理。
417肢体损伤致：
a) 三肢以上缺失(上肢在腕关节以上,下肢在踝关节以上);
b) 二肢缺失（上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上），另一肢丧失功能50%以上
d) 一肢缺失（上肢在肘关节以上，下肢在踝关节以上），第二肢完全丧失功能，第三肢丧失功能50%以上；
e) 一肢缺失（上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上），另二肢完全丧失功能；
f) 三肢完全丧失功能。
418皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积76%以上。
42 Ⅱ级伤残
421颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a) 重度智力缺损（智商34以下）或精神障碍，日常生活需随时有人帮助才能完成；
b) 完全性失语；
c) 双眼盲目5级；
d) 四肢瘫（二肢以上肌力2级以下）；
422头面部损伤致：
a) 一侧眼球缺失，另一眼盲目4级；或一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴盲目3级以上；
b) 双侧眼睑重度下垂（或严重畸形）伴双眼盲目4级以上；或一侧眼睑重度下垂（或严重畸形），该眼盲目4级以上，另一眼盲目5级；
c) 双眼盲目5级；
d) 双耳极度听觉障碍伴双侧耳廓缺失（或严重畸形）；或双耳极度听觉碍障伴一侧耳廓缺失，另一侧耳廓严重畸形；
e) 全面部瘢痕形成。
423 脊柱胸段损伤致严重畸形愈合，呼吸功能障碍。
424 颈部损伤致呼吸和吞咽功能障碍。
425 胸部损伤致：
a) 肺叶切除或胸膜广泛严重粘连或胸廓畸形，呼吸功能障碍；
b) 心功能不全，心功能Ⅲ级；或心功能不全，心功能Ⅱ级伴明显器质性心律失常。
426 腹部损伤致一侧肾切除或完全丧失功能，另一侧肾功能重度障碍。
427 肢体损伤致：
a) 二肢缺失（上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上）;
b) 一肢缺失（上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上），另一肢完全丧失功能；
c) 二肢以上完全丧失功能。
428 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积68%以上。
43 Ⅲ级伤残
431颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a) 重度智力缺损或精神障碍，不能完全独立生活，需经常有人监护；
b) 严重外伤性癫痫，药物不能控制，大发作平均每月一次以上或局限性发作平均每月四次以上或小发作平均每周七次以上或精神运动性发作平均每月三次以上；
c) 双侧严重面瘫，难以恢复；
d) 严重不自主运动或共济失调；
e) 四肢瘫（二肢以上肌力3级以下）；
f) 偏瘫或截瘫（肌力3级以下）；
g) 大便和小便失禁，难以恢复。
432头面部损伤致：
a) 一侧眼球缺失，另一眼盲目3级；或一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴低视力2级；
b) 双侧眼睑重度下垂（或严重畸形）伴双眼盲目3级以上；或一侧眼睑重度下垂（或严重畸形），该眼盲目3级以上，另一眼盲目4级以上；
c) 双眼盲目4级以上；
d) 双眼视野接近完全缺损（直径小于5°）；
e) 上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落24枚以上；
f) 双耳极度听觉障碍伴一侧耳廓缺失（或严重畸形）；
