朋友圈会被秒赞的关于热爱的治愈系句子集合五十九条

朋友圈会被秒赞的关于热爱的治愈系句子(篇一)

1为了多活纪念做运动，真是够无聊的。说不定活的那几年还没有运动的时间加起来长。

2一个真正把热爱和坚持具象化的人，才能真正做到，不问终点，全力以赴。

3生命，就是一场不留余地的盛放。心安，便是活着的最美好状态。平淡是生活的主线，精彩是人生的点缀。且安静，且放低，且自在，不张扬，也不颓废，这就是生活。

4再伟大的热爱和坚持都会迎来告别～心疼，钻石恒久远～青春终将落幕。

5世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰

6用热爱和坚持浇灌理想 让理想开出鲜艳的花朵。买卖，与其说是一种技能，不如说是交易员的艺术。资金的运用，与猎物之间距离的判断时点。没有长时间的修行是不可能做到的。有深厚家底做后盾支持的人可能也不会选择这个游戏。热爱和坚持的战士能走出来，在任何时代，都是万中无一。

7“幸好，幸好，还没有太喜欢你”

8人心里的空间是有限的，一经塞满便再也不能填进别的东西。

9不要着急，因为总会有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。

10甘于孤独者：热爱思想、热爱读书——始终充满情趣、创意思想的宽广才能带来快乐的持久孤独使思想者与思想者的交流更加畅通。——陈果

11人活在世上总是有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。丢弃需要勇气，珍藏需要空间。放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

12历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位

13抬头有星 心中有梦 眼前有你

14懒于解释，也无谓能否做个好人，活得不尽纯粹，至少要过得干净利落。

15人生不在于拥有一个“好球”，而在于，拿到任何球，都能够踢出美丽的风彩！国际足球日，愿你多多运动，踢走烦恼忧愁，踢来财富健康！

16热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。

17喜欢现在的小日子，努力上进，有趣有盼！

18其实两个人的三观根本就不一样，一个人的爱太狭隘，一个人的爱太博大，一个人的精力全在小家，一个人的精力全部匀给大家，无法融合无法沟通，在一起本来就是一个错误。

19不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

20忘记过去才能有新的开始。

朋友圈会被秒赞的关于热爱的治愈系句子(篇二)

21人们不能没有面包而生活；人们也不能没有祖国而生活。

22我是个生气了喜欢摔东西的孩子。

23你超棒的

24小众的爱好不用在意大众的眼光。

25掌握知识不是为了争论不休，不是为了藐视别人，不是为利益、荣誉、权力或者达到某种目的，而是为了用于生活。

26人生就是一个大舞台，面对，不一定是最难过。孤独，也不一定不快乐。如果想让生活更加美好，也让自己更加美好地生活，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样，一切随势顺缘，尽情欢畅奔流。

27去吹吹夏日晚风吧，也许会遇见浪漫

28传出去的不只是球更是快乐，运在手中的不只是球更是幸运，灌入篮筐的不只是球更是成就。国际篮球日，奔跑跳跃拼搏，愿您生活精彩万分！

29生活如水，人生似茶。会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听一听花开的声音，看一看叶子舒卷的曼妙。想得到的越多，就觉得自己失去的越多。

30喜欢的人也在努力见你

31多看书，看好书。

32心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒阳光自然就会蔓延开来，阳光那么好何必自寻烦恼。

33别灰心，普普通通的你也值得被万般宠溺。

34保持炙热 坚持下去。

35你不主动去争取创造，只有呆望着别人成功。

36我的生活中没有大起大落的事情发生过，可我一直觉得我们都是主角。

37热爱和坚持是不变的信条，努力是成功的必经之路，不用整天喊口号，把运动员们的信念感拍出来就算成功。

38日子过的久了，你会发现。那个教你最多的人，其实伤你最深。怀念最久的人，其实永远得不到。心心念念爱着的，其实根本不在乎你。对你最好的人，反倒是一直都在忽略。真正可以陪你到永远的，总要到最后才会被发现。都在说人生，其实都要等走完了，才会真正懂得。

39从未被人期许，一切所为都徒劳无功，不曾为某人所爱，无人为我落泪 。

40作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。

朋友圈会被秒赞的关于热爱的治愈系句子(篇三)

41每个女孩都是生活家。

42长久保持对舞蹈唱歌热爱和坚持、就算是斜坡也会努力前行，在逆流中决然而上。太多了，是他自己争气才赢来现在种种，说实话无论是否真心，都应该明白把眼光和注意放在爱豆本人身上最重要。

43每一本书是一级小阶梯，我每爬上一级，就更脱离兽性而上升到人类，更接近美好生活的观念，更热爱这本书。——高尔基

44活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。

45龚克自认是毫无运动细胞的人，他总活在一个慢速运转的世界里，人生里唯一擅长的两项运动一是散步，一是有氧运动，但只仅限于吞吐氧气那部分。

46红色也代表热血，这个是青年人不可或缺的特质，无论经历什么，都不要缺乏热爱和坚持。

47注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。

48人一旦有了梦想，怎么活都是有灵魂的。

49把热爱的事情做到极致，便成了价值。

50在确信真理之前，要热爱真理。——慕思

51“不诚恳又潦草的爱意没必要表达”

52慢慢理解世界，慢慢更新自己。

53生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。

54愿所有的不安，都是虚惊一场。

55热爱与期待分不开

56想了解一个男人的好坏，先去看他身边是一群怎样的朋友。

57不错，达到生活中真实幸福的最好手段，是像蜘蛛那样，漫无限制地从自身向四面八方撒放有粘力的爱的蛛网，从中随便捕捉落到网上的一切。

58你我未来就像布满荆棘的迷途而你却怯了步伐。

59人间有味是清欢。

关于女生卖萌撒娇的句子集合五十九条

关于女生卖萌撒娇的句子篇一

1讨厌了啦，人家要吃兔兔。

2要亲亲要抱抱要举高高。

3想做你怀里的猫 连睡觉都是在撒娇。

4爱你就会接受你所有的不好。

5撒娇太少，男生会觉得女朋友没情趣，太男生婆；撒娇太多，又会令他渐渐麻木，失去感觉，不适当的时候撒娇，更加会令人反感，弄巧反拙。

6一直执着着我的执着，真心的愿意为你抵挡所有。

7我想要你所有的温柔和偏爱，还有喜欢。

8给我吻吻你的口，心灵相连不分手。

9你好坏哦，（欺负人家）哼！讨厌（了啦）！

10岁岁平安可不够我要岁岁有你

11人家就是想要你多关心一点！

12要做你的宝宝肆意妄为还受尽宠爱

13你就凶我吧，等你凶完我，我就是别人家的小宝贝了。

14我的心很小，只容得下你，容不下伤心。

15她撒娇的时候你要配合。

16愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

17小时候，我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了，我就回家吃饭。

18撒娇的女人总是特别有女人味，一举手一投足之间，总会让男人为之心动，女人总是希望得到男人更多的爱，最好这份爱能够如一泉水井一样取之不尽，但凡男人都喜欢看到女人撒娇，抿着小嘴，跺着小脚，再加上副梨花带雨的样子……心肠再硬的男人也会甘拜下风，撒娇是女人生命里的最重要的一个法宝。

