魏晋诗资料

魏晋诗选

目录：

魏代：

曹操——蒿里行 短歌行 苦寒行 观沧海 龟虽寿

曹丕——燕歌行 善哉行 杂诗

陈琳——饮马长城窟行 王粲——七哀诗 徐干——室思 刘桢——赠从弟 繁钦——定情诗

曹植——箜篌引 名都篇 美女篇 白马篇 七哀 送应氏 杂诗 赠白马王彪

嵇康——赠秀才入军 阮籍——咏怀（13首）

晋代：

傅玄——豫章行苦相篇 西长安行 车遥遥篇 吴楚歌

张华——轻薄篇 情诗 陆机——赴洛道中作 猛虎行 潘岳——悼亡诗

左思——咏史八首 招隐二首 杂诗 娇女诗

曹操

蒿里行

关东有义士，

兴兵讨群凶。

初期会盟津，

乃心在咸阳。

军合力不齐，

踌躇而雁行。

势利使人争，

嗣还自相戕。

淮南弟称号，

刻玺於北方。

铠甲生虮虱，

万姓以死亡。

白骨露於野，

千里无鸡鸣。

生民百遗一，

念之断人肠。

短歌行

对酒当歌，

人生几何？

譬如朝露，

去日苦多。

慨当以慷，

忧思难忘。

何以解忧？

惟有杜康。

青青子衿，

悠悠我心。

但为君故，

沉吟至今。

呦呦鹿鸣，

食野之苹。

我有嘉宾，

鼓瑟吹笙。

明明如月，

何时可掇？

忧从中来，

不可断绝。

越陌度阡，

枉用相存。

契阔谈宴，

心念旧恩。

月明星稀，

乌鹊南飞，

绕树三匝，

何枝可依？

山不厌高，

海不厌深。

周公吐哺，

天下归心。

苦寒行

北上太行山，

艰哉何巍巍！

羊肠坂诘屈，

车轮为之摧。

树木何萧瑟！

北风声正悲。

熊罴对我蹲，

虎豹夹路啼。

溪谷少人民，

雪落何霏霏！

延颈长叹息，

远行多所怀。

我心何怫郁？

思欲一东归。

水深桥梁绝，

中路正徘徊。

迷惑失故路，

薄暮无宿栖。

行行日已远，

人马同时饥。

担囊行取薪，

斧冰持作糜。

悲彼东山诗，

悠悠使我哀。

观沧海

东临碣石，

以观沧海。

水何澹澹，

山岛竦峙。

树木丛生，

百草丰茂。

秋风萧瑟，

洪波涌起。

日月之行，

若出其中。

星汉灿烂，

若出其里。

〖幸甚至哉，

歌以咏志。

龟虽寿

神龟虽寿，

猷有竟时。

腾蛇乘雾，

终为土灰。

老骥伏枥，

志在千里；

烈士暮年，

壮心不已。

盈缩之期，

不但在天；

养怡之福，

可得永年。

〖幸甚至哉，

歌以咏志。

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曹丕

燕歌行

秋风萧瑟天气凉，

草木摇落露为霜。

群燕辞归鹄南翔，

念君客游多思肠。

慊慊思归恋故乡，

君为淹留寄他方。

贱妾茕茕守空房，

忧来思君不敢忘，

不觉泪下沾衣裳。

援琴鸣弦发清商，

短歌微吟不能长。

明月皎皎照我床，

星汉西流夜未央。

牵牛织女遥相望，

尔独何辜限河梁。

善哉行

上山采薇，

薄暮苦饥。

溪谷多风，

霜露沾衣。

野雉群够， （够－多换佳）

猿猴相追。

还望故乡，

郁何垒垒！

高山有崖，

林木有枝。

忧来无方，

人莫之知。

人生如寄，

多忧何为？

今我不乐，

岁月如驰。

汤汤川流，

中有行舟。

随波转薄，

有似客游。

策我良马，

被我轻裘。

载驰载驱，

聊以忘忧。

杂诗

其一

漫漫秋夜长，

烈烈北风凉。

辗转不能寐，

披衣起彷徨。

彷徨忽已久，

白露沾我裳。

俯视清水波，

仰看明月光。

天汉回西流，

三五正纵横。

草虫鸣何悲，

孤雁独南翔。

郁郁多悲思，

绵绵思故乡。

愿飞安得翼，

欲济河无梁。

向风长叹息，

断绝我中肠。

其二

西北有浮云，

亭亭如车盖。

惜哉时不遇，

适与飘风会。

吹我东南行，

行行至吴会。

吴会非我乡，

安得久留滞。

弃置勿复陈，

客子常畏人。

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陈琳

饮马长城窟行

饮马长城窟，

水寒伤马骨。

往谓长城吏，

慎莫稽留太原卒！

官作自有程，

举筑谐汝声！

男儿宁当格斗死，

何能怫郁筑长城。

长城何连连，

连连三千里。

边城多健少，

内舍多寡妇。

作书与内舍，

便嫁莫留住。

善待新姑嫜，

时时念我故夫子！

报书往边地，

君今出语一何鄙？

身在祸难中，

何为稽留他家子？

生男慎莫举，

生女哺用脯。

君独不见长城下，

死人骸骨相撑拄。

结发行事君，

慊慊心意关。

明知边地苦，

贱妾何能久自全？

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王粲

七哀诗

其一

西京乱无象，

豺虎方遘患。

复弃中国去，

委身适荆蛮。

亲戚对我悲，

朋友相追攀。

出门无所见，

白骨蔽平原。

路有饥妇人，

抱子弃草间。

顾闻号泣声，

挥涕独不还。

未知身死处，

何能两相完？

驱马弃之去，

不忍听此言。

南登霸陵岸，

回首望长安。

悟彼下泉人，

喟然伤心肝。

其二

荆蛮非我乡，

何为久滞*。

方舟溯大江，

日暮愁我心。

山冈有余映，

岩阿增重阴。

狐狸驰赴穴，

飞鸟翔故林。

流波激清响，

猴猿临岸吟。

迅风拂裳袂，

白露沾衣襟。

独夜不能寐，

摄衣起抚琴。

丝桐感人情，

为我发悲音。

羁旅无终极，

忧思壮难任。

其三

边城使心悲，

昔吾亲更之。

冰雪截肌肤，

风飘无止期。

百里不见人，

草木谁当迟。

登城望亭燧，

翩翩飞戍旗。

行者不顾反，

出门与家辞。

子弟多俘虏，

哭泣无已时。

天下尽乐土，

何为久留兹。

蓼虫不知辛，

去来勿与谘。

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徐干

室思

沉阴结愁忧，

愁忧为谁兴？

念与君相别，

各在天一方。

良会未有期，

中心摧且伤。

不聊忧餐食，

慊慊常饥空。

端坐而无为，

仿佛君容光。

峨峨高山首，

悠悠万里道。

君去日已远，

郁结令人老。

人生一世间，

忽若暮春草。

时不可再得，

何为自愁恼？

每诵昔鸿恩，

贱躯焉足保。

浮云何洋洋，

愿因通我词。

飘摇不可寄，

徙倚徒相思。

人离皆复会，

君独无返期。

自君之出矣，

明镜暗不治。

思君如流水，

何有穷已时。

惨惨时节尽，

兰叶复凋零。

喟然长叹息，

君期慰我情。

辗转不能寐，

长夜何绵绵。

蹑履起出户，

仰观三星连。

自恨志不遂，

泣涕如涌泉。

思君见巾栉，

以益我劳勤。

安得鸿鸾羽，

觏此心中人。

诚心亮不遂，

搔首立娟娟。 （娟娟－女换竖心旁）

何言一不见，

复会无因缘。

故如比目鱼，

今隔如参辰。

人靡不有初，

想君能终之。

别来历年岁，

旧恩何可期。

重新而忘故，

君子所尤讥。

寄身虽在远，

岂忘君须臾。

既厚不为薄，

想君时见思。

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刘桢

赠从弟

亭亭山上松，

瑟瑟谷中风。

风声一何盛，

松枝一何劲。

冰霜正惨凄，

终岁常端正。

岂不罹凝寒，

松柏有本性。

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繁钦

定情诗

我出东门游，

邂逅承清尘。

思君即幽房，

侍寝执衣巾。

时无桑中契，

迫此路侧人。

我既媚君姿，

君亦悦我颜。

何以致拳拳？

绾臂双金环。

何以道殷勤？

约指一双银。

何以致区区？

耳中双明珠。

何以致叩叩？

香囊系肘后。

何以致契阔？

绕腕双跳脱。

何以结恩情？

美玉缀罗缨。

何以结中心？

素缕连双针。

何以结相于？

金薄画搔头。

何以慰别离？

耳后玳瑁钗。

何以答欢忻？

纨素三条裙。

何以结愁悲？

白绢双中衣。

