肩膀肌腱断裂如何治疗

您好，这种情况形成了慢性软组织损伤，可以进行一些综合康复治疗

指导意见：

治疗方法是很多的，要根据症状的程度选择治疗，如果症状不是特别厉害的，，可以采取外敷膏药，推拿按摩，中药离子导入，针灸等等治疗，如果症状较重的，可以采取局部注射治疗，小针刀松解治疗等等，效果满意。

已经外伤40天了，现在在进行锻炼是可以的，单纯这些锻炼不会导致肌腱的再次断裂。平时主要是多做关节的伸屈动作，这样能够松解局部的粘连，而出现疼痛症状的时候，可以服用一些对症止痛的药物，在不引起剧烈疼痛的程度时向加强活动，这样有助于促进恢复，另外你还可以进行热水浸泡，这样也有助于软化瘢痕和改善粘连，还可以服用一些活血化瘀，改善循环的药。

手的肌腱断了，然后就是已经手术治疗了，术后也采取了石膏固定等辅助，目前石膏拆除，如果伤口彻底的好了，可以泡热水，另外就是逐渐的屈伸功能训练了，这个程度差不多每次到疼痛的程度，慢慢的加力，循序渐进利于恢复的。多按摩局部，外涂活血化瘀的药物治疗等，或直接去医院康复科求治，给予针灸，按摩，中药熏蒸等治疗。

姚先生您好：

很荣幸能和您交流。

首先说您很幸运，这样的损伤是很严重的，经过治疗，在这样的时间内，关节功能已经得到这样的恢复，应该说是很好的结果。

不知道您在石膏固定期间有没有做过股四头肌的练习，当然这和肌腱吻合术后是个矛盾，但如果协调好，股四头肌的肌力应该还是能保持的。从您叙述的情况来看，有时关节功能的暂时性僵硬是属于正常现象，关节功能的恢复还在继续进行中，希望继续锻炼下去，并注意适当的热敷等理疗措施，随着时间和锻炼，您的感觉会越来越好的。

要提醒您的是，肌腱的修复时间会持续很长，具体要和你的治疗大夫交流，根据您的伤情和手术情况，他会给你合适的锻炼方式和负重程度的——我相信！

祝您早日康复，并希望有时间和机会到美丽的江苏扬州来玩，哈哈。

苏北人民医院骨科 颜连启

（颜连启大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

我的中指和无名指肌腱断裂 今天是第60天了 28天的时候拆的石膏 然后基本上手指无法弯曲 只能简单的动一下 尝试用温水泡(伤口完全愈合情况下)然后慢慢的用左手辅助弯曲 但是不能用力过猛 每天早晚各一个小时 35天时候已经可以弯曲一半 40天的时候基本上可以握拳 50天左右完全握拳 60天的时候基本上除了很重的东西不能提以外 基本上算是正常了 不用着急 最开始无法握拳的时候 我也惊出一身冷汗 后来跑去医院问 才知道这属于正常情况下 现在整天用橡胶圈来恢复握力 感觉还好