19讨厌啦，把我头发都弄乱咯。

20你只能爱我，我只能是你的公主殿下。

关于女生卖萌撒娇的句子篇二

21其实撒娇于关心是连为一体的，当他不再你身边时，要主动去给他打电话问问他干嘛呢，想我了嘛，我很想你，天冷了记得加衣，虽然很土，但很实用我想着比任何撒娇都来的感动。

22教你一个可以快速变瘦的方法吧，把你的心放在我这。

23我想做你的小宝贝，就是那种生气了你都舍不得骂我的那种。

24圈子很小，有你就好。

25万物想你，不及我心念你。万物喜你，不及我心悦你。

26风光尽在你眼底，天地不如你怀里。

27温馨提示：你已经半天没有理你的小可爱了。

28今天天气很好，适合打打闹闹，更适合亲亲抱抱。

29每次碰见你，都是假装没看见，却用余光看了几千遍。

30人家以后再也不理你了啦！

31我就这样一面看水一面想你。

32我想在五十年之后我一定还是像现在一样爱你。

33她就是躲着我我该怎么办啊。

34就这么一次。我不会再这样要求了。

35你之所以不幸福，是因为你爱的人不是我。

36你不生气了就来抱抱我。

37世界上最萌、最可爱的人在我的镜子里。

38呜…呜……我好害怕，你不要走嘛！~~你快点儿来啊~~

39我若是游子，你便是人间。

40人家不依了啦。

关于女生卖萌撒娇的句子篇三

41我可以当你的小宝贝吗，就是那种，犯了错你都舍不得骂我，还心软给我抱抱的。

42我家猫对我说了一句话——喵喵喵。

43我是预言家，昨天验了你的身份，你是我男朋友！

44从今而后，我天天给你画眉。

45我不想做你性命的插曲，只想做你性命最完美的结局。

46无论是时光还是梦里，你都是我最想见的人。

47我还是不是你的小可爱了。

48别人再好也是别人的 但我不一样 我是你的。

49睡不着，想数一千遍的羊，可数了两遍，剩下的全是想着你。

50你生气时，我让你当出气筒。我生气时，我把自已当出气筒。

51城南花已开，愿君永常在。

52要做一个小熊软糖，融化了就黏你身上。

53一天没和你聊天，就觉得哪里不对劲！

54你要是还欺负我的话，我就去告诉咱爸咱妈。

55生活看的像白面一样，其实不能做太多，否则面不够。

56我们很甜蜜。爱也如茉莉。张开我双臂。千年是天意。一直很爱你。

57死鬼，讨厌，你这样人家会害羞的。

58为什么我只爱你一个人，因为我心里除了你，再也容不下其他人了。

59风光无限的是你，跌落尘埃的也是你，重点是你，而不是怎样的你

会被秒赞的朋友圈美食文案集合(60句)

会被秒赞的朋友圈美食文案(篇一)

1每顿精确到7分饱，就意味着一年1095餐不幸福。

2对于吃货而言，美食是最能缓解工作疲劳的。

3火锅和姐妹，是快乐标配。

4一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。

5为什么吃火锅的时候 有小肥牛有小肥羊 就是没有小肥猪呢？因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。

6眼见为食。

7元气早餐 用料：耐心、好心态＋一点点创意。

8我爱吃木耳里的肉，肉里的四季豆。

9螺旋桨滑翔翼平地托马斯式好吃。

10只要我吃的够快，体重就追不上我。

11祖国尚未统一，减肥改日再议

12人间烟火气，最扶凡人心。

13爱情和美食，我当然选择美食拉，男友又不能当饭吃。

14想把甜味分享给你。

15视体重为无物 视美食为全部。

16摆摊：想吃什么随便拿

17鸡腿配奶茶，快乐又一倍。

18好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。

19吃是最好的安慰。

20上课瞌睡王，食堂干饭王，校外快递王，每天一杯奶茶王。

会被秒赞的朋友圈美食文案(篇二)

21减肥心还是拗不过爱吃的嘴

22安抚你整个夏天的燥热，从一顿夜宵开始。

23邀你来品人生的酸甜苦辣。

24吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

25人生在世三万天，有酒有肉似神仙。

26你总看到女神自拍美食，偏偏她还怎么吃都不胖。其实她每道菜就吃了一口就放下筷子了。

27少女情怀总是吃。

28喜欢是我有两包零食，你一包我一包，爱就是我有两包零食，把两包都给你。

29就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。

30家庭料理的不刻意。

31爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。

32月饼里的乡愁。

33夜宵是要放进另一个胃里的。

34人生有百味，深夜请慢用。

35别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。

36希望我可以变成一瓶可乐 不开心的时候跳一跳 最会冒出许多甜甜的泡泡了

37幸福秘诀：吃饱然后躺倒

38回味无穷，入口即化。

39财米油盐的滋味，茫茫人生的体会！

40请给我来一杯威士忌加红枣枸杞。

会被秒赞的朋友圈美食文案(篇三)

41好好爱这热气腾腾的人间

42至尊蔬菜堡，管你吃个够。

43一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。

44睡前要吃夜宵，不然会做饿梦。

45火锅的使命，就是给食物一个全新的灵魂，就像你重塑了我。

46不识人间烟火色，小葱拌面留人间。

47人生苦短 再来一碗。

48不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。

49所谓吃货，就是吃饱了没事做。

50人生苦短能几何， 香肠烧烤拌香锅。

51谁的心底都有一碗面，让你暗自揣摸它的滋味。

52脑子装不下的东西，就用肚子来装。

53无论是心里有喜欢的人，还是碗里有喜欢的味道，都让生活值得期待。

54对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。

55我可以不谈恋爱，但是我真的不能少干一顿饭。

56总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。

57让你思考吃不吃的东西还是得吃。

58终将把生活的锋芒，熬成最温柔的浓汤。

59如果我没有这张嘴，玛莎拉蒂都到手了。

60天要我胖 不得不胖。

业绩榜最经典的口号句子集合五十九条

业绩榜最经典的口号句子(篇一)

1愉悦工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。

2靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

3不做口头的。巨人，要做行动的标兵。

4恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

5每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能够找到成功的路。

6天赐我梦想翅膀，我定要展翅翱翔！

7为学当厚积而薄发，应试须诚实而守信。

8你增员我增员，人人增员天地宽。

9现在多流汗，事后少流泪！

10观念身先，技巧神显。持之以恒，芝麻开门。

11吃得苦中苦，受得气中气，方为人上人。

12技巧提升，业绩攀升。持之以恒，业绩骄人。

13团结一心，其利断金。

14行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

15不要轻言放弃，否则对不起自己。

16一滴蜂蜜比一加仑胆汁能捕到更多的苍蝇。

17未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

18行销起步，天天拜访。事业发展，用心学习。

19有一分耕耘，就有一分收获。

20低头学习，抬头做人。

业绩榜最经典的口号句子(篇二)