与我期何所？

乃期东山隅。

日旰兮不来，

谷风吹我襦。

远望无所见，

涕泣起踟蹰。

与我期何所？

乃期山南阳。

日中兮不来，

飘风吹我裳。

逍遥莫谁睹，

望君愁我肠。

与我期何所？

乃期西山侧。

日夕兮不来，

踯躅长叹息。

远望凉风至，

俯仰正衣服。

与我期何所？

乃期山北岑。

日暮兮不来，

凄风吹我襟。

望君不能坐，

悲苦愁我心。

爱身以何为，

惜我华色时。

中情既款款，

然后克密期。

褰衣蹑茂草，

谓君不我欺。

厕此丑陋质，

徙倚无所之。

自伤失所欲，

泪下如连丝。

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曹植

箜篌引

置酒高殿上，

亲交从我游。

中厨办丰膳，

烹羊宰肥牛。

秦筝何慷慨，

齐瑟和且柔。

阳阿奏奇舞，

京洛出名讴。

乐饮过三爵，

缓带倾庶羞。

主称千金寿，

宾奉万年酬。

久要不可忘，

薄终义所尤。

谦谦君子德，

磬折欲何求。

惊风飘白日，

光景驰西流。

盛时不再来，

百年忽我遒。

生存华屋处，

零落归山丘。

先民谁不死，

知命复何忧？

名都篇

名都多妖女，

京洛出少年。

宝剑值千金，

被服丽且鲜。

斗鸡东郊道，

走马长楸间。

驰骋未能半，

双兔过我前。

揽弓捷鸣镝，

长驱上南山。

左挽因右发，

一纵两禽连。

余巧未及展，

仰手接飞鸢。

观者咸称善，

众工归我妍。

归来宴平乐，

美酒斗十千。

脍鲤隽鲐虾， （隽－加月旁）

炮鳖炙熊蹯。

鸣俦啸匹侣，

列坐竟长筵。

连翩击鞠壤，

巧捷惟万端。

白日西南驰，

光景不可攀。

云散还城邑，

清晨复来还。

美女篇

美女妖且闲，

采桑歧路间。

柔条纷冉冉，

落叶何翩翩。

攘袖见素手，

皓腕约金环。

头上金爵钗，

腰佩翠琅干。 （王干）

明珠交玉体，

珊瑚间木难。

罗衣何飘摇，

轻裾随风还。

顾盼遗光彩，

长啸气若兰。

行徒用息驾，

休者以忘餐。

借问女安居，

乃在城南端。

青楼临大路，

高门结重关。

容华耀朝日，

谁不希令颜？

媒氏何所营？

玉帛不时安。

佳人慕高义，

求贤良独难。

众人徒嗷嗷，

安知彼所观？

盛年处房室，

中夜起长叹。

白马篇

白马饰金羁，

连翩西北驰。

借问谁家子，

幽并游侠儿。

少小去乡邑，

扬声沙漠陲。

宿昔秉良弓，

苦矢何参差。 （苦－加木旁。木名，茎可做箭杆）

控弦破左的，

右发摧月支。

仰手接飞猱，

俯身散马蹄。

狡捷过猴猿，

勇剽若豹螭。

边城多警急，

胡虏数迁移。

羽檄从北来，

厉马登高堤。

长驱蹈匈奴，

左顾陵鲜卑。

弃身锋刃端，

性命安可怀？

父母且不顾，

何言子与妻？

名编壮士籍，

不得中顾私。

捐躯赴国难，

视死忽如归。

七哀

明月照高楼，

流光正徘徊。

上有愁思妇，

悲叹有余哀。

借问叹者谁，

言是宕子妻。

君行逾十年，

孤妾常独栖。

君若清路尘，

妾若浊水泥。

浮沉各异势，

回合何时谐？

愿为西南风，

长逝入君怀。

君怀良不开，

贱妾当何依。

送应氏

其一

步登北邙阪，

遥望洛阳山。

洛阳何寂寞，

宫室尽烧焚。

垣墙皆顿擗，

荆棘上参天。

不见旧耆老，

但睹新少年。

侧足无行径，

荒畴不复田。

游子久不归，

不识陌与阡。

中野何萧条，

千里无人烟。

念我平常居，

气结不能言。

其二

清时难屡得，

嘉会不可常。

天地无终极，

人命若朝霜。

愿得展燕婉， （燕－加女旁）

我友之朔方。

亲昵并集送，

置酒此河阳。

中馈岂独薄？

宾饮不尽觞。

爱至望苦深，

岂不愧中肠？

山川阻且远，

别促会日长。

愿为比翼鸟，

施翮起高翔。

杂诗

其一

高台多悲风，

朝日照北林。

之子在万里，

江湖迥且深。

方舟安可极，

离思故难任。

孤雁飞南游，

过庭长哀吟。

翘思慕远人，

愿欲托遗音。

形影忽不见，

翩翩伤我心。

其二

转蓬离本根，

飘摇随长风。

何意回飚举，

吹我入云中。

高高上无极，

天路安可穷？

类此游客子，

捐躯远从戎。

毛褐不掩形，

薇藿常不充。

去去莫复道，

沉忧令人老。

其三

西北有织妇，

绮缟何缤纷。

明晨秉机杼，

日昃不成文。

太息经长夜，

悲啸入青云。

妾身守空闺，

良人行从军。

自期三年归，

今已历九春。

飞鸟绕树翔，

敫敫鸣索群。 （敫敫－加口旁）

愿为南流景，

驰光见我君。

其四

南国有佳人，

容华若桃李。

朝游江北岸，

夕宿潇湘址。 （址－土换水旁）

时俗薄朱颜，

谁为发皓齿？

俯仰岁将暮，

荣耀难久恃。

其五

仆夫早严驾，

吾行将远游。

远游欲何之？

吴国为我仇。

将骋万里途，

东路安足由？

江介多悲风，

淮泗驰急流。

愿欲一轻济，

惜哉无方舟。

闲居非吾志，

甘心赴国忧。

其六

飞观百余尺，

临牖御棂轩。

远望周千里，

朝夕见平原。

烈士多悲心，

小人偷自闲。

国仇亮不塞，

甘心思丧元。

抚剑西南望，

思欲赴太山。

弦急悲声发，

聆我慷慨言。

赠白马王彪

序曰：黄初四年五月，白马王、任城王与余俱朝京

师，会节气。到洛阳，任城王薨。至七月与白马王

还国。后有司以二王归藩，道路宜异宿止。意毒恨

之。盖以大别在数日，是用自剖，与王辞焉。愤而

成篇。

谒帝承明庐，

逝将归旧疆。

清晨发皇邑，

日夕过首阳。

伊洛广且深，

欲济川无梁。

泛舟越洪涛，

怨彼东路长。

顾瞻恋城阙，

引领情内伤。

太谷何寥廓，

山树郁苍苍。

霖雨泥我涂，

流潦浩纵横。

中逵绝无轨，

改辙登高冈。

修坂造云日，

我马玄以黄。

玄黄犹能进，

我思郁以纾。

郁纾将何念？

亲爱在离居。

本图相与偕，

中更不克俱。

鸱枭鸣衡轭，

豺狼当路衢。

苍蝇间白黑，

谗巧反亲疏。

欲还绝无蹊，

揽辔止踟蹰。

踟蹰亦何留？

相思无终极。

秋风发微凉，

寒蝉鸣我侧。

原野何萧条，

白日忽西匿。

归鸟赴乔林，

翩翩厉羽翼。

孤兽走索群，

衔草不遑食。

感物伤我怀，

抚心长太息。

太息将何为？

天命与我违。

奈何念同生，

一往形不归。

孤魂翔故域，

灵柩寄京师。

存者忽复过，

亡没身自衰。

人生处一世，

去若朝露烯。 （烯－火换日旁）

年在桑榆间，

影响不能追。

自顾非金石，

咄惜令心悲。 （惜－竖人换口旁）

心悲动我神，

弃置莫复陈。

丈夫志四海，

万里犹比邻。

恩爱苟不亏，

在远分日亲。

何必同衾帱，

然后展殷勤。

忧思成疾病， （病－丙换火，音趁，热病）

无乃儿女仁。

仓卒骨肉情，

能不怀苦辛？

苦辛何虑思？

天命信可疑。

虚无求列仙，

松子久吾欺。

变故在斯须，

百年谁能持？

离别永无会，

执手将何时？

王其爱玉体，

俱享黄发期。

收泪即长路，

援笔从此辞。

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嵇康

赠秀才入军

其一

良马既闲，

丽服有晖。

左揽繁弱，

右接忘归。

风驰电逝，

蹑景追飞。

凌厉中原，

顾盼生姿。

其二

息徒兰圃，

秣马华山。

流番平皋， （番－加石旁）

垂纶长川。

目送归鸿，

手挥五弦。

俯仰自得，

游心太玄。

嘉彼钓翁，

得鱼忘筌。

郢人逝矣，

谁与尽言？

---

阮籍

咏怀

其一

夜中不能寐，

起坐弹鸣琴。

薄帷鉴明月，

清风吹我襟。

孤鸿号外野，

翔鸟鸣北林。

徘徊将何见？

忧思独伤心。

其二

嘉树下成蹊，

东园桃与李。

秋风吹飞藿，

零落从此始。

繁华有憔悴，

堂上生荆杞。

驱马舍之去，

去上西山趾。

一身不自保，

何况恋妻子。

凝霜被野草，

