2010年临床医师实践技能考试辅导:胸部检查

2010年临床医师实践技能考试辅导:胸部检查,第1张

(一)胸部视诊

1胸部的体表标志

包括骨骼标志、垂直线标志、自然陷窝、肺和胸膜的界限。

(1)骨性标志

1)胸骨角(Louis角):胸骨柄与胸骨体的连接处,其两侧分别与左右第二肋软骨相连接。平气管分叉、心房上缘、上下纵隔交界、第4胸椎下缘。

2)肩胛骨:被检查者双臂下垂,肩胛下角平第7肋骨水平或第7肋间隙,或相当于第8胸椎水平。

3)C7棘突:最明显的棘突,用于计数椎体。

4)肋脊角:第12肋与脊柱的成角,其内为肾脏和输尿管起始部。

(2)重要的人工划线:包括前正中线、锁骨中线、腋前线、腋中线、腋后线、肩胛下角线、后正中线。其中标注锁骨中线时,利用直尺测定锁骨胸骨端和肩峰端之间的中点,然后用皮尺向下引,测量并记录锁骨中线距离前正中线之间的投影距离,作为心脏测量的参照。

(3)胸部陷窝:包括腋窝、胸骨上窝、锁骨上窝等。其中腋窝和锁骨上窝是触诊浅表淋巴结的重要部位。

(4)肺和胸膜的界限:肺下界最为重要,分别位于锁骨中线第6肋间、腋中线第8肋间、肩胛线第10肋间。

2胸壁、胸廓

(1)胸壁:观察胸壁静脉有无充盈、曲张,血流方向。前胸壁静脉曲张,血流方向向下见于上腔静脉阻塞。侧胸壁和腹壁静脉曲张,血流方向向上见于下腔静脉阻塞。观察有无皮疹、蜘蛛痣。

(2)胸廓:观察胸廓形态。正常胸廓两侧大致对称,呈椭圆形,前后径:左右径约为1:15。

1)异常胸廓:①桶状胸:前后径:左右径≥1,同时伴肋间隙增宽,见于肺气肿。②佝偻病胸:为佝偻病所致胸廓改变。包括佝偻病串珠、漏斗胸、鸡胸。③脊柱畸形所致胸廓畸形:脊柱前凸、后凸或侧凸均可造成胸廓形态异常。

  2)单侧胸廓形态异常:单侧胸廓膨隆:见于大量胸腔积液、气胸等;单侧胸廓塌陷:见于胸膜肥厚粘连、大面积肺不张、肺叶切除术后等。

3呼吸运动、呼吸频率和节律、呼吸时相。

(1)呼吸运动

1)正常的呼吸运动:胸式呼吸多见于成年女性;腹式呼吸多见于成年男性及儿童。

2)呼吸运动类型变化及其临床意义:①胸式呼吸减弱或消失:见于肺及胸膜炎症、胸壁或肋骨病变;②腹式呼吸减弱或消失:见于腹膜炎、大量腹水、肝脾极度肿大、腹腔巨大肿物、妊娠。

3)呼吸运动强弱变化的临床意义:①呼吸浅快:见于肺、胸膜疾患,呼吸肌运动受限(膈肌麻痹、肠胀气、大量腹水);②呼吸深快:见于剧烈运动、情绪激动、Kussmaul呼吸。

4)两侧呼吸动度变化:两侧呼吸动度不对称时,呼吸动度弱的一侧往往为病变侧,如肺炎、胸膜炎、胸水、气胸等。

(2)呼吸运动的频率和节律

1)正常人呼吸运动的频率和节律:呼吸频率12~20次/分,与脉搏之比约为1:4。节律均匀而整齐。

2)呼吸运动频率变化:①呼吸过快:>24次/分,见于缺氧、代谢旺盛(in高热);②呼吸过缓:<12次/分,见于呼吸中枢抑制及颅内压增高等。

3)呼吸运动节律异常的类型:①潮式呼吸:间歇性高通气和呼吸暂停周期性交替。呼吸暂停持续15~60秒,然后呼吸幅度逐渐增加,达到幅度后慢慢降低直至呼吸暂停。见于药物所致呼吸抑制、充血性心力衰竭、大脑损害(通常在脑皮质水平);②间停呼吸:呼吸暂停后呼吸频率和幅度迅速恢复到较正常稍高的水平,然后在呼吸暂停时呼吸迅速终止。见于颅内压增高、药物所致呼吸抑制、大脑损害(通常在延髓水平);Kussmaul呼吸:呼吸深快。见于代谢性酸中毒;④叹息样呼吸:见于焦虑症或抑郁症等。

