寻器械健身计划大神们帮帮忙

☆跑步机：比实地跑出更多距离 跑步机也称步行机、健步机或平跑机，有单功能跑步机和多功能跑步机两种，是室内健身器中的“宠儿”。 跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健身运动，是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式，也越来越受到大家的喜爱。但由于城市环境的限制，很多人无法享受脚踩泥土、贴近大自然的跑步，所以跑步机就成了健身者，特别是想快速减肥的女性的首选。 运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。如果体能较差，开始时以每次消耗100～200千卡为宜，待体能逐步改善后，可增加至200～300千卡；中等体能者每次可消耗200～400千卡；体能较佳者可消耗400千卡以上（具体情况因人而异）。 在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样；但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1／3的路程，能量消耗也大于陆地训练。 ☆划船器：“关照”平日动不着的肌肉 “划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90％的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。练习“划船”时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸的动作不要出现停顿。划行过程中的动作一定要到位，幅度过小则参与运动的肌肉无法充分伸展或收缩。 划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。 ☆健身车：自行车无法替代的运动 健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；利用它进行锻炼，不仅能有效地提高心肺功能，还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质，对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。 健身车有两种：一种为固定手柄，只适合蹬车运动；另一种为活动手柄，臂腿训练兼顾。还有一种靠背式健身车，其靠背式机身设计，能有效地锻炼大腿肌肉，并可增加运动时的舒适感。该机所附设的扶手练习杆，既能平衡锻炼者的身体，又有增强双臂肌力的功效。 随着科技进步，健身车已达到电脑化程度，车把上的屏幕会显示出各种数据，如心率、呼吸频率、时间、速度、距离及耗能等。这些数据便于锻炼者及时掌握运动量和调整自己的运动强度。有的车上的彩色荧屏中，还能显示出不同的风景画面，令锻炼者如同置身于公路、田间，心旷神怡，不感乏味。 骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同，主要有以下几种：有氧运动骑行法，通过自由骑行、间歇骑行等方法，达到健身、辅助医疗、防止肥胖或减肥、提高心血管功能等目的；强度骑行法，是适用于男性的一种健身方法，可在提高心肺功能的同时，提高腿部肌肉的力量与耐力，塑造完美的腿型；力度骑行法，主要是模拟山路的环绕骑行，骑行时对腿部的力量要求较强，需有一定基础。 ☆椭圆运转机：让全身动起来 椭圆运转机又称为太空漫步机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合，达到健身目的。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，特别受到年轻女性的喜爱。 从儿童到老人几乎都可使用。 常用的小型健身器械 ☆健骑机 健骑机又叫健身骑马机，集健身、娱乐、康复于一体。不仅可以作为专业运动员的训练器械，更是家庭健身器中的精品。其主要功能是锻炼上下肢肌力，增强心肺功能和消除多余脂肪。它的缓冲设计，能有效地减低运动对踝部、膝部和背部造成的劳损。该机能折叠，便于存放，是目前占地面积最小的有氧运动器械。 ☆举腿架 举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。挂臂支架呈U形，两侧各有一块海绵垫，两端上弯为握把。 其基本练习方法是：位于举腿架中间，两上臂支撑在海绵垫上，两手握竖把，然后用力将两腿伸直上举至腹肌彻底收缩。如腹肌力量差，可先做屈膝举腿；若腹肌力量强，可在小腿上附加重物。举腿架还可用来做双臂屈伸、挂臂耸肩、悬垂举腿、屈体团身等动作。 ☆蹬腿练习器 蹬腿练习器与坐蹬训练器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。它主要用来发达股四头肌。该器械由直角三角形支架、靠垫、长方形脚蹬板、上下握把及配重片组成。 其基本练习方法是：仰靠在靠垫上，两手扶握把，两腿屈膝于胸腹前，两脚掌向上顶住脚蹬板；然后用力斜上蹬至两腿伸直，再慢速屈腿还原。 也可将脚蹬板和靠垫取下，再将靠垫放在斜向支架上。仰卧其上，两手握住斜架上端的握把，双腿屈膝深蹲，两脚踏在靠垫架上；然后用力将双腿伸直。 ☆哑铃 哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一。专家有言：只要有一副哑铃和一条长凳，你就可以随心所欲，使全身的每一块肌肉都得到锻炼。 哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种。前者多用铁浇铸而成，重量在2—10公斤之间不等。后者形似小杠铃，用硬塑或生铁制成，两端可以套装上不同重量的铃片，卡箍用螺钉固定。还有一种小哑铃，也有人管它叫袖珍哑铃或女用哑铃。其重量很轻，小巧玲珑，金属所制，电镀抛光。女子常用它做哑铃操。 ☆杠铃 模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。它即是传统的健身器械，又是举重比赛的“主角”。虽历经百余年，因其对发达胸部和臂部有独到的效果，时至今日，仍是人们用来健身健美的重要器械。尤其对于健美爱好者来说，它在健身房中的位置是不可替代的。 锻炼时，可根据健身需要自由增减重量，是其一大特点。不过，杠铃占地较大，分量不轻，容易扰邻，练习时常需要伙伴相助，所以一般家庭健身房没有它的位置。短而小、分量轻、横杠呈弯曲状的曲柄杠铃，兼具杠铃和哑铃的特点，多用来发展上肢肌力，乃是杠铃的“变种”。 ☆拉力器 有弹簧拉力器和胶带拉力器两种，主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。 弹簧拉力器多由4或6根弹簧组成，两端装有握柄。锻炼时，可根据自己的力量增减弹簧的数量。它经济实惠，使用方便，不占地方，是家庭健身的理想器械。 胶带拉力器由橡胶制成。其两端有握手，中间连以平面或圆条（俗称橡皮条）的胶带，根据胶带的松紧度来确定拉力的大小。此种拉力器多为自制，常用废旧车内胎做代用品。 ☆坐式二头肌训练器 从它的名称中便可得知，是专门用来锻炼肱二头肌的健身器。该器械由坐凳和A形海绵架组成。 其基本练习方法是：坐在凳上，两上臂靠托在A形海绵架外侧，两手持哑铃或曲柄杠铃；然后用力将前臂向上弯举至肱二头肌充分收缩，再慢速伸臂还原。 ☆健腹器 这种器械主要用来锻炼腹部肌群。在功能设计上，可调整背部软垫位置以确保背部安全，而头部软垫能减低颈部肌肉的劳损。 其扶手位置可随意调节，以适应不同的运动强度。因其结构小巧而实用，很适合用于家庭健身。 ☆握力器 握力器是利用弹簧的反作用力增强握力和前臂肌群的专门器械。该器械小巧实用，操作方便，有独到之处。 其结构一般是在铝制握手之间装有数根弹簧。锻炼时，可根据自己的握力大小增减弹簧的数量。此外，还有用弹簧钢带弯成的N形握力器和用优质钢丝烧制成状如钳子的A形握力器。

