中医执业医师考点：足阳明经络与腧穴
第一节 足阳明经络
一、足阳明经络
(一)循行：《灵枢·经脉》：胃足阳明之脉：起于鼻，交 頞 中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者：起于胃下口，循腹里，下至气街中而合。---以下 髀 关，抵伏兔，下入膝膑中，下循胫外廉，下足 跗 ，入中指内间。
其支者：下膝三寸而别，以下入中指外间。
其支者：别 跗 上，入大指间，出其端。
(二)病候
《灵枢·经脉》：是动则病：洒洒振寒，善伸，数欠，颜黑，病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞 牖 而处：甚则欲上高而歌，弃衣而走： 贲 响腹胀，是为骭厥。是主血所生病者：狂，疟，温*，汗出， 鼽 衄，口 喎 ，唇 胗 ，颈肿，喉痹，大腹水肿，膝髌肿痛;循 膺 、乳、气街、股、伏兔、骭外廉、足 跗 上皆痛，中指不用。
气盛，则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥，溺色黄;气不足，则身以前皆寒粟，胃中寒则胀满。
(三)主要病候
肠鸣腹胀、水肿、胃痛、呕吐或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛，鼻衄、胸及膝髌等本经循行部位疼痛、热病、发狂等症。
(四)主治概要
本经 腧 穴主治胃肠病和头面、目、鼻、口齿病和神志病，以及经脉循行部位的其他病证。
第二节 足阳明 腧 穴
足阳明胃经 腧 穴共45穴，左右90穴。
1、承泣 (ST1)
[定位]正坐或仰靠，仰卧位。在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
[主治] (1)目赤肿痛，流泪，夜盲，近视，眼睑 瞤 动。
(2)口眼 喎 斜，面肌痉挛。
[刺灸法]紧靠眶下缘缓慢直刺03~07寸，不宜提插捻转，以防刺破血管引起血肿，禁灸。
2、四白 (ST2)
[定位]正坐，或仰靠，或仰卧。在面 部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处
[解剖]皮肤、皮下组织、眼轮匝肌，提上唇肌、眶下孔或上颌骨。浅层布有眶下神经的分支，面神经的颧支。深层在眶下孔内有眶下动、静脉和神经穿出。
[主治] (1)目赤痛痒，迎风流泪，目翳，眼睑 瞤 动。
(2)口眼 喎 斜。
(3)头面疼痛。
[配伍](1)配丰隆、太白、太冲，有涤痰通络，疏肝明目的作用，主治目翳，眼睑 瞤 动，青光眼。
(2)配颊车、攒竹、太阳，有通经活络的作用，主治口眼歪斜，角膜炎。
(3)配涌泉、大 杼 ，有滋阴潜阳的作用，主治头痛目 眩 。
[刺灸法]直刺02~03寸;可灸。
[现代研究]现代临床常用本穴治疗角膜炎、近视、夜盲、角膜白斑、结膜瘙痒、面神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、副鼻窦炎、头痛目 眩 、胆道蛔虫等病。本穴也是耳鼻喉部手术针麻常用穴之一。
3、巨 髎 (ST3)
[定位]正坐，或仰靠，或仰卧位。在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘外，当鼻唇沟外侧。
[解剖]皮肤、皮下组织、提上唇肌、提口角肌。布有上颌神经的眶下神经，面神经的'颊支，面动、静脉和眶下动、静脉分支或属支的吻合支。
[主治] (1)口眼 喎 斜眼睑 瞤 动
(2)鼻衄，齿痛，面痛。
[刺灸法]直刺03~06寸;可灸。
[现代研究]有报道表明，取巨 髎 透眶下神经孔，进行甲状腺针麻手术，成功率99%，优良率925%，一级率占62%，比用合谷加扶突或合谷加内关针麻下行甲状腺手术组的镇痛效果明显提高。
4、地仓 (ST4)地仓挟吻四分近
[定位]正坐，或仰靠，或仰卧位。在面部，口角外侧，上直瞳孔。
[主治] (1)口眼 喎 斜，口角 瞤 动，唇缓不收
(2)齿痛，流泪。
[刺灸法]直刺02寸，或向颊车方向平刺05~08寸;可灸。
5、大迎 (ST5)
[定位]正坐微仰头，或仰卧。在下颌角前方，咬肌附着部的前缘，当面动脉搏动处。
[主治](1)牙关紧闭，齿痛，颊肿，面肿。
(2)口 喎 ，面瘫，唇吻 瞤 动。
[刺灸法]直刺02~03寸，或斜向地仓方向刺;可灸。
6、颊车 (ST6)
[定位]正坐，或仰卧。在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
[主治](1)口眼 喎 斜，面肌痉挛。
(2)齿痛，颊肿，牙关紧闭，
[刺灸法]直刺03~04寸，或向地仓方向斜刺05~07寸;可灸。
7、下关 (ST7) 下关耳前颧弓下
[定位]正坐或仰卧，在面部耳前，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
[主治](1)牙关紧闭，下颌疼痛，齿痛，面痛。
(2)口眼 喎 斜。
(3)耳鸣，耳聋。
[刺灸法]直刺03~05寸;可灸。
8、头维 (ST8) 头维神庭旁四五
[定位]正坐或仰卧。在头侧面，当额角发际上05寸，头正中线旁开45寸。
[主治](1)头痛。
(2)目 眩 ，目赤肿痛，迎风流泪，眼睑 瞤 动，视物不明。
[刺灸法]向下或向后，平刺05~08寸。
9、人迎 (ST9)
[定位]仰靠或仰卧。在颈部，结喉旁，当胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。
[主治](1)咽喉肿痛。
(2)饮食难下。
(3)高血压，头痛 眩 晕。
(4)胸满喘息。
(5) 瘿 气。 瘰 疬 。
[刺灸法] 避开动脉直刺02~04寸;不宜灸。
10、水突 (ST10)
[定位]仰靠位或仰卧位。在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。
[主治](1)咳逆上气，喘息不得卧。
(2)咽喉肿痛。
(3)呃逆。
(4) 瘰 疬 ， 瘿 瘤。
[刺灸法]直刺03~04寸;可灸。
11、气舍 (ST11)
[定位]仰靠或仰卧。在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
[主治](1)咽喉肿痛。
(2)喘息，呃逆。
(3)颈项强痛。
(4) 瘿 气， 瘰 疬 。
[刺灸法]直刺03~04寸;可灸。
12、缺盆 (ST12)
[定位]正坐或仰卧。在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
[主治](1)咳嗽，气喘。
(2)缺盆中痛，咽喉肿痛。
(3) 瘰 疬 。
[刺灸法]直刺02~04寸(不可深刺以防刺伤胸膜引起气胸);可灸
13、气户 (ST13)
[定位]仰卧。在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
14、库房 (ST14)
[定位]仰卧。在胸部，当第一肋间隙，距前正中线4寸。
15、屋翳 (ST15)
[定位]仰卧在胸部，当第二肋间隙，距前正中线4寸。
[主治](1)咳嗽，气逆，咳唾脓血，胸胁胀满。
(2)支气管炎，支气管哮喘，胸膜炎。
(3)肋间神经痛。
[刺灸法]向内斜刺05~08寸;可灸。
16、 膺 窗 (ST16)
[定位]在胸部当第三流肋间隙，前正中线旁开4寸。
[主治](1)咳嗽，气喘，胸痛。
(2)乳 痈 。
[刺灸法]直刺02~04寸，或向任脉方向斜刺05~08寸;可灸。
17、乳中 (ST17)
[定位]仰卧。在胸部，当第四肋间隙，乳头中央，距正中线4寸
