别拿孩子做实验 婴儿瑜伽藏风险

导读： 不知道是什么原因促使那些家长将小小的带到室去的。首先不管是在心理还是身体上，都还不具有的能力，过早的只会让婴儿受伤。

藏风险

俄罗斯一名体育教师曾用两周大的婴儿表演的视频让人瞠目结舌，很多人第一次听说。实际上，婴儿自1999年出现后便风靡全美，成为美国各大健康杂志和电视节目推崇的新宠。但婴儿还是一个新生事物，家长一定不要赶时髦，不要把当做实验品。

婴儿瑜伽有误区

婴儿瑜珈的宣传都是些的观点，比如“婴儿瑜伽可以帮助小胖墩减肥”。请问，幼儿时肥胖，是因为婴儿期闷少吗小胖墩需要从婴儿期就吗

“婴儿瑜伽会帮助婴儿将来更温和、善良，内心会更平和，心理上的平衡也很容易达成。”瑜伽锻炼者内心平和，需要很高的技巧和修为，婴儿有吗如伺判断婴儿内心平和还是恐惧呢成人瑜伽必须做呼吸配合，而且呼吸很有技巧。婴儿如何很有技巧地用呼吸配合自己的瑜伽呢在婴儿期，主要是大脑神经快速发育，而肌肉骨骼发育还没有处于快速生长期。

即使婴儿瑜伽果真在一些身上见到了效果，是不是每个都适合什么样的孩子不适合有没有短期和长期效果观察实验数据是否由于孩子经常处于不稳定状态而感受到恐惧、不安这种不安对他的精神发育是否有不良影响

全面的考察需要不同专业背景的专家团队从不同的方面来评价，而非菜一个所谓专家来评价。退一万步讲，即使真要开展婴儿瑜伽活动，也必须由各方专家论证，充分估计危险性，并进行一票否决，任何方面的危险都不允许存在。

何时练瑜伽尚无定论

从理论上来说，婴儿瑜伽确实有一定的道理。婴幼儿的早期锻炼对人一生的影响越来越受到重视。在美国，很多父母喜欢让孩子从一出生就开始练习游泳：在俄罗斯，很多父母喜欢让孩子从小练习体操。这两项看似风马牛不相及，但其实都是锻炼孩子在身体不稳定的情况下控制身体的能力，即动态不稳定平衡能力。

这种能力对于成年后发展体育能力很重要，尤其是进行跳伞、跳水、冲浪、滑冰、轮滑等。另外，对于健康来说也很重要：比如，若被不明障碍物绊了一下，如果你的动态不稳定平衡能力差，恐怕这一绊就会摔得很惨。但若这和能力强，就不会摔倒，或者摔倒了也不会摔伤。当然平衡能力确实是小时候培养的。但是，人体的整体平衡系统究竟该在哪个年龄段来培养，目前还没有定论。

婴儿瑜伽风险大

从专业上讲，婴儿瑜伽是有很大风险的：

冲击大脑：婴儿时期是大脑迅速的时期，大脑受到冲击，有可能造成大脑损伤，发生婴儿晃动综合征。

损害关节：婴儿关节结构发育不完善，肌肉对关节保护不足，这种握紧手腕和脚踝翻觔斗的瑜伽容易造成关节脱位。婴儿表达能力有限，关节脱位往往不被家长发现。等到会爬、会走的时候，家长才发现问题但为时已晚。

引发疝气：练瑜伽过程中，婴儿被甩来甩去，造成腹腔压力增大。而婴儿的腹腔壁发育不完善，腹腔内脏器即可因此穿过腹膜或系膜突入另一腹腔内间隙，发生腹腔内疝。腹腔疝气最常表现为一段小肠嵌入正常或异常的腹腔内孔道，引起急性小肠梗咀。腹腔内疝的症状可以很隐匿，仅表现为反复发作的轻微消化不良，也可以表现为突发的小肠梗阻。