记得采纳啊

您好，我之前很瘦，通过健身现在有一些肌肉，变得强壮一些了。我有个问题，很瘦的人通过健身变得强壮了，那如果停止健身，又会恢复以前很瘦的样子么？

答案是肯定的，长期缺乏锻炼，肌肉退化，丧失活性，以前的健身就白费了。健身不是一朝一夕的事情，人都是有惰性的，你一旦停止，往往就很难再继续，健身成果也就荡然无存。为了能保持锻炼的肌肉，我们可以通过以下几种方法保持身材，保持强壮。

1杠铃深蹲，训练部位：腿部，组数和次数：2组轻重量热身，4组正式组，分别做10、8、8、6次。

教练往往限制初学者下蹲的深度，并告诫他们如果蹲得太低会使膝盖受伤。但是根据研究发现，膝盖健康的人最好还是采用全蹲。训练的关键在于，在下蹲的过程中要慢慢的蹲下去，并且在你刚开始接触这一动作的时候就掌握要领，不要急于采用大重量，先从轻重量开始，注意各个肌肉之间的协调性，弄清楚主要发力肌肉、韧带、肌腱和辅助发力肌肉群，在做动作之前集中你的意念，全身心地投入到动作完成之中去，在日复一日的训练中习惯成自然，时间长了自然驾轻就熟，也就降低了受伤的几率。