g) 一耳极度听觉障碍，另一耳重度听觉障碍，伴一侧耳廓缺失（或严重畸形），另一侧耳廓缺失（或畸形）50%以上；
h) 双耳重度听觉障碍伴双侧耳廓缺失（或严重畸形）；或双耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失，另一侧耳廓严重畸形；
i) 面部瘢痕形成80%以上。
433 脊柱胸段损伤致严重畸形，严重影响呼吸功能。
434颈部损伤致：
a) 瘢痕形成，颈部活动度完全丧失；
b) 严重影响呼吸和吞咽功能。
435胸部损伤致：
a) 肺叶切除或胸膜广泛粘连或胸廓畸形，严重影响呼吸功能；
b) 心功能不全，心功能Ⅱ级伴器质性心律失常；或心功能Ⅰ级伴明显器质性心律失常。
436 腹部损伤致：
a) 胃、肠、消化腺等部分切除，消化吸收功能障碍；
b) 一侧肾切除或完全丧失功能，另一侧肾功能中度障碍；或双侧肾功能重度障碍。
437 盆部损伤致：
a) 女性双侧卵巢缺失或完全萎缩；
b) 大便和小便失禁，难以恢复。
438会阴部损伤致双侧睾丸缺失或完全萎缩。
439肢体损伤致：
a) 二肢缺失（上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上）；
b) 一肢缺失（上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上），另一肢丧失功能50%以上；
c) 一肢缺失（上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上），另一肢完全丧失功能；
d) 一肢完全丧失功能，另一丧失功能50%以上。
4310 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积60%以上。
44 Ⅳ级伤残
441颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a) 中度智力缺损（智商49以下）或精神障碍，日常生活能力严重受限，间或需要帮助；
b) 严重运动性失语或严重感觉性失语；
c) 四肢瘫（二肢以上肌力4级以下）；
d） 偏瘫或截瘫（肌力4级以下）；
e） 阴茎勃起功能完全丧失。
442头面部损伤致：
a) 一侧眼球缺失，另一眼低视力2级；或一侧眼球缺失，另一侧眼严重畸形伴低视力1级；
b) 双侧眼睑重度下垂（或严重畸形）伴双眼低视力2级以上；或一侧眼睑重度下垂（或严重畸形），该眼低视力2级以上，另一眼低盲目3级以上；
c) 双眼盲目3级以上；
d) 双眼视野极度缺损（直径小于10°）；
e) 双耳极度听觉障碍；
f) 一耳极度听觉障碍，另一耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失（或畸形）50%以上；
g) 双耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失（或严重畸形）；
h) 双耳中等重度听觉障碍伴双侧耳廓缺失（或严重畸形）；或双耳中等重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失，另一侧耳廓严重畸形；
i) 面部瘢痕形成60%以上。
443脊柱胸段损伤致严重畸形愈合，影响呼吸功能。
444颈部损伤致：
a) 瘢痕形成，颈部活动度丧失75%以上；
b) 影响呼吸和吞咽功能。
445 胸部损伤致：
a) 肺叶切除或胸膜粘连或胸廓畸形，影响呼吸功能；
b) 明显器质性心律失常。
446 腹部损伤致一侧肾功能重度障碍，另一侧肾功能中度障碍。
447 会阴部损伤致阴茎体完全缺失或严重畸形。
448 外阴、阴道损伤致阴道闭锁。
449 肢体损伤致双手完全缺失或丧失功能