21每一个人都是销售员，每一个行业都需要销售技巧。

22汗水浇灌希望，奋斗决定命运。

23现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来。

24争气不生气，行动先心动，助人实助己。

25索取介绍，功夫老道。热忱为本，永续经营。

26当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

27坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

28客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。

29回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心。

30改变差距，从细处做起。

31旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先机红五月里拜访忙，业绩过半心不慌。

32成功看似偶然，实则必然。

33业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。

34再长的路，一步步也能够走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

35梦想很近，道路不远。

36团结拼搏，奋勇向前。

37相信自己，相信伙伴。

38目标达成，全员实动。

39人人心中有目标，失败成功我都要。

40失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远。

业绩榜最经典的口号句子(篇三)

41有志者事竟成，苦心人天不负。

42赚钱靠大家，幸福你我他。

43心在梦在，人生豪迈。

44情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起。

45让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧。

46团结协作，共同成长。

47新单续保并肩上，业绩倍增创辉煌全员实动，本周破零加大拜访，业绩攀新追求卓越，挑战自我全力以赴，目标达成！

48乘我破浪，迎接挑战。

49旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

50只要功夫深，铁杵磨成针。

51全力冲刺，笑到最后。

52拼命冲到底，再努一把力，努力再努力，人人创佳绩。

53好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

54回馈客户，从我做起。心中有情，客户有心。

55抓住机遇，确保霸主地位：与狼共舞，彰显英雄本色！

56稳定市场，重在回访精心打理，休养生息长期经营，积累客户充分准备，伺机而行。

57莫找借口失败，只找理由成功。

58行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

59没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能够在某方面给他人帮助。

在一定时间和一定空间范围内，由火山作用形成的各种产物（包括地表以上的火山侵出、喷溢、爆发产物，以及地表以下一定深度范围内与火山作用有关的各种侵入体、岩墙、岩脉及隐爆物）和与火山作用有关的一系列非区域性应力构造所组成的综合体，称火山机体构造。广义的是指由火山作用形成的火山机体构造，以及控制这种火山机体形成与分布的区域性断裂和基底构造背景的总和。

一、火山构造的划分依据

1）控制火山活动的地质构造背景，包括大地构造单元的划分，火山基底的显露程度，区域构造、深部构造特征。

2）火山作用方式和类型。

3）火山作用各种产物及空间分布特征。

4）火山作用所形成的各种构造形态、规模、空间分布规律和地形地貌特征等。

二、火山构造划分

按上述依据，可将火山构造分为6个级别。

11-Ⅲ级

Ⅰ至Ⅲ级火山构造分布严格受全球性构造和区域性构造控制，在空间分布上具有明显的规律性，称区域火山构造。印支期构造运动之后，深圳市处于大陆边缘活动带，北东向莲花山断裂带南西端，火山活动是在先褶皱隆起再断陷的构造背景上发生、发展起来的，并明显地受区域性北东向及其配套的北西向断裂构造控制，形成的火山机构隶属于环太平洋火山带（Ⅰ级火山构造）的外带浙闽粤火山活动带（Ⅱ级火山构造）的粤东火山活动亚带；位于莲花山火山喷发带（Ⅲ级火山构造）的南西端。2Ⅳ-Ⅵ级

2Ⅳ-Ⅵ级

Ⅳ-Ⅵ级火山构造虽也受区域构造控制，但主要为火山作用过程形成的构造，是火山构造的基本构造单元，也是野外地质调查研究的主要对象（以下着重叙述Ⅳ至Ⅵ级各个火山构造的基本特征）。

三、Ⅳ级火山构造

Ⅳ级火山构造是指在火山喷发带内，受区域断裂构造控制、时代相近、喷发性质近似的火山活动区。

1塘厦火山喷发沉积盆地

该盆地分布于深圳断裂带北西侧，横岗-塘厦总体呈北北西向长条状，总面积大于250km2。盆地中火山岩为下中侏罗统塘厦组。盆地南东侧与早石炭世地层呈断层接触，南西侧不整合于晚元古代地层之上，西为早白垩世坪田凸单元吕山顶岩体所侵入，北西侧正常沉积在下侏罗统桥源组之上，东与泥盆-石炭纪地层关系不清，盆地中心凤岗附近有同期闪长斑岩入侵。盆地中地层走向北北西，与盆地展布方向一致，倾向北东东，为不对称的单斜。盆地是在区域断陷（或转换断层）的基底上形成的，为一套内陆湖泊相喷发-沉积交替进行的火山喷发沉积地层，厚3618m，火山岩夹层总厚度小于200m。岩性为中酸性-酸性火山碎屑岩。火山活动始于早中侏罗世，当时地壳处于脉动式的下降阶段，火山活动以爆发为主，偶有喷溢，火山岩多位于地层上部，部分岩石具熔结凝灰结构，布吉附近碎屑熔岩上，层面发育有拉长状气孔。火山岩呈层状产出，层位稳定，延伸较远，岩石结构均匀，碎屑粒度小于2mm。至中侏罗世喷发口可能在盆地中心凤岗附近，但已被侵入岩体所破坏。

2梧桐山-香港新界火山喷发断陷盆地

该盆地分布于深圳断裂带中，梧桐山-香港新界一带，总面积大于400km2，深圳市内为其北西部分。盆地呈北东向椭圆形与深圳断裂带平行展布。北西侧与下石炭统测水组以深圳断裂为界；南东侧在盐田一带入海；北东部在盐田铁路线一带，以北西向永庋断裂与下石炭统测水组和中侏罗世盐田坳单元花岗岩体分界，但与花岗岩体的界线被第四系掩盖，南西部经香港新界入海。盆地为莲花山火山喷发带南西端的组成部分，位于晚古生代地层所组成的隆起上，明显地受莲花山北东向区域性主断裂控制。火山活动开始于晚侏罗世，经历了火山爆发-喷溢-次火山岩侵出等阶段。形成一套中酸性-酸性火山碎屑岩及熔岩、碎屑熔岩的火山岩系，以碎屑熔岩流占主导地位，并出现含各种成分集块（同源和异源）的崩积熔岩流。在穹窿火山核部出现侵出相，如流纹斑岩、多斑流纹岩、花岗斑岩和石英斑岩等。其前期没有固定的火山口区，同一期次有多个火山口喷发，不同喷发期次火山口位置向北西方向有所迁移，而且火山口从早到晚有减少的趋势。到后期则发展为沿断裂线状喷发。最后，由于熔浆黏度增大，上升的通道全部堵塞，熔浆在距地表浅部侵位，形成梧桐山等火山穹窿。

3板嶂岭-坝光火山喷发盆地

该盆地分布于板嶂岭与坝光笔架山一带，位于北东向五华-深圳断裂带中，呈北北东向展布，面积73km2，绝大部分不在本市范围内。盆地的火山岩系由上侏罗统梧桐山群组成。盆地西侧不整合覆盖在上泥盆统之上，南西侧为同期王母单元下径心花岗岩体侵入，南与南东侧不整合于下石炭统和上泥盆统之上，东侧被下白垩统官草湖群不整合覆盖。盆地火山活动在晚侏罗世早期经历了沉积-爆发-溢流-爆发阶段，形成的火山岩系以英安质、流纹英安质含角砾熔结凝灰岩为主，中部夹凝灰质砂砾岩，上部出现少量熔岩，晚期经历了爆发+溢流-溢流+爆发阶段，形成的火山岩系以熔岩流和凝灰熔岩流为主导地位，最后出现中心式喷发火山口及各种类型的堆积物。