[刺灸法]不针不灸，只作胸部取穴定位标准。
18、乳根 (ST18)
[定位]仰卧。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第五肋间隙，距前正中线4寸。
[主治](1)乳 痈 ，乳少。
(2)胸痛。
(3)咳嗽。
(4)呃逆。
[刺灸法]斜刺05~08寸;可灸。
19、不容 (ST19)
[定位]仰卧。在上腹部，当脐上6寸，距前正中线2寸。
[主治]呕吐，胃痛，腹胀，食欲不振。
[刺灸法]直刺05~08;可灸。
20、承满 (ST20)
[定位]仰卧。在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。
[主治](1)胃痛，呕吐，食欲不振，吐血。
(2)腹胀，肠鸣。
(3)胁下坚满。
[刺灸法]直刺05~08寸;可灸。
21、梁门 (ST21)
[定位]仰卧。在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸
[主治](1)胃痛，呕吐， 食欲不振。
(2)腹胀，大便 溏 薄。
[刺灸法]直刺05~08寸;可灸。
22、关门 (ST22)
[定位]仰卧。在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。
[主治](1)腹痛，腹胀肠鸣，泄泻，食欲不振。
(2)水肿。
[刺灸法]直刺08~12寸;可灸。
23、太乙 (ST23)
[定位]仰卧。在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸 。
[主治](1)腹痛，腹胀。
(2)心烦。
(3)癫狂。
[刺灸法]直刺08~12寸;可灸。
24、滑肉门 (ST24)
[定位]仰卧。在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。
[解剖]皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前壁、腹直肌。浅层布有八、九、十胸神经前支的外侧皮支和前皮支及脐周静脉网。深层有腹壁上动、静脉的分支或属支，第八、九、十胸神经前支的肌支。
[主治](1)呕吐，腹胀，腹泻。
(2)癫狂。
[刺灸法]直刺08~12寸;可灸。
25、天枢 (ST25)大肠募穴 天枢脐旁二寸间
[定位]仰卧。在腹中部，距脐中2寸。
[主治](1)腹痛，腹胀，肠鸣泄泻， 痢 疾，便秘，肠 痈 。
(2)热病，疝气，水肿，月经不调。
[刺灸法]直刺08~12寸。孕妇不灸
26、外陵 (ST26)
[定位]仰卧。在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
[主治](1)腹痛。
(2)疝气。
(3)痛经。
[刺灸法]直刺08~12寸：可灸。
27、大巨 (ST27)
[定位]仰卧。在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。
[主治](1)小腹胀满，小便不利。
(2)遗精，早 泄。
(3)惊悸不眠。
(4)疝气。
[刺灸法]直刺08~12寸;可灸。
28、水道 (ST28)
[定位] 仰卧。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
[主治](1)小腹胀满，腹痛。
(2)痛经。
(3)小便不利。
[刺灸法]直刺08~12寸;可灸。
29、归来 (ST29)
[定位]仰卧。在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
[主治](1)少腹疼痛。
(2)闭经，痛经，白带，阴挺，茎中痛，小便不利。
[刺灸法]直刺08~12寸;可灸。
30、气冲 (ST30)
[定位]仰卧。在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。
[主治](1)少腹痛，腹股沟疼痛。
(2)疝气，外阴肿痛阴痉中痛，阳痿 。
[刺灸法]直刺08~12寸;不宜灸(《针灸甲乙经》说：“禁不可灸，灸之不幸，不得息。
31、 髀 关 (ST31)
[定位]仰卧，伸下肢。在大腿前面，当 髂 前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
[主治](1) 髀 股痿痹，下肢不遂。
(2)腰腿疼痛，腹痛。
(3)筋急拘挛，屈伸不利。
[刺灸法]直刺06~12寸;可灸。
32、伏兔 (ST32)
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在大腿前面，当 髂 前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。
[主治](1)腰膝冷痛。
(2)下肢麻痹。
(3)疝气，脚气。
[刺灸法]直刺06~12寸;可灸。
33、阴市 (ST33)
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在大腿前面。当 髂 前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。
[主治](1)膝关节痛。
(2)下肢屈伸不利，腰痛，下肢不遂。
(3)寒疝。
(4)腹胀，腹痛。
[刺灸法]直刺05~1寸;可灸。
34、粱丘 (ST34)梁丘膝上二寸记
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。屈膝，在大腿前面，当 髂 前上棘与髌底外侧的连线上，髌骨外缘上2寸。
[主治](1)膝关节肿痛、屈伸不利。
(2)下肢不遂。
(3)胃痛，乳 痈 。
[刺灸法]直刺05~08寸;可灸。
35、犊鼻 (ST35)膝髌陷中犊鼻存
[定位]正坐屈膝约90°。在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
[主治](1)膝关节肿痛、屈伸不利。
(2)脚气。
[刺灸法]稍向髌韧带内方斜刺05~12寸;可灸。
36、足三里 (ST34)合穴 膝下三寸三里穴
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
[主治](1)胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘， 痢 疾， 疳 积。
(2)中风，下肢痿痹，下肢不遂。
(3)癫狂，脚气，水肿。
(4)心悸，气短，虚劳赢瘦。
(5)本穴有强壮作用，为保健要穴。
[刺灸法]直刺05~15寸;可灸。
37、上巨虚 (ST37)大肠下合穴
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指(中指)
[主治](1)腹痛，腹胀， 痢 疾，便秘，肠 痈 。
(2)中风瘫痪，下肢痿痹。
(3)脚气。
[刺灸法]直刺05~12寸;可灸。
38、条口 (ST38) 膝下八寸条口位
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
[主治] (1)下肢痿痹，下肢冷痛。
(2)肩臂不得举。
(3)脘腹疼痛。
(4) 跗 肿，转筋。
[刺灸法]直刺05~09寸;可灸。
39、下巨虚 (ST39)小肠下合穴
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