4410 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积52%以上。
45 Ⅴ级伤残
451颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a) 中度智力缺损或精神障碍，日常生活能力明显受限，需要指导；
b) 外伤性癫痫，药物不能完全控制，大发作平均每三月一次以上或局限性发作平均每月二次以上或小发作平均每周四次以上或精神运动性发作平均每月一次以上；
c) 严重失用或失认症；
d) 单侧严重面瘫，难以恢复；
e) 偏瘫或截瘫（一肢以上肌力2级以下）；
f) 单瘫（肌力2级以下）；
g) 大便或小便失禁,难以恢复。
452头面部损伤致：
a 一侧眼球缺失伴另一眼低视力1级；一侧眼球缺失伴一侧眼严重畸形且视力接近正常；
b 双侧眼睑重度下垂（或严重畸形）伴双眼低视力1级；或一侧眼睑重度下垂（或严重畸形），该眼低视力1级以上，另一眼低视力2级以上；
c 双眼低视力2级以上；
d 双眼视野重度缺损（直径小于20°）；
e 舌肌完全麻痹或舌体缺失（或严重畸形）50%以上；
f 上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落20枚以上；
g 一耳极度听觉障碍，另一耳重度听觉障碍；
h 双耳重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失（或畸形）50%以上；
i 双耳中等重度听觉障碍伴一侧耳廓缺失（或严重畸形）；
j 双侧耳廓缺失（或严重畸形）；
k 外鼻部完全缺损（或严重畸形）；
i 面部瘢痕形成40%以上。
453脊柱胸段损伤致畸形愈合，影响呼吸功能。
454颈部损伤致：
a 瘢痕形成，颈部活动度丧失50%以上；
b 影响呼吸功能。
455胸部损伤致：
a 肺叶切除或胸膜粘连或胸廓畸形，轻度影响呼吸功能。
b 器质性心律失常。
456腹部损伤致：
a 胃、肠、消化腺等部分切除，严重影响消化吸收功能；
b 一侧肾切除或完全丧失功能，另一侧肾功能轻度障碍。
457盆部损伤致：
a 双侧输尿管缺失或闭锁；
b 膀胱切除；
c 尿道闭锁；
d 大便或小便失禁,难以恢复。
458会阴部损伤致阴茎体大部分缺失（或畸形）。
459 外阴、阴道损伤致阴道严重狭窄，功能严重障碍。
4510 肢体损伤致：
a 双手缺失（或丧失功能）90%以上；
b 一肢缺失（上肢在肘关节以上，下肢在膝关节以上）；
c 一肢缺失（上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上），另一肢丧失功能50%以上；
d 一肢完全丧失功能。
4511 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积44%以上。
46 Ⅵ级伤残
461颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a 中度智力缺损或精神障碍，日常生活能力部分受限，但能部分代偿，部份日常生活需要帮助；
b 严重失读伴失写症；或中度运动性失语或中度感觉性失语；
c 偏瘫或截瘫（一肢肌力3级以下）；
d 单瘫（肌力3级以下）；
e 阴茎勃起功能严重障碍。
462头面部损伤致：
a 一侧眼球缺失伴另一眼视力接近正常；或一侧眼球缺失伴另一侧眼严重畸形；
b 双侧眼睑重度下垂（或严重畸形）伴双眼视力接近正常；或一侧眼睑重度下垂（或严重畸形），该眼视力接近正常，另一眼低视力1级以上；
c 双眼低视力1级；
d 双眼视野中度缺损（直径小于60°）；
e颞下颌关节强直，牙关紧闭；
f一耳极度听觉障碍，另一耳中等重度听觉障碍；或双耳重度听觉障碍；
g 一侧耳廓缺失（或严重畸形），另一侧耳廓缺失（或畸形）50%以上；
h 面部瘢痕形成面积20%以上；