4七娘山火山喷发盆地

该盆地位于大鹏半岛南端、大亚湾西岸，深圳断裂带南东侧。盆地长10km，宽5km，呈北西向不规则肾状，陆地范围面积约53km2。盆地受北西向断裂控制，但各相带及次火山岩体的产出形态又同时受着北东向断裂的控制。盆地出露上侏罗统梧桐山群上部和下白垩统七娘山群。北东侧和南西侧不整合覆盖在中泥盆统之上，北西与同期鹅公单元鹅公花岗岩体断层接触，南东延入大海。喷发盆地由两个火山穹窿组成，以熔岩流与凝灰熔岩流占主导地位，最后出现含巨大集块的熔岩流，形成七娘山、大燕顶两个主峰。在火山机体下部或底部出现次花岗斑岩、次石英斑岩和次流纹斑岩等次火山岩体。此种火山构造没有固定的火山口区，不同的喷发期次火山口位置也可以迁移，同一期次内亦有多个火山口。

5下沙头角火山喷发沉积盆地

该盆地分布于深圳市南东隅，深圳断裂带南东侧，王母圩下沙村海边，呈北西向长条状分布，面积045km2。盆地火山岩系为下白垩统官草湖群，其北和东面与晚侏罗世王母单元王母岩体呈断层接触，向西延入海中。盆地火山活动在早白垩世晚期，原定为一套山间湖泊相复成分砂砾岩建造，火山岩呈夹层产出，岩性为流纹质含角砾（弱熔结）凝灰岩。岩层产状近于水平，发育有垂直节理，形成陡崖。该区岩相岩石具有沉积碎屑岩和火山碎屑岩的双重特点，是否属于蒸气岩浆爆发与外部水体相互作用形成的基底涌流堆积物，有待进一步研究。

四、V级火山构造（火山机体构造）

火山机体是指火山作用本身形成的构造。深圳市内主要见穹状火山（火山穹窿）类型。

1梧桐山火山穹窿

梧桐山火山穹窿位于深圳市东部，梧桐山-香港新界火山喷发断陷盆地的北西部深圳断裂带中，面积约343km2。以梧桐山顶为中心，水系环形放射状分布，山脊呈现涡轮状，平面图上可见六瓣“叶轮”。穹窿的火山岩系由上侏罗统梧桐山群组成。其北西侧与下石炭统测水组以田螺坑断裂为界；东南侧在盐田一带入海；在北东部盐田铁路线一带，以北西向永庋断裂与下石炭统测水组和中侏罗世盐田坳单元花岗岩体分界，但与花岗岩体的界线被第四系掩盖。火山活动在晚侏罗世时，经历了火山爆发-喷溢-次火山岩侵出等阶段。岩石以中酸性-酸性火山碎屑岩及碎屑熔岩为主，上部呈层状，下部反围斜半环状分布。组成火山岩相有爆发相、爆发-崩积相、爆发+溢流相和侵出相等。爆发相发育于上侏罗统梧桐山群下部，分布在梧桐山东南山坡和山麓及盐田-沙头角海边，岩石为各种粒级的火山碎屑岩，角砾含量较多，砾径较大，部分为集块。爆发-崩积相分布于盐田海边、火山斜坡爆发相之间，与爆发相呈过渡关系。岩石由各种粒级的火山碎屑岩组成，碎块有异源和同源岩块，异源岩块有砂岩、粉砂岩、灰岩和微片岩等，大小不等，分布不均，部分可集中堆积，同时有似层状（沿火山斜坡）分布的现象。碎屑岩中有少量英安质、流纹质熔岩夹层。爆发+溢流相发育于上侏罗统梧桐山群上部，分布在梧桐山上部好汉坡和北西山坡，岩石为凝灰岩、熔岩及凝灰熔岩，少量含角砾，呈巨厚层状，电视塔公路边可见粗细相间的粒级韵律。岩层倾向北西，倾角20°～30°。侵出相分布在各个穹丘和火山穹窿顶部，岩石为流纹岩、球粒流纹岩、多斑流纹岩、次流纹斑岩、次花岗斑岩、次石英斑岩以及爆发角砾（集块）岩等。放射状水系发育，有些穹丘见围斜产状。该火山构造下部具多个独立的火山口，以火山“穹丘”或火山小洼地形式出现，上部火山岩系沿深圳断裂带呈北东—南西向成层分布，没有独立的火山口迹象，表现为裂隙式线形喷发。顶部，喷发后期，由于熔浆粘度增大，上升的通道全部堵塞，熔浆只好在距地表浅部侵位，形成梧桐山火山穹窿。

2坝光笔架山火山穹窿

坝光笔架山火山穹窿分布于深圳市北东角，深圳断裂带东部坝光笔架山一带，是板嶂岭-坝光火山喷发盆地南西边缘部分，呈北西向椭圆状展布，长4km，宽2km，面积82km2。穹窿的火山岩系由上侏罗统梧桐山群上部组成。该穹窿位于北东向深圳断裂带与北西向大鹏半岛断裂带交叉处，岩浆的喷发活动受北西向断裂控制，与南东面七娘山火山穹窿成北西向侧列式展布。穹窿西侧为晚侏罗世王母单元下径心花岗岩体侵入，北西和南侧不整合于上泥盆统之上，东侧在下侏罗统及上侏罗统梧桐山群下部呈断层接触。火山活动在晚侏罗世时，曾经历了爆发+溢流-溢流-爆发阶段，组成的火山岩相有沉积相、溢流相、爆发+溢流相和火山通道相。沉积相出露于穹窿南东隅，岩石为凝灰质砂砾岩，出露少。溢流相分布于笔架山火山穹窿核部或翼部，围绕火山口呈环状、半环状展布，组成岩石有球粒流纹岩、石泡流纹岩及流纹质凝灰熔岩等，岩石中流纹、流面发育，球粒、石泡也多沿层面分布，部分熔岩层上部发育有气孔，岩层呈围斜外倾，倾角均较陡，一般都大于45°。爆发+溢流相分布于溢流相外侧，亦呈环状、半环状展布，组成岩石有酸性火山碎屑岩、熔结火山碎屑岩及少量熔岩、碎屑熔岩，在熔结火山碎屑岩中有饼状塑性岩屑或肉红色的浆屑（条）沿层面分布。围斜外倾产状，倾角较陡，多在45°以上，但在穹窿边部可见反围斜产状。火山通道相分布于穹窿顶部，由于风化剥蚀，于笔架山顶呈一洼地，直径约200m，与围岩呈突变接触，组成的岩石有火山角砾岩、熔结火山碎屑岩，中心角砾含量多，往边部减少，角砾大小混杂，不规则分布。

3七娘山火山穹窿

七娘山火山穹窿位于深圳断裂带南东侧、七娘山主峰地段和磨朗钩山峰一带。平面上为近等轴圆形，四周水系呈放射状展布，面积约49km2。穹窿由下白垩统七娘山群火山岩系组成，是在火山喷发末期，挥发分减少，熔浆黏度增大，沿着原来的火山通道（或侧移）挤压向上，而通道不断被堵塞又不断被冲开，多次反复逐步隆起、侵位所成。穹窿核部为岩流自碎（集块）角砾岩，爆发相的角砾（集块）熔岩、流纹质浆屑凝灰熔岩呈不对称半环状围绕核部分布，溢流相的流纹岩、英安岩在爆发相的外侧，呈不对称环状分布。穹窿中发育多个火山柱，表现为不畅通的火山通道。