岁暮亦云已。

其三

平生少年时，

轻薄好弦歌。

西游咸阳中，

赵李相经过。

娱乐未终极，

白日忽蹉跎。

驱马复来归，

反顾望三河。

黄金百镒尽，

资用常苦多。

北临太行道，

失路将如何。

其四

昔闻东陵瓜，

近在青门外。

连畛距阡陌，

子母相钩带。

五色曜朝日，

嘉宾四面会。

膏火自煎熬，

多财为患害。

布衣可终身，

宠禄岂足赖？

其五

灼灼西颓日，

余光照我衣。

回风吹四壁，

寒鸟相因依。

周周尚衔羽，

蛩蛩亦念饥。

如何当路子，

磬折忘所归。

岂为夸誉名，

憔悴使心悲。

宁与燕雀翔，

不随黄鹄飞。

黄鹄游四海，

中路将安归？

其六

湛湛长江水，

上有枫树林。

皋兰被径路，

青骊逝锓锓。 （锓锓－金换马旁）

远望令人悲，

春气感我心。

三楚多秀士，

朝云进荒*。

朱华振芬芳，

高蔡相追寻。

一为黄雀哀，

泪下谁能禁。

其七

昔年十四五，

志尚好书诗。

被褐怀珠玉，

颜闵相与期。

开轩临四野，

登高望所思。

丘墓蔽山冈，

万代同一时。

千秋万岁后，

荣名安所之？

乃悟羡门子，

敫敫今自嗤。 （敫敫－加口旁）

其八

独坐空堂上，

谁可与欢者？

出门临永路，

不见行车马。

登高望九州，

悠悠分旷野。

孤鸟西北飞，

离兽东南下。

日暮思亲友，

晤言用自写。

其九

驾言发魏都，

南向望吹台。

萧管有遗音，

梁王安在哉？

战士食糟糠，

贤者处蒿莱。

歌舞曲未终，

秦兵已复来。

夹林非吾有，

朱宫生尘埃。

军败华阳下，

身竟为土灰。

其十

朝阳不再盛，

白日忽西幽。

去此若俯仰，

如何似九秋。

人生若尘露，

天道邈悠悠。

齐景升牛山，

涕泗纷交流。

孔圣临长川，

惜逝忽若浮。

去者余不及，

来者吾不留。

愿登太华山，

上与松子游。

渔父知世患，

乘流泛轻舟。

其十一

炎光延万里，

洪川荡湍濑。

弯弓挂扶桑，

长剑倚天外。

泰山成砥砺，

黄河为裳带。

视彼庄周子，

荣枯何足赖？

捐身弃中原，

乌鸢作患害。

岂若雄杰士，

功名从此大。

其十二

危冠切浮云，

长剑出天外。

细故何足虑，

高度跨一世。

非子为我御，

逍遥游荒裔。

顾谢西王母，

吾将从此逝。

岂与蓬户士，

弹琴诵言誓。

其十三

洪生资制度，

被服正有常。

尊卑设次序，

事物齐纪纲。

容饰整颜色，

磬折执圭璋。

堂上置玄酒，

室中盛稻粱。

外厉贞素谈，

户内灭芬芳。

放口从衷出，

复说道义方。

委曲周旋仪，

姿态愁我肠。

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晋诗

傅玄

豫章行苦相篇

苦相身为女，

卑陋难再陈。

男儿当门户，

堕地自生神。

雄心志四海，

万里望风尘。

女育无欣爱，

不为家所珍。

长大逃深室，

藏头羞见人。

垂泪适他乡，

忽如雨绝云。

低头和颜色，

素齿结朱唇。

跪拜无复数，

婢妾如严宾。

情合同云汉，

葵藿仰阳春。

心乖甚水火，

百恶集其身。

玉颜随年变，

丈夫多好新。

昔为形与影，

今为胡与秦。

胡秦时相见，

一绝逾参辰。

西长安行

所思兮何在？

乃在西长安。

何用存问妾？

香橙双珠环。 （橙－木换衣旁）

何用重存问？

羽爵翠琅干。 （干－加王旁）

今我兮闻君，

更有兮异心。

香亦不可烧，

环亦不可沉。

香烧日有歇，

环沉日自深。

车遥遥篇

车遥遥兮马洋洋，

追思君兮不可忘。

君安游兮西入秦，

愿为影兮随君身。

君在阴兮影不见，

君依光兮妾所愿。

吴楚歌

燕人美兮赵女佳，

其室则迩兮限层崖。

云为车兮风为马，

玉在山兮兰在野。

云无期兮风有止，

思多端兮谁能理？

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张华

轻薄篇

末世多轻薄，

骄代好浮华。

志意既放逸，

赀财亦丰奢。

被服极纤丽，

肴膳尽柔嘉。

僮仆余粱肉，

婢妾蹈绫罗。

文轩树羽盖，

乘马鸣玉珂。

横簪刻玳瑁，

长鞭错象牙。

足下金礴履， （礴－石换金旁）

手中双莫邪。

宾从焕络绎，

侍御何芬葩。

朝与金张期，

暮宿许史家。

甲第面长街，

朱门赫嵯峨。

苍梧竹叶清，

宜城九酝鹾。 （鹾－卤换酉旁）

浮醪随觞转，

素蚁自跳波。

美女兴齐赵，

妍唱出西巴。

一顾倾城国，

千金不足多。

北里献奇舞，

大陵奏名歌。

新声逾激楚，

妙妓绝阳阿。

玄鹤降浮云，

鲟鱼跃中河。

墨翟且停车，

展季犹咨嗟。

淳于前行酒，

雍门坐相和。

孟公结重关，

宾客不得蹉。

三雅来何迟？

耳热眼中花。

盘案互交错，

坐席咸喧哗。

簪珥或堕落，

冠冕皆倾斜。

酣饮终日夜，

明灯继朝霞。

绝缨尚不尤，

安能复顾他？

留连弥信宿，

此欢难可过。

人生若浮寄，

年时忽蹉跎。

促促朝露期，

荣乐遽几何？

念此肠中悲，

涕下自滂沱。

但畏执法吏，

礼防且切磋。

情诗

游目四野外，

逍遥独延伫。

兰蕙缘清渠，

繁华荫绿渚。

佳人不在兹，

取此欲谁与？

巢居知风寒，

穴处识阴雨。

不曾远离别，

安知慕俦侣？

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陆机

赴洛道中作

远游越山川，

山川修且广。

振策陟崇丘，

安辔遵平莽。

夕息抱影寐，

朝徂衔思往。

顿辔倚高岩，

侧听悲风响。

清露坠素辉，

明月一何朗。

抚枕不能寐，

振衣独长想。

猛虎行

渴不饮盗泉水，

热不息恶木阴。

恶木岂无枝？

志士多苦心。

整驾肃时命，

杖策将远寻。

饥食猛虎窟，

寒栖野雀林。

日归功未建，

时往岁载阴。

崇云临岸骇，

鸣条随风吟。

静言幽谷底，

长啸高山岑。

急弦无懦响，

亮节难为音。

人生诚未易，

曷云开此衿？

眷我耿介怀，

俯仰愧古今。

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潘岳

悼亡诗

荏苒冬春谢，

寒暑忽流易。

之子归穷泉，

重壤永幽隔。

私怀谁克从？

淹留亦何益。

黾勉恭朝命，

回心反初役。

望庐思其人，

入室想所历。

帏屏无仿佛，

翰墨有余迹。

流芳未及歇，

遗挂犹在壁。

怅恍如或存，

回遑忡惊惕。

如彼翰林鸟，

双栖一朝只。

如彼游川鱼，

比目中路析。

春风缘隙来，

晨溜承檐滴。

寝息何时忘，

沉忧日盈积。

庶几有时衰，

庄缶犹可击。

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左思

咏史八首

其一

弱冠弄柔翰，

卓荦观群书。

著论准过秦，

作赋拟子虚。

边城苦鸣镝，

羽檄飞京都。

虽非甲胄士，

畴昔览穰苴。

长啸激清风，

志若无东吴。

铅刀贵一割，

梦想骋良图。

左眄澄江湘，

右盼定羌胡。

功成不受爵，

长揖归田庐。

其二

郁郁涧底松，

离离山上苗。

以彼径寸茎，

荫此百尺条。

世胄蹑高位，

英俊沉下僚。

地势使之然，

由来非一朝。

金张借旧业，

七叶珥汉貂。

冯公岂不伟，

白首不见招。

其三

吾希段干木，

偃息藩魏君。

吾慕鲁仲连，

谈笑却秦军。

当世贵不羁，

遭难能解纷。

功成耻受赏，

高节卓不群。

临组不肯绁，

对圭宁肯分。

连玺耀前庭，

比之犹浮云。

其四

济济京城内，

赫赫王侯居。

冠盖荫四术，

朱轮竟长衢。

朝集金张馆，

暮宿许史庐。

南邻击钟磬，

北里吹笙竽。

寂寂扬子宅，

门无卿相舆。

寥寥空宇中，

所讲在玄虚。

言论准宣尼，

辞赋拟相如。

悠悠百世后，

英名擅八区。

其五