[主治](1)小腹痛，腰背痛引睾丸。
(2)下肢痿痹。
(3)乳 痈 。
(4)泄泻，大便脓血。
[刺灸法]直刺05~09寸;可灸。
40、丰隆 (ST40)络穴 髁 上八寸丰隆量
[定位]仰卧伸下肢，或正坐屈膝。在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指(中指)。
[主治](1)痰多。
(2)哮喘，胸痛，头痛，咽喉肿痛。
(3)下肢痿痹。
(4)呕吐，便秘。
(5)癫狂痫证。
[刺灸法]直刺05~12寸;可灸。
41、解溪 (ST41)经穴
[定位]仰卧伸下肢，或正坐平放足底。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌 腱 与趾长伸肌 腱 之间。
[主治](1)下肢痿痹，脚背肿痛。
(2)头痛， 眩 晕，面赤目赤。
(3)癫狂。
(4)腹胀，便秘，胃热 谵 语。
[刺灸法]直刺04~06寸;可灸。
42、冲阳 (ST42)原穴
[定位]仰卧或正坐平放足底。在足背最高处，当拇长伸肌 腱 与趾长伸肌 腱 之间，足背动脉搏动处。
[主治](1)口眼 喎 斜，面肿，齿痛。
(2)癫狂痫。
(3)胃痛。
(4)足痿无力。
[刺灸法]避开动脉，
直刺02~03寸;可灸。
43、陷谷 (ST43)输穴
[定位]仰卧或坐位，平放足底。在足背，当第二、三跖骨结合部前方凹陷处。
[主治](1)面目浮肿，目赤肿痛;热病。
(2)肠鸣腹泻。
(3)足背肿痛。
[刺灸法]直刺03~05寸;可灸。
44、内庭 (ST44)荥穴 内庭次趾外间陷
[定位]仰卧或坐位，平放足底。在足背，当二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
[主治](1)齿痛，口 喎 ，喉痹，鼻衄。
(2)腹痛，腹胀， 痢 疾，泄泻。
(3)胃痛吐酸。
(4)足背肿痛。
(5)热病。
[刺灸法]直刺或斜刺03~05寸;可灸。
45、厉兑 (ST45)井穴
[定位]仰卧或正坐平放足底。在足第二趾末节外侧，距趾甲角01寸(指寸)。
[主治](1)面肿，口 喎 ，齿痛，鼻衄。
(2)胸腹胀满。
(3)热病。
(4)多梦，癫狂。
[刺灸法]向上斜刺02~03寸;可灸。
;艾条熏膝盖方法
艾条熏膝盖方法，很多人在生活中都是会用艾条的，艾灸是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位来达到保健治病，实现了天然疗法的保健和治疗。下面看看艾条熏膝盖方法及相关资料。
艾条熏膝盖方法11、艾条灸的方法：将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。
2、对艾灸的部位：
(1)在发生膝关节疼痛的部位，反正感觉在最痛的地方就是正确的。
(2)足三里：这是一个非常常用的艾灸穴位，古人外出长途旅行时，经常灸这一点，所以即使你不膝盖疼痛，艾灸这个穴位也可以发挥很好的预防保健作用。足三里在把你的手放在膝盖下，离膝盖三英寸(或四指的宽度)的地方是足三里。
(3)解溪：解溪在脚面和小腿交界处发现，在靠近中间的地方小腿脚背。
(4)涌泉：涌泉在脚的底部，足的前1 / 3处，靠近心足。
3、穴位找不准没关系，艾灸的面积是比较大的，艾灸基本上不会出什么意外的，只需要一点烟，一个无烟艾条，但我感觉比普通艾条好。经络是比较灵敏的穴位，艾灸可以通过经络感受热传导，这就更好的操作，可以通过经络传导热传导。
4、注意：艾灸的顺序是先上下，先后不后，先后可点亮。
通过上述内容的介绍，相信现在大家应该了解了艾灸的相关知识和方法，希望能给各位朋友提供到帮助，如果自己的情况严重，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，积极配合治疗。艾灸一定要按照正确的的穴位进行治疗，坚持一段时间基本上应该好转，祝你早日康复。
艾条熏膝盖方法2艾灸膝盖的好处与功效是什么
对膝盖进行艾灸，患者要注意的地方有很多，其中尤其需要注意的就是体虚的人是不可以进行艾灸的，否则会对人的身体健康产生巨大的危害，导致患者身上体虚的情况变得更加严重，因此大家对于这种现象一定要加以重视，如果身上有体虚的现象，千万不要对膝盖进行艾灸，否则会引起拉肚子等一系列的不良症状表现。
当然对于膝盖进行艾灸的话，除了要注意体虚的人不能进行艾灸之外，我们还要注意的是，对膝盖进行艾灸的话，持续的`时间不能太长，否则会对人的身体健康产生巨大的危害。此外在对膝盖进行艾灸的时候，大家一定要注意，不能将艾灸的温度调的过高，同时人在过于口渴和饥饿以及饱腹的情况下也是不可以对膝盖进行艾灸的，都会影响到艾灸的效果。
艾灸对人的身体健康非常有好处，很多人都喜欢进行艾灸，尤其是对人的膝盖进行艾灸，艾灸有一定的祛除湿气的功效，对膝盖进行艾灸的话，在一定程度上可以帮助我们解决关节疼痛的问题，对人的身体健康是非常有好处的，但是要注意的是体虚的人不能进行艾灸，否则会导致患者的身上出现咳嗽等一系列不良症状。
艾灸是一种我们日常生活中非常常见的养生方法，对人的身体健康是非常有好处的，艾灸具有一定的祛除人体内湿气的功效，对人的身体健康非常有好处，但是并不是所有人都可以进行艾灸的，比如说体虚的人就不可以进行艾灸。
艾条熏膝盖方法3艾条熏烤膝盖有什么作用
艾条经常性熏烤膝盖，主要针对膝关节疾病的治疗，经常性用艾条熏烤膝盖，可以借助艾灸点燃以后的温热之性，祛除体内的寒湿之气。
膝关节增生退变，以及膝关节骨性关节炎的患者，通过温热之性祛除体内的寒湿之气，可以有效预防在阴天、下雨、季节变化所导致的膝关节拘挛不伸、屈伸活动不利，以及疼痛加重的临床表现。艾叶本身就具有非常好的温经散寒、活血的功效，经常性的熏烤膝盖，可以改善膝关节周围的血运，从而明显减轻疾病所导致的膝关节疼痛感。
在膝关节周围也具有非常多的保健要穴，其中疗效最好的保健要穴是足三里穴，经常性用艾条熏烤足三里穴，能够起到预防疾病、保健、增强体质、改善脾胃运化的作用。
艾灸膝盖的好处与功效
治疗缓解关节炎
艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
消除肿胀
对于膝盖患有外伤的人来说，适量的使用艾灸进行治疗，那么可以帮助促进膝关节局部血液循环、活血化瘀、有利于消除肿胀和缓解疼痛。
增强膝关节活动
对于老年人来说，他们的膝关节一般比较容易受伤，这时候经常艾灸膝关节，可以减轻老年人关节不适、疼痛等症状，增加膝关节活动度，减少意外摔倒伤的机率。
膝盖积液艾灸能熏好吗
具有一定治疗效果。
人体膝关节积液的产生有很多种原因，比如滑囊、滑膜的水肿、外伤以及劳损，都能引起关节的肿。
而艾灸是通过艾叶的燃烧，来促进血液循环，利用温热的刺激来达到活血化瘀，从而刺激人体气血，气行就带动着血液的运行，气血流畅，那么微循环就会得到改善，就可以使肿物进行消退，因此进行艾灸对于膝盖积液是具有一定治疗效果的。
但艾灸进行局部的外在治疗以外，要对积液产生的原因进行调整，进行治疗才能巩固疗效，做到真正的积液消除。
艾灸膝盖的正确方法
具体如下：
1、选起膝关节周围的5个穴位。
2、然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分
3、慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。
4、大概每个穴位熏灸10分钟即可。
5、5个穴位一定要交替进行熏灸，以感觉到热气渗透到关节腔内最好。
8种人千万不能艾灸
1、阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合艾灸。