方法越自然越保险

从家长对婴儿瑜伽的重视度可以看出，家长已经认识到，成人的一些能力不是随着年龄的增加自然出现的，而是需要在婴幼儿期培养然而，最好的锻炼还是使用更自然的方法，让孩子翻翻身，动动孩子的，胳膊、小腿，主动屈伸大关节，如果有条件，可以让孩子游泳，这些都安全得多，效果也好。

健康生活

现在压力大、加班、熬夜都是家常便饭。长期如此就会出现皮肤老化，身体各机能下降的状况。所以女人要爱自己的身体，就应该善待自己，跟郑州瑜伽培训一起来做几个瑜伽动作，改善我们的生理、心理和精神状况吧，让身体每天都精力充沛、!清晨瑜伽

清晨起床总是睡不醒，浑身酸痛的时候可以做几个瑜伽动作唤醒沉睡的身体。

蝗虫式

俯卧，将两手握拳放在腹股沟的下方，双脚打开30°、收紧腹肌、收紧臀肌绷直双腿向上抬起，要找寻对抗力，你的拳头是你的指点。

猫式

膝跪地，双膝打开与臀同宽，大小腿呈90°，双手撑于地面，与肩同宽，抬头塌腰。

树式

身体站立，左腿弯曲左脚紧贴右腿膝盖以上部位，双手高举交握与头顶正上方双手合十，向上尽情延伸，食指伸直相叠，其余手指相扣，挺胸、收腹、夹臀，保持的姿势，反侧同样。

半月式

身体站立，掌心相对双手合十，深长的吸气，呼吸时身体向左尽情延伸，吸气回到原位，呼气，反侧同样。

眼镜蛇式

脸朝下平躺在地面上，伸直双腿、双脚并拢、膝盖绷直、脚趾指向后，手掌放在骨盆区域附近，用手使劲按压地面，吸气，从躯干向上抬身体，直到耻骨接触地面。

经常对着电脑会感觉，引起颈椎、腰椎、肩膀的不适，中午在办公室休息时跟随瑜伽吧。

背部前曲伸展式

臀部坐在凳子1/3处上，双腿向前伸直，吸气手臂上举，呼气身体前曲手臂尽量向远处伸展，能更好的放松背部。

脊柱扭转式

臀部坐在凳子上，双腿弯曲并拢放于地面，身体扭曲转头眼睛向后方看齐，一手放于凳子靠背，一手放于腰间紧贴身体，反侧同样。

驼式

臀部坐在凳子上，双腿伸直并拢放于地面，双手放于凳子上，头部后仰腰挺直。

脊柱伸展站式

双腿并拢，凳子摆放在身体对面，双手放于凳子靠背顶端，头向下看，身体尽量与地面平行。

结束了一天疲惫的工作，睡前上身体放松一下，拥有高质量的睡眠。

头碰膝转前曲伸展坐式

坐式，左脚置于右侧大腿内侧，右侧脚回勾，上身前屈双手抓住右脚。换另一侧进行。膝盖骨要上提，大腿肌肉始终绷紧，反侧同样。

脊柱扭转式

坐式，左脚放于右臀外侧，膝盖下沉，右脚放于左膝外侧，扭转上身，目视前方。中心放平，保持脊柱伸直，肩膀展开，双手在胸前合十，反侧同样。

牛面式

双腿跪在地面上，身体挺直，目视前方，双手在后背上下握住双手，反侧同样。这个动作不必勉强，尽量碰到双手即可。

瑜伽常见的误区

误区一：只有身体柔软的人才适合练习瑜伽

因为练习瑜伽，身体才变得柔软，而非身体柔软的人才适合练习瑜伽，这是多数人对瑜伽的误区。

误区二：瑜伽就是一种。

的最终目的是获得了身体的健康，心理的健康和本能的发展。还包括，治疗和辅助治疗，减缓疲劳和压力等。

误区三：瑜伽是一种女性化的运动

瑜伽最初的练习者(或称发明者)全是男性，该点可从瑜伽的很多动作上得到证实。此外，当今知名的瑜伽大师几乎全是男性。

误区四：动作难度越高越好

一般来讲，练习瑜伽应该以“身体承受得了”为标准，如果练习过程中身体感到疼痛要马上复位、休息。