i 面部大量细小瘢痕(或色素明显改变）75%以上。
463脊柱损伤致颈椎或腰椎严重畸形愈合，颈部或腰部活动度完全丧失。
464颈部损伤致瘢痕形成，颈部活动度丧失25%以上。
465腹部损伤致一侧肾功能重度障碍，另一侧肾功能轻度障碍；
466盆部损伤致：
a 双侧输卵管缺失或闭锁；
b 子宫全切。
467会阴部损伤致双侧输精管缺失或闭锁。
468外阴、阴道损伤致阴道狭窄，功能障碍。
469肢体损伤致：
a 双手缺失（或丧失功能）70%以上；
b 双足跗跖关节以上缺失；
c 一肢缺失（上肢在腕关节以上，下肢在踝关节以上）。
4610 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积36%以上。
47 Ⅶ级伤残
471颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a 轻度智力缺损（智商70以下）或精神障碍，日常生活有关的活动能力严重受限；
b 外伤性癫痫，药物不能完全控制，大发作平均每六月一次以上或局限性发作平均每二月二次以上或小发作平均每周二次以上或精神运动性发作平均每二月一次以上；
c 中度失用或中度失认症；
d 严重构音障碍；
e 偏瘫或截瘫（一肢肌力4级）；
f 单瘫（肌力4级）；
g 半身或偏身型完全性感觉缺失。
472头面部损伤致：
a 一侧眼球缺失；
b 双侧眼睑重度下垂（或严重畸形）；
c 口腔或颞下颌关节损伤，重度张口受限；
d 上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落16枚以上；
e一耳极度听觉障碍，另一耳中度听觉障碍；或一耳重度听觉障碍，另一耳中等重度听觉障碍；
f 一侧耳廓缺失（或严重畸形），另一侧耳廓缺失（或畸形）10%以上；
g 外鼻部大部份缺损（或畸形）；
h 面部瘢痕形成,面积24cm2以上；
i 面部大量细小瘢痕（或色素明显改变）50%以上；
j 头皮无毛发75%以上。
473脊柱损伤致颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失75%以上。
474颈部损伤致颈前三角区瘢痕形成75%以上。
475胸部损伤致：
a 女性双侧乳房缺失（或严重畸形）；
b 心功能不全，心功能Ⅱ级。
476腹部损伤致双侧肾功能中度障碍。
477盆部损伤致：
a 骨盆倾斜，双下肢长度相差8cm以上；
b 女性骨盆严重畸形，产道破坏；
c 一侧输尿管缺失或闭锁，另一侧输尿管严重狭窄。
478会阴部损伤致：
a 阴茎体部份缺失（或畸形）；
b 阴茎包皮损伤，瘢痕形成，功能障碍。
479肢体损伤致：
a 双手缺失（或丧失功能）50%以上；
b 双手感觉完全缺失；
c 双足足弓结构完全破坏；
d 一足跗跖关节以上缺失；
e 双下肢长度相差8cm以上；
f 一肢丧失功能75%以上。
4710 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积28%以上。
48 Ⅷ级伤残
48l颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a 轻度智力缺损或精神障碍，日常生活有关的活动能力部分受限；
b 中度失读伴失写症；
c 半身或偏身型深感觉缺失；
d 阴茎勃起功能障碍。
482头面部损伤致：
a 一眼盲目4级以上；
b 一眼视野接近完全缺损（直径小于5°）；
c 上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落12枚以上；
d 一耳极度听觉障碍；或一耳重度听觉障碍，另一耳中度听觉障碍；或双耳中等重度听觉障碍；
e 一侧耳廓缺失（或严重畸形）；
f 鼻尖及一侧鼻翼缺损（或畸形）；
g 面部瘢痕形成面积18cm2以上；