(3)呼吸时相变化

1)吸气相延长:主要见于上呼吸道狭窄、大气道(气管)狭窄,常常伴有“三凹征”,即吸气时出现胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙凹陷(为克服吸气阻力,吸气时胸腔内负压增加)。

2)呼气相延长:主要见于哮喘、COPD。常常伴有桶状胸、哮鸣音等异常体征。急性左心衰竭时亦可出现,称为“心源性哮喘”,需与支气管哮喘鉴别。

(二)胸部触诊

包括胸廓扩张度、语音震颇、胸膜摩擦感等检查。

1胸廓扩张度:检查者双手放在被检者胸廓前下侧部,双拇指分别沿两侧肋缘指向剑突,拇指尖在正中线接触或稍分开。嘱患者进行平静呼吸和深呼吸,利用手掌感觉双侧呼吸运动的程度和一致性。胸廓扩张度减弱的一侧往往为病变侧。

2语音震颤:检查语音震颤时,可采用双手或单手进行。检查者用手的尺侧缘放于胸壁,嘱患者发低音调“yi”长音,通过单手或双手进行检查,由上而下,左右对比。语音震颤减弱常见于肺气肿、大量胸腔积液、气胸、阻塞性肺不张等;增强见于大叶性肺炎实变期、接近胸膜的肺内巨大空腔等。

3胸膜摩擦感:检查胸膜摩擦感时,检查者以手掌平放于前胸下前侧部或腋中线第5、6肋间,嘱被检查者深慢呼吸。触到吸气和呼气双相的粗糙摩擦感为阳性,常见于纤维素性胸膜炎。

(三)胸部叩诊

包括对比叩诊、肺界叩诊和肺下界移动度等检查。

1对比叩诊:主要检查有无异常叩诊音。从第二肋间开始,左右对比,上下对比,自上而下,逐个肋间进行叩诊。叩诊肩胛间区时板指与脊柱平行。正常肺野叩诊呈清音。心肺及肝肺交界处叩诊呈浊音,肝脏和心脏部位叩诊呈实音,胃泡区叩诊呈鼓音。叩诊肺野时若出现浊音、实音、过清音或鼓音,则视为异常叩诊音。

(1)浊音或实音:肺大面积含气量减少或不含气的病变,如大叶肺炎、肺不张、肺肿瘤等;胸膜增厚或胸腔积液(实音)等。

(2)过清音:肺含气量增多,如肺气肿、肺充气过度(哮喘发作)。

(3)鼓音:叩诊部位下方为气体所占据,主要见于气胸,偶见于靠近胸壁的直径 >3~4cm的空洞或空腔。

2肺界叩诊:通常检查锁骨中线和肩胛下角线上的肺下界。叩诊音由清音区移向浊/实音区时为肺下界。

(1)正常肺下界:右锁骨中线第6肋间、左右腋中线第8肋间、左右肩胛下角线第10肋间,体型瘦长者可下移一个肋间,体型肥胖者可上移一个肋间。左锁骨中线上有心脏影响,不检查肺下界。

(2)肺下界检查异常:肺下界上移见于肺不张、胸腔积液、膈肌瘫痪、肝脏肿大等。单侧肺下界下移常见于气胸,双侧下移常见于阻塞性肺气肿。

(3)肺底移动度:先于平静呼吸时叩出肺下界,然后嘱患者深吸气后屏气,同时向下叩诊,清音转为浊音作一标记。恢复平静呼吸,然后再深呼气后屏气,自上向下叩至浊音,标记。两标记之间的距离即为肺下界移动度。正常为6~8cm。肺下界移动度减小见于多种肺实质和肺间质疾病,以及胸腔积液和胸膜粘连等。