2杠铃卧推，训练部位：胸大肌，组数和次数：2组轻重量热身，4组正式组，分别做12、10、8、6次。

如果有一种推举训练，使所有人都能通过它变得更强壮的话，那就是卧推了。这个经典的动作可以给予胸部最佳的刺激。在肩部和肱三头肌的帮助下，你可以推举更大的重量(所以更好的刺激胸部)，这是其他胸部练习不能做到的。大重量的卧推应该安排在胸部训练的开始阶段。

TIPS：“坚持顶峰收缩几秒钟，这样能真正挤压目标肌肉。在每个重复动作之间停留几秒钟来挤压肌肉要比没有任何停顿的重复动作更有益处，当然也会很艰苦。使用一个你可以控制的重量，体会胸部挤压的感觉。”

3俯身杠铃划船，训练部位：背部，组数和次数：2组轻重量热身，4组正式组，分别做6、8、10、15次。

为了给中背部和背阔肌下部增加厚度，这个动作起着无与伦比的作用。有经验的运动员会通过改变握距和提拉角度来改变所刺激肌肉的侧重点。更窄的握距会使背阔肌下部得到更多的刺激，相反宽握侧重背阔肌上部和中背部。向胸部提拉杠铃，背阔肌上部会参与的更多;向小腹部提拉，更多的施压于背阔肌下部。

动作：与肩同宽站立，双手宽距离正握住杠铃。膝关节微屈，背部平直，从腰部向前倾，直到上身几乎与地面平行，抓起杠铃悬于胫骨前部，目视身体前方地面。

动作：保持俯身的姿态，通过用力收缩你的背部肌肉将杠铃提到上腹部。在最高点保持1~2秒做顶峰收缩，然后慢慢将杠铃按原路径回到初始位置。然后重复动作。

4硬拉，训练部位：背部，组数和次数：2组轻重量热身，4组正式组，分别做12、10、8、6次。

硬拉是全身性的运动，它会强迫身体去提高和适应，可以锻炼全身主要的肌群，经常被用来当作背部或腿部训练的第一练习动作。如果有必要，可以请一名有经验的教练员指导你完成动作的每个环节。只有富有经验的运动员才采用大重量少次数的训练方法。所以当最开始学习这个动作时，使用轻重量多次数的方法，并在规范动作下进行。

动作：将杠铃放在地上，双脚约等肩宽站立。胫骨接触杠铃站在两侧杠铃片的正中间。双臂伸直，膝关节微屈，保持腰背部平直。保证大拇指环绕握住杠铃，可以两只手都是正握也可以一只手正握一只反握。保持双臂平直，双手刚刚宽于两小腿距离。

注意：确保背部脊柱弯曲的正常，防止动作过程中的受伤。

呼吸：在做动作之前，深吸一口气，提拉时屏住气。在到达顶部时吐气。

5立姿杠铃弯举，训练部位：肱二头肌，组数和次数：2组轻重量热身，4组正式组，分别做12、10、8、6次。

尽管哑铃弯举有很多优点，但是没有动作像严格的做立姿杠铃弯举一样给肱二头肌增加顶峰和宽度的。这个动作比较流行的做法是通过身体的晃动来完成，但更好的是保持腰腹与上身的稳定来加大刺激。并且双手同时用力可以比哑铃弯举承担更大的重量。

