1屈伸是在冠状轴上的运动。
2冠状(额状)轴一为左右方向的水平线。
3垂直轴一为上下方向和水平线互相垂直的垂线。
4轴多用于表达关节运动时骨的位移轨迹所沿的轴线。
5关节运动和关节面形状有密切关系,而关节面形状是在人体长期活动中,肌肉作用下逐步获得、形成的。
6人体关节运动一般都是旋转运动,旋转运动经常是绕着某个轴来进行的。
7关节运动有滑动、屈伸、水平屈伸、收展、回旋和环转等运动。
8关节面固定点位置的改变叫做关节运动。
9关节运动方式有滑动、屈、伸、内收、外展、旋转及环转等。
10根据关节的构造不同,各关节的运动方式也不完全一致。
11关节的运动方式和其功能相适应。
问题一:人体的骨骼,关节和肌肉各有什么作用 肌肉:做出动作,保持姿势,稳定关节,产生热量。
骨骼:供肌肉附着,作为动物体运动的杠杆;支持躯体,维持一定的体形;保护体内柔软的器官,如颅骨保护脑和延髓、胸廓保护心和肺等;协助维持体内钙、磷代谢的正常进行;骨髓腔中的红骨髓有制造血细胞的功能。
关节:具有屈伸,旋转,反转等作用。
问题二:在运动中,人体关节,肌肉分别起什么作用 在运动中起动力作用的是肌肉
在运动中起支点作用的是关节
问题三:骨骼和肌肉分别有什么作用 骨骼大约由200块骨头组成,形成一个坚固而又灵活的骨架。肌肉的收缩保证了不同骨之间的关节可以自由活动:肌肉附着在关节两端的骨上,收缩时引起关节运动。骨骼、关节和肌肉组成运动系统。 人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。 大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几克。 一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。 不管你多少岁,神经系统都是一样的,不能说有多少神经,而只能是神经系统. 。巴甫洛夫学派从高级神经活动病理学观点出发解释本病的发病机理,巴甫洛夫把神经系统分为三个系统;皮质下系统,第一信号系统和第二信号系统,而歇斯底里患者第二信号系统是弱的,故受其控制的第一信号系统和皮质下系统的活动相对地增强,第一信号系统的机能与具体形象的感知有关,皮质下部位与情绪活动有关,歇斯底里患者的皮质下系统机能增强,表现为患者情感强烈鲜明,又因第一信号系统处于脱抑制状态,因此患者形象性思维突出,且具有生动、丰富的幻想。以上机理可解释歇斯底里患者的性格特点。歇斯底里患者在强烈的精神因素影响下,大脑皮质进入抑制状态,而皮质下出现脱抑制,所以在临床上可见情感爆发及痉挛发作现象。如果大脑皮质的抑制过程向皮质以下部位扩散,可产生深度抑制状态,以至“不动”,形成歇斯底里性木僵。大脑皮质容易产生诱导抑制现象,是歇斯底里意识范围缩小的病理基础。歇斯底里患者的皮质机能较弱,原来的兴奋灶也较弱,因此旧的兴奋灶容易被新的、当前的 所抑制,故当前只有新的 所产生的兴奋灶在活动,由此可解释歇斯底里患者为何易于接受暗示性。
问题四:骨,关节,肌肉在运动中的作用是什么 在运动中 骨是起支撑作用的 ,关节是让你在运动中始终保持灵活的关键, 至于肌肉呢 ,可以起到瞬间爆发出强大能量的作用
问题五:骨关节肌肉在运动中作用是什么 肌肉的收缩造就了各种各样的动作,没有肌肉的收缩,就没有运动,以及人类的行为。
问题六:运动对骨骼关节肌肉的好处 骨是人体内最坚固的结构,大大小小有200多块。骨对人体起着保护、支架和运动的作用。骨和关节、肌肉连接起来,可以使人体做各种活动。此外,骨髓还有造血机能。骨是由有机物和无机物构成的。有机物使骨具有弹性,无机物使骨坚固。骨的组织包括骨膜、骨质和骨髓。在儿童少年时期,骨的生长发育主要是靠骺软骨的不断增生骨化,使骨的长度不断增加;骨膜内的造骨细胞在骨质外层不断沉淀钙盐,从而骨质得以加厚,使骨更加粗壮、坚固。那么体育锻炼对骨骼有什么作用呢?人体在长期坚持体育锻炼时,新陈代谢加强了,使骨的血液供给得到改善。血液通过骨膜内的血管传递给骨膜内的造骨细胞,于是造骨细胞的功能更加活跃,从而促进骨细胞的分裂、分化活动,使之更好地参加骨质的形成,完善骨的形态。另外,骨质中含有许多微细的针状或片状的骨质―――骨小梁。这类骨质见于长骨的两端,及扁骨、短骨和不规则骨的内部。骨小梁与身体重力的传递及肌肉牵引方向有一定的机能关系,它的排列是符合力学规律的。经常性的体育锻炼,可以在很大程度上改善骨的结构和骨所受的压力、张力,从而使骨小梁的排列随着压力、张力的变化而更加整齐、规律。骨的发育也受机械力的影响。受压力大的地方比受压力小的地方发育得快,因此在体育锻炼时,可通过各种运动和练习,使骨受到不同程度的适当的力,借以加强骨的正常发育。如果坚持进行锻炼,骨的形态结构和性能都发生了良好的变化:骨密质增厚,骨变粗骨小梁的排列更加整齐而有规律。这些变化,增加了骨骼的物质代谢,保持骨骼弹性,从而提高了骨的抗折、抗变、抗压缩和抗扭转等方面的性能。因此,体育锻炼对骨骼有着良好的影响。
踝泵运动是指通过踝关节的运动,像泵一样促进下肢血液循环和淋巴回流。可分为屈伸和绕环两组动作。
(1) 屈伸动作患者平卧或坐于床上,大腿放松,然后缓慢的尽最大角度地做踝关节跖屈动作,也就是向上勾起脚尖,让脚尖朝向自己,维持l0s左右,之后再向下做踝关节背伸动作,让脚尖向下,保持10s左右,循环反复地屈伸踝关节。目的是让小腿肌肉能够持续收缩。
(2) 绕环动作就是踝关节的跖屈、内翻、背伸、外翻组合在一起的“环绕运动”,分顺时针、逆时针两个方向,交替时行,对于增加股静脉血流峰速度的方面要比单独进行踝关节屈伸运动练习更好。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)