(四)胸部听诊

包括呼吸音、啰音、语音共振和胸膜摩擦音。听诊时由肺尖开始,自上而下分别检查前胸部、侧胸部和背部,对称部位进行对比。被检者微张口均匀呼吸,深呼吸有助于发现不明显的体征,如听到少量或不对称的啰音,可嘱患者咳嗽数声后听诊,如消失,提示为气道内分泌物或坠积性因素(多见于老年人)所致。

1正常呼吸音的种类和分布

(1)肺泡呼吸音:见于大部分胸部听诊区域。

(2)支气管肺泡呼吸音:见于胸骨两侧第1、2肋间、肺尖、肩胛间区。

(3)支气管呼吸音:见于喉部、锁骨上窝、背部T1、2水平。

2异常呼吸音

(1)病理性支气管呼吸音和支气管肺泡呼吸音:在正常肺泡呼吸音分布区域听到支气管呼吸音或支气管肺泡呼吸音均为异常。主要机制为肺组织传导增强,见于肺实变、大的空洞以及大量积液上方的压迫性肺不张(肺组织含气量减少,而支气管树通畅,传导增强)。

(2)呼吸音减弱:见于各种原因所致的肺泡通气量下降,如气道阻塞、呼吸泵(呼吸肌病变、或胸廓活动受限)功能障碍;胸膜病变(胸水、气胸、胸膜肥厚)等。对侧肺部往往出现代偿性肺泡呼吸音增强。

3啰音分为干性啰音和湿性啰音。

(1) 干性啰音:发生机制为气管支气管或细支气管狭窄,包括炎症、平滑肌痉挛、外压、新生物、粘稠分泌物。其特点为持续时间长,呼气相明显,强度及性质易变。

1)高调性干啰音(哮鸣音或哨笛音):见于小支气管或细支气管病变。双肺弥漫性分布的哮鸣音常见于哮喘、COPD、心源性哮喘等;限局性哮鸣音常见于气道局部狭窄,如肿瘤、气道内异物。

2)低调性干啰音(鼾音):见于气管或主支气管病变。

3)喘鸣:和其他干啰音不同,发生于吸气相,高调而单一。见于上呼吸道或大气道狭窄,如喉头痉挛、声带功能紊乱、气管肿物等。

(2)湿性啰音:发生机制为气体通过呼吸道内存在的稀薄分泌物时产生水泡并破裂。特点为断续而短暂,多见于吸气相。分为粗湿性啰音、中湿性啰音、细湿性啰音(又称为大、中、小水泡音)、捻发音。主要见于支气管病变(COPD、支气管扩张)、感染性或非感染性肺部炎症、肺水肿、肺泡出血。不同类型的湿性啰音说明稀薄分泌物的主要存在部位,如肺炎时常常为细湿性啰音,急性肺水肿时粗、中、细湿性啰音可同时出现。

湿性啰音的某些特征对诊断有重要意义,如随体位变化的湿性啰音常提示充血性心力衰竭;长期存在的固定性湿性啰音提示支气管扩张、慢性肺脓肿等。一种高调、密集,类似于撕扯尼龙拉扣的细湿性啰音,称为爆裂音,主要见于某种类型的间质性肺病(如特发性肺纤维化)。

4语音共振:意义同触觉语颤。如羊鸣音、耳语音等。

5胸膜摩擦音:意义同胸膜摩擦感,但较其敏感。某些较局限的摩擦音可见于累及胸膜的肺炎或肺栓塞。

  (五)检查

1视诊

(1)注意两侧是否对称。

(2)表观情况:表面皮肤有无发红、溃疡。“橘皮样”改变多见于恶性肿瘤,常由于肿瘤细胞机械性阻塞皮肤淋巴管引起淋巴水肿所致。

(3):近期出现内缩提示肿瘤的可能。出现分泌物时应注意其颜色、有无出血等。分泌物常见于不同类型的炎症。出血常见于导管内良性乳突状瘤或恶性肿瘤。

(4)皮肤回缩:可见于外伤、炎症或肿瘤。

2触诊检查时手指和手掌平放在上,以指腹施压,旋转或滑动进行触诊。检查左

侧时,从外上象限开始沿顺时针分别触诊四个象限,检查右侧时,从外上象限开始沿逆时针分别触诊四个象限,最后触诊。检查的硬度和弹性、有无压痛和包块。发现包块时注意其部位、大小、外形、硬度和活动度及有无压痛等。恶性肿瘤常常表现为表面凹凸不平、质地坚硬而活动度差,通常压痛不明显。