动作：同时向肩部弯举杠铃，在顶峰处挤压肱二头肌2秒。慢慢放下杠铃，至初始位置。

TIPS：

a、肘部在整个过程中必须保持在身体两侧。如果他们向前移动，将使三角肌前束参与运动，从而降低对肱二头肌的压力。

b、头部竖直，挺胸，保持身体稳定。

6仰卧臂屈伸

训练部位：肱三头肌

组数和次数：2组轻重量热身，4组正式组，分别做12、10、8、6次。

这个动作经常被错误的使用了。人们总是把曲杆降到头下方，然后回到超过胸部的初始位置，而不是头上的位置。“曲杆应该被慢慢的降低到刚好在眼睛上面的地方，然后从这里举起到使手臂伸直的状态，这个过程中要保持肱三头肌的持续用力。

7杠铃颈前推举，训练部位：肩部，组数和次数：2组轻重量热身，4组正式组，分别做12、10、8、8次。

因为肩关节复杂和脆弱的性质，超负荷刺激肩部不是件很容易的事情。但通过大重量的推举——杠铃颈前推举可以安全高效的加强肩部。使用杠铃会比使用哑铃让肩部产生更大的推力。但仍然要注意动作的正确以避免受伤，可以使用低背训练凳来保证腰部的稳定。

8下斜卷腹，训练部位：腹肌，组数和次数：6组25、22、20、18次。

动作：面部朝上，躺在30~45度的下斜板上，小腿固定在靠垫下以确保安全。双手轻放在头部两侧。保持身体在斜板的中心，双手不要对头部进行牵拉，慢慢卷起躯干，直到躯干和大腿呈大约90度。在顶峰时保持这个姿势几秒钟，之后慢慢回复到初始位置。

TIPS：“在这个动作的顶峰时，要抬起你的下巴，而不是把它藏在胸口——这样能更好的对腹肌进行挤压。有时候，在做向后躺的重复动作时，我也喜欢把头部下放到与斜板保持六七厘米的距离，这样在再次进行卷腹动作前，可以对腹肌保持一个持续不断的压力。”

如果你能坚持做上面的动作，那么肌肉就会始终保持，不用担心会退化。

现代都市人生活忙碌，很多朋友都会在空闲时间去做个按摩，放松一下自己的身心。为了让自己随时可以进行按摩，不少朋友都会买一个电动按摩靠垫。那现在电动按摩靠垫哪个牌子好呢下面让小编来给大家介绍一下吧。

电动按摩靠垫哪个牌子好

荣泰

荣泰我国着名的健康科技研发企业，旗下主要生产各种健康按摩器具，可以为家居生活的养生问题提供整体解决方案，并针对用户的特殊需求进行定制化服务，尽量满足每个客户的差异化需求。目前，来自上海的荣泰品牌，已经在国内健康电器的制造方面处于行业领先地位，并在国际市场上有一定的知名度和影响力，深受用户信赖。

东方神

东方神是一家宁波市着名电子公司，为了适应市场的消费需求变化，东方神逐渐将业务中心转移到按摩康复器材的研发和制造方面，在浙江和附件均建有广阔的研发和生产基地，致力于打造具备中医养生理论的特色保健产品，并利用现代康复科技，让每款产品都有良好的保健功效，助力用户的健康生活，提升人们的生活品质。

傲胜

傲胜国际，是一家专业从事保健产品研发、设计、生产和销售的大型企业，经过多年发展，傲胜已经成为国内首屈一指的保健电器品牌，其中电动按摩靠垫产品十分优异，不仅具备良好的保健功效，而且可以缓解人体疲劳、提升人们的健康状态，在市场上有良好的信誉和口碑。同时傲胜还在国内外建立了广泛的营销网络。

松研

松研电器由日本OBS公司与松冈国际集团于2005年联合成立。康体行业领导者OBS拥有世界领先的器材研发能力、核心技术优势和创新的硬件设计，松冈国际拥有强大的资本实力、行销网络及多年本土化服务经验，强强联手，共塑中国市场高端按摩器械品牌：松研，成就中国健康放松产业疲劳恢复与按摩放松领域的领先品牌。