h 面部大量细小瘢痕（或色素明显改变）25%以上；
i 头皮无毛发50%以上；
j 颌面部骨或软组织缺损32立方厘米以上。
483脊柱损伤致：
a 颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失50%以上;
b 胸椎或腰椎二椎体以上压缩性骨折。
484颈部损伤致前三角区瘢痕形成50%以上。
485胸部损伤致：
a 女性一侧乳房缺失（或严重畸形），另一侧乳房部分缺失（或畸形）；
b 12肋以上骨折。
486腹部损伤致：
a 胃、肠、消化腺等部分切除，影响消化吸收功能；
b 脾切除；
c 一侧肾切除或肾功能重度障碍。
487盆部损伤致：
a 骨盆倾斜，双下肢长度相差6cm以上；
b 双侧输尿管严重狭窄，或一侧输尿管缺失（或闭锁），另一侧输尿管狭窄；
c尿道严重狭窄。
488会阴部损伤致：
a 阴茎龟头缺失（或畸形）；
b 阴茎包皮损伤，瘢痕形成，严重影响功能。
489外阴、阴道损伤致阴道狭窄，严重影响功能。
4810 肢体损伤致：
a 双手缺失（或丧失功能）30%以上；
b 双手感觉缺失75%以上；
c 一足弓结构完全破坏，另一足弓结构破坏1/3以上；
d 双足十趾完全缺失或丧失功能；
e 双下肢长度相差6cm以上；
f 一肢丧失功能50%以上；
4811 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积20%以上。
49 Ⅸ级伤残
491颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a 轻度智力缺损或精神障碍，日常活动能力部分受限；
b 外伤性癫痫，药物不能完全控制，大发作一年一次以上或局限性发作平均每六月三次以上或小发作平均每月四次以上或精神运动性发作平均每六月二次以上；
c 严重失读或严重失写症；
d 双侧轻度面瘫，难以恢复；
e 半身或偏身型浅感觉缺失；
f 严重影响阴茎勃起功能。
492头面部损伤致：
a 一眼盲目3级以上；
b 双侧眼睑下垂（或畸形）；或一侧眼睑重度下垂（或严重畸形）；
c 一眼视野极度缺损（直径小于10°）；
d 上颌骨、下颌骨缺损中，牙齿脱落8枚以上；
e 口腔损伤，牙齿脱落16枚以上；
f 口腔或颞下颌关节损伤，中度张口受限；
g 舌尖缺失（或畸形）；
h 一耳重度听觉障碍；或一耳中等重度听觉障碍，另一耳中度听觉障碍；
i 一侧耳廊缺失（或畸形）50%以上；
j 一侧鼻翼缺损（或畸形）；
k 面部瘢痕形成面积12cm2以上，或面部线条状瘢痕20cm以上；
l 面部细小瘫痕（或色素明显改变）面积30cm2以上；
m 头皮无毛发25%以上；
n 颌面部骨及软组织缺损16立方厘米以上。
493脊柱损伤致：
a 颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失25%以上；
b 胸椎或腰椎一椎体粉碎性骨折。
494颈部损伤致：
a 严重声音嘶哑；
b 颈前三角区瘢痕形成25%以上。
495胸部损伤致： 、
a 女性一侧乳房缺失（或严重畸形）；
b 8肋以上骨折或4肋以上缺失；
c 肺叶切除；
d 心功能不全，心功能Ⅰ级。
496腹部损伤致：
a 胃、肠、消化腺等部分切除；
b 胆囊切除；
c 脾部份切除；
d 一侧肾部分切除或肾功能中度障碍。
497盆部损伤致：
a 骨盆倾斜，双下肢长度相差4cm以上；
b 骨盆严重畸形愈合；
c尿道狭窄；
d 膀胱部分切除；
e 一侧输尿管缺失或闭锁；
f 子宫部份切除；
g 直肠、肛门损伤，遗留永久性乙状结肠造口。
498会阴部损伤致：
a 阴茎龟头缺失（或畸形）50%以上；
b 阴囊损伤，瘢痕形成75%以上。
499肢体损伤致：
a 双手缺失（或丧失功能）10%以上；
b 双手感觉缺失50%以上；