皓天舒白日，

灵景耀神州。

列宅紫宫里，

飞宇若云浮。

峨峨高门内，

蔼蔼皆王侯。

自非攀龙客，

何为口来游。 （炎欠）

被褐出阊阖，

高步追许由。

振衣千仞冈，

濯足万里流。

其六

荆轲饮燕市，

酒酣气益震。

哀歌和渐离，

谓若傍无人。

虽无壮士节，

与世亦殊伦。

高眄邈四海，

豪右何足陈。

贵者虽自贵，

视之若埃尘。

贱者虽自贱，

重之若千钧。

其七

主父宦不达，

骨肉还相薄。

买臣困樵采，

伉俪不安宅。

陈平无产业，

归来翳负郭。

长卿还成都，

壁立何寥廓。

四贤岂不伟，

遗烈光篇籍。

当其未遇时，

忧在填沟壑。

英雄有屯颤， （屯－加舟字底）（颤－页换舟字底）

由来自古昔。

何世无奇才，

遗之在草泽。

其八

习习笼中鸟，

举翮触四隅。

落落穷巷士，

抱影守空庐。

出门无通路，

枳棘塞中涂。

计策弃不收，

块若枯池鱼。

外望无寸禄，

内顾无斗储。

亲戚还相蔑，

朋友日夜疏。

苏秦北游说，

李斯西上书。

俯仰生荣华，

咄嗟复雕枯。

饮河期满腹，

贵足不愿余。

巢林栖一枝，

可为达士模。

招隐二首

其一

杖策招隐士，

荒途横古今。

岩穴无结构，

丘中有鸣琴。

白云停阴冈，

丹葩曜阳林。

石泉漱琼瑶，

纤鳞或浮沉。

非必丝与竹，

山水有清音。

何事待啸歌，

灌木自悲吟。

秋菊兼糇粮，

幽兰间重襟。

踌躇足力烦，

聊欲投吾簪。

其二

经始东山庐，

果下自成榛。

前有寒泉井，

聊可莹心神。

峭茜青葱间，

竹柏得其真。

弱叶栖霜雪，

飞荣流余津。

爵服无常玩，

好恶有屈伸。

结绶生缠牵，

弹冠去埃尘。

惠连非吾屈，

首阳非吾仁。

相与观所尚，

逍遥撰良辰。

杂诗

秋风何冽冽，

白露为朝霜。

柔条旦夕劲，

绿叶日夜黄。

明月出云崖，

皎皎流素光。 （皎皎－交换敫）

披轩临前庭，

嗷嗷晨雁翔。

高志局四海，

块然守空堂。

壮齿不恒居，

岁暮常慨慷。

娇女诗

吾家有娇女，

皎皎颇白皙。

小字为纨素，

口齿自清历。

鬓发覆广额，

双耳似连璧。

明朝弄梳台，

黛眉类扫迹。

浓朱衍丹唇，

黄吻澜漫赤。

娇语若连琐，

忿速乃明画。 （画－加竖心旁）

握笔利彤管，

篆刻未期益。

执书爱绨素，

诵习矜所获。

其姊字惠芳，

面目粲如画。

轻妆喜楼边，

临镜忘纺织。

举觯拟京兆，

立的成复易。

玩弄眉颊间，

剧兼机杼役。

从容好赵舞，

延袖象飞翮。

上下弦柱际，

文史辄卷襞。

顾眄屏风画，

如见已指摘。

丹青日尘暗，

明义为隐赜。

驰骛翔园林，

果下皆生摘。

红葩缀紫蒂，

萍实骤抵掷。

贪华风雨中，

申忽数百适。 （申－加目旁）

务蹑霜雪戏，

重綦常累积。

并心注肴馔，

端坐理盘槅。

翰墨戢函按，

相与数离逖。

动为炉钲屈，

屣履任之适。

心为荼荈剧，

吹嘘对鼎{釒历}。

脂腻漫白袖，

烟熏染阿锡。

衣被皆重池，

难与沈水碧。

任其孺子意，

羞受长者责。

瞥闻当与杖，

掩泪俱向壁

随着唐末衰落之气愈加浓烈，武宗大举灭佛，以描摹贵族生活为主题的画和宗教道释人物画日益式微。五代因袭唐风，以宋人笔写唐人意，没有画风上的突破，但实为宋人风俗画开启先声。宋代重文轻武的习气极重，参政事者多文人，北宋自开国之初，北方幽云十六州尚属辽人所辖，南方獾州一带为越李朝纳统。两宋积贫积弱，始终处于外国军事强大的包围之中，力不得申；而国内又是冗官冗费，改革不力，岁币给农民带来的负担日益增重，财政困难相当。面对这样内忧外患的现实，宋代文人士大夫表现出极强的忧患意识，作为治国平天下的仕宦们的身上，始终彰显着一种主人翁的精神和社会责任感。而在文艺上，宋人的这种气度就体现为深沉、平和与理智，审美角度也内敛、内化，文艺创作者开始深入生活、深入社会、深入内心，其文化性格也将自我融于社会，提高自身修养的同时，来承担社会责任，同时还追求着一种世俗化的情趣。宋代文艺作品所体现的是在凡俗世界中提炼出的俯拾可得的琐屑人事的细微且难为人感知的精神。现世生活的情趣也被表现得无所不在。从以王居正《纺车图》为代表的北宋前中期风俗画开始，宋代风俗画便已从唐与五代的世俗画中脱胎，对社会风物的刻画越发细致入微，且注入了极浓的生活情趣。劳动的细节被刻画得惊人的精确，极富现实主义风格。卷右端一蓬头小儿持一小棍，棍上系绳拴一大蛙，以之戏弄纺车前的黑狗，农家生活的气息浸满图面。

谈到宋代风俗画，张择端的《清明上河图》(248×5287cm,绢本水墨)是一个总也绕不开的话题。其全景式地构图，散点透视，充满了细而巧的市井情节。货柜上的交易，街边桥头摊点的叫卖，载运米粮漕运的货船，纤夫、屠户、小贩、商人、官宦、酒保、食客、船工、挑夫、货郎、游人、行者、铁匠、脚夫，凡是当时社会存在的各类人等，尽皆被表现出来。还有驴子骡子，酒店酒旗、巨舟小舢，箩筐挑担，茶楼摊点，无一不被刻画得入微。从该幅作品中不难看出，张择端本人对市井细民生活的关注是细致的，逃不了是由于他对中下阶层的感情所致。……正是如此，宋人的雅俗观就这样被完全地体现于绘画艺术作品中。而通过体会唐宋雅俗观的转化和风俗画理念的继承，我们不仅可以了解古人心态，而且能够以历史的发展的眼光去探索一些文艺的相关课题。

江村

演员 翟天临

心思细腻的霸道总裁。因意外遭遇车祸被霍栀所救，但在寻找霍栀的过程中，却误娶了姐姐秦樱素，并由此陷入了一段离奇复杂的感情纠葛中，周旋于霍栀与秦樱素两姐妹之间。被秦樱素同归于尽的行为使得他失去了记忆，凭借与霍栀的美好回忆找回了记忆，后去米兰。

翟天临，1987年2月15日出生于山东省青岛市，毕业于北京**学院2006级表演本科班，2014级博士研究生，中国内地影视演员   。

2000年，翟天临主演杜琪峰导演的青春文艺片《少年往事》。2009年，参演由冯超执导的武侠喜剧**《皇家刺青》  。2011年，主演商战爱情剧《金枝玉叶》 。2012年，主演医疗剧《心术》，凭借该剧获第二届搜狐视频电视剧最佳男配角、最佳新人  。2013年，主演都市剧《杜拉拉之似水年华》 ；随后，主演古装偶像剧《兰陵王》  。2014年，主演年代商战剧《大当家》  。2015年，主演的抗日剧《潜行者》播出。 2016年，作为单元男主参演古装神话剧《青丘狐传说》 。2017年，主演年代剧《白鹿原》；同年，参演三国题材战争权谋古装剧《大军师司马懿之军师联盟》  。

2003年，主演由杜琪峰执导的青春文艺片《少年往事》，在片中饰演的尧永诺是个羞涩而又迷恋小提琴的男孩，该片入围台湾金马奖   。

2009年，参演由冯超执导的武侠喜剧**《皇家刺青》，在片中饰演小气阴险、谐味十足的皇宫巡捕福尔摩。2010年，参演由梁山执导的都市伦理剧《孽债2》  。

2011年，主演的商战爱情剧《金枝玉叶》在央视八套播出；随后，参演由胡玫执导的近代历史剧《开天辟地》  。

2012年，翟天临因主演医疗剧《心术》中郑艾平一角被观众熟知，并凭借该角色获得第二届搜狐视频电视剧盛典最佳男配角、最佳新人和华鼎奖电视剧最佳新锐男演员提名。 

2013年7月4日，主演的都市职场剧《杜拉拉之似水年华》登陆了东方卫视 ；随后，主演由林添一执导的年代爱情剧《泪洒女人花》，翟天临饰演的唐书涵是一个风流倜傥的富家少爷，一个纯粹的性情中人，又是一个纠结的情海浪子；8月，主演的古装偶像剧《兰陵王》播出，凭借在《兰陵王》中的表现 ，获得国剧盛典演艺偶像奖  。

2014年，主演年代励志传奇剧《大当家》，在剧中饰演自闭症患者程月亮一角 ；同年，参演由吴宇森执导的年代战争爱情片《太平轮》；随后，参演由吴秀波、姚晨主演的都市情感生活轻喜剧《离婚律师》 。

2015年，在年代剧《剧场》中与陈数搭档，演绎了20世纪80年代一个小城话剧团的悲欢离合，这部电视剧入选2015年度“中国电视剧选集”；随后，主演年代剧《潜行者》，在剧中饰演经济学奇才李正白；5月，主演由余丁执导的谍战剧《决杀》 ；同年主演当代都市剧《且行且珍惜》   。

