可以适当增肥,因为以瘦为美那只是明星的畸形审美,现实里如果你仔细观察就会发现,相比皮包骨的瘦,很多有点肉感的女孩子会显得更好看更有气质,更撑得起衣服,而且如果你会注意看学校里的小情侣们,你会发现,很多谈恋爱的女孩子其实都有点肉肉的,特别特别瘦的其实比较少,说明男孩子找女朋友也不会以瘦为美,健康才是最重要的。
我跟你一样,我160cm体重也八十几斤,但是我自己喜欢160cm的身高配95-105的体重,所以一直在努力增肥,因为肠胃不好所以增肥还挺难的,我还尝试健身让自己更健康肠胃更好吸收。
增不增肥还是看你自己审美吧,如果你以瘦为美那就瘦着吧,你室友可能只是从健康方面考虑希望你身体更健康一点而已。
第一:可以穿重一点的衣服(现在是冬天),厚点的,最主要一定要穿好鞋(最好是大头皮鞋)
反正你自己先称称,哪个重穿哪个。
第二:在量体重的时候,多吃点东西,最好是喝水。(因为吃东西多有可能伤身体,水好消化,)
2斤的水
只有这2钟方法,但是毕竟身体健康才重要,所以你要把重点放在衣服和首饰上
祝您成功通过
育肥猪吃料和增重是成正比的,正常情况下猪每日都在增重。100斤的猪每日增重15斤-18/头左右,如每栏10头计即正常增重15斤-18/日,即应在原基础上加料045斤/栏,每日按增重递增。我的做法是70手以下按小猪计35%,70-150按中猪计3%,150以上按大猪2%,记住了,按增重比例每日递增。正常的话,180天的外三应在240斤以上。按比例给料,如果猪还觉得饿,改为干湿喂按料水比1:1即可。
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