2、热性体质，例如口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等人群。
3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。
4、高血压患者病情突发时不宜艾灸，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。
5、体内有金属埋件者，谨慎艾灸。
6、良性肿瘤需要辩证施灸，恶性肿瘤不建议艾灸，以免导致热血妄行。
7、心脏部位不可多灸、久灸，外阴、乳头等娇嫩部位不能灸。
8、脉搏每分钟超过90次以上者禁灸。
1膝眼穴
〖标准定位〗屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
〖取穴〗患者屈膝取穴。
〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织、髌韧带与髌内侧支持带之间、膝关节囊。分布有隐神经的髌下支。
〖功用〗活血通络，疏利关节。
〖主治疾病〗各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。
〖刺灸法〗屈膝，从前外向后内或从前内向后外斜刺05-1寸,可灸。
2梁丘穴 Liáng Qīu（ST34）
〖取穴方法〗 屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
〖解剖〗 在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。
〖主治疾病〗 膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，尿血。
〖人体穴位配伍〗 配足三里穴、中脘穴治胃痛。
〖刺灸法〗 直刺 1～12寸。
〖附注〗 足阳明经郄穴。
梁丘穴 足阳明郄穴。
〖别名〗鹤顶穴，跨骨穴。
〖穴义〗约束胃经经水向下排泄。3复溜穴 Fù liū（KI7）
〖取穴方法〗位于人体小腿内侧，太溪穴直上2寸，跟腱的前方。
〖解剖〗在比目鱼肌下端移行于跟腱处之内侧；前方有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，小腿内侧皮神经，深层为胫神经。
〖主治疾病〗泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。
〖人体穴位配伍〗 配后溪穴、阴郄穴治盗汗不止；配中极穴、阴谷穴治癃闭。
〖刺灸法〗直刺０８～１寸；可灸。
〖附注〗肾经经穴。
〖别名〗伏白穴，昌阳穴。
〖穴义〗肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。4阴谷穴 Yīn gǔ（KI10）
〖取穴方法〗位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
〖解剖〗在半腱肌腱和半膜肌腱之间；有膝上内侧动、静脉；布有股内侧皮神经。
〖主治疾病〗阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛。
〖人体穴位配伍〗 配照海穴、中极穴治癃闭；配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。
〖刺灸法〗直刺08～12寸；
〖附注〗肾经合穴。
阴谷穴 合穴，属水。
〖穴义〗肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常5血海穴 Xuè hǎi（SP10）
〖取穴方法〗 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
[简便取穴法]
患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
〖解剖〗 在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
〖主治疾病〗 月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。
〖人体穴位配伍〗 配三阴交穴治月经不调；配曲池穴治瘾疹。
〖刺灸法〗 直刺 1～15寸。
〖别名〗百虫窝穴，血郄穴。
〖穴义〗脾经所生之血在此聚集。6承山穴 Chéng shān（BL57）
〖取穴方法〗 人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
〖解剖〗 在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉，深层为股后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。
〖主治疾病〗 痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。
〖人体穴位配伍〗 配大肠俞穴治痔疾。
〖刺灸法〗 直刺1～2寸。
〖别名〗鱼腹穴，肉柱穴，伤山穴，鱼肠穴，肠山穴，鱼腹山穴，玉柱穴，鱼腰穴。
〖穴义〗随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。7解溪穴 Jiě Xī（ST41）
〖取穴方法〗 位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
〖解剖〗 在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。
〖主治疾病〗 头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。
〖人体穴位配伍〗 配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。
〖刺灸法〗 直刺05～1寸。
〖附注〗 足阳明经所行为“经”。
解溪穴 经穴，属火。
〖别名〗草鞋带穴，鞋带穴。
〖穴义〗胃经的地部经水在此散流四方。8委中穴 Wěi zhōng（BL40）
〖取穴方法〗 该穴位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
〖解剖〗 在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。
〖主治疾病〗 腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。
〖人体穴位配伍〗 配大肠俞穴治腰痛。
〖刺灸法〗 直刺 1～15寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。
〖附注〗 足太阳经所入为“合”。
委中穴 合穴，属土。
〖别名〗腘中穴，郄中穴，血郄穴。
〖穴义〗膀胱经的湿热水气在此聚集。
9足三里穴 Zú sān lǐ（ST36）
〖取穴方法〗 位于人体小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
〖解剖〗 在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
〖主治疾病〗 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。