(六)心脏视诊

包括心前区隆起与凹陷、心尖搏动、心前区异常搏动。

1心前区隆起

检查者站在被检查者右侧,双眼与胸廓同高,观察心前区有无隆起。心前区隆起常见于先心病或儿童时期的心脏病导致心脏增大压迫所致(尤其是右心室肥厚)。胸骨下段及胸骨左缘3~4肋间局部隆起,常见疾病:Fallot四联征、二尖瓣狭窄、肺动脉瓣狭窄。胸骨右缘第二肋间局部隆起,常见疾病:主动脉弓动脉瘤、升主动脉扩张。大量心包积液亦可引起心前区隆起。

2心尖搏动

顺切线位观察心尖搏动的位置和范围。正常心尖搏动在左侧第5肋间锁骨中线内05-10cm,范围约为20~25cm。体型瘦长或肥胖者可下移或上移一个肋间。心尖搏动有时受肋骨遮挡或在因体型肥胖等通过视诊不能发现。因此心尖搏动的确切情况应结合心脏触诊进行检查。

心室扩大时心尖搏动位置会发生变化,左心室扩大时心尖搏动向左下移位,右心室扩大时心尖搏动向左侧移位。同时心尖搏动受纵隔位置的影响,能影响纵隔位置的肺脏、胸膜病变等都可引起心脏位置和纵隔位置同向移位,如阻塞性肺不张、胸膜肥厚、气胸等。大量腹水、巨大肿瘤等腹腔病变使膈肌抬高,心脏呈横位,心尖搏动向外移位;体型瘦长、肺气肿等使膈肌下移,心脏呈垂位,心尖搏动向内下移位。心脏收缩时心尖搏动内陷称为负性心尖搏动,可见于缩窄性心包炎。

3心前区异常搏动:观察心前区其他部位有无异常搏动。胸骨右缘第二肋间异常搏动

见于升主动脉瘤。

(七)心脏触诊

心脏触诊:包括心尖搏动、震颤和心包摩擦感等内容。心脏触诊时首先用手掌感觉心脏搏动的大体位置,然后用示指和中指对心尖搏动进行详细触诊。触诊心前区震颤和心包摩擦感时用小鱼际检查。

1心尖搏动位置同视诊,正常范围2~25cm。

(1)心尖搏动的位置改变:意义同视诊。

(2)心尖搏动的强度和范围异常:心尖搏动增强见于心肌收缩力增强或左心室肥大,如严重贫血、甲亢、高血压等。抬举性搏动是左室肥大的可靠体征。心尖搏动减弱且弥散见于心肌炎或扩张性心肌病等情况。

2心前区震颤

触诊时手掌感觉的细小振动,一旦发现说明心脏存在器质性病变。触及震颤后,注意震颤的部位以及发生时相。震颤的时相可以通过同时触诊心尖搏动或颈动脉搏动来确定,心尖搏动时冲击手掌或颈动脉搏动后出现的为收缩期震颤,而在之前出现的为舒张期震颤。主要发生机制为:血液在心脏或血管内流动时产生湍流,引起室壁、瓣膜或血管壁振动,传导至胸壁。

(1)收缩期:胸骨右缘第2肋间:主动脉瓣狭窄;胸骨左缘第2肋间:肺动脉瓣狭窄;胸骨左缘第3~4肋间:室间隔缺损。

(2)舒张期:心尖部:二尖瓣狭窄。

(3)连续性:胸骨左缘第2肋间:动脉导管未闭。

3心包摩擦感触诊

部位在胸骨左缘第4肋间。特征为收缩期和舒张期双相的粗糙摩擦感,收缩期更易触及,坐位前倾呼气末明显。见于感染性(结核性心包炎多见)和非感染性(尿毒症、梗死后综合征、SLE等)心包炎。

