藏族舞重拖平拖区别

拖步要求：屈伸动律贯穿始终，脚掌着地拖着进行。分两种：一是平拖双膝平均屈伸；二是拖步强调第一拍重拖。
点地步要求：以平拖步为基础，动力腿勾点。手位如垂柳，气息贯穿始终。
起左脚时 重心迅速移向左脚 同时跨和头向左倾斜 右脚迅速与左脚靠拢 注意拖步不要把脚起得太高，尽量贴伏地面拖行。藏族舞蹈的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。 藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。弦子：是属于藏族里面的慢板。节奏是像上的，身体慢起慢下。