推举的意思

推举的意思,第1张

推举的解释 (1) [elect]∶推选, 举荐 与会者一致推举他为主席 (2) [clean and press]∶举重 运动 的项目 之一 , 利用 推力将重物举起 详细解释 (1)推选;举荐。 《淮南子·泰族训》 :“废公趋私,内外相推举,奸人在朝,而贤者隐处。” 唐 韩愈 《董府君墓 志铭 》 :“宾接门下,推举人士,侍侧无虚口。” 明 何良俊 《四友斋丛说·史三》 :“公独奏请推举刚正 有为 、 智识 超卓大臣一员,巡抚 云南 。” 叶圣陶 《潘 先生 在难中》 :“‘ 当仁不让 ’,‘一致推举’,几个人一哄地说,笔杆便送到 潘先生 手里。” (2)劾举推究。 《后汉书·李固传》 :“ 固 伏尸号哭,推举侍医。” 《资治通鉴·汉质帝本初 元年 》 引此文, 胡三省 注曰:“推举者,劾举其侍疾无状,而推究其奸也。” (3)指两手推举。举重比赛方式的一种。运动员蹲地先两手提起杠铃置于胸前, 然后 站直;待裁判发令后将杠铃向上推起,直至双臂伸直,再按裁判发令放下。 词语分解 推的解释 推 ī 手抵物体向外或向前用力使物移动:推车。推搡。推拿。推倒。 推敲 。顺水推舟。 使用工具向前移动进行工作:推头。推土。 使事情开展:推广。推行(妌 )。推动。推销。 进 一步 想,由已知之点想到其它:推 举的解释 举 (举) ǔ 向上抬,向上托:举头。举手。举重。举棋不定。 动作行为:举止。轻而易举。 发起,兴办:举义。举办。创举。 提出:举要。举例。 推选,推荐:推举。荐举。 全:举国。举世。举家。 古代指科

1、三角肌前束

肘部稍向前可加强对三角肌前部的锻炼,为使三角肌中部得到更多的锻炼,可外展肘部,健身肌和支架可以帮助练习者减少对身体姿势的关注,将精力集中于锻炼三角肌。

2、三角肌中束

坐姿哑铃推举有两种方式可以做,一种是我们举起哑铃之后拳眼相对,另外一种是掌心相对。无论是哪一种方式,都可以对三角肌的前束和中束进行刺激。不过,想要对三角肌前束多一些刺激的话,最好选择掌心相对这种方式。

扩展资料:

坐姿比站姿更安全。站姿推肩时腰部受力很大,因为上身的负重都会增加腰部的压力。尤其是上举到动作顶端时,由于力臂的加长,腰椎收到压力更大。坐姿推肩能增加身体的稳定性,尤其是有靠背的坐姿推肩,我们把很多力分给了靠背凳。从而能使动作更安全。

坐姿推肩更稳定,重量能更集中的刺激到三角肌。也就是说从三角肌训练效果角度来说,坐姿推肩也优于站姿推肩。 

站姿推肩对我们的目标肌肉(肩部肌肉)的刺激小于坐姿推肩。但是却在整体力量和肌肉发展上优于坐姿推肩。

禅让制。

传说中的禅让制,中国原始社会部落联盟民主推选首领的制度。

由于远古时代生产力极为落后,人类必须依靠集体的力量,共同劳动、平均分配食物才能生活下去,因此,人们需要选举出贤能、公正的人当首领,以带领大家抵御外来的侵袭,进行生产劳动和平均分配食物。

传说中的禅让制

中国上古时期的禅让制度,最早记载于《尚书》之中,但其真实性一直存在争议。这是中国上古时期推举部落联盟首领或帝王让位给别人的一种方式,即部落各个人表决,以多数决定。

相传尧为部落联盟领袖时,四岳推举舜为继承人,尧对舜进行三年考核后,使帮助为事。尧死后,舜继位,用同样推举方式,经过治水考验,以禹为继承人。禹继位后,又举皋陶为继承人,皋陶早死,又以伯益为继承人,最后族人拥戴禹之子启为王。这是部落联盟推选领袖的制度,史称“禅让”。但另一种说法是,禅让制只是到禹之子启就终止了,他建立第一个朝代——夏朝。

我给你说禅让制,是中国上古时期推举部落首领的一种方式,即部落各个人表决,以多数决定。相传尧为部落联盟领袖时,四岳推举舜为继承人,尧对舜进行三年考核后,使帮助办事。尧死后,舜继位,用同样推举方式,经过治水考验,以禹为继承人。禹继位后,又举皋陶为继承人,皋陶早死,又以伯益为继承人。这是部落联盟推选领袖的制度,史称“禅让”。据说首领要躲在树林中,然后由族人拥戴他出来。但另一种说法是,禅让制只是到禹就终止了,他建立第一个朝代——夏朝。 中国上古时期的禅让制度,最早记载于《尚书》之中,但其真实性一直存在争议。后来中国的王朝更替,也有以禅让之名,行夺权之实的。这些“禅让”包括 8年,西汉的孺子婴禅让给新朝的王莽; 220年,东汉献帝刘协禅让给曹魏文帝曹丕; 265年,曹魏元帝曹奂禅让给西晋武帝司马炎; 420年,东晋恭帝司马德文 禅让给南朝宋武帝刘裕; 479年,南朝宋顺帝刘准禅让给南朝齐高帝萧道成; 502年,南朝齐和帝萧宝融禅让给南朝梁武帝萧衍; 557年,南朝梁敬帝萧方智禅让给南朝陈武帝陈霸先; 581年,北周静帝宇文衍禅让给隋朝文帝杨坚

禅让制定义禅让制(“禅”,拼音:shàn (国) / sin6(粤),中古拼音:    zjenh),中国统治者更迭的一种方式,指在位君主生前便将统治权让给他人。形式上,禅让是在位君主自愿进行的,是为了让更贤能的人统治国家。通常,禅让是将权力让给异姓,这会导致朝代更替,称为“外禅”;而让给自己的同姓血亲,则被称为“内禅”,让位者通常称“太上皇”,不导致朝代更替。

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