电动按摩靠垫价格

凯伦诗CLORISK10系列德国品牌腰部电动按摩器参考价格：378元

VANJOY梵爵汽车四季靠垫电动按摩车用腰靠垫座椅参考价格：68元

宋金SONKINSJ-11553D转盘光波温热多功能足疗机参考价格：238元

JARE/佳仁999-1豪华全身按摩椅多功能零重力参考价格：968元

华佗佳人按摩颈枕颈部按摩器HTA-658参考价格：179元

桔子orange国奥628-3E按摩器智能电动颈椎按摩垫参考价格：699

上面小编给大家介绍了几个电动按摩靠垫的品牌，应该可以帮大家解决电动按摩靠垫哪个牌子好这个问题了。大家在选购电动按摩靠垫的时候可以参考一下哦。

市面上的按摩靠垫很多，它的使用体验还不错。2D按摩头稍好、3D按摩头最好。按摩椅等级可以简单分为国内和国外，国内的基本框架原理一样，就是换了外观贴了不同牌子而已。这里问的进口按摩椅，那我们来直接上进口按摩椅推荐：我刚好最近给家里人买了一款进口按摩椅是松下这个牌子的，使用按摩椅能缓解疲劳、改善睡眠，对慢性病有辅助康复作用。

百度上搜一下。什么都不是事。好与坏还是靠产品的参数和实实在在的质量。我一般不会随便向别人推荐产品。但我建议别人说买一台进口按摩椅对人是有好处的。不会细到某一个牌子。听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻练健康身体。

会影响到家庭装修的格局，非常的影响家人的使用心情。我们在挑选按摩椅时，一定要考虑按摩椅的色彩。最好是与自己的家装设计相匹配，这样可以达到简约大方的效果，而且这样看上去比较舒服。不同时期的需求变化，温热功能可以更好地缓解足部疲劳，美中不足的是没有手部按摩设计。另一款高端产品EP-MA31，3D立体机芯自由伸缩，比2D机芯更能自如地实现按摩，贴合背部曲线。

质量其实也差不多。除了这几个外国品牌，选择前面5个牌子相对可靠。这里告诉你们，选择一台好的按摩椅，分以下4个步骤。对于一位普通的顾客，选择一台好的按摩椅，却实是比较难的。我问了下牌子是日本松下EP-MA03。松下是大牌子，旗下的各种产品质量都让人很放心。老板说自己还挺满意的。很灵活，各个部位都能按摩到，力度可以多档调节，噪音也比较小。

　　多功能按摩垫就是按摩垫中的一种，它可以帮助人按摩身体上的多个部位，起到非常理想的按摩效果。工作一整天下来，家里有个多功能按摩垫来帮助按摩是非常舒服，可以帮助解除身体上的多种劳累问题，让身体变得更加轻松、舒服。目前不少品牌都生产多功能按摩垫，消费者在选购多功能按摩垫的时候也会不知道购买什么牌子好，下面小编为你详细介绍这方面知识。

　　多功能按摩垫品牌推荐

　　1、HJ惠家。惠家是多功能按摩垫中比较出名的品牌，尤其是HJ6880零重力多功能按摩靠垫在市场上销量非常火爆，很多人都会购买这款产品。惠家多年来也注重按摩垫产品功能的研发上，专门针对中老年常见的疾病问题研发出各种按摩垫产品，帮助他们解决疾病。

　　2、松下。松下在很多方面都有涉及，多功能按摩靠垫是其中的一部分。松下多功能按摩靠垫虽然很好，但是价格也比较贵，大部分都要万元，这是因为国内销售的多功能按摩靠垫多为日本进口，再加上知名牌子关系，价格比较贵。

　　3、奥佳华。奥佳华是来自马来西亚的多功能按摩靠垫品牌，它是专门制作各类保健器材而闻名国际的一个牌子，生产的产品更加专业，保健性能更佳，目前在国内奥佳华多功能按摩靠垫的销量也很高，而且性价比很高。

　　4、富士。富士多功能按摩靠垫质量很好，性价比也很高，一般消费者都可以购买；但富士多功能按摩靠垫的外观上款式设计就非常一般，种类也不多，功能也不算多，所以对于高追求的消费者来说，他们不会选择富士多功能按摩靠垫。