2016年，翟天临作为单元男主出演古装神话剧《青丘狐传说》；同年，主演青春成长励志连续剧《裸漂》 ；随后，与江铠同共同主演都市情感剧《暖爱》  。

2017年4月17日，参演古装玄幻剧《择天记》，饰演人族第一高手周独夫 ；5月10日，电视剧版《白鹿原》播出，片中白孝文一角由翟天临出演，为了更好的诠释角色增重20余斤 ；6月12日，出演古装神话剧《上古情歌》，饰演宣阳王长子宣阳昱辰 ；随后，参演由张永新执导，吴秀波、刘涛主演的三国历史题材古装剧《大军师司马懿之军师联盟》 ；主演并监制的缉毒卧底剧《深渊行者》于2017年开拍 。

2018年，凭借《大军师司马懿之军师联盟》获得第五届文荣奖最佳男配角奖 。

12022年疫情又爆发了作文600字

　当车水马龙的街市像被按下了暂停键，当阴霾密布的疫情笼罩了城市的春天，当身着校服的我们盘桓于书房的一隅，我们，又该如何解困？普希金说：“灾难的姐妹，希望永远会唤醒勇气和欢乐。”是的，穿越寒冬的方法就是忍受它、经历它、吸收它，杨柳春风定会亲吻我没有口罩遮盖的脸颊，艰难困苦，玉汝于成！

　开学仅仅一周，突如其来的疫情就打破了一切，我们被迫转成线上上课，原本书声琅琅的校园一下子变得寂寥无人。

　网课是生动有趣的，虽然是线上教学，但比起在家自学，效果显然要好很多。网课开始了，老师熟悉的声音，还有透过电脑屏幕显示在眼前的一张张熟悉的同学面孔，让我倍感亲切。老师声情并茂的授课、同学们积极的发言，让我仿若置身于曾经的班级课堂中。

　偶尔也会遭遇不能出门的憋闷，无聊时，我习惯倚窗而望，“大白”们在临时搭建的救灾棚外组织社区居民排队、扫码、核酸检测；或者捧起一盒凉透的盒饭，就着雪花，艰难咽下；抑或背起沉重的消毒药桶，操起喷管，一步一喷洒……寒风暴雪中，他们用信念去战斗；疫毒重生里，他们用血肉之躯去扛起。相比之下，困守家中的我们似乎什么都做不了，不，逆行者可贵，顺行者同样可赞！人们戏言“终于到了躺在家还能为祖国作贡献的时候了”。不错的，我们老老实实在家，静下心来学习、生活，努力保护好自己和家人，不受病毒感染就是对祖国的贡献了。除此之外，我们更要努力学习，不断提升自己，静待成长，他朝长缨在手，何愁缚住苍龙？！

　疾风板荡山河壮，四海相逢骨肉亲。在疫情面前，每个人都显得那么的苍白无力、脆弱渺小，但我们不怕！我们坚信——殷忧启圣，多难兴邦！这次疫情虽然不是那么容易遏制，但这正体现了我们伟大祖国的凝聚力。各地纷纷捐赠物资给吉林，吉林是中国的吉林！看着新闻报道中各地医生、专家带着物资奔赴吉林，看着人们在网上为吉林加油打气，看着朋友圈中同学们一个个的捐款截图……这一切的一切，都让我们感动，这便是我们的祖国，这便是我们最温暖的大家庭，祖国母亲不会放弃每一个孩子。

　**《喜剧》中有一段这样的对话，“看，前面漆黑一片，什么也看不到。”“也不是，天亮后会很美的。”春天到了，这道光已愈发耀眼，它在轻轻告诉我们——天快亮了。在这散发着人性温暖的光亮下，坚冰可被融化，疫情终将散去。待得惠风和畅时，让我们在春光里绽开挂着眼泪的笑涡。

22022年疫情又爆发了作文600字

　2019年春节，一场突如其来的疫情袭击了全球。在这次史无前例的病毒入侵中，大家都在负重前行。

　面对突发的疫情，学生们在负重前行。疫情突发，对于即将中高考的学生们的打击是极大的。在校内时便每天刷题，复习，活在高压之下。疫情的突发，导致他们被迫居家上网课。显而易见，网课远远抵不上教室的课堂，但是谁又甘心被落下，谁又甘心在最终关头说放弃，谁又甘心理想就此再无可能。于是他们逼了自己一把，他们的压力又增重了。他们在突发的疫情中背着自己的梦想，带着家人的期盼，伴随着比往年学子更大的压力前行，他们都在负重前行。

　面对未知的病毒，医护人员在负重前行。突如其来的灾难，从未见过的病毒，怎么治，从哪治？这是医护人员面临的巨大难题。一切都是未知，并且每天不断的新增，给他们带来了巨大的压力。但他们从不轻言放弃，他们从未退却，他们不断请 愿前往一线。有多少女医护人员剃去了长发，多少医护人员远离亲人，奔向一线。他们不惧生死，只因他们想救更多的人。他们肩负着人民的生命安危，背负着家人对团聚的期盼走上了一线，他们都在负重前行。

　面对病毒的快速传播，国家在负重前行。中国始终坚持以人民为中心，当疫情爆发，武汉封城，“火神山”医院“雷神山”医院以最快的速度交工，为什么？因为要保障人民生命安全。口罩价格飞速上涨，以次充好，面对这类问题，国家积极采取措施政策，加大口罩供应量，规定口罩规格、价钱，以保护人民的利益不受损害。国家投入大量资金研发疫苗，争取以最快的速度成功研发，并且全民免费接种，耗费了大量资金最终却是全民免费接种，只因国家坚持人民至上，坚持以人民为中心，在这个全球人类命运共同体的时代，在新冠病毒的冲击下，中国积极援助外国，运送物资，派出专家，积极贡献中国力量，体现大国风范，国家在这个特殊的时期，背着人民们的期待，盼望前行，带着中华民族在世界面前疾步前行。

　暑去秋来，已经过了两年之久，当年的考生早已金榜题名，女医护人员又束起了长发，和家人团聚，国家再一次让世界各国刷新了对中国的看法。

　如今，疫情并未彻底消散，这就意味着仍有人在负重前行。“哪有什么岁月安好，不过是有人在替你负重前行。”感谢每一位负重前行的人，是他们给我们创造了相对安全的环境，让我们能够沐浴在希望的阳光下茁壮成长。

32022年疫情又爆发了作文600字

　“妈妈，妈妈，你瞧，这边的桃花开得多么艳丽，多么娇贵啊——”好一会儿时间过去了，始终没有听到妈妈的声音。我往后看了看，发现妈妈望着手机面露惊恐，我连忙凑近一看，顿时目瞪口呆——原来无情的疫情再次横扫我所在的城市！接下来的几天里，泉州每天都在更新着新增数据、发布着各种管控消息，而每一天的消息都在揪着整个泉州人的心。

　说到疫情，每天耳畔响起的总是——做核酸、做核酸、做核酸。说到做核酸，那一个个熟悉的“大白”身影没有人不知道，这让我想起了一位医护人员。

　那是个烈日炎炎的日子，我和家人正在排队做核酸，当时火热的阳光照耀着大地，热得我满头大汗，恨不得立马冲进空调大口大口吃着雪糕。好不容易在队伍蜗牛般地前移中，我们走进了学校大门。又过了一会儿，终于轮到我们做核酸了，爷爷刚坐下去。

　突然，前面的医护人员闭上眼，倒了下去。爷爷先是一惊，后立马叫人。一旁的志愿者看了，立马跑过来，将她扶到帐下，然后迅速把她的防护服、手套、鞋给脱了。是中暑了！志愿者立马拿来冰水，慢慢洒在她身上。终于，她醒了！醒了后的她，立刻二话不说马上穿上防护服，继续为我们做核酸。我看了不禁感叹，这些医护人员穿着厚重的防护服为我们做核酸，即使浑身汗流浃背，或是满手生泡发白，在他们眼里都不值一提，因为他们的心中只装着人民。

　“我们这栋楼封锁了！”第二天，这个消息在小区里炸开了锅，原来我们小区成了中风险地区！我心里慌了：这可怎么办？接下来只能在家里寸步不离了吗？做核酸怎么办？爷爷奶奶一听到这个消息，也是惆怅万分，嘴里不停地念叨：被封了怎么办？哪都不能去怎么办？没米没菜怎么办？这时，我家的门铃响了，是两个穿着“大白”防护服的医务人员，原来他们挨家挨户做核酸来了。这一刻，我的心里特别的温暖。看着他们这样一层一层做核酸，相比医护人员的付出，我们的坚守又算得了什么？是的，政府的号召、的领导才是正确的指南。慢慢地，全家人也接受了小区被封的事实，待在家里，积极配合社区的安排。

　其实，在疫情期间里，每个人都是英雄。无论是医护人员、村社区干部，还是志愿者，他们都在无声地工作着，默默地奉献着。而作为学生的我们，能为这座城市做什么呢？那就是戴口罩、少出门、勤洗手、不聚集！