结语 ：家长们不要再带着你的孩子去练习瑜伽了，如果你真的在瑜伽中收到了很好的效果的话，不妨就推荐你的朋友们一起练习，千万不要拿孩子做实验。

婴儿瑜伽

随着宝宝的长大，会变得越来越好动，这时候爸爸妈妈可以根据宝宝的生长发育的特点来适当引导孩子做些体操。小编精心收集了适合宝宝做体操有哪些，宝宝的体操方法，供大家欣赏学习!

宝宝适合做的体操：爸爸妈妈引导1-3岁宝宝做各项体操，活动他们的筋骨，这既能满足孩子运动的需求，促进体能发展，又可避免孩子因为过于好动而惹事生非。

1、爬的练习

目的是锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调。

爬楼梯：选择不太高的楼梯，让孩子爬上去，爬下来。爬山洞：将纸箱横放在地上，将小皮球滚入其中，引导宝宝去追逐，由于空间狭窄，他自然会用爬行的方式，这可锻炼四肢和平衡能力。

翻山越领：将家中的毛毯、枕头、棉被等物品，堆积成各种障碍物，让幼儿爬上爬下，学会综合性地运用身体与四肢的能力。

2、跳的练习

目的是锻炼他的爆发力、弹跳能力、平衡能力。

登高跳：准备一个约10~15厘米高的凳子或椅子，或者家里的床和弹簧床，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下，待孩子跳得熟练后，可放手让孩子自己连续跳，并逐渐增加高度。

跨越障碍物：在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，或者用条彩色胶带贴成一个10厘米左右的小河，让宝宝从上面跳过去，或者从河的一侧跳到对岸，引发他的爆发力逐渐形成。

跳跃击球：用绳系住一个橡皮小球，悬放在宝宝的头顶上方，宝宝双脚跳起来用手击球，开始时可以先扶住他的腋下，帮助他起跳并平稳落地，随后可根据宝宝的跳跃能力适当调整球的高度。

3、走的训练

目的是达到具备初步的平衡能力和行走能力。

走窄道：用粉笔划线或用两条绳做成“羊肠小路”,让宝宝沿着地上划好的路线独立行走，也可领宝宝到室外的方砖路上练习。

走斜坡：准备一条宽35~40厘米、长1米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡，开始时用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳之后，可鼓励他不借助你的力量独自走斜坡。

踩石头过河：你在地上用粉笔画两条线当做大河，在河里画些圆圈当石头，告诉宝宝只有踩着石头才能过河，要不会掉到河里。

4、发展全身动作的练习

目的是促进孩子全身动作的发展。

周游列国：用20~50厘米见方的大小不同的纸箱，做成空心或实心的大积木，让宝宝把积木叠起来，或者搬运，或者推着它周游房间。这种推物的阻力，可增加孩子各关节的本体运动觉，达到促进全身动作发展的目的。

攀登脚手架：带宝宝到儿童乐园或幼儿园的攀登架前，教宝宝用手抓住上面的横杆，脚蹬底下的横杆，一步一步自己爬上去。

就1~3岁的宝宝的身体发展状况来看，此阶段的重点在于促进孩子的动作发展，尤其是平衡与协调能力。随着活动的增多，危险也就随时存在，父母亲必须在旁边给予细心的观察与监督，不能掉以轻心。