　　5、Osim傲胜。傲胜是来自新加坡的一个保健器材品牌，从事保健器材有多年经验，制作出来的多功能按摩靠垫更加专业，功能更好，外形设计上也非常新颖，让年轻消费者也很喜欢。只是傲胜多功能按摩靠垫价格偏贵，平均价在2-4万元的售价，让很多消费者都望而止步，想买也买不起。

　　多功能按摩垫品牌推荐就到这里，购买多功能按摩垫的时候除了关注牌子外，对于它的功能、价格、使用方法等多方面知识也需要关注下，这样购买到的多功能按摩垫才能更加适用。

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当人们在选购沙发靠垫套的时候,有的人会比价的关心沙发靠垫套买什么牌子好,以便根据了解选购一个好品牌的沙发靠垫套。拥有一个舒适实用的床垫或靠垫套便显得非常重要了。床垫或靠垫舒不舒服，直接决定着我们的身心压力是否能得到缓解。接下来小编就和大家一起来了解下沙发靠垫套都有哪些牌子和沙发靠垫套的选购技巧。

沙发靠垫套买什么牌子好

1、沙发靠垫买什么牌子好之江南一鱼:起先听到江南这两个字应该能让你想起布衣,对于江南一鱼的沙发垫产品很多都是纯布衣的,让人感觉很有田园的感觉而接近自然,是这些沙发垫的手工工艺比较精致,因而对于喜欢这类型的沙发垫可以去看看江南一鱼的产品。

2、沙发靠垫买什么牌子好之赛丽尔:赛丽尔是的高档的沙发垫品牌,其中的绒质沙发垫是其主打产品,不仅让人手感舒适,而且冬天里面用这种沙发垫感觉是温暖,对于喜欢高雅一些的沙发垫人就可以选购赛丽尔的产品。

3、沙发靠垫买什么牌子好之佰力屋:佰力屋是的毛绒沙发垫品牌,其产品大多是纯棉产品,手感舒适。其专卖店产品的销量也不错。所以比较喜欢这种纯棉柔软的沙发垫的朋友可以去看看佰力屋的产品。

沙发靠垫套选购技巧

1、沙发靠垫套尺寸:沙发靠垫的尺寸一般来说不能小于沙发的尺寸,如果不确定自己要多大尺寸的沙发靠垫,可以造购买之前先量清楚自己家的沙发尺寸。

2、沙发靠垫套造型:沙发靠垫的造型尽量选择方形、圆形、椭圆形,忌三角形、菱形和不对称形,目前沙发靠垫一般都是厂家批量生产标准型,如果喜欢其他有个性的,可以按照你指定的造型定做。

3、沙发靠垫材料:沙发靠垫的材料主要分为内心材料和外包装材料,内心材料一般有海绵、棉花、中空棉等,这些材料蓬松柔软,选择的时候要以自己的舒适度和适应感为主。外包材料一般使用平纹棉、斜纹棉、绒料、绸缎、尼龙、帆布等,外包装的选择既要符合以自己的舒适度,也要与沙发的整体风格相搭配,沙发的外包比较细致的话,就不要选择太粗糙的面料。

4、沙发靠垫颜色风格:选择市面上生产的沙发靠垫颜色风格可以说是五花八门,色彩纷呈,有纯色的、也有各种图案刺绣的,选择沙发靠垫时,只要自己心里掌握一个尺度,就能选好适合自己的。当室内色彩比较丰富时,尽量采用颜色比较统一、简洁明了、淡雅的颜色和风格,这样不会使室内环境显得杂乱。如果室内环境比较单一,这时候选择沙发靠垫抱枕就可以采用撞击性强的对比色,甚至是夸张的图案,这样就能活跃室内色彩。