　向抗疫人民致敬！我相信，只要我们泉州人齐心协力，泉州定能逾越这个美丽的春天！泉州加油！丰泽加油！

42022年疫情又爆发了作文600字

　从庚子年到壬寅年，三年来，每逢到春节时候，都会爆发严重的疫情，让人们惶恐不安。现在疫情竟然来到了我们身边，让我们的心情不仅仅是烦躁，还增添了不安。

　因为我们被封闭在学校里，没有能够回家，所以很担心自己家人的健康安全。即使是这样，我们也要团结起来，不做违反学校校规校纪的事情。这不仅是为了自己负责，更是为了让被封闭在家中不可以出来的家人放心。在学校里我们要遵守纪律、好好学习。让我们齐心协力，共渡难关。

　在学校里，老师们不仅关注我们的学习，更注重我们的心理健康。为了我们的心理健康不受到影响，学校还专门为我们讲了一节课的关于心理危机的事情。老师说过在这种情况下所产生的心理危机并不是一种疾病，而是一种情感危机反应，是因为个体意识到某一件事情和情景所超过自己的应付能力，而不是个体经历的事情本身，是每个人都会有的心理反应。所以我们不必 过于担心，只要调整自己的心态，乐观的去面对，相信一定会克服这次疫情。疫情可恶，不回家更可恶，但是学校对我们的认真、负责，让我们又觉得自己是幸运的。现在的学校比外面还要安全，所以我们不要因为自己的一时任性，而给学校、老师、家长带来一些不必要的麻烦。

　在社会上，一些志愿者放弃和家人团聚，来帮助更多有需要的人。不仅为我们提供了心理咨询保证我们的心理健康，而且牺牲“小我”帮我们架起了“生活之桥”。不管是被封在家里的家人，还是被封闭在学校的我们，都可以得到这些志愿者们的帮助。来帮助我们购买生活日常的必需品，让我们能得到更好的帮助。让我们共同努力，渡过这次疫情的难关。

　大国风范是什么？是为我们提供免费的核酸检测，来确保我们的身体健康，避免出现了危险而传染给别人；是不放弃任何一个人生命的魄力；是面对疫情国家可以付出很多很多；是面对灾难全国上下一条心共渡难关的团结。

　作为中国人我很幸运，作为一名初中生我很幸福。疫情无情，人有情。希望所有人要注重自己的个人防护，要勤洗手、戴口罩，多消毒、勤通风。希望所有人配合政府的管理。希望我们在学校的同学懂得感恩，正是有了学校领导和老师们的万重保障，我们才能够安心的在学校学习。

　走下去，阳光一定会准时出现。阴霾注定见不到阳光。

　我们要相信自己，相信学校、社会、国家，让我们齐心协力，共同渡过这次难关。

52022年疫情又爆发了作文600字

　2021年12月7日傍晚，我像往常一样放学回到家，一进门发现妈妈正忙着在整理家里的口罩、消毒液和手套。我正纳闷着，她神情严肃地告诉我：“上虞刚刚发现一例新冠阳性病例，现在开始你出门、上学必须要戴好口罩了。”那一晚上，妈妈拿着手机一直都在关注上虞疫情的有关新闻。我也似乎突然意识到“新冠病毒”这个令人“谈虎色变”的词离我好近好近。

　此后的几天里，随着上虞新冠确诊病例的增多，密接隔离人员的数量急剧暴增，我们越城区的学校也紧接着进入停课阶段。疫情形势越来越严峻，核酸检测排查一次又一次，我深深地被新冠病毒的强大传染力而感到害怕。可在这可怕病毒的威胁下，毅然涌现出了一批批抗疫路上的逆行者，他们平凡而伟大。他们中有医务工作者，有人民警察，有社区基层工作者，有各机关各单位的工作人员。他们来自不同的街道，不同的单位，有着不同的职业，但是此时此刻，他们聚集在一起，毫无畏惧地带着使命出战上虞，开始了一场与时间赛跑的没有硝烟的“战争”。新闻里那一个个“大白”叔叔和阿姨，全天二十四小时，挨家挨户做核酸、给居民送菜、转运一个个隔离人员……每次看到他们因连续奋战而疲惫的身影，我都热泪盈眶。

　我天天关注着上虞的疫情，默默地祈祷着疫情早日散去。看着与新冠病毒斗争的每一个逆行者们，他们在疫情面前无私无畏的精神深深感染着我，我也想尽自己的一份绵薄之力，想着能为这次战疫做些什么。12月15日那天我突然看到天气预报说周末要降温，我立刻想到了正在抗疫一线的医护人员：那么冷的冬夜，单薄的防护服下的他们，如果冷了，怎么办？于是，我拿出了存着压岁钱的银行卡，向妈妈说出了我的想法：“妈妈，我想给在上虞的医护人员买一些暖宝宝贴，给他们带去温暖。”妈妈非常支持我的做法，开始联系她的供应商，希望他们用最快的时间帮我们赶制一批暖宝宝贴。当天晚上，1600片暖贴赶制完成。物资有了，如何捐赠也是一个问题。因为上虞已经封城，车辆无法进入。妈妈和班主任陈老师四处打听，希望可以将物资尽快送到医护人员手里。几经辗转，终于，我们联系到了上虞区人民医院，第一时间将物资安全地送到了医护人员的手中。希望那一片片小小的暖贴可以给抗疫英雄们带去大大的温暖。

　疫情无情，人有情。“新冠病毒”虽然来势汹汹，但只要我们团结一致、众志成城，我们一定可以战胜它。童心抗疫，爱满虞越，上虞加油！绍兴加油！

“我在最后一场比赛中仍面临着心律不齐的困扰，而在那一夜的晚些时候，我的心跳情况更为恶化，让我倍加担忧……我做出了从NBA退役的艰难决定。在这15年里，我一直把篮球放在第一位，如今，我得优先考虑我的 健康 和家庭了。”——阿尔德里奇

2021年4月10日，阿尔德里奇因为心脏病宣布结束自己的职业生涯。

阿尔德里奇2007年就查出过先天性心脏问题，新秀年最后一个月没打球，2011年还曾动过一次心脏手术……

很多巨人都有潜在心脏问题，摩西·马龙、张伯伦都死于心脏病……

但，几个月后，他又回来了，与篮网签下一年合同，我相信，这是经过慎重考虑的，风险，一定是存在的，但他选择了向前看。

本以为，有心脏隐患的阿德来到篮网，是给三巨头打打下手，抱抱大腿，争取混到一枚冠军戒指。可惜，新赛季开始，欧文修仙了，阿德又披挂上阵，变身篮网的内线神塔。

11月25日，篮网大胜凯尔特人，迎来了久违的一场大胜，阿德本赛季第一次首发，高效拿下17分，并撑起了内线防守，篮网罕见的没有被爆篮板，这就是阿德的作用。

看到他优秀的表现，我的心里是很矛盾的，既希望他大发神威，又希望纳什能有节制的使用他，就算没有心脏问题，他也已经37岁了。

阿尔德里奇，是古典大前锋的集大成者。

在他身上，可以看到所有大前锋所能拥有的进攻技巧。

低位面框，进一步是敏捷灵巧地转身过人，退一步是在头顶开火的直臂中投。低位背身，贴的紧了，转身突破接小勾手，贴的松了，背转身撤步直臂中投。挡拆战术，进是顺下空接，退是无解中投。

防守端，他也一直被低估，优秀的身高臂展，加上强大的机动性，让他成为一个优秀的协防者。也许他防守强力中锋时，效果并不出色，但是别忘了，他更习惯大前锋的位置。他更善于防守速度型的大前锋，是联盟中少数能够在一对一防守中限制浓眉和字母的内线之一。

但我最欣赏的，是他的学习能力和适应能力。

阿尔德里奇在大学时，就是一个中投靓仔，但2006年以榜眼身份进入联盟后，正是奥尼尔

、姚明等巨人的时代，人们信奉：“投篮是得不了总冠军的。”“离篮筐越近，得分越容易。”

于是，他开始增重，向内线杀，化身篮板怪兽，做一个大前锋应该做的事。

但他很快发现，时代在发展，那些优秀的大前锋，越来越不像大前锋了。

邓肯更像中锋，加内特是加高版蜘蛛人小前锋，韦伯是普林斯顿体系中的控卫，加索尔是策应轴心，诺维斯基更是七尺得分后卫。唯一的相同点，是他们都化身为球队的领袖，大前锋从内线蓝领，变成了球队攻防核心。这一潮流在邓肯和诺维斯基分别夺冠并获得FMVP，得到了进一步的加强。

大前锋更有特色，联盟进入了大前锋时期，阿德融入了这种潮流，从死冲禁区，化身为中投战神和内攻轴心，中投是他最有力的武器，回合当比达到30%……

可惜，在开拓者，他没有获得成功，几年拼搏，都未能跨过季后赛次轮。

从现在的眼光来看，开拓者的打法，站在了当时的潮流的反面。

是的，反面，因为这个时期，小球时代开始了，无论是勇士的传切体系，还是德安东尼的七秒进攻，都强调，要么三分，要么篮下，潮流又变了。

篮球场上的进攻支配权集中在了后场，小前锋接过了原本大前锋的攻坚任务，球探们判断一名大个子球员是否适合NBA的首要标准，已经变成了能不能投得进三分球，能不能拉开空间。