宝宝保健操1、两手胸前交叉

预备姿势：宝宝仰卧，成人两手握住宝宝两手的腕部，让宝宝握住成人大拇指，两臂放于身体两侧。

动作：第1拍：将两手向外平展，掌心向上。第2拍：两臂于胸前交叉，各重复两个8拍。

注意：两臂平展时可帮助宝宝稍用力，两臂在胸前交叉时应该轻柔些。

2、伸屈时关节

预备姿势：同一。

动作：第1-2拍：将左肘关节前屈，然后伸直还原。第3-4拍：换右手屈伸肘关节。各重复两个8拍。

注意：屈肘关节时手触宝宝肩，伸直时不要用力。

3、肩关节活动

预备姿势：同一。

动作：第1-3拍：将左臂弯曲贴近身体，以肩关节为中心，由内向外作回环动作。第4拍：还原。第5-8拍：换右手，动作相同。各重复两个8拍。

注意：动作必须轻柔，切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧带。

4、伸展上肢运动

预备姿势：同一。

动作：第1拍：两臂向外平展，掌心向上。第2拍：两臂于胸前交叉。第3拍：两臂上举过头，掌握心向上。第4拍：还原。各重复两个8拍。

注意：两臂上举时与肩同宽，动作轻柔。

5、伸屈踝关节

预备姿势：宝宝仰卧，成人右手托住宝宝的左足踝部，左手握住左足前掌。

动作：第1拍：将宝宝足尖向上，屈曲踝关节。第2拍：足尖向下伸展踝关节。连续做8拍，换右足再做8拍。

注意：伸屈时动作要自然，切勿用力过猛。

6、两腿轮流伸屈

预备姿势：宝宝仰卧，成人两手分别握住宝宝两膝关节下部。

动作：第1拍：屈宝宝左膝关节，促膝靠近腹部。第2拍：伸直左腿。第3-4拍：屈伸右膝关节。左右轮流，重复两个8拍。

注意：屈膝时帮助宝宝稍用力，伸直时动作放松。

7、下肢伸直上举

预备姿势：宝宝仰卧，成人两掌心向下，握住宝宝两膝关节。

动作：第1-2拍：将两下肢伸直上举90度。第3-4拍：还原。重复两个8拍。

注意：两下肢伸直上举时臀部不离开桌(床)面，动作轻缓。

8、转体、翻身

预备姿势：宝宝仰卧并腿，两臂屈曲放在胸腹部。成人右手扶其胸部，左手垫于宝宝背部。

动作：第1-2拍：轻轻将宝宝从仰卧转为左侧卧位。第3-4拍：还原。第5-8拍：成人换手，将宝宝从仰卧转为右侧卧位，再还原。重复两个8拍。

注意：侧卧时宝宝的两臂自然放在胸前，头抬高。

如何帮4-6个月的小宝宝做体操锻炼身体1、预备练习：让婴儿双手抓住大人两手拇指，抓紧后提拉婴儿双臂帮助他坐起、躺下，重复4次。随着孩子慢慢长大，可练习提单臂坐起。这个练习可以锻炼宝宝的手臂和腰部肌肉。

2、矫形动作。婴儿仰卧位，大人左手拖婴儿腰部，右手按住双踝部使其不离床面。共2拍，重复8次。此项练习可以帮助宝宝伸直脊椎，让身形健康发展。

3、扶肘跪立。让婴儿面朝下趴着，然后双手抓住婴儿双侧肘部，使婴儿从俯卧位起至跪立位，然后再恢复俯卧位，重复4次，可以使婴儿的脖子、腰部、肘关节和膝关节都得到充分的锻炼。

4、后曲运动。让婴儿俯卧，大人握住婴儿两小腿并提起，使婴儿手掌、面颊接触床面再放平恢复原状，重复4次。动作必须轻柔，既要达到锻炼的效果，也要防止运动过度。

5、扶肘站立。让婴儿俯卧，握住两肘使婴儿至跪立位，再至站立位，然后再跪立，俯卧躺下。重复4次。这比扶肘跪立，多了一个站立的动作，可以额外锻炼小腿肌肉。

6、自立前倾动作。婴儿背靠物体站直，大人一手扶腰，一手扶膝，使其前倾捡玩具。此项练习可以锻炼婴儿腰部肌肉的灵活性和柔韧性，在捡玩具时还能伸展手部。

7、跳跃运动。扶住婴儿双侧腋下使其直立，然后将婴儿提离床面再放下，可重复8次。跳跃运动是全身运动，不仅锻炼婴儿的腿部，更能让婴儿的内脏器官接受轻微的振荡抚摸，促进其健康发展。

