老子通过牙和舌的关系，要说明什么哲理？能认同这种看法吗？

老子通过牙和舌的关系，要说明的哲理是刚则易断，柔方长存。老子借助人体的牙齿和舌头的关系，比喻柔弱退守往往比刚强进取更有利于生存，启示人们要懂得进退之道，刚柔并济，不可一味地争强好胜，否则很容易走向反面。

这种看法是有一定道理的，老子所强调的是一种柔化、退化的思想，旨在告诫人们要遵循自然规律，不过度消耗自己的力量，而是要在保存自己生命力的基础上，不断发展壮大。因此，老子所提倡的退守、柔化、静守、守拙等思想，是一种保护自己、积蓄力量、等待时机、以退为进的重要策略。

然而，对于这种看法也有不同的认同程度。有些人认为这种退化、守拙的思想过于消极，不符合积极向上、勇往直前的时代精神。同时，这种思想也不完全适用于所有领域和情境，比如在竞争激烈的市场经济中，有时候需要采取刚猛的手段来获取成功。因此，我们应该在具体情境下具体分析，灵活运用这种思想。

舌头是我们口腔中一个重要的器官，不要看它不起眼但是却起着重要的作用。舌头上分布着味蕾，平时我们在吃饭时用来感觉食物的酸甜苦辣，如果没有没有舌头来感知食物的味道，我们吃饭时真就味同嚼蜡了。舌头除了能够感知食物的味道，还是主管语言的一位重要器官，声带在震动时发出频率不同的声音，再经过舌头的巧妙转动，就变成我们想要表达的意思。可见小小舌头的作用还是很大的。

舌头对应的身体问题

中医理论中舌头对应着人的五脏六腑，舌两侧对应着肝胆，舌尖对应心肺，舌中对应脾胃而舌根则对应肾脏。所以从舌头上也能看出人体器官的情况。中医讲究望闻问切，所以中医在治病是都会观望患者舌头，以便确诊疾病。平时我们自己也可以对照镜子来判断自己的身体情况，预防疾病。在观察舌头时主要观察两个方面，第一是舌体，第二是舌苔。舌苔是附着在舌体上的一层物质，是因胃气所生。当出现疾病时，人体的五脏六腑会出现阴阳失衡，气血不调，津液分泌失衡都会在舌苔上有所体现，所以通过观看舌苔就能够知道身体五脏六腑是否生病，那个部位生病以及病情程度。

1、由舌头的状态看疾病

舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。

2、由舌头的胖瘦看疾病

舌体胖大而且舌边有齿印，这多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变，胃肠蠕动能力差，吸收不好。肾阳不足，会伴有肢冷怕凉，腰膝酸软，二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证，如果舌质颜色淡，多为气血不足，会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛，多属阴虚内热，一般会睡眠不安，心烦多汗。

3、由舌头的芒刺看疾病

有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性，都为热邪持续多日，耗伤阴液，会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。

4、由舌头的裂纹看疾病

舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜，通常还伴有口臭口苦，咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者，多属气阴不足，会伴有口干咽燥，心悸气短。少数正常人会有裂纹舌，这些裂纹不随身体健康状况而变化，常年存在。

经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，对食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老有一定帮助。“舌头操”是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以减少口腔疾病的发生，还能锻炼面部肌肉，使人容光焕发，青春永驻。

舌头操的具体做法：

一、每天早晨，对着镜子，舌头伸出与缩进，重复10次，再在嘴巴外面向左右各摆动5次。

二、坐在椅子上，双手十指张开地放在膝盖上，上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气，再大大地张开嘴巴，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，做3-5次。

三、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时在左下边至咽喉处，用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。右边也重复同样的动作。

四、对着镜子，张开嘴巴，舌头缓慢地伸出，停留2至3秒钟，做5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2到3秒钟，也做5次。

平时大家需要注意这些常见的官网方法，在中医治疗方面有很好的功效，平时每天对着镜子，观察自己的舌头变化，而且，还可以通过舌头的裂纹看出疾病，很多人经常会出现口干舌燥，平时大家需要注意营养搭配，全面进行调。

舌：俗称“舌头”。在口腔底部。人类的舌是进食和言语的重要器官。在口腔内活动的肌性器官，对味有特别的感觉，有助于咀嚼、吞咽、发音。与心的功能有密切关系。观察舌的色、质、形态及舌苔变化是中医望诊的重要内容之一。

舌头事实上是由四块肌肉组成的。基体中的四条肌肉称作外在肌，把舌头在大脑和脖子上固定。其中一条肌肉在头骨的基部，第二条把舌头和咽喉部的一个骨头连接起来，第三条肌肉附着在下巴下部，最后一条缠绕在腭骨上。心脏也会被认为是最强壮的肌肉，但因为心脏的运动是非自主意识的，且是耐久性肌肉，所以此"心"不能命中我们问题的"核心"。舌头的外在肌肉，舌头的肌肉包括内在肌及外在肌两部分。

舌肌纵横交错，能使舌头翻滚卷曲，活动自如。平时还需保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，舌头有品味酸甜苦辣的味蕾。心脏也是比较强有力的器质性器官。

内在肌为肌为纵走，横走及斜走向的骨骼肌纤维，可以使舌头产生灵敏的动作，如卷舌的动作。而舌头的外在肌则可以移动舌头，主要是帮助食物在口腔的咀嚼与吞厌作用。 舌头外在肌分为颏舌肌（作用为舌头下压及往前伸）、茎突舌肌（作用为舌头上提及回缩）、腭舌肌（作用为舌头上提及软腭的下压）及舌骨舌肌（作用为舌头下压及舌头两侧下压）。

1、舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。

2、舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。

3、舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复多次。