我一个男的吃了一个月膨化食品,华莱士。可是自己还是瘦的和竹竿一样,什么原因?

我一个男的吃了一个月膨化食品,华莱士。可是自己还是瘦的和竹竿一样,什么原因?,第1张

胖瘦影响因素很多,包括遗传、饮食结构、运动等等因素,膨化食品主要是含水份较少的谷类、薯类、豆类等,多为油炸食品,经加压、加热等工艺后使食物本身的体积扩大了数倍,鉴于其为方便快餐食品,所以食品中糖、盐、味精的含量相对其它食品的量就比较多一些,而其他有益营养素的含量则甚少,如长期摄入不但会影响食欲,而且食品中过量的调味品对人体也会产生一定的危害性。故食用一个月膨化食品并不能导致体重增长,合理调节饮食机构,科学健身运动,可以帮助你。

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