宝宝做操注意事项1、家长脱去手上的首饰，洗净双手。

2、为宝宝脱掉外衣，换好尿布。

3、播放优美舒缓的音乐。

4、宜在宝宝醒后或者喂食前进行。

5、动作轻柔，有节奏。

6、要日复一日，持之以恒。

7、宝宝发热、腹泻时暂缓做操。

8、每天1-2次，做操完毕，让宝宝休息10-15分钟。看过适合宝宝做体操有哪些的人还看了：

1儿童练习体操有哪些好处

2宝宝亲子操如何做宝宝亲子操的做法

3助你长高的体操怎么做

4幼儿园冬季团体操主持稿

5能长高的体操有哪些

肌张力增高的表现为肌肉摸着较硬，被动运动阻力增加，关节活动范围缩小，主要见于椎体系和锥体外系病变。

在给小孩做神经运动功能检查是，就涉及到肌张力的问题，医生一般用分级标准来评定肌张力0级：正常

1级：肌张力略增加，肢体在被动活动时，如关节活动之末时，出现突然卡住，然后呈现最小的阻力

1+级：肌张力轻度增加表现为被动屈伸时，在关节活动范围后50%内出现突然卡住然后均出现最小阻力

2级：既肌张力明显增加，通过关节活动范围的大部分时肌张力都明显增加，但受累部分仍能较容易的活动

3级：肌张力严重增加，被动活动困难

4级：肢体僵硬，受累部分被动屈伸时呈僵直状态，不能活动

宝宝能独立站要十一个月上下到满岁吧，每一个宝宝的生长发育不太一样的，有的宝宝锻练得多满岁后就能单独离开了，有的宝宝平时锻练得少满岁后还不容易行走的，必须大人扶着那样，宝宝无论站起还行走会非常容易耗费动能非常累的，要留意让宝宝多歇息。新生婴儿因为呈阳性支持反射的危害，使人体呈挺直情况，可是不可以支持重量，这也是人们站起的最开始环节。2个月的情况下，呈阳性支持反射慢慢消退，腿部发生半屈伸，半屈曲的情况，小孩子扶至立位的情况下，因为膝和髋关的屈曲，而不可以支持重量。

3个月，膝、腹部弯折，可短暂性支持重量。4个月，因为伸肌的发展趋势，小孩腿部屈伸工作能力加强，可以屈伸支持重量，多呈脚尖支持情况。5-6个月，当小孩子站起的情况下，两腿部可以支持重量，小孩子发生弹跳的姿势，此环节称之为立位弹跳环节。7-8个月，大部分小孩子在帮扶的情形下，可以站起，称之为扶站环节。

9个月，小孩子可以抓物或是抓着大人的手自主站起来，站起的情况下脊椎可以完全屈伸，称之为抓站环节。10个月因为小孩的稳定程度慢慢健全，可以发生独自站立，开始时间较为短，之后慢慢增加，称之为独走环节。

11个月小孩子可以护拦独脚站起，可以拉着监管者的手挪步往前走，这一环节称之为把手走环节。12个月宝宝可以单独徒步，称之为独自行走的环节。一岁前，宝宝实际上必须花时间精力发展趋势许多专业技能，例如认知能力、细致、语言表达、人际交往、健身运动。有的宝宝愿意花兴趣爱好在语言表达，当然大运动便会慢一点，这类种类宝宝大家叫社交媒体型宝宝。

