古代有两根绳子系在脖子上的内衣叫肚兜。肚兜上面用布带系在脖颈上,下面两边有带子系于腰间。肚兜又称“抹胸”,是中国传统服饰中护胸腹的贴身内衣,形状多为正方形或长方形,对角设计,上角裁去,成凹状浅半圆形,下角有的呈尖形,有的呈圆弧形。 肚兜的面上常有图案,有印花有绣花,印花流行的多是蓝印花布,图案多为连生贵子、凤穿牡丹、连年有余等吉祥图案。
古代妇女只为情人、丈夫或儿子绣肚兜;她们自用的肚兜一般只以纯色布料做成,略加花边装饰而已。绣给情人的肚兜多以戏曲、神话、传说中之爱情故事为题材以示意;为儿童绣的则以虎、虎吃五毒、莲生贵子等护生、繁衍主题为内容。材料方面除了布料外,一些达官显贵还喜用丝绸、织锦、纱、罗、绢、缂丝等。在肚兜制作上则以刺绣展现魅力,有的还镶有金银丝线,显得精美绝伦。
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古代肚兜是以朦朦胧胧、时隐时显、含羞内敛来抒发对美、情以及身体表现的企望。尤其在民间,中国古代内衣表现着更多的优雅与浪漫,通过内衣来传颂身体语言更具想象力与创造力,给中华服饰文化增添了不少的生动和潇洒。
根据中国历史记载,肚兜的起源最早可追溯至公元前818年,《左传》“陈灵公与孔宁仪行父通于夏姖,皆衷其衵服,以戏于朝。”这里所说的衵服就是近身衣,也可能是后来的肚兜。先秦称“膺”,汉谓之“抱腹”,流行于魏晋南北朝。亦有一说肚兜是杨贵妃为遮掩她和安禄山私通的痕迹而发明的。民间亦有一说肚兜起于汉时,独身女子因怕被粗鲁汉子欺负,所以用布缠胸,再以带子系至背后,称之为“缚胸”。
——肚兜
这种衣服叫做挂脖背心。
挂脖背心是背心与肚兜的结合,背心(包括吊带衫)都是挂在双肩上,而肚兜是挂在脖子上但没有后衣片,合二为一就成为挂脖背心。
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背心是一种无袖上衣,也称为马甲或坎肩,是一种无领无袖,且较短的上衣。主要功能是使前后胸区域保温并便于双手活动。它可以穿在外衣之内,也可以穿在内衣外面。
近年来挂脖款式的背心受到大部分女性的青睐。挂脖背心的吊带直接挂在或者是绑在后颈上,既凉快又可以展现女性美丽的后背,使女性更加具有诱惑力,所以人们就把这一类的背心直接称之为挂脖背心。
参考资料;-挂脖背心
那个应该叫披帛。
下面是中的资料:
披帛,中国古代妇女服饰。隋代壁画中已有披帛,唐代广泛流行。用银花或金银粉绘花的薄纱罗制作,一端固定在半臂的胸带上,再披搭肩上,旋绕于手臂间。披帛分两种:一种横幅较宽,长度较短,多为已婚妇女所用;另一种长度可达两米以上,多为未婚女子所用。
披帛,是长条形状的巾子,搭在肩上,缠绕在手背间,一般都是薄薄的纱罗裁成,上面有印花,或者是金银线织就的图案。据专家们考证,披帛不是中土固有的服饰,可能是来源于西亚,更详细点,是来源于波斯,而波斯人披帛的习惯,则可能是受到希腊化的影响。
随着佛教东传,南北朝时期佛教题材的壁画中,已经出现了身披披帛的女供养人。唐代开元以后,长长短短,宽宽窄窄的披帛开始出现在每一个追逐时世装的女性肩上。这样说来,一条条披帛,竟然也是国际化的成果了。自信开放的大唐女性们奉行服饰上的华丽精巧。“坐时衣带萦纤草,行即裙裾扫落梅”,花花草草们也可以一亲芳泽。《旧唐书舆服志》里这么说:“风俗奢靡,不依格令,绮罗锦绣,随所好尚。上自宫掖,下至匹庶,递相仿效,贵贱无别。”唐玄宗就曾颁下诏令:宫中二十七世妇和宝林、御女、良人在随侍和参加后宫宴会时,都须身披绣有图案的披帛。而宫女们在端午节时,也要披较为华丽的披帛,称为奉圣巾或续寿巾。
美丽的大唐女子,站立时披帛自然下垂如潭水静谧,走动时飘逸舒展如风拂杨柳,动静相得益彰。这种附加的服饰,延伸了身体的视觉效果,它的出现不是为了实际的用途,仅仅就是为了营造一种生动活泼婀娜多姿的外形效果。然而这不是魏晋时候可望而不可即的虚幻美感。高髻、披帛、半臂、袒领服,少有地线条感和人体美相结合,它所依赖的不是传统的伦理规范,也不是公众社会对女性的戒备心理,那是在偶然性的因素之下,女人们短暂地焕发了审美想像力的产物。披帛这种“时装”,借鉴了当时风行的西域舞伎的舞衣。唐代的女子们从舞台服装中汲取灵感,而日常穿着也可以升华为表演服装。在后来的京戏《天女散花》里,梅兰芳舞动长长的飘带,那一定也是对披帛象征性地极端发挥。
唐代妇女为使自己的服装更富有艺术魅力,她们在外出行走时都在肩、臂上披上“帔子”,遮风暖背。在室内或宫中花园里披上比披子更长的带子——“披帛”。绕肩拽地,似仙女下凡。到了宋代,女子“披帛”日盛,从皇家贵妇的“霞披”到平民女子的“直披”。随着历史的发展、社会的前进,这些繁琐的“服饰”也逐渐的消失。不过类似“帔子”的长、方围巾以其实用功能仍在现代社会中流行开来。而“披帛”,人们只能从敦煌飞天画壁、出土陶俑、影视歌舞的古典剧目或满族传统婚礼中偶尔领略,欣赏其长虹绚霞般飘逸、浪漫、飞扬的神采了。