4大燕顶火山穹窿

大燕顶火山穹窿位于七娘山火山穹窿的南西侧，相距约4km的大燕顶山峰。平面上也为圆形，四周水系呈放射状分布，面积约056km2。穹窿由下白垩统七娘山群火山岩系组成，核部是岩流自碎（集块）角砾岩，周围依次为集块熔岩、角砾熔岩、凝灰熔岩和浆屑凝灰岩等。在穹窿顶部偏南位置保存有较完好的火山通道残留的乳钵形凹地，凹地向西开口，系岩浆冷缩顺通道向下回抽而成。

5南澳火山喷发沉积洼地

该洼地分布于大鹏半岛中部，深圳断裂带南东侧，南澳水产站一带，呈北东东向展布，地貌上为丘陵低地，面积06km2。洼地由火山岩系下白垩统七娘山群组成。洼地北面与下中侏罗统塘厦组及下侏罗统为断层接触，东侧与晚侏罗世鹅公单元花岗岩体、晚白垩世插旗山单元花岗岩体呈断层接触，西面延入海中，为继承式火山洼地。塘厦组分布于洼地北缘，原定为一套陆相火山碎屑沉积岩，层理清晰，在凝灰质砾岩中，可见有冲刷面，岩层倾向南，倾角20°～30°，厚度大于204m，与下侏罗统金鸡组为断层接触。早白垩世早期火山作用方式简单，表现为强烈的爆发，岩石为中酸性-酸性火山碎屑岩、熔结火山碎屑岩，组成的岩相有喷发-沉积相、爆发相。喷发-沉积相分布于火山洼地的下部，岩性为凝灰质砂砾岩，层理清晰，沉积韵律明显，岩层产状倾向南东。爆发相分布于喷发-沉积相之上，火山碎屑岩厚度大，成层性不好，由熔结凝灰岩、凝灰岩组成。其中有沉积岩夹层，前人资料认为火山爆发间隙有沉积作用发生，夹层产状也与上述岩层一致。该区的岩相岩石出现具有沉积碎屑岩和火山碎屑岩的双重特征，不排除属于一种新的火山类型——低平火山口古“玛珥湖”的可能。

五、Ⅵ级火山构造

Ⅵ级火山构造主要指火山通道——火山口构造，有爆发角砾岩筒、熔岩岩钟、穹丘、环状（放射状）岩脉、岩墙、环形放射状火山断裂构造，以及火山机体中的次火山岩体、中央侵入体等。

（一）火山穹丘

火山穹丘是粘度较大的流纹质熔浆在火山口上面或附近形成的穹状山丘。

1梧桐山火山穹丘

梧桐山火山穹丘（图1-5-18）位于梧桐山山顶。椭圆锥形，长轴北西向展布，中间有一凹陷。四周水系呈环形放射状分布，大致有6条山脊放射状排列呈现涡轮状。核部为侵出相，岩石有多斑流纹岩、次流纹斑岩、次花岗斑岩、次石英斑岩，还有多条次生石英岩脉贯入。是由于酸性岩浆粘性越来越大，堵塞了所有通道，熔浆挤在超浅部位形成。

图1-5-18 梧桐山火山穹丘

2小梧桐山火山穹丘

小梧桐山火山穹丘位于梧桐山顶东北山脊。椭圆锥形，长轴北东向展布，中间有一凹陷。四周水系环形放射状分布，四周有4条山脊放射状排列呈现涡轮状。穹丘中心为灰白色火山角砾熔岩，角砾熔岩状结构，碎屑分布杂乱，大小不一，大者似集块，小者为凝灰物质。碎屑以棱角状为主，个别有圆化现象。碎屑成分以球粒流纹岩为主。岩石中还见碎斑结构，斑晶石英大部分破裂，长石碎裂。胶结物为流纹质熔岩。具气孔构造，流动构造。次生石英岩脉发育。角砾熔岩呈围斜产出，四周为“红顶”包围。

34589m高地火山穹丘

该火山穹丘位于恩上水库北西登山道旁。椭圆锥形，长轴呈北西向展布。四周水系放射状半环形分布。穹丘中心为灰色含集块角砾熔岩，集块角砾熔岩状结构，碎屑大小混杂，形态各异，成分复杂，除同源物质外尚有变质石英砂岩、变质绿泥石化长石石英砂岩等。碎屑中还可见石英和长石的碎裂斑晶，胶结物以酸性熔岩为主以及细粒碎屑。次生石英脉相当发育，穿插其中。角砾熔岩呈围斜产出，“红顶”呈环状分布。

4大洞顶火山穹丘

大洞顶火山穹丘（图1-5-19）位于梧桐山南，三角锥形，长轴北东向展布，中间有一凹陷，四周水系放射状环形分布，3个山脊呈放射状排列形成涡轮状。穹丘中心为含集块角砾熔岩，灰色，局部红色，集块角砾熔岩状结构，碎屑大小混杂，分布不均，成分除同源物质外，尚有浅灰色花岗斑岩，碎屑形状多为棱角状且具裂纹。晶屑亦为碎裂状石英和长石为主，胶结物为熔岩，见球粒结构。岩石具气孔构造，气孔大小不一，均为拉长的圆形，有的被次生石英充填。次生石英脉发育。“红顶”呈环状围绕其分布，显示“红顶”现象。

图1-5-19 大洞顶火山穹丘

（二）火山锥

火山锥是火山喷出物质在火山口附近堆积成的锥状山体。

1笔架山侵出熔岩锥

笔架山侵出熔岩锥位于笔架山火山穹窿核部，共有6个岩锥（火山锥），规模小，直径一般数十米，最大约500m。平行穹窿长轴呈北西向串珠状分布。岩锥经历了爆发-溢流和侵出两个阶段。爆发-溢流相分布于外缘，由角砾凝灰岩、角砾熔岩和气孔状熔岩组成。岩石层状特征明显，环状分布。角砾略具定向分布，呈围斜外倾，倾角中等，而气孔多呈放射状分布。有的流面上可见石泡，粒径3～50mm不等，分布不均。侵出相分布于岩锥中心，由流纹岩组成，流纹构造发育，尤以边部更为显著，边部流纹较陡，方向多变，呈波状、涡流状，顶部近水平，流纹也平直，同时可见一组石英细脉沿水平节理贯入，呈侧列式分布。岩锥发育有环状和放射状节理。岩流自碎角砾岩相分布于岩锥顶部，角砾为熔岩物质，形态有浑圆状、棱角状，大小含量变化大，越接近表面，棱角越清晰，含量也较多，至表面几乎均由大小不等的角砾堆积而成，熔岩含量甚少，角砾大小混杂，无一定方向。可见流纹绕过角砾的现象。岩锥与围岩突变接触，接触面陡直。