(八)心脏叩诊

心脏浊音界可基本反映心脏的实际大小和形状。应熟悉正常心脏浊音界的范围及心界各部的组成。

右浊音界组成

右(cm)

肋间

左(cm)

左浊音界组成

升主动脉和上腔静脉

2-3

2-3

肺动脉段

右房

2-3

2-3

35-45

5-6

7-9

左房耳部

左室

  1检查方法

如被检者为坐位时,则检查者的板指与心缘平行。从心尖搏动点所在肋间的外侧2cm处开始叩诊,其余各肋间可从锁骨中线开始。心尖搏动不能触及时一般从第5肋间开始。右侧从肝上界上一肋间开始,均向上叩至第2肋间。板指每次移动的距离不超过05cm,当叩诊音由清音变为浊音时做标记,为心脏的相对浊音界。注意叩诊力度要适中、均匀。如被检者为卧位时则检查者的板指与心缘垂直进行叩诊。叩诊结束后用直尺测量心脏外缘到前正中线的投影距离,精确到05cm,并记录。同时记录左锁骨中线距前正中线的距离。

2心浊音界增大及形状改变

(1)左心室扩大:心浊音界向左下扩大(主动脉型心或靴形心)。见于高血压、主动脉瓣病变。

(2)右心室扩大:显著增大时心浊音界向左扩大,多见于肺心病。

(3)左右心室扩大:心浊音界向两侧扩大,左界向左下扩大。见于扩张型心肌病。

(4)左房扩大合并右心室扩大:胸骨左缘第3肋间膨出(二尖瓣型心或梨形心)。见于二尖瓣狭窄。

(5)心包积液:心界向两侧扩大,且随体位改变。坐位时心界向双侧扩大,心底部基本正常,呈烧瓶样,卧位时心底部扩大。

3胸膜、肺、纵隔及腹腔疾病对心浊音界的影响:对心界的影响如上所述(见视诊和触

诊)。需要注意的是,当左侧肺部或胸膜出现病变时,可造成左侧胸部叩诊呈现浊音、实音或鼓音的变化,使心界不能叩出。

(九)心脏听诊

包括心脏瓣膜区听诊、听诊顺序、听诊内容(心率、心律、心音、额外心音、心脏杂音、心包摩擦音)。

1心脏瓣膜听诊区和听诊顺序

进行心脏听诊时可从二尖瓣区开始,依次听诊二尖瓣区(心尖部)一肺动脉瓣区(胸骨左缘第2肋间)一主动脉瓣区(胸骨右缘第2肋间)一主动脉瓣第二听诊区(胸骨左缘第3肋间)一三尖瓣区(胸骨左缘第4、5肋间)。

2正常心音

正常情况下可听到第一心音(S1)和第二心音(S2)。S1是二尖瓣和三尖瓣关闭时瓣叶振动所致,是心室收缩开始的标志,心尖部听诊最清晰。S2是血流在主动脉与肺动脉内突然减速,半月瓣突然关闭引起瓣膜振动所致,是心室舒张开始的标志,在心尖搏动后出现,与下一个S1距离较远,心底部听诊最清晰。

3心音的变化

(1)心尖部第一心音强度性质改变的影响因素及其临床意义。

1)S1增强见于:①二尖瓣从开放到关闭时间缩短:如二尖瓣狭窄、PR间期缩短(预激综合征);②心肌收缩力增强:如交感神经兴奋性增加、高动力状态(贫血、甲亢等)。

2)S1减弱见于:①二尖瓣关闭障碍/从开放到关闭的时间延长。见于二尖瓣关闭不全、PR间期延长、二尖瓣狭窄,瓣叶活动度差;②心肌收缩力下降;③急性主动脉瓣关闭不全。