c 双上肢前臂旋转功能完全丧失；
d 双足十趾缺失（或丧失功能）50%以上；
e 一足足弓构破坏；
f 双上肢长度相差10cm以上；
g 双下肢长度相差4cm以上；
h 四肢长骨一骺板以上粉碎性骨折；
i一肢丧失功能25%以上。
4910 皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积12%以上。
410 Ⅹ级伤残
4101 颅脑、脊髓及周围神经损伤致：
a 神经功能障碍，日常活动能力轻度受限；
b 外伤性癫痫，药物能够控制，但遗留脑电图中度以上改变；
c 轻度失语或构音障碍；
d 单侧轻度面瘫，难以恢复；
e 轻度不自主运动或共济失调；
f 斜视、复视、视错觉、眼球震颤等视觉障碍；
g 半身或偏身型浅感觉分离性缺失；
h 一肢体完全性感觉缺失
i 节段性完全性感觉缺失；
j 影响阴茎勃起功能。
4102 头面部损伤致：
a 一眼低视力1级；
b 一侧眼睑下垂或畸形；
c 一眼视野中度缺损（直径小于60°）；
d 泪小管损伤，遗留溢泪症状；
e 眼内异物存留；
f 外伤性白内障；
g 外伤性脑脊液鼻漏或耳漏；
h 上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落4枚以上；
i 口腔损伤，牙齿脱落8枚以上；
j 口腔或颞下颌关节损伤，轻度张口受限；
k 舌尖部分缺失（或畸形）；
l 一耳中等重度听觉障碍；或双耳中度听觉障碍；
m 一侧耳廓缺失（或畸形）10%以上；
n 鼻尖缺失（或畸形）；
o 面部瘢痕形成,面积6cm2以上；或面部线条状瘢痕10cm以上；
p 面部细小疲痕（或色素明显改变）面积15cm2以上；
q 头皮无毛发40cm2以上；
r 颅骨缺损4cm2以上，遗留神经系统轻度症状和体征；或颅骨缺损6cm2以上，无神经系统症状和体征；
s 颌面部骨及软组织缺损8立方厘米以上。
4103 脊柱损伤致：
a 颈椎或腰椎畸形愈台，颈部或腰部活动度丧失10%以上；
b 胸椎畸形愈合，轻度影响呼吸功能；
c 胸椎或腰椎一椎体三分之一以上压缩性骨折。
4104 颈部损伤致：
a 瘢痕形成，颈部活动度丧失10%以上；
b 轻度影响呼吸和吞咽功能；
c 颈前三角区瘢痕面积20cm2以上。
4105 胸部损伤致：
a 女性一侧乳房部分缺失（或畸形）；
b 4肋以上骨折；或2肋以上缺失；
c 肺破裂修补；
d 胸膜粘连或胸廓畸形。
4106 腹部损伤致：
a 胃、肠、消化腺等破裂修补；
b 胆囊破裂修补；
c 肠系膜损伤修补；
d 脾破裂修补；
e 肾破裂修补或肾功能轻度障碍；
f 膈肌破裂修补。
4107 盆部损伤致：
a 骨盆倾斜，双下肢长度相差2cm以上；
b 骨盆畸形愈合；
c 一侧卵巢缺失或完全萎缩；
d 一侧输卵管缺失或闭锁；
e 子宫破裂修补；
f 一侧输尿管严重狭窄；
g 膀胱破裂修补；
h 尿道轻度狭窄；
i 直肠、肛门损伤，瘢痕形成，排便功能障碍。
4108 会阴部损伤致：
a 阴茎龟头缺失（或畸形）25%以上；
b 阴茎包皮损伤，瘢痕形成，影响功能；
c 一侧输精管缺失（或闭锁）；
d 一侧睾丸缺失或完全萎缩；
e 阴囊损伤，瘢痕形成50%以上。
4109 外阴、阴道损伤致阴道狭窄，影响功能。
41010 肢体损伤致：
a 双手缺失（或丧失功能）5%以上；
b 双手感觉缺失25%以上；
c 双上肢前臂旋转功能丧失50以上；
d 一足足弓结构破坏1/3以上；
e 双足十趾缺失（或丧失功能）20%以上；
f 双上肢长度相差4cm以上；
g 双下肢长度相差2cm以上；
h 四肢长骨一骺板以上线性骨折；
i 一肢丧失功能10%以上。
41011 皮肤损伤致瘫痕形成达体表面积4%以上。
附则
51 遇有本标准以外的伤残程度者，可根据伤残的实际情况，比照本标准中最相似等级的伤残内容和附录A的规定，确定其相当的伤残等级。同一部位和性质的伤残，不应采用本标准条文两条以上或者同一条文两次以上进行评定。