两岁半宝宝便秘严重怎么办

　两岁半宝宝便秘严重怎么办，在很多家庭中，孩子便秘是很常见的事，但是妈妈会很担心。对于2岁半宝宝来说便秘是非常不好的。下面来看看两岁半宝宝便秘严重怎么办？

两岁半宝宝便秘严重怎么办1

　1、注意将宝宝中饭与晚饭中的蔬菜量加一些。因为许多宝宝不爱吃菜，所以只能选择宝宝可以吃得蔬菜去给他吃。尤其是白萝卜、韭菜以及芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜在缓解便秘方面效果很好。

　2、注意要多让宝宝喝水，多吃水果，给宝宝做一些香蕉泥，短期可以发挥润肠通便的作用。

　3、日常要注意给宝宝按摩腹部，在肚脐周围按顺时针方向，需要用手掌轻轻按摩，能刺激肠的蠕动，让宝宝顺利排便。

　 宝宝便秘的危害大吗

　 1、引起的病症

　便秘长期得不到医治就会造成肛窦炎、直肠炎。而且太干燥的大便在排泄时还会将肛门擦伤，发生肛裂。

　 2、不可忽视的原因

　大于百分之二十的人同盱忽视便秘症状没有及时治疗，造成病情严重，引起肠癌。

　发现宝宝出现便秘的情况，家长首先要从饮食入手做一下调整，注意饮食合理搭配，粗细粮都要有，而且蔬菜与肉类也要搭配合理，不要让宝宝出现偏食、挑食的情况。再就是日常要让宝宝多喝水，同时日常可以给宝宝多做一些腹部按摩。

　 两岁半宝宝大便干燥粗怎么办

　1、母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生，除喂母乳外，加用润肠辅食，如稀释的梨水、白萝卜水、番茄汁、煮山楂或红枣水;4个月以上可 加菜泥或水果泥(香蕉泥)，但不建议吃蜂蜜。

　2、人工喂养的宝宝较易便秘，但如合理加辅食，可避免便秘。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁或者白萝卜煮水)，以刺激肠蠕动。如已加了各种辅食，每日牛奶量600ml即够，可多吃粗粮食品、红薯、蔬菜等。

　3、训练排便习惯：清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。

　4、按摩：用手掌轻轻按摩婴儿的腹部，沿着宝宝肚脐周围做顺时针按摩，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回促进肠蠕动，有利于排便。

　5、腿部屈伸运动：宝宝仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。

两岁半宝宝便秘严重怎么办2

　1、先要了解便秘的常识，通常3天以上不排便时称之为便秘。但是排便的次数或硬度每个人都有很大的差异，因此3天或4天不排便，只要精神好，食欲正常，就不用太过于担心。对于2岁半宝宝便秘我们可以从改善小孩的肠道微生态来软化大便，我们可以在奶粉中增加三孩低聚果糖给孩子食用，它可以增强人体内肠动力和肠蠕动的协调性，促进孩子胃消化和蠕动，改善人体肠功能紊乱，从而起到改善孩子便秘和养护肠道的作用，使小孩更容易排便。

　2、对于2岁半宝宝便秘总是问题，我们可以通过饮食来改善或解决这一问题，便秘的话，我们就应该多给孩子吃些含有粗纤维的东西，纤维素的功能就是促进人体消化，促进人排便。同时要注意奶对于2岁半宝宝来说不好消化，所以给孩子少喝些奶，我们可以给孩子坚持喝些蜂蜜水或者多喝些白开水。香蕉，火龙果等水果可以促进孩子肠胃蠕动可以多给孩子食用，日常的饮食注意要清淡一些，注意保持宝宝的规律生活。

　3、对于2岁半宝宝来说，我们平日里可以给孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、红薯粥等，这些粥都是很方便，很容易制作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以尽量用粥来代替其他事物，熬粥的时候时间可以长一些，煮的烂一点，更有利于孩子消化。

　 小儿便秘的几个原因

　 1、饮食因素

　婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。

　 2、习惯因素

　由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。

　 3、心理性便秘

　小儿如果有一二次大便干结，拉不出来，吃了苦头，或者已经发生肛裂，往往会惧怕疼痛而把粪憋回去；未排出来的粪便因为水分的吸收会变得更干、更难排出来，这样就形成了恶性循环。