3)S1强弱不等:见于因心律不齐或心房心室收缩不同步造成每搏心室充盈有明显差别的情况。如房颤、早搏、Ⅱ度和Ⅲ度房室传导阻滞等。

(2)心底部第二心音增强或分裂的原因及其意义。

1)主动脉瓣区第二心音(A2)增强:见于主动脉压增高,如高血压、动脉粥样硬化。

2)肺动脉瓣区第二心音(P2)增强:见于肺动脉压增高,如二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全、左心衰竭等左房压升高的情况(压力传导至肺动脉)、左向右分流的先天性心脏病、肺栓塞、特发性肺动脉高压等。

3)S2分裂:①生理性分裂:吸气时,右心回心血量增加,肺动脉瓣关闭延迟,出现分裂。多见于青少年;②通常分裂:右心室排血时间延长,肺动脉瓣关闭晚于主动脉瓣,吸气时分裂较呼气时明显,见于肺动脉瓣关闭延迟(右束支阻滞、二尖瓣狭窄、肺动脉瓣狭窄)、主动脉瓣关闭提前(二尖瓣关闭不全、室间隔缺损);③固定分裂:S2分裂不受呼吸影响。见于房间隔缺损;④逆分裂:主动脉瓣关闭延迟,呼气时分裂较吸气时明显,见于左束支传导阻滞、主动脉瓣狭窄、重度高血压。

(3)常见三音心律的产生机理,听诊特点及临床意义。

1)舒张期额外心音:①奔马律:心率在100次/分以上,在S2之后出现病理性S3或S4,分别形成室性奔马律(舒张早期奔马律)或房性奔马律(舒张晚期奔马律)。室性奔马律提示左室舒张期容量负荷过重,心肌功能严重障碍。房性奔马律提示心室收缩期压力负荷过重,室壁顺应性降低,见于压力负荷过重引起心肌肥厚的心脏病;②其他:包括开瓣音、心包叩击音、肿瘤扑落音等。开瓣音见于二尖瓣狭窄,在心尖内侧最清晰,高调、拍击样,说明二尖瓣弹性和活动尚好;心包叩击音见于缩窄性心包炎,在心尖部和胸骨下段左缘最清晰,较强、短促;肿瘤扑落音见于左房黏液瘤,在心尖部及胸骨左缘3---4肋间最清晰,可随体位变动而变化,调低。

2)收缩期额外心音:①收缩早期喷射音(收缩早期喀喇音):心底部最清晰,分为肺动脉喷射音和主动脉喷射音。分别见于肺动脉压增高和高血压以及主动脉瓣病变;②收缩中晚期喀喇音:见于二尖瓣脱垂,呈高调、“张帆”样声响,在心尖部及内侧清晰,随体位而变化,常合并收缩晚期杂音。

  4心率及心律:正常成人心率 >100次/分为心动过速,<60次/分为心动过缓。

心律随呼吸运动而变化常见于窦性心律不齐,一般无临床意义。期前收缩为提前出现的一次心跳,其后有长间歇。心房颤动的特点为心律绝对不齐、第一心音强弱不等和脉搏短绌。

5心脏杂音:如果听到杂音,应注意杂音的部位、时相、性质、强度、传导方向以及杂音与体位和呼吸的关系。在听诊杂音时除上述的瓣膜区外还要注意心前区其他部位和锁骨下缘等部位有无杂音。心包摩擦音的听诊部位同心包摩擦感的触诊部位。

  (1)杂音产生的机理:血流加速;瓣膜的器质性或功能性狭窄;瓣膜的器质性或功能性关闭不全;异常血流通道;心腔中存在漂浮物;血管的狭窄或扩张。

(2)分析杂音时注意:杂音的时相(收缩期、舒张期、连续性),部位、性质、传导方向及强度(收缩期杂音的分级),是否伴有震颤。

(3)各瓣膜区听到收缩期、舒张期杂音的临床意义。

1)收缩期杂音:①二尖瓣区:功能性杂音(柔和的吹风样杂音)。见于甲亢、妊娠、贫血、发热、动静脉瘘、相对性关闭不全(左心室扩大)。器质性二尖瓣反流(粗糙的吹风样杂音),见于风湿性瓣膜病、二尖瓣脱垂、肌功能不全或断裂(可有“海鸥鸣”,即收缩期高调鸣音);②三尖瓣区:相对性关闭不全(右心室扩大)、少见器质性三尖瓣反流;③主动脉瓣区:相对性狭窄(主动脉扩张或粥样硬化、高血压)和器质性狭窄(先天性、风湿性、退行性变);④肺动脉瓣区:功能性(儿童和青少年常见)、相对性肺动脉瓣狭窄(肺动脉高压所致肺动脉扩张、器质性肺动脉瓣狭窄(先天性);⑤胸骨左缘3~4肋间杂音:室间隔缺损或室间隔穿孔。

