从健康上看，额头的宽窄和聪明有关系吗？

导读：如果说在这个社会，颜值不能当饭吃，那么智慧却肯定能够创造财富了。比起样貌，家长们更加重视的是孩子的智力，谁不想自己的孩子聪明呢？很多家长从孩子出生的那一刻就想要立马看出自己的孩子聪不聪明。

从古至今，流传着一种说法：可以从孩子的额头看出他是否聪明，有的孩子的额头比较宽，一般会比较聪明的。那么这种说法到底科不科学呢？从健康上看，额头的宽窄和聪明有关系吗？

额头的宽窄和聪明没有必然的关系。

为什么会有额头宽代表聪明的说法呢？那是因为以前的人普遍会认为，聪明是因为那个人的大脑比较大，能装下的知识也会比较多，这样他就会比较有智慧。

那么额头宽，就会让人觉得他的脑袋比较大，相应地就觉得他的大脑也是比较大的，所以就有额头宽比较聪明的说法。

但是事实上，一个人是否聪明和大脑的大小也没有必然的联系。就比如女人的大脑普遍会比男人的小一些，但是我们不难发现，聪明的女人也不会比男人少。那通过额头来判断大脑的容量，进而去判断一个人的智力，这就更加不靠谱了。

当然，从我们的审美角度来看，额头宽一些会让人觉得更好看一些，特别是额头饱满的人，会让他的脸部看起来更加立体。额头比较窄的人，就会给人一种不够大气的感觉。不过每个人的审美观不一样，也不能一概而论。只是相对来说，很多人特别是老一辈的都会认为额头饱满代表有福气。

那么一个人聪不聪明与什么有关系呢？

一、遗传

有时候我们会发现，一些父母比较聪明的，他们的孩子一般也不会差到哪里去，所以智商可以说是天生注定的。但是智力很高的人毕竟是占少数，我们大部分人的智力都是在正常的水平的，我们正常人的大脑能够充分利用，也是非常聪明的了。

二、营养

我们常说吃核桃补脑，其实也不是毫无道理的，只要是在脑部发育的时期，适当去进行营养的补充，的确也能够提升智力。

特别是在胎儿时期，大脑刚刚发育的时候，如果孕妇没能提供足够的营养，那大脑发育受阻，宝宝的智力可能就会受到影响了。

孩子出生之后，大脑也还在不断地发育和完善，特别是在1到2岁这段时间，是大脑发育的关键期，这时候孩子的饮食一定要跟得上，保证孩子大脑发育所需要的营养。

三、后天的教育与学习

不知道大家还记不记得《伤仲永》这篇文章，仲永在小时候是多么的聪明出色，我们是不能否认他的智力的，但是后来他没能成为天才，就是因为他的父母没有重视对他后天的教育，从而导致他也没有用心去学习

后天的教育是绝对不能够忽视的，如果教育不好，孩子即使有多好的遗传，他也不能够特别出色。所以父母要从小抓教育，让孩子从小就养成学习的好习惯。大脑是越用越灵活的，所以多让孩子动脑，他会更加聪明。但是这里说的教育也不是一味地逼孩子学习，而是让孩子爱上学习。

重要提示：额头的宽窄和聪明没有太大的关系，孩子健健康康的，才是最重要的。虽然智力主要由遗传决定，但是后天的营养和教育也非常重要，做父母的一定不能忽视对孩子的教育。教育不仅仅是要让孩子变得更聪明，更重要是要让孩子学会如何为人处世，平安地生活。

其作用肌肉包括肱二头肌、前臂肌群、胸肌、肩部三角肌，几乎涵盖了所有的上身肌群。

只要掌握科学的方法稍加运用并坚持下去，引体向上一个动作就能帮你搞定上身肌肉。

不幸的是，它的难度很大，非常大。如果你刚开始练习，很可能一次动作都完成不了。事情往往就是这样，越是困难的越是能和别人拉开差距的事情，当你能够独立完成15次的标准动作时，你会发现在上肢的锻炼中你已经落下别人一大截儿了。

