腿无力，走路不稳怎么回事？

　　1、第1种情况可能是跟患者是否存在肾虚所导致的，如果是肾虚所导致的症状，患者可以吃一些比较对身体有益的食物，比如芝麻何甘平，有补肝肾润五脏的作用。对于肾虚所造成的双腿无力发软的患者，是需要及时的采取针对性治疗，避免时间过长而引起的双下肢麻木和行动上面出现障碍。

　　2、第2种情况可能是由于腰椎间疾病压迫下肢神经引起的症状，患者平时一定要采用舒筋活络中药来治疗，并且也要配合保守治疗的方法以及针灸来采取综合性治疗，平时患者要注意腰部的反转，不要过于注意劳累。

　　3、第3种情况可能是患者的生活状态失调而造成的症状，以及在生活上面出现劳损都是会出现双腿下肢无力。建议患者进行镇痛药物，如消痛药和布洛芬等来采取缓解病情，并且还可以采用一些舒筋活血的药物，以及配合一些理疗比如推拿等物理性治疗。这些都是可以对病情的改善，做出很好的疗效。

　　综上叙述，患者平时一定要多加注意休息，同时在生活方面也要注意适当的舒心，并且还要对市场生活做出完善以及注意劳逸结合，患者在恢复的期间要多补充一些高蛋白质的食物来补充身体营养，这样可以对病情达到逐渐康复的效果。

　双腿乏力是我们生活中很常见的症状，运动过度、疲倦、感冒等原因都可能导致双腿出现乏力的症状。双腿乏力是什么原因呢一起来了解一下双腿乏力的原因吧!

　双腿乏力什么原因

　古人常说：“人老，腿先老;腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。

　在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸(包括小腿)、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。

　1急性发作--脑血管病变

　对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。

　另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。

　2伴腰腿疼--腰椎管狭窄

　有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。

　老年人腰腿病是常见病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。

　3踩棉花感--颈椎脊髓病变

　有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。

　如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。

　4笨拙僵硬--帕金森病

　帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。

　通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。

　帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。

　如何改善你的小腿供血足够和无力

　1、每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。

　2、在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

　3、平时多进行运动锻炼，多参与体育活动。

　双腿乏力的建议

　1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。

　2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，你经常锻炼吗一定要锻炼了。

　3、有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。

腿乏按什么穴位

　1、在中医看来,因身体疲劳导致的腰腿不适等病证多由久坐久站、远行过劳、寒邪侵袭、气血不畅、筋脉失养所引起,不妨通过穴位按摩的 方法 ,及时进行调理和日常保健。小腿肚上的“承山穴”,就是一个有效的“解乏穴”。

　2、这个穴位属于足太阳膀胱经,位于人体小腿后侧正中间,腓肠肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起脚跟时,小腿肚上会出现一个类似“人”字型的凹陷,凹陷的尖角处就是它。顾名思义,承山穴正是承受着人体这座“山”。身体站立时,小腿肌肉自然紧张,承山穴所在的位置相当于“筋、骨、肉”的一个交点,是最直接的受力点。因此,当身体“不堪重负”时,承山穴也会“挺身而出”,帮我们承担压力,缓解疲劳。经常按压此穴,可舒筋活络、壮筋补虚,对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。在缓解肌肉紧张的同时,消除疲劳感。此外,经常按摩此穴还能舒畅同一条经络上的经气,散寒祛湿,对痔疮、便秘等肛门部疾患也有功效。

　3、平常可坐在椅子上自我按摩,也可躺着由他人操作,每日1~2次,每次10分钟左右。需要注意的是,由于该部位的深处有胫神经走过,按摩力道过大或特别敏感的人可能沿神经分布区域出现灼痛、麻木、运动障碍等不适。轻者停止按摩后即可消失,重者症状可持续数天。此外,孕妇、大失血、久病体虚的人需要补养气血,不适合按摩此穴。如经多次按摩无效,则要及时到医院就诊。

腿乏是怎么回事

　如果是过度劳累导致的腿软腿乏的话,一般不需要经过特别的治疗,简单的休息按摩就可以得到解决,但是如果是风湿骨病引起的腿软腿乏,就必须要经过治疗才可以解决掉了。具体腿软腿乏是怎么回事内容如下:

　1、长时间压迫腰部

　长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软腿乏的出现。长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸,比较难直立,从而导致腿部血流不畅,引起无力的症状,长此以往,就很快会导致腰酸腿软腿乏的情况发生。

　2、腰部损伤

　在工作中,特别是体力劳动的工作中,特别容易导致腰部的意外损伤,如果这种损伤没有得到及时的治疗,或者治疗不彻底的时候,就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛,久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足,很容易受寒,使腰部血流不畅,神经麻痹等,导致腰酸腿软腿乏。

　3、腰椎间盘突出症

　腰椎间盘突出症主要会出现腰痛,并且伴有坐骨神经痛,会放射到小腿或者足部,使腿部出现毛病,并且还会有放射性的疼痛,使腿部感觉减弱,导致趾肌力减退,无力站起。所以,在出现腰酸腿软腿乏的情况的时候,一定要注意腿部是否有放射性的疼痛,早点查明是否是腰椎间盘突出症,早治疗。

　知道了腿软腿乏是怎么回事,如果导致腿软腿乏的情况是上述这三种疾病的话,想要解决腿软腿乏问题,最好是先将这些疾病进行一下治疗,只有从根源上开始进行治疗,才可以让患者彻底的摆脱掉腿软腿乏的情况,让患者的身体可以彻底的恢复健康。

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6 腿酸软无力的原因

“引起腿酸软的原因可以有很多，比如低钾血症，患者表现为肌肉无力、腿酸软无力的症状。另外，肌萎缩侧索硬化、重症肌无力、格林巴利综合症、脑血管疾病等一些疾病的话，也会导致患者出现腿酸软无力的症状。