2)舒张期杂音:①二尖瓣区:相对性二尖瓣狭窄(Austin-Flint杂音)、器质性二尖瓣狭窄(风湿性或先天性)。②三尖瓣区:三尖瓣狭窄(极少见)、主动脉瓣区(主动脉瓣关闭不全)。③肺动脉瓣区:Graham Steel杂音(肺动脉扩张导致的肺动脉瓣相对性关闭不全,多见于二尖瓣狭窄伴明显的肺动脉高压)。④连续性杂音:见于动脉导管未闭、冠状动静脉瘘、冠状动脉窦瘤破裂。

6心包摩擦音听诊部位同触诊,性质粗糙、高调、搔抓样,与心搏一致,收缩期和舒张期均可闻及、屏气时不消失可和胸膜摩擦音鉴别。

(十)外周血管检查

1脉搏脉率、脉律:一般触诊桡动脉,注意脉搏的速率、节律、强弱以及两侧是否对称。

2血管杂音

(1)静脉杂音:多无临床意义。肝硬化门脉高压所致腹壁静脉曲张时可在上腹或脐周出现静脉营营声。

(2)动脉杂音:多见于局部血流丰富(如甲状腺功能亢进症)、血管狭窄(粥样硬化、大动脉炎)、动静脉瘘等。

3周围血管征:当脉压显著增加时可出现周围血管征,包括水冲脉、毛细血管搏动征、枪击音和Duroziez征。常见于主动脉关闭不全、甲状腺功能亢进症。

看起来凹进去是正常肌肉形态 夹胸的话 去健身房可以拿专业器械来做 要是在家有哑铃也可以 可以躺在床上 然后手臂伸展 之后手臂伸直抬起 到与身体成90度 再落下 落下要控制速度才能起到锻炼的作用 一次8~12个 一天4组就可以 根据肌肉酸胀程度可以增减

女士胸部塑形健身房版

『胸部塑形」健身计划

胸部塑形计划

第一步:练前拉伸

胸部动态拉伸

自然站立,手臂前举

掌心相对,呼气外展

拉伸10次

扶墙胸部拉伸

手扶墙,手臂伸直

身体微微背对墙壁

拉伸20S

胸部塑形计划

第二步:胸部激活

杠铃片夹胸

双手夹住杠铃片于胸前

呼气向前推举平行于地面

4组12次

上斜俯卧撑

找一个高一些的支撑物

呼气向上把自己推起来

4组12次

胸部塑形计划

第三步:胸部训练①

平板史密斯卧推

双手握距比肩略宽

呼气上推,肩胛始终贴紧凳面

4组12次

平板哑铃飞鸟

哑铃对握,肩胛贴实凳面

吸气手臂张开向下

4组12次

胸部塑形计划

第三步:胸部训练②

上斜史密斯卧推

双手握距比肩略宽

呼气上推,肩胛始终贴紧凳面

4组12次

平板哑铃卧推

拳眼相对,肩胛贴实凳面

吸气手臂向下

4组12次

胸部塑形计划

第四步:胸部拉伸

胸背拉伸

双手扶支撑物,俯身向下

背部下压反弓

拉伸20S

扶墙胸部拉伸

手扶墙,手臂伸直

身体微微背对墙壁

拉伸20S

胸肌是男人最好的名片,也是男人最性感有魅力的外衣,如果一个男人练出完美宽阔厚实的胸肌,就会立即散发出非常迷人魅力和强大的气场,令无数女性着迷,据调查证明百分之九十五的女性都非常喜欢拥有强壮胸肌的男性,也非常愿意跟胸肌发达有魅力的男性朋友交往,因为拥有强壮胸肌的男性更容易给她们带来安全感