〖人体穴位配伍〗 配中脘穴、梁丘穴治胃痛；配内关穴治呕吐；配气海穴治腹胀；配膻中穴、乳根穴治乳痛；配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痹痛；常灸天里可养志保健。
〖刺灸法〗 直刺1～2寸。
〖附注〗 (l)足阳明经所人为“合”。 (2)本穴有强壮作用，为保健要穴。 (3)
参考资料：
〖别名〗三里穴，下陵穴，胃管穴，鬼邪穴，下三里穴。
〖穴义〗胃经气血在此形成较大的气血常
10阳陵泉穴 Yáng líng quán（GB34）
〖取穴方法〗位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
〖解剖〗在腓骨长、短肌中；有膝下外侧动、静脉；当腓总神经分为腓浅神经及腓深神经处。
〖主治疾病〗半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。
〖人体穴位配伍〗 配曲池穴治半身不遂；配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴治黄疸、胆囊炎、胆结石；配足三里穴、上廉穴治胸胁痛。
〖刺灸法〗直刺或斜向下刺1～15寸；可灸。
阳陵泉穴 合穴，属土，筋会。
〖别名〗筋会穴，阳陵穴。
〖穴义〗胆经的地部水湿在此大量气化。11阴陵泉穴 Yīn líng quán（SP9）
〖取穴方法〗 该穴位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
〖解剖〗 在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
〖主治疾病〗 腹胀，腹痛，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。
〖人体穴位配伍〗 配肝俞穴、至阳穴治黄疸；阴陵泉透阳陵泉穴治膝痛。
〖刺灸法〗 直刺 1～2寸。
〖附注〗 足太阴经所人为“合”。
〖别名〗阴陵穴。
〖穴义〗脾经气血在此会合。
12三阴交穴 Sān yīn jiāo（SP6）
〖取穴方法〗 位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
〖解剖〗 在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，胫后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。
〖主治疾病〗 肠鸣腹胀，泄泻，月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，下肢痿痹，脚气。
〖人体穴位配伍〗 配足三里穴治肠鸣泄泻；配中极穴治月经不调；配子宫穴治疗阴挺；配大敦穴治疝气；配内关穴、神门穴治失眠。
〖刺灸法〗 直刺 1～15寸。
〖附注〗 (1)足太阴、少阴、厥阴经交会穴。(2)孕妇禁针。
三阴交穴 足少阴厥阴太阴之会，足太阴络。
〖别名〗承命穴，太阴穴，下三里穴。
〖穴义〗足三阴经气血在此交会。
13百里穴 取穴方法：
百里穴位于腿的后侧，从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“百里穴”。
主治疾病：
此穴的主治疾病为：指压此穴可以治疗风湿疼痛，对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。详情见于相关网页：治疗懒散、治疗风湿疼痛。
补充内容：
内踝尖穴
标准定位内踝尖位于足内侧面，内踝的凸起处。
取穴患者正坐位或侧卧位取穴。
功用舒筋活络。
主治病症牙痛，腓肠肌痉挛。
刺灸法三棱针点刺出血，可灸。
外踝尖穴
标准定位外踝尖位于足外侧面，外踝的凸起处。
取穴患者正坐位或侧卧位取穴。
功用舒筋活络。
主治病症牙痛，腓肠肌痉挛。
刺灸法在三棱针点刺出血，可灸。
太渊穴(手太阳之腧、肺之原穴)
定位：仰掌，腕横纹之桡侧凹陷处。
主治病症：支气管炎、百日咳、流感、哮喘、肺结核、多种原因所致的胸痛。桡腕关节及周围软组织疾患。
备考：八会穴之一，脉会太渊。别名太泉、大泉、鬼心。太，大也;渊，深也。位于寸口为诸脉之汇，通达诸经。《针灸甲乙经》：“咳逆烦闷不得卧，胸中满，喘不得息，背痛，太渊主之。”
膝关节积液艾灸部位
膝关节积液艾灸部位，现在虽然生活水平提高了，但人们的疾病也随着增加了，因为有很多的亚建康的行为到导致了我们的身体逐渐变差，那么以下是关于膝关节积液艾灸部位。
膝关节积液艾灸部位1一般膝盖积液艾灸足三里穴、委中穴、阳陵泉穴等穴位。
1、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
2、委中穴：在膝关节后侧面，腘窝的正中凹陷取穴。主要治疗腰及下肢病证，急症，遗尿等。
3、阳陵泉穴：在小腿外侧，腓骨头前下方的凹陷部位取穴，主要治疗半身不遂等症。
患者有膝盖积液可以通过艾灸上述穴位得到缓解，但是不能彻底治疗本病，病情严重时还需要做穿刺疗法等方法缓解。如果膝盖积液比较多、张力大时，可进行穿刺疗法，将膝盖积液和积血完全抽净，并向膝盖关节腔注射透明质酸钠，有明显减轻疼痛的作用，增加膝盖关节的活动度。
患者早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，预防病情反复发作。
膝关节积液是可以通过艾灸进行治疗的。
艾灸本身具有通络活血的作用，通过加速局部的血液循环，使炎症得到更好地吸收，有助于积液的快速治疗。艾灸通常会选择内膝眼穴、鹤顶穴以及阳陵泉穴等穴位，治疗效果是非常明显的。
需要注意一定要控制好艾灸的温度，尤其是儿童和老人艾灸。因为儿童皮肤比较嫩，老人感觉上会有些迟钝，稍有不注意就可能会烫伤。由于膝关节下面的脂肪很薄，如果水疱形成破裂以后，很容易诱发感染，从而引起很严重的并发症。还应该在艾灸后做好保暖措施，以免凉气通过穴位进入到体内，从而加重积液的程度。
膝关节积液艾灸部位2膝关节积液采用艾灸的办法当然是有用的，艾灸膝关节可以增加膝关节局部的血液循环，促进膝关节内积液的吸收，还可以减轻局部的炎症反应。但是此处要强调一点，对于儿童或者老人，因为儿童皮肤较嫩，老人皮肤痛觉反应迟钝，膝关节艾灸一定要注意把控温度，避免因为艾灸温度过高而导致局部形成水泡。
膝关节周围皮下脂肪较薄，水泡一旦破裂，感染，很容易导致膝关节腔内感染，进而造成严重的并发症。艾灸完以后要注意膝关节保暖，避免受凉后使病情加重，最好佩戴护膝。除此以外，还要注意休息，剧烈活动可以加重膝关节积液的生成。
出现积液通常与炎症感染的情况有关。如果出现艾灸、烤电都可以。你也可以尝试其他方式:
外治疗法
药膏是祖国医药中的一朵奇葩,古代有“外治之理即内治之理,外治之药即内治,所异者,法耳”、“用膏药能治之,无病不起”等说法。因膏药稠度高,故具有有效成分含量高、析出速度慢、药效长期持久、局部疗效显著等特点。
推拿治疗
将手用温水洗净,擦干后双手互相摩擦至温热,寻找一个安静的环境,最好在床上;只穿短裤,露出双腿。
1、按压六穴:站立或平坐于床上,双腿平放或自然弯曲膝部即可。揉热手,用拇指点压患有滑膜炎的腿部6个穴位,力度要由轻到重,到相应的穴位有麻痛感为好。6穴位的顺序是:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴等。每个穴位点压2分钟。
2、按压大腿:坐在床上,双腿平放或自然弯曲。揉搓双手,将患滑膜炎的双腿平放,双手从大腿根部向膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。进行这一步时意念集中于手推过的部位,意念气血被手推到膝盖部位。按压三分钟。