2七娘山北坡火山锥

七娘山北坡上侏罗统梧桐山群顶部，位于海拔500m一线，多个火山锥间隔不等，但不过分集中，稀疏适度，错落有序。其中有老虎地、鸡公秃、老虎坐、羊公秃等。锥体原始坡度在25°以上，早期为溢流相，堆积了下部的流纹岩，晚期为爆发相，岩性为英安质、流纹质角砾熔岩和集块熔岩为主，碎屑呈棱角状，大小和含量变化大，碎屑大小混杂，无定向性。呈环状围绕锥体分布。在航片上清楚地显示一个个帽状“红顶”。在七娘山山脊附近，下白垩统七娘山群中下部也分布有770山峰和磨朗钩山峰两个火山锥。

（三）火山柱（火山针）

火山柱是指黏度较大的岩浆在火山通道内凝结，并被从地下继续上涌的岩浆缓慢向上推举挤出，升起在火山口之上，基本上不向四周扩展，如碑塔耸立。当顶端很尖锐时称火山针。火山柱的高度可达数百米。七娘山火山穹窿及其外围有多个火山柱（火山针），火山柱有主峰附近的摇摆石、磨朗钩山峰东侧及川螺石西侧等，火山柱（火山针）有七娘山第一峰（图1-5-20），鸡公秃火山锥南西侧也有一个小型的火山针。火山柱（火山针）一般高5～8m，宽4～6m，由岩流自碎（集块）角砾岩和岩流自碎（集块）角砾熔岩组成，岩石呈褐红色、红色，碎屑分布不均，局部集中成（集块）角砾岩，碎屑少时过渡为（集块）角砾熔岩。熔岩中流动构造发育，有旋涡状、褶曲状与直线状等。岩柱常沿垂直节理开裂，呈双峰柱或数条乱石柱。最具特色的是第一峰火山针，总体高约30m，宽10m，不匀称地向6个方向突出，从上向下看呈现六瓣莲花状，顶端钝尖，整体微向南倾。熔岩中除流动构造发育外，尚见大量石泡（构造）和球粒（结构）。

图1-5-20 七娘山第一峰火山柱（火山针）

（四）火山口

火山喷发时地下的岩浆等物质喷到地面的出口，当火山喷发停止后，地下通道中的熔岩冷凝收缩，火山口因塌陷形成漏斗状洼地，平面上呈椭圆形或圆形，内壁陡峭。

1恩上火山口小洼地

恩上火山口小洼地位于梧桐山东南。四周小山头环绕成近圆形洼地（图1-5-21）。其外水系放射状半环形分布。盆地中心为灰白色球粒流纹岩，少量斑晶，主要是浑圆石英、长石，其余是细小暗色矿物，如磁铁矿等。基质具球粒结构，球粒05～1 m m，为长英物质。岩石致密块状，已硅化，被次生石英脉贯入穿插，产状陡立。向外为灰色带微红色、灰白色熔结玻屑凝灰岩，玻屑砂状结构，主要由玻屑和火山灰组成，含少量碎屑状石英、长石以及岩屑，玻屑形态多样，玻屑多数具塑性变形，被拉长呈细须状平行排列，而且绕过晶屑和岩屑。玻屑已脱玻化为长英霏细集合体，呈砂粒状，而胶结物则具玻屑凝灰结构，为细小的火山灰物质，产状不清。再往外则是火山角砾熔岩、含集块角砾熔岩（图1-5-22）组成环形小山头，其上盖有“红顶”，洼地南侧公路边见次火山岩花岗斑岩侵出，与围岩含集块角砾熔岩呈突变接触（图1-5-23）。

图1-5-21 梧桐山恩上火山洼地

图1-5-22 梧桐山恩上集块角砾熔岩

2大燕顶火山口

大燕顶山峰呈三角形（见第二篇第五章第二节图2-5-13），面积约200m2。顶部南北高，中间凹陷，西面开口，周围岩石为火山集块岩和火山角砾岩。在600～750m高程上有向北、北西、北东、南西方向呈撒开的花瓣状峰脊，与山峰呈30°～35°交角，斜列的柱体高3～5m，底部直径约15m，顶部直径变化较大，由角砾熔岩组成。

图1-5-23 梧桐山恩上花岗斑岩与围岩接触关系

3笔架山火山通道

该火山通道分布在笔架山主峰上，由于风化剥蚀，在山顶呈洼地地形，周围为半环状的山脊环绕，通道直径约200m，通道中心充填有火山角砾岩，边部为熔结凝灰岩、玻屑凝灰岩。角砾大小混杂，不规则分布，成分多为围岩物质，少有基底岩石，角砾多呈棱角状、次棱角状，中心角砾含量达60%～80%，往边部减少，砾径亦变小，边部可见假流动构造，北西侧产状为外倾，倾角陡约70°～80°，通道与围岩呈突变接触。

4爆发角砾岩筒

爆发角砾岩筒分布在坝光公路上小岩锥中，剖面上呈不规则封闭状，出露宽10m，组成的岩石为不同砾级的火山角砾岩，角砾为棱角状、浑圆状，大小混杂堆积，凝灰质胶结。中心角砾较小，大部分为凝灰级，往边部变大，大砾级角砾增多，再往外，可见不宽的裂隙带，裂隙为凝灰质充填。角砾多为围岩成分，少数为深部的斑状熔岩。

（五）次火山岩体

1盐田次花岗斑岩体

盐田次花岗斑岩体分布在恩上盆地东侧坡脚下，岩体被第四纪沉积物覆盖未出露地表，只在工程钻孔中见及，岩性为次花岗斑岩。

2笔架山次流纹斑岩体

该岩体分布在笔架山火山穹窿核部南西侧，呈不规则长条状，面积约05km2，平行穹窿长轴展布，走向北西。与围岩之流纹质含角砾熔结凝灰岩呈侵入接触，接触面不规则，倾向北东60°，倾角70°。岩石为次流纹斑岩，岩性单一，结构均匀。

另外，在穹窿顶部火山通道东侧，次流纹斑岩呈脉状产出，北北东走向，出露宽60m，与围岩突变接触。岩脉顶部尚可见到龟裂纹。穹窿核部及两侧还出露有凝灰岩脉，脉体宽数十厘米至几米，与围岩呈侵入接触，接触面不规则，产状陡，大部分为北西走向。

3杨梅坑、东冲次流纹斑岩体

杨梅坑、东冲次流纹斑岩体分布在七娘山南北两坡脚下火山岩体的边部，呈岩株状。岩性为次流纹斑岩，岩石呈褐红色，结构致密坚硬。具斑状结构，斑晶分布不均匀，粒径大小不一，主要由钾长石和石英组成。基质由微粒状的钾长石和石英组成，并常见到由微细长英纤维构成的假球粒体或由钾长石和石英晶体互相穿插构成的显微文象结构。岩石中可见流纹构造。

4东风岭花岗斑岩体

该岩体分布在七娘山火山穹窿北西侧边缘东风岭一带，呈不规则穹状，面积约3km2。与围岩火山碎屑岩及早白垩世坪田凸单元花岗岩呈侵入接触关系。岩石除次花岗斑岩外，还有次石英斑岩。