引体向上属于复合训练动作，长期坚持此动作能全面提升力量水平，不断提升自己的肌肉力量和肌肉体积，从而在使自己在力量和形体上都得到改观。

引体向上的动作十分简单，双手宽握单杠，两臂伸直，身体悬垂，腰背部以下放松，两小腿伸直或交叉。吸气上拉，呼气还原。

从手握杠的方向上，引体向上分为正握和反握两种方法。

可以简单理解掌心向前握杠的握法叫做正握；掌心向后的握法叫做反握；

掌心向后的动作一般握距与肩同宽，这个动作这要参与的肌肉是背阔肌、三角肌后束、肱二头肌、前臂肌；

掌心向前的动作一般握距都比肩宽，这个动作主订用到的肌肉是背阔肌、肱二头肌、前臂肌；

正手引体向上，掌心向前,肱二头肌用力更少，背部用力更多,难度更大；

反手引体向上，掌心朝向自己，肱二头肌用力更多，难度更小。所以一般反手是比正手做的次数多；

从握距的宽度上引体向上分宽握和窄握，宽握主要是增加背阔肌宽度；

窄握主要是练部内侧肌肉、肱二头肌和三角肌前束的；

动作注意事项：起始动作，起始动作为静止悬垂，手臂伸直；

动作过程中，无论握距宽窄，每次练习都要充分伸展和收缩背阔肌，向下要放到最低，向上要拉到胸部（窄握时当然无法在颈后拉），除非你根本没有能力这样做。

一般来说，如果一次引体向上超过15个，可尝试着用双腿夹一个哑铃。这样还能够练到你的腹肌。使用的重量不能超过10到20公斤。或系一个腰带，连上一条铁链，铁链下端挂铃。

祝你早日成功，如对您有用请选为满意回答，给个赞同表示鼓励。谢谢

成都宽窄巷子是全国闻名的美食街，拥有非常悠久的历史，这里汇聚了各个极具特色的川菜美食以及小吃，还有诸多好玩的地方和场所，那么有哪些令人垂涎欲滴的美食呢下面给大家详细介绍一番。

作为成都必游景点，宽窄巷子身上有着不少标签：

1、成都旅游的名片

2、南方仅存的三条“胡同”

3、康熙皇帝建立的成都皇城

4、成都最悠闲的地方

宽窄巷子如何玩才会令人心动呢？

宽窄巷子作为成都城市早期的“市井文化”的真实写照和缩影

历史脉络：

清朝圣祖—康熙帝于公元1718年平定了准噶尔之乱，然后派遣八旗军队驻守在成都市区，开始建立“满城”，又称“少城”。

清朝当局规定，少城中的旗人的生活严格限制在满城里面，且不能从事工农商等职业。因此旗人渐渐长于园艺、栽花养鸟等技能，养成了闲散的生活习惯。

这样的散漫悠闲的习性，影响了成都人，从而衍生出了“茶馆文化”、“麻将文化”、“餐饮文化”等市井文化。

最早的时候，少城有大约42个胡同，如今，只剩下“宽巷子”“窄巷子”“井巷子”三条胡同了。

宽窄巷子还是最早的样子吗

宽窄巷子是经过几次翻修的：

宽窄巷子始建于康熙年间，辛亥革命时已被毁一次;近百年间，因为战火、天灾等因素，很多建筑都曾毁坏、重修;上世纪80年代，人口激增。巷子里的房屋大多都肆意搭建，以便蜗居更多的人。

2003年，成都政府将宽窄巷子列为历史文化保护区，开始大规模的保护重建，目前我们看到的宽窄巷子，就是清华大学建筑学院的师生测绘并参与保护重建的。

宽窄巷子交通指南

地铁：四号线-宽窄巷子站

公交：51路/62路/70路/93路/126路/127路/163路/340路/文博观光线/熊猫直通线

宽窄巷子的五个误区&五个真相

误区一：宽窄巷子就没有人少的时候，尤其节假日人更多

真相：每天早晨的8:00-10:00人比较少。宽窄巷子里的商铺还没有全开门，人少，清净。上午10点以后就人挤人咯!