从远古至今人类的这些天性一直没有变,在远古时期女性为了安全和食物,在选择伴侣是会优先选择那些高大威猛的男性作为伴侣,即便到了现在,女性的潜意识里依然会优先选择身材强壮有魅力的男性作为自己的伴侣,可见强壮的身材对于一个男人是多么的重要,拥有强壮的身材不仅可以提升自己的魅力和气场,而且还能提升自己的吸引力吸引异性,所以男人一定要加强体能的训练,让自己拥有一个强壮有魅力的完美身材,这样你才能在任何场合都能散发出强大的气场。

 

今天小编为大家整理一组非常完美的大重量胸肌增厚训练,可以非常有效的帮助大家强化胸肌增加胸肌密度,有很多健身者由于训练时缺乏大重量的刺激训练,增长出的肌肉密度较低,所以练出的胸肌也不够坚实有力,要想让自己的胸肌更加坚实饱满,就必须要利用大重量进行强化训练。这次胸肌训练计划和以往的不同,并不是以强化上胸的动作开始,而且以大重量平板卧推开始,并且在最后增加了3个多角度的绳索夹胸动作,针对胸肌的整体以及各个部分的分化练习。重量使用的非常大,训练时一定要伙伴保护/辅助完成。

 

下面5个胸肌增厚强化训练动作,每个动作做4组,组间休息60 - 90秒,动作间休息90 - 120秒(建议)

热身动作(必须完成,很重要),利用哑铃做平板卧推,使用较轻的重量完成,做3 - 4组,每组做15 - 20次

 

动作1,利用哑铃做平板卧推,使用的重量逐渐的递增,每一组都递增一定的重量,较大的重量完成,每组做10 - 6次,最后的大重量如果不能独立完成,可以让伙伴来辅助完成

 

 

动作2,利用固定器械做推胸(针对强化上胸的固定器械),使用的重量逐渐的递增,每一组都递增一定的重量,每组做12 - 8次,最后一组递减一定的重量,做12 - 10次

 

 

动作3,站立利用绳索做夹胸(绳索固定于高位),使用的重量逐渐递增,每组做15 - 12次

 

动作4,站立俯身利用绳索做夹胸(绳索固定于高位),注意这个动作是身体旋转并且正对着器械相对于动作3来说,而且身体的角度接近和地面平行,使用的重量逐渐递增,每组做15 - 12次

 

动作5,站立利用绳索做夹胸(绳索固定于低位),使用的重量逐渐递增,每组做15 - 12次

胸部摄片适应于以下疾病的辅助诊断:(1) 肺部及气道病变;(2) 心脏大血管病变,观察其轮廓;(3) 纵隔和横隔病变;(4) 胸膜和胸壁病变;(5) 各种手术前常规检查;(6) 肋骨病变。胸部摄片也可用于常规体格检查。  ① 若肺野透亮度增高,伴肺纹理增浓增多,肋间隙增宽,见于肺气肿。  ② 若肺野见斑点、斑片或斑片条索样阴影,见于肺炎、肺结核等。  ③ 若肺野见圆形或块状阴影,多见于肿瘤、肺化脓症、结核球等。  ④ 若肺野见空洞性病灶,多见于肺癌、肺结核、肺脓肿、肺囊虫病等。  ⑤ 若肺野见大片高密度阴影伴体积增大,可见于大叶性肺炎、肿瘤伴阻塞性肺野、胸腔积液等。  ⑥ 若肺野见大片高密度阴影伴体积缩小,可见于肺不张、急性肺间质纤维化等。  ⑦ 若见肺野外带形成一条透亮带,其外无肺纹理,脏层胸膜边缘清晰可见,多为气胸。  ⑧ 若肋膈角消失或变钝,可见于胸腔积液、胸膜增厚等胸膜病变。  ⑨ 若心脏阴影普遍增大,可见于心包积液、心肌病等;心影向左下增大,可见于主动脉病变、高血压等;主动脉异常增宽,见于主动脉瘤。

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