屈伸运动是指

屈伸运动是指人体在正常状态下，活动关节的一种基本方式。关节的活动可使人体各部分之间的协调关系更加融洽。

人体各部分的活动都是屈伸运动的结果。屈伸运动是人体活动的重要方式，能使人的体力得到最大限度地发挥，并能增强肌肉力量和关节灵活性，使身体各部分协调发展，提高动作质量。如手握哑铃时，前臂向前弯曲、伸直时前臂内收和前臂后展的屈伸运动，就是屈伸运动。

又如进行短跑比赛时，运动员就是采用屈伸运动来提高步速和缩短距离的。屈伸运动不但可提高运动成绩，而且对预防伤病也有一定作用。

配偶大夫人：本县阿寺村闺秀李氏

二夫人：宁夏女子

三夫人：上海籍西安女学生赵秋岚 子女：长子：屈霖字承德，为大夫人所生。毕业于西安交通大学是全国著名的水利专家。

次子：本名屈雷，为三夫人所生，因在解放济南城的炮火当中诞生又名大炮。屈伸去世后因母亲改嫁马家遂改姓马。

长女此女：二夫人所生，长女早夭，此女屈霞，现居宁夏吴忠。

小女：于1950出生于洛川，属虎。故名屈洛虎。出生不久父亲即去世，迫于形势被送于一周姓农家抚养，遂改姓周，改名春萍小名毛女。 父亲屈植卿是同盟会的会员、国民党洛川党部的创始人，在担任富县县长时，因严禁苛捐杂税和积极主张剿灭当地土匪，1924年被县知事李某和驻军杨滚合谋暗害。屈植卿去世后，时任国务总理的段祺瑞还亲往吊唁，授匾“秦中英杰”。

手是人类的万能工具。我们吃饭、穿衣、写字、弹琴、打球、种地、做工、操纵电脑，哪一样离得开手？有人估计，人的双手能做出上亿个动作。 人体数字

我们的手结构精细。一只手就有8块腕骨、5根掌骨、14根指骨、59条肌肉和发达的神经、血管系统。　我们的手十分灵巧。一秒钟内，人的手掌可以转动好多次。一秒钟内，钢琴家可用手指击键几十次，快得像流星飞驰。有了这双灵巧的手，外科医生缝合了直径不到1毫米的血管和神经，牙雕师傅在一粒米大的象牙上刻下了千字文。　我们的手非常勤劳。在人的一生中，除了睡觉以外，双手几乎从不休息；手指屈、伸至少2 500万次。连躺在小床上的婴儿，也不时弯曲和摆弄着手指。