所以，如果你想避开人潮，感受最纯净的宽窄巷子，那就早点去吧。

误区二：宽窄巷子完全是人工造的仿古街

真相：巷子里保留了很多历史文物建筑。

政府真正完全拆除的，是那些年久失修、乱搭乱建、没有历史价值的现代建筑;

而一些具有历史价值、艺术价值、保存较完好的建筑，都根据实际情况进行了保护、修复。

甚至连每间房屋的格局都没有改变。

现存的历史建筑有：

宽巷子11号——恺庐

宽巷子37号——九一堂

窄巷子8号——里外院

窄巷子27号——小洋楼

窄巷子30号——三联韬奋书店

窄巷子38号——上席

误区三：宽窄巷子只是一个纯粹的商业街区

真相：商业只是吸引游客的方式之一，目前还有很多原住民在里面居住。

当初规划改造时留下的“钉子户”，如今这些私宅有的上着锁，谢绝参观。

有的则把房子拿出来做买卖(比如七哥盖碗茶，恺庐茶馆)。

游玩的时候除了逛店，还可以有针对性的找一找那些隐藏在里面的民(hao)居(zhai)

误区四：宽窄巷子的小吃是不是代表了成都特色

真相：不能否认，宽窄巷子里的小吃品种还是比较全的。但是由于成都小吃口味偏重，或多或少进行了改良;加上每天游客量很大，现做现吃几乎不太可能，所以影响了小吃的口感。

价格方面：

三大炮、豆花、伤心凉粉、糖油果子等小吃，均价10元;

担担面、赖汤圆、肥肠粉、菠萝饭等小吃，均价15元;

兔头等挑战性小吃，均价15-20元。

算下来，人均50就肯定可以吃饱。当然，人越多越划算，可以多尝试几种小吃。

误区五：宽窄巷子里的川剧变脸表演正宗吗

真相：川剧表演有5家，可以看川剧的餐馆有3家，适合时间比较紧张，只想体验一下变脸的游客。

由于场地不大，变脸表演也比较专业精彩。

防坑秘籍：大多数川剧变脸中间会推销名人字画，看看就好(也有个别商家不推荐字画，建议在进入观看之前向服务人员咨询清楚);

川剧表演一般要搭配茶水消费，表演票价基本都是38元起，茶水不包含。

某些剧院茶水强制消费，所以进去之前要问清楚。

不要不好意思，他们都好意思强制你消费，你有什么不好意思问的。

宽窄巷子附近的美食推荐

奎星楼

冒椒火辣推荐指数：★★★★☆

成都特色的冷锅串串，自选菜品，烫熟后放进红汤中端上来，香气也跟着上了桌。

唯一的缺点呢，就是排队太久啦~

地址：青羊区奎星楼街33号(近吉祥街)