3、按膝:坐于床上,使病腿平放或自然弯曲。摩擦双手,双手按压膝盖:先左右相对按压(左手在膝盖左侧,右手在膝盖右侧)1分钟,然后上下按压(将膝盖上方的一只手放在膝盖上方,另一只手放在膝盖下方)1分钟,然后用双手掌心从各个角度揉按膝盖到膝部发热2分钟。当意念集中在手部与膝部接触的部分进行这一步。注:按压时,掌心要用力,就像揉面那样用力。
膝关节积液艾灸如何治疗事实上,针灸是我们中国很传统的中医治法。而且针灸也很有效,特别是对于膝关节积液这一问题更是非常严重的疾病,运用此中医针灸治疗效果很好。所以日常生活中我们也要学习一些简单的针灸按摩这样能减轻我们的压力。
膝关节积液艾灸部位3对于积液较少，症状较轻的，可以选择艾灸辅助治疗，艾灸是我国中医的一种常见疗法，艾灸具有神奇的几大功效：通经活络，祛湿散寒，行气活血，温阳补虚，除湿止痛，增强免疫力等
而艾灸的方式主要是通过刺激局部的`穴位从而促进血液循环，达到活血化瘀，祛风散寒，舒经活络的效果，同时艾灸的温度和药效可以扩张局部血管，从而促进膝盖积液的吸收代谢，减轻炎症反应，缓解疼痛，能够很好的加快病情的恢复速度，对于促进身体的恢复有一定的帮助。
那么艾灸，最好的选择是艾条，因为积液引起的肿涨会导致膝盖反应不灵敏，艾灸时选用艾条，可以更加直观的观察和感受，艾灸时艾条不可距离膝盖太近，一版距离3-5CM，或者稍远一些，微微有些热度就可以了
每天可以使用艾灸1-2次，每次膝盖上的每个穴位艾灸15-20分钟，以穴位局部微微发红即可，防止烫伤，艾灸部位完成后要注意保暖，多加休息，尽量减少膝盖的使用。
艾灸对于膝盖积液是有一定的缓解辅助作用的，正确使用艾灸是可以有效缓解的，注意卧床休息，平时合理的使用艾灸调理，注意尽量减少膝盖的活动，膝盖注意保暖，不能让膝盖承受太大的压力，但是如果情况严重，还是需要到正规医院接受治疗。
膝盖积液，艾灸是有一定的效果的，但是不能彻底治疗好，还是建议到正规医院接受治疗。平时要注意休息，不要劳累，考虑采用热敷或者是理疗一下，一般会有所缓解。可以采用药物治疗。急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀，行散消肿为主。
三七粉能口服，慢性水滑肌瘤，肌筋迟弱，治以祛风燥湿，强壮筋骨，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏。若寒邪较盛，亦可祛风除湿，方用乌头汤。
还有就是固定与练功疗法，早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可做股四头肌舒缩活动锻炼，后期加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复作用，恢复膝关节伸屈功能有着积极作用。
1、 头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。
2、 头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
3、 头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。
4、 偏头痛,为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法，（泻法）
5、 酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。
6、 视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次。
7、 声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
8、 落枕，手部落枕穴，人中穴风府穴强刺激。
9、 背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。
10、 急性腰扭伤,直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激活动腰部。
11、腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。
12、腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。
13 肾虚性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同点揉。
14、 岔气，直取肝经的太冲穴，患者张口，强刺激呼出声来。
15、 臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因为脾经所主之症。
16 小腿胀痛，直取合谷穴，病因为六腑之症，寒瘀大肠。
17、 双腿无力，腿足发麻，无力，不能正常行走，取三阴交穴后1寸（奇穴）
18、大腿股四头肌麻木，炙太渊穴，病因为肺所主之症。配放血法。
19 小腿转筋，取膀胱经委中穴，承山穴，刮痧法，病因为寒瘀腓肠肌疗
20、足根痛，走路足根不能着地，病因为生殖系统寒症，内外踝关节下面揉法拍法。
21、感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴，风府风池穴。
22、 腹泻，病因为受寒引起腹泻，大便如水，一天几次，体温正常，隔盐炙，神阙穴，神效。
23、 腹泻，食物中毒，足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠，肝胆反射区，加补糖水盐水。
24、 夜尿多，肾虚，刮捏手小指，炙或点揉夜尿点。（小指末节中间）
25、 痛经，点揉昆仑穴，太溪穴，拨揉踝后大筋，病因寒瘀肝脾、任冲脉。
26、手指麻木，病为风寒瘀阻手指经络，炙少商穴外关穴。
27、手腕以下至手指稍麻木，病因为风寒如表络，炙太渊穴，全肘以下至指稍刮痧。
28、肩周炎，手臂不能上抬，取条口穴，承山穴，强刺激，病因为寒入阳跷脉。
29、肩周炎，人老体衰，筋脉失养，致使肩关节运动障碍，刮痧活血肩周，点揉强刺激天宗穴3分钟。
30、打嗝，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区
31、打嗝，病因为交感神经兴奋，造成食道收缩性反应，点揉足大趾腹中间脑垂体反应区，强刺激。
32、肝瘀气滞，症状胸肋胀，食不下，取脾经络穴大包穴，胃经的不容穴期门穴，章门穴拿揉手法，消食化气。
33、胃痛，直取胃经的冲阳穴，历兑穴，强刺激，足部胃反射区，腹腔神经丛用补法。
34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。
35、胸痛，呼气吸气都痛，病因为生气所发，气会膻中，患者腹卧强口拨揉法强刺激承山穴至昆仑至太溪穴，患者痛时喊出声音来。
36、少儿突发性腹胀、腹痛，病因为脾胃不合，拇指指甲旁1分处放血一滴。（少商穴相对，指甲外侧）
37、小儿发热，足部反射区疗法，肾上腺，腹腔神经丛，结肠区揉法，全足搓捏，以双足双手出汗为度。多喝温开水
38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。
39、便秘，点揉腕后心经神门穴至有便意，然后再排便，可减少心脑血管意外，病因为心肾不交，致使肾的司主二阴功能减弱。