已经到了马刺的阿尔德里奇，又一次逆潮流而行，波波维奇选择了让阿德继续复古，增重后，他能更多地要到深位，篮下终结成功率在七成以上，长两分仍然是他最擅长的武器，低位硬凿也愈发成熟，江湖中流传着他吃饭、睡觉、打火箭的传说。

在大前锋时代，阿尔德里奇进攻不如诺维斯基，传球不如韦伯、加索尔，防守不如邓肯、加内特，但他却是少有攻防兼备的集大成者，特别是到了小球时代，那些大前锋前辈纷纷退役之后，阿德已经成为了一名独行者，在他身后，再无古典大前锋。

时代是不可逆的，阿德在小球时代仍然可以打球，同样是因为他优秀的学习能力。我们看一张他在马刺最后一年的投篮热图。

他在悄然地改变，不知不觉中，已经成了最适合时代的大个子球员之一，这就是他的神奇之处，优秀的学习能力和适应能力让他从未被时代抛弃。

今年，阿德37岁了，但身高、臂展、意识仍在，仍然是哈登和杜兰特身边最靠谱的神塔，防守能控制篮板，进攻可拉开空间，而且当打不开局面时，还有一手低位硬凿。

阿尔德里奇，最后的古典大前锋，我们只希望你 健康 ，能在篮网圆冠军梦。

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见效吗，关键是看你的训练量，而且也是因人而异的，有些人见效快有些人慢。不过服用两个月会有一些效果的，注意把训练量加大些。

是

王粲

王粲字:仲宣生卒:177-217(41岁)

籍贯 [兖州]山阳高平 [今山东邹县]

容貌 貌寝而体弱通侻

官至 侍中

家族资料 父亲 王谦

相关人物 蔡邕 刘表 刘琮 曹操 张机

曾效力过的势力 魏 刘表|琮

王粲 - 简明历史传记

王粲是"七子"中成就最高的作家,《文心雕龙-才略》称他为“七子之冠冕”。他能诗善赋。诗以《七哀诗》为最有名，和曹操的乐府一样体现了以旧题写时事的精神。他赋以他滞留在荆州等当阳城楼所写的《登楼赋》最脍炙人口。写他看见异乡风物之美而引起的思乡怀土之情，特别深切感人，同时还表达了作者处于乱世壮志不得伸展的深沉感情。这篇赋脱尽了汉赋铺陈堆砌的习气，显示了抒情小赋在艺术上的成熟

王粲，字仲宣，山阳高平人，三国时曹魏名臣，也是著名文学家。其祖为汉朝三公。献帝西迁时，王粲徙至长安，左中郎将蔡邕见而奇之。后到荆州依附刘表。刘表以王粲其人貌不副其名而且躯体羸弱，不甚见重。刘表死后。王粲劝刘表次子刘琮，令归降于曹操。曹操辟王粲为丞相掾，赐爵关内侯。魏国始建宗庙，王粲与和洽、卫觊、杜袭同拜侍中。其时旧制礼仪废弛，朝内正要兴造制度，故使王粲与卫觊等典其事。王粲强记默识，善算术行文；着诗、赋、论、议垂六十篇，有《王侍中集》。与鲁国孔融、北海徐干、广陵陈琳、陈留阮瑀、汝南应玚、东平刘桢，合称「建安七子」。王粲为"七子之冠冕"，文学成就最高。他以诗赋见长，《初征》、《登楼赋》、《槐赋》、《七哀诗》等是其作品的精华，也是建安时代抒情小赋和诗的代表作。明代人辑录其作品，编就《王侍中文集》流传后世。著名的文学典籍《昭明文选》中也有王粲的作品。建安二十二年卒，享年四十一岁。

王粲 - 简明演义传记

王粲，字仲宣，山阳高平人，三国时曹魏名臣，也是著名文学家。王粲幼时往见左中郎将蔡邕，蔡邕见而奇之，倒屣以相迎。王粲强记默识，善算术行文；一次与友人共行，读道边石碑，观一遍而背诵之，不失一字。又曾观人下围棋，其局乱，王粲复为重置，不误一道。后到荆州依附刘表，刘表以其为上宾。刘表死后，王粲劝刘表次子刘琮，令归降于曹操。曹操至荆州，王粲赐爵关内侯。魏国始建宗庙，王粲与和洽、卫觊、杜袭同拜侍中，共议尊曹操为「魏王」；后因中书令荀攸谏止不行而后忧死，其议遂罢。

王粲的历史评价

◆陈寿评曰：「昔文帝、陈王以公子之尊，博好文采，同声相应，才士并出，惟粲等六人最见名目。 粲特处常伯之官，兴一代之制，然其冲虚德宇，未若徐干之粹也。」（《三国志魏书二十一王卫二刘传》）

◆「今之文人，鲁国孔融、广陵陈琳、山阳王粲、北海徐干、陈留阮瑀、汝南应玚、东平刘桢，斯七子者，于学无所遗，于辞无所假，咸自以骋骐骥于千里，仰齐足而并驰。粲长于辞赋。干时有逸气，然非粲匹也。如粲之初征、登楼、槐赋、征思，干之玄猿、漏卮、圆扇、橘赋，虽张、蔡不过也，然于他文未能称是。」（《三国志魏书二十一王卫二刘传》引《典论》）

◆钟嵘评魏侍中王粲：「其源出于李陵。发愀怆之词，文秀而质羸。在曹、刘间，别构一体。方陈思不足，比魏文有余。 」（《诗品》）

◆白居易《题文集柜》诗：「身是邓伯道，世无王仲宣。只应分付女，留与外孙传。」

其作品有：

赠蔡子笃诗

翼翼飞鸾。载飞载东。我友云徂。言戾旧邦。舫舟翩翩。以溯大江。蔚矣荒涂。时行靡通。慨我怀慕。君子所同。悠悠世路。乱离多阻。济岱江衡。邈焉异处。风流云散。一别如雨。人生实难。愿其弗与。瞻望遐路。允企伊伫。烈烈冬日。肃肃凄风。潜鳞在渊。归雁载轩。苟非鸿雕。孰能飞飜。虽则追慕。予思罔宣。瞻望东路。惨怆增叹。率彼江流。爰逝靡期。君子信誓。不迁于时。及子同寮。生死固之。何以赠行。言赋新诗。中心孔悼。涕泪涟洏。嗟尔君子。如何勿思。

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赠文叔良

温温恭人。禀道之极。

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赠士孙文始

天降丧乱。靡国不夷。我暨我友。自彼京师。宗守荡失。越用遁违。迁于荆楚。在漳之湄。在漳之湄。亦克晏处。和通箎埙。比德车辅。既度礼义。卒获笑语。庶兹永日。无諐厥绪。虽曰无諐。时不我已。同心离事。乃有逝止。横此大江。淹彼南汜。我思弗及。载坐载起。惟彼南汜。君子居之。悠悠我心。薄言慕之。人亦有言。靡日不思。矧伊嬿婉。胡不凄而。晨风夕逝。托与之期。瞻仰王室。慨其永慨。良人在外。谁佐天官。四国方阻。俾尔归藩。作式下国。无曰蛮裔。不虔汝德。慎尔所主。率由嘉则。龙虽勿用。志亦靡忒。悠悠澹澧。郁彼唐林。虽则同域。邈尔迥深。白驹远志。古人所箴。允矣君子。不遐厥心。既往既来。无密尔音。

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赠文叔良

翩翩者鸿。率彼江滨。君子于征。爰聘西邻。临此洪渚。伊思梁岷。尔行孔邈。如何忽勤。君子敬始。慎尔所主。谋言必贤。错说申辅。延陵有作。侨肸是与。先民遗迹。来世之矩。既慎尔主。亦迪知几。探情以华。覩着知微。视明听聪。靡事不惟。董褐荷名。胡宁不师。众不可盖。无尚我言。梧宫致辩。齐楚构患。成功有要。在众思欢。人之多忌。掩之实难。瞻彼黑水。滔滔其流。江汉有卷。允来厥休。二邦若否。职汝之由。缅彼行人。鲜克弗留。尚哉君子。异于他仇。人谁不勤。无厚我忧。惟诗作赠。敢咏在舟。

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赠杨德祖

我君饯之。其乐泄泄。

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为潘文则作思亲诗

穆穆显妣。德音徽止。思齐先姑。志侔姜姒。躬此劳瘁。鞠予小子。小子之生。遭世罔宁。烈考勤时。从之于征。奄遘不造。殷忧是婴。咨于靡及。退守祧祊。五服荒离。四国分争。祸难斯逼。救死于颈。嗟我怀归。弗克弗逞。圣善独劳。莫慰其情。春秋代逝。于兹九龄。缅彼行路。焉托予诚。予诚既否。委之于天。庶我显妣。克保遐年。亹亹惟惧。心乎如悬。如何不吊。早世徂颠。于存弗养。于后弗临。遗衍在体。惨痛切心。形影尸立。魂爽飞沉。在昔蓼莪。哀有余音。我之此譬。忧其独深。胡宁视息。以济于今。岩岩丛险。则不可摧。仰瞻归云。俯聆飘回。飞焉靡翼。超焉靡阶。思若流波。情似坻颓。诗之作矣。情以告哀。