参考人均消费：55元

二_鸡爪爪

二_鸡爪爪推荐指数：★★★★

一个字：辣!不能吃辣的小伙伴慎去。一抿就化的耙鸡爪，酸辣带感的猪蹄，还有成都特色兔脑壳。

地址：四川省成都市青羊区奎星楼街10号附1号

参考人均消费：45元

觅豆豆花

觅豆豆花推荐指数：★★★★

成都非典型豆花，是个不错的佐餐甜品呢~

地址：四川省成都市青羊区奎星楼街23号

参考人均消费：26元

班花麻辣烫

班花麻辣烫推荐指数：★★★★

这家店一定程度上代表了成都人的取名艺术，像厕所串串，牙尖十八怪等店名，估计就是老板一拍脑袋想出来的。班花麻辣烫推荐菜品：最强大脑。

地址：四川省成都市青羊区奎星楼街23-18号

参考人均消费：60元

最后，不要忘记井巷子，井巷子是民俗介绍和浮雕拍照墙，朋友圈的素材基本都在这里，它们分布在井巷子的入口和内部，井巷子有很多浮雕和井元素。

宽窄巷子

宽窄巷子由宽巷子、窄巷子和井巷子组成，是成都现存较成规模的清朝古街道，

闲在宽巷子：宽巷子集中了整个街区最多最完整的老建筑，多数的旧时门脸都保存完好。

在这里可以品碗茶，吃正宗川菜，体验老成都的风土人情，品在窄巷子，窄巷子既有清末民初的建筑，也有早期西式洋楼，是最能体现宽窄美学的地方;

是以西式饮食文化、艺术休闲、健康生活为主的成都休闲生活品味区，淘在井巷子，井巷子是典型的民俗成都缩影，除了引人入胜的砖文化墙，也汇聚了成都特色小吃、民俗玩意儿，展现了地道老成都生活的独有味道。

　　第一周力量训练

　　星期一：肱三和胸肌---坐姿单臂曲臂伸6组每组10次，绳索下压6组每组12次，绳索前拉6组每组12次，

　　上斜卧推（杠铃）6组每组12次，平板卧推（杠铃）4组每组10次，下斜卧推（杠铃）6组每组12次，夹胸器8组每组10次

　　星期二：前臂，肱二和背阔肌---侧弯举6组每组10次，正握腕举4组每组12次，反握弯举4组每组10次

　　坐姿颈前下拉4组每组12次，坐姿颈后下拉4组每组12次引体向上头前4组每组4次

　　坐姿单臂弯曲4组每组10次，站姿单臂弯曲4组每组10，坐姿哑铃拉伸6组每组8次

　　星期三：斜方肌，三角肌和腿---颈后杠铃推举坐4组每组10次，侧平举4组每组10次，坐姿划船4组每组10次，

　　侧平举4组每组10次，前平举4组每组10次，前提哑铃4组每组12次

　　机械站姿举重4组每组12次，站姿举重4组每组10次

　　星期四：肱三和胸肌---坐姿单臂曲臂伸6组每组10次，绳索下压6组每组12次，绳索前拉6组每组12次，

　　上斜卧推（哑铃）4组每组10次，平板卧推（飞鸟）（哑铃）6组每组12次，下斜卧推）飞鸟）（哑铃）4组每组10次，夹胸器8组每组10次

　　星期五：前臂，肱二和背阔肌---侧弯举6组每组10次，正握腕举4组每组12次，反握弯举4组每组10次

　　宽握杠铃拉伸4组每组10次，反握杠铃拉伸4组每组12次，坐姿哑铃拉伸6组每组8次

　　引体向上手前宽窄各4组每组6下，引体向上手后宽窄各6组每组6下，引体向上头前4组每组4次

　　星期六：斜方肌，三角肌和腿---颈后下拉4组每组12次，哑铃旋肩4组每组12次，哑铃耸肩同上

　　杠铃推举坐4每组10次，杠铃推举站4组每组12次，前提哑铃4组每组12次

　　大腿伸展4组，每组10次，下蹲4组每组20次，杠铃垫跳5组每组15次

　　腹肌：每天练习方案一：斜仰卧起坐4组每组40次，斜上下仰卧起坐各4组每组40次，杠铃转腰4组每组20次，方案二：自行车仰卧起坐4组每组40次，卧反向仰卧起坐4组每组40次，杠铃转腰4组每组20次。