40、便秘，病因为老年阴液亏损，体液从表皮肤散失过多，肺所主功能失调，大肠与肺表里不合，刮痧疗法，重点刮手食指双侧，配肺经大肠经五输穴。
41、旅途便意，点压手掌中心，胃肠肾反射区。
42、晕车，强刺激点揉风池穴特效。
43、鼻出血，双手中指相钩，加压5秒钟，儿童多见。
44、眼干，症状眼干无泪，强刺激攒竹穴，睛明穴，迎香穴风府穴，流泪为止。
45、气闭耳聋，病因感冒引起，取扑参穴，强刺激，特效。
46、隆闭，症状为小便点滴不畅或不通，取足反射区下腹部，腹腔神经丛，肾及肾上腺，加强前列腺，生殖腺反射区。
47、老年前列腺病，脐下中极穴，会阴穴，常按摩有特效。
48、突发性疝气，强刺激足反射区腹股沟3分钟，太冲穴1分钟。
49、心脑循环不好，子午流注调理方法，中午11点至1点时点揉通里穴，神门穴，晚7点至9点揉曲泽穴，郗门穴，内关穴，大陵穴，拿揉腋窝淋巴。
50、防中风，全头刮痧保健，重点刮百会、太阳、风府、风池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分钟。
51、头 痛
症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。
方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴治疗。
52、胃 酸
症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。
方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳，这部位许多穴位可调节胃的功能。
53、乳腺增生
症状：大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。
方法：可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。
54、便 秘
症状：大便干燥，排便不畅，会造成小腹赘肉、肤色不均。
方法：用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐，再从两侧从上往下推。，每晚五分钟。严重者可于起床前再推一次。
55、时差混乱
症状：白天犯困，效率极低，越晚越精神。晚上无法入睡，熬到凌晨；早上起不来。
方法：“金鸡独立”能静心，身心俱调。抬一足直立，站稳后闭眼睛。每天坚持练习几分钟，一周后，“时差”就倒过来了。
56、掉 发
症状：大把掉发，发色干枯，毫无光泽。
方法：用手指肚敲打头部，又称“鸣天鼓”，可健脑护发。还可用手指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，坚持两周，就会有效。
57、虚 胖
症状：整体不胖，局部臃肿，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲劳、懒惰等原因，无法按时运动。
方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，用空拳敲打腰侧赘肉，每次三百下。减腿和臀部赘肉，可跪地板上爬，坚持一月，效果明显。
58、视力下降
症状：由于常盯电脑，看东西模糊，眼睛干涩发痒，眼里有血丝。
方法：耳垂上戴耳环的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。
59、烦 躁
症状：事情多、任务重时，容易气血上涌，明明知道此刻需要平心静气，却越想越着急。
方法：宣泄。选择你爱听的音乐，随着音乐的节奏，用十个手指肚敲打你的电脑桌。敲到手微痛即可。十指连心，“十宣”穴位于此处，可宣泄心中郁结之气。
附常用的三针
智三针
神庭穴为第一针，左右两本穴神为第二、第三针。
神庭，在头部，当前发际正中直上05寸。
本神，在头部，当前发际上05寸的神庭与头维穴连线的内三分之二与外三分之一的交点处。
主治：智力低下，精神障碍。
舌三针
以拇指一、二指骨间横纹平贴于下颌前缘，拇指尖处为第一针，其左右各旁1寸处为第二、第三针。
主治：语言障碍、发音不清、哑不能言。流涎、吞咽障碍。
颞三针
耳尖直上发际上二寸为第一针，在第一针水平向前后各旁开一寸为第二、第三针。
主治：脑血管意外后遗症，脑外伤所致的半身不遂、口眼、窝斜，脑动脉硬化，耳鸣、耳聋，偏头痛，帕金森氏病、脑萎缩，老年性痴呆。
定神针
印堂上05寸为定神1针，左阳白上05寸为定神Ⅱ针，右阳白上05寸为定神Ⅲ针。
主治：注意力不集中、斜视、前额头痛、眼球震颤，眩晕，视力下降。
针法：沿皮下，向下直刺05~08寸出针时用棉球压针口、以防出血。
晕痛针
为四神针 + 印堂、太阳。
主治：头晕头痛、头顶痛、偏头痛、前额痛。
针法：直刺05至08寸，注意针下有硬物感觉时，是刺中髎骨切勿再深刺，可将针稍提高02寸即可，进针后不提插捻转，可用刮针。
面肌针
1、眼睑痉挛：四白、下眼睑阿是穴。
2、口肌痉摩：地仓、禾髎、迎香。
针法：四白直刺或斜刺05—08寸；下眼睑阿是穴向鼻沿皮下平刺05寸；地仓、向颊车平刺05—08寸；禾髎向下关平刺08寸，进针后用电针连续波、频率稍密。强度大至眼肌或口肌痉挛抽紧为度，但要病者只有肌肉抽紧而不痛为度，留针30-40分钟。凡用电针必需电后5-10分钟调大一些，因通电后不再调大，此时病者已经适应而无效了。
叉三针
为太阳、下关、阿是穴。
针法：各穴均直刺05—08寸深。可加电针连续波，留针30—40分钟。
面瘫针
1、额睑瘫：阳白、太阳、四白。
2、口面瘫：翳风、迎香、地仓透刺颊车、人中。
主治：面神经瘫痪，中风口眼歪斜。
针法：翳风耳后凹陷中央向前直刺08—1寸。人中向上斜刺05寸深。余穴均按各针法针刺，针刺后每5—10分钟，捻针一次，留针30—40分钟。
突三针
水突、扶突、天突。
主治：甲状腺肿大，甲状腺囊肿。针法：水突沿皮向气管斜刺05—07寸。扶突：沿皮向气管斜刺05—07寸；天突：先进刺03寸，再将针柄提高向胸骨后斜刺03寸。诸突进行后不提插，只有捻针、或刮针留针30分钟。
眼三针
眼Ⅰ在晴明穴上一分。眼Ⅱ在瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。眼Ⅲ，目正视，瞳孔直上，当眶上缘与眼球之间。
主治：视神经萎缩，视网膜炎，黄斑变性，弱视等内眼疾病。
针法：凡刺眼三针均嘱患者闭目，医者以左手轻固定眼球，右手持针，缓慢捻转进针。进针后不作捻转，提插，可用拇指甲轻刮针柄。出针时用干棉球轻压针孔片刻，以防出血。
针眼Ⅰ轻推眼球向外侧固定，缓慢垂直进针1—12寸。针眼Ⅱ轻推眼球向上方固定，紧靠眼眶下缘缓慢直针1—12寸。针尖可向上斜进。针眼Ⅲ，轻推眼球向下固定，紧靠眼眶上缘缓慢直刺1—12寸。针尖可先向上微斜进，再向后斜进。
鼻三针
迎香、鼻通（上迎香）、印堂或攒竹。
主治：过敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎、鼻衄、嗅觉障碍。
针法：迎香，针尖向鼻翼平刺5—8分，鼻通针尖向下平刺5分深，攒行、印堂、向下平刺3—5分。
耳三针
听宫 听会 完骨。
主治：耳聋 耳鸣。
针法：听宫、听会张口取穴、直刺1—15寸深。完骨穴向前上方直刺1—15寸深，耳三针针后均不提插，可用拇指刮针柄法或轻捻转法。
手三针
合谷、曲池、外关。
主治：上肢瘫痪、麻痹、疼痛、感觉障碍。
针法：合谷、外关均直针08—12寸深。曲池直针1—12寸深。
足三针
足三里 三阴交 太冲。
主治：下肢感觉或运动障碍，下肢瘫痪、疼痛。
针法：足三里三阴交直针1—15寸，太冲直针5—8分深。