52 受伤人员符合2处以上伤残等级者，评定结论中应当写明各处的伤残等级。两处以上伤残等级的综合计算方法可参见附录B。
53 评定道路交通事故受伤人员伤残程度时，应排除其原有伤、病等进行评定。
54 本标准备等级间有关伤残程度的区分见附录C。本标准中“以上”、“以下”等均包括本数。
建议详情参考：http://baikebaiducom/linkurl=rE5Kj3JEtrcihz5hn-xDwofn_Tip30DTZeihF38idz0E37AWh9F1PlA24kMBPuPpuA0zUbBQ8X5tacTJLi8KTq
帕金森病的康复治疗可以分几个方面，心理康复、运动康复、言语康复，你可能主要着重问运动方面的问题。主要是患者自己进行一些锻炼，别人加以帮助。
1经常做如下练习：肩屈伸内收外展，肘部屈伸，前臂旋前旋后，腕部屈伸，屈伸手指，髋膝踝关节屈伸练习，改善关节运动范围，起坐和坐姿的训练，颈部、躯干的前屈、后伸、侧屈，在音乐或提示音下进行节律性运动，调整步幅和步长。
2因为前倾的姿势容易使步伐变小，越走越快，拐杖和步行器有时会起到副作用，步行器可能会加重前倾现象，可以尝试尽可能站直，以行军的方式迈步，让足尖向上，使足跟先着地，迈步时向前摆动对侧上肢。
3若患者存在行走中“冻结”，感觉向脚吸在地板上，迈不动步时，陪护人员可以将自己的脚放在患者前面或者画道线或者在患者面前放一个小障碍物，让患者跨过去，这样患者较容易迈开第一步，启动行走。平时户外行走时，可以利用人行道上的地砖，规定每步必须跨越几块地砖，并在心中默数口令，配合上肢的摆动，也可以尝试想象正在跨越障碍物，太高膝部跨过想象中的障碍物，并以脚跟着地。
4穿衣训练：让患者穿着宽松、轻质的衣服，首先从强直一侧脱、穿衣服。当存在平衡障碍时，可以坐在床边或带扶手的椅子上更衣。
5如有吞咽困难和有时发生呛咳，平时可多吞咽口水，减少每次食物进入口腔的量，细细咀嚼，分多次吞咽，咽完后喝一小口水，在咽完口中食物前不要再进食。
处于不同病情阶段的患者有不同的适合自己的锻炼方法，希望上面的一些内容能给到帮助。
只要膝盖响，大部分的原因都是半月板的磨损！不过不用担心，一点点的磨损只要不对膝盖正常功能有影响的话就不用那么在意。平时多休息，骑骑自行车，会对康复有好处！
基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“那如果常时间让骨头互相摩擦就会使骨头有退化的现象，且如果重复的使用此关节将会有可能导致关节发炎的问题！这是所谓的“退化性关节炎“
不要紧，只要在发出响声时没有疼痛感觉，那都是正常的。如果出现疼痛或者功能受限 就要去医院诊治 基本上是骨头互相摩摖所产生的声音，而骨头与骨头之间都有所谓的软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动时会有产生“喀喀声“
关节液的来源有两个，第一是由滑膜毛细血管内的血浆滤过形成的液体；第二是由滑膜细胞所分泌的透明质酸、胶原蛋白、蛋白多糖而组成。 !nwul7)V
正常关节腔内的关节液量较少，它的功能是帮助关节润滑和营养关节软骨和关节内韧带，另外，它还能将代谢产物经由淋巴或血液带走。关节液不断地进行更新，关节液通过血浆的滤过和滑膜细胞的分泌来生成，然后通过滑膜丰富的毛细血管或淋巴回流至静脉。另外，滑膜细胞还有吞噬作用，以清除关节腔内碎屑或异物，例如关节积血中的红细胞和血红蛋白。
也就是说，如果滑膜细胞等产生关节液的物质发生功能性障碍，就会造成关节液较少。
摄取多元不饱合脂肪酸，如贻贝、鱼虾类、橄榄、花生等，可增加关节液的分泌与润滑。
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