俯卧撑从双手的宽度上分宽距俯卧撑和窄距俯卧撑，从手脚高低上分为上斜，平地和下斜俯卧撑。 宽距俯卧撑主要练的是胸大肌，辅助肌有三角肌前术和肱三头肌。窄距俯卧撑主要练的是肱三头肌，辅助肌有胸大肌（胸中缝练得比较多），三角肌前束。 手高脚低跟杠铃卧推的下斜卧推原理相似，称之为下斜俯卧撑，主要训练的是下胸（即胸肌的下部），平地俯卧撑原理跟平板杠铃卧推原理相似，称之为平地俯卧撑，主要训练的是中胸，手低脚高原理跟上斜杠铃卧推相似，称之为上斜俯卧撑，主要训练的是胸肌上部。 兄弟做俯卧撑的时候一定要注意“意念”，意念就是将全部精力聚集于你所训练的肌肉上，尽量让你所训练的肌肉用力，亲自体会，慢慢感受。还有就是俯卧撑不能贪多，如果你一次坐上上百次那就基本上是练得耐力，于肌肉增长并没有多少好处，兄弟可以一次做12--18个，做上3--4组，如果训练一段时间感觉这对你来说太轻松了，不妨做负重俯卧撑，将你的身体上负上重物，以刺激肌肉的增长。还有就是推荐兄弟多做双杠臂屈伸，即多撑撑双杠，这个动作是胸肌训练的经典动作，很值得一试。 祝兄弟早日刻画出自己想要的完美身材！

竹片交错编织和竹凉包边的宽窄。

1、竹片交错编织：在编织的过程中，由于竹片本身的长度和形状存在差异，以及编织者的技艺和工艺水平不同，导致每一块竹片的长短和宽窄不尽相同。

2、竹凉包边的宽窄：制作者有意为之，希望通过包边宽窄不一的设计，增加竹凉的艺术感和独特性。

宽窄的成语有：冤家路窄，宽以待人，路逢窄道。

宽窄的成语有：冤家路窄，宽打窄用，弘毅宽厚。2：注音是、ㄎㄨㄢㄓㄞˇ。3：词性是、名词。4：拼音是、kuānzhǎi。5：结构是、宽(上下结构)窄(上下结构)。

宽窄的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释点此查看计划详细内容

宽窄kuānzhǎi。(1)指宽度。

二、引证解释

⒈面积、范围大小的程度。引唐白居易《题新居寄元八》诗：“阶庭宽窄_容足，墙壁高低粗及肩。”管桦《井台上》：“‘我儿子在南边挖河寄个奖状来了，这么大！’说着用手比划着那奖状的宽窄。”⒉偏指宽度。引《西游记》第七三回：“那箱儿有八寸高下，一尺长短，四寸宽窄。”⒊谓肥与瘦；广与狭。亦谓多与少。引唐孟郊《乙酉岁舍弟扶侍归兴义庄居后独止舍待替人》诗：“饮食迷精粗，衣裳失宽窄。”宋晓莹《罗湖野录》卷二引圆禅师《渔父词》：“本是_湘一钓客，自东自西自南北。只把孤舟为屋宅，无宽窄，幕天席地人难测。”清李渔《闲情偶寄·颐养·行乐》：“饮量无论宽窄，贵在能好；饮伴无论多寡，贵在善谈。”

三、国语词典

宽度。

四、网络解释

宽窄宽窄，指宽度。如：这块布做窗帘，宽窄正合适。

关于宽窄的诗句

水云宽窄要试从前宽窄量何劳问宽窄

关于宽窄的词语

宽备窄用宽洪大度路逢窄道冤家路窄宽心丸急处从宽弘毅宽厚心地狭窄宽以待人天宽地窄

关于宽窄的造句

1、人头捐，即按每家人丁多少以为缴捐之标准;二、房捐，就乡民所居之房屋宽窄纳捐也。

2、轻呷一口碧潭飘雪，仿佛戏台上的川剧锣鼓声声入耳，已消逝的街角屋隅又浮现眼前，宽窄巷子里老龙门阵又涌上心头

3、本发明提供一种可完成水稻宽窄行移栽的宽窄行插秧机。

4、四叶型立交桥使用右击菜单可更改道路宽窄。

5、她去考察了市中心宽窄巷子附近的一条小街，在一溜儿有个性有调调儿的小店中挑了一个，然后一一通知大家。

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