跑步时胸部勒带子的原因主要是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动。乳房主要由腺体、脂肪组织和结缔组织构成,没有明显的支撑力,容易晃动、下垂。在运动过程中,乳房会受到重力、肌肉收缩力等因素的影响而晃动,不仅会影响运动效果,还可能对乳房的形态造成一定的影响。
为了解决这个问题,女性可以选择戴文胸或使用胸部勒带子来固定乳房。文胸是更为常见的方式,但胸部勒带子在使用时更为方便,且适合在日常生活中穿着。此外,胸部勒带子还可以帮助改善姿势和提升自信。
需要注意的是,选择合适的胸部勒带子非常重要。首先,要确保带子宽度合适,太窄的带子可能无法提供足够的支撑力。其次,要注意带子的位置,一般需要与骨盆保持水平,避免受力不均。另外,如果乳房过大或过小,可能需要选择更合适的支撑方式,如文胸或手术等方法。
总之,跑步时胸部勒带子的主要作用是固定乳房,减少乳房晃动对运动效果和乳房形态的影响。需要注意的是,选择合适的胸部勒带子非常重要,宽度合适、位置正确、适合乳房大小和形状的带子才能提供更好的支撑效果。
摘要:胸肌是一个男人威猛彪悍的体现,练出饱满有型的胸肌是很多男性所追求的目标。那么如何练出有型的胸肌呢?其实只要一根弹力带就可以。弹力带对肌肉的刺激非常好,也方便携带,到哪里都能练,还有一点就是便宜,对于那些去不了健身房的人简直是神器。下面小编就为大家介绍弹力带胸肌训练的几种方法。弹力带怎么练胸肌
1、胸部推举
利用带子进行胸部推举,锻炼胸部肌肉、肩膀肌肉和三头肌。起始姿势,选一把椅背宽度大于肩宽的椅子,将带子按照坐下时肩膀的高度绕住椅背(或用固定装置固定),保持背部挺直,双肩下沉,抬头挺胸,双手抓住带子两端,并分别放在胸口两侧。第一步:向前伸直手臂,至胸口的高度,两手臂手肘放松,该动作持续2秒、停顿1秒。第二步:用4秒的时间恢复到起始位置。
你也可以通过动作变换来增加难度,请一位同伴用双手抓住带子,其双手与你的肩膀同高,双手间的距离大于你的肩宽,仰躺在凳子上,用哑铃进行练习,让你的同伴给你的双手施加人工阻力。
2、蝴蝶式扩胸
利用带子进行蝴蝶式扩胸,锻炼胸部肌肉。起始姿势,左腿伸直,右腿弯曲坐在地面上,右脚贴住左大腿,双手分别握住带子两端的把手,用带子左端绕住左脚跟,调整带子位置,使左手边剩余的带子长为全长的1/3。
背部保持挺直,抬头挺胸,肩膀往后压,将右手放在地面上,靠近右膝盖,伸直左手臂,手肘稍稍弯曲,向前抬至胸口高度。第一步:不要弯由手肘,慢慢将左手前臂拉伸横过胸口,该动作用时2秒、停顿3秒。第二步:用4秒的时间恢复到起始位置,注意,在这个过程中,身体和臀部应保持不动。
这个动作可以通过一些变换来增加难度,把带子固定在一一个与胸口同高的静止物上,站着或跪着练习,也可以仰躺在凳子上,用哑铃练习。
3、弹力带俯卧撑
将阻力带框在双手上,放到后背使其横跨背部,交叉于肩胛骨,从跪姿开始,向前推压并降到地面,注意身体不要左右摇晃,否则会摔到地面。阻力带尽量放在接近掌心根部位置,降到地面时夹紧手与地面间的阻力带;俯卧撑做至力竭后半跪起身,继续向身体前方推压阻力带,尽力完全伸展。
4、弹力带夹胸
做这个动作之前我们要把弹力带绕过一个柱子,然后抓住弹力带的两头来做夹胸的动作。做的时候我们要注意三点。第一点就是肩一定要下沉,如果你耸肩了你会发现你的胸肌根本不会发力紧绷,从而疯狂降低锻炼的效果。
其次一定要做到挺胸,才能更好的孤立胸肌,也能通过手臂更好的夹紧胸肌来达到夹胸的最好效果。第三点我们需要注意手肘的角度是固定的,夹胸时手臂只是一个杠杆,手臂全程是不发力的,它要做的只是给胸肌提供一个发力点来做动作。保持夹角的固定可以减少二三头的参与其中。
5、斜式推胸
利用带子进行斜式推胸,锻炼胸部和肩膀肌肉。首先,双手分别握住带子两端,右脚站在带子上,左脚穿过带子站在带子前方06米处,双手手掌向上,双手上举至肩膀高度。然后,伸展双手臂,往上前方拉伸,双手应在身体前方,并高出前额,该动作持续2秒、停顿1秒。最后,恢复到起始位置即可。为了使运动提供的阻力更大,可以再使用一根管子,用前面那只脚踩住它。若是为了减少阻力,也可以将管子固定在个与腰同高的静止物上,往前跨06米进行上述锻炼。
6、低位飞鸟运动
使用轻阻力带,双脚踩住带子作为锚点,双手间距略宽于髋部抓带,然后驱动向上,挤压至身体中间位置。注意保持下颌抬起,胸部上挺,不能弯腰驼背,否则运动张力会转移到二头肌及三角肌上。
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