另外，在马料河见次花岗斑岩呈脉状产出，受北东向构造控制，长25km，宽03km。

安徽省教师招聘考试小学体育历年真题题型与常考知识点归纳

（四）运动解剖学

1掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点以及锻炼方法。

人体躯干及四肢骨骼： 成人的骨有206块，除6块听小骨属于感觉器外，按骨的部位可以分为中轴骨和四肢骨。中轴骨包括颅骨和躯干骨，共有80块；四肢骨包括上肢骨和下肢骨，共有126块。

六大关节： 肩关节，肘关节，桡腕关节，髋关节，膝关节，踝关节。

肩关节结构： 由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成，也称盂肱关节，是典型的球窝关节。特点：是个多轴关节，是人体最灵活的一个关节，但也是稳定性最差的一个关节，经常从事体育锻炼助于增强关节的辅助结构和周围肌肉的力量，使关节既灵活又牢固。

肘关节结构： 有肱骨下端与尺桡骨上端构成的关节，包括肱尺关节，肱桡关节，桡尺近侧关节。

特点：上述三个关节只能绕两个运动轴运动，即绕额状轴做屈伸运动为肱尺关节和肱桡关节，参与绕垂直轴做旋内和旋外运动为肽桡关节和桡尺关节。

桡腕关节结构： 由桡骨的桡腕关节面和关节盘组成的关节窝与近侧顽固的手舟骨，手骨和三角骨组成的关节头构成。

特点：桡腕关节是典型的椭圆关节，可绕两个运动轴运动，绕额状轴做屈伸运动，绕矢状轴可作内收和外展运动，还可以做环绕运动。

髋关节结构： 由股骨头和髋臼构成的球窝关节。

特点：支持体重和适应走，跑，跳；有较深的关节窝，厚而紧的关节囊；强有力的韧带，周围发达的肌肉。

膝关节结构： 是人体最复杂的关节，由股胫关节和股髋关节构成，属于椭圆关节。

特点：膝关节是人体最大的关节，半月板一缓冲震动和保护膝关节的功能。

踝关节结构： 由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。

特点：是单轴关节，可绕冠状轴做屈伸运动，轻度的外展和内收运动。

臀大肌： 仰卧上举腿、后蹬跑、跑斜坡、蛙跳等，正压腿。

股二头肌： 俯卧腿弯举，正压腿。

半腱肌： 俯卧腿弯举

股四头肌： 人体最大、最有力的肌肉之一，包括四大块肌肉-股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌。悬挂直腿上举，负重深蹲。

斜方肌： 负重上举，提杠铃耸肩，持哑铃护胸。

前锯肌： 俯卧撑，双人背握上提（伸展）。

胸大肌： 双杠支撑摆动臂屈伸，持哑铃仰卧飞鸟，臂上举后振，肋木压肩。

背阔肌： 单杠引体向上，向后拉拉力器，爬岩爬杆，臂上举后振，肋木压肩。

三角肌： 负重直臂侧上举，负重颈前推举，提前双臂交叉。

肱二头肌： 负重屈肘，引体向上，双杠支撑摆动。

喙肱肌： 负重屈肘，引体向上

肱三头肌： 负重上举，卧推，毛巾擦背（伸展）

髂腰肌： 负重高抬腿，悬重举腿，前踢腿，仰卧举腿，跪撑后，后摆腿，前后劈叉后腿

小腿三头肌： 负重提踵，负重后蹬跑，跳绳，勾脚伸压腿。

腹直肌： 双膝跪撑下拉屈体，屈膝仰卧起坐。

2知道消化系统、呼吸系统、神经系统的组成和功能。

消化系统组成： 消化管和消化腺，消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）等，临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道，空肠以下的部分称下消化道。消化腺包括肝、胰和三对唾液腺（腮腺、下颌下腺、舌下腺）

功能：①消化食物，即摄取、消化和吸收食物中的营养；

②为机体提供能量、构筑细胞和组织，最后排出食物残渣；

③口腔、咽等还与呼吸、发音和语言活动有关。

呼吸系统组成： 包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺（肺气泡和各级支气管）

功能：传送气；容纳气体和进行气体交换的主要场所；喉还是发音器官。

神经系统组成： 中枢神经系统（包括位于颅腔的脑、位于椎管的脊髓)和周围神经系统（脑和脊髓以外的神经成分，躯体伸进和内脏神经）

功能：①不仅是人体运动的指挥调节机构，还直接或间接的指挥和调节着人的呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官及系统的活动，通过调节作用，人体可以对各种环境的变化产生适应，使有机体内部各个系统与外界环境保持相对平衡，从而使人的生命活动得以正常进行；

②是产生心理活动的物质基础。

3掌握心血管系统的组成、功能以及体育运动对心血管系统的影响。

心血管系统组成： 由心、动脉、毛细血管和静脉组成。

功能：①心是连接动脉和静脉的枢纽，是心血管系统的动力泵，并且具有重要的内分泌功能，心有节律地收缩与舒张，不停地将血液由动脉射出，由静脉纳入，保证血液在心血管内连续不断地做定向流动；

②动脉是运送血液离心的管道；

③静脉是引导血液回心的血管。

④毛细血管是连接动、静脉末梢间的管道。

体育运动对心的影响：

①对心宏观结构的影响，可使心的重量和体积增大。

②微观结构的影响。心主要由心肌构成，心肌组织是由实质成分（心肌细胞）和间质成分（心肌胶原纤维及毛细血管等结构）组成。实质影响，运动训练可导致心肌细胞的体积增大，直径增粗，收缩蛋白和肌蛋白数量增多。间质影响，运动训练可使心肌组织中毛细血管数量增多，毛细血管分支吻合丰富，弯曲度加大，心肌毛细血管扩张，管内皮和心腔心内膜皮发生适应性改变，心肌的微循环功能改善。

③对心肌细胞钙的影响。研究表明，不同负荷身体条件下心肌肌浆网和线粒体钙化进行了研究，结果表明不用运动负荷条件下心肌肌浆网和线粒体钙发生不同程度的变化，表现为心肌细胞游离钙基值的显著性变化，并具有可复性。有氧运动训练可显著增加心肌细胞核游离钙的变化水平。

④对心肌细胞凋亡的影响。说明适度的运动训练可可有效的防止心肌细胞凋亡；而长期超负荷运动则可引起心肌细胞凋亡；力竭运动和过度训练可引起细胞凋亡。

体育运动对血管的影响： 对血管内皮细胞形态结构与功能的影响；对血管平滑肌细胞形态结构与功能的影响；对微循环血管形态与功能的影响。

 

              

 

 

 

               奋斗

我们将未来赋予了最美的期望。

恰如诗歌般美妙，乐曲般空灵；

我们不甘于现状，努力拍打羽翼，

誓要穿梭考编的题海，一睹教师的风采。

 

我们奋斗着前行，抛洒着热血，

追求波涛骇浪般的勇往直前，

吞没拦路的巨石，磨平世俗的尖锐。

 

我们终要有个尽头，伴着夕阳晚霞，

回归平淡，享受恬静的时光，

隐去了锋芒毕露，褪去了一张张面具。

 

那般真实的我们，才是我们的向往；

当云散风静，又是一种骄阳万丈。

后来，我们真的看淡了所有，才知道那是我们奋斗的一生

                  师出教师招考命题研究中心

 

 

 