　 4、疾病

　佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。

两岁半宝宝便秘严重怎么办3

　 便秘的预防

　父母应该做到熟悉孩子正常的排便模式、典型的`大便形状和软硬程度。做到这一点可以更好的判断孩子是否出现了便秘，便秘的严重程度如何。

　如果孩子在1~2天内都没有正常排便，或孩子在大便的时候伴有腹痛，那就需要尽快建立起规律的肠蠕动。要做到这一点，可以从以下几点做起。

　 保证每日水的摄入量

　每天要保证孩子饮水量，以温开水为主，因为婴幼儿肠道的水分很容易被吸收，大便干导致便秘。所以每天的饮水量要充足。

　1、纯母乳喂养导致的便秘比较少见，如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。可以咨询医生，能不能给孩子多喂一些水或者西梅汁。

　2、孩子由吃母乳转吃配方奶，或由一种配方奶转吃另一种，出现短暂性的便秘是平常的。最重要是不要混和两款配方奶粉，并按照奶粉罐上的指示，正确地冲调奶粉，让宝宝摄取充足的营养及水分。若有需要，可让宝宝在两餐之间喝少量开水。

　3、已经添加辅食的孩子，每天也要给他足够的水分 ，来预防和改善便秘的情况。

　4、每天喝多少水并没有一定标准。如孩子每三至四小时有一次小便，小便呈浅色而气味不浓，就表示已摄取足够水分。

　5、多利用和制造机会让孩子接受喝水，例如天气炎热或在进行体能活动后给他水；把盛了水的杯放在几个他随手拿得到的地方。

　6、正餐时的饮料应只喝水或盐分少的汤水，以免影响胃口。

　7、避免糖分高的饮料如果汁、汽水，因会影响排便和引致肥胖。可让孩子饮用已稀释的新鲜果汁，但也不应过量。

孩子腿部有哪几个特征，将来多半是“高个子，”你家孩子中了吗？孩子腿部有2个特点，多半都是大个子

1）小腿长短孩子的身高，主要是在于人体骨骼发育水平，特别是腿部的人体骨骼，也起到了十分关键的功效。身体每个部位的人体骨骼都是根据比例计算成长发育的，假如孩子的小腿非常长，那样必定会推动别的部位的人体骨骼还会提高，那样孩子整体的个子也就不会矮。

日常生活，那样小腿很长的孩子，通常都是要比同龄高一些。假如孩子自已的小腿生长发育不足理想化得话，爸妈也会经常让孩子多做一些拉伸动作，像纵跳摸高、跳越、手去摸到地面姿势，协助拉申腿部的肌腱，让孩子的腿部有更高的发展机会。

2）腿部膝盖部位此外，家长一定要留意孩子腿部膝盖位置，膝盖部位高低都是会对孩子腿部发育。一般来说，假如孩子膝盖部位相对较低的，未来身高都不会太高，由于膝盖取决于孩子大、小腿的屈伸水准。那些膝盖部位相对较高的，长大以后全部腿部也会更加长，身高增长会更好一些。日常生活也非常容易发觉，这些个子相对较高的孩子，膝盖也通常是广泛偏高的。

除开腿部，这些部位还会反应出孩子的身高

1手和脚手和脚发育和身高增长是息息相关的。一般身高相对较高的人，他的手和脚就会比较宽大。这儿表露一个预测身高的冷门知识：孩子的身高大部分脚内长（cm）的七倍，但是2-3公分的偏差。也就说，像现在大家大部分女生穿37上下的鞋，脚内长应该是235公分左右，之后身高便会在1米63、1米64上下。

2身型小宝宝在小时候肉嘟嘟的十分可爱，可是长大以后如果还“肉嘟嘟”的，就再也不会讨人喜欢了。身型过胖，非常容易会使孩子“儿童早熟”，会使确定的身高骨垢线提早合闭，让孩子的身高偏矮。