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公燕诗

昊天降丰泽。百卉挺葳蕤。凉风撤蒸暑。清云却炎晖。高会君子堂。并坐荫华榱。嘉肴充圆方。旨酒盈金罍。管弦发徽音。曲度清且悲。合坐同所乐。但愬杯行迟。常闻诗人语。不醉且无归。今日不极欢。含情欲待谁。见眷良不翅。守分岂能违。古人有遗言。君子福所绥。愿我贤主人。与天享巍巍。克符周公业。奕世不可追。

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从军诗五首

一

从军有苦乐。但问所从谁。所从神且武。焉得久劳师。相公征关右。赫怒震天威。一举灭獯虏。再举服羌夷。西收边地贼。忽若俯拾遗。陈赏越丘山。酒肉逾川坻。军中多饫饶。人马皆溢肥。徒行兼乘还。空出有余资。拓地三千里。往返速若飞。歌舞入邺城。所愿获无违。昼日处大朝。日暮薄言归。外参时明政。内不废家私。禽兽惮为牺。良苗实已挥。窃慕负鼎翁。愿厉朽钝姿。不能效沮溺。相随把锄犂。熟览夫子诗。信知所言非。

二

凉风厉秋节。司典告详刑。我君顺时发。桓桓东南征。泛舟盖长川。陈卒被隰埛。征夫怀亲戚。谁能无恋情。拊衿倚舟樯。眷眷思邺城。哀彼东山人。喟然感鹤鸣。日月不安处。人谁获恒宁。昔人从公旦。一徂辄三龄。今我神武师。暂往必速平。弃余亲睦恩。输力竭忠贞。惧无一夫用。报我素餐诚。夙夜自恲性。思逝若抽萦。将秉先登羽。岂敢听金声。

三

从军征遐路。讨彼东南夷。方舟顺广川。薄暮未安坻。白日半西山。桑梓有余晖。蟋蟀夹岸鸣。孤鸟翩翩飞。征夫心多怀。凄凄令吾悲。下船登高防。草露沾我衣。回身赴床寝。此愁当告谁。身服干戈事。岂得念所私。即戎有授命。兹理不可违。

四

朝发邺都桥。暮济白马津。逍遥河堤上。左右望我军。连舫逾万艘。带甲千万人。率彼东南路。将定一举勋。筹策运帷幄。一由我圣君。恨我无时谋。譬诸具官臣。鞠躬中坚内。微画无所陈。许历为完士。一言犹败秦。我有素餐责。诚愧伐檀人。虽无铅刀用。庶几奋薄身。

五

悠悠涉荒路。靡靡我心愁。四望无烟火。但见林与丘。城郭生榛棘。蹊径无所由。雚蒲竟广泽。葭苇夹长流。日夕凉风发。翩翩漂吾舟。寒蝉在树鸣。鹳鹄摩天游。客子多悲伤。泪下不可收。朝入谯郡界。旷然消人忧。鸡鸣达四境。黍稷盈原畴。馆宅充鄽里。士女满庄馗。自非贤圣国。谁能享斯休。诗人美乐土。虽客犹愿留。

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从军诗

被羽在先登。甘心除国疾。

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从军诗

楼船凌洪波。寻戈刺羣虏。

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咏史诗

自古无殉死。达人所共知。秦穆杀三良。惜哉空尔为。结发事明君。受恩良不訾。临没要之死。焉得不相随。妻子当门泣。兄弟哭路垂。临穴呼苍天。涕下如绠縻。人生各有志。终不为此移。同知埋身剧。心亦有所施。生为百夫雄。死为壮士规。黄鸟作悲诗。至今声不亏。

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杂诗

日暮游西园。冀写忧思情。曲池扬素波。列树敷丹荣。上有特栖鸟。怀春向我鸣。褰袵欲从之。路险不得征。徘徊不能去。伫立望尔形。风飚扬尘起。白日忽已冥。回身入空房。托梦通精诚。人欲天不违。何惧不合幷。

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诗

吉日简清时。从君出西园。方軐策良马。并驰厉中原。北临清漳水。西看柏杨山。回翔游广囿。逍遥波渚间。

诗

列车息众驾。相伴绿水湄。幽兰吐芳烈。芙蓉发红晖。百鸟何缤翻。振翼羣相追。投网引潜鲤。强弩下高飞。白日已西迈。欢乐忽忘归。

诗

联翻飞鸾鸟。独游无所因。毛羽照野草。哀鸣入青云。我尚假羽翼。飞覩尔形身。愿及春阳会。交颈遘殷勤。

诗

鸷鸟化为鸠。远窜江汉边。遭遇风云会。托身鸾凤间。天姿既否戾。受性又不闲。邂逅见逼迫。俛仰不得言。

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七哀诗三首

一

西京乱无象。豺虎方遘患。复弃中国去。远身适荆蛮。亲戚对我悲。朋友相追攀。出门无所见。白骨蔽平原。路有饥妇人。抱子弃草间。顾闻号泣声。挥涕独不违。未知身死处。何能两相完。驱马弃之去。不忍听此言。南登霸陵岸。回首望长安。悟彼下泉人。喟然伤心肝。

二

荆蛮非我乡。何为久滞*。方舟溯大江。日暮愁我心。山冈有余映。岩阿增重阴。狐狸驰赴穴。飞鸟翔故林。流波激清响。猴猿临岸吟。迅风拂裳袂。白露沾衣襟。独夜不能寐。摄衣起抚琴。丝桐感人情。为我发悲音。覊旅无终极。忧思壮难任。

三

边城使心悲。昔吾亲更之。冰雪截肌肤。风飘无止期。百里不见人。草木谁当迟。登城望亭燧。翩翩飞戍旗。行者不顾反。出门与家辞。子弟多俘虏。哭泣无已时。天下尽乐土。何为久留兹。蓼虫不知辛。去来勿与谘。

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诗

荆轲为燕使。送者盈水滨。缟素易水上。涕泣不可挥。

诗

探怀授所欢。愿醉不顾身。

诗

哀笑动梁尘。急觞荡幽默。

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行辞新福歌

神武用师士素厉，仁恩广覆，猛节横逝。自古立功，莫我弘大。桓桓征四国，爰及海裔。汉国保长庆，垂祚延万世。

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矛俞新福歌

汉初建国家，匡九州。蛮荆震服，五刃三革休。安不忘备武乐修。宴我宾师，敬用御天，永乐无忧。子孙受百福，常与松乔游。烝庶德，莫不咸欢柔。

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安台新福歌

武力既定，庶士咸绥。乐陈我广庭，式宴宾与师。昭文德，宣武威，平九有，抚民黎。荷天宠，延寿尸，千载莫我违。

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弩俞新福歌

材官选士，剑弩错陈。应桴蹈节，俯仰若神。绥我武烈，笃我淳仁。自东自西，莫不来宾。

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登楼赋

登兹楼以四望兮，聊暇日以销忧。览斯宇之所处兮，实显敞而寡仇。挟清漳之通浦兮， 倚曲沮之长洲。背坟衍之广陆兮，临皋隰之沃流。北弥陶牧，西接昭邱。华实蔽野，黍稷盈 畴。虽信美而非吾土兮，曾何足以少留！

遭纷浊而迁逝兮，漫逾纪以迄今。情眷眷而怀归兮，孰忧思之可任？凭轩槛以遥望兮， 向北风而开襟。平原远而极目兮，蔽荆山之高岑。路逶迤而修迥兮，川既漾而济深。悲旧乡 之壅隔兮，涕横坠而弗禁。昔尼父之在陈兮，有归欤之叹音。钟仪幽而楚奏兮，庄舄显而越 吟。人情同于怀土兮，岂穷达而异心！

惟日月之逾迈兮，俟河清其未极。冀王道之一平兮，假高衢而骋力。惧匏瓜之徒悬兮， 畏井渫之莫食。步栖迟以徙倚兮，白日忽其将匿。风萧瑟而并兴兮，天惨惨而无色。兽狂顾 以求群兮，鸟相鸣而举翼，原野阒其无人兮，征夫行而未息。心凄怆以感发兮，意忉怛而惨恻。循阶除而下降兮，气交愤于胸臆。夜参半而不寐兮，怅盘桓以反侧。

一、净食含义：

净食是指人类所选择的食物是纯净的，没有污染，没有有害化学成分，能被人体完全吸收利用，不产生废物与毒素，并能提供人类丰富均衡的营养的食物。同时也指让体内不存在任何食物的状态。

二、净食原因：

1、修养身体

相比之下，现代人的一些饮食生活反而违反科学。他们往往只注重营养素的获取量，而忽视身体废物的排除量，更加漠视净化身心的方法。

实际上，在人们长期摄取的食物中，含有一些较难排除的毒素，在体内不断浓缩．累积，最终导致身心的异常状态。

2、控制心智

能避免人体产生过多的精华液。人体精华液一旦过多，将使生殖器官、性腺及控制低等的脉轮被过度刺激，产生过度的食欲和性欲，从而干扰身心。

扩展资料：

净食的好处

1、调整体重：胖者一星期减轻3～7公斤，太瘦者复食后会增重。

2、产生自愈能力（好转反应）：依个人体质不同而有不同的反应。患病处会出现好转反应，待排毒完毕，即能改善。

3、改变饮食习惯：食量减少和口味变淡，对健康的维持有很大的帮助。

-净食