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（四）运动解剖学

1掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点以及锻炼方法。

人体躯干及四肢骨骼： 成人的骨有206块，除6块听小骨属于感觉器外，按骨的部位可以分为中轴骨和四肢骨。中轴骨包括颅骨和躯干骨，共有80块；四肢骨包括上肢骨和下肢骨，共有126块。

 

 

 

 

 

 

 

 

六大关节： 肩关节，肘关节，桡腕关节，髋关节，膝关节，踝关节。

肩关节结构： 由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成，也称盂肱关节，是典型的球窝关节。特点：是个多轴关节，是人体最灵活的一个关节，但也是稳定性最差的一个关节，经常从事体育锻炼助于增强关节的辅助结构和周围肌肉的力量，使关节既灵活又牢固。

肘关节结构： 有肱骨下端与尺桡骨上端构成的关节，包括肱尺关节，肱桡关节，桡尺近侧关节。

特点：上述三个关节只能绕两个运动轴运动，即绕额状轴做屈伸运动为肱尺关节和肱桡关节，参与绕垂直轴做旋内和旋外运动为肽桡关节和桡尺关节。

桡腕关节结构： 由桡骨的桡腕关节面和关节盘组成的关节窝与近侧顽固的手舟骨，手骨和三角骨组成的关节头构成。

特点：桡腕关节是典型的椭圆关节，可绕两个运动轴运动，绕额状轴做屈伸运动，绕矢状轴可作内收和外展运动，还可以做环绕运动。

髋关节结构： 由股骨头和髋臼构成的球窝关节。

特点：支持体重和适应走，跑，跳；有较深的关节窝，厚而紧的关节囊；强有力的韧带，周围发达的肌肉。

膝关节结构： 是人体最复杂的关节，由股胫关节和股髋关节构成，属于椭圆关节。

特点：膝关节是人体最大的关节，半月板一缓冲震动和保护膝关节的功能。

踝关节结构： 由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。

特点：是单轴关节，可绕冠状轴做屈伸运动，轻度的外展和内收运动。

臀大肌： 仰卧上举腿、后蹬跑、跑斜坡、蛙跳等，正压腿。

股二头肌： 俯卧腿弯举，正压腿。

半腱肌： 俯卧腿弯举

股四头肌： 人体最大、最有力的肌肉之一，包括四大块肌肉-股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌。悬挂直腿上举，负重深蹲。

斜方肌： 负重上举，提杠铃耸肩，持哑铃护胸。

前锯肌： 俯卧撑，双人背握上提（伸展）。

胸大肌： 双杠支撑摆动臂屈伸，持哑铃仰卧飞鸟，臂上举后振，肋木压肩。

背阔肌： 单杠引体向上，向后拉拉力器，爬岩爬杆，臂上举后振，肋木压肩。

三角肌： 负重直臂侧上举，负重颈前推举，提前双臂交叉。

肱二头肌： 负重屈肘，引体向上，双杠支撑摆动。

喙肱肌： 负重屈肘，引体向上

肱三头肌： 负重上举，卧推，毛巾擦背（伸展）

髂腰肌： 负重高抬腿，悬重举腿，前踢腿，仰卧举腿，跪撑后，后摆腿，前后劈叉后腿

小腿三头肌： 负重提踵，负重后蹬跑，跳绳，勾脚伸压腿。

腹直肌： 双膝跪撑下拉屈体，屈膝仰卧起坐。

2知道消化系统、呼吸系统、神经系统的组成和功能。

消化系统组成： 消化管和消化腺，消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）等，临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道，空肠以下的部分称下消化道。消化腺包括肝、胰和三对唾液腺（腮腺、下颌下腺、舌下腺）

功能：①消化食物，即摄取、消化和吸收食物中的营养；

②为机体提供能量、构筑细胞和组织，最后排出食物残渣；

③口腔、咽等还与呼吸、发音和语言活动有关。

呼吸系统组成： 包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺（肺气泡和各级支气管）

功能：传送气；容纳气体和进行气体交换的主要场所；喉还是发音器官。

神经系统组成： 中枢神经系统（包括位于颅腔的脑、位于椎管的脊髓)和周围神经系统（脑和脊髓以外的神经成分，躯体伸进和内脏神经）

功能：①不仅是人体运动的指挥调节机构，还直接或间接的指挥和调节着人的呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官及系统的活动，通过调节作用，人体可以对各种环境的变化产生适应，使有机体内部各个系统与外界环境保持相对平衡，从而使人的生命活动得以正常进行；

②是产生心理活动的物质基础。

3掌握心血管系统的组成、功能以及体育运动对心血管系统的影响。

心血管系统组成： 由心、动脉、毛细血管和静脉组成。

功能：①心是连接动脉和静脉的枢纽，是心血管系统的动力泵，并且具有重要的内分泌功能，心有节律地收缩与舒张，不停地将血液由动脉射出，由静脉纳入，保证血液在心血管内连续不断地做定向流动；

②动脉是运送血液离心的管道；

③静脉是引导血液回心的血管。

④毛细血管是连接动、静脉末梢间的管道。

体育运动对心的影响：

①对心宏观结构的影响，可使心的重量和体积增大。

②微观结构的影响。心主要由心肌构成，心肌组织是由实质成分（心肌细胞）和间质成分（心肌胶原纤维及毛细血管等结构）组成。实质影响，运动训练可导致心肌细胞的体积增大，直径增粗，收缩蛋白和肌蛋白数量增多。间质影响，运动训练可使心肌组织中毛细血管数量增多，毛细血管分支吻合丰富，弯曲度加大，心肌毛细血管扩张，管内皮和心腔心内膜皮发生适应性改变，心肌的微循环功能改善。

③对心肌细胞钙的影响。研究表明，不同负荷身体条件下心肌肌浆网和线粒体钙化进行了研究，结果表明不用运动负荷条件下心肌肌浆网和线粒体钙发生不同程度的变化，表现为心肌细胞游离钙基值的显著性变化，并具有可复性。有氧运动训练可显著增加心肌细胞核游离钙的变化水平。

④对心肌细胞凋亡的影响。说明适度的运动训练可可有效的防止心肌细胞凋亡；而长期超负荷运动则可引起心肌细胞凋亡；力竭运动和过度训练可引起细胞凋亡。

体育运动对血管的影响： 对血管内皮细胞形态结构与功能的影响；对血管平滑肌细胞形态结构与功能的影响；对微循环血管形态与功能的影响。

 

              

 

 

 

奋斗

我们将未来赋予了最美的期望。

恰如诗歌般美妙，乐曲般空灵；

我们不甘于现状，努力拍打羽翼，

誓要穿梭考编的题海，一睹教师的风采。

 

我们奋斗着前行，抛洒着热血，

追求波涛骇浪般的勇往直前，

吞没拦路的巨石，磨平世俗的尖锐。

 

我们终要有个尽头，伴着夕阳晚霞，

回归平淡，享受恬静的时光，

隐去了锋芒毕露，褪去了一张张面具。

 

那般真实的我们，才是我们的向往；

当云散风静，又是一种骄阳万丈。

后来，我们真的看淡了所有，才知道那是我们奋斗的一生

                  师出教师招考命题研究中心

 

 

 

师出教育愿选择阳光下最美的职业的您2019年考编上岸顺利！！