手智针
内关 神门 劳宫。
主治：儿童多动症，动多静少、癫痫、失眠。
针法：三穴均直针05—08分深。
足智针
涌泉穴为第一针，趾蹠关节横纹至足跟后缘联线中点为第二针（泉中），平第二针向内旁开一指为第三针（泉中内）。
主治：儿童的自闭症，多静少动，哑不能言。
针法：均直针：05—08寸深。
肩三针
肩髃穴为第一针，同水平前方二寸为第二针，同水平后方二寸为第三针。
主治：肩周炎，肩关节炎，上肢瘫痪，肩不能举。
针法：针尖与穴位成90 角、直刺08—1寸。注意不要过深以免刺中胸腔。
膝三针
膝眼、梁丘、血海。
主治：膝关节肿痛或无力、膝骨质增生。
针法：直刺08—12寸。可加电针连续波，红外线，多罐法。
腰三针
肾俞、大肠俞、委中。
主治：腰痛、腰椎增生、腰肌劳损、性功能障碍、遗精、阳痿、月经不调。
针法：均直刺12—15寸深。（余同膝三针）
颈三针
天柱、百劳、大杼。
主治：颈椎病、颈项强痛。
针法：三穴均直针08—1寸深。不宜过深免伤内脏。余同膝三针。
背三针
大杼、风门、肺俞。
主治：支气管炎、哮喘、背痛。
针法：向脊柱方向斜刺05—07寸。不能深刺，防伤内脏。
踝三针
解溪、太溪、昆仑。
主治：踝关节肿痛、活动障碍、足跟痛。
针法：均直刺08—1寸深
坐骨针
坐骨点、委中、昆仑。
坐骨点俯卧位，在病者臀沟尽头部，以2、3、4、5指拼拢平放，在小指旁与臀沟尽头平高是穴。
主治：坐骨神经痛。
针法：坐骨点，用挟持进针法，以酒精棉球包裹3—4寸长针的针体下段，露出针尖，垂直插入皮肤，过皮后，以左手指挟棉球、扶针体，左手捻针柄，边捻边进约2寸深自有麻痹感向足趾传导时可停止进针。委中、昆仑直针08—12寸。用电针接连坐骨点与委中，连续波，以病者能耐受强度为准，留针30分钟，每5~10分钟调大电针强度一次，可调2—3次。
痿三针
上肢痿：曲池、合谷、尺泽。
下肢痿：足三里、三阴交、太溪。
主治：痿症：（肢体肌肉痿弱，无力、活动障碍）。
针法：诸穴均直针08—12寸，用补法，慢入快出，以针下热为准，每次留针40分钟，行补法5次以上，亦可用电针连续波，频率细疏，以中等强度病者要用舒适感觉为度。30次为一疗程。
脂三针
内关、足三里、三阴交。
主治：胆固醇增高，高血脂症、动脉硬化、冠心病、中风后遗证。
针法：内关直刺05— 08寸深，足三里，三阴交均直针1—15寸。
胃三针
中脘、内关、足三里。
主治：胃脘痛、胃炎、胃溃疡、消化不良
针法：中脘、内关直针5—8分，足三里直针1—15寸。
肠三针
天枢、关元、上巨墟
主治：腹痛、肠炎、痢疾、便秘。
针法：开枢、关元直针08—1寸，上巨墟直针1—15深。
胆三针
日月、期门、阳陵泉。
主治：胆疾病
针法：日月、期门平刺08—1寸（注意不要刺入胸腔），阳陵泉直刺1—15寸深。
尿三针
关元、中级、三阴交
主治：泌尿疾病，腹痛。
针法：关元、中极直刺07—12寸，三阴交直针1—15寸。
阳三针
关元、气海、肾俞
主治：阳萎、遗精、不育。
针法：关元、气海直针08—1寸。肾俞直针12—15寸。
阴三针
关元、归来、三阴交
主治：月经不调，不孕症、盆腔炎。
针法：关元、归来直针08—12寸，三阴交直针1—15寸。
闭三针
十宣、涌泉、人中
主冶：中风、昏迷不醒，休克。
针法：十宣进针2分，捻针并放血3滴，涌泉直刺08—1寸，强捻针。人中直刺 05寸。
脱三针
百会、神阙、人中。
主治：中风脱症（面色苍白、四肢阙冷、大汗如淋、脉微细迟）。
针法：以灸为主，回阳复脉，百会、神阙用隔盐灸、或隔姜灸、艾炷宜稍大。一次灸10壮。人中向上斜刺05~08寸，留针，捻针，脱三针以脉腹汗止，肢暖、清醒为度，如未清醒半小时后可再针灸。
脑呆针
四神针、人中、涌泉
主治：老年性痴呆。
针法：四神针（见晕痛针），人中、涌泉（见闭三针）留针40~50分钟，每8~10分钟捻针一次，治疗一次捻转手法5~6次，每天一次，10次为一疗程。
肥三针
中脘、带脉、足三里。
主治：肥胖症、尤以腹部肥大为佳。
针法：足三里直刺1—15寸，带脉针尖向脐，皮下横刺3—35寸，中脘针尖向关元，沿皮下平刺2—3寸，进针后，每5~8分钟捻针一次，治疗一次捻针5~6次，留针30~40分钟，每日一次，10次为一疗程，亦可用电针。
痫三针
内关、申脉、照海。
主治：癫痫、足内翻、足外翻。
针法：申脉、照海，直刺05—08寸。
人一步入老年，常常会步履蹒跚、腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉。同时，高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至，让人防不胜防。 其实，这些都是「 ”上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。俗话叫做「 ”人老脚先衰”，只有脚上的血气充足，全身的血流才会正常。 除了经常搓揉脚心，古人的传统坐姿「 ”跪坐”，也是引血下行、盘活全身很好的方法。 每天跪坐30秒，防病、养身还养心 1、养胃、帮助胃排毒 胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。因此，清晨采用跪坐姿势，练习腹式呼吸，每天坚持，可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，增强胃部的消化能力。 2、治疗腰痛 跪坐是非常养腰的，可以有效的治疗腰痛，因为出现腰痛的原因大多数都是脊椎不正、血液循环不良等，这种情况我们只要每天早晨跪坐30秒，就可以得到改善。 3、防治膝关节炎 直身跪坐可以防治膝关节炎。做法是：晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆要保持直立、臂部尽量向后坐，尽量碰触到脚后部。 4、保护足部、驱寒 晚饭后拿个垫子垫着膝盖，跪在那里，扶着沙发，挺直腰板看电视，肚子就会好受很多。此外，跪着走一走也有「 ”引血下行”的作用，可戴着护膝做一做。 5、缓解膝痛、通经活络 我们跪坐的时候，可以 到犊鼻穴，这个穴位可以有效的缓解膝痛、下肢麻痹、屈伸不利和脚气等，并且还能通经活络、疏风散寒、理气消肿。 6、安神、修养身心 跪坐还能安神，修养身心，所以，在烦躁的时候跪坐，可以舒缓情绪，一些难以心静的朋友可以试试跪坐。 五个步骤，正确跪坐 1、双脚脚尖合并，脚跟打开 2、放下臀部，像是要把臀部夹起来般坐下 3、脚踝向地面贴近，扩大骨盘 4、膝盖打开两个拳头宽，手放在大腿根处 5、向后收起肩胛骨，挺起胸部，目不斜视 温馨提示： 1、跪坐的时候不能将全身的重量用臀部坐落在两脚上，而是用两腿肌肉出力将身体微微撑起，使臀部与两足之间有一张纸的间隔。 2、跪坐的时候要将脊椎挺直，而且身体要感觉是微微浮起来的，这样不仅可以养成良好的跪坐姿势，而且还不会伤害到自己的膝盖。 3、膝盖劳损或退化的人不宜跪坐，有些人的脚背太紧或小腿胫骨前肌太紧，如坐下时动作太大，脚背就会感到痛楚。建议于脚腕的位置，放一条毛巾来减轻脚腕的疼痛。 记得点个关注，转发给身边的朋友看一看！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
膝盖后面是委中穴 在腘横纹中央，属膀胱经。
解剖：在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。
主治：中暑、急性胃肠炎、腰背痛、坐骨神经痛、腿痛、膝关节炎、下肢瘫痪、腓肠肌痉挛。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）