以上就是我们要讲的有关沙发靠背垫套的全部内容了，希望可以给大家带来一些帮助，相信大家看完这些介绍后，对于沙发靠垫套怎么买有了大致的了解。

沙发是每个家庭都会配置的家具,近年来随着实木沙发的大热，许多家庭也纷纷购置了一套或是多套实木沙发。为了更好的保护实木沙发，也为了统一家中的装修风格，便需要选购搭配实木沙发靠垫。接下来，就由我们为大家带来关于实木沙发靠垫的相关介绍，一起来了解一下吧。

一、实木沙发靠垫颜色搭配技巧

1白色沙发+亮色垫

简单的白色布艺沙发如何满足当前追求个性和时尚的年轻人，以及遵守配色原则的人。你可以在你自己的小世界中打破所有的约定，不要凄凉地用明亮的颜色装饰沙发，跳跃彩色马赛克，后现代主义图案，只是一个垫子就足够个性。

2黑色真皮沙发+白色或橙色靠垫

红砖墙面对纹理黑色真皮沙发背后持久的复古气息，黑色和红色的对比让人眼前一亮。单独的两种颜色之间的对比可能会产生一些突然，所以白色和橙色的垫子和黑色的沙发显示另一个戏剧。

3欧式复古沙发+合理条纹坐垫

欧洲的复古主义现在远比它的倡导者路易十四更有名。其华丽精致的装饰，优雅的线条，犹如女士的第一眼，它背后的玫瑰赋予它浪漫，但仍需要平衡理性条纹的平衡，同时还增加了椅子的舒适度。

二、实木沙发靠垫品牌介绍

1买什么牌子的沙发垫江南一鱼:起初，我听说江南的两个字应该提醒你的布。对于江南一条鱼，许多沙发垫产品都是纯粹的衣服，这让人感觉很乡村。感觉亲近大自然，这些沙发靠垫的工艺更加精致，所以你可以去看看江南依玉的这类沙发垫产品。

2沙发靠垫买什么牌子好:赛丽尔是一个高档沙发垫品牌，这是天鹅绒沙发垫的主要产品，不仅让人感觉舒适，而且还感觉这个沙发垫在冬天呢温暖，你可以选择西里尔的产品，为喜欢优雅的沙发垫的人。

3沙发靠垫买什么牌子好佰力屋:佰力屋是一个毛绒沙发垫品牌，其产品大多是纯棉制品，手感舒适。其专卖店的销售也很好。所以喜欢这款棉质软沙发垫的朋友可以去看看PhilipHouse的产品。

三、实木沙发靠垫购买技巧

1沙发垫尺寸:沙发垫的尺寸一般不小于沙发的尺寸，如果你不确定沙发垫的尺寸有多大，你可以在购买前自行调整沙发尺寸。

2沙发垫形状:沙发垫的形状尽量选择方形，圆形，椭圆形，避免三角形，菱形和不对称形状，目前沙发靠垫一般都是批量生产标准型的厂家，如果你喜欢其他个性，你可以按照您指定的自定义样式。

3沙发垫材料:沙发垫材料主要分为内层材料和外层包装材料，内层材料一般有海绵，棉，空心棉等。这些材料蓬松柔软，选择时，应使用自己的舒适度和主的适应能力。外层材料一般采用纯棉，斜纹棉，羊绒，绸缎，尼龙，帆布等。外包装的选择应符合自身的舒适度，还要配合沙发的整体风格，如果外包的沙发是更详细，不要选择太粗糙的面料。

4沙发垫颜色款式:选择沙发垫市场上出品的颜色款式可以说是多样的，色彩鲜艳，色彩纯正，还有各种图案刺绣，当你选择沙发垫时，只要你掌握一个规模，你可以为自己选择好。当室内色彩丰富时，尽量使用均匀的色彩，简洁明了，色彩和风格优雅，使室内环境不会凌乱。如果室内环境比较简单，那么候选沙发靠垫枕头可以使用对比色的冲击力，甚至夸张的图案，使室内的颜色可以活跃。

以上就是由我们为大家带来的关于实木